Trek po okruhu Manaslu 14 dní

Základní informace

Nejlepší čas pro účast na treku po okruhu Manaslu

Manaslu, oblast vyššího Himálaje, se může pochlubit alpským klimatem ve vyšších polohách a subtropickým v nížinách. Dny jsou proto příjemně teplé, ale noci mohou být až překvapivě chladné.

Zimy (konec prosince, leden a únor) jsou poměrně drsné, teploty někdy klesají pod minus 40 stupňů. Dešťovou vodu nahrazuje hustý sníh a s výškovým stupněm se chlad dramaticky stupňuje. Obloha však zůstává během dne jasná a otevírá nejvelkolepější výhledy na okolní Himaláje.

Ve vyšších nadmořských výškách však může být zima nadměrná a nesnesitelná, proto vám v zimních měsících nedoporučujeme podnikat 14denní trek po okruhu Manaslu.

Vzhledem k klimatickým podmínkám doporučujeme pro itinerář treku po Manaslu podzimní měsíce od září do listopadu.

Mírné teplo během dne i noci, absence srážek a jasnější obloha bez prachu činí z tohoto období ideální místo pro turistické výlety.

Dalším krásným obdobím pro tento výlet jsou jarní měsíce březen, duben a květen, které často zaznamenávají vyšší příliv turistů a vyšší ceny v hotelech a chatách. Lesy podél turistických stezek však hýří pestrými barvami rododendronů a řeky tečou dolů plné nedotčené vody z Himálaje.

Pokud jde o zbývající měsíce červen, červenec a srpen, je nejlepší se vyhnout cestování během tohoto období monzunu, kdy mohou být silnice blokovány sesuvy půdy a hory jsou skryty pod hustě shromážděnými černými mraky.

Proč je trek po Manaslu Circuit označen za turistickou stezku s omezeným přístupem mimo vyšlapané stezky?

Trek Manaslu Circuit byl pro návštěvníky nepřístupný až do roku 1991 a i nyní má do regionu každoročně povolen vstup jen omezený počet cestujících. Přestože se Manaslu nachází velmi blízko slavných stezek k Annapurnám, stále zůstává omezenou oblastí, která vyžaduje zvláštní povolení ke vstupu známé jako povolení k přístupu do omezené oblasti (RAP).

Pro získání povolení musí turisté dodržovat specifická pravidla: turisté musí cestovat ve skupinách nejméně dvou osob a musí být doprovázeni certifikovaným místním průvodcem. Výlet musí být navíc organizován prostřednictvím certifikované nepálské trekingové a turistické agentury, jako je ta naše.

Toto nařízení bylo dodržováno s cílem ochránit kulturní aspekt oblasti Manaslu. Lesy regionu jsou útočištěm pro několik ohrožených druhů rostlin a živočichů, na jejichž ochraně a zvýšení jejich počtu se vláda aktivně snaží.

Manaslu navíc hraničí s Tibetem, který sám o sobě uplatňuje přísná omezení cestovního ruchu.

Vláda se také poučila z minulých zkušeností, jelikož další oblíbené trekové destinace, jako je Everest a Annapurna, postupně ztrácely své původní kouzlo kvůli ohromnému přílivu turistů. Aby se předešlo podobným problémům, přístup k treku na okruhu Manaslu zůstává omezený.

Manaslu Circuit Trek Obtížnost

Náš trek po okruhu Manaslu je klasifikován jako středně obtížný výlet, jehož trasa nepředstavuje žádnou technickou náročnost. Najdete zde však úseky s vycházkami nebo pěší úseky podél svahu, které mohou více zatěžovat nohy a další svaly.

Nezapomeňte také na obrovský průsmyk Larkya La s výškou 5160 m. Nejvyšší nadmořská výška, kde spíte, bude 4460 metrů v Dharmasale. Pokud jste turisté noví a nejste na tyto podmínky zvyklí, jistě pocítíte jejich drsnost.

Navíc každý den našeho výletu může trvat 5 až 7 hodin; samozřejmě s odpočinkem a zastávkami na hydrataci, jídlo a užití si okolí. Takže nesmíte litovat cesty uprostřed a požádat o Uber uprostřed kopcovité cesty.

Rádi bychom vás ujistili, že náš itinerář treku po okruhu Manaslu není určen výhradně pro sportovce, ale pro všechny aktivní lidi, kteří milují procházky v přírodě. Stačí trocha přípravy na chůzi do kopce a trek snadno zvládnete bez námahy.

Kdo se může zúčastnit treku Manaslu Circuit?

Náš 14denní trek po okruhu Manaslu byl navržen tak, aby vyhovoval cestovatelům všech úrovní fyzické zdatnosti. Proto se na tento trek mohou vydat i ti, kteří se teprve seznamují se světem vysokohorské turistiky.

Turistické stezky na trase jsou prosté technických obtíží a dokonce i výstup k průsmyku Larkya La Pass je zvládnutelný. Místní obyvatelé tuto trasu již dlouho procházejí se svými karavany mul, takže je to dobře vyšlapaná stezka.

Musíte se však připravit na dlouhé a náročné hodiny stoupání a sestupování, přičemž denní túry trvají 5 až 7 hodin napříč zrádným terénem panenské země Manaslu.

Čekají vás strmé stoupání, vzrušující visuté mosty k překonání a hluboké lesy k procházkám. Navíc se trek po okruhu Manaslu nedávno změnil na trek v čajovnách, což trvá teprve devět let.

Proto je zde v porovnání s jinými oblíbenými trekingovými destinacemi v Nepálu omezený počet chat. Musíte být připraveni se na pár dní vzdát některých vymožeností, jako jsou teplé sprchy, soukromé koupelny a Wi-Fi. Na oplátku získáte přírodu, která v našich městských životech stále více chátra.

Horská nemoc/Akutní horská nemoc při treku po okruhu Manaslu

Během našeho 14denního treku po Manaslu je bezpochyby zvýšené riziko horské nemoci. Pokud je však věnována včasná pozornost a je identifikována, lze tomuto stavu předejít a může být neškodný. Proto žádáme všechny účastníky, aby první příznaky onemocnění nebrali na lehkou váhu.

Mezi první příznaky, které se obvykle objeví, patří bolest hlavy, ztráta chuti k jídlu, nevolnost, apatie a vyčerpání. Pokud dosáhnete výšky více než 3000 m a pocítíte bolest hlavy, je třeba ji interpretovat jako příznak horské nemoci. Mohou existovat i jiné možné příčiny, ale je lepší být opatrný.

Jedinou adekvátní léčbou výškové nemoci je adekvátní aklimatizace – jinými slovy postupné zvyšování nadmořské výšky, spaní níže, než kde jste během dne vylezli.

Náš itinerář treku po okruhu Manaslu byl navržen s ohledem na tuto potřebu a pravidlo. Strategicky jsme proto hned po vašem příjezdu umístili den odpočinku do Káthmándú a další den aklimatizace do Sama Gaon. Předchozí dny zahrnují pouze 4 až 5 hodin chůze, abyste se před pokusem o zdolání rozsáhlého průsmyku Larkya La řádně aklimatizovali.

Na druhou stranu existují i ​​další terapeutická opatření, která vám mohou pomoci s rychlou a dostatečnou aklimatizací. Například Diamox, který je klasifikován jako diuretikum a lék proti otokům, široce uznávaný pro usnadnění aklimatizace.

Důrazně doporučujeme, abyste při užívání tohoto léku a při cestování do vyšších nadmořských výšek dodržovali dostatečnou hydrataci. Tento jednoduchý krok je často opomíjen, ale pití dostatečného množství vody je nezbytné pro efektivní vstřebávání kyslíku.

Fyzická připravenost na trek po okruhu Manaslu

Dvoutýdenní trek po okruhu Manaslu je středně náročný a vyžaduje od turistů fyzickou i psychickou připravenost na cokoli, co jim stezka může přinést.

Proto je velmi důležité, abyste byli předtím, než se na tuto cestu vydáte, ve výborném zdravotním stavu. Pokud již trpíte nějakým závažným a chronickým onemocněním, například onemocněním kardiovaskulárního, dýchacího nebo ledvinového systému, je moudré se před touto cestou poradit se svým lékařem.

Vysoká nadmořská výška tohoto treku může tyto stavy zhoršit a okamžitá lékařská pomoc nemusí být snadno dostupná.

Pokud jste zdatný a zdravý jedinec, můžete se připravit na dlouhé denní etapy 4 až 7 hodin chůze. Rozmanitá krajina Manaslu často obsahuje náročné svahy, které mohou být občas strmé a složité.

Abyste se správně připravili, můžete do svých denních aktivit zařadit jogging, chůzi, běh a jízdu na kole. Pro posílení svalů na nohou byste však měli upřednostnit chůzi do schodů. Kromě toho byste se měli zaměřit na zlepšení kardiovaskulární kondice aerobními cviky, jako jsou shyby a kliky, a zároveň posilovat nohy pomocí dřepů.

Postupně zvyšujte svůj cvičební režim krátkými a poté dlouhými turistickými výlety s lehce naloženým batohem, abyste si vytvořili skutečné turistické podmínky. Pokud je to možné, můžete se také vydat na turistické výlety do blízkých hor s nadmořskou výškou alespoň 3000 metrů.

Duševní příprava

Většina turistů upřednostňuje pouze fyzickou přípravu, nicméně psychická příprava je stejně důležitá. Na 14denní trekové cestě po Manaslu vás základní vybavení a odlehlost často mohou přimět toužit po pohodlí domova.

Proto je nezbytné si přečíst, podívat se na videa a shromáždit všechny potřebné informace o regionu Manaslu, aby vás nezaskočily jakékoli nepředvídané výzvy.

Také je třeba si uvědomit, že jakékoli trekkingové dobrodružství v odlehlé a omezené destinaci je skupinová aktivita. Lidé, se kterými cestujete, vám tedy mohou být zcela cizí, a v tom spočívá skutečná výzva.

Budete si muset vytvářet kontakty a vazby, které vám pomohou zdokonalit týmové dovednosti. Je také důležité, abyste naslouchali všemu, co vám říká váš průvodce, a řídili se tím, co vám říká.

Koneckonců, členové vašeho týmu a průvodci budou prvními respondenty a vaším podpůrným systémem v dobách nejistoty. Stejně tak je nezbytné zachovat klid během jakýchkoli neshod nebo nedorozumění, abyste se mohli moudře rozhodovat.

To vše vyžaduje klidnou mysl, kterou si můžete vypěstovat meditací a jógou. A nezapomeňte se psychicky připravit na dlouhé hodiny chůze, které budou zahrnovat jak výstup, tak sestup.

Alternativní trasy k treku po okruhu Manaslu

Pokud máte zájem prozkoumat nové turistické trasy v okolí Manaslu, existuje další, méně rušná trasa, která vás provede kolem 8. nejvyššího vrcholu světa.

Chcete-li se projít po této nové trase, budete muset jet autobusem, který vás dopraví z Káthmándú do vesnice Manabu. Odtud vás túra provede méně známými venkovskými obcemi Nepálu, jako jsou Yarsta, Kasigaun, Keranja, Runchet a Hulchuk.

Stezka se poté nakonec napojí na Dobhan, který vás zavede dále do Jagatu, kde můžete sledovat dříve vytyčenou trasu. Upozorňujeme však, že tato možnost vyžaduje, abyste strávili noci v domech přátelských místních obyvatel, protože po trase nejsou k dispozici žádné čajovny ani chaty.

Ve vašem itineráři okruhu Manaslu bude také několik dalších dnů na pěší turistiku.

Manaslu Circuit Trek Extension

Pokud chcete rozšířit svůj trekkingový zážitek v regionu Manaslu, můžete do svého itineráře treku po Manaslu zařadit i mimořádný malý trek údolím Tsum.

V rámci tohoto nového dobrodružství se vaše cesta vydá z Káthmándú do Machhakholy, po níž bude následovat túra do Jagatu. Odtud vás stezka provede okouzlujícími vesnicemi Lokpa, Chumling, Chekampar, Nile a Mu Gompa. Jedná se o malé, ale lákavé osady v údolí Tsum.

Po jejich prozkoumání se vrátíte do Chumlingu a budete pokračovat v cestě do Dengu, abyste obešli Manaslu. Pokud máte zájem, neváhejte nás kontaktovat a my vás do této podmanivé části oblasti Manaslu vezmeme.

Na druhou stranu, pokud hledáte nevšední destinaci, doporučujeme vám spojit trek Nar Phu s okruhem Manaslu.

Nejprve se vydáte na cestu majestátním terénem kolem Manaslu. Poté se z Bhimthangu vydáte směrem k údolím Phu a Nar, která vám nabídnou mimořádně krásné výhledy na tuto krajinu a zároveň vás čeká náročný výstup na 5322 m vysoký průsmyk Kang La. Svou cestu pak zakončíte návratem do Besisaharu.

Pokud jste však po prohlídce Manaslu příliš vyčerpaní a chcete si dopřát trochu luxusu a pohodlí, můžete po Dharapani pokračovat na trek po Annapurnách.

Po Dharapani se vydáte směrem na Pisang a poté do úžasného města Manang. Poté budete čelit výzvě překonat 5416 m vysoký průsmyk Thorong La.

Kombinace treku po Annapurnách s okruhem Manaslu vám také nabídne možnost udělat si příjemnou odbočku do Muktinathu a Jomsomu. Nakonec si můžete užít luxus a odpočinek v nebeském městě Pokhara, než se vydáte zpět do Káthmándú.

Ubytování a stravování

Během naší 14denní expedice po Manaslu se postaráme o veškeré logistické záležitosti, včetně ubytování a jídla v Káthmándú a vesnicích, kde přenocujete.

V hlavním městě budete ubytováni v příjemném tříhvězdičkovém hotelu, který se nachází v centru města. Pokoje budou sdíleny s účastníky stejného pohlaví a každý pokoj bude vybaven vlastní koupelnou a teplou sprchou.

Během trekové části však budete ubytováni v horských útulcích, jako jsou chaty nebo čajovny, kde budete sdílet pokoj se svými spolucestujícími. I když zařízení může být poměrně jednoduché, poskytuje útulnou atmosféru a teplé noci, dostatečné k odpočinku po dni stráveném objevováním.

Co se týče možností stravování, nabízíme vám snídaně v Káthmándú s možností volby vlastního menu na obědy a večeře.

Během treku si můžete v čajovnách vychutnat plnou penzi, která zahrnuje snídani, oběd a večeři. I když menu nemusí být tak rozmanité jako ve městě, stále si budete moci vybrat z lahodných pokrmů, jako je dal bhat, momo, chowmein, pizza, thukpa, těstoviny atd.

V rámci našich dopravních služeb pro trek po okruhu Manaslu vám nabízíme exkluzivní vyzvednutí a odvoz z letiště soukromým vozidlem přizpůsobeným velikosti vaší skupiny, ať už se jedná o autobus, auto, dodávku nebo džíp.

Druhý den vašeho prohlídky Káthmándú pro vás zajistíme soukromou dopravu s průvodcem a profesionálním řidičem, který se po městě bude pohybovat.

Na začátku vaší cesty vás soukromý džíp (Scorpio) přepraví z Káthmándú do Machhakholy. Po návratu z Dharapani do Besisaharu vám bude zajištěn místní džíp a poté vás náš soukromý džíp Scorpio odveze zpět do Káthmándú.

Cestovní pojištění

Trek po Manaslu je dobrodružná a zábavná cesta, kterou je třeba absolvovat v naprostém klidu. Tohoto klidu si můžete zajistit prostřednictvím řádného cestovního pojištění, které je pro náš 14denní trek po Manaslu stejně povinné a nezbytné jako pro získání RAP (Rezervního pojištění).

Při sjednávání cestovního pojištění se ujistěte, že pojistná smlouva zahrnuje i krytí pátracích a záchranných akcí. Mnoho pojistných smluv může vylučovat různé sportovní aktivity, které jsou v Nepálu oblíbené, proto je důležité ověřit, zda tyto aktivity zahrnují.

Je také nutné zvolit mezinárodní cestovní pojištění, které nabízí rozsáhlé zdravotní krytí, repatriaci a lékařský transfer, protože vaše domovská země nemusí hradit výdaje v případě nemoci nebo úrazu.

Základní povolení pro Manaslu Circuit Trek

Druhý den našeho treku po Manaslu náš tým zajistí potřebná a povinná povolení pro výlet, která budete chtít. To zahrnuje získání zvláštního povolení k pobytu v omezené oblasti Manaslu (Manaslu RAP) a také povolení pro projekt chráněné oblasti Manaslu (MCAP) a projekt chráněné oblasti Annapurna (ACAP).

Musíme zaplatit US$ 30 na účastníka za vstupní povolení do Manaslu a Annapuren. Platba za vstup do oblasti Manaslu se liší v závislosti na ročním období, ve kterém jste se pro trek rozhodli. Podzimní a jarní trek stojí US$100 na účastníka a náklady na letní a zimní trek US$75 na účastníka. Náš itinerář treku po okruhu Manaslu zahrnuje poplatky za povolení.