Himalajų kalnuose giedojimo balsai keliauja kartu su vėjeliu. Eidami Everesto bazinės stovyklos taku, jus pasitiks didžiulis vienuolynas, apsuptas ryškiai baltų kalnų. Tai Tengbočės vienuolynas, kuriame susijungia kalnų nuotykiai ir dvasinė ramybė.
Tengbočės vienuolynas (dar žinomas kaip Tjangbočė) yra Tibeto budistų gompa, esanti maždaug 3,867 metrų (12,687 pėdų) aukštyje . Jis stovi ant kalvos keteros Dudh Koshi ir Imja Khola upių santakoje , o gražus fonas – legendinis Ama Dablam kalnas .
Strategiškai patogioje vietoje, pakeliui į Everesto bazinę stovyklą , įsikūręs vienuolynas yra ir šventa piligrimystės vieta, ir dvasinė sustojimo vieta žygeiviams ir alpinistams kopiant į aukštesnius aukščius. Keliautojams ši kalvos viršūnėje esanti šventovė yra ne tik vieta grožėtis kvapą gniaužiančiais kalnų vaizdais, bet ir ramybės vieta apmąstyti bei susipažinti su kultūra.
Kaip patekti į Tengboche vienuolyną
Pasiekti Tengbočės vienuolyną yra tikras nuotykis, apimantis trumpą skrydį ir kelių dienų žygį. Dauguma žygeivių pirmiausia skrenda vaizdingu 25–30 minučių skrydžiu iš Katmandu į Luklą ( Tenzingo-Hillary oro uostą ) – legendinį kilimo ir tūpimo taką, apimantį kalnus 2,860 m aukštyje. Iš Luklos kelionė iki Tengbočės paprastai trunka dvi ar tris dienas, pakeliui atliekant svarbią aklimatizacijos stotelę Namčės turguje.
Maršrutas yra Lukla–Phakdingas–Namčė–Tengbočė . Žygeiviai kerta aukštus pakabinamus tiltus, papuoštus maldos vėliavomis, ir kopia stačiais tako ruožais, tokiais kaip „ Namčės kalva “, o vėliau – Tengbočės kalvos įkalnė, kuri Dudh Koshi upės slėnyje pakyla daugiau nei 600 m.
Leidimai: Norint leistis į žygį Everesto regione , reikia įsigyti dviejų tipų leidimus: Sagarmatha nacionalinio parko įėjimo leidimą ir Khumbu Pasang Lhamu kaimo savivaldybės įėjimo leidimą . Juos galima įsigyti Katmandu arba tako kontrolės punktuose (Lukloje arba Mondžo).
Pastaraisiais metais Sagarmathos nacionalinio parko leidimas kainuoja 3000 NPR asmeniui, o vietinis leidimas Khumbu – 2000 NPR (atitinkamai apie 30 ir 20 JAV dolerių).
Būtinai su savimi turėkite šiuos dokumentus, nes jie bus tikrinami prie parko vartų. Nors Everesto bazinės stovyklos žygio maršrutui gido ar nešiko samdymas nėra privalomas, tačiau labai rekomenduojamas saugumo sumetimais ir norint geriau suprasti vietos kultūrą.
Alternatyvūs maršrutai : Nuotykių ieškantys keliautojai gali nuvykti į Khumbu iš tokių kelių kaip Jiri arba Phaplu – tai buvo klasikinis maršrutas iki Luklos oro uosto . Tai prideda savaitę ar daugiau žygių per kalnų kaimus ir šiandien retai pasirenkamas būdas, tačiau leidžia pajusti tradicinį žygių gyvenimą. Dauguma keliautojų dabar renkasi skristi į Luklą, kad sutaupytų laiko.
Tengbočės istorija ir kultūrinė reikšmė
Tengbočės vienuolynas turi turtingą istoriją, susipynusią su Khumbu šerpų kultūra. Lama Gulu, tvirtas njingmų budistų vienuolis, jį įkūrė 1916 m., gavęs pranašystę, kad tai bus šventa vieta.
Iš tiesų, pasak vietinės legendos, XVII amžiuje Lama Sangwa Dorje meditavo ant šios kalvagūbrio ir, kaip manoma, ateityje paliko savo pėdsakus ant uolų, taip numatydamas vienuolyno įkūrimą.
Tengbočė netrukus tapo šerpų dvasiniu centru , ten pradėjo rinktis kaimyninių kaimų vienuoliai, kurie įgijo religinį išsilavinimą ir dalyvavo bendruomenės ceremonijose.
Be to, Tengbočė per daugelį metų patyrė daug kančių. 1934 m. žemės drebėjimai ir 1989 m. gaisras sunaikino vienuolyną, kurį kaskart atstatydavo šerpai ir užsienio savanoriai (pvz., sero Edmundo Hillary Himalajų fondas ).
Modernus pastatas, įskaitant sudėtingus medžio raižinius, spalvingą maldos salę ir didelę Budos statulą, gali būti laikomas gyvu galios ir tikėjimo įrodymu. Kultūriniu požiūriu Tengboche vienuolynas išlieka šerpų budizmo širdimi Everesto regione.
Jis paremtas senąja Tibeto budizmo Nyingma tradicija ir netgi dvasiškai susijęs su garsiuoju Rongbuko vienuolynu , esančiu Tibeto pusėje Evereste.
Šiomis dienomis čia gyvena ir mokosi apie 50–60 vienuolių (įskaitant jaunus pradedančiuosius). Kelios šerpų šeimos lankosi Tengbočėje, kad gautų palaiminimą, o vienuoliai su šia gompa taip pat linkę vadovauti dvasiniams ritualams ir šventėms Khumbu.
Pažymėtina, kad vienas pirmųjų Everesto viršukalnės įkopėjų Tenzingas Norgay'us Sherpa dalį jaunystės praleido mokydamasis Tengboche vienuolyne – tai pabrėžia gilų ryšį tarp šios vietos ir šerpų paveldo.
Apsilankymas Tengbočėje – tai ne tik žingsnis į gyvosios istorijos pasaulį, bet ir galimybė pažvelgti į religinę kultūrą, kuri sudaro gyvenimo šiuose kalnuose pagrindą.
Vaizdingas spindesys Everesto take
Tengbočės vieta yra daug įspūdingesnė. Šis vienuolynas įsikūręs ant aukštos kalnagūbrio Sagarmatha nacionaliniame parke , kuris dėl įkvepiančių vaizdų ir biologinės įvairovės yra įtrauktas į UNESCO pasaulio paveldo sąrašą. Tie, kurie apkeliavo vienuolyną, gali pasigrožėti 360 laipsnių Himalajų viršukalnių vaizdu.
Virš Tengbočės iškilusi Ama Dablamo ledo piramidė (6,812 m) yra viena iš labiausiai fotografuojamų Nepalo kalnų. Tolumoje, iš Nuptse kalnagūbrio, netgi galėsite pamatyti paties Everesto kalno viršūnę – tai gana įdomus reginys žygeiviui.
Lhotse, Nuptse, Thamserku, Kangtega ir kiti yra kiti milžinai, kuriuos galima pamatyti giedromis dienomis. Šiuos kalnus ryškiomis spalvomis nudažo saulėlydis ir saulėtekis, todėl norint pamatyti alpenglową, geriau keltis anksti arba nakvoti šaltame ore.
Tengbočę taip pat žavi gamta. Kalnų šlaitai iki vienuolyno apaugę vešliais rododendrų ir pušynais (ypač pavasarį, kai rododendrai žydi).
Čia yra laukinės gamtos, o žygeiviai retkarčiais mato šlaituose besiganančių muskusinių elnių ar Himalajų kalnų ožių (tahr), o pomiškyje ošia spalvingi fazanai (Danphe, Nepalo nacionalinis paukštis).
Virš galvų ant terminių baseinų skraido ereliai ir grifai. Aplink plevėsuoja maldos vėliavos, o ore dažnai tvyro nuo kalnų pučiantis vėjas, sukurdamas ramybės ir šventumo jausmą.
Tengbočė yra poilsio vieta pagrindiniame Everesto bazinės stovyklos (EBC) take, skirta žygeiviams, kurie kopia aukščiau. Joje yra didelė atvira erdvė, kurioje žygeiviai gali išsitiesti, atsipalaiduoti ir aklimatizuotis grožėdamiesi kvapą gniaužiančiais vaizdais.
Nesuskaičiuojama daugybė ekspedicijų ir žygeivių Tengbočę laiko dvasiniais vartais, vieta pailsėti ir protiškai pasiruošti ateičiai. Iš tiesų, alpinistams, keliaujantiems į Everestą ar kitus kalnus, įprasta aplankyti Tengbočę, kad sudegintų smilkalus arba gautų vienuolio palaiminimą, kad kelionė būtų sėkminga ir saugi. Kai jus supa gamtos didybė ir religinė atmosfera, čia tikrai jaučiamas piligrimystės jausmas.
Festivaliai ir dvasiniai renginiai Tengboche
Kiekvieną rudenį Tengboche vienuolynas nusidažo spalvomis ir dainuoja per garsųjį Mani Rimdu festivalį . Tai gausi budistų šventė, vykstanti spalį arba lapkritį (datos nurodomos pagal Tibeto mėnulio kalendorių) ir trunkanti 19 dienų, iš kurių tris dienas vyksta atviros šventės.
Norėdami atkurti senovės mitus ir budistų religijos pergalę prieš piktąsias dvasias, vienuoliai vienuolyno kieme dalyvauja šventame Čamo šokyje, apsirengę pilna įranga, kostiumais ir kaukėmis.
Kai vietiniai šerpų kaimo gyventojai ir smalsūs žygeiviai plūsta pažiūrėti pasirodymo, girdisi Tibeto ragų, cimbolų ir giesmių aidas, aidint kalno aidui. Tengbočė yra Mani Rimdu kultūrinių susitikimų vieta: lankytojai ne tik turi galimybę iš arti stebėti šerpų ir Tibeto ritualus, bet ir vietiniai gyventojai gauna gyvybiškai svarbius palaiminimus.
Gali būti labai naudinga suplanuoti savo žygį Mani Rimdu. Festivalis paprastai vyksta spalio pabaigoje arba lapkričio pradžioje, kai dėl puikaus oro ir lankytinų vietų po musoninių žygių sezonas yra pats įkarštyje.
Atkreipkite dėmesį, kad šiuo metu nakvynės namuose būna labai daug žmonių. Jei norite ten nuvykti, galite rezervuoti viešbučio kambarį arba visada galite nepamiršti festivalio metu stovyklauti ar apsistoti netoliese esančiuose kaimuose ( Deboche arba Pangboche ).
Be Mani Rimdu, Tengboche vienuolyne ištisus metus vyksta mažesnės ceremonijos ir kasdienės maldos. Tie, kurie atvyksta vėliau po pietų, gali net tyliai stebėti vakarinę pudžą (maldos ritualą) pagrindinėje salėje, nes gilios giesmės ir būgnų mušimas sukuria hipnotizuojantį poveikį. Šių religinių praktikų stebėjimas tokioje vietoje paprastai yra viso pasivaikščiojimo akcentas.
Apsilankymas vienuolyne: etiketas ir ko tikėtis
Apsilankymas Tengboche vienuolyne yra ypatinga patirtis, ir kelios paprastos gairės padės užtikrinti, kad čia vyrautų pagarba ir ramybė. Lankytojai paprastai gali lankytis vienuolyne bet kuriuo paros metu, išskyrus atvejus, kai vienuolynas uždarytas dėl asmeninių ceremonijų.
Įėjimo mokestis nėra didelis, nes mokėti nereikia, o žygeiviai gali laisvai patekti į vidų ir apžiūrėti vienuolyno kiemą bei maldos salę. Reikėtų nepamiršti, kad tai gyva ir kvėpuojanti garbinimo vieta, kurioje gyvena vienuoliai, todėl reikėtų žinoti apie vietines praktikas.
Pagarbaus etiketo patarimai:
- suknelė KukliaiDėvėkite drabužius, dengiančius pečius ir kelius. Atminkite, kad tai religinė, o ne turistų lankoma vieta.
- Nuimkite batusŠventyklos viduje negalima avėti batų ar aulinukų, nes visus batus reikia palikti prie slenksčio. Taip pat nusiimkite kepures – tai pagarbos ženklas.
- Būk tylusAtvykite nepastebimai, nekalbėkite garsiai ir nekelkite triukšmo. Jei nevyksta maldos ceremonija, tyliai sėdėkite arba stovėkite gale.
- Draudžiama fotografuoti vidujeFotografuoti maldos salės viduje, ypač pamaldų metu, paprastai draudžiama. Niekada nenukreipkite fotoaparato į vienuolius ar religinius objektus; darykite tai tik gavę leidimą ir niekada nenaudokite blykstės.
- Rankos šalin šventų objektųNelieskite statulų, altorių, muzikos instrumentų ar kitų ritualinių objektų. Net maldos malūnų vienuolyne negalima sukti nepasitarus su vietiniais gyventojais.
- Cirkuliacija pagal laikrodžio rodyklęEinant aplink stupas arba mani akmenines sienas teritorijoje, reikia tai daryti pagal laikrodžio rodyklę. Tai pagrįsta budistine tradicija ir laikoma pagarbos ženklu.
Centrinėje maldos salėje (gompoje) galite ramiai grožėtis didele auksine Budos statula, glaudžiančia virš pagalvėlių eilių, ant kurių melsdamiesi sėdi vienuoliai. Ant sienų nutapyti spalvingi thangkos (šventi paveikslai) ir įmantrūs mandalų paveikslai. Priešais altorius mirga sviestinės lempos, o ore dažniausiai tvyro silpnas smilkalų kvapas.
Jums gali pasisekti sudalyvauti vienoje iš jų maldos sesijų ir išgirsti vienuolius, skaitančius ir giedančius budistinius raštus arba grojančius tradiciniais instrumentais, tokiais kaip ilgi ragai, būgnai, ir savotišku žąsies odą sukeliančiu garsu tyliame aukštų kalnų ore.
Šie ritualai paprastai leidžiami taip, kad lankytojas galėtų sėdėti salės šone arba gale ir tyliai juos stebėti. Kai niekas nesimeldžia, salės atmosfera vis tiek rami ir leidžia medituoti.
Tarp ypatingų artefaktų, kuriuos galima stebėti prie pat įėjimo į vienuolyną, yra akmeninis pėdsakas, kurį, kaip manoma, prieš šimtmečius paliko meditacijos būsenos metu. Vienuoliai didžiuojasi šia relikvija, kuri buvo išsaugota per 1989 m. gaisrą (įtrūkimas uolienoje vis dar matomas dėl didelio karščio).
Trumpas apsilankymas šioje šventovėje – žvalgantis į paveikslą, sukant maldos ratus lauke ar tiesiog mėgaujantis tyla – žygeiviui gali būti širdį verianti patirtis.
Galite užsukti į mažą vienuolyno parduotuvėlę, kurioje parduodamos maldos vėliavėlės, karoliukai ir knyga; pajamos skiriamos vienuolyno išlaikymui. Paprastai yra ir aukų dėžutė, jei norite ką nors paaukoti (visiškai neprivaloma).
Apgyvendinimas ir maitinimas Tengboche
Nors Tengbočė yra mažas kaimelis, žygeiviai jame ras keletą namelių ir arbatinių, kuriose galės apsistoti. Apgyvendinimas paprastas, bet patogus pavargusiems žygeiviams. Arbatinėse paprastai yra dviviečiai kambariai su plikomis lovomis (turėsite atsinešti miegmaišį, kad sušiltumėte) ir bendra valgykla, kuri naktį šildoma centrine jakų mėšlo krosnimi.
Patogus pasirinkimas čia yra „The Himalayan Luxury Lodges“ Tyangboche ir Phakding vietovėse. Šiuose nameliuose yra šilti kambariai, vonios kambariai ir ramios bendros erdvės, kuriose žygeiviai gali atsipalaiduoti. Tyangboche namelis yra netoli vienuolyno, iš jo atsiveria gražūs kalnų vaizdai, o Phakding namelyje yra jaukūs nameliai prie upės. Jie suteikia ramų ir patogų poilsį prieš apsilankymą vienuolyne arba po jo.
Vienas populiariausių yra „Tengboche“ svečių namai, taip pat yra dar du nameliai, visi už vienos ar dviejų minučių kelio nuo vienuolyno. Net maža kepyklėlė Tengboche leido pasimėgauti stebėtinai geru obuolių pyragu ir kava 12,000 metrų aukštyje! Dienas leidžiant prie tako maisto, malonu pasilepinti pyragaičiu su vaizdu į Everestą.
Atminkite, kad patogumų yra labai mažai. Miegamieji nešildomi, o tualetai dažniausiai bendri (pvz., „voile squat“ arba vesterno stiliaus), o karštas dušas (jei įmanoma) taip pat kainuoja papildomai. Elektra dažniausiai maitinama saulės energija; įkrovimo įrenginiai arba belaidis internetas (jei jis yra) gali būti mokami ir gali būti nepatikimi. Maitinimas vyksta valgomajame ir siūlomas pagal įprastą arbatinės meniu – tikėkitės dal bhat (ryžių ir lęšių), makaronų ar bulvių patiekalų, momos (koldūnų), sriubų ir daug karštos arbatos / kavos.
Maistas yra maistingas ir jame gausu angliavandenių, kurie padeda žygeiviams atkurti energiją, o maisto kainos didėja kylant aukščiui, nes jį sunku neštis į tokį aukštą. Taip pat įsitikinkite, kad turite pakankamai Nepalo rupijų, nes už Namche turgaus nerasite jokių bankomatų.
Žygių sezono įkarštyje, ypač rudenį, nameliai Tengbočėje popietėmis gali būti gana greitai užpildyti. Didelės gido grupės linkusios rezervuoti vietas iš anksto. Jei atvykę neturėsite laisvų vietų, nepanikuokite, tačiau galite nueiti 20–30 minučių žemyn kalnu iki Debočės – žemesniame aukštyje (3,820 m) esančio kaimo, kuriame yra kitų namelių ir ramus vienuolynas.
Deboche arbatinės (pvz., „Rivendell Lodge“) turi kambarius atokioje miško aplinkoje. Be to, keliaujant po Mani Rimdu festivalį, visada verta užsisakyti iš anksto, nes Tengboche namelių skaičius yra nedidelis ir juose gali būti vienuoliai, vietiniai gyventojai ir festivalio lankytojai.
Geriausias laikas aplankyti Tengbočę
Pasirinkus metų laiką, jūsų „Tengboche“ patirtis tikrai bus maloni. Trumpa kiekvieno sezono santrauka pateikiama toliau:
- Pavasaris (kovo-gegužės mėn.)Pavasaris yra vienas tinkamiausių metų laikų žygiams. Balandžio ir gegužės mėnesiais dažniausiai būna malonus oras, dangus giedras, o kalvos žydi rododendrais. Pavasaris yra nuostabus metų laikas, pasižymintis maloniu oru ir šviesiu kraštovaizdžiu, tačiau gegužės pabaigoje klimatas gali pradėti dūmoti dėl padidėjusios drėgmės prieš musonus.
- Ruduo (rugsėjo-lapkričio mėn.)Žygių sezono įkarštis – ir ne be reikalo. Po musonų sezono atmosfera švari ir skaidri. Dienos karštos (bet naktimis šaltos), o takai pilni užsienio turistų. Rudenį (paprastai spalio/lapkričio mėnesiais) čia taip pat vyksta Mani Rimdu festivalis, ir tai yra premija kultūrai. Didžiąją laiko dalį, ypač spalio mėnesį, čia bus daug žmonių, tačiau Everesto ir Ama Dablamo vaizdas su nepriekaištingai mėlynu dangumi yra neprilygstamas.
- Žiema (gruodžio-vasario mėn.)Tai ne sezono metas, kai labai šalta (sninga, o naktys žemesnės nei nulis), o kai kurios arbatinės uždarytos. Nepaisant to, dangus išskirtinai giedras, o takai apleisti, todėl nuotykių ieškantys žygeiviai galės mėgautis vaizdais vieni ir nė gyvos dvasios nematyti.
- Musonas (birželis–rugpjūtis)Nepageidaujamas laikotarpis. Takai slidūs, juos dengia smarkus lietus ir debesuotumas. Dėl oro sąlygų skrydžiai į Luklą taip pat vėluoja. Vasarą apsilankančių žygeivių skaičius yra labai ribotas, todėl tie, kurie atvyksta, turėtų būti pasiruošę vaikščioti purvinais takais ir pasiimti tinkamus drabužius nuo lietaus. Neigiami dalykai yra tai, kad slėniai yra labai žali, o kriokliai labai garsiai lyja – tai kitoks grožis, nors sunku užfiksuoti aiškius kalnų vaizdus.
Daugeliu atvejų geriausias laikas mėgautis Tengboche yra nuo rugsėjo pabaigos iki lapkričio ir nuo kovo iki gegužės vidurio. Taip yra todėl, kad šiais mėnesiais vyrauja palankiausios oro sąlygos, kurias lengva valdyti.
Jei norite būti Mani Rimdu festivalyje, jį stebėti ar jame dalyvauti, stenkitės atvykti į rudenį. Norėdami pamatyti žydinčias gėles ir pasivaikščioti šilčiau, rinkitės pavasarį. Prieš eidami visada pasitikrinkite orus ir pasirūpinkite tinkama įranga.
Dvasingumo ir nuotykių derinimas
Tengboche vienuolynas suteikia žygeiviams galimybę puoselėti dvasią, net ir metant iššūkį kūnui. Štai keletas patarimų, kurie padės jums atlikti dvasinius tyrinėjimus kartu su žygio nuotykiu:
• Pudžos ceremonija: Dalyvaukite vienuolyne vykstančiose pudžos pamaldose (maldos pamaldose) ir tikėkitės atvykti laiku ryte arba vakare, kai vienuoliai atlieka savo pudžą. Rami akimirka, kai stovite kur nors kampe, kai garsiai kaukia ragai ir vienuoliai garsiai gieda, gali būti puiki patirtis, ramybės akimirka jūsų fiziniame procese. Kaip lankytojas, esate laukiami, jei esate pagarbūs ir gerai klausotės. Vietinis lama netgi gali skirti šiek tiek laiko jus palaiminti ar pasimelsti jums ceremonijos metu ar po jos.
• Medituokite gamtoje: kelias minutes medituokite ar kontempliuokite Tengbočėje. Atsisėskite ramioje vietoje slėnio pakraštyje arba saulėtekio metu atsisėskite ant vienuolyno laiptų. Plazavusios maldos vėliavėlės kartu su kalnų tyla ir tolumoje girdima giesme sukuria idealią sąmoningumo aplinką. Trumpas susimąstymas šioje pusėje gali sukurti neišdildomą ramybės įspūdį, kurį pasiimsite keliaudami.
• Paprašykite palaiminimo: Jei kopiate į didelį kalną arba tiesiog norite prisiminti ką nors ypatingo, paprašykite vienuolio (arba, tikiuosi, Tengbočės Rinpočės) suteikti jums palaiminimą. Nemažai alpinistų, kurie keliauja į Everestą ir Ama Dablamą, važiuoja pro Tengbočę, sustoja Tengbočėje, kad atliktų ceremoniją arba gautų šventą apyrankę virvelės pavidalu. Paprastas palaiminimas gali būti suteiktas norint nuraminti protą ir sustiprinti prisirišimą prie kalnų, kuriuos ketinate įveikti.
• Įsisavinkite šerpų kultūrą: praleiskite laiką Tengbočėje, kad susipažintumėte su šerpų žmonėmis, kultūra ir religija. Pasikalbėkite su savo gidu / namelio savininkais apie maldų ir švenčių reikšmę. Pasivaikščiokite vienuolių kieme ir atkreipkite dėmesį į tai, kaip budizmas yra integruotas į kasdienį gyvenimą. Per kultūrą ne tik pasivaikščiosite, bet ir praturtinsite savo dvasinę patirtį.
Išvada
Tengbočės vienuolynas yra daug daugiau nei vaizdinga nuotraukų sustojimo vieta pakeliui į Everestą – jis dažnai apibūdinamas kaip dvasinė Khumbu širdis. Turtinga istorija, gebėjimas atsistatyti po kiekvienos nelaimės ir tai, kad jis yra šerpų budistų kultūros simbolis, daro jį lankytina vieta. Tengbočė – tai dviejų valandų pertrauka su įkvepiančiais vaizdais, kur gamta ir Himalajų kultūra susijungia, kad pradžiugintų nuotykių ieškotojus.
Pamatyti pirmąją saulės šviesą, šviečiančią Evereste, beveik iki pat vienuolyno, arba girdėti vienuolių giesmes kalnų vėjyje – tai dalykai, kurie keliautojus lydi visą gyvenimą.
Įtraukus Tengboche vienuolyną į savo maršrutą, žygis įgauna dar daugiau prasmės. Tai primena, kad Himalajai – tai ne tik stovėjimas ant aukštesnių aukštumų, bet ir mūsų sąmoningumo apie kitokį gyvenimo būdą didinimas.
Besisukantys maldos ratai ir Tengboche kalnų panorama turbūt bus vienos įsimintiniausių jūsų nuotykių akimirkų keliaujant link Everesto bazinės stovyklos arba žemyn į Namche.
Tengboche vienuolynas kviečia jus būti ne tik žygeiviu, užkariaujančiu takus, bet ir piligrimu, atrandant tylų džiaugsmą ir įkvėpimą, slypintį šiose šventose aukštumose.
