Siúlóid Ghleann Tsum agus Manaslu – 19 Lá

Cé chomh deacair is atá an turas gearr idir Ghleann Tsum agus Manaslu?

Meastar gur siúlóid mheasartha go dúshlánach í an Siúlóid Ghleann Tsum Gearr agus Ciorcad Manaslu mar gheall ar a fad agus a airde. Beidh 5 go 7 n-uaire an chloig siúlta agat in aghaidh an lae ach beidh roinnt laethanta níos faide ann agus tú ag dul thar an mbealach. Is cosán suas an cnoc é le roinnt arduithe de réir a chéile, arduithe géara agus cosáin le go leor carraigeacha, go háirithe timpeall ar Bhealach Larkya La ag 5,160 méadar. Ní dreapadóireacht theicniúil í, agus tá sí dúshlánach go fisiciúil mar gheall ar a hairde agus a hiarracht laethúil.

Is buntáiste é taithí ar shiúlóidí ach níl sé éigeantach. Is féidir le tosaitheoirí aclaí an turas seo a dhéanamh má phleanálann siad a n-ullmhúchán. Beidh an sceideal mar chuid de charnadh airde de réir a chéile agus lá aclaíochta i SamaGaun chun cabhrú le do chorp. Fiú ag luas mall, coinnigh tú féin hiodráitithe, agus bíodh treoraí agat, beidh an siúlóid compordach agus ní bheidh sí contúirteach.

Aimsir agus an t-am is fearr

Is fearr siúlóid Ghleann Tsum Manaslu a dhéanamh le linn an earraigh (Márta go Bealtaine) agus an fhómhair (Meán Fómhair go Samhain). De ghnáth bíonn aimsir chobhsaí, teochtaí measartha, agus spéartha níos soiléire sna séasúir seo. San earrach, bíonn na ceantair íochtaracha níos teo, agus téann na cosáin trí na foraoisí agus na sráidbhailte glasa. Bíonn an teocht i rith an lae taitneamhach le siúl timpeall agus bíonn na hoícheanta níos fuaire de réir mar a mhéadaíonn an airde.

Is séasúr maith é an fómhar freisin le haer úr i ndiaidh an mhonsúin agus radharc maith. Bíonn na spéartha soiléir i gcoitinne, agus is fusa taitneamh a bhaint as radharcanna na sléibhte feadh an bhealaigh. Bíonn na laethanta fós deas go leor, ach beidh na hoícheanta fuar agus tú ag dreapadh níos airde. Bíonn báisteach throm agus cosáin sleamhain ag an mhonsún, agus bíonn an geimhreadh níos fuaire le sneachta féideartha in aice leis an mbealach. Maidir leis na coinníollacha siúil is fearr i dtéarmaí compord, is iad an t-earrach agus an fómhar na hamanna is fearr den bhliain do Shiúlóid Ghleann Gearr Tsum agus Siúlóid Chuarda Manaslu.

Bia agus Deoch

Le linn an turais ghearr ar Chiorcad Manaslu, beidh trí bhéile againn in aghaidh an lae i dtithe tae áitiúla feadh an bhealaigh. Is simplí agus úr-ullmhaithe na béilí agus tá siad oiriúnach do dhálaí siúlóide. Is é an dal bhat an béile is coitianta, arb é atá ann rís, lintilí, glasraí agus picilíní. Tugann sé fuinneamh seasta duit do na laethanta fada siúil sin agus tá sé an-infhaighte.

I measc na roghanna bia eile tá anraith núdail, rís friochta, prátaí, uibheacha agus uaireanta pasta nó dumplings. Tá béilí vegetarianacha forleathan agus moltar iad go minic i gceantair iargúlta. Tá uisce óil sábháilte tábhachtach, mar sin úsáidfimid uisce bruite nó modhanna íonúcháin. Tá tae, caife agus deochanna te ar fáil i bhformhór na sráidbhailte. Cuidíonn ithe go rialta agus fanacht hiodráitithe le fuinneamh a choinneáil ar fud Ghleann Gearr Tsum agus Siúlóid Chiorcaid Manaslu.

Breoiteacht Airde

Sroicheann clár taistil Ghleann Manaslu Tsum airde ard, mar sin is fachtóir tábhachtach é tinneas airde le tuiscint. Is é Bealach Larkya La (5,160 méadar) an pointe is airde den turas. Ag an leibhéal seo, d'fhéadfadh go mbeadh comharthaí cosúil le tinneas cinn, meadhrán nó deacracht codlata ag roinnt siúlóirí. Is comharthaí coitianta iad seo agus do chorp ag dul i dtaithí ar an aer níos tanaí.

Tá an clár taistil pleanáilte le dreapadh de réir a chéile agus tá lá oiriúnaithe laistigh den chlár taistil le SamaGaun. Siúlfaimid ar ráta seasta agus glacfaimid sosanna de réir mar is gá. Tá sé tábhachtach go leor uisce a ól agus éisteacht le do chorp. Má thagann roinnt comharthaí chun cinn, is gá scíth a ligean agus gan dul níos airde. I gcásanna níos tromchúisí, is é an rogha is sábháilte dul go dtí airde níos ísle. Leis an gcúram ceart, déanann formhór na siúlóirí é tríd an turas Short Tsum Valley agus Manaslu Circuit Trek gan aon fhadhbanna móra.

Ullmhúchán agus Aclaíocht

Le dea-ullmhúchán, beidh do Thuras Gearr i nGleann Tsum agus i Manaslu níos compordaí agus níos éasca le déileáil leis. Éilíonn an turas seo seasmhacht sheasta seachas luas. Ní gá duit a bheith i do lúthchleasaí, ach moltar go mór traenáil rialta a dhéanamh roimh an turas. Ba chóir díriú ar aclaíocht chardashoithíoch agus neart na gcos a fhorbairt.

Is féidir le gníomhaíochtaí cosúil le siúlóid, dreapadh staighrí agus rothaíocht cabhrú le do chorp a ullmhú. Is dea-smaoineamh é siúl timpeall ar feadh roinnt uaireanta an chloig le mála droma éadrom roimh an siúlóid. Tá ullmhúchán meabhrach tábhachtach freisin, toisc gur siúlóid í an siúlóid le cóiríocht shimplí agus dálaí iargúlta. Is féidir le do bhuataisí siúil a chur ort roimh do thuras míchompord a sheachaint. Leis an ullmhúchán ceart, beidh tú níos muiníní agus beidh tú ullmhaithe don turas.

Víosa agus Ceadanna

I gcás an tSiúlóid Ghleann Tsum agus Chiorcaid Manaslu, teastaíonn ceadanna sonracha ó shiúlóirí mar go dtéann an bealach seo trí limistéir shrianta agus chosanta. Beidh Cead Limistéir Shrianta Manaslu, Cead Limistéir Shrianta Ghleann Tsum, Cead Limistéir Chaomhnaithe Manaslu (MCAP), Cead Limistéir Chaomhnaithe Annapurna (ACAP) agus cárta TIMS ag teastáil. Déantar na ceadanna seo a sheiceáil ag pointí éagsúla feadh an chosáin.

Ní féidir siúlóid Ghleann Tsum Manaslu a dhéanamh go neamhspleách. Ós rud é gur bealach srianta é seo, ní mór do shiúlóirí taisteal trí ghníomhaireacht siúlóide cláraithe le treoraí ceadúnaithe. Socróimid na ceadanna riachtanacha go léir roimh thús an turais agus ní gá duit a bheith buartha faoin bpróiseas. Ní gá duit ach cóip de do phas agus grianghraif a sholáthar. Cinntíonn ceadanna cuí go mbeidh turas réidh agat agus go gcomhlíonfaidh tú na rialacháin sa réigiún.

Sláinte agus Sábháilteacht

Le linn Siúlóid Ghleann Tsum agus Chiorcad Manaslu, is tosaíocht thábhachtach í do shábháilteacht. Beidh na treoraithe gairmiúla agus oilte i ngarchabhair agus eolach ar an mbealach. Déanfaidh siad seiceáil ort agus cabhróidh siad leat i gcás aon deacrachtaí sláinte. Ba chóir duit do threoraí a chur ar an eolas nuair a bhíonn tú tinn nó nuair a bhíonn aon riocht neamhghnách ort ar an turas.

Tá sé tábhachtach sláinteachas a choinneáil chomh maith. Molfaimid do lámha a ghlanadh go rialta agus uisce óil sábháilte a úsáid. Ullmhaíonn tithe tae béilí agus moltar bia úr-chócaráilte a ithe. Níl na cosáin réidh i ngach áit, agus ba chóir do dhuine a chuid ama a thógáil. Déanann réamhchúraimí agus treoir siúlóid Ghleann Tsum Manaslu sábháilte agus éasca do fhormhór na siúlóirí.

iompar

Tosaíonn iompar don turas gearr ar Chiorcad Manaslu le tiomáint ó Kathmandu go Jagat, arb é pointe tosaigh an turais é. Is meascán de bhóthar pábháilte agus cosán garbh é an turas agus téann sé thar thírdhreacha tuaithe agus gleannta abhann araon. Ag deireadh an turais, tiomáinfimid ar ais go Kathmandu ó Tilije arís ag baint úsáide as meascán de bhóithre áitiúla agus mhórbhealaí.

Déantar na socruithe iompair go léir le linn an turais ghearr i nGleann Tsum agus i gCiorcad Manaslu roimh ré ionas go mbeidh an taithí réidh. Le linn an turais, is de shiúl na gcos a ghluaiseann tú ó shráidbhaile go sráidbhaile, toisc go bhfuil rochtain ar bhóithre teoranta i bhformhór na gceantar. Iompróidh na póirtéirí do phríomhmhála agus iompróidh tú mála lae beag leis na bunriachtanais. Cuidíonn sé seo leis an siúlóid laethúil a dhéanamh níos compordaí agus níos inbhainistithe.

Bealaí Malartacha

Is féidir clár taistil Ghleann Manaslu Tsum a choigeartú bunaithe ar do chuid ama agus spéise. Is fearr le roinnt siúlóirí laethanta breise a chaitheamh ag cur lena dturas le haghaidh taiscéalaíochta nó scíthe. Mar shampla, is féidir leat níos mó ama a chaitheamh i SamaGaun nó turais eile a dhéanamh i nGleann Tsum.

Rogha eile is ea codanna áirithe a ghiorrú, má tá teorainn ama agat, cé go bhféadfadh sé seo an t-am oiriúnaithe a ghiorrú. Tá an bealach i nGleann Gearr Tsum agus i Siúlóid Chiorcaid Manaslu solúbtha go pointe áirithe, ach ba chóir athruithe a phleanáil go cúramach le do threoraí. Geallann gach athrú eispéireas beagán difriúil, cé go bhfuil príomhstruchtúr an turais mar an gcéanna, le meascán de shiúlóid chultúrtha agus airde ard araon.

Árachas Taistil

Tá árachas taistil riachtanach don Siúlóid Ghleann Gearr Tsum agus Manaslu Circuit. Ní mór don pholasaí árachais siúlóid airde ard suas le 5,500 méadar ar a laghad agus aslonnú éigeandála trí héileacaptar a áireamh. Tá sé seo suntasach mar go ndéantar an siúlóid in áit iargúlta le cúpla áiseanna leighis.

Cé go bhfuil an turas siúlóide sách sábháilte, is féidir cúinsí gan choinne amhail tinneas airde, gortú agus moilleanna aimsire tarlú. D’fhéadfadh costais aslonnaithe héileacaptair i Neipeal a bheith ard agus dá bhrí sin is féidir le hárachas cuí a bheith sábháilte ó thaobh an gheilleagair de. Tá sé úsáideach freisin clúdach a bheith agat i gcás moilleanna nó cealuithe turais. Sula dtosaíonn tú ar an turas siúlóide, ní mór duit do shonraí árachais a roinnt le do ghníomhaireacht siúlóide ar chúiseanna sábháilteachta.

Teanga agus Cumarsáid

Le linn an turais i nGleann Tsum i Manaslu, gheobhaidh tú blaiseadh de mheascán teangacha agus cultúr ar an mbealach. Tá tionchar Tibéidis ar theanga agus ar thraidisiúin mhuintir na háite i nGleann Tsum, agus labhraítear Neipealais go forleathan, go háirithe sa réigiún íochtarach. De réir mar a théann tú ar aghaidh go réigiúin níos airde ar nós Samagaun agus Samdo, is féidir leat canúintí a chloisteáil freisin a bhaineann le cultúir Tibéideacha.

Labhraíonn formhór na dtreoraithe siúlóide Béarla bunúsach go maith, rud a chabhraíonn le cumarsáid le linn an turais. Sna sráidbhailte iargúlta ní bhíonn Béarla ar fáil i gcónaí, ach bíonn fáilte roimh bheannachtaí simplí ar nós Namaste i gcónaí. Cabhróimid le cumarsáid nuair is gá, go háirithe i dtithe tae agus le hidirghníomhú áitiúil. Is féidir le foghlaim roinnt focal áitiúil do thaithí a dhéanamh níos suimiúla freisin agus b'fhéidir gur féidir é a úsáid chun caidreamh cairdiúil a bhunú le daoine feadh an chosáin.

Áiseanna Idirlín agus Muirir, Líonra Soghluaiste

Tá an nascacht teoranta le linn an turais ar Chuaird Ghearr Manaslu, go háirithe i gcodanna iargúlta. D’fhéadfadh naisc mhóibíleacha ar nós Nepal Telecom nó Ncell a bheith ag feidhmiú sna sráidbhailte nach bhfuil chomh héasca le rochtain, ach lagaíonn an nasc nó ní bhíonn sé ann ar chor ar bith de réir mar a théann tú níos doimhne isteach sa ghleann. Ag leibhéil níos airde, ní bhíonn an chumarsáid iontaofa de ghnáth.

Tá tithe tae ann freisin a bhfuil méid beag Wi-Fi acu ar tháille bhreise, ach tá an nasc mall freisin. Tá áiseanna luchtaithe i bhformhór na sráidbhailte a úsáideann fuinneamh gréine nó gineadóirí beaga den chuid is mó. Tá táille íseal in aghaidh gach giuirléid. Chun fanacht ceangailte le linn an turais, molaimid go mbeadh banc cumhachta agat a chinnteoidh go mbeidh do ghiuirléidí luchtaithe. Chomh maith leis sin, is áisiúil a mhíniú don teaghlach roimh ré go bhféadfadh cumarsáid íosta a bheith ann le linn an turais ghearr i nGleann Tsum agus i gCiorcad Manaslu.

Rialacha Grianghrafadóireachta agus Dróin

Tugann bealach Ghleann Manaslu Tsum go leor deiseanna le haghaidh grianghrafadóireachta, lena n-áirítear tírdhreacha, sráidbhailte, agus an saol laethúil feadh an chosáin. Agus grianghraif á dtógáil, ba cheart cultúr agus traidisiúin áitiúla a urramú. Is fearr cead a iarraidh sula nglactar pictiúir de dhaoine, go háirithe i sráidbhailte agus i mainistreacha.

D’fhéadfadh go mbeadh teorainn le grianghrafadóireacht i roinnt áiteanna reiligiúnacha agus cloífimid leis na rialacháin áitiúla. Ní féidir splanc a úsáid i searmanais. I Neipeal, tá rialáil ar úsáid drón. I gcriosanna caomhnaithe cosúil le Manaslu, tá cosc ​​​​iomlán ar úsáid drón mura bhfuil údarú roimh ré faighte ag na húdaráis ábhartha. I gcás fhormhór na siúlóirí, is leor ceamara nó fón cliste a bheith acu chun cuimhní cinn a thaifeadadh gan cur isteach a chruthú le linn Siúlóid Ghleann Gearr Tsum agus Siúlóid Chiorcaid Manaslu.

Do Chostais Bhreise

Le linn an tSiúil Ghleann Tsum agus Manaslu Circuit Trail, is gnách go n-áirítear lóistín, béilí le linn an turais, ceadanna, treoir agus iompar i do phríomhphacáiste. Mar sin féin, tá costais phearsanta áirithe ann nach bhfuil clúdaithe agus ba chóir iad a ríomh roimh ré.

Beidh costais bhreise i gceist le deochanna cosúil le huisce i mbuidéil, tae, caife agus sneaiceanna ar an gcosán. D’fhéadfadh táillí eile a bheith i gceist sna tithe tae agus gléasanna leictreonacha á muirearú agus Wi-Fi á úsáid. Tá cithfholcadáin te ann freisin ach gearrtar táille bheag orthu seo. Is gnách go dtabharfá leideanna do threoraithe agus do phórtairí agus go bhfuil fáilte romhat. Molaimid duit dóthain airgeadra Neipeálach a thabhairt leat sula dtosaíonn tú ar an siúlóid mar níl aon mheaisíní ATM ann sa chuid is mó den turas.

Ná Déan ar an Turas seo

Éilíonn an Siúlóid Ghleann Gearr Tsum agus Manaslu iompar measúil agus freagrach ar feadh an turais. Ba chóir meas a bheith i gcónaí ar an gcultúr agus na traidisiúin áitiúla. Iarr cead chun pictiúir a thógáil de dhaoine aonair agus cuairt a thabhairt ar áiteanna adhartha. Cuir ciorcal deiseal timpeall bhallaí mani agus chortens, agus bain bróga díot agus tú ag dul isteach i mainistreacha.

Ba chóir bruscar a sheachaint agus do bhruscar a thabhairt leat. Ní féidir neamhaird a dhéanamh de chomharthaí sláinte go háirithe iad siúd a bhaineann le hairde agus ba chóir do threoraí a chur ar an eolas má bhraitheann tú tinn. Níor chóir duit siúl leat féin in áiteanna iargúlta; is fearr cloí le do ghrúpa. Cúis eile is ea ró-oibriú iompróirí a sheachaint agus iad a chóireáil go measúil. Chuideodh na cúpla leid seo le próiseas an siúil a dhéanamh sábháilte agus taitneamhach.

Síneadh Turais ar an Siúlóid Ghearach i nGleann Tsum agus i gCiorcad Manaslu

Tar éis dóibh an turas siúlóide i nGleann Tsum i Manaslu a chríochnú, roghnaíonn go leor siúlóirí níos mó de Neipeal a iniúchadh. Ag brath ar do chuid ama agus spéise, tá roghanna malartacha éagsúla ann. Breis coitianta is ea an turas go Kathmandu a shíneadh chun radharcanna a fheiceáil, cuairt a thabhairt ar ionaid chultúrtha ar nós Bhaktapur agus Patan. Tabharfaidh sé seo deis duit scíth a ligean tar éis an tsiúil agus dul i ngleic leis an gcultúr áitiúil.

Is rogha eile dul go Pokhara áit a bhfuil an timpeallacht níos suaimhní agus radharcanna cois locha le feiceáil. Féadfaidh tú siúlóid ghearr a dhéanamh i gceantar Annapurna freisin más mian leat leanúint ar aghaidh ag siúl. Is rogha mhaith í Páirc Náisiúnta Chitwan maidir le gníomhaíochtaí dufaire dóibh siúd ar mhaith leo fiadhúlra a fheiceáil. Le síneadh ama, beidh tú in ann an leas is fearr a bhaint as do chuairt ar Neipeal, agus iniúchadh a dhéanamh ar nithe is díol spéise éagsúla.

Leideanna do Chuairteoirí Céaduaire

Más é seo do chéad uair ag siúl ar Chiorcad Gearr Manaslu nó ag tabhairt cuairte ar Neipeal, is féidir le cúpla leid shimplí do thuras a dhéanamh níos éasca. Chomh maith leis sin, glac an t-am chun siúl go mall gan deifir, go háirithe in airde ard. Cabhróidh béilí rialta agus ól leordhóthanach uisce le do fhuinneamh a choinneáil suas le linn an turais.

Bíodh nótaí beaga airgid agat i gcónaí mar ní bhíonn athrú riamh sna sráidbhailte i bhfad i gcéin. Tá na háiseanna clúdaigh simplí feadh an chosáin, agus ba chóir duit a bheith ag súil le simplíocht i dtéarmaí seomraí agus seirbhísí. Chomh maith leis sin, is maith an rud beannachtaí áitiúla simplí ar nós Namaste a fhoghlaim. Ba chóir go mbeadh sé indéanta a bheith solúbtha maidir le hamchlár mar d’fhéadfadh coinníollacha na haimsire agus an taistil a bheith éagsúil. Déanann an dearcadh ceart Short Tsum Valley agus Manaslu Circuit Trek níos taitneamhaí agus níos lú struis.

Árachas Taistil

Tá árachas taistil riachtanach do chlár taistil Ghleann Manaslu Tsum mar gheall ar nádúr iargúlta an turais. Ba chóir siúlóid ar airde ard a áireamh go sainráite i do pholasaí suas go dtí an airde íosta de 5,500 méadar le haslonnú éigeandála le héileacaptar. Cosnaíonn siad seo tú nuair a bhíonn tú i ngleic le cúinsí gan choinne.

Is sábháilte den chuid is mó an turas gearr i nGleann Tsum agus i gCiorcad Manaslu, ach d’fhéadfadh dálaí aimsire i réigiúin sléibhtiúla athrú go tapa. Tá ganntanas áiseanna leighis ann agus d’fhéadfadh go mbeadh gá le haslonnú i gcás tinnis nó díobhála. Is féidir árachas a úsáid freisin chun aon mhoilleanna nó cealuithe ar thurais mar gheall ar an drochaimsir a chlúdach. Ní mór duit d’fhaisnéis árachais a thabhairt do do ghníomhaireacht siúlóide roimh an siúlóid freisin. Aon uair a bheidh tú clúdaithe i gceart, is féidir leat taitneamh a bhaint as an turas le suaimhneas intinne.