Manaslu žiedinis žygis 14 dienų

Esminė informacija

Geriausias laikas prisijungti prie Manaslu žiedinio žygio

Kadangi Manaslu regionas yra aukštesniųjų Himalajų regionas, aukštesnėse vietose vyrauja alpinis klimatas, o žemesnėse – subtropinis. Todėl dienos maloniai šiltos, o naktys gali būti stebėtinai šaltos.

Žiemos (gruodžio pabaigoje, sausį ir vasarį) yra gana atšiaurios, temperatūra kartais nukrenta žemiau -40 laipsnių. Lietaus vandenį pakeičia gausus sniegas, o kylant aukščiau, šaltis smarkiai sustiprėja. Tačiau dieną dangus išlieka giedras, atverdamas didingiausius aplinkinių Himalajų vaizdus.

Tačiau didesniame aukštyje šaltis gali būti didelis ir nepakeliamas, todėl žiemos mėnesiais nerekomenduojame leistis į 14 dienų Manaslu žiedinį žygį.

Atsižvelgiant į klimato veiksnius, Manaslu žiedinio žygio maršrutui siūlome rudens mėnesius, pradedant rugsėju ir tęsiantis iki lapkričio.

Dėl švelnios šilumos dieną ir naktį, kritulių nebuvimo ir skaidresnio dangaus be dulkių šis laikotarpis puikiai tinka žygiams pėsčiomis.

Kitas gražus metas šiai kelionei yra pavasario mėnesiai – kovas, balandis ir gegužė, kai dažnai būna didesnis turistų antplūdis ir aukštesnės kainos viešbučiuose bei nakvynės namuose. Tačiau miškai palei žygių takus žydi įvairiausių spalvų rododendrais, o upės teka prisotintos tyro Himalajų vandens.

Kalbant apie likusius birželio, liepos ir rugpjūčio mėnesius, geriausia vengti kelionių šiuo musonų laikotarpiu, kai kelius gali užblokuoti nuošliaužos, o kalnus slepia tankiai susikaupę juodi debesys.

Kodėl Manaslu žiedinis žygis yra neapleistas riboto eismo maršrutas?

Manaslu žiedinis maršrutas lankytojams buvo neprieinamas iki 1991 m., ir net dabar į regioną kasmet leidžiama patekti tik ribotam skaičiui keliautojų. Nors Manaslu yra labai arti garsiųjų Anapurnos takų, į jį vis dar draudžiama patekti, todėl reikalingas specialus leidimas, vadinamas ribojamos zonos leidimu (RAP).

Norėdami gauti leidimą, žygeiviai privalo laikytis konkrečių taisyklių: žygeiviai turi keliauti bent dviejų asmenų grupėmis ir būti lydimi sertifikuoto vietinio gido. Be to, kelionę turi organizuoti sertifikuota Nepalo žygių ir kelionių agentūra, pvz., mūsų.

Šio reglamento buvo laikomasi siekiant apsaugoti Manaslu vietovės kultūrinį aspektą. Patys regiono miškai yra prieglobstis kelioms nykstančioms augalų ir gyvūnų rūšims, kurias vyriausybė aktyviai saugo ir padeda didinti jų skaičių.

Be to, Manaslu turi bendrą sieną su Tibetu, kuris pats taiko griežtus turizmo apribojimus.

Vyriausybė taip pat pasimokė iš praeities patirties, nes kitos populiarios žygių vietos, tokios kaip Everestas ir Anapurna, dėl didžiulio turistų antplūdžio pamažu prarado savo pirminį žavesį. Siekiant išvengti panašių iššūkių, prieiga prie Manaslu žiedinio žygio tebėra ribojama.

Manaslu Circuit Trek sunkumas

Mūsų Manaslu žiedinis žygis priskiriamas vidutinio sudėtingumo maršrutams, kurių maršrutas nekelia jokių techninių iššūkių. Tačiau yra žygių pėsčiomis ar pėsčiųjų atkarpų šlaitu, kurios gali priversti kojų ir kitus raumenis dirbti labiau.

Taip pat turite nepamiršti milžiniškos 5160 m aukščio Larkya La perėjos. Be to, aukščiausia vieta, kur galite miegoti, bus 4460 metrų Dharmasaloje. Jei esate naujokas žygeiviuose ir nesate įpratę prie tokių sąlygų, tikrai pajusite jų atšiaurumą.

Be to, kiekviena mūsų kelionės diena gali trukti nuo 5 iki 7 valandų; žinoma, su šiek tiek poilsio ir sustojimų atsigerti vandens, pavalgyti ir pasimėgauti aplinka. Taigi neturėtumėte gailėtis kelionės viduryje ir paprašyti „Uber“ viduryje kalvoto tako.

Norime jus patikinti, kad mūsų Manaslu žiedinio žygio maršrutas nėra skirtas tik sportininkams, bet ir visiems aktyviems žmonėms, mėgstantiems vaikščioti gamtoje. Truputis pasiruošimo kopti į kalną ir jūs lengvai įveiksite šį žygį.

Kas gali prisijungti prie Manaslu žiedinio žygio?

Mūsų 14 dienų Manaslu žiedinio žygio programa buvo sudaryta taip, kad tiktų įvairaus fizinio pasirengimo keliautojams. Todėl šį žygį gali leistis net ir tie, kurie tik pradeda pažintį su žygiais aukštikalnėse.

Maršruto žygių takai yra be jokių techninių sunkumų, ir net įkopimas į Larkya La perėją yra įveikiamas. Vietos gyventojai jau seniai keliauja šiuo maršrutu su savo mulų karavanais, todėl tai yra gerai pramintas takas.

Tačiau turite būti pasiruošę ilgoms ir sunkioms kopimo bei nusileidimo valandoms, o kasdieniai žygiai per klastingą Manaslu nepaliestos žemės reljefą trunka nuo 5 iki 7 valandų.

Čia teks įveikti stačius šlaitus, įveikti įspūdingus pakabinamuosius tiltus ir pasivaikščioti po tankius miškus. Be to, Manaslu žiedinis žygis ką tik virto žygiu arbatos nameliuose, kuriam buvo skirti vos devyneri metai.

Todėl, palyginti su kitomis populiariomis Nepalo kelionių kryptimis, namelių čia yra mažiau. Turite būti pasiruošę kelioms dienoms atsisakyti kai kurių patogumų, tokių kaip karšti dušai, privatūs vonios kambariai ir belaidis internetas. Mainais gausite gamtą, kuri vis labiau nyksta mūsų miesto gyvenime.

Aukštumų liga / ūminė kalnų liga Manaslu žiediniame žygyje

Be jokios abejonės, mūsų 14 dienų Manaslu žiedinio žygio nuotykyje yra padidėjusi aukščio ligos rizika. Tačiau jei laiku atkreipiamas dėmesys ir nustatoma, šios ligos galima išvengti ir ji gali būti nekenksminga. Todėl raginame visus mūsų dalyvius nežiūrėti lengvabūdiškai į pirmuosius ligos požymius.

Paprastai pirmieji simptomai yra galvos skausmas, apetito praradimas, pykinimas, apatija ir išsekimas. Kai pasiekiate daugiau nei 3000 m aukštį ir pajuntate galvos skausmą, tai reikia interpretuoti kaip aukščio ligos požymį. Gali būti ir kitų galimų priežasčių, tačiau geriau būti atsargiems.

Vienintelis tinkamas aukščio ligos valdymas yra tinkama aklimatizacija – kitaip tariant, laipsniškas aukščio didinimas, miegant žemiau nei ten, kur lipote dieną.

Mūsų Manaslu žiedinio žygio maršrutas buvo sudarytas atsižvelgiant į šį poreikį ir taisyklę. Todėl strategiškai suplanavome poilsio dieną Katmandu iškart po atvykimo ir kitą aklimatizacijos dieną Sama Gaone. Ankstesnėmis dienomis vaikščiosite tik 4–5 valandas, todėl būsite tinkamai aklimatizuoti prieš bandydami įveikti didžiulę Larkya La perėją.

Kita vertus, yra ir kitų terapinių priemonių, kurios gali padėti greitai ir pakankamai aklimatizuotis. Pavyzdžiui, „Diamox“ – diuretikas ir vaistas nuo edemos, plačiai pripažintas aklimatizacijos palengvinimo priemonėms.

Vartojant šį vaistą ir keliaujant į didesnius aukščius, labai rekomenduojame palaikyti tinkamą skysčių vartojimą. Šis paprastas žingsnis dažnai ignoruojamas, tačiau pakankamas vandens kiekis yra gyvybiškai svarbus veiksmingam deguonies įsisavinimui.

Fizinis pasirengimas Manaslu žiediniam žygiui

Dviejų savaičių Manaslu žiedinio žygio kelionė, kuri yra vidutiniškai sudėtinga, reikalauja, kad žygeiviai būtų tiek fiziškai stiprūs, tiek protiškai pasiruošę bet kokiai trasos situacijai.

Todėl labai svarbu, kad prieš leisdamiesi į šią kelionę būtumėte puikios sveikatos. Jei jau sergate sunkia ir lėtine liga, pavyzdžiui, pažeidžiančia širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo ar inkstų sistemas, prieš leisdamiesi į šią kelionę, patartina pasikonsultuoti su gydytoju.

Dėl didelio aukščio šio žygio sąlygos gali pablogėti, todėl neatidėliotina medicininė pagalba gali būti lengvai prieinama.

Jei esate sveikas ir sportiškas žmogus, galite pasiruošti ilgiems kasdieniams 4–7 valandų ėjimo etapams. Įvairiapusiame Manaslu kraštovaizdyje dažnai gausu sudėtingų šlaitų, kurie kartais gali būti statūs ir keblūs.

Todėl, norėdami tinkamai pasiruošti, į savo kasdienę veiklą galite įtraukti bėgiojimą, vaikščiojimą, bėgiojimą ir važiavimą dviračiu. Tačiau norint sustiprinti kojų raumenis, pirmenybę reikėtų teikti laipiojimui laiptais. Be to, taip pat reikėtų sutelkti dėmesį į širdies ir kraujagyslių sistemos būklės gerinimą atliekant aerobinius pratimus, tokius kaip prisitraukimai ir atsispaudimai, o kojas stiprinti atliekant pritūpimus.

Palaipsniui didinkite savo fizinio aktyvumo režimą, leisdamiesi į trumpus, o vėliau ir ilgus žygius su lengvai apkrauta kuprine, kad susidarytumėte tikras žygio sąlygas. Jei įmanoma, taip pat galite leistis į žygius netoliese esančiuose kalnuose, kurių aukštis ne mažesnis kaip 3000 metrų.

Psichikos paruošimas

Dauguma žygeivių teikia pirmenybę tik fiziniam pasirengimui, tačiau psichologinis pasiruošimas yra lygiai toks pat svarbus. 14 dienų trunkančioje Manaslu žiedinėje kelionėje pagrindiniai patogumai ir atokumas dažnai gali priversti ilgėtis namų jaukumo.

Todėl labai svarbu perskaityti, peržiūrėti vaizdo įrašus ir surinkti visą reikiamą informaciją apie Manaslu regioną, kad nenumatyti iššūkiai jūsų neužkluptų netikėtai.

Taip pat turite suprasti, kad bet koks žygis atokioje ir ribotoje vietovėje yra grupinė veikla. Taigi žmonės, su kuriais keliaujate, jums gali būti visiškai nepažįstami, ir būtent čia slypi tikrasis iššūkis.

Turėsite užmegzti ryšius ir sustiprinti ryšius, kurie gali lavinti jūsų komandinio darbo įgūdžius. Taip pat labai svarbu išgirsti ir vykdyti viską, ką jums sako gidas.

Juk jūsų komandos nariai ir vadovai bus pirmieji, kurie gelbės jus, ir jūsų palaikymo sistema netikrumo metu. Taip pat labai svarbu išlikti ramiam bet kokių nesutarimų ar nesusikalbėjimo metu, kad galėtumėte priimti išmintingus sprendimus.

Visa tai reikalauja ramaus proto, kurį galite ugdyti meditacijos ir jogos pagalba. Nepamirškite ir mintyse pasiruošti ilgoms ėjimo valandoms, kurių metu teks ir kopti, ir leistis žemyn.

Alternatyvūs maršrutai Manaslu žiediniam žygiui

Jei jus domina naujų pėsčiųjų maršrutų tyrinėjimas aplink Manaslu, yra dar vienas, labiau tyrinėjamas maršrutas, kuris nuves jus aplink 8-ąją aukščiausią pasaulio viršūnę.

Norėdami keliauti šiuo nauju maršrutu, turėsite važiuoti autobusu, kuris jus nuveš iš Katmandu į Manabu kaimą. Iš ten žygis ves per mažiau žinomas Nepalo kaimo bendruomenes, tokias kaip Jarsta, Kasigaunas, Kerandža, Runčetas ir Hulčukas.

Galiausiai takas prisijungs prie Dobhano, kuris nuves jus į Džagatą, kur galėsite sekti anksčiau pažymėtu taku. Tačiau atkreipkite dėmesį, kad pasirinkę šį variantą, turėsite nakvoti draugiškų vietinių gyventojų namuose, nes pakeliui nėra arbatinių ar namelių.

Jūsų Manaslu žiedinio žygio maršrute taip pat bus kelios papildomos pėsčiųjų dienos.

Manaslu Circuit Trek pratęsimas

Jei norite pratęsti savo žygių patirtį Manaslu regione, galite apsvarstyti galimybę įtraukti ir išskirtinį mažąjį Tsum slėnio žygį į savo Manaslu žiedinio žygio maršrutą.

Šio naujo nuotykio metu jūsų kelionė prasidės iš Katmandu į Machhakholą, po kurios seks žygis į Jagatą. Iš ten takas ves jus per žavingus Lokpos, Čumlingo, Čekamparo, Nilo ir Mu Gompos kaimus. Tai mažytės, bet viliojančios Tsumo slėnio gyvenvietės.

Po jų tyrinėjimo grįšite į Čumlingą ir tęsite kelionę į Dengą, kad apsuptumėte Manaslu. Jei susidomėjote, susisiekite su mumis ir mes galime jus nuvežti į šią žavią Manaslu vietovės dalį.

Kita vertus, jei ieškote nepaprastos kelionės vietos, rekomenduojame derinti Nar Phu žygį su Manaslu maršrutu.

Pirmiausia pradėsite keliauti po didingą Manaslu apylinkių reljefą. Tuomet iš Bhimthango pasuksite link Phu ir Nar slėnių, iš kurių atsivers nepaprastai gražūs šių kraštovaizdžių vaizdai ir bus iššūkis įkopti į 5322 m aukščio Kang La perėją. Kelionę užbaigsite grįždami į Besišaharą.

Tačiau jei po Manaslu žygio jaučiatės pernelyg išsekę ir norite šiek tiek prabangos bei komforto, po Dharapani galite tęsti kelionę Anapurnos žiediniu žygiu.

Po Dharapani keliausite toliau Pisango link, o tada į nuostabųjį Manango miestą. Tuomet jūsų laukia iššūkis įveikti 5416 m aukščio Thorong La perėją.

Sujungę Annapurnos žiedinį žygį su Manaslu žiediniu maršrutu, taip pat galėsite nuostabiai aplankyti Muktinathą ir Jomsomą. Galiausiai, prieš grįždami į Katmandu, galėsite mėgautis prabanga ir laisvalaikiu dangiškajame Pokharos mieste.

Apgyvendinimas ir maitinimas

Mūsų 14 dienų trukmės Manaslu žiedinio žygio ekspedicijos metu pasirūpinsime visais jūsų logistiniais reikalais, įskaitant jūsų apgyvendinimą ir maistą Katmandu ir nakvynės kaimuose.

Sostinėje apsistosite svetingame trijų žvaigždučių viešbutyje, esančiame centrinėje miesto dalyje. Kambariuose dalinsis tos pačios lyties dalyviai, kiekviename kambaryje bus atskiras vonios kambarys ir karšto vandens dušas.

Tačiau žygio metu nakvynė bus įrengta kalnų prieglaudose, tokiose kaip nameliai ar arbatinės, kur dalinsitės kambariu su kitais keliautojais. Nors patogumai gali būti gana paprasti, jie užtikrina jaukią atmosferą ir šiltas naktis, pakankamai, kad pailsėtumėte po dienos tyrinėjimų.

Kalbant apie maitinimo paslaugas, Katmandu siūlome pusryčius, leidžiančius jums patiems rinktis pietų ir vakarienės meniu.

Žygio metu arbatinėse galėsite mėgautis pilnu maitinimu, įskaitant pusryčius, pietus ir vakarienę. Nors meniu gali būti ne toks įvairus kaip mieste, vis tiek galėsite rinktis iš puikių patiekalų: dal bhat, momos, chowmein, picos, thukpa, makaronų ir kt.

Transportavimas

Kaip mūsų transporto paslaugos Manaslu žiedinio žygio maršrute dalį, siūlome išskirtinį paėmimą iš oro uosto ir nuvežimą privačiu automobiliu, pritaikytu pagal jūsų grupės dydį – autobusu, automobiliu, mikroautobusu ar džipu.

Antrąją jūsų pažintinės kelionės po Katmandu dieną pasirūpinsime privačiu transportu kartu su gidu ir profesionaliu vairuotoju, kad galėtumėte važinėti po miestą.

Kelionės pradžioje jus iš Katmandu į Machhakholą nuveš privatus džipas („Scorpio“). Grįžus iš Dharapani į Besišaharą, jus pasirūpins vietiniu džipu, o mūsų privatus „Scorpio“ džipas jus parveš atgal į Katmandu.

Kelionių draudimas

Manaslu žiedinis žygis yra nuotykių kupina ir smagi kelionė, kurią reikia atlikti visiškai ramiai. Šią ramybę galima įgyti tinkamu kelionės draudimu, kuris yra lygiai taip pat privalomas ir būtinas mūsų 14 dienų Manaslu žiedinio žygio programai, kaip ir norint gauti RAP, reikia turėti tinkamą kelionės draudimą.

Pirkdami kelionės draudimą, įsitikinkite, kad draudimo polisas apima paieškos ir gelbėjimo paslaugas. Daugelyje draudimo planų gali būti neįtrauktos įvairios sporto šakos, populiarios Nepale, todėl svarbu patikrinti, ar šios veiklos yra įtrauktos.

Taip pat būtina pasirinkti tarptautinį kelionių draudimą, kuris apima platų medicininį draudimą, repatriaciją ir medicininį pervežimą, nes jūsų gimtoji šalis gali nepadengti išlaidų ligos ar nelaimingo atsitikimo atveju.

Esminiai leidimai Manaslu Circuit Trek

Antrąją mūsų Manaslu žiedinio žygio dieną mūsų komanda pasirūpins reikiamais ir privalomais leidimais jūsų pasirinktai kelionei. Tai apima specialaus ribojamos zonos leidimo Manaslu (Manaslu RAP), taip pat leidimų Manaslu gamtosaugos teritorijos projektui (MCAP) ir Annapurna gamtosaugos teritorijos projektui (ACAP) gavimą.

Mums reikia mokėti US$ 30 vienam dalyviui už leidimą įeiti į Manaslu ir Anapurną. Mokestis už įėjimą į Manaslu regioną priklauso nuo pasirinkto žygio sezono. Rudens ir pavasario žygių kainos US$100 vienam dalyviui ir vasaros bei žiemos žygių kainos US$75 vienam dalyviui. Į mūsų Manaslu žiedinio žygio maršruto paketą įskaičiuoti leidimų mokesčiai.