Տամանգի ժառանգության արշավ

Ե՞րբ է Թամանգի ժառանգության արշավի լավագույն ժամանակը:

«Տամանգի ժառանգության արշավը» հիանալի վայր է տարվա ցանկացած ամիս ճանապարհորդելու համար։ Չնայած դուք կարող եք Լանգտանգ շրջան ճանապարհորդել ցանկացած ժամանակ, լավագույն եղանակները գարունն են (մարտ-մայիս) և աշունը (սեպտեմբեր-նոյեմբեր), երբ բնությունը իր լավագույն դրսևորումն ունի։ Դուք հնարավորություն կունենաք վայելելու Լանգտանգի գագաթնակետային գեղեցկությունը, որը երբեք ոչ մի տեղ չեք տեսել։ Ստորև կարող եք տեսնել լավագույն եղանակների համառոտ նկարագրությունը.

Գարնանային սեզոն (մարտ-մայիս). Այս սեզոնը եզակի հնարավորություն է ընձեռում այցելուներին վայելելու Լանգտանգ շրջանի գրավիչ բնության գագաթնակետային գեղեցկությունը: Անտառները բնականաբար զարդարված են գունագեղ ծաղիկներով, ինչը ձեր Տամանգի ժառանգության արշավային ճանապարհորդությունը դարձնում է ավելի հաճելի և անմոռանալի:

Ավելին, դուք կտեսնեք համայնապատկերային, ձյունածածկ, վեհաշուք լեռների պարզ տեսարաններ, որոնք թվում են անիրատեսական և ապշեցուցիչ: Գիշերները նույնպես շատ թարմացնող և զով են, ինչը ձեր ճանապարհորդական փորձը դարձնում է ավելի տպավորիչ: Դուք կքայլեք աշխույժ արահետներով շատ այլ արշավորդների հետ՝ կիսվելով միմյանց պատմություններով:

Աշնանային սեզոն (սեպտեմբեր-նոյեմբեր). Աշունը կամ աշունը Տամանգի ժառանգության արշավի համար մեկ այլ բարենպաստ սեզոն է: Կայուն եղանակը և պարզ երկինքը ձյունածածկ լեռների լավագույն համայնապատկերային տեսարաններն են ապահովում: Թարմ, զով օդը ձեզ կստիպի վայելել փարթամ ջունգլիներով և հմայիչ գյուղերով զբոսանքները:

Նմանապես, դուք կստանաք այս եղանակի ընթացքում մշակույթի և ավանդույթների խորը ըմբռնում, քանի որ տեղի են ունենում կարևոր իրադարձություններ, որոնք նույնպես վայելում են Տամանգ ժողովուրդը: Դուք նաև կկարողանաք ուսումնասիրել բնությունը, հարուստ մշակույթը և Տամանգ ժողովրդի հրաշալի հյուրընկալությունը:

Մուսսոնային անձրևների սեզոն (հունիս-օգոստոս). Այս սեզոնին մարդկանց մեծ մասը փորձում է խուսափել լեռնագնացությունից, քանի որ առատ անձրևները հանգեցնում են սայթաքուն արահետների և բնական աղետների, ինչպիսիք են ջրհեղեղներն ու սողանքները, ինչը լրացուցիչ մարտահրավեր է ստեղծում ճանապարհորդության համար: Այնուամենայնիվ, այս սեզոնը լանդշաֆտը վերածում է կանաչապատ դրախտի, որը բնության սիրահարները չեն ցանկանա բաց թողնել նման հնարավորությունը վայելելու համար:

Ձմեռային սեզոն (դեկտեմբեր-փետրվար). Այս սեզոնին ջերմաստիճանը իջնում ​​է մինչև զրոյական կետ, հատկապես բարձր բարձրություններում: Այնուամենայնիվ, դուք պարտավոր չեք արշավել դեպի ավելի բարձր բարձրություններ, ինչպես օրինակ՝ EBC կամ ABC լեռներում արշավելիս, և այս սեզոնին ճանապարհորդելը այդքան էլ դժվար չի լինի: Սովորաբար, դուք կարող եք տեսնել ավելի քիչ մարդաշատություն և խաղաղ արահետներ՝ խիտ սպիտակ ձյունով ծածկված Հիմալայների հիանալի տեսարաններով:

Բարձրություն և հեռավորություն

Այս 10-օրյա «Տամանգ ժառանգության» արշավային էքսկուրսիայի ժամանակ Նեպալի մայրաքաղաք Կատմանդու ժամանելուց հետո դուք կլինեք 1324 մետր կամ 4344 ոտնաչափ բարձրության վրա: Հաջորդ օրը, երբ տեղական ավտոբուսով Կատմանդուից մեքենայով գնաք Սյաբրուբեսի, դուք կլինեք 1503 մետր կամ 4931 ոտնաչափ բարձրության վրա: Սա այն գյուղն է, որտեղից դուք հաջորդ ինը օրերի ընթացքում անընդհատ սկսում եք ձեր ճանապարհորդությունը ոտքով:

Նմանապես, Սյաբրուբեսիից դուք կանցնեք մի քանի գյուղերով, որոնք ունեն տարբեր բարձրություններ, ինչպիսիք են Գատլանգը՝ 2238 մետր կամ 7343 ոտնաչափ, Տատոպանին՝ 2600 մետր կամ 8530 ոտնաչափ, Թումանը՝ 2400 մետր կամ 7874 ոտնաչափ, Բրիդիմը՝ 2229 մետր կամ 7313 ոտնաչափ, և Լամա հյուրանոցը՝ 2480 մետր կամ 8136 ոտնաչափ՝ գիշերակացով այս ուղղություններից յուրաքանչյուրում։

«Լամա» հյուրանոցը լինելու է ձեր ամենաբարձր կետը այս Տամանգի ժառանգության արշավի ընթացքում՝ Լանգտանգի 10-օրյա երթուղով: «Լամա» հյուրանոցն ուսումնասիրելուց հետո դուք կսկսեք ձեր վերադարձի ճանապարհորդությունը՝ անցնելով այն գյուղերից մի քանիսով, որոնցով մենք քայլել ենք այստեղ հասնելու համար:

Կատմանդուից մինչև Սյաբրուբեսի կամ հակառակը ավտոբուսով անցնելու ընդհանուր հեռավորությունը 244 կիլոմետր է՝ երկկողմանի ուղևորությամբ, իսկ մեկ ուղևորությամբ՝ 122 կիլոմետր։ Այս վեց արշավային օրերի ընթացքում դուք ոտքով կանցնեք 68-ից 75 կիլոմետր (42.3-ից 45 մղոն)՝ արկածային ճանապարհորդության ամեն օր անցնելով տարբեր գյուղերով։

Ձեր արշավային ճանապարհորդության առաջին օրը դուք կքայլեք մոտ 12 կիլոմետր Սյաբրուբեսիից մինչև Գատլանգ գյուղ: Սյաբրուբեսիից դուք կանցնեք 25 կիլոմետր՝ Տատոպանի գյուղ հասնելու համար: Տատոպանի գյուղից մինչև «Լամա» հյուրանոց, որը այս ճանապարհորդության վերջնական վայրն է, մոտ 35 կիլոմետր հեռավորության վրա է:

Դժվարություն և բարձրության հիվանդություն

Առանց բարձրության հետ կապված լուրջ ռիսկի, Թամանգի ժառանգության արշավը չափավոր լարված արշավ է, որը այցելուներին հնարավորություն է տալիս մոտիկից տեսնել ընդարձակ լեռները: Այն ներառում է տարբեր տեղանքներ, ինչպիսիք են կտրուկ վերելքները և անհարթ երթուղիները: Այս արշավն ունի 3000 մետրից ցածր մնալու առավելությունը, ինչը էապես նվազեցնում է բարձրության հիվանդության հավանականությունը:

Այս արշավի ամենաբարձր կետը «Լամա» հյուրանոցն է, որը գտնվում է 2480 մետր բարձրության վրա՝ 3000 մետրից ցածր։ Մեկ այլ դժվարություն, որը կարող է առաջանալ արշավի ժամանակ, եղանակային պայմաններն են։ Եղանակը ճշգրիտ կանխատեսել հնարավոր չէ, հատկապես Հիմալայան շրջաններում՝ ուժեղ քամիների և ձյան հնարավորության պատճառով։ Եղանակը անկանխատեսելի է, հիմնականում ձմռանը և անձրևոտ եղանակներին, ինչը արշավը դարձնում է ավելի դժվար, քան կանխատեսվում էր։

Բացի այդ, արշավի ընթացքում դուք պետք է օրական միջինը հինգից վեց ժամ քայլեք։ Այսպիսով, այս հետաքրքիր ճանապարհորդությանը մասնակցելու համար անհրաժեշտ է բավարար ֆիզիկական պատրաստվածություն։ Եթե դուք բավականաչափ առողջ չեք այդքան ժամ քայլելու համար, ապա այս արշավը կզգաք ձեզ լարված և մի քանի ժամ անց կարող է անմիջապես ուժասպառ լինել։

Չնայած այս արշավը 3000 մետրից ցածր է, մենք չենք կարող անտեսել բարձրլեռնային հիվանդությունից տառապելու հնարավորությունը, եթե անհրաժեշտ նախազգուշական միջոցներ չձեռնարկվեն: Բարձրլեռնային հիվանդության զոհ կարող է դառնալ յուրաքանչյուր ոք, ով չի կարողանում հարմարվել ավելի բարձր բարձրություններին: Հաճախակի ախտանիշներից են սրտխառնոցը, հոգնածությունը, գլխացավը, ախորժակի կորուստը և այլն, և դրանք պետք է անհապաղ ճանաչվեն՝ բարձրլեռնային հիվանդության ախտանիշները մեղմելու համար:

Դուք կարող եք պաշտպանվել այս ախտանիշներից՝ խմելով շատ ջուր և թեյարաններում ուտելով սխտորի ապուր, որը լեռնային հիվանդության բնական միջոց է: Ամենակարևորը, եթե վատ եք զգում, լսեք ձեր մարմնին և իջեք ավելի ցածր լեռներ: Արտակարգ իրավիճակներում ացետազոլամիդ (դիամոքս) դեղամիջոցը ձեզ հետ տանելը նույնպես ախտանիշները կանխելու լավագույն լուծումն է:

Օրական առավելագույն և նվազագույն քայլք

Տամանգի ժառանգության արշավը պահանջում է միջինը հինգից վեց ժամ կանոնավոր քայլարշավ՝ մեկ նպատակակետից մյուսը հասնելու և երթուղու ժամանակացույցին համապատասխանելու համար: Ութերորդ օրը ձեր հեշտ և նվազագույն քայլարշավի օրը կպահանջի ընդամենը հինգ ժամ քայլարշավ՝ «Լամա» հյուրանոցից Սյաբրուբեսի գյուղ հասնելու համար:

Նույն կերպ, ձեր ամենաերկար արշավային օրերը կլինեն չորրորդ օրը, երբ դուք կքայլեք մոտ վեցից յոթ ժամ Գատլանգից մինչև Տատոպանի գյուղ: Չնայած այս արշավը հեշտ է համեմատած այլ արշավային վայրերի հետ, ինչպիսիք են Էվերեստը և Աննապուրնան, դուք միշտ պետք է համոզվեք, որ ձեր մարմինը ջրազրկված է:

Բնակության վայր, սնունդ և խմիչք

Ձեր ճանապարհորդության առաջին օրը, Նեպալ ժամանելուց հետո, դուք կմնաք Կատմանդուի 3-աստղանի հյուրանոցում: Այստեղ ձեզ կմատուցվի միայն նախաճաշ: Հյուրանոցի կողմից տրամադրվող բոլոր հարմարությունները արդեն ներառված կլինեն փաթեթում, այնպես որ դուք ստիպված չեք լինի վճարել որևէ լրացուցիչ գումար ծառայությունների համար:

Ձեր բոլոր կացարանները կլինեն հյուրանոցներում կամ ավանդական թեյարաններում արշավի ընթացքում՝ ապահովելով հարմարավետ և անխոչընդոտ ծառայություններ: Թամանգի ժառանգության արահետներում կլինեն նաև տնային կացարաններ: Այս կացարանները կապահովեն տաք անկողնային պարագաներ, մաքուր սենյակներ և անհրաժեշտ ծառայություններ:

Մենք կհոգանք ձեր կացության և սննդի բոլոր կազմակերպությունների մասին, ինչը թույլ կտա ձեզ վայելել ձեր արշավային ճանապարհորդությունը առանց անհանգստանալու: Նմանապես, այս բոլոր տնային կացարանները, հյուրանոցները և թեյարանները ապահովում են սննդարար, առողջարար սնունդ, որը կօգնի ձեզ պահպանել ձեր տոկունությունն ու ուժը Տամանգի ժառանգության ճանապարհով արշավների ժամանակ:

Նրանք կմատուցեն բազմաթիվ ուտեստներ, այդ թվում՝ նեպալական տիպիկ ուտեստներ, դալ բհատ և տարկարի (բրինձ, ոսպ և բանջարեղեն), մոմո, թուկպա, տիբեթական հաց, նրբաբլիթներ, ապուրներ, լապշա և շատ ավելին: Որոշ թեյարաններ առաջարկում են նաև միջազգային ուտեստներ, մինչդեռ որոշ թեյարաններում, երբ դրանք բարձրանում են ավելի բարձր, սննդի ցանկը սահմանափակ է:

Եթե ​​սիրում եք խմիչքներ խմել, թեյարանները նաև տնական ալկոհոլ են մատուցում: Սակայն մենք խորհուրդ ենք տալիս խուսափել խմելուց նույնիսկ զվարճանքի համար՝ լեռնագնացության ժամանակ լուրջ առողջական խնդիրներից խուսափելու համար: Դուք պետք է խմեք միայն ապուրներ, եռացրած ջուր կամ շշալցված ջուր՝ ջրազրկված մնալու և լեռնային հիվանդությունից խուսափելու համար:

Այլընտրանքային երթուղիներ

Եթե ​​ցանկանում եք ուսումնասիրել ստանդարտ Տամանգի ժառանգության արահետից այն կողմ, Նեպալի Լանգտանգ շրջանում մի քանի այլընտրանքային երթուղիներ առաջարկում են տարբեր փորձառություններ: Այս երթուղիներն ունեն տարբեր դժվարության և տևողության մակարդակներ, որոնք կարող եք ընտրել ձեր նախասիրություններին և ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակին համապատասխան:

Տամանգի ժառանգության արահետ՝ Գոսաիկունդա լեռնագնացությամբ. հետաքրքիր տարբերակը գտնվում է Գոսաիկունդա լճի հատման վայրում, որը Նեպալի սուրբ լիճ է՝ 4380 մետր բարձրությամբ։ Այս ճանապարհորդությունն ավելի դժվար է, քան Տամանգի ժառանգության արահետով լեռնագնացությունը (սովորական երթուղին), բայց դուք կարող եք տեսնել անզուգական լանդշաֆտներ, բարձր լեռնային անցումներ և ձյունածածկ գագաթներ՝ հավակնոտ լեռնագնացների համար։

Տամանգի ժառանգության արահետը Լանգտանգ հովտի արշավի հետ համատեղ. Տամանգի ժառանգության արահետի և Լանգտանգ հովտի արշավի համադրությունը Լանգտանգ շրջանի լավագույն արշավային տարբերակներից մեկն է: Այս զբոսանքի լրացուցիչ ուղղություններն են Կյանցզին Ռին (4773 մ) Կյանցզին Գոմպայից և Ցերգո Ռին (4985 մ): Այն առաջարկում է ավելի դժվար, բայց միևնույն ժամանակ արժեքավոր արշավ Հիմալայների սրտում և ձեզ կտա տեղական մշակույթի և շրջակա միջավայրի համընկնում:

Կարո՞ղ են սկսնակները միանալ այս ճամփորդությանը։

Սա, իհարկե, հիանալի է սկսնակ լեռնագնացների համար։ Ապահովում է միջին դժվարության արահետ, հարմար է նոր մարտահրավերների դիմագրավելու պատրաստ ֆիզիկական պատրաստվածություն ունեցող մարդկանց համար։ Այն ներառում է վերելքներ, վայրէջքներ և մի քանի ավելի դժվար հատվածներ, որոնք կարելի է հեշտությամբ հաղթահարել։

Բացի այն, որ առավելագույն բարձրությունը 3000 մետրից ցածր է, բարձրլեռնային հիվանդության ռիսկը զգալիորեն ցածր է, քան Աննապուրնա և Էվերեստի բազային ճամբարներ արշավների ժամանակ։ Սկսնակի համար կարևոր է նախապես գոնե մի փոքր մարզվել, որպեսզի ձեր ոտքերը կարողանան հաղթահարել 5-6 ժամ տևողությամբ ամենօրյա զբոսանքները։

Այս արշավը նախատեսված է բոլորի համար, այդ թվում՝ երեխաներ ունեցող ընտանիքների, սկսնակների, փորձառու ճանապարհորդների և միայնակ ճանապարհորդների համար, ովքեր ցանկանում են խորը պատկերացում կազմել Հիմալայան ժողովրդի մշակույթի և կենսակերպի մասին՝ միաժամանակ վայելելով բնության գեղեցկությունը: Այս ճանապարհորդությունը հաջողությամբ ավարտելու համար նրանց անհրաժեշտ է միայն որոշակի նախապատրաստություն և դրական մտածելակերպ:

Նախապատրաստում և ֆիզիկական պատրաստվածություն

Կախված երթուղուց և ծրագրից՝ Նեպալի ցանկացած շրջան այցելողները պետք է լինեն ֆիզիկապես առողջ։ Լավ ֆիզիկական պատրաստվածությունը արշավն ավելի հարմարավետ և հեշտ է դարձնում։ Եթե չունեք այդպիսին, արագ կհոգնեք, ինչը ձեր ճանապարհորդությունն ավելի դժվար կդարձնի։

Չնայած այս Թամանգի ժառանգության արշավը երեք հազար մետրից պակաս է, դուք դեռ պետք է քայլեք անհարթ արահետներով՝ կտրուկ վերելքներով, օրական հինգից վեց ժամ քայլելով՝ առանց հանգստի կամ ակլիմատիզացիայի օրերի: Այսպիսով, այս խոչընդոտները հաղթահարելու լավագույն միջոցը ձեր ճանապարհորդությունը սկսելուց առնվազն երկու-երեք ամիս առաջ նախապատրաստվելն է:

Դուք կարող եք սկսել ձեր մարզումները օրական առնվազն 1-2 ժամ աերոբիկ վարժություններ կատարելով, ինչպիսիք են՝ հեծանվավազքը, լողը, քայլելը, վազքը, վազքը, ցատկը և այլն, ինչը կբարձրացնի ձեր դիմացկունությունը լեռնագնացության ընթացքում: Դիմացկունության և ուժի զարգացման համար կարող եք բարձրացնել որոշ կշիռներ կամ կատարել ձգումներ կամ հրումներ՝ ցույց տալով լավագույն արդյունքը ճանապարհորդության մեկնարկի ժամանակ:

Մեկ այլ լավագույն նախապատրաստական ​​տարբերակ է ձեր տան կամ քաղաքի մոտակայքում արշավելը, ինչը զգալիորեն կօգնի ձեզ, երբ արշավում եք ձեր մեջքի պայուսակով Լանգտանգ շրջանում: Դուք պետք է կենտրոնանաք ոտքերի վարժությունների և սրունքի մկանները ամրացնելու վրա, որպեսզի արագ չհոգնեք: Եթե ​​անցնեք այս ամբողջ մարզումը, պատրաստ կլինեք արշավին, նույնիսկ եթե սկսնակ եք:

Գաջեթների լիցքավորում և ինտերնետ

Տամանգի ժառանգության արահետի ողջ երկայնքով թեյարաններն ու հյուրանոցները հագեցած են էլեկտրաէներգիայով՝ ձեր կարիքները բավարարելու համար: Մյուս կողմից, մեկուսացված շրջանի պատճառով ձեզ կխնդրվի վճարել մի փոքր լրացուցիչ վճար ձեր սարքը լիցքավորելու համար: Թեյարանները հաճախորդներին տալիս են Wi-Fi-ի արտոնություն՝ ինտերնետին միանալու համար:

Այնուամենայնիվ, կապի արագությունը կարող է շատ ցածր լինել, քանի որ թեյարանը գտնվում է բարձր բարձրության վրա: Ավելի անվտանգ ինտերնետ կապի համար ավելի լավ է մոտակա Կատմանդուի խանութներից տեղական SIM քարտ ձեռք բերել, որը թույլ է տալիս օգտագործել բջջային տվյալները ինտերնետին մուտք գործելու համար: Այս տարբերակը հաճախ ավելի հուսալի է, արագ և ավելի քիչ հավանական է, որ խափանվի, քան թեյարանի Wi-Fi-ը:

թույլտվություն

Այս 10-օրյա Տամանգի ժառանգության արահետի էքսկուրսիայի ընթացքում դուք պետք է ունենաք հատուկ թույլտվություններ՝ Լանգտանգ շրջան մուտք գործելու համար: Այս թույլտվությունները կպահպանեն ձեր գրառումները, կօգնեն ձեզ անվտանգ մնալ և թույլտվություն կտան տարածք մուտք գործելու համար: Առաջին թույլտվությունը Լանգտանգ ազգային պարկի մուտքի թույլտվությունն է, իսկ երկրորդ թույլտվությունը՝ արշավային տեղեկատվության կառավարման համակարգի (TIMS) քարտը:

Այս թույլտվությունները ստանալու համար դուք պետք է ներկայացնեք բոլոր անհրաժեշտ փաստաթղթերը, այդ թվում՝ ձեր անձնագրի պատճենը և անձնագրի չափի լուսանկարները, ինչպես նաև ձևաթղթում պահանջվող ճշգրիտ անձնական տվյալները: Մենք կարող ենք նաև կարգավորել բոլոր փաստաթղթերը, երբ դուք մեզ ուղարկեք անհրաժեշտ փաստաթղթերը մինչև էլեկտրոնային փոստով ժամանելը, որպեսզի դուք չանհանգստանաք գլխացավանքի համար:

փոխադրում

Ձեր տրանսպորտային ծախսերը կներառվեն «Տամանգի ժառանգության արահետ» փաթեթում: Նեպալ ժամանելուց հետո առաջին օրը մեր անձնակազմը անձնական մեքենայով կվերցնի ձեզ և կտանի ձեր 3-աստղանի հյուրանոց Կատմանդուում: Նմանապես, հաջորդ օրը մեր մեքենան ձեզ կտեղափոխի ավտոբուսային կայարան:

Առավոտյան ավտոբուսի կայարանում մենք կնստենք տեղական ավտոբուս և կշարժվենք դեպի Սյաբրուբեսի գյուղ։ Այնուհետև, հաջորդ ինը օրերի ընթացքում, մենք կանոնավոր կերպով կճանապարհորդենք ոտքով։ Սյաբրուբեսիում լեռնագնացության ավարտից հետո մենք կրկին կնստենք տեղական ավտոբուս՝ Կատմանդու վերադառնալու համար։ Եթե ցանկանում եք ավելի հարմարավետ ճանապարհորդություն, կարող եք տեղական ավտոբուսից Jeep վերցնել, ինչը ձեզ լրացուցիչ գումար կարժենա։

Ապահովագրություն

Եթե ​​պատրաստվում եք ճամփորդել Նեպալ, լինի դա լեռնագնացություն, թե զբոսանք, մի մոռացեք ապահովագրության մասին: Ամենադժվար և ամենահամարձակ լեռնագնացությունները տեղի կունենան այն շրջաններում, որոնք այցելուներին որևէ ապահովագրություն չեն տրամադրում: Այդ պատճառով, լեռնագնացությունը պլանավորելիս փնտրեք այնպիսի ապահովագրություն, որը կարող եք ձեզ թույլ տալ, հակառակ դեպքում փորձեք ինքներդ ձեզ համար ապահովել ձեր ուղևորության ամբողջ արժեքին համարժեք փոխհատուցում:

Թեև սա պարտադիր չէ բոլոր արշավների համար, լավ է ապահովագրված լինել ճանապարհորդության ընթացքում առաջացող ցանկացած ռիսկից: Սա կարող է պաշտպանություն ապահովել այնպիսի խնդիրների դեմ, ինչպիսիք են ուշացած չվերթները, արշավների չեղարկումները և արշավների ժամանակ տեղի ունեցած վթարները: Ոչ բոլոր ապահովագրական պայմանագրերն են վերաբերում բոլոր տարածաշրջաններին, հետևաբար, դուք պետք է որոշակի ուսումնասիրություններ կատարեք՝ արշավների ճիշտ ապահովագրական պայմանագիրը ընտրելու համար:

Եթե ​​արշավը գերազանցում է 4500 մետրը, ապահովագրությունը պետք է ներառի ուղղաթիռով տարհանում, անհրաժեշտության դեպքում: Ուշադիր կարդացեք պայմաններն ու դրույթները՝ ապահովելու համար, որ դրանք այն պայմաններն են, որոնք ձեզ անհրաժեշտ են լիարժեք ապահովագրված լինելու համար՝ ապահովելով հոգեկան հանգստություն ձեր արկածախնդրության ընթացքում:

Ի՞նչ սպասել այս ուղևորությունից։

Լանգտանգ Տամանգի ժառանգության արշավը տեղական մշակույթին ծանոթանալու և Հիմալայան հիասքանչ գոհարներով վայելելու ուշագրավ համադրություն է: Դուք կշրջեք և կլինեք ավանդական Տամանգ համայնքի հյուրը նրանց տներում, և տեղական հյուրընկալության ներքո կհամտեսեք ամենաիսկական լեռան ուտեստները:

Դուք կտեսնեք տարածաշրջանի հետաքրքիր ճարտարապետությունը, ժայռից կավաշեն տները, հին վանքերը և աղոթքի դրոշները, որոնք Թամանգի ժառանգության տեսարժան վայրերն են: Վայրի բնությունը սիրող մարդիկ կքայլեն ռոդոդենդրոնների անտառով, դարավանդային գյուղատնտեսական հողերով և խաղաղ հովտով՝ զուգորդված Լանգտանգ Հիմալի, Գանեշ Հիմալի և Սանջեն Հիմալի լեռնաշղթաների ամենահիասքանչ տեսարաններով:

Բացի այդ, դուք կանցնեք ջրվեժների վրայով կիրճերով անցնող կախովի կամուրջների վրայով և կայցելեք ալպյան մարգագետիններ՝ յակեր և այլ վայրի կենդանիներ դիտելու համար: Անկասկած, Տատոպանիի բնական տաք աղբյուրներում լոգանք ընդունելը հաճելի շեղում է զբոսանքից և միջոց՝ ձեր հոգնած մարմինը թարմացնելու համար: Կարող եք նաև ընդլայնել ձեր երթուղին՝ մեր լրացուցիչ ուղևորություններով դեպի Կյանջին Ռի և Ցերկո Ռի, որոնք առաջարկում են շունչ կտրող համայնապատկերային տեսարաններ, որոնք կսկսվեն Կյանջին Գոմպայից, որը գտնվում է ծովի մակարդակից 3,870 մետր բարձրության վրա:

10-օրյա ուղևորությունը համեմատաբար պահանջկոտ է և նախատեսված է ինչպես ընտանիքների, այնպես էլ նորեկների կամ հանգիստ տեմպ փնտրողների համար: Այն կխորացնի ձեր հոգևոր կապը Նեպալի մշակույթի և բնության հետ և թույլ կտա ձեզ հանդիպել տամանգների հետ և վայելել տեսարանները:

Ձեր լրացուցիչ ծախսերը

Լանգտանգ Տամանգի ժառանգության արշավը պլանավորելիս ամենակարևոր բաներից մեկը փաթեթի արժեքից բացի լրացուցիչ ծախսերի համար գումար հատկացնելն է: Նեպալի վիզայի վճարը կարող եք վճարել Կատմանդուի Տրիբհուվան միջազգային օդանավակայան ժամանելիս: Լեռնագնացության փաթեթների մեծ մասում Նեպալից և դեպի Նեպալ միջազգային ավիատոմսը փաթեթի մաս չի կազմում: Հաճախորդները պետք է իրենք վճարեն դրա համար:

Ամենամեծ ծախսը, որի համար դուք պետք է խնայեք, լրացուցիչ ճանապարհորդության և փրկարարական ծախսերն են՝ հաշվի առնելով այն տարածքը, որտեղ դուք քայլելու եք։ Քայլարշավի ընթացքում կարող եք լրացուցիչ գումար ծախսել հեռախոսազանգերի, լվացքատան, էլեկտրոնային սարքերի լիցքավորման և շշալցված կամ եռացրած ջուր գնելու վրա։

Ավելին, թեյարաններում մնալիս կարող է անհրաժեշտ լինել պահանջել բարի հաշիվներ, վարձել լրացուցիչ բեռնակիրներ կամ վճարել տաք ցնցուղի համար, որոնք բոլորը չեն ներառվում սովորական փաթեթում: Նման տարբեր վճարների մասին տեղեկանալը կարող է օգնել ձեզ ավելի արդյունավետ կերպով կազմել և պահպանել ձեր բյուջեն, դարձնելով ձեր Tamang Heritage Trek-ը Լանգտանգի հետ շատ ավելի հաճելի, քան կարող էիք պատկերացնել:

Տամանգի ժառանգության արշավի սովորական օրը

Լեռների վրա փայլող արևի ճառագայթները Հիմալայներում օրվա առաջին նշանն են։ Սկսեք ձեր արշավային փորձը՝ լիցքավորվելով առողջ նախաճաշով և տաք թեյով։ Մյուս կողմից, դաշտերով և անտառներով անցնող զբոսնողները հանգիստ և թուլացած են, և միևնույն ժամանակ, լեռնային օդը այնքան անխաթար է, որ թարմացնում է թոքերը։

Կեսօրին կարճատև դադարը թույլ է տալիս մեզ վայելել ձյունածածկ լեռների ամենագեղեցիկ տեսարանները։ Ճանապարհորդության ընթացքում տեղացիները, ովքեր հաճախ քաղաքավարիորեն ողջունում են հյուրերին ողջունելի ժեստերով և չեն խուսափում իրենց տնական թեյից մի կում առաջարկելուց, արշավորդներին նոր փորձառություն են պարգևում։

Ճաշը մատուցվում է փոքրիկ թեյարանում, որտեղ պարզ, բայց սննդարար Դալ Բհատը ապահովում է անհրաժեշտ էներգիան կեսօրվա վերելքի համար: Այս օրվա արշավի վերջին մասը փոքրիկ և բարեկամական գյուղ է՝ հարմարավետ թեյարանով: Կարճատև հանգստից հետո ժամանակ կլինի զբոսնելու, ամբողջ տարածքը տեսնելու, վանք այցելելու և հյուրընկալ Տամանգի համայնքի հետ զրուցելու համար:

Երեկոն զովանում է, ուստի տաք կերակուր են պատրաստում, և բոլորը հավաքվում են կրակի շուրջ՝ ժամանակ անցկացնելու լուսավոր աստղերով լի երկնքի տակ։ Օրն ավարտվում է շուտ՝ հանգստանալով հաջորդ արկածախնդրության համար։

Քո առողջությունը

Ճանապարհորդը պետք է լինի լավ առողջական վիճակում՝ Տամանգի ժառանգության արահետով անվտանգ և հաճելի արշավ անցկացնելու համար: Երկար տարածությունների վրա քայլելը անհարթ տեղանքով կարող է դժվար լինել, ուստի անհրաժեշտ է լավ ֆիզիկական պատրաստվածություն: Ջրազրկված մնալը, առողջ սնվելը և բավարար քունը էներգիայով լի մնալու լավագույն միջոցներն են:

Չափազանց կարևոր է ունենալ առաջին բուժօգնության պարագաներ, որոնք ներառում են ժամանակակից դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են ցավազրկողները և վերականգնողական աղերը: Ճիշտ լվացվելը և հագուստի բազմաթիվ շերտերով ծածկվելը նույնպես կօգնի ձեզ խուսափել հիվանդություններից, ինչը լեռնագնացությունը կդարձնի հաճելի: