Паход да запаведніка Анапурна (звычайна вядомы як паход да базавага лагера Анапурны ) — адзін з самых папулярных і знакавых паходаў у Непале. Размешчаны ў рэгіёне Анапурна , гэты паход вядзе шукальнікаў прыгод у сэрца горнага масіва Анапурна, прапаноўваючы ім непаўторныя ўражанні ад велічных вяршынь, спакойных краявідаў і багатай культурнай спадчыны. Паход звычайна доўжыцца 10-13 дзён і прыводзіць турыстаў у базавы лагер Анапурны (ABC) , які знаходзіцца на вышыні 4,130 метраў (13 550 футаў) . Паход спалучае ў сабе прыродную прыгажосць, ад пышных зялёных лясоў да альпійскіх ландшафтаў, і адкрывае адны з найлепшых панарамных відаў на Гімалаі.
Асноўныя моманты паходу да святыні Анапурны
- Маляўнічы від на горыПаход прапануе захапляльныя віды на такія вяршыні, як Анапурна I (8,091 м), Паўднёвая Анапурна, Мачапучарэ (6,993 XNUMX м), Хінчулі, і Дхаўлагіры.
- Разнастайныя экасістэмыСцежка пераходзіць ад субтрапічных лясоў да альпійскіх лугоў і ледавікоў.
- Багатая культураТурысты праходзяць праз традыцыйныя вёскі Гурунг і Магар, даючы магчымасць пазнаёміцца з мясцовай культурай і гасціннасцю.
- Гарачыя крыніцы ў Джхіну ДандаРасслабляльны адпачынак у прыродных гарачых крыніцах, якія дапамагаюць турыстам расслабіцца пасля доўгіх дзён паходаў.
- Бамбукавыя і рададэндранавыя лясыАдчуйце пышную біяразнастайнасць Непала, асабліва вясной, калі квітнеюць рададэндраны.
- Усход сонца з Пун-ХілаХоць гэта і не ўваходзіць у кожны маршрут, многія аддаюць перавагу пачынаць сваё падарожжа з Пун-Хіл (3,210 м) каб палюбавацца ўзыходам сонца на хрыбты Анапурна і Дхаўлагіры.
Чаму паход у базавы лагер Анапурны вядомы?
- ДаступнасцьПаход даступны для большасці турыстаў з сярэднім узроўнем фізічнай падрыхтоўкі, што робіць яго выдатным варыянтам для тых, хто жадае атрымаць асалоду ад Гімалаяў без экстрэмальных цяжкасцей высакагорнага паходу.
- Разнастайныя краявідыМала якія паходы прапануюць такую ж разнастайнасць ландшафтаў за такі адносна кароткі прамежак часу.
- Культурны вопытТурысты знаёмяцца з сапраўднай непальскай культурай, асабліва з абшчынамі Гурунг і Магар, якія цёпла вітаюць іх.
- Панарамныя віды на горыПаход прапануе непараўнальныя віды на адны з самых высокіх гор у свеце, і ўсё гэта ў межах ахоўнага запаведніка.
Маршрут паходу да святыні Анапурны (13 дзён)
Дзень 1: Прыбыццё ў Катманду
- Кароткі агляд паходу, падрыхтоўкі і пакупак рыштунку ў апошні момант.
Дзень 2: Паездка з Катманду ў Пакхару (827 м)
- Маляўнічая дарога з выглядам на горы, рэкі і пышныя даліны.
Дзень 3: Паездка ў Наяпул (1,070 м), пад'ём у Ціхедхунга (1,570 м)
- Паход пачынаецца праз тэрасаваныя сельскагаспадарчыя ўгоддзі і мясцовыя вёскі.
Дзень 4: Ціхэдхунга да Горепані (2,850 м)
- Падніміцеся па стромкіх каменных прыступках да Уллеры, праходзячы праз густыя рададэндранавыя лясы.
Дзень 5: ранішні паход на ўзгорак Пун (3,210 м), пераход у Тадапані (2,610 м)
- Атрымлівайце асалоду ад панарамнага ўзыходу сонца на Пун-Хіл, а затым адпраўцеся ў паход праз лясы і даліны.
Дзень 6: Тадапані да Чомронга (2,170 м)
- Спуск у Кімронг-Хола, а затым круты пад'ём да Чхомронга, брамы ў свяцілішча.
Дзень 7: Чомронг — Бамбук (2,310 м)
- Сцежка спускаецца праз лясы і перасякае падвесныя масты праз рэкі.
Дзень 8: Ад Бамбука да Дэўралі (3,230 м)
- Паступовы ўздым вядзе праз густыя бамбукавыя лясы, зрэдку можна ўбачыць заснежаныя вяршыні.
Дзень 9: ад Дэўралі да базавага лагера Анапурны (4,130 м)
- Пад'ём да базавага лагера Мачапучарэ (3,700 м), а затым пад'ём да базавага лагера Анапурна.
Дзень 10: Ад базавага лагера Анапурны да Бамбу
- Спусціцеся назад па знаёмых сцежках, гледзячы на навакольную прыгажосць з іншага пункту гледжання.
Дзень 11: Ад бамбука да Джхіну Данда (1,760 м)
- Паступовы спуск да Джхіну, дзе можна расслабіцца ў натуральных гарачых крыніцах.
Дзень 12: Джыну Данда ў Наяпул, пераезд у Покхару
- У апошні дзень паходу вы вернецеся ў Наяпул, а затым паедзеце ў Пакхару.
Дзень 13: Паездка ў Катманду
- Вяртанне ў Катманду на адпачынак, пакупкі і развітальную вячэру.
Складанасць трэка да святыні Анапурны
Паход да запаведніка Анапурна лічыцца ўмерана складаным . Хоць ён і не прадугледжвае тэхнічнага ўзыходжання, ад турыстаў патрабуецца добрая фізічная падрыхтоўка, бо маршрут уключае доўгія ўздымы, спускі і некаторыя стромкія ўчасткі. Найвышэйшы пункт — базавы лагер Анапурны (4,130 м) , які можа выклікаць горную хваробу, калі не прыняць належных мер акліматызацыі.
Паход у сярэднім прадугледжвае 5-7 гадзін хады ў дзень. Тыя, хто толькі пачынае займацца паходамі на вялікай вышыні, павінны ведаць пра сімптомы вострай горнай хваробы (ВГХ) і прымаць неабходныя меры засцярогі, такія як паступовая акліматызацыя, падтрыманне воднага балансу і пазбяганне рэзкіх пад'ёмаў.
Варыянты маршрутаў паходу
Найбольш распаўсюджаны маршрут да базавага лагера Анапурны пачынаецца з Наяпула , але ў турыстаў ёсць некалькі варыянтаў маршруту ў залежнасці ад іх пераваг:
- Класічны маршрутНаяпул — Гандрук, праязджаючы праз Чомронг і Бамбук да ABC. Гэта самы папулярны маршрут, які прапануе цудоўныя краявіды па дарозе.
- Маршрут Горепані-Пун-ХілМногія турысты аддаюць перавагу Гарэпані-Пун-Хіл маршрут, што дадае 2-3 дні, але ўключае цудоўны від на ўзыход сонца з Пун-Хіл. Гэта таксама выдатны маршрут для акліматызацыі.
- Карацейшы маршрутДля тых, у каго абмежаваны час, ёсць больш кароткая версія з прапускамі Пун-Хіл і накіроўваецца непасрэдна з Наяпул у Чомронг, потым у ABC.
- Маршрут па хрыбце ХопраДля тых, хто шукае менш людную альтэрнатыву, Хрыбет Хопра прапануе больш аддалены паход з панарамнымі відамі.
Спіс рыштунку для паходу ў запаведнік Анапурны
Правільнае рыштунак мае вырашальнае значэнне для паспяховага і камфортнага паходу. Вось спіс неабходных рэчаў:
- Адзенне:
- Базавыя пласты (вільгацятрывалыя футболкі і тэрмалегінсы)
- Ізаляцыйныя пласты (флісавыя курткі, пухавікі)
- Воданепранікальныя куртка і штаны
- Трекінгавыя штаны і шорты
- Цёплая шапка, пальчаткі і каўнер
- Трекінгавыя боты з добрай падтрымкай шчыкалаткі
- Шкарпэткі для паходаў (шэрсць або сінтэтыка)
- Перадача:
- Зручны заплечнік (40-50 літраў)
- Палкі для трэкінгу (карысныя для стромкіх пад'ёмаў і спускаў)
- Спальны мяшок (разлічаны на -10°C або ніжэй)
- Фара з дадатковымі батарэямі
- Бутылкі для вады або гідратарныя бурбалкі (ёмістасцю 2-3 літры)
- Таблеткі або фільтры для ачысткі вады
- розны:
- Сонцаахоўныя акуляры з абаронай ад ультрафіялету
- Сонцаахоўны крэм (SPF 30 або вышэй)
- Аптэчка першай дапамогі з асабістымі лекамі
- Туалетныя прыналежнасці і хуткасохлы ручнік
- Энергетычныя батончыкі і закускі
Паход у базавы лагер Анапурны: чаму ён такі папулярны?
Паход у прытулак Анапурны, або ABC Trek, вядомы тым, што прапануе сапраўдныя гімалайскія ўражанні без экстрэмальных вышынь, якія характэрныя для некаторых іншых паходаў, такіх як базавы лагер Эверэста . Вось чаму ён вылучаецца:
- Цудоўныя пейзажыСпалучэнне панарамных відаў, разнастайных ландшафтаў і блізкасці да некаторых з самых высокіх вяршынь свету робіць паход візуальна прыемным.
- Разнастайнасць культурыПаход дае магчымасць зазірнуць у сельскае жыццё Непала, бо турысты праходзяць праз вёскі, дзе жывуць Гурунг, асёл, і іншыя этнічныя супольнасці.
- Даступная вышыняНягледзячы на тое, што паход перавышае 4,000 метраў, ён даступны для большасці турыстаў сярэдняй фізічнай падрыхтоўкі, у адрозненне ад паходаў на вялікай вышыні, дзе рызыка горнай хваробы значна вышэйшая.
- Прыродныя гарачыя крыніцыПасля некалькіх дзён паходу, прыродныя гарачыя крыніцы ў Джхіну Данда забяспечваюць ідэальнае месца для адпачынку і аднаўлення сіл.
- Флора і фаунаПаход багаты на біяразнастайнасць, а ў запаведнай зоне Анапурны растуць розныя жывёлы і расліны, у тым ліку рададэндраны, дубы і дзікія жывёлы, такія як алені і лангуры.
Conclusion
Паход у запаведнік Анапурны прапануе незабыўнае падарожжа праз сэрца Гімалаяў, спалучаючы захапляльныя краявіды, культурнае апусканне і карысны паход да базавага лагера Анапурны. Сярэдняя складанасць, разнастайныя ландшафты і знакавыя горныя віды робяць яго даступным для большасці турыстаў, а багатая мясцовая культура і прыродныя гарачыя крыніцы ўзмацняюць уражанні. Незалежна ад таго, шукаеце вы прыгод, прыроды ці культурных даследаванняў, гэты паход прапануе ідэальны баланс, пакідаючы ў турыстаў успаміны пра адно з самых знакавых месцаў для паходаў у Непале.
