Էվերեստի բազային ճամբարի (EBC) արշավի ներածություն
Էվերեստի բազային ճամբար բարձրանալու արշավը աշխարհի ամենահայտնի արշավային երթուղիներից մեկն է: Գտնվելով Նեպալում, այս արշավը արկածախնդիրներին տանում է Հիմալայների սրտով՝ առաջարկելով աշխարհի ամենաբարձր գագաթների, այդ թվում՝ Էվերեստ լեռան, շունչ կտրող տեսարաններ: Այս մարտահրավերներով լի, բայց միևնույն ժամանակ արժեքավոր ճանապարհորդությունը ամեն տարի գրավում է հազարավոր արշավորդների, ովքեր ձգտում են զգալ բնական գեղեցկության, հարուստ մշակույթի և աշխարհի ամենաբարձր լեռան բազային ճամբար հասնելու հուզմունքի եզակի համադրությունը:
EBC Trek-ի հիմնական առանձնահատկությունները
- Գեղատեսիլ թռիչքներ դեպի ԼուկլաԱրկածը սկսվում է Կատմանդուից դեպի Լուկլա՝ աշխարհի ամենադժվարին օդանավակայաններից մեկը, հուզիչ թռիչքով։ Թռիչքը հնարավորություն է տալիս բացելու Հիմալայան լեռնաշղթայի ապշեցուցիչ տեսարաններ օդից։
- Namche BazaarՇերպաների աշխույժ քաղաք, որը ծառայում է որպես գլխավոր առևտրային կենտրոն Խումբուի շրջան։ Նամչե բազարը մշակութային կարևորագույն վայր է, որտեղ արշավորդները կարող են ուսումնասիրել տեղական շուկաները, վայելել հացաբուլկեղենի խանութները և այցելել Շերպաների թանգարան։
- Tengboche վանքՆեպալի ամենակարևոր վանքերից մեկը, որն առաջարկում է հոգևոր ներշնչանքներ և համայնապատկերային տեսարաններ դեպի Էվերեստ, Լհոցե, Ամա Դաբլամ և այլ գագաթներ։
- Everest View հյուրանոցՀայտնի լինելով Էվերեստ լեռան իր ապշեցուցիչ տեսարաններով՝ այս հյուրանոցը աշխարհի ամենաբարձրադիր հյուրանոցներից մեկն է։
- Կալա Պատհար5,545 մետր բարձրության վրա գտնվող այս դիտակետից բացվում է Էվերեստ լեռան և շրջակա գագաթների լավագույն մոտիկից տեսարանը։
- Սագարմատա ազգային պարկՅՈՒՆԵՍԿՕ-ի Համաշխարհային ժառանգության ցանկում ընդգրկված վայր, որտեղ ապրում են բազմազան բուսական և կենդանական աշխարհներ, այդ թվում՝ խուսափողական ձնառյուծը և կարմիր պանդան։
- Բազային ճամբարի փորձառությունԿանգնելով Էվերեստի բազային ճամբարում՝ լեռնագնացները պատկերացում են կազմում լեռնագնացության մշակույթի և Խումբուի սառցե ջրվեժի հսկայական մասշտաբների մասին։
Էվերեստի բազային ճամբարի արշավը մարտ ամսին.
Եղանակը և կլիման
Մարտը նշանավորում է գարնանային արշավային սեզոնի սկիզբը Նեպալում: Այս ժամանակահատվածում եղանակը համեմատաբար կայուն է՝ պարզ երկինք և չափավոր ջերմաստիճան օրվա ընթացքում, որը ցածր բարձրություններում տատանվում է 10°C-ից մինչև 15°C (50°F-ից մինչև 59°F) : Գիշերները կարող են ցուրտ լինել, հատկապես բարձր լեռնային գոտիներում, որտեղ ջերմաստիճանը իջնում է զրոյից ցածր:
արահետի պայմանները
Մարտ ամսվա արահետները, ընդհանուր առմամբ, լավ վիճակում են, ցածր բարձրություններում ձյունը նվազագույն է։ Բարձրանալիս կարող եք հանդիպել ձյան հետքերի, հատկապես Թենգբոչեից վերև։ Արահետները ավելի քիչ մարդաշատ են ապրիլ և հոկտեմբեր ամիսների համեմատ, ինչը ապահովում է ավելի հանգիստ արշավային փորձառություն։
Ֆլորա եւ Ֆաունա
Գարունը կենդանություն է հաղորդում բնապատկերին՝ ծաղկող հռոդոդենդրոններով, մագնոլիաներով և այլ ալպյան ծաղիկներով, որոնք վառ գույներ են հաղորդում արշավին: Սա նաև լավ ժամանակ է թռչունների դիտման համար, քանի որ այս եղանակին ակտիվ են թռչունների բազմաթիվ տեսակներ:
Մարդկանց բազմություն և կացարաններ
Թեև մարտ ամիսը ապրիլի նման մարդաշատ չէ, այն դեռևս հայտնի ժամանակ է լեռնագնացության համար: Երթուղու երկայնքով գտնվող թեյարանները բաց են և պատրաստ են ընդունել լեռնագնացներին: Խորհուրդ է տրվում նախապես ամրագրել ձեր կացարանը, հատկապես այնպիսի հայտնի վայրերում, ինչպիսիք են Նամչե Բազարը և Դինգբոչեն:
Առողջապահություն եւ անվտանգություն
Բարձր լեռնային արշավների ժամանակ ակլիմատիզացիան կարևոր է: EBC արշավային երթուղին սովորաբար ներառում է հանգստի օրեր Նամչե Բազարում և Դինգբոչեում՝ ձեր մարմնին բարձրությանը հարմարվելու համար: Բարձրլեռնային հիվանդությունը կանխելու համար հիդրատացիան, պատշաճ սնունդը և աստիճանական վերելքը կարևոր են:
EBC արշավային երթուղի14 օր՝ ներառյալ Նամչե և Դինգբոչե հանգստյան օրերը
Օր 1։ Ժամանում Կատմանդու (1,350 մ)
- Ժամանում Կատմանդու և տեղափոխում դեպի ձեր հյուրանոց։
- Նախնական ճեպազրույց և նախապատրաստություն արշավից առաջ։
2-րդ օր՝ Թռիչք դեպի Լուկլա (2,800 մ) և արշավ դեպի Փհակդինգ (2,652 մ)
- Գեղատեսիլ թռիչք դեպի Լուկլա։
- Արշավ դեպի Փհակդինգ։
- Քայլելու տևողությունը՝ 3-4 ժամ։
Օր 3. Քայլ դեպի Նամչե բազար (3,440 մ)
- Անցեք մի քանի կախովի կամուրջներով։
- Անցեք Մոնջոյի միջով և մտեք Սագարմաթա ազգային պարկ։
- Քայլելու տևողությունը՝ 5-6 ժամ։
Օր 4. Կլիմայականացման օր Նամչե Բազարում
- Կարճ արշավներ դեպի Everest View հյուրանոց կամ Խումջունգ գյուղ։
- Զննեք Նամչե Բազարը։
Օր 5. Քայլ դեպի Թենգբոչե (3,860 մ)
- Անցեք անտառներով և վայելեք Ամա Դաբլամի տեսարանները։
- Այցելեք Թենգբոչե վանք։
- Քայլելու տևողությունը՝ 5-6 ժամ։
6-րդ օր՝ արշավ դեպի Դինգբոչե (4,410 մ)
- Քայլեք հռոդոդենդրոնների անտառներով և անցեք Իմջա Խոլա լեռը։
- Քայլելու տևողությունը՝ 5-6 ժամ։
7-րդ օր. Ակլիմատիզացիայի օր Դինգբոչեում
- Ակլիմատիզացիայի համար արշավեք դեպի Նագարջուն բլուր կամ Չուկունգ հովիտ:
- Հանգստացեք և վայելեք տեսարանը։
8-րդ օր. Լոբուչե արշավ (4,910 մ)
- Անցեք Դուգլայով և ընկած լեռնագնացների հուշահամալիրով։
- Քայլելու տևողությունը՝ 5-6 ժամ։
9-րդ օր՝ արշավ դեպի Գորակ Շեփ (5,170 մ) և այցելություն Էվերեստի բազային ճամբար (5,364 մ)
- Արշավ դեպի Գորակ Շեպ։
- Շարունակեք դեպի Էվերեստի բազային ճամբար և վերադարձեք Գորակ Շեպ։
- Քայլելու տևողությունը՝ 7-8 ժամ։
Օր 10. Քայլարշավ դեպի Կալա Պատթար (5,545 մ) և արշավ դեպի Ֆերիչ (4,288 մ)
- Վաղ առավոտյան արշավ դեպի Կալա Պատհար՝ արևածագի տեսարաններով։
- Իջեք Փերիխե։
- Քայլելու տևողությունը՝ 7-8 ժամ։
11-րդ օր՝ արշավ դեպի Նամչե շուկա
- Վերադարձեք ձեր քայլերով դեպի Նամչե Բազար։
- Քայլելու տևողությունը՝ 6-7 ժամ։
12-րդ օր։ Արշավ դեպի Լուկլա
- Շարունակեք ձեր իջնելը դեպի Լուկլա։
- Քայլելու տևողությունը՝ 6-7 ժամ։
13-րդ օր՝ Վերադարձ դեպի Կատմանդու
- Առավոտյան թռիչք դեպի Կատմանդու։
- Հանգստացեք և ուսումնասիրեք քաղաքը։
14-րդ օր՝ Մեկնում Կատմանդուից
- Տեղափոխում օդանավակայան՝ մեկնման չվերթի համար։
Ինչո՞ւ է EBC Trek-ը հանրաճանաչ։
- Բեմական գեղեցկությունԱրշավը առաջարկում է աշխարհի ամենաբարձր գագաթներից մի քանիսի անզուգական տեսարաններ, այդ թվում՝ Էվերեստ լեռը, Լհոցեն, Աշխարհի ամենավտանգավոր Լուկլա օդանավակայանը և Նուպցե։
- Մշակութային փորձԶբոսաշրջիկները կարող են ընկղմվել շերպաների յուրահատուկ մշակույթի մեջ՝ այցելելով վանքեր և շփվելով տեղի համայնքների հետ։
- Արկածային և մարտահրավերՖիզիկական մարտահրավերը և բազային ճամբար հասնելուն պես ձեռքբերման զգացումը զգալի գրավչություն են արկածախնդրություն որոնողների համար։
- Պատմական նշանակությունԵրթուղին հետևում է լեգենդար լեռնագնացների հետքերով՝ արշավին պատմական երանգ հաղորդելով։
EBC Trek-ի արժեքը
EBC արշավի արժեքը կարող է մեծապես տարբերվել՝ կախված ձեր ընտրած սպասարկման մակարդակից և հարմարավետությունից: Միջին հաշվով, արժեքը կարող է տատանվել 1,200-ից մինչև 2,500 դոլար մեկ անձի համար: Սա սովորաբար ներառում է.
- Թույլտվություններ և վճարներՍագարմաթա ազգային պարկի թույլտվություն և TIMS (արշավորդների տեղեկատվության կառավարման համակարգ) քարտ։
- ԹռիչքներԿատմանդուից դեպի Լուկլա երկկողմանի չվերթներ:
- հարմարեցումԹեյարաններ արշավային երթուղու երկայնքով։
- Սնունդ։ Նախաճաշ, ճաշ և ընթրիք արշավի ընթացքում։
- Ուղեցույց և բեռնակիրՎարձել ուղեկցորդի և բեռնակիրի՝ նավիգացիայի և ուղեբեռի տեղափոխման համար։
- սարքավորումԱնհրաժեշտ արշավային սարքավորումների վարձույթ, եթե դրանք արդեն իսկ չկան։
- ԱպահովագրությունՀամապարփակ ճանապարհորդական ապահովագրություն, որը ներառում է բարձր լեռնային արշավները։
EBC Trek-ի դժվարությունը
EBC արշավը համարվում է միջին դժվարության։ Դժվարությանը նպաստող գործոններից են՝
- ԲարձրությունԱրշավը հասնում է 5,000 մետրից բարձր բարձրությունների, ինչը բարձրության հիվանդության վտանգ է ներկայացնում։
- ՏեղանքԱրահետը ներառում է կտրուկ վերելքներ և վայրէջքներ, քարքարոտ արահետներ և երբեմն ձյուն կամ սառույց։
- ԵղանակՊայմանները կարող են խիստ լինել, հատկապես բարձր բարձրություններում, որտեղ ջերմաստիճանը զգալիորեն իջնում է։
- ՏևողությունՔայլարշավը տևում է մոտավորապես 12-14 օր, պահանջելով կայուն ֆիզիկական ջանքեր։
Հարմար է սկսնակների համար:
EBC արշավը հասանելի է սկսնակների համար՝ պատշաճ նախապատրաստության և նպատակասլացության դեպքում: Այնուամենայնիվ, սկսնակներին խորհուրդ է տրվում.
- Ֆիզիկական պատրաստվածություն կատարելԶարգացրեք սրտանոթային առողջությունը, ուժը և դիմացկունությունը՝ կանոնավոր վարժությունների և լեռնագնացության միջոցով։
- Պատշաճ ընտելացումՎերցրեք բավարար հանգստի օրեր՝ ակլիմատիզացիայի համար և հետևեք աստիճանական վերելքին։
- Վարձել ուղեցույցԴիտարկեք փորձառու ուղեկցորդի վարձելու հնարավորությունը նավիգացիայի, աջակցության և արտակարգ իրավիճակներում օգնության համար։
- Մտավորապես պատրաստվեքՊատրաստ եղեք երկար ժամերի քայլելուն, պարզ կացարանին և փոփոխական եղանակային պայմաններին։
Ինչպե՞ս պատրաստվել EBC Trek-ին։
- Ֆիզիկական ֆիթնեսԿանոնավոր կերպով զբաղվեք սրտանոթային վարժություններով, ուժային մարզումներով և լեռնագնացությամբ՝ տոկունություն և դիմացկունություն զարգացնելու համար։
- ԿոսմետիկաՊլանավորեք ձեր երթուղին՝ ներառելով Նամչե Բազարում և Դինգբոչեում ակլիմատիզացիայի օրերը:
- Սարքավորումներ և սարքավորումներՆերդրում կատարեք որակյալ արշավային պարագաների մեջ, այդ թվում՝ ջրակայուն հագուստ, ամուր կոշիկներ, լավ քնապարկ և մեջքի պայուսակ։
- Առողջության նախազգուշական միջոցներՁեզ հետ ունեցեք առաջին բուժօգնության պարագաներ, բարձրության հիվանդության դեմ դեղամիջոցներ և պահպանեք լավ ջրազրկում և սնուցում:
- Թույլտվություններ և փաստաթղթերՀամոզվեք, որ ունեք բոլոր անհրաժեշտ թույլտվությունները և ճանապարհորդական ապահովագրությունը, որը ներառում է բարձր լեռնային արշավները։
- Հոգեկան պատրաստումՊատրաստ եղեք բարձր լեռնային արշավների դժվարություններին, այդ թվում՝ ցուրտ եղանակին, կենսապայմաններին և երկար քայլելուն։
Արշավային սեզոն՝ մարտ, ապրիլ և մայիս ամիսներին։
Էվերեստ լեռան վրա արշավախմբերի սեզոնը, մասնավորապես մարտ, ապրիլ և մայիս ամիսները, այն ժամանակահատվածն է, որը գրավում է լեռնագնացներին ամբողջ աշխարհից՝ բարենպաստ եղանակային պայմանների և արդեն իսկ ձևավորված լեռնագնացության ավանդույթների շնորհիվ: Ահա մանրամասն բացատրություն, թե ինչու են այս ամիսները իդեալական Էվերեստ արշավախմբերի համար.
Եղանակի պայմանները
- Մուսսոնային անձրևներից առաջՄարտից մայիս ամիսները Նեպալում նախամուսոնային (կամ գարնանային) սեզոնի մասն են կազմում։ Այս ընթացքում եղանակը համեմատաբար կայուն է, և ջերմաստիճանն ավելի չափավոր է՝ համեմատած կոշտ ձմեռային ամիսների հետ։
- Ջեթ հոսքի տեղաշարժԷվերեստի վերին հատվածներ ուժեղ քամիներ բերող ռեակտիվ հոսանքը այս ամիսներին տեղաշարժվում է դեպի հյուսիս։ Այս տեղաշարժը ստեղծում է համեմատաբար հանգիստ եղանակի պատուհան, հատկապես մայիսին, որը հաճախ անվանում են «գագաթնակետային պատուհան»։
- Ձյան պայմաններըԱյս ժամանակահատվածում ձյան շերտը, որպես կանոն, ավելի կայուն է և ավելի քիչ հակված է ձնահոսքերի, ինչը այն ավելի անվտանգ է դարձնում լեռնագնացների համար։
Լեռնագնացության լոգիստիկա
- Բազային ճամբարի կազմակերպումԱրշավախմբերը սովորաբար ժամանում են մարտ ամսին՝ բազային ճամբարներ հիմնելու և ակլիմատիզացիայի ենթարկվելու համար։ Վաղ ժամանումը օգնում է լեռնագնացներին աստիճանաբար հարմարվել մեծ բարձրությանը։
- ԿոսմետիկաՄարտ և ապրիլ ամիսները կարևոր են ակլիմատիզացիայի վերելքների համար, որի ընթացքում լեռնագնացները բարձրանում և իջնում են ավելի բարձր ճամբարներ՝ իրենց մարմինները գագաթնակետին հասնելու վերջնական նետմանը նախապատրաստելու համար։
- Աջակցության ենթակառուցվածքԱյս ամիսների ընթացքում շերպաների թիմերի և պրոֆեսիոնալ լեռնագնացների կողմից ստեղծվում են լեռնագնացներին աջակցող ենթակառուցվածքներ, ինչպիսիք են Խումբուի սառցադաշտում և այլ դժվարին հատվածներում ամրացված պարաններն ու սանդուղքները։
Պատմական և մշակութային գործոններ
- ԱվանդույթԳարնանը Էվերեստ բարձրանալու ավանդույթը սկիզբ է առնում սըր Էդմունդ Հիլարիի և Թենզինգ Նորգեյի առաջին հաջող գագաթնակետից՝ 1953 թվականի մայիսին։ Սա նախադեպ է ստեղծել ապագա արշավախմբերի համար։
- Գիդերի և շերպաների համար գագաթնակետային սեզոնԱյս ժամանակահատվածում, քանի որ այն համընկնում է լեռնագնացության գագաթնակետային սեզոնի հետ, շատ փորձառու ուղեկցորդներ և շերպաներ հասանելի են՝ տրամադրելով անհրաժեշտ փորձագիտություն և աջակցություն։
Սամմիթ Փշ
- Օպտիմալ պայմաններԳագաթնակետին վերջնական վերելքի համար լավագույն պայմանները սովորաբար լինում են մայիսի կեսերից մինչև վերջը՝ մուսսոնային անձրևների սեզոնի սկսվելուց անմիջապես առաջ, երբ եղանակը, ամենայն հավանականությամբ, կայուն կլինի։
- Ամբոխի կառավարումՉնայած լեռան վրա կարող է գերբնակեցում լինել, մասնավորապես՝ նեղ գագաթնակետի պատուհանի ընթացքում, այս ամիսներին բարձրանալը մեծացնում է հաջողության հնարավորությունները՝ բազմաթիվ թիմերի կուտակված փորձի և պլանավորման շնորհիվ։
Ամփոփելով՝ մարտից մայիս ամիսը Էվերեստում արշավախմբային լավագույն սեզոնն է՝ համեմատաբար կայուն եղանակի, ավելի լավ ձյան պայմանների և լոգիստիկ աջակցության առկայության շնորհիվ։ Ալպինիստները այս ժամանակն օգտագործում են ակլիմատիզացիայի և նախապատրաստվելու համար՝ օգտվելով պատմական և լավ ապահովված լեռնագնացության պատուհանից, որն առաջարկում է գագաթնակետին հաջող բարձրանալու լավագույն հնարավորությունները։
Էվերեստի բազային ճամբարի արշավը մարտ ամսին.
Փաթեթավորում ցուցակ
- ՀագուստՇերտավոր հագուստի համակարգ, ներառյալ ջերմային հիմքի շերտեր, բրդյա բաճկոններ, փետուրե բաճկոններ, ջրակայուն արտաքին շերտեր, ձեռնոցներ և գլխարկներ։
- ԿոշկեղենԱմուր արշավային կոշիկներ, գեյթերներ և հարմարավետ արշավային գուլպաներ։
- Քնելու հանդերձանքՋերմ քնապարկ՝ գնահատված - 20 ° C և քնապարկերի ծածկոց։
- Աքսեսուարներարշավային ձողեր, արևային ակնոցներ, գլխի լամպ, ջրի մաքրման հաբեր և անձնական հիգիենայի պարագաներ։
- Առողջապահություն եւ անվտանգությունԱռաջին բուժօգնության պարագաներ, լեռնային հիվանդության դեղամիջոց, բշտիկների խնամք և արևապաշտպան քսուք։
Լեռնագնացության խորհուրդներ
- Սկզբից սկսեքՍկսեք ձեր արշավը ամեն օր վաղ՝ կեսօրվա քամիներից խուսափելու և հանգստանալու համար բավարար ժամանակ ունենալու համար։
- ՀիդրատԽմեք շատ ջուր՝ ջրազրկված մնալու և ակլիմատիզացիային օգնելու համար:
- Ինքներդ քայլեքՔայլեք կայուն տեմպով՝ էներգիա խնայելու և բարձրության հիվանդության ռիսկը նվազեցնելու համար։
- Լսեք ձեր մարմնինՈւշադիր եղեք բարձրության հիվանդության ախտանիշների նկատմամբ և անհրաժեշտության դեպքում դիմեք բժշկի։
- Հարգեք տեղական մշակույթըՀարգանք ցուցաբերեք տեղական սովորույթների, ավանդույթների և կրոնական վայրերի նկատմամբ։
Մարտ ամսին Էվերեստի բազային ճամբար բարձրանալը առաջարկում է չափավոր եղանակի, քիչ մարդաշատության և գեղեցիկ բնական տեսարանների համադրություն, ինչը այն դարձնում է այս արկածախնդրության համար իդեալական ժամանակ: Պատշաճ նախապատրաստության, լավ պլանավորված երթուղու և արկածախնդրության ոգու դեպքում EBC արշավը կարող է կյանքը փոխող փորձառություն լինել:
