גהאַלעגאָן טרעק

לייג-אָנס

פֿאַרבעסערן דיין אַקאַמאַדיישאַן אין קאַטמאַנדו

מיר קענען פֿאַרבעסערן אייערע נעכט בעת טרעקינג דורך רעזערווירן פּריוואַטע צימערן אין דאָרף טיי הייזער און אָרגאַניזירן אַטאַטשט קלאָזעטן אָדער פֿאַרבעסערטע טואַלעט פאַסילאַטיז, רעדוצירן געטיילטע פאַסילאַטיז און נאַכט טריפּס אינדרויסן. איר באַקומען בעסער בעטגעוואַנט, דיקערע דעקעס און פּינע מאַטראַצן וווּ בנימצא, פּלוס פּרייאָריטעט אַקסעס צו הייסע שאַוערז און עלעקטריע פֿאַר דיווייס טשאַרדזשינג, באַזירט אויף לאָקאַלע לאַדזש אָפפערס און גאַסט ריפּאָרץ.

אין קאַטמאַנדו און פּאָקהאַראַ, שטעלן מיר אייך אין 4-שטערן אָדער 5-שטערן האָטעלן, למשל, קאַטמאַנדו מעריאָט און די בעסטע האָטעלן ביים אָזערע אין פּאָקהאַראַ, וואָס צושטעלן פאַרלעסלעכע אַמעניטיז, ברייטע פרישטיק בופעטן, Wi-Fi, שווימבאָדן, ספּאָרטזאַלן און ספּאַ באַדינונגען. מיר אָרגאַניזירן אַפּגרעידס אויף בעטן, און לייגן צו אַן איינציקן צוגאב אָדער פּער מענטש צוגאב פֿאַר פּריוואַטע צימערן און אַטאַטשט קלאָזעט בוקינגז בעת דער וואַנדערונג. מיר באַשטעטיקן די פאַרפֿיגבאַרקייט איידער אָפּפֿאָרן ווייל עטלעכע טיי-הייזער האָבן באַגרענעצטע אַטאַטשט קלאָזעטן.

באַזוכן פּאָקהאַראַ נאָך טרעקינג

אויב איר ווילט, קענען מיר ענדיגן אונדזער גאלע גאון טרעק אין פאקהארא, א שטאט וואס פארדינט מער פון אונדזער צייט. די צוגאב גיט אייך א געפירטע טאג-טור פון וויכטיגע ערטער איידער איר גייט צוריק.

וואָס מיר דעקן:

סאַראַנגקאָט פֿאַר זונ - אויפֿגאַנג: איר זעט דאָס ערשטע ליכט וואָס טרעפט אַנאַפּורנאַ, דהאַולאַגירי און מאַטשאַפּוטשרע. דער קוקפּונקט געפֿינט זיך אויף 1,600 מעטער, און אין קלאָרע מאָרגנס פֿילט זיך די קייט נאָענט.

בינדאַבאַסיני טעמפּל: דיזער בערגל-שפּיץ טעמפּל איז איינער פֿון די עלטסטע אין פּאָקהאַראַ, געווידמעט צו דער גאָטין בהאַגוואַטי. לאָקאַלע איינוואוינער באַזוכן עס טעגלעך, און איר טרעט אַרײַן אין זייער ריטעם פֿון תּפֿילה.

טאל באראהי טעמפל: מיר נעמען אַ קורצע שיפל רייזע איבער פעוואַ אָזערע צו דערגרייכן דעם אינזל טעמפּל. עס איז קליין, אָבער די סביבה מאַכט עס אויסשטיין.

וועלט שלום סטופּאַ: א קורצע שפּאַציר אָדער אויטאָ ברענגט אייך צו דעם סטופּאַ אויפן באַרג, געבויט דורך יאַפּאַנישע אַרכיטעקטן. איר קוקט אַראָפּ אויפן אָזערע און אַריבער אויף די בערג אין איין באַוועגונג.

דייוויס פאלס און גופּטעשוואָר קאַווע: דער וואַסערפאַל פאַלט אַראָפּ אין אַן אונטערערדישן קאַנאַל, און די הייל אונטן האַלט הייליקע ערטער און נאַטירלעכע פאָרמאַציעס.

מיר מאַכן אַן אָרדענונג פֿאַר טראַנספּאָרט, גיידס און אַרײַנגאַנג־געלט. איר גייט ווייניקער און זעט מער. דאָס איז דער ווייכער סוף פֿון אַ וואַנדערונג, וואָס גיט אײַך קולטור און קוקן אָן קיין אָנשטרענגונג.

פלי פון פּאָקהאַראַ קיין קאַטמאַנדו

מיר אַלע קענען דעם וועג פֿון פּאָקהאַראַ קיין קאַטמאַנדו. עס נעמט צייט, עס בייגט זיך דורך יעדן בערגל, און עס פּרובירט אָפֿט אייער געדולד. אַפּגרעידן צו אַ פֿלי ענדערט זיך דאָס גאָר. די פֿאָר דעקט אַרום 200 קילאָמעטער אויף דער פּריטהווי שאָסיי. אויף פּאַפּיר זעט עס אויס פּשוט, אָבער אין פּראַקטיק נעמט עס 7 ביז 8 שעה. פֿאַרקער, לאַנדסליידז און וועג רעפּאַראַציעס פֿאַרלענגערן אָפֿט די רייזע נאָך לענגער. די קוקן זענען גרין און ברייט, אָבער די אומענדלעכע דרייען לאָזן אייך אויסגעמאַטערט ווען איר קומט ענדלעך אָן קאַטמאַנדו.

דער פלי מאכט די זעלבע רייזע אין 25 ביז 30 מינוט. פאקהארא'ס נייער אינטערנאציאנאלער לופטפעלד האט טעגליכע אפפארן מיט בודהא עיר, יעטי עירליינס, און שרעי עירליינס. באגאזש ערלויבט איז געווענליך 15 קילאגראם פארן אריינטשעקן פלוס 5 קילאגראם האנט-טראגן. פלייטס גייען א גאנצן טאג, אבער אינדערפרי זענען זיי מער פארלעסליך ווייל דאס וועטער בלייבט רואיגער.

דער אונטערשייד אין באַקוועמלעכקייט איז קלאָר. איר פֿאַרמייַדט אַ גאַנצן טאָג אויף דער שאָסיי און לאַנדט אין קאַטמאַנדו פֿריש. איר שפּאָרט ענערגיע, באַקומט מער צייט צו רוען, אָדער צו דערפֿאָרשן די שטאָט פֿאַר אייער ווייטערדיקן פֿלוג. מיר אָרגאַניזירן אויך אַעראָפּאָרט טראַנספֿערס אין ביידע פּאָקהאַראַ און קאַטמאַנדו, אַזוי אַז דער פּראָצעס בלייבט גלאַט פֿון אָנהייב ביז סוף. די אַפּגרעיד איז פֿאַר טרעקערס וואָס ווילן שנעלקייט, באַקוועמלעכקייט און אַ גאַראַנטירטן סוף צו זייער גהאַלע גאַון טרעק.

באַזוכן קאַטמאַנדו איידער אָפּפאָר

מיר פארגעסן אָפט אַז קאַטמאַנדו איז מער ווי נאָר אַן אָנהייבפּונקט פֿאַר טרעקס. די צוגאב גיט אײַך אַ גאַנצן טאָג אין טאָל איידער איר גייט צו די בערג. איר באַקומט גיידעד אַקסעס צו די ערטער וואָס דעפינירן נעפּאַל'ס געשיכטע און קולטור.

מיר נעמען אייך קיין סווייאמבהונאטה, אויך גערופן דער מאַלפּע טעמפּל. פֿון זײַן בערגל, זעט איר תּפֿילה פֿאָנען, סטופּעס, און די פֿאַרשפּרייטונג פֿון טאָל. מיר שטעלן זיך אָפּ בײַ פּאַשופּאַטינאַטה, דעם הייליקסטן הינדו טעמפּל אין נעפּאַל, וואו ריטואַלן פֿינדן אָרט אויף די ברעגן פֿון באַגמאַטי טײַך. מיר נעמען אַרײַן בודאַנאַטה סטופּאַ, אַ יונעסקאָ אָרט און איינער פֿון די גרעסטע בודיסטישע מאָנומענטן אין אַזיע. זײַן ווײַסע קופּאָל און תּפֿילה רעדער מאַכן עס איינע פֿון די מערסט פֿאַרנומענע קולטורעלע ערטער אין דער שטאָט. פּאַטאַן דורבאַר קוואַדראַט קומט אויך אויף דער רשימה. דער קוואַדראַט האָט אַלטע טעמפּלען, הויפֿן, און מוזייען וואָס ווײַזן די מישונג פֿון נעוואַר קונסט און אַרכיטעקטור.

דורך צולייגן דעם טאג, דערלעבט איר מער ווי נאר די רייזע. איר זעט ווי די שטאט אטעמט, ווי אלט און ניי נעפאל לעבן איינער לעבן דעם אנדערן. עס גרייט אייך צו פאר די וועגן דורך אייך ערשט איינצובויען אין דער קולטור.

ווי הייבט זיך אונזער רייזע אן?

איר לאַנדט אין קאַטמאַנדו אויף טאָג איינס. מיר באַגריסן אײַך אין לופֿטפֿעלד און ברענגען אײַך צו אײַער האָטעל אין דער גערוישפֿולער טאַמעל געגנט. פֿאַרברענגט דעם נאָכמיטאָג זיך באַזעצן און זיך אַקלימאַטיזירן צו דער 1,350 מעטער הויך. מיר וועלן אײַך דערציילן וועגן די דעטאַלן פֿון דער רייזע בײַם וועטשערע אָדער לאָנטש, לויט ווי אײַער פֿלי אָנקומט. ערוואַרט אַ געמיש פֿון נעפּאַלישער און אינטערנאַציאָנאַלע קוויזין איבער דער גאַנצער שטאָט.

טאָג צוויי הייבט זיך אָן פרי. מיר פירן אייך פון קאַטמאַנדו קיין כודי, די זעקס-ביז-זיבן-שעה רייזע באדעקט אַרום 120 קילאָמעטער אויף ווינדיקע וועגן. איר פאָרט דורך טעראַסירטע פעלדער און קוקט אויף די אַנאַפּורנאַ שפּיצן. וועהיקלעס פירן זיך גוט אָן דעם מאַרשרוט, אָבער מיר שטעלן זיך אָפּ פֿאַר אַ פּויזע ביי וועג-ברעג טיי-הייזער. בסוף קומען מיר אָן אין כודי ביי 790 מעטער און טשעקן זיך איין אין אַ פּשוטן גאַסט-הויז.

איר גייט אריין אין דעם אוואנטורע אָן באַלדיקע אָנשטרענגונג. מיר רעקאָמענדירן וואַנדערער צו טרינקען אָפט בעתן דרייוו. איר מוזט פּאַקן שיכטן פֿאַר פֿאַרשידענע וועטער-פֿאַרשידענאַרטיקע וועטער-פֿאַרבינדונגען. מיר זאָרגן אַז פּערמיץ און קאָנטראָל פֿון גאַנג זאָלן פּאַסירן גלאַט און ביזן אָוונט וועט איר זיך פֿילן גרייט פֿאַר די וועגן וואָס קומען פֿאָר.

שוועריקייט

מיר אָפּשאַצן דעם גהאַלעגאָן טרעק ווי גרינג ביז מיטלמעסיק. די טעגלעכע שפּאַצירן דויערן פֿיר ביז זעקס שעה און די הייך־שפּיצן זענען 1,800 מעטער, וואָס איז ווײַט אונטער די ריזיקעס פֿון הויך־הייך. איר געווינט אַרום 1,000 מעטער אינגאַנצן איבערן מאַרשרוט, מיט גראַדועלע אַרויפֿגאַנגען, אָנהייבנדיק פֿון כודי.

באַטראַכטנדיק טאָג דריי פֿון כודי קיין גהאַלעגאָן, קלייַבט איר זיך שטאַרק דורך ראָדאָדענדראָן וועלדער. דער וועג גייט נאָך דעם מאַרשיאַנגדי טייך, וואו שטיינערנע טרעפּ און ערדנע וועגן פֿאָדערן אַ פֿעסטע שטאַנדפּונקט, אָבער נישט קיין שטריק אָדער אייז-אַקסן. מיר רעקאָמענדירן טרעקינג שטעקנס פֿאַר סטאַביליטעט אויף אַראָפּגאַנגען, ווי טאָג פֿיר קיין גאַנאַפּאָקהאַראַ ביי 1,470 מעטער.

פֿיטנעס איז וויכטיק, אַזוי מיר רעקאָמענדירן וואַנדערער צו טרענירן מיט אָפּרוטעג שפּאַצירן מיט אַ 5-קילאָגראַם פּאַק. בויען אויסהאַלטונג פֿאַר אומגלייכע טעריין איז שליסל. אונדזערע פֿריִערדיקע גרופּעס מיט דורכשניטלעך עלטער פֿון 25 ביז 55 האָבן געראָטן מיט גרונטלעכע צוגרייטונג. מיר צושטעלן טרעגער צו פֿאַרלייכטערן לאַסטן, באַפֿרײַענדיק אײַך צו געניסן די קוקן פֿון לאַמדזשונג הימאַל.

טרינקט דריי ליטער וואַסער טעגלעך און עסט קאַרבאהידראַטן-רייכע מאָלצייַטן אין טיי-הייזער. רו-טעג, ווי אויספאָרשן גהאַלעגאַונס גורונג דאָרף, פאַרהיטן מידקייט. איר ענדיגט שטאַרקער, מיט זכרונות פון קולטורעלע סטאָפּס אין טיי-הייזער וואָס סערווירן פרישן דאַל בהאַט.

בעסטער סעאַסאָנס

מיר פּלאַנירן גהאַלעגאָן וואַנדערונגען אַרום פרילינג און האַרבסט פֿאַר בעסטע וועטער און קוקן. פרילינג לויפט פֿון מערץ ביז מאי, וואו איר קענט זען ראָדאָדענדראָנס אין פֿולער בלי אויף די בערג-זײַטן. טעמפּעראַטורן שוועבן צווישן 15-25°C בעתן טאָג, מיט נעכט קילער אין העכערע ערטער. באַטייַטיקע סטאַטיסטיק ווײַזן מינימאַל רעגן, וואָס האַלט די וועגן טרוקן און זיכער. דערווייל, האַרבסט ציט זיך פֿון סעפּטעמבער ביז נאָוועמבער.

קלאָרע בלויע הימלען אַנטפּלעקן די שאַרפע שפּיצן פון אַנאַפּורנאַ און לאַמדזשונג הימאַל. טאָגצייט וואַרעמקייט דערגרייכט 20°C, ידעאַל פֿאַר באַקוועם כייקינג. אונדזערע גרופּעס ויסמיידן די מאָנסון חדשים פון יוני ביז אויגוסט, ווען שווערע רעגן שאַפֿן בלאָטע און בליט. ווינטער, דעצעמבער ביז פעברואַר, פּאַסט פֿאַר יענע וואָס קענען זיך אויסהאַלטן מיט פֿראָסטיקע מאָרגנס, ווייל די מיטאָגצייַטיקע זון וואַרעמט די וועגן. מיר קאָנטראָלירן די פאָרויסזאָגן וועכנטלעך איידער אָפּפֿאָרן. איר קענט זיך באַטייליקן אין פֿעסטיוואַלס ווי דאַשאַין אין האַרבסט פֿאַר קולטורעלער אײַנטונקען.

מיר רעקאָמענדירן צו פּאַקן אָטעמענדיקע שיכטן צו אַדאַפּטירן. דער פּלאַן גאַראַנטירט אַז איר וועט גיין מיט ענערגיע און כאַפּן אומפאַרגעסלעכע פּאַנאָראַמעס. דאַטן פון טרעקינג אָפּעראַטאָרן באַשטעטיקן העכערע צופֿרידנקייט ראַטעס אין די פֿענצטער. פאָקוס אויף כיידריישאַן און זון שוץ פֿאַר שפּיץ פאָרשטעלונג.

קען אַ אָנהייבער זיך באַטייליקן אין דעם רייזע?

מיר באַגריסן אָנפֿאַנגער צום גהאַלעגאַון טרעק, ווײַל עס פּאַסט גוט פֿאַר אָנפֿאַנגער וואַנדערער. טעגלעכע שפּאַצירן דויערן דורכשניטלעך 4-5 שעה, מיט זאַפֿטיקע אַרויפֿגאַנגען ביז 1800 מעטער הויך. אונדזערע דערפֿאַרענע גײַדס באַשרײַבן עס ווי גרינג ביז מיטלמעסיק, פּאַסיק פֿאַר ערשטמאָליקע וואַנדערער וואָס בויען פֿעיִקייטן. איר פֿאָלגט גוט-מאַרקירטע וועגן אָן שטײַלע אַראָפּגאַנגען אָדער טעכנישע אָפּטיילן.

אונדזערע גיידס פּאַסן דעם טעמפּאָ צו דער גרופּע, אָנבעטנדיק פּויזעס ביי שיינע קוקפּונקטן. גרייט זיך צו מיט 30-מינוטיקע טעגלעכע שפּאַצירן און לפּחות אַ שעה טרענירונג וואָכן פאָרויס צו פֿאַרבעסערן די אויסהאַלטונג. טיי-הייזער צושטעלן באַקוועמע רוען נאָך יעדער בינע, וואָס פֿאַרלייכטערט מידקייט. ערוואַרט קולטורעלע הויכפּונקטן ווי גורונג טענץ צו מאָטיווירן אײַך. מיר צושטעלן פּאַקינג ליסטעס פאָקוסירט אויף שטאַרקע שיך און לייכטע באַקפּאַקס.

די הייך בלייבט נידעריג, וואס רעדוצירט די ריזיקעס פון קראנקהייט קאמפערד צו הויכע הימאלייאנער רוטעס. טרענירט אויף טרעפּ פאר ארויפגייענדיקע פראקטיק. אונזער אגענטור טרעקט אייער געזונט בעת די רייזע. איר וועט באקומען בטחון אין אויספארשן דערפער ווי גאנאפאקהארא. די טרעק באקענט זיך מיט נעפאל'ס שיינקייט אן קיין אינטענסיווע פארלאנגען, און ציט איבערגעחזרטע באזוכער יערליך.

הייך קרענק

מיר אַדרעסירן הייך קראַנקייט גלייך בעת דעם גהאַלעגאַון טרעק. אונדזער העכסטער פונקט דערגרייכט 1,800 מעטער. איר טרעפט מינימאַלע ריזיקעס, ווייל עקספּערטן באַריכטן אַז פּראָבלעמען זענען זעלטן אונטער 2,500 מעטער. הידראַטירט מיט לפּחות דריי ליטער וואַסער יעדן טאָג צו שטיצן דיין גוף. פֿאָלגט אונדזער גראַדועלער אויפֿשטייג, פֿאַרשפּרייטנדיק הייך געווינסן איבער דריי טעג.

דערקענט פריע סימנים ווי אנהאלטנדיקע קאפווייטיק אדער שווינדל און גייט אראפ גלייך אויב זיי האלטן אן. אונזערע גיידס באאבאכטן יעדן טעגלעך. פארברענגט אייער ערשטן טאג אין קאטמאנדו אויף 1,350 מעטער פאר נאטירלעכער אקלימאטיזאציע. קאנסומירט קארבאהידראט-רייכע מאלצייטן צו פארשטארקן זויערשטאף אויפנאמע.

איר שלאָפט גוט אין דאָרף טיי הייזער צו העלפֿן מיט דער אָפּהיילונג. מיר רעקאָמענדירן שטאַרק צו גיין אויף די בערג צו בויען אויסהאַלטונג מיט באַרג שפּאַצירן איידער איר אָפּפאָרט. מיר צושטעלן אייך מיט טשעקליסטן פֿאַר פּערזענלעכע מעדיקאַמענטן ווי יבופּראָפען. דער צוגאַנג האַלט אונדזערע גרופּעס שטאַרק און פאָקוסירט אויף די קוקן.

אַקאַמאַדיישאַן, עסן און טרינקען

מיר באַזאָרגן באַקוועמע טיי-הייזער פֿאַר אייערע גהאַלעגאַון וואַנדער-נעכט. לאָקאַלע גורונג משפּחות וועלן אייך באַגריסן אין ריינע, פּשוטע צימערן מיט געטיילטע באַדעצימערן. ערוואַרט וואָלענע דעקעס און הייסע וואַסער-עמער פֿאַר אָוונטן. איר וועט זיך באַזעצן אין פֿינף נעכט אין דערפֿער ווי גהאַלעגאַון און באַגלונגפּאַני. אונדזערע אַראַנזשירונגען האַלטן היגיענע סטאַנדאַרדן, לויט די גיידליינז פֿון נעפּאַל טוריזם באָרד. געניסן דריי טעגלעכע מאָלצײַטן פֿון דאַל בהאַט, רײַז מיט לענטילס און גרינסן, צוגעגרייט פֿריש איבער האָלץ-פֿײַערן אָדער ברענשטאָף-אויוון. לייגט צו מאָמאָס, געפּאַרטע קניידלעך, טאָסט און לאָקשן פֿאַר פֿאַרשיידנקייט אויף די וועגן.

טרינקט אומבאגרענעצטע הערבס טייען אדער שווארצע קאווע צו בלייבן ווארים. פלעשל וואסער פילטערס זארגירן פאר ריינקייט און קיימען-פרייע געטראנקען. איר וועט פארזוכן איינגעמאכטע זויערע זויערע פיצל און ראָטי פלאַטברעדס ביי געמיינזאמע טישן. פּאַקט נאש ווי ניסלעך און ענערגיע באַרס פאר ענערגיע בוסטס. מיר קאָאָרדינירן וועגעטאַרישע אָפּציעס אין פאָראויס אויב געבעטן פריער און ענדיקן טעג מיט יאָגורט פאר מאָגן געזונט. די סעטאַפּ טונקט אייך אין קולטור בשעת איר ברענט פעסטע טריט.

טראַנספּאָרטאַטיאָן

מיר בוכן גלאט-פארזיכטיקע טראנספערס פאר אייער גהאלעגאון טרעק. פארט ארויס קאטמאנדו פרי פאר א 6-7 שעה'דיגע רייזע קיין כודי אין א שטארקן פריוואטן דזשיפ. די ברירה מאכט בעסער אויסגלייכן שווערע וועגן ווי איבערגעפילטע לאקאלע באסעס. אסאך מענטשן קלייבן זיך פאר דזשיפס צו פארמינערן מידקייט אויף דער פריטהווי שאסיי. איר שטעלט זיך אפ אין מיטן פאר טיי ביי שיינע טייך-ברעגן. פון בעסיסאהאר, א שנעלע 30-מינוטיקע רייזע ברענגט אייך אראפ ביים אָנהייב פונעם וועג. ביים צוריקקומען, א 40-מינוטיקער דזשיפ נעמט אייך פון בעגנאס אזערע צום פאקהאראס אזערע-ברעג.

דערנאך כאַפּט אַ 7 ביז 8-שעה עקספּרעס באַס אָדער אַפּגרעידט צו פּריוואַטן טראַנספּאָרט צוריק קיין קאַטמאַנדו. אונדזערע רייזע-פּלאַנען פּאַקן די רייזעס צוזאַמען, און לאָזן אײַך פֿרײַ פּאַקן לײַכט. נעמט מיט זיך וואַסער און פֿאַרבײַסן פֿאַר סטאַפּס, אָדער קויפֿט נאָר אַ ביסל גאַס-עסן אויפֿן וועג. איר קענט דאַונלאָודן אָפפליין מאַפּעס כּדי צו וויסן ווי אַזוי צו גיין אויף די רוטעס. איר קומט אָן אויסגעפֿרישט, גרייט צו אָנטאָן שיך אין טיי-הײַזער.

דערלויבן

מיר מאַכן די פּערמיטן גרינגער פֿאַר גרינגן צוטריט צו גהאַלעגאַון. די ACAP אָפּצאָלן זענען 30 דאָלאַר פּער טרעקער פֿאַר דער אַנאַפּורנאַ פּראָטעקטעד זאָנע, בשעת TIMS קאָסט 20 דאָלאַר. איר וועט באַזוכן דעם Himalayan Adventure Trek אָפיס אין קאַטמאַנדו דעם ערשטן טאָג פון אָנקומען. אונדזער שטאַב גיט זיי שנעל ארויס מיט אייערע פּאַספּאָרט פאָטאָס. נעפּאַל'ס דעפּאַרטמענט פון אימיגראַציע דורכפירט TIMS פֿאַר שפּור מאָניטאָרינג און ראַטעווען קאָאָרדינאַציע.

מיר רעקאָמענדירן צו פאָטאָקאָפּירן דאָקומענטן און זיכער אויפֿהיטן אָריגינאַלן. גילטיקייט שפּאַנט איבער דיין גאַנצן רייזע-פּלאַן, פֿון Khudi אַרייַנגאַנג ביז Begnas אַרויסגאַנג. מיר דעקן פּראַסעסינג אין פּאַקאַדזשאַז, אַזוי איר קענט איבערשפּרינגען שורות. איר קענט באַנייען פּערמיץ אָנליין אויב איר לייגט צו צווישנשיפּס. איר פֿאַרטיפֿט זיך גאָר אין דאָרף ריטמען פֿון דעם ערשטן שריט.

רייזע צוגרייטונג און פיטנעס

מיר צוגרייטן אייך מיט א גוטער צוגרייטונג פארן גהאַלעגאון טרעק און אפשאצן אייער גרונט-פיטנעס צוויי חדשים פריער. מיר רעקאמענדירן צו גיין לפחות 5 קילאָמעטער טעגלעך צו פּאַסן צו אונדזערע 4-5 שעה'דיגע עטאַפּן און ארייננעמען באַרג-קלייַבן דריי מאָל אַ וואָך פאר די 1,800 מעטער הויך. עס איז אויך רעקאָמענדירט צו טראָגן אַ 5 קילאָגראַם טאָג-רוקזאַק בעת פּראַקטיק שפּאַצירן צו סימולירן לאַסטן. איר בויט אויסהאַלטונג דורך טריינינג סעסיעס וואָס פאָקוסירן אויף אויסהאַלטונג. איר זאָלט זיך אַפּליקירן פֿאַר אַ TIMS קאַרטל פֿאַר 20 דאָלאַר און אַן Annapurna קאָנסערוואַציע געגנט פּערמיט פֿאַר 30 דאָלאַר דורך אונדזער אָפיס, טעג איידער אייער אָנקומען.

פּאַקט שנעל-טרוקענע העמדער, פליס שיכטן, און אַן איזאָלירט שלאָף-זאַק לייַנער פֿאַר טיי הייזער. טרעקינג עקספּערטן רעקאָמענדירן הידראַטאַציע פּאַקס וואָס האַלטן 3 ליטער. אונדזערע טרעגערס האַנדלען מיט שווערע גאַנג, אַזוי איר קאָנצענטרירט זיך אויף טרעקינג. פּרובירט שיך אויף גראָב טעריין פריער צו פאַרמייַדן בליסטערס. איר מעלדט יעדע קני פּראָבלעמען פרי פֿאַר אַדזשאַסטמאַנץ. די רוטין גאַראַנטירט אַ גלאַטן פּראָגרעס דורך דערפער ווי באַגלונגפּאַני.

פּרייַז און בודזשעט

מיר צעטיילן די קאָסטן פֿאַר אייער גהאַלעגאַון פּעקל טראַנספּעראַנט. דער באַזע פּרייַז איז 950 דאָלאַר פּער מענטש פֿאַר גרופּעס פון פיר אָדער מער. דאָס דעקט טראַנספּאָרט פֿון דאָרטן. קאַטהמאַנדו, גייד פיז, און טעגלעכע מאלצייטן בעת ​​די טרעקינג טעג. איינציקע רייזנדע צאלן 1600 דאלאר, בשעת פארן צאלן אראפ ביז 1000 דאלאר. ערווארט א 500-700 דאלאר באפערינג פאר סווואנירן און טרינקגעלט פאר די מאנשאפט מיטגלידער, ביידע פון ​​וועלכע זענען נישט באדעקט דורך די טרעק פעקל.

איר שפּאָרט דורך טיילן דזשיפּס אויף טאָג 2 דרייווז און פּאַקאַדזשאַז אויסשליסן פּערזענלעכע גאַנג ווי שלאָף זעק, טרעקינג שטעקן און אַנדערע. גרעסערע גרופּעס נידעריקערן פּער קאָפּ קאָסטן מיט אַ געוויסן פּראָצענט דורך גרויס בוקינגז. די סעטאַפּ האַלט די סומעס אונטער 1,000 דאָללאַרס פֿאַר רובֿ.

גאַדזשעטס טשאַרדזשינג און אינטערנעט

מיר שטעלן אונדזערע גהאַלעגאַון גרופּעס צו מיט עצות וועגן מאַכט פאַרוואַלטונג פֿון טאָג איינס. דערפער פֿאַרלאָזן זיך אויף זונ פּאַנאַלז און מיקראָ-הידראָ סיסטעמען פֿאַר עלעקטריע. איר לאָדט אויף דעוויסעס אין טייהייזער יעדע נאַכט. רובֿ ערטער פאָרשלאָגן פריי אַוטלעץ, כאָטש עטלעכע לייגן צו אַ אָפּצאָל פֿון 100-200 NPR פּער שעה. ברענגט אַן אוניווערסאַל אַדאַפּטער פֿאַר גלאַט טשאַרדזשינג. מאַכט באַנקס זענען וויכטיק בעת אויספֿאַלן, וואָס פּאַסירן מאל אין ווייטע געביטן. אינטערנעט אַקסעס אַרבעט דורך שטאַביל WiFi אין לאַדזשעס אין סטאַרטינג דערפער. גיכקייטן דערגרייכן 1-2 Mbps פֿאַר גרונטיקע אימעילס אָדער שעירס.

ערוואַרט קאָסטן פון 200-300 NPR פֿאַר טעגלעכן צוטריט אין די מער גערוישפֿולע טיי-הייזער. מיר רעקאָמענדירן צו דאַונלאָודן מאַפּעס אָפפליין איידער Khudi. לאָקאַלע SIM קאַרטלעך פֿון NTC צושטעלן 4G סיגנאַלן ביז באַגלונגפּאַני. איר בלייבט פֿאַרבונדן פֿאַר נויטפֿאַלן דורך סאַטעליט מעסענדזשערס אויב נייטיק. פּאַקט מיט רעזערוו קייבלס צו פֿאַרמייַדן אומגעריכטע פּראָבלעמען, דאָס האַלט אײַך שטאַרק פֿאַר פֿאָטאָס איבערן גהאַלעגאַון טרעק.

אייערע עקסטרע הוצאות

מיר באַשרייבן די עקסטרע קאָסטן פון פאָראויס, אַזוי איר קענט קלוג בודזשעטירן פֿאַר דער גהאַלעגאַון טרעק. אינטערנאַציאָנאַלע פלייטס און נעפּאַל וויזעס זענען די שפּיץ פֿון דער רשימה, אַרום 30 דאָלאַר פֿאַר 15 טעג. רייזע־פאַרזיכערונג דעקט עוואַקואַציעס פֿאַר 50-100 דאָלאַר. פּערזענלעכע געטראַנקען ווי סאָדע אָדער ביר קאָסטן 200-500 NPR יעדע אין דערפער. הייסע שאַוערס קאָסטן 200-300 NPR פּער באַניץ אין טיי־הייזער. באַטעריע־אָפּלאָדונג קאָסטן 100-200 NPR פּער שעה, אויב נישט פריי. פֿאַרבייַסן און סווואַנירן פֿון גורונג־געשעפטן קאָסטן 500-1000 NPR טעגלעך. טרינקגעלט פֿאַר גוידעס און טרעגער איבער נייַן טעג איז אייער פּערזענלעכע ברירה. וועש־דינסטן נעמען 50-100 NPR פּער זאַך.

עקסטרא מאלצייטן אינדרויסן פון אונזער פעקל דארפן באצאלט ווערן באזונדער. קויפט א וואסער פלאש פאר נאכפילן ביי 50 NPR צו שניידן פלאסטיק מיסט און טראגט NPR געלט פאר אפגעזונדערטע ערטער אן קיין געלט. אַטמס.

זאכן צו געדענקען איידער איר גייט אויף די גהאַלעגאַון טרעק

• פּאַקט לייכט אָבער פּאַקט ריכטיק. אייער זעקל זאָל וועגן ווייניקער ווי 10 קילאָגראַם. לאָזט די דזשינס, נעמט שנעל-טרוקענע קליידער, אַ פּאָר זאָקן פֿאַר יעדן טאָג, און נאָר די נויטיקע זאַכן.
• מאַך איין דיינע שיך איידער דו פליסט. בליסטערס טייטן טרעקס שנעלער ווי הייך. גיי אין זיי א וואָך, אַרום דעם בלאָק, און אַרויף עטלעכע טרעפּ, צו זיי פאָרמען צו דיינע פֿיס.
• טראָגט אייער אייגענע ווידער-ניצלעכע וואַסער פלאַש און פילט עס אויף ביי די לאַדזשעס. דאָס העלפֿט ראַטעווען דעם וועג און פּראָמאָטירן סאַסטיינאַבאַל טרעקינג.
• די הייך קריכט ארויף שטייטליך דא, אבער עס בייסט נאך אלץ. ממילא, מיר רעקאמענדירן טרעקערס צו טרינקען דריי ליטער א טאג. אפילו אויב איר זענט נישט דארשטיק און אפילו אויב ס'איז קאלט.
• נאָר געלט; עס זענען נישטאָ קיין באַנקאָמאַטן אויף די וועגן. קיין קרעדיט קאַרטלעך אָדער וויזאַ קאַרטלעך ווערן נישט אנגענומען אין דערפער. איר מוזט האָבן קאַלט געלט פֿאַר טיי, טרינקגעלט, טואַלעט פּאַפּיר, פֿאַרבייַסן, אאַז"וו.
• וועטער טוישט זיך אָן קיין ווארענונג און די מאָרגנס זענען געוויינטלעך פריש. נאָכמיטאָגן ברענגען וואלקנס און מאַנטשמאָל גיסנדיק רעגן, אפילו אין פרילינג. אַזוי, פּאַקט אַ רעגן דעקל און אַ וואַרעם שיכט.
• רעספּעקטירט די לאָקאַלע כּללים, שפּילט נישט קיין הויכע מוזיק נאָך 8 אַזייגער אין אָוונט, און טראָגט בכלל נישט קיין שיך אין די תּפֿילה־צימערן. פרעגט איידער איר פֿאָטאָגראַפֿירט פנימער און זאָגט "נאַמאַסטע" ווי איר מיינט עס גוט.
• לאָדט אייַערע דעווייסעס פרי ווען עס קומען אויסשפּאַרונגען נאָך זונ-אונטערגאַנג. ברענגט אַ פּאַוער באַנק פון בערך 20,000 mAh מינימום אויב איר ווילט לאָדטן דעווייסעס אויפן וועג.
• קויפן רייזע פאַרזיכערונג וואָס דעקט טרעקינג ביז 3,000 מעטער. לייענט די קליינע אותיות און מאַכט זיכער אַז עס נעמט אַרײַן העליקאָפּטער עוואַקואַציע, מעדיצינישע, פאַרלוירענע עקוויפּמענט און אַנדערע זאַכן.