Siúlóid Chuarda Manaslu 14 Lá

Eolas Riachtanach

An t-am is fearr le dul isteach sa turas ciorcaid Manaslu

Ós rud é gurb é réigiún níos airde na Himilé atá i réigiún Manaslu, tá aeráid alpach ar a thalamh níos airde agus aeráid fhothrópaiceach ar a thalamh íochtarach. Dá bhrí sin, bíonn na laethanta te go taitneamhach ach is féidir leis na hoícheanta a bheith thar a bheith fuar.

Bíonn an geimhreadh (deireadh mhí na Nollag, Eanáir agus Feabhra) sách crua agus titeann an teocht faoi bhun lúide 40 céim uaireanta. Tagann sneachta trom in áit na mbáistí agus de réir mar a théann tú níos airde, éiríonn an fuacht níos déine go suntasach. Mar sin féin, fanann na spéartha soiléir i rith an lae ag oscailt na radharcanna is áille ar na Himiléithe máguaird.

Mar sin féin, in airde níos airde, is féidir leis an bhfuacht a bheith iomarcach agus dofhulaingthe agus dá bhrí sin ní mholaimid duit turas 14 lá a dhéanamh ar Manaslu i míonna an gheimhridh.

Agus an fachtóir aeráide san áireamh, molaimid míonna an fhómhair ag tosú ó Mheán Fómhair agus ag leanúint ar aghaidh go dtí mí na Samhna don chlár taistil siúlóide ciorcaid Manaslu.

A bhuíochas leis an teas éadrom i rith an lae agus na hoíche, an easpa báistí, agus na spéartha níos soiléire saor ó dheannach, tá an tréimhse seo foirfe do thurais fánaíochta.

Am álainn eile don turas seo is ea míonna an earraigh, Márta, Aibreán, agus Bealtaine, áit a mbíonn líon mór turasóirí agus praghsanna níos airde in óstáin agus i dtithe lóistín go minic. Mar sin féin, bíonn na foraoisí feadh na gcosán siúlóide lán le dathanna éagsúla na rododendrón agus sreabhann na haibhneacha síos le huiscí gan smál ó na Himiléithe.

Maidir leis na míonna eile, Meitheamh, Iúil agus Lúnasa, is fearr gan taisteal a dhéanamh le linn na tréimhse monsúin seo nuair is féidir leis na bóithre a bheith blocáilte ag sciorrthaí talún agus na sléibhte i bhfolach ag scamaill dhubha atá bailithe go dlúth.

Cén fáth gur Cosán Siúlóide Srianta atá Lasmuigh den Chuardach é Manaslu Circuit?

Ní raibh rochtain ag cuairteoirí ar an siúlóid ar Chiorcad Manaslu go dtí 1991 agus fiú amháin anois níl cead ach ag líon teoranta taistealaithe dul isteach sa réigiún gach bliain. Cé go bhfuil Manaslu an-ghar do chosáin cháiliúla Annapurna, is limistéar srianta é fós a bhfuil ceadúnas iontrála speisialta ar a dtugtar an Cead Limistéir Shrianta (RAP) ag teastáil uaidh.

Chun an ceadúnas a fháil, ní mór do na siúlóirí cloí leis na rialacháin shonracha: ní mór do shiúlóirí taisteal i ngrúpaí de bheirt ar a laghad agus ní mór dóibh a bheith i dteannta treoraí áitiúil deimhnithe. Ina theannta sin, ní mór an turas a eagrú trí ghníomhaireacht fánaíochta agus turasóireachta Neipealach deimhnithe, amhail ár gceann féin.

Leanadh an rialachán seo chun gné chultúrtha cheantar Manaslu a chosaint. Is tearmann iad foraoisí an réigiúin féin do roinnt speiceas plandaí agus ainmhithe atá i mbaol, agus tá an rialtas ag obair go gníomhach chun iad a chosaint agus chun cabhrú le líon na speiceas sin a mhéadú.

Ina theannta sin, tá teorainn ag Manaslu leis an Tibéid, áit a bhfuil srianta dochta turasóireachta i bhfeidhm.

Tá ceachtanna foghlamtha ag an rialtas ó thaithí san am atá thart freisin, toisc go bhfuil cinn scríbe siúlóide coitianta eile ar nós Everest agus Annapurna tar éis a n-áilleacht bhunaidh a chailleadh de réir a chéile mar gheall ar an líon mór turasóirí. Chun dúshláin chomhchosúla a sheachaint, tá rochtain ar an siúlóid chiorcaid Manaslu fós srianta.

Deacracht Trek Chuarda Manaslu

Tá ár siúlóid chiorcaid i Manaslu rangaithe mar thuras meánach deacrachta nach bhfuil aon dúshlán teicniúil leis an mbealach. Mar sin féin, tá turais nó codanna siúil ann feadh an fhána a d’fhéadfadh a bheith ina gcúis le níos mó oibre a dhéanamh ar na cosa agus ar matáin eile.

Caithfidh tú cuimhneamh freisin ar Bhealach ollmhór Larkya La atá 5160 m ar airde. Ina theannta sin, is é 4460 méadar ag Dharmasala an airde codlata is airde a bheidh agat. Más siúlóirí nua thú agus mura bhfuil tú cleachta leis na coinníollacha seo, is cinnte go mbraithfidh tú a ghéarchéim.

Ina theannta sin, is féidir le gach lá dár dturas maireachtáil idir 5 agus 7 n-uaire an chloig; ar ndóigh, le roinnt scíthe agus stadanna le hól, ithe agus taitneamh a bhaint as an timpeallacht. Mar sin, ní mór duit aiféala a bheith ort faoin turas i lár an chosáin chnocaigh agus Uber a iarraidh i lár an chosáin chnocaigh.

Is mian linn a chinntiú duit nach bhfuil ár gclár taistil siúlóide ciorcaid Manaslu deartha go heisiach do lúthchleasaithe ach d'aon duine gníomhach ar breá leo siúl sa nádúr. Le beagán ullmhúcháin chun siúl suas an cnoc is féidir leat an turas seo a dhéanamh go héasca gan stró.

Cé atá in ann páirt a ghlacadh i Siúlóid Chiorcaid Manaslu?

Tá ár gclár siúlóide ciorcaid 14 lá i Manaslu deartha chun freastal ar thaistealaithe de gach leibhéal aclaíochta. Dá bhrí sin, is féidir an turas seo a dhéanamh fiú ag daoine atá díreach ag cur tús le saol na siúlóide airde arda.

Níl aon chastacht theicniúil ar na cosáin siúil ar an mbealach, agus is féidir fiú an dreapadh go Bealach Larkya La a bhainistiú. Tá muintir na háite ag taisteal an bhealaigh seo le fada an lá lena gcarbháin mhúile, rud a fhágann gur cosán coitianta é.

Mar sin féin, ní mór duit a bheith ullamh le haghaidh uaireanta fada deacra dreapadóireachta agus anuas, le siúlóidí laethúla idir 5 agus 7 n-uaire an chloig ar fud thír-raon contúirteach thalamh maighdean Manaslu.

Tá fánaí géara ann, droichid chrochta spreagúla le trasnú, agus foraoisí doimhne le siúl tríd. Ina theannta sin, tá an turas ciorcaid Manaslu díreach tar éis aistriú go dtí siúlóid tithe tae nach bhfuil ach naoi mbliana caite.

Dá bhrí sin, tá líon teoranta lóistín ann i gcomparáid le cinn scríbe siúil coitianta eile i Neipeal. Caithfidh tú a bheith ullamh chun roinnt compord a thabhairt suas ar nós cithfholcadáin te, seomraí folctha príobháideacha, agus Wi-Fi ar feadh cúpla lá. Mar mhalairt air sin, gheobhaidh tú an dúlra atá ag dul in olcas níos mó inár saol uirbeach.

Tinneas Airde/Tinneas Géar Sléibhe i Siúlóid Chiorcaid Manaslu

Gan amhras, tá baol méadaithe tinnis airde ann inár dturas ciorcaid Manaslu 14 lá. Mar sin féin, má thugtar aird láithreach agus má aithnítear an riocht seo, is féidir é a chosc agus ní féidir leis a bheith díobhálach. Dá bhrí sin, impímid ar ár rannpháirtithe go léir gan na chéad chomharthaí den riocht a thógáil go héadrom.

Go ginearálta, is iad na chéad chomharthaí a thagann chun cinn ná tinneas cinn, cailliúint goile, masmas, leadrán agus tuirse. Nuair a shroicheann tú airde os cionn 3000 m, agus nuair a bhraitheann tú an tinneas cinn, ní mór é a léirmhíniú mar chomhartha tinneas airde. Is féidir go bhfuil bunús eile ann, ach is fearr a bheith cúramach.

Is é an t-aon bhealach leordhóthanach chun an tinneas airde a bhainistiú ná oiriúnú dóthanach don airde – i bhfocail eile, méadú de réir a chéile ar an airde, agus codladh níos ísle ná mar a dhreap tú i rith an lae.

Tá ár gclár taistil siúil ciorcaid Manaslu deartha agus an riachtanas agus an riail seo á gcur san áireamh. Dá bhrí sin, tá lá scíthe curtha go straitéiseach againn i Kathmandu díreach tar éis do theacht agus lá aclaíochta eile i Sama Gaon. Ní bhíonn ach 4 go 5 uair an chloig siúil sna laethanta roimhe sin ionas go mbeidh tú aclaíochta i gceart sula ndéanfaidh tú iarracht ar Bhealach ollmhór Larkya La.

Ar an láimh eile, tá bearta teiripeacha eile ann freisin a chabhróidh leat dul i dtaithí ar an ngnáthnós imeachta go tapa agus go leordhóthanach. Mar shampla, Diamox atá rangaithe mar dhruga diuretic agus frith-éidéime a bhfuil glactha go forleathan leis chun dul i dtaithí ar an ngnáthnós imeachta.

Molaimid go láidir duit hiodráitiú cuí a choinneáil agus an cógas seo á ghlacadh agat agus agus tú ag taisteal go hardáin níos airde. Is minic a dhéantar neamhaird den chéim shimplí seo, ach tá sé ríthábhachtach go leor uisce a ól chun ocsaigin a ionsú go héifeachtach.

Ullmhacht Fhisiciúil don Siúlóid Chiorcaid Manaslu

Toisc go bhfuil turas dhá sheachtain Manaslu sách dúshlánach, ní mór do shiúlóirí a bheith aclaí go fisiciúil agus ullmhaithe go meabhrach araon do cibé rud a d'fhéadfadh a bheith i láthair ar an gcosán.

Dá bhrí sin, tá sé ríthábhachtach go mbeadh tú i riocht sláinte den scoth sula dtosaíonn tú ar an turas seo. Má tá aon chineál tinnis thromchúisigh agus ainsealach ort cheana féin, amhail iad siúd a théann i bhfeidhm ar do chórais chardashoithíoch, riospráide nó duáin, is ciallmhar duit dul i gcomhairle le do dhochtúir sula dtéann tú ar an turas seo.

Is féidir le nádúr ard-airde an turais seo na coinníollacha sin a dhéanamh níos measa agus b’fhéidir nach mbeadh cúram sláinte láithreach ar fáil go héasca.

Más duine aclaí agus sláintiúil thú, is féidir leat tú féin a ullmhú do na céimeanna fada laethúla de 4 go 7 n-uaire an chloig siúil gach lá. Is minic a bhíonn fánaí dúshlánacha i dtírdhreach éagsúil Manaslu, agus is féidir leo a bheith géar agus casta uaireanta.

Dá bhrí sin, chun ullmhú i gceart, is féidir leat rith, rith agus rothaíocht a ionchorprú i do ghníomhaíocht laethúil. Mar sin féin, chun matáin do chos a thógáil, ba cheart duit tús áite a thabhairt do dhreapadh staighrí. Ina theannta sin, ba cheart duit díriú ar do folláine cardashoithíoch a fheabhsú le cleachtaí aeróbach cosúil le tarraingt suas agus brú suas, agus neart na gcos a thógáil trí squats.

Méadaigh do ghnáthamh aclaíochta de réir a chéile trí eachtraí siúlóide gearra agus ansin achar fada a dhéanamh le mála droma atá luchtaithe go héadrom ionas gur féidir leat na coinníollacha siúlóide iarbhír a chruthú. Más féidir, is féidir leat dul ar eachtraí siúlóide i sléibhte in aice láimhe le hairde 3000 méadar ar a laghad.

Ullmhú Meabhrach

Tugann formhór na siúlóirí tús áite don oiliúint choirp amháin, ach tá an t-ullmhúchán meabhrach chomh tábhachtach céanna. Ar an turas 14 lá ar chiorcad Manaslu, is minic a fhágann na háiseanna bunúsacha agus an t-iargúltacht go bhfuil tú ag tnúth le compord do bhaile féin.

Dá bhrí sin, tá sé riachtanach léamh, féachaint ar fhíseáin, agus an fhaisnéis riachtanach go léir a bhailiú faoi réigiún Manaslu ionas nach mbeidh aon dhúshláin gan choinne iontas ort.

Ní mór duit a thuiscint freisin gur gníomhaíocht ghrúpa í aon eachtra siúlóide i gceann scríbe iargúlta agus srianta. Mar sin, d'fhéadfadh na daoine a thaistealaíonn tú leo a bheith go hiomlán strainséirí duit agus sin an áit a bhfuil an fíordhúshlán.

Beidh ort naisc a chruthú agus naisc a chruthú a fhéadfaidh do scileanna oibre foirne a ghéarú. Tá sé ríthábhachtach freisin go n-éisteann tú le cibé rud a deir do threoraí turas leat agus go leanann tú é.

Tar éis an tsaoil, is iad baill d’fhoireann agus na treoraithe na chéad fhreagróirí agus do chóras tacaíochta in amanna éiginnteachta. Mar an gcéanna, tá sé ríthábhachtach fanacht socair le linn aon easaontais nó míchumarsáide ionas gur féidir leat cinntí ciallmhara a dhéanamh.

Éilíonn na rudaí seo go léir go bhfuil gá le hintinn chiúin ar féidir leat a chothú trí mhachnamh agus ióga. Agus ná déan dearmad ullmhú go meabhrach do na huaireanta fada siúil a bheidh i gceist le dreapadh agus dul anuas araon.

Bealaí Malartacha chuig Siúlóid Chiorcaid Manaslu

Más spéis leat bealaí siúil nua a iniúchadh timpeall Manaslu, tá bealach eile níos síochána ann a thabharfaidh tú timpeall an 8ú mullach is airde ar domhan.

Chun siúl ar an mbealach nua seo, beidh ort bus a thógáil a thabharfaidh tú ó Kathmandu go sráidbhaile Manabu. As sin, tabharfaidh do shiúlóid tú trí phobail thuaithe nach bhfuil chomh cáiliúil i Neipeal ar nós Yarsta, Kasigaun, Keranja, Runchet, agus Hulchuk.

Ansin, rachaidh an cosán i dteagmháil le Dobhan sa deireadh a thabharfaidh ar aghaidh go Jagat thú, áit ar féidir leat an cosán atá leagtha amach cheana a leanúint. Mar sin féin, tabhair faoi deara le do thoil go gcaithfidh tú d’oícheanta a chaitheamh i dtithe muintir na háite cairdiúla leis an rogha seo, mar nach bhfuil aon tithe tae ná lóistín ar fáil ar an mbealach.

Beidh cúpla lá siúil breise i do chlár taistil turasóireachta Manaslu freisin.

Síneadh Trek Chuarda Manaslu

Más mian leat do thaithí siúlóide i réigiún Manaslu a leathnú, is féidir leat smaoineamh ar an siúlóid bheag iontach i nGleann Tsum a ionchorprú i do chlár taistil siúlóide ciorcaid Manaslu.

Don eachtra nua seo, tosóidh do thuras ó Kathmandu go Machhakhola, agus ina dhiaidh sin siúlóid go Jagat. As sin, treoróidh an cosán tú trí shráidbhailte draíochtúla Lokpa, Chumling, Chekampar, Nile, agus Mu Gompa. Is iad seo na lonnaíochtaí beaga ach mealltacha i nGleann Tsum.

Tar éis dóibh iniúchadh a dhéanamh, rachaidh tú ar ais go Chumling agus leanfaidh tú ar aghaidh le do thuras go Deng chun Manaslu a thimpeallú. Má tá suim agat ann, bíodh leisce ort teagmháil a dhéanamh linn agus is féidir linn tú a thabhairt chuig an gcuid thar a bheith tarraingteach seo de cheantar Manaslu.

Ar an láimh eile, más ceann scríbe neamhghnách atá uait, molaimid duit an turas Nar Phu a chomhcheangal le ciorcad Manaslu.

Ar dtús, tosóidh tú ag dul timpeall ar an tír-raon maorga timpeall Manaslu. Ansin, ó Bhimthang, rachaidh tú i dtreo Ghleannta Phu agus Nar, a thairgeann radhairc thar a bheith áille ar na tírdhreacha seo chomh maith leis an dúshlán dul suas Bealach Kang La atá 5322 m ar airde. Ansin críochnóidh tú do thuras ag filleadh ar Besisahar.

Mar sin féin, má tá tú ró-thuirseach tar éis duit dul timpeall ar an Manaslu agus más mian leat beagán só agus compord, ansin tar éis Dharapani, is féidir leat leanúint ar aghaidh go dtí an turas ciorcaid Annapurna.

Tar éis Dharapani, rachaidh tú ar aghaidh i dtreo Pisang agus ansin go dtí an baile iontach Manang. Ansin beidh ort dul trasna Bhealach Thorong La atá 5416 m ar airde.

Trí thuras ciorcaid Annapurna a chomhcheangal le ciorcad Manaslu, beidh an rogha agat freisin seachbhóthar taitneamhach a dhéanamh de Muktinath agus Jomsom. Ar deireadh, is féidir leat taitneamh a bhaint as roinnt só agus fóillíochta i gcathair neamhaí Pokhara sula dtaistealaíonn tú ar ais go Kathmandu.

Cóiríocht agus Béilí

Le linn ár dturas 14 lá i Manaslu, tabharfaimid aire do do shocruithe lóistíochta go léir, lena n-áirítear cá bhfanfaidh tú agus cad a itheann tú i Kathmandu agus sna sráidbhailte thar oíche.

Sa phríomhchathair, beidh tú i do chónaí in óstán fáilteach trí réalta atá suite i lár na cathrach. Tá na seomraí le roinnt le rannpháirtithe den inscne chéanna, agus beidh seomra folctha agus cithfholcadán te féin i ngach seomra.

Le linn na siúlóide, áfach, socrófar do lóistín thar oíche i bhfoscadh sléibhe ar nós lóistín nó tithe tae, áit a roinnfidh tú seomra le do chomhthaistealaithe. Cé go bhféadfadh na háiseanna a bheith sách simplí, cuireann siad atmaisféar cluthar agus oícheanta te ar fáil, go leor le haghaidh scíthe tar éis lá taiscéalaíochta.

Maidir le roghanna itheacháin, cuirimid bricfeasta ar fáil duit i Kathmandu leis an neamhspleáchas do bhiachlár féin a roghnú le haghaidh lóin agus dinnéir.

Agus tú amuigh ar do shiúlóid, bainfidh tú taitneamh as béilí lánbhoird sna tithe tae, lena n-áirítear bricfeasta, lón agus dinnéar. Cé nach mbeadh an roghchlár chomh héagsúil agus atá sa chathair, beidh roghanna taitneamhacha agat fós le roghnú as dal bhat, momos, chowmein, pizza, thukpa, pasta, srl.

iompar

Mar chuid dár seirbhís iompair do chlár taistil an turais ar chiorcad Manaslu, cuirimid bailiúcháin agus titim eisiacha ón aerfort ar fáil duit i bhfeithicil phríobháideach atá pearsantaithe de réir mhéid do ghrúpa, bíodh sé ina bhus, ina charr, ina veain nó ina jeep.

Ar an dara lá de do thuras fámaireachta i Kathmandu, socróimid iompar príobháideach mar aon le treoraí turas agus tiománaí gairmiúil chun dul timpeall na cathrach.

Ag tús do thurais, iompróidh jeep príobháideach (Scorpio) thú ó Kathmandu go Machhakhola. Nuair a fhilleann tú ó Dharapani go Besisahar, socrófar jeep áitiúil, agus ansin iompróidh ár jeep príobháideach Scorpio ar ais go Kathmandu thú.

Árachas Taistil

Is turas eachtrúil agus spraíúil é siúlóid chiorcaid Manaslu agus ní mór é a dhéanamh le suaimhneas intinne iomlán. Is féidir an suaimhneas intinne seo a fháil tríd an árachas taistil cuí atá chomh héigeantach agus riachtanach céanna dár gclár 14 lá ar shiúlóid chiorcaid Manaslu agus a chaithfidh árachas taistil cuí a bheith i bhfeidhm chun RAP a fháil.

Nuair a cheannaíonn tú an t-árachas taistil dár dturas, déan cinnte go bhfuil clúdach cuardaigh agus tarrthála san áireamh sa pholasaí árachais. D’fhéadfadh go leor pleananna árachais gníomhaíochtaí spóirt éagsúla atá coitianta i Neipeal a eisiamh, mar sin tá sé tábhachtach a fhíorú go bhfuil na gníomhaíochtaí seo san áireamh.

Tá sé riachtanach freisin árachas taistil idirnáisiúnta a roghnú a thairgeann clúdach leighis fairsing, aisdúichiú agus aistriú leighis mar nach bhféadfadh do thír dhúchais costais a chlúdach i gcás tinnis nó timpiste.

Ceadanna Riachtanacha le haghaidh Trek Chuarda Manaslu

Ar an dara lá dár dturas ciorcaid i Manaslu, gheobhaidh ár bhfoireann na ceadanna riachtanacha agus éigeantacha don turas de réir do spéise. Áirítear leis seo an Cead Limistéir Shrianta Speisialta do Manaslu (Manaslu RAP) a fháil, chomh maith leis na ceadanna do Thionscadal Limistéar Caomhnaithe Manaslu (MCAP) agus do Thionscadal Limistéar Caomhnaithe Annapurna (ACAP).

Ní mór dúinn íoc US$ €30 in aghaidh an rannpháirtí don cheadúnas iontrála chuig Manaslu agus Annapurna. Cé go n-athraíonn an íocaíocht as iontráil isteach i gceantar Manaslu ag brath ar an séasúr a roghnaigh tú a dhéanamh. Cosnaíonn an turas san fhómhar agus san earrach US$€100 in aghaidh an rannpháirtí agus costais an turais samhraidh agus an gheimhridh US$€75 in aghaidh an rannpháirtí. Cuimsíonn ár bpacáiste taistil siúlóide ciorcaid Manaslu na táillí ceadúnais.