טרישולי טייך ראַפטינג

וועטער און בעסטע סעזאָן

טרישולי טייך ראַפטינג איז פאַראַן דאָס גאַנצע יאָר, אָבער די מערסטע ענדזשויאַבאַל סעזאָנען זענען פרילינג (מערץ-מייַ) און האַרבסט (סעפּטעמבער-נאָוועמבער). בעת די חדשים איז דאָס וועטער בכלל וואַרעם, די הימלען זענען קלאָר און דער טייך פליסט אויף אידעאַלע לעוועלס פֿאַר זיכערע און אויפרעגנדע ראַפּידס.

אין פרילינג, ווען דער שניי שמעלצט זיך פון די הימאלייעס, ווערט דער טייך געפיטערט און דאס גיט שטענדיגע שטראָמען און מיטלמעסיגע ראַפּידס וואָס זענען ידעאַל פֿאַר טרישולי ראַפטינג. די רואיגע שטיקער גיבן אַ געלעגנהייט פֿאַר אָנפֿענגער צו הנאה האָבן פון ראַפטינג אין טרישולי טייך בשעת זיי נישט פֿאַרפֿעלן די אויפֿרעגונג פֿון שאַומיקע ראַפּידס. האַרבסט איז נאָך אַ גוטע צייט ווייל דער טייך איז פֿול נאָך דעם מאָנסון און די לופֿט איז ריין און זוניק. די באַדינגונגען גיבן אַ גרויסע סבֿיבֿה פֿאַר ראַפטינג אין טרישולי ווייל עס פֿאַרבינדט אַוואַנטורע מיט שיינע לאַנדשאַפֿט.

בעת די מאנסון חדשים צווישן יוני און אויגוסט, קענען שווערע רעגנס פארפלייצן דעם טייך, און דערהייבן די ראַפּידס צו שווערערע לעוועלס, מאנchmal קלאַס IV. כאָטש ראַפטינג איז נאָך מעגלעך אין טרישולי טייך פֿאַר די וואָס ליב האָבן הנאה, וועלן מיר נעמען עקסטרע מיטלען צו ענשור זיכערקייט און קענען איבערפּלאַנירן ראַפטינג טריפּס אויב די באדינגונגען ווערן עקסטרעם. אין ווינטער, דעצעמבער ביז פעברואר, פאַלן די וואַסער לעוועלס און די וועטער איז קילער, וואָס פאַרשאַפט די ראַפּידס צו זיין מילדער. פֿאַר קאַלט וועטער, האָבן מיר וועטסוטס אָדער שפּריץ דזשאַקעטן אַזוי איר קענט הנאה האָבן פון טרישולי טייך ראַפטינג באַקוועם.

עסן און טרינקען בשעת'ן רייזע

אויף דעם איין-טאגיקן טרישולי טייך ראַפטינג אוואַנטורע, וועלן מיר אייך סערווירן א האַרציקן טייך-ברעג לאָנטש צו האַלטן אייך גייענדיק. דער לאָנטש ווערט בכלל סערווירט אין א קליינעם טייך-ברעג ריזאָרט אדער פּיקניק אָרט לעבן דעם טייך-אויט פּונקט. איר קענט דערוואַרטן צו עסן פּשוטע, אָבער געשמאַקע לאָקאַלע נעפּאַלעזישע מאכלים ווי רייז און לענטילס מיט גרינסן און פרישע געטראַנקען. וועגעטאַרישע ברירות זענען שטענדיק בנימצא. מיר וועלן זיכער מאַכן אַז עס וועט זיין זיכער טרינקוואַסער אומעטום אויף דער רייזע און איר קענט אָנפילן אייער וואַסער פלאַש ווי נייטיק און בלייבן כיידרייטאַד בשעת פּאַדלינג. טרינקען אַ סך וואַסער איז וויכטיק ספּעציעל ווען איר זענט אַקטיוו אין דער זון און שפּריצן דורך ראַפּידס.

אויף דער טרישולי ראַפטינג, איז קיין אַלקאָהאָל נישט ערלויבט צוליב זיכערהייט סיבות. מיר בעטן אייך צו מאַכן זיכער צו רעזערווירן אַלע פעסטיווע געטראַנקען פֿאַר נאָך דעם פּאַסירונג, ווען איר קענט זיך זיכער אָפּרוען. פֿאַרבייַסן אַחוץ לאָנטש ווערן נישט צוגעשטעלט, אַזוי מיר רעקאָמענדירן צו ברענגען אַלע פּערזענלעכע פֿאַרבייַסן וואָס איר ווילט האָבן בעת ​​דעם טאָג. אונדזערע גיידס וועלן מאַכן זיכער אַז איר האָט אַ באַקוועמע פּויזע בשעת איר הנאה האָבן פון אייער טייך-ברעג לאָנטש און וועלן קענען העלפֿן אויב איר האָט ספּעציעלע דייאַטערישע בקשות. דורך האָבן אַ פאָקוס אויף דערנערונג און הידראַטאַציע, וועט איר זיין צוגעגרייט צו הנאה האָבן פון אַלץ וועגן ראַפטינג אין טרישולי טייך אויף אַ זיכערן און פולשטענדיקן שטייגער.

וויזע און פּערמיטן

טרישולי טייך ראַפטינג דאַרף נישט קיין ספּעציעלע פּערמיטן. איר וועט נאָר דאַרפֿן אַ נאָרמאַלע נעפּאַל טוריסט וויזע, וואָס רובֿ באַזוכער קענען לייכט באַקומען ביים אָנקומען אין לופטפעלד. הימאַלייַאַן אַדווענטשער טרעקס וועט פאַרוואַלטן אַלע נייטיקע טייך פּערמיטן, אַזוי איר דאַרפט נישט זאָרגן וועגן קיין נאָך פּאַפּירן. זינט דאָס איז אַן איין-טאָגיקע ראַפטינג אין געמיינזאַמע געביטן לענגאויס דעם טרישולי טייך, זענען קיין טרעקינג פּערמיטן נישט נויטיק.

אזוי שנעל ווי איר האט א נעפּאַל וויזע און טייך דערלויבעניש באהאנדלט דורך אונדזער מאַנשאַפֿט, וועלן מיר זיין גרייט צו אָנהייבן אייער טרישולי ראַפטינג פּאַסירונג. דאָס פאַרפּשוטערט דעם פּלאַנירונג פּראָצעס און מאַכט עס אָן קיין דרוק. איר קענט קאָנצענטרירן אייער גאַנצן געדאַנק אויף דער רייזע, די ראַפּידס און די שיינע לאַנדשאַפט אַראָפּ דעם טייך. מיר וועלן אויך געבן אייך עצה וועגן וועלכע דאָקומענטן איר דאַרפט מיטנעמען בשעת איר זענט אויף דער רייזע, צו אָרגאַניזירן אַלץ אין פאָראויס. מיט וויזעס און דערלויבענישן אָרגאַניזירט, זענט איר גאָר גרייט צו דערפאַרן ראַפטינג אין טרישולי אויף אַ זיכערן און לעגאַלן שטייגער.

טראַנספּאָרטאַטיאָן

פאר דעם טרישולי טייך ראַפטינג רייזע, די סטאַנדאַרט טראַנספּאָרט מיטל אַרייַננעמען טוריסט באַס אָדער פּריוואַט וועהיקלעס. די פאָר צו טשאַראַודי פון קאַטמאַנדו נעמט וועגן דריי צו פיר שעה אויף די שיינע פּריטהווי שאָסיי. מיר וועלן גיין דורך ראָולינג בערג, קליינע דערפער און טייך ברעג דערפער און געבן איר אַ געדאַנק פון דאָרפיש נעפּאַל איידער מיר אָנהייבן די ראַפטינג. די אָנהייב און ענדיקונג פונקטן פֿאַר די ראַפטינג זענען באַקוועם ליגן לעבן די שאָסיי און דעריבער איז עס גרינג צו דערגרייכן דאָרט אָדער פאָרזעצן דיין רייזע דערנאָך.

טראַנספּאָרטאַציע צום און פֿונעם טייך איז נישט אַרייַנגערעכנט אין דעם פּעקל, אַזוי איר וועט דאַרפֿן קויפֿן באַס בילעטן אָדער אַ פּריוואַט פֿאָרמיטל. הימאַלייַאַן אַדווענטשער טרעקס קען העלפֿן מיט די בוקינגז און צושטעלן אַ גלאַט רייזע. נאָך ראַפֿטינג אין טרישולי טייך, קענט איר אָדער צוריקקומען קיין קאַטמאַנדו אָדער גיין קיין פּאָקהאַראַ אָדער טשיטוואַן. פילע רייזנדע נוצן דעם רייזע ווי אַ טייל פֿון זייער טראַנספֿער צו אַן אַנדער אָרט. מיר וועלן העלפֿן איר פֿירן איר אויף די שפּיץ רייזע אָפּציעס צו מאַכן דיין ווייטערדיקע רייזע גלאַט. דאָס איז וואָס מאכט טרישולי ראַפֿטינג די ידעאַלע אַדווענטשער פֿאַר אַלע יענע וואָס פאַרברענגען צייט אין נעפּאַל.

עקסטרע הוצאות

דער טרישולי טייך ראַפטינג פּעקל כולל די זייער נויטיקע ראַפטינג אוואַנטורע, זיכערהייט ויסריכט און לאָנטש, אָבער עס זענען דאָ אַ פּאָר נאָך הוצאות צו באַטראַכטן. דער טראַנספּאָרטאַציע צום און פֿון טייך איז נישט אַרייַנגערעכנט, אַזוי איר וועט דאַרפֿן צו באַצאָלן פֿאַר די באַס בילעט אָדער דינגען אַ פּריוואַט פאָרמיטל. פרישטיק, פֿאַרבייַסן און געטראַנקען אַחוץ וואַסער זענען נישט אַרייַנגערעכנט, אַזוי מיר רעקאָמענדירן איר ברענגען אייער אייגענע אויב נייטיק. פּערזענלעכע ויסריכט ווי וואַסער שיך, האַנטעכער אָדער וואַסערפּרוף קאַסעס זענען נישט אַרייַנגערעכנט, אָבער קען זיין באַקומען ביליק אין שטייַגן.

טרינקגעלט געבן די גיידס איז אפציאנאל אבער ווערט אפגעשאצט פאר גוטע סערוויס. די צוגעלייגטע קאסטן זענען רעלאטיוו נידעריג, און אזוי, ראפטינג אין טרישולי טייך איז א הויך-ווערט אוואנטורע. מיר וועלן זיכער מאכן אז איר ווייסט פון פאראויס אלע קאסטן, אזוי אז עס זאלן נישט זיין קיין איבערראשונגען אויף אייער רייזע. דורך פלאנירן פון פאראויס, קענט איר זיך קאנצענטרירן אויף הנאה האבן פון טרישולי ראפטינג צו פול דורך גרינג צו פארוואלטן אייערע פערזענליכע הוצאות.

זיכערקייַט און פאַרזיכערונג

אויף דעם טרישולי טייך ראַפטינג רייזע, איז זיכערקייט אונדזער נומער איין פּריאָריטעט. מיר וועלן אייך געבן א דעטאַלירטע זיכערהייט בריפינג איידער איר טרעט אויף דעם טייך. אונדזערע גיידס וועלן אייך ווייזן ווי אזוי צו זיצן ריכטיק אין דעם ראַפט, ווי אזוי צו פּאַדלען עפעקטיוו, און ווי אזוי צו האַנדלען אויב עמעצער באַשליסט צו גיין איבער באָרד. בעת ראַפטינג אין טרישולי טייך וועלן מיר שטענדיק זיין אין דער נאָענט צו פירן אייך דורך ראַפּידס און מאַכן אייך אַלע זיכער און געזונט. יעדער ראַפט ווערט באַגלייט דורך אַן ערפאַרענעם, לייסענסד, טייך גייד, און אָפט אַ זיכערהייט קייאַקער צו אַרוישעלפן אין יעדער סיטואַציע.

מיר וועלן צושטעלן אלע נויטיגע זיכערהייטס-אויסריכטונג (העלם, לעבנס-וועסט, נעץ-אנצוג/שפריץ-וועסט אויב דאס וועטער איז קאלט). טרישולי ראפטינג האט מיטלמעסיגע שטראמען, כאטש עס איז דא א געוויסע ריזיקע, זענען אונזערע גיידס סערטיפיצירט אין שנעלע וואסער רעטונג און ערשטע הילף און קענען דעם טייך גוט. נישט-שווימער זענען אויך זיכער, ווייל לעבנס-וועסטלעך פארזיכערן אז יעדער בלייבט אויף די פיס, און גיידס וועלן העלפן דעם מאמענט וואס איינער פאלט ארויס.

מיר רעקאָמענדירן אויך אַז איר זאָלט באַקומען רייזע־פאַרזיכערונג וואָס דעקט אַוואַנטור־אַקטיוויטעטן. מיר וועלן טראָגן אַ ערשטע הילף־קיט אין פאַל פון קליינע פּראָבלעמען, און מיר וועלן זיכער מאַכן אַז איר ווייסט ווי צו זיין זיכער בעת דער רייזע. דורך נאָכפאָלגן די אינסטרוקציעס פון די גוידעס און אַרבעטן ווי אַ מאַנשאַפֿט, קענט איר גאָר הנאה האָבן פון ראַפטינג אין טרישולי טייך אָן קיין זאָרג און מאַכן אייער אַוואַנטור אַ ביסל אויפרעגענד און זאָרג־פֿרײַ.

שפּראַך און קאָמוניקאַציע

בשעת איר זענט אויף אייער טרישולי טייך ראַפטינג אוואַנטורע, איז קאָמוניקאַציע פּשוט און גרינג. מיר וועלן צושטעלן פּראָפעסיאָנעלע ענגליש רעדנדיקע גוידעס וואָס האָבן דערפאַרונג אין אַרבעטן מיט אינטערנאַציאָנאַלע רייזנדע. זיי וועלן מאַכן אַלע אינסטרוקציעס זייער קלאָר און פירן אייך דורך אַלע טיילן פון ראַפטינג אין טרישולי, פון זיכערהייט טעקניקס ביז פּאַדל קאַמאַנדז.

כאָטש די לאָקאַלע שפּראַך לענגאויס דעם טייך איז נעפּאַליש, דאַרפט איר זיי נישט רעדן. מיר וועלן אייך העלפֿן פֿאַרשטיין די קולטור און לאָקאַלע מינהגים אויף די ברעגן פֿון טייך, ווי צום ביישפּיל באַגריסן די לאָקאַלע איינוואוינער מיט אַ העפֿלעכן "נאַמאַסטע". מאָביל־טעלעפֿאָן סיגנאַלן קענען זיין שוואַך לענגאויס דעם טייך, וואָס איז נאָרמאַל, אָבער דאָס לאָזט אייך האָבן אַ געלעגנהייט זיך אָפּצושטעלן און הנאה האָבן פֿון דער אַוואַנטורע צום פֿולסטן. נאָך דער רייזע איז סיגנאַל געוויינטלעך ווידער פֿאַראַן לעבן דער שאָסיי – אַזוי איר קענט זיך אָפּכאַפּן מיט מעסעדזשעס אָדער טיילן בילדער.

מיר וועלן זיכער מאַכן אַז איר זענט זיכער צו קאָמוניקירן מיט די גיידס און שטאב אויף דער רייזע. בעת טרישולי ראַפטינג, וועלן אַלע אינסטרוקציעס אויך געגעבן ווערן אויף אַ וועג וואָס איז גרינג צו פֿאַרשטיין און מיר וועלן זיכער מאַכן אַז יעדער ווייסט וואָס איז פארלאנגט פון זיי איידער זיי טאָן קיין טייל פון די טייך. דאָס איז אַ זיכער אָרט צו האָבן שפּאַס און האָבן קיין זאָרגן, ווייַל איר קענט זיך קאָנצענטרירן אויף האָבן שפּאַס, אַרבעטן ווי אַ מאַנשאַפֿט, און אָפּשאַצן די אַמייזינג לאַנדשאַפט.

רייזע פארלענגערונג

דאָס גוטע וועגן טרישולי ריווער ראַפטינג איז אַז עס איז אין אַ צוטריטלעכער פּאָזיציע און אַזוי קענט איר פאָרזעצן מיט אייער רייזע אפילו נאָך דעם אוואַנטורע. מיר וועלן ענדיקן ראַפטינג ביז פרי נאָכמיטאָג און פֿון דעם אָפּהיט פּונקט לעבן דער שאָסיי, קענט איר פאָרזעצן ווייטער צו אַנדערע דעסטאַניישאַנז אָן צוריקקומען צוריק קיין קאַטמאַנדו ערשט. פילע רייזנדע נעמען די צייט צו באַזוכן טשיטוואַן נאַציאָנאַלער פּאַרק, בלויז אַ פּאָר שעה צו דרום, פֿאַר וויילדלייף סאַפאַריז צו זען נאָזער, עלעפֿאַנטן און אַנדערע חיות.

נאך א פאפולערע ברירה איז צו פארן ווייטער מערב קיין פאקהארא, א שיינע שטאט אויפן ברעג פון פעווא אזערע מיט הערליכע אויסקוקן אויף די אנאפורנא בערג. מיר וועלן אייך העלפן צו געפינען ווייטערדיגע באסעס/פריוואטע טראנספארט כדי איר זאלט ​​קענען דערגרייכן פאקהארא גלייך נאך ראפטינג. דאס העלפט אייך ווייטער אויספארשן נעפאל עפעקטיוו און אויך אויסמיידן צוריקגיין.

פֿאַר די מער אַוואַנטוריסטישע, האָבן מיר אויך אַ צוויי-טאָגיקע טרישולי ראַפטינג פּעקל. מיר וועלן לאַגערן איבער נאַכט ביים טייך און פאָרזעצן מיט ראַפטינג ווייטער אַראָפּ דעם צווייטן טאָג און וועלן זען מער ראַפּידס און הנאה האָבן פון טייך-ברעג אָוונטן מיט לאַגערפײַערן. טרישולי ראַפטינג קען קאָמבינירט ווערן מיט טרעקינג, סייציינג אָדער אַנדערע אַוואַנטור ספּאָרטן אין נעפּאַל, מאַכנדיג עס אַן אידעאַלן טויער פֿאַר לענגערע רייזעס.

פאָטאָגראַפֿיע און דראָון כּללים

טרישולי טייך ראַפטינג אָפערט פילע געלעגנהייטן פֿאַר פאָטאָגראַפֿיע מיט אירע ראַשינג ראַפּידס, גרינע בערג און טייך-ברעג דערפער. מיר וועלן אײַך מוטיקן צו דאָקומענטירן אײַערע זכרונות אויף אַ וועג וואָס ריזיקירט זיי נישט דורך ניצן וואַסערפּרוף קאַמעראַס, GoPros אָדער טעלעפֿאָנען אין טרוקענע זעקלעך. קאַמעראַס זאָלן זײַן אַטאַטשט צו אײַך אָדער צו די ראַפט, ספּעציעל אין שנעל-לויפֿנדיקע ראַפּידס. פילע ראַפטערס נוצן אַקציע קאַמעראַס מאָנטירט אויף זייערע העלמעץ אָדער ברוסט רימען צו רעקאָרדירן הענט-פֿרײַ.

מיר וועלן אייך אויך העלפן נעמען גרופע בילדער אויפן ברעג, אויב נויטיג. פאטאגראפיע פון ​​לאקאלע מענטשן זאל שטענדיג זיין רעספעקטפול; מיר וואלטן רעקאמענדירט צו פרעגן דערלויבעניש פאר נאנטע בילדער. דראָנען זענען נישט ערלויבט אויף דעם רייזע ווייל זיי דארפן ספעציעלע דערלויבענישן און עס איז נישט זיכער צו פליען איבערן טייך.

בעת ראַפטינג אין טרישולי טייך וועלן מיר געבן א פריאריטעט צו זיכערהייט ערשטנס. נעמט נאר בילדער ווען דאס איז זיכער, למשל רואיגע שטיקער אדער אויפן ברעג. מיר וועלן אייך דערמאנען צו לאזן שוואכע דעווייסעס הינטער זיך אין די ווילדסטע טיילן פונעם טייך. דורך נאכפאלגן די כּללים, וועט איר קענען כאפן גוטע זכרונות אן קיין קאמפראמיס אויף זיכערהייט, און נאך אלץ הנאה האבן פון די אויפרעגונג און שיינקייט פון טרישולי ראַפטינג אין רעאל-צייט.

נישט צו טאָן אויף דעם רייזע

כּדי צו מאַכן טרישולי ריווער ראַפטינג אַ זיכערע און ענדזשויאַבאַל דערפאַרונג, זענען דאָ עטלעכע גיידליינז וואָס מען זאָל נאָכפֿאָלגן. איר זאָלט הערן צו אייער גייד און טאָן וואָס ער אָדער זי אינסטרוקציעס אייך צו טאָן גלייך און קיינמאָל נישט אַראָפּנעמען אייער זיכערהייט גאַנג. העלמען און לעבנס-זשאַקעטן מוזן בלייבן אָן בעת ​​דער גאַנצער צייט אויפן טייך. זיצט און באַלאַנסירט אין ראַפט, שטייט נישט אויף אָדער בייגט זיך נישט איבער ווייל אומגעריכטע אַקציעס קענען איבערקערן דאָס שיפל אָדער רעזולטירן אין פאַלן.

אויב איר פאַלט אַרײַן אין וואַסער, בלייבט רואיק און ליגט אויף אייער רוקן ביז דער גייד אָדער דער זיכערהייט קייאַקער קומט צו אייער הילף. לאָזט נישט זאַכן ווי צירונג, אָדער נישט-וואַסערפּרוף עלעקטראָניק, הינטער זיך, און לייגט זיי נישט אין אַ טרוקענעם זאַק. רייניקט דעם טייך דורך נישט וואַרפן אים אין מיסט און האַלט אָפּ יעדן מיסט ביז עס קען ריכטיק אַוועקגעוואָרפן ווערן.

טרינקט קיינמאָל נישט אַלקאָהאָל אָדער נעמט קיין דראָגס איידער ראַפטינג, ווייל איר מוזט בלייבן אַלערט און אויפמערקזאַם. פאָרזעצט צו פֿײַערן ביז נאָך דער רייזע. די עטלעכע פֿאָרזיכטיקייטן וועלן העלפֿן מאַכן די ראַפטינג-אַוואַנטורע אַ זיכערע, רעספּעקטפֿולע און ענדזשויאַבאַל דערפֿאַרונג פֿאַר אַלעמען.

הויפּט אַטראַקשאַנז

טרישולי טייך ראַפטינג איז נישט נאָר וועגן די ראַפּידס, נאָר עס קען אויך צושטעלן אַ מאָלערײַשע רייזע דורך מיטן נעפּאַל. מיר וועלן נאָכפֿאָלגן דעם טייך פֿון קאַטמאַנדו, דורכגייענדיק גרינע בערג, טעראַסירטע פֿעלדער און כּישוףֿדיקע דערפֿער. די פֿאָר צום טייך אַליין אָפֿערט ​​אַ בליק אויף דאָרפֿיש לעבן, מיט וועג-זײַט מאַרקן, קינדער ווינקען, און לאָקאַלע איינוואוינער גייען צו זייערע טעגלעכע אַקטיוויטעטן.

מיר וועלן אויך גיין ראַפטינג דורך גאָרגעס וואו די קאַניאָן ווענט זענען שטייל ​​און דער טייך איז רואיק מיט אַ אָפּשפּיגלונג פון הימל און די בלעטער לעבן אונדז. עס זענען פייגל ווי קעניגלעך און רייַגערס, ווי אויך עטלעכע מאַלפּעס אויף די ברעגן פון טייך. מיר וועלן אויך אַרויסגעפֿינען ווי דער טייך איז נוצלעך פֿאַר די היגע קהילות, צי עס איז פישערייַ און לאַנדווירטשאַפט אָדער טראַנספּאָרטאַציע, ווי אויך קליין-מאָסשטאַב אַוואַנטור טוריזם.

מיר וועלן הנאה האָבן פון דער נאַטירלעכער שיינקייט פון נעפּאַל; די שטילע טאָלן, די אויפריגענדיקע ראַפּידס ביים סוף פונעם טאָג. טרישולי ראַפטינג וועט אויך זיין אַן אוואַנטורע קאָמבינירט מיט אַ מאָלערײַשער רואיקײַט, און איר וועט זיך געפֿינען מיט אַ זעלטענעם בליק אויף נעפּאַליש לעבן און לאַנדשאַפֿטן. די קאָמבינאַציע פון ​​די אויפרעגונג און די סצענערי מאַכט דעם איין-טאָגיקן טריפּ אַן אומפאַרגעסלעכן וועג צו דערפאָרשן דעם ראַיאָן.

עצות פֿאַר ערשטמאָליקע רייזנדע

אויב דאָס איז אייער ערשטע דערפאַרונג מיט טרישולי ריווער ראַפטינג, וועלן מיר אייך אָנבאָטן עטלעכע עצות כּדי צו מאַכן אייער טאָג אָנגענעם. טראָגט שנעל-טריקענע קליידער ווי קורצע הויזן, שווימקליידער אָדער טי-שירץ און ברענגט אָן פּאַסיקע שיך ווי ספּאָרט זאַנדאַלן אָדער וואַסער שיך. פֿאַרמייַדט פֿליפּ-פֿלאַפּס - זיי קענען זיך אַראָפּגליטשן. ברענגט אַ גאַנצע וועקסל טרוקענע קליידער און אַ האַנטוך פֿאַר נאָך ראַפטינג.

מיר וועלן אייך דערמאָנען צו נוצן וואַסערפּרוף זונשוץ קרעם, טראָגן אַ רימען פֿאַר זונברילן און באַשיצן אייער קאָפּ מיט אַ הוט אָדער באַף אונטער אייער העלם. הערט קערפֿול צו די גוידעס בעת די זיכערהייט בריפינג און פֿאָלגט אַלע אינסטרוקציעס אויף דעם טייך. קליינע זאַכן ווי קאַמעראַס אָדער טעלעפֿאָנען זאָלן זיין געבונדן אין וואַסערפּרוף טאַשן און ווערטפֿולע זאַכן ווי פּאַספּאָרטן אָדער צירונג זאָלן זיין איבערגעלאָזט אָדער פֿאַרשלאָסן.

מיר וועלן אויך ראטן יעדן וואס ליידט פון באוועגונגס-קראנקהייט אדער האט מעדיצינישע צושטאנדן פון פאראויס, און צו האבן מעדיקאציעס מיט זיך. וויכטיגער, רוט זיך אויס און פרובירט צו הנאה האבן פון דער דערפארונג. מיר וועלן שטיצן די רייזע פאר אייך און מיט קאאפעראציע מיט אייער מאנשאפט, וועט איר הנאה האבן פון יעדן ראפיד, לאכן מיט אייער מאנשאפט און מאכן בלייבנדיקע זכרונות. פאר פילע ערשטמאליגע ראפטערס, געפינען זיי אז זיי זענען מער זיכער און אויפגערעגט ווי זיי האבן געמיינט זיי וועלן זיין נאך ענדיגן טרישולי ראפטינג.