עווערעסט באַזע לאַגער בודזשעט טרעק

ווי שווער איז די עווערעסט באַזע לאַגער בודזשעט טרעק?

דער עווערעסט באַזע לאַגער בודזשעט טרעק איז באַצייכנט ווי אַ מיטלמעסיקער ביז אַ שווערער טרעק. איר וועט גיין אין אַ סך הכל פון 5-7 שעה טעגלעך אויף שווערע וועגן מיט אָפטע אַרויף און אַראָפּ. געוויסע טיילן, ספּעציעל די טיילן העכער דינגבאָטשע, זענען מער אַרויסרופנדיק צוליב דער הייך און דער דינער לופט. דאָך, עס דאַרף נישט קיין טעכנישע קלעטערן, און דער דרך איז גוט דעפינירט.

דער בודזשעט עווערעסט באַזע לאַגער טרעק נעפּאַל איז פּאַסיק פֿאַר טרעקערס מיט גוטער פיזישער פֿיטנעס און גרונטלעכע צוגרייטונג. פֿריִערדיקע טרעקינג דערפֿאַרונג איז נוצלעך אָבער נישט פֿאַרפֿליכטעט. דער רייזעפּלאַן וועט נעמען אין באַטראַכט גענוגיקע אַקקלימאַטיזאַציע וואָס וועט רעדוצירן די ריזיקעס פֿאַראורזאַכט דורך הייך. די טרעק קען ווערן פֿאַרענדיקט דורך רובֿ טרעקערס, און איז אַ באַקוועמע דערפֿאַרונג אויב איר גייט מיט אַ לאַנגזאַמע גאַנג, טרינקט וואַסער און פֿאָלגט די אינסטרוקציעס פֿון אייער גייד.

וועטער און בעסטע צייט

עווערעסט באַזע לאַגער בודזשעט טרעק איז ידעאַל אין פרילינג (מערץ ביז מאי) און האַרבסט (סעפּטעמבער ביז נאוועמבער). די סעזאָנען זענען פאַרלאָזלעך אין טערמינען פון וועטער, קלאָר הימל און אָנגענעם טעמפּעראַטורן אונטער וועלכע טרעקינג קען זיין געטאן. ווען זעיקייט איז יוזשאַוואַלי גוט, איר קענען האָבן באַרג קוקן אויף די שפּור.

אין דעם "Affordable Everest Base Camp Trek Package", איז פרילינג א פעריאד ווען די טעמפעראטורן זענען מילד און דער ראָדאָדענדראָן וואַלד בליעט אין די נידעריקערע הייכן. די וועגן זענען קלאָר און טרוקן ווייל האַרבסט האט פרישע לופט נאך דער מאָנסון סעזאָן. עס איז קעלטער אין ווינטער, ספּעציעל אין העכערע ערטער און שניי קען דעקן דעם וועג. די מאָנסון סעזאָן ברענגט רעגן, וואלקנס, און מעגלעכע פלי-פאַרהאַלטונגען, וואָס קענען ווירקן אויף זעיקייט און רייזע פּלענער. כּדי צו האָבן אַן גרינגע צייט אויף טרעקינג, זענען פרילינג און האַרבסט די בעסטע סעזאָנען צו גיין.

עסנוואַרג און טרינקען

בעת דעם עווערעסט באַזע לאַגער בודזשעט טרעק, וועלן מיר האָבן דריי מאָלצייַטן אַ טאָג אין לאָקאַלע טיי הייזער אויפן וועג. די מאָלצייַטן זענען פּשוט, געזונט, און געמיינט צו געבן איינעם גענוג ענערגיע צו גיין יעדן טאָג. דאַל בהאַט, באַשטייענדיק פון רייַז, לינזן זופּ, גרינסן און פּיקאַלז, איז די מערסט פּאָפּולערע מאָלצייַט.

אָפּציעס ווי לאָקשן, געפּרעגלטע רייז, זופּן, אייער, קאַרטאָפל און עטלעכע באַזישע מערב עסן קען מען אויך געפֿינען אין דעם בודזשעט עווערעסט באַזע לאַגער טרעק רייזע פּלאַן. וועגעטאַרישע עסן איז אויך זייער פּאָפּולער און קען ווערן פֿאָרגעשלאָגן אין די העכערע הייכן. אין טיי הייזער קען מען טרינקען וואַסער אין דער פֿאָרעם פֿון געקאָכט אָדער פֿילטרירט וואַסער. איר קענט אויך נוצן רייניקונג טאַבלעטן. עס איז אויך וויכטיק צו בלייבן כיידרירט און האָבן רעגולערע מאָלצייַטן צו האַלטן די ענערגיע לעוועלס בעת דעם טרעק.

הייך קרענק

די עווערעסט באַזע לאַגער בודזשעט טרעק דערגרייכט הויכע הייכן, מיטן העכסטן פונקט ביי קאַלאַ פּאַטהאַר (5,545 מעטער). עטלעכע פון ​​די טרעקערס קענען האָבן לייכטע סימפּטאָמען ווי קאָפּווייטיק, מידקייט אָדער קורץ אָטעם אויף דעם לעוועל. די ריזיקעס קענען מינימיזירט ווערן דורך געהעריקע אַקקלימאַטיזאַציע.

דער ביליגער עווערעסט באַזע לאַגער טרעק אין נעפּאַל איז פּאַמעלעך אין טערמינען פון הייך אַרויפֿגאַנג און האט רו טעג כּדי צו לאָזן דיין קערפּער זיך צופּאַסן. מיר רעקאָמענדירן צו גיין פּאַמעלעך, טרינקען גענוג וואַסער, און ויסמיידן איבער-אַנשטרענגונג. איר דאַרפֿט זאָגן דיין גייד אויב איר דערפֿאַרט קיין ומבאַקוועמקייט. אין רובֿ פֿאַלן, פֿאַרבעסערן זיך סימפּטאָמען מיט רו. ווען אין נויט, איז עס די זיכערסטע צו גיין אַראָפּ צו אַ נידעריקער הייך. רובֿ טרעקערס ענדיקן מצליח די טרעק אָן ערנסטע פּראָבלעמען, מיט געהעריקער זאָרג.

צוגרייטונג און פיטנעסס

די עווערעסט באַזע לאַגער בודזשעט טרעק איז וויכטיק אין טערמינען פון גוטע צוגרייטונג. איר דאַרפט נישט זיין קיין אַטלעט, כאָטש עס איז בעסער צו זיין פיזיש אַקטיוו איידער די טרעק. קאָנצענטרירט זיך אויף אַנטוויקלען שטאַרקייט און פוס קראַפט דורך גיין, כייקינג, דזשאַגינג אָדער סייקלינג.

אין פאַל פון די אַפֿאָרדאַבאַל עווערעסט באַזע לאַגער טרעק פּעקל, איז רעקאָמענדירט צו גיין מיט אַ לייכטן פּאַק עטלעכע שעה. דאָס וועט צוגרייטן דיין קערפּער צו גיין אויף טרעקינג אויף אַ טעגלעך יקער. מען זאָל זיך אויך צוגרייטן גייַסטיק, ווייל די באדינגונגען קענען זיך ענדערן און די פאַסילאַטיז זענען גרינג. טראָגט שטענדיק פּאַסיקע קליידער וואָס פּאַסן צו פֿאַרשידענע וועטער באדינגונגען און זאָרגט אַז דיין טרעקינג שיך זענען באַקוועם און שוין געטראָגן. איר וועט קענען דורכגיין די טרעק מיט עטלעכע צוגרייטונג, און האָבן אַ גוטע צייט.

וויזע און פּערמיטן

צו זיך אנשליסן אין דעם עווערעסט באזע קעמפ בודזשעט טרעק, וועט איר דארפן א נעפאל טוריסט וויזע און די פארלאנגטע טרעקינג פערמיטן. רוב רייזנדע קענען באקומען א וויזע אין טריבהווואַן אינטערנאציאנאלן לופטפעלד אין קאַטמאַנדו. אייער פאספארט זאל זיין גילטיק פאר לפחות זעקס חדשים, און די וויזע קאסטן הענגען אפ פון די לענג פון אייער בלייבן.

אין פאַל פון די בודזשעט עווערעסט באַזע לאַגער טרעק רייזע פּלאַן, זענען פּערמיץ ווי די סאַגאַרמאַטהאַ נאַציאָנאַלער פּאַרק אַרייַנטרעטן פּערמיץ און כומבו לאָקאַלע פּערמיץ פארלאנגט. די טרעקינג פירמע וועט נאָרמאַלערווייַז פאַר-אַררענדזשן די פּערמיץ. אייער גייד וועט זיי טראָגן מיט זיך און זיי געבן ביי די טשעק פונקטן אויף דעם וועג. דער פּראָצעס העלפט ענשור אַ גלאַט רייזע אָן קיין פּראָבלעמען בעת ​​דעם טרעק.

געזונט און זיכערקייַט

אייער זיכערהייט איז וויכטיג בעת דעם עווערעסט באַזע לאַגער בודזשעט טרעק. מיר פאָרשלאָגן טריינירטע און באַגאַבטע גיידס וואָס האָבן פּראַקטיצירט ערשטע הילף און קענען די באדינגונגען אין הויכע הייכן. זיי וועלן אויך האַלטן אייער געזונט אין קאָנטראָל און באַגלייטן אייך אין דעם פּראָצעס.

ווען מען קריכט אויף די בודזשעט עווערעסט באזע קעמפ טרעק אין נעפּאַל, איז היגיענע און גוט געקאכטע עסן וויכטיג. ניצט שטענדיק זיכער וואסער און ברענגט מיט פערזענלעכע מעדיקאציע. די וועגן זענען געווענליך זיכער אבער שטיינעריג און נישט גלייך אין געוויסע ערטער. גלייכגעוויכט: גיין לאנגזאם מיט טרעקינג שטעקנס קען העלפן האלטן די גלייכגעוויכט. מיט נאר א פאר פארזיכטיגקייטן און אנווייזונגען פון די גיידס, איז די טרעק זיכער און גרינג צו באהאנדלען.

טראַנספּאָרטאַטיאָן

די עווערעסט באַזע לאַגער בודזשעט טרעק הייבט זיך געוויינטלעך אָן מיט אַ פלי קיין לוקלאַ, וואָס איז דער הויפּט צוטריט פּונקט צום עווערעסט געגנט. דאָס איז אַ קורצער פלי וואָס שפּאָרט צייט און גיט אַ בליק אויף די בערג און בערג. נאָך דעם ווי מיר ענדיקן די טרעק, קומען מיר צוריק קיין לוקלאַ און פאָרזעצן די רייזע צוריק.

אין דעם "Affordable Everest Base Camp Trek Package", ווערן אַלע טראַנספּאָרטאַציע אַראַנזשירונגען פאַרוואַלטעט פון פאָראויס. בעת דעם טרעק, ווערט די רייזע צווישן דערפער געטאָן צו פֿוס. אייער הויפּט באַגאַזש ווערט געטראָגן דורך טרעגערס, איר האָט אַ קליינעם טאָג-זאַק מיט די נויטיקע זאַכן. מיט דעם סאָרט סיסטעם קענט איר פֿרײַ גיין און זיך קאָנצענטרירן אויף הנאה האָבן פֿון דער טרעקינג-ערפֿאַרונג.

Travel Insurance

דער עווערעסט באַזע לאַגער בודזשעט טרעק נעמט אריין רייזע פאַרזיכערונג. הויך-הייך טרעקינג צו דעם העכסטן פונקט פון דער טרעק לפּחות 5,500 מעטער מוז זיין באדעקט דורך אייער פאַרזיכערונג.

אין פאַל פון די בודזשעט עווערעסט באַזע לאַגער טרעק רייזע פּלאַן, זאָלט איר זיכער מאַכן אַז אייער פּאָליס איז אויך באדעקט מיט נויטפאַל העליקאָפּטער עוואַקואַציע. מעדיצינישע צענטערס זענען זעלטן אין די בערג און עוואַקואַציע קען זיין נייטיק אין פאַל פון קראַנקייט אָדער אַקסידענט. פאַרזיכערונג זאָל אויך דעקן רייזע פאַרהאַלטונגען, פלי קאַנסאַליישאַן, און מעדיצינישע באַהאַנדלונג. אַ גוטע פאַרזיכערונג וועט מאַכן איר רילאַקסט און איר וועט קענען צו הנאה האָבן פון די טרעק אָן קיין פּראָבלעמען.

שפּראַך און קאָמוניקאַציע

ווען איר זענט ביים עווערעסט באַזע לאַגער בודזשעט טרעק, וועט עס זיין א געמיש פון שפּראַכן און קולטורן. די הויפּט שפּראַך איז נעפּאַליש, און שערפּאַ קהילות האָבן זייער אייגענע לאָקאַלע שפּראַך. אין טרעקינג געביטן, איז גרונטלעך ענגליש געוויינטלעך פֿאַרשטאַנען.

אייער גייד וועט העלפן מיט קאמוניקאציע און אינטעראקציע מיט לאקאלע איינוואוינער אין דעם "Affordable Everest Base Camp Trek Package". איינפאכע ווערטער ווי "Namaste" קענען געלערנט ווערן צו אויפבויען ווארעמע באציאונגען. די מאביל נעטווארק געפינט זיך אין געוויסע נידעריגערע געגנטן אבער איז באגרענעצט אין העכערע הייכן. באצאלטע Wi-Fi און טשאַרדזשינג סערוויסעס זענען פאראן אין געוויסע טיי הייזער. עס איז ראטזאם צו ברענגען מיט א פאוער באנק צו זיכער מאכן אז אייערע דעווייסעס ארבעטן דורכאויס דעם טרעק.

אינטערנעט און טשאַרדזשינג פאַסילאַטיז, מאָביל נעץ

אינטערנעט און מאָביל נעטוואָרקס קען מען געפֿינען אין געוויסע געגנטן פֿון דעם וועג און נישט אין אַלע בעת דעם עווערעסט באַזע לאַגער בודזשעט טרעק. אין נידעריקערע געגנטן ווי לוקלאַ, פֿאַקדינג, און נאַמטשע באַזאַר, קען מען באַקומען סיגנאַל פֿון לאָקאַלע נעטוואָרקס ווי Ncell אָדער Nepal Telecom. ווי העכער מיר גייען, אַלץ שוואַכער ווערט דער מאָביל סיגנאַל, און אין עטלעכע געגנטן קען עס זיין קיין פֿאַרבינדונג בכלל נישט.

דער ביליגער עווערעסט באַזע לאַגער טרעק אין נעפּאַל האָט צאָלרייכע טיי-הייזער וואָס פאָרשלאָגן Wi-Fi קאָנעקטיוויטי קעגן אַ אָפּצאָל, ספּעציעל אין וויכטיקע דעסטאַניישאַנז. זיי האָבן אויך טשאַרדזשינג פאַסילאַטיז, כאָטש זיי קען האָבן אַ קליינע אָפּצאָל. זונ ענערגיע ווערט אָפט געניצט צו געבן שטראָם צו עלעקטריע אין העכערע ערטער. עס איז רעקאָמענדירט צו טראָגן אַ פּאַוער באַנק צו האַלטן אייערע דעוויסעס טשאַרדזשד בעת דער טרעק.

פאָטאָגראַפֿיע און דראָון רעגולאַציעס

עווערעסט באַזע לאַגער בודזשעט טרעק גיט פילע געלעגנהייטן צו כאַפּן פאָטאָס, אַזאַ ווי לאַנדשאַפט, דערפער און באַרג קייטן. בשעת איר נעמט פאָטאָס, איז וויכטיק צו רעספּעקטירן די היגע קולטור און פרעגן דערלויבעניש איידער איר פאָטאָגראַפירט מענטשן, ספּעציעל אין דערפער און קלאָסטערס.

די נוצֿונג פֿון דראָנען איז שטאַרק רעגולירט אין נעפּאַל אין דעם "Affordable Everest Base Camp Trek Package". ספּעציעלע פּערמיטן זענען נויטיק צו פֿליִען דראָנען, און זיי זענען נישט ערלויבט אין געוויסע געביטן, ווי לעבן פֿליפֿעלדער און באַשיצטע געגנטן. דראָנען קענען קאָנפֿיסקירט ווערן אָן געהעריקער דערלויבעניש. פֿאַר רובֿ טרעקערס איז אַ מאָביל טעלעפֿאָן אָדער קאַמעראַ גענוג צו כאַפּן זכרונות אָן קיין פּראָבלעמען.

אייערע עקסטרע הוצאות

כאָטש די עווערעסט באַזע לאַגער בודזשעט טרעק דעקט אַקאַמאַדיישאַן, טרעק מאָלצייַטן, און די באַדינונגען פון די גייד, עס זענען עטלעכע הוצאות וואָס זענען נישט אין דעם פּעקל. דאָס קענען זיין געטראַנקען, סנאַקס, הייסע שאַוערז, אָפּצאָל פיז, און פּערזענלעכע קויפן.

אין דעם בודזשעט עווערעסט באַזע לאַגער טרעק רייזע פּלאַן, ווי העכער איר גייט, אַלץ העכער די פּרייזן צוליב טראַנספּאָרטאַציע קאָסטן. איר מוזט אויך פּלאַנירן צו פאַרברענגען געלט אין קאַטמאַנדו, און טרינקגעלט צו גוידעס און טרעגער, און קלייניקייטן אויפן וועג. עס איז ראַטזאַם צו ברענגען גענוג נעפּאַליש געלט אין שטייַגן צום טרעק, ווייל עס זענען זייער באַגרענעצט באַנקאָמאַטן אין די באַרגיקע געגנטן.

נישט צו טאָן אויף דעם רייזע

די עווערעסט באַזע לאַגער בודזשעט טרעק האט געוויסע גרונטלעכע כּללים וואָס מען זאָל זיך האַלטן צו כּדי צו האָבן אַ זיכערע און רעספּעקטפולע רייזע. איגנאָרירט נישט סימנים פון הייך קראַנקייט, און שטענדיק לאָזט אייער גייד וויסן אויב איר פילט זיך נישט גוט. פֿאַרמייַדט צו גיין צו שנעל אָדער לאָזן די גרופּע אין ווייטע געביטן.

דער אַפֿאָרדאַבאַל עווערעסט באַזע לאַגער טרעק פּעקל ערמוטיקט רעספּעקט פֿאַר דער לאָקאַלער קולטור דורך בעטן דערלויבעניש צו נעמען בילדער און דורך זיך האַלטן צו די לאָקאַלע טראַדיציעס פֿון דערפֿער און קלויסטערס. טראָגט נישט קיין מיסט אויפֿן וועג, און איבערלאָסט קיינמאָל נישט די טרעגער. פֿאַראַנטוואָרטלעך זײַן וועט העלפֿן באַוואָרענען די סבֿיבֿה און אַסיסטירן די קהילות אויפֿן טרעקינג מאַרשרוט.

עצות פֿאַר ערשטער-צייט וויזאַטערז

דאָס איז אייער ערשטע עווערעסט באַזע לאַגער בודזשעט טרעק און עטלעכע פּשוטע עצות קענען העלפֿן מאַכן אייער רייזע גרינג. באַוועגט זיך מיט אַ פּאַמעלעכן טעמפּאָ און מאַכט אָפטע סטאַפּס צו קאָנטראָלירן אייער ענערגיע. בעת דעם טרעק איז עס קריטיש צו האַלטן הידראַטאַציע און עסן באַלאַנסירטע מאָלצייַטן.

אין פאַל פון בודזשעט עווערעסט באַזע לאַגער טרעק נעפּאַל, האַלט קליינע געלט באַנקנאָטן, ווייל נישט אַלע ווייטע דערפער האָבן קליין געלט. ערוואַרט די פּשוטסטע פאַסילאַטיז ווי פּשוטע צימערן און געטיילטע קלאָזעטן. אַן אָפּטימיסטישער און אַדאַפּטיווער מיינונג וועט מאַכן איר אַדאַפּטירן צו די פלוקטואַטינג צושטאנדן ווי וועטער און פלי סקעדזשולז. דיין טרעק קען זיין באַקוועם און ענדזשויאַבאַל מיט געהעריק צוגרייטונגען.