בארג קײַלאַש, באַקאַנט ווי גאָט שיוואַ'ס וואוינונג , הייבט זיך איבער דעם טיבעטישן פּלאַטאָ ווי אַ באַרג וואָס ווערט געשעצט פֿאַר זײַן געטלעכער ענערגיע. בארג קײַלאַש איז פיל מער ווי אַ געאָגראַפֿיש וואונדער - עס איז באמת אַ געטלעכער שפּיץ, לכאורה דער קאָסמישער צענטער פֿאַר מיליאָנען הינדוס איבער דער וועלט, וואו גאָט שיוואַ וואוינט, צוזאַמען מיט דער גאָטין פּאַרוואַטי.
פֿאַר מיליאָנען חסידים, איז דער גאָט שיוואַ באַרג קײַלאַש יאַטראַ אַ פּילגרימאַזש וואָס גייט ווייטער ווי גשמיותדיקע רייזעס און דינט ווי אַ רוחניותדיקע טראַנספאָרמאַציע וואָס פאָרזעצט צו פאַרבינדן מענטשן מיט גאָטלעכן באַוואוסטזיין. טראַדיציאָנעל, ווערט דער וואַנדערונג אונטערגענומען דורך יענע וואָס ווילן זוכן ברכות און רוחניותדיקע רייניקונג בשעת זיי אנערקענען קײַלאַש ווי אַ באַמערקונגסווערט לאַנדשאַפט וואָס פֿאַראייניקט הימל און ערד.
אבער, בארג קײַלאַש האט א וואונדערבארע רעליגיעזע און גייסטיקע באַדײַטונג ווייטער פֿון הינדואיזם , באַזונדערס אין בודהיזם , דזשייניזם און באָן טראַדיציעס . מען דינט אים ווי אַ קאָסמישע מאַנדאַלאַ, די הייליקע וואוינונג פֿון די העכסטע געטער, און וואו באַלויכטענע מענטשן דערגרייכן באַפֿרײַונג, וואָס דעמאָנסטרירט אַ פֿאַראייניקונג פֿון גלויבנס.
גיין דעם פּילגרימאַזש פֿאַר גאָט שיוואַ באַרג קײַלאַש יאַטראַ איז נישט נאָר גיין צו אַ הייליק אָרט. עס איז אַ הייליקער דורכגאַנג צו סאָלווען דיין אינערלעכע אויפוואַכונג , איבערגעגעבנקייט צו דעם גאָטלעכן, און פֿאַר דעם דורכגאַנג אין פולער און לעצטיקער איבערגעבונג צו דער גאָטלעכער בייַזייַן רעפּרעזענטירט אין דעם באַרג פון צייטלאָזיקייט.
אַלץ וואָס חסידים מוזן וויסן וועגן גאָט שיוואַ באַרג קאַילאַש יאַטראַ
ווער איז גאָט שיוואַ, און פארוואס איז עס בארג קײַלאַש?
גאָט שיוואַ איז אַ וויכטיקער הינדו גאָט באַקאַנט ווי דער צעשטערער און טראַנספאָרמאַטאָר . ער לעבט אייביק אויף באַרג קײַלאַש, וואָס רעפּרעזענטירט זײַן געטלעכע בייַזײַן בשעת ער איז אין טיפֿער מעדיטאַציע. באַרג קײַלאַש רעפּרעזענטירט די מאַכט פֿון קאָסמאָס און גײַסטיקע ענערגיע.
אין מיטאלאגיע, האט שיווא טיפע פארבינדונגען מיט בארג קיילאש. דער בארג ווערט אילוסטרירט אלס זיין אומפארגעסלעכער, רואיגער און אומפארגעסלעכער זיץ פון מעדיטאציע אין די הינדו טעקסטן, און ספעציפיש אין די שיווא פוראנא.
די לעגענדע, גענוג צו זאָגן, דערציילט אַ מעשה פון ראַוואַנאַ וואָס האָט געשאָקלט קאַילאַש און שיוואַ וואָס האָט גענוצט זיין פינגער צו אים כאַפּן. די מעשה אילוסטרירט ביידע שיוואַ'ס העכסטע באַהערשונג און אויך מיטגעפיל. די מעשה ראַמט דעם באַרג אויף אַ הייליקן וועג.
בארג קײַלאַש איז אַ בייַשפּיל פֿון דער אייביקער נאַטור פֿון מעדיטאַציע, ווי אויך די באַדײַטונג פֿון מעדיטאַציע פֿאַר קאָסמישן גלייכגעוויכט. דער באַרג איז די גײַסטיקע אַקס פֿון דער וועלט און דינט ווי אַ טויער צו דערלייכטונג פֿאַר די וואָס זוכן גאָט שיוואַ.
די וויכטיקייט פון די קאַילאַש יאַטראַ
דער האר שיווא בארג קאילאש יאַטראַ האט א וויכטיגע רעליגיעזע באַדייטונג פאר הינדוס, בודיסטן, דזשיינס און באָנס, ווייל אַלע די טראַדיציעס רופן דעם באַרג הייליק. די רעליגיעס גלויבן אז דער באַרג איז דער צענטער פון דער רוחניותער וועלט און א פלאץ פון געטלעכער מאַכט.
מען גלייבט אז די ארומקרייזונג פון בארג קיילאש דורך גאט שיווא רייניקט די זינד און קארמא כדי צו זוכן באפרייאונג פון דעם ציקל פון געבורט און טויט . די שפאציר ווערט געזאגט צו רייניגן די נשמות פון די פילגרים און ערלויבן זיי צו ברעכן פריי פון דעם ציקל פון קארמא און דערגרייכן גייסטיקע פרייהייט און באנייאונג.
דער אקט פון קרייזן בארג קיילאש ווערט געזען אלס א צערעמאניעלער אקט און א וועג צו פארבינדן זיך מיט אוניווערסאלע קאסמישע ענערגיעס. פילגרים גלייבן אז די געפלאנטע רייזע העלפט זיי זיך אנטוויקלען גייסטיק, גיט א גרעסערע פארשטאנד פאר אינערליכן וואוקס, וואס רעזולטירט אין גייסטיקער אויפוואכונג און דערגרייכונג פון דער טיפסטער פארבינדונג מיט דער הייליקער ג-טלעכער אנוועזנהייט פון גאט שיווא.
די רייזע פון יאַטראַ איז נישט נאָר אַ פיזישע רייזע פון פֿאַרענדיקונג, נאָר גאַנץ אַ טיף מעטאַפֿיזישע אָדער פּסיכישע רייזע פון באַקומען לעבנס-פֿאַרענדערנדיקע איינזיכטן וועגן דעם אייגענעם אמתן ציל און רעאַליטעט.
טויזנטער פּילגרימס פאַרענדיקן אַ קרייז אַרום באַרג קיילאַש און גלויבן אַז דאָס איז אַן אונפאַרמעגלעכער שריט צו אייביקן שלום, און לעצטיקער באַפרייאונג פון גשמיותדיקן עקזיסטענץ און אפגעזונדערטקייט פון דעם ציקל פון ווידערגעבורט.
דער וועג צום באַרג קײַלאַש
די מערסטע געוויינטלעכע וועגן אריינצוגיין אין בארג קיילאש שטאמען פון אנקומען אין קאטמאנדו . פון דא וועט איר פארן אדער איבער לאנד ביזן קערונג גרענעץ אדער מיט א פלי גלייך קיין להאסא , טיבעט . די פונקטן זענען א פאר צוטריט פונקטן צו דערמעגלעכן פילגרימען צו אנהייבן זייער הייליגע רייזע.
אין צענטער פון דעם האר שיווא בארג קאילאש יאטרא, ווערט דער טרעק גערופן די פאריקראמא אדער קארא, וואס נעמט ארום א גאנצע ארומקרייז פון 52 קילאמעטער ארום דעם בארג. די קארא הייבט זיך אן אין טארבאטשע און גייט ווייטער קיין דיראפוק, זוטהולפוק, און ענדיגט זיך אין טשאנגדא. אלע די לאקאציעס האבן פארגלייכבארע סטאפס אויפן ברעג פון דעם בארגיגן געגנט.
דאַרטשען איז אַ וויכטיקע סטאַנציע אין דער לאָרד שיוואַ באַרג קײַלאַש וואַנדערונג, וואָס איז אויך באַקאַנט ווי די באַזע פֿאַר דער פּילגרימאַזש. פֿון דאַרטשען וועט איר גיין ווײַטער און באַקומען אַ געלעגנהייט צו זען דעם דיראַפּוק מאַנאַסטיר , דאָלמאַ לאַ פּאַס און זוטהולפּוק מאַנאַסטיר אויפֿן וועג. אויפֿן וועג קענט איר טאָן מעדיטאַציע, רוען און דורכפֿירן ריטואַלן פֿאַר דער פֿאַרענדיקונג פֿון דער פּאַריקראַמאַ.
די קיילאַש פּילגרימאַזש נעמט בכלל אריין הויכע לעוועלס פון הייך און שווערע טעריין פארן טרעק, מיט דער העכסטער הייך ביי דאָלמאַ לאַ פּאַס (5,630 מעטער) . אויפן וועג גייען די פּילגרימס מערסטנס צו גיין; אָבער, יאַקס, פּאַק חיות און טרעגער זענען אַנדערע אָפּציעס פֿאַר לאַסט און שלעפּן דעם קערפּער.
די פיזישע פארלאנגען פון דער טרעק שפיגלען אויך אפ די סימבאלישע גייסטיקע אנטוויקלונג, ווייל די שוועריקייטן און אויספארדערונגען זענען אן אנווייזונג פון דער האר שיווא בארג קאילאש יאטרא פּילגרימאַזש.
פערמיטן און דאקומענטן פארלאנגט פאר לארד שיווא בארג קאילאש יאטרא
דער לארד שיווא בארג קאילאש יאטרא פארלאנגט ספעציעלע פערמיטן פאר אלע פעלקער, אריינגערעכנט אינדיע. אבער, אינדיאנער דארפן א כינעזישע גרופע טוריסט וויזע , און אויסלענדישע בירגער דארפן אן אינדיווידועלע כינעזישע וויזע און אנדערע פערמיטן פארן קיין טיבעט.
די טיבעט רייזע דערלויבעניש (TTP) איז וואָס יעדער מענטש דאַרף צו אַרומפאָרן קיין טיבעט, אַרייַנגערעכנט באַרג קײַלאַש. די טיבעט רייזע דערלויבעניש קען נאָר באַקומען ווערן דורך בארעכטיגטע רייזע אַגענטורן און קען נישט באַקומען ווערן אינדיווידועל דורך פּילגרימס.
בוקט א רייזע פּעקל דורך אַן אויטאָריזירטן אָפּעראַטאָר. דער אויטאָריזירטער רייזע אָפּעראַטאָר וועט פאַראַרבעטן די וויזע פּאַפּירן פֿאַר אײַך, פאַראַרבעטן אײַערע טיבעט פּערמיטן, און האַנדלען מיט אַלע ספּעציעלע פּערמיטן אויב איר ווילט צוטריט צו באַגרענעצטע געביטן אין טיבעט צו ענשור אַ גלאַט פּילגרימאַזש.
בשעת איר גייט ארויף אויף דעם לארד שיווא בארג קאילאש יאטרא, מוזט איר ברענגען דאקומענטן ווי א גילטיגן פאספארט און א מעדיצינישן געזונטהייטס סערטיפיקאט. עס איז אויך וויכטיג צו פלאנירן אייער רייזע פון פאראויס ווייל עס וועט נעמען חדשים צו גיין ווייטער און באקומען די פערמיטן און באשטעטיגונגען. עס איז נול טאלעראנץ פאר אומאויטאריזירטע אריינגאנג. אומאויטאריזירטע רייזעס אין באגרענעצטע געביטן קענען פירן צו ערנסטע לעגאלע קאנסעקווענצן.
פיזישע און גייסטישע צוגרייטונג
איר וועט דערגרייכן די העכסטע הייך פון די לארד שיווא קײַלאַש באַרג טרעק אין דאָלמאַ לאַ פּאַס, וואָס איז ביי 5634 מעטער. דעריבער, וועט איר דאַרפֿן גוטע קאַרדיאָוואַסקולערע פֿיטנעס, שטאַרקייט און פֿוס שטאַרקייט צוליב די שטיילע שלעפּן, שטויב און שטיינערדיק טעריין.
אין די הויכע הייכן איז הייך קראנקהייט זייער געוויינטלעך אויפן דאלמא לא פאס. כדי זיך צו באהאנדלען מיט מעגלעכע הייך קראנקהייט, אקאלימירט זיך שטייטליך, טרינקט אסאך פליסיקייטן, פארמיידט טרינקען אלקאהאל, און באוועגט זיך מיט א שטייטן טעמפא.
פריע סימנים קענען זיך ווייזן ווי קאָפּווייטיק, אַפּעטיט־פאַרלוסט, איבל, און אומדערמידלעכע מידקייט. רופט הילף אויב איר דערגרייכט דעם שטאַפּל. אַלס אַ זיכערהייט־מיזרחדיקע פֿאָרזיכטיקייט, זאָלט איר טראָגן מעדיקאַציע ווי דיאַמאָקס און זיך באַראַטן מיטן גייד פֿאַר עצה וועגן זיכערהייט בעת דער געדויער פֿון דער וואַנדערונג.
זיך צוגרייטן גייסטיק און פיזיש איז וויכטיג צו ענדיגן די גייסטיקע רייזע. איר קענט זיך באַגעגענען מיט עקסטרעמע וועטער, פיזישע אויסמאַטערניש און איינזאמקייט אין פילע שטאפלען. עס איז וויכטיג צו קולטיווירן געדולד, פעסטקייט און א positive געדאנקענגאנג צו האבן ווידערשטאנדסקראפט און גייסטיקע אנטוויקלונג אין דעם האר שיווא בארג קאילאש יאַטראַ.
פּאַקינג עססענטיאַלס פֿאַר די האר שיוואַ באַרג קאַילאַש יאַטראַ
מיטן האר שיווא בארג קיילאש יאטרא, איז קליידונג זייער וויכטיג. שיכטן קליידונג, אריינגערעכנט טערמישע קליידער פאר ווארעמקייט, און א ווינט- און וואסער-זיכערע רעקל צו באשיצן קעגן אומפארזעענעם וועטער. פאר קאלטן וועטער, זענען ווארעמע הענטשקעס, היטן, און פייכטקייט-אפנעמענדע זאקן וויכטיג.
די וויכטיגע טרעקינג זאכן שליסן איין א פּאָר שטאַרקע, גוט איינגעטראָטע וואַנדער-שיך וואָס שטיצן די קנעכלעך. טרעקינג שטעקנס קענען שטארק פֿאַרבעסערן די סטאַביליטעט ביים גיין אויף שווערע טעריין. א שלאָף-זאַק וואָס איז רייטאַד פֿאַר -10°C טעמפּעראַטור אָדער ווייניקער וועט זיין וויכטיג פֿאַר וואַרעמקייט בשעת איר זענט אין אַ לאַגער אָדער קלאָסטער ביי נאַכט.
אַנדערע וויכטיקע זאַכן וועלן אַרייַננעמען מעדיקאַציע פֿאַר הייך־קראַנקייט ווי דיאַמאָקס, ענערגיע־רייכע פֿאַרבייַסן און טרוקענע פֿרוכטן וואָס קענען האַלטן אײַער ענערגיע בשעתן טרעקן, אַ ווידער־ניצלעכע וואַסער־פֿלאַש כּדי איר זאָלט קענען בלייבן כיידרירט, אַ לאָמפּ אָדער אַ קאָפּלאָמפּ וואָס דערמעגלעכט נאַכט־רײַזעס, מעגלעך אַ מולטי־געצייַג אָדער אַ שווייצער אַרמיי־מעסער, אַ קליין ערשטע הילף־קיט און היגיענע־זאַכן.
ווען צו גיין: בעסטע צייט פארן האר שיווא בארג קאילאש יאטרא
מאי ביז סעפטעמבער און יולי ביז אויגוסט זענען די בעסטע צייטן פארן גאט שיווא בארג קאילאש יאטרא צוליב די גינסטיגע טרעקינג באדינגונגען. קלארע הימלען און גוטע זעאונג זענען בכלל די בעסטע פאר הויך-הייך פּילגרימאַזש.
ערוואַרט אַז די טאָג טעמפּעראַטור וועט זיין מיטלמעסיק מיט קאַלטע נעכט. די טעג זענען זוניק מיט ווייניק ביז קיין רעגן, וואָס פאַרגרעסערט די זעאונג און פאַרקלענערט די קוילעלדיקע ריזיקירן פון טרעקינג אַרום באַרג קיילאַש.
עס וועט זיין בעסטער צו פארמיידן די דזשעט סטרים סעזאן און שווערע שנייפאל, ווייל דאס קען פאסירן אין פארשידענע צייטן אינדרויסן פון דעם פענצטער. אין שלעכטן וועטער קען דאלמא לא פאס זיין געפארליך אדער נישט דורכגייענד.
שליסל ריטואַלן און רוחניות פּראַקטיקעס
קאָראַ אַרום באַרג קײַלאַש איז אַ הייליקער און רוחניותדיקער אַקט וואָס סימבאָליזירט דעם גאַנצן קאָסמישן ציקל פון לעבן וועגן גאָט שיוואַ. קאָראַ ווערט באַטראַכט ווי דער לעצטער רייניקונגס-אַקט דורך אָפּוואַשן איינעמס זינד, צופּאַסן דעם פּראַקטיצירער צו גאָטלעכער ענערגיע, און באַפֿרײַען איינעם פֿון דער קנעכטשאַפֿט פֿון דער נשמה.
א הייליקע וואַש אין לייק מאַנאַסאַראָוואַר איז נאָך אַ וויכטיקער הייליקער און גייסטיקער אַקט. פּראַקטיצירער גלויבן אַז די הייליקע ריינע וואַסערן וואַשן אַוועק פריערדיקע קאַרמאַ. דערצו, די קרבנות וואָס פּראַקטיצירער פירן אויס אין לייק מאַנאַסאַראָוואַר זענען וויכטיקע אויסערלעכע אַקטן פון דאַנקבארקייט און איבערגעגעבנקייט צו גאָט.
דערצו, דורכאויס דעם יאטרא, זענען דא עלעמענטן פון שטילער רעפלעקציע און מעדיטאציע, ווי אויך זינגען. די אקטן זענען נישט נאר בדעה צו איבערגעבן די געדאנקען פון דעם געטרייער צו גאט, נאר אויך צו שטיצן דעם פראקטיצירער צו האלטן א געוויסע מאס פון שלום כדי צו פארשריטן דורך די פיזישע און עמאציאנעלע שטערונגען וואס קענען אויפשטיין דורכאויס דער רייזע.
טשאַלאַנדזשיז און ווי צו באַקומען זיי
די שוועריקייטן וואָס באַגלייטן דעם האר שיוואַ בארג קײַלאַש יאַטראַ אַרייַננעמען עקסטרעמע וועטער באדינגונגען, הייך קראַנקייט, און לאַנגע טרעקינג טעג . צו צוגרייטן זיך צו די שוועריקייטן דאַרף מען באַטייטיקע פיזישע טויגקייט, געהעריקע אַקקלימאַטיזאַציע, לאַנגזאַם גיין אויף די טרעקינג, און האָבן מעדיקאַציע קעגן הייך קראַנקייט אויב עס איז נויטיק.
גרויסע עמאָציאָנעלע מידקייט קען טיף געשפּירט ווערן, אָבער וויסן אַז חברים קענען צושטעלן מאָטיוואַציע און שטיצע טראַנספאָרמירט די דייַגעס און מאַכט עס קאָנטראָלירבאר. גלויבן און פעסטקייט זענען קריטיש ווייל זיי געבן די מעגלעכקייט פֿאַר פּילגרימס צו דורכגיין די ווייטיק, די שוועריקייטן און די נויטן צו געפֿינען עפּעס פיל טיפער און מער באַדייטנדיק פֿון דער גאַנצער רוחניותער דערפֿאַרונג בעת דער רייזע.
רייזע עצות פֿאַר ערשטמאָליקע חסידים
- ווען מען נעמט אָנטייל אין די האר שיוואַ באַרג קאַילאַש יאַטראַ, רייזן אלס טייל פון א גרופע געפירט דורך ערפארענע גיידס צו גאַראַנטירן אַז איר זענט זיכער און האָט גענוג אנווייזונגען.
- אַקלימאַטיזירן זיך אין להאַסאַ כּדי צו לאָזן דיין קערפּער זיך צופּאַסן צו דער הויכער הייך איידער דו הייבסט אָן דעם טרעק.
- רעספּעקטירן די לאָקאַלע מינהגים, טראַדיציעס און טיבעטישע קולטור, און פרעגן דערלויבעניש איידער איר נעמט בילדער פון פּילגרימס און קיין הייליקע ריטואַלן.
- נעמט די נויטיקע טרעקינג געצייג מיט דיר, אריינגערעכנט כייקינג שיך, שיכטן קליידער, ווידער-ניצלעכע וואסער פלעשער, און הייך-פארבונדענע מעדיצין צו האבן א גלאטן רייזע.
- פּלאַנירט אייער רייזע־פּלאַן און בוקט אַ פּעקל דורך אַ רעגיסטרירטע אַגענטור צו העלפן מיט אלע פערמיטן און שטיצן אייך אויף דער רייזע.
סאָף
האר שיווא בארג קאילאש יאטרא איז א גרויסע גייסטיקע יאטרא וואו מען פארבינדט זיך מיט דער געטלעכער ענערגיע, וואס באפלאסט דעם וועג פאר אינערליכע מעטאמאָרפאָזע. די יאטרא גיט געהיימע אן אויסשליסלעכע געלעגנהייט צו דערפארן הייליקייט ווייטער פון בלויז פיזישע גרענעצן.
פאר די וואס באַטראַכטן די יאַטראַ, האָבן פולשטענדיקן גלויבן און גרייטן זיך גאָר צו פֿאַר די מתפללים. די שוועריקייטן פֿון דער יאַטראַ זענען דער ברענשטאָף און וועלן זיכער מאַכן אַז דער גייסט ווערט נישט אויסגעהונגערט, און די יאַטראַ ווערט נישט קיין פּראָבע פֿון גלויבן און נישט פֿון מענטשלעכער אויסהאַלטונג, נאָר אַ הייליקער דורכגאַנג צו זעלבסט-רעאַליזאַציע און שלום אין גייסט.
פֿאַרגעסט נישט אַז דער ציל איז גאָטלעך, אָבער די רייזע איז די אמתע אויפֿוועקונג, און מיט יעדן דריי אַרום באַרג קײַלאַש, וועט זיך די איבערגעגעבנקייט פֿאַרטיפֿן ווײַטער, בשעת די טיפֿע אמתן פֿון רוחניות ווערן אײַך אַנטפּלעקט.
