Кароткі паход да базавага лагера Эверэста

Найлепшы час для кароткага паходу ў базавы лагер Эверэста

Вясна і восень — найлепшы сезон для кароткатэрміновага паходу да базавага лагера Эверэста. Вясна доўжыцца амаль 4 месяцы, пачынаючы з лютага, а восень — амаль 3 месяцы, пачынаючы з верасня. У гэтыя месяцы вы адчуеце надвор'е базавага лагера Эверэста і палюбуецеся кіпучым жыццём EBC.

У гэтыя сезоны адкрываецца ясны від пад блакітным небам, што робіць ландшафт больш чароўным і прыгожым. Вы адчуеце цёплую тэмпературу, якая спрыяе камфортным умовам для паходу, і не будзе праблем з раскладам рэйсаў. Акрамя паходаў, у вас будзе магчымасць акунуцца ў супольнасць шэрпаў, іх культуру і традыцыі.

Аднак, вы можаце пазбегнуць надвор'я ў базавым лагеры Эверэста ў дажджлівы і зімовы сезоны. У сезон мусонаў будуць моцныя дажджы, а зімой — моцны холад. Такім чынам, гэта дадасць больш складанасцей да гэтага кароткага паходу да базавага лагера Эверэста.

Вышыня і адлегласць

Кароткі паход да базавага лагера Эверэста ахоплівае прыблізна 124-130 кіламетраў туды і назад. У першы дзень вашага кароткага паходу да базавага лагера Эверэста вы пройдзеце каля дванаццаці кіламетраў, каб дасягнуць вёскі Пхакдзінг. Вы пройдзеце каля 75 кіламетраў ад Луклы да базавага лагера Эверэста.

Ад Горакшэпа да Кала Патхар вам трэба будзе падняцца крыху больш за 1.2 кіламетра, каб сустрэць ранні ўзыход сонца над Гімалаямі. Што тычыцца вышыні, то самым высокім пунктам усяго гэтага кароткага паходу да базавага лагера Эверэста будзе Кала Патхар, які знаходзіцца на вышыні 5545 метраў або 18192 футаў.

Аналагічным чынам, Горак-Шэп знаходзіцца на вышыні 5140 метраў, а базавы лагер Эверэста — на 5364 метрах, што робіць падарожжа большым за 5000 метраў падчас гэтага кароткага паходу да базавага лагера Эверэста. Найменшая вышыня ў гэтым паходзе будзе ў горадзе Катманду — 1324 метры. Аднак неабходна ўлічваць неабходныя меры засцярогі, каб прадухіліць вострую горную хваробу.

Цяжкасці і горная хвароба

Падарожжа да базавага лагера Эверэста — гэта пешы маршрут сярэдняй складанасці. Тым не менш, у параўнанні са звычайным паходам на Эверэст, кароткі паход да базавага лагера Эверэста можа быць складаным, бо вы падымаецеся вышэй без запланаванай акліматызацыі, якая звычайна праводзіцца для прафілактыкі вострай горнай хваробы (ВГХ).

Выконванне рэкамендацый вашага гіда — найважнейшае правіла для завяршэння 10-дзённага кароткага паходу ў базавы лагер Эверэста. Калі ў вас узнікнуць якія-небудзь праблемы падчас паходу, не саромейцеся падзяліцца імі і пракансультавацца з гідам або кім-небудзь яшчэ побач, бо гэта зробіць ваш паход больш гладкім і расслабляльным, як псіхалагічна, так і фізічна.

Чым бліжэй вы набліжаецеся да пункта прызначэння, тым больш вы бачыце захапляльныя краявіды і сустракаеце розныя культуры, якіх вы ніколі раней не бачылі; акрамя таго, паветра становіцца разрэджаным, і з кожным удыхам вы атрымліваеце менш кіслароду па меры пад'ёму. Калі вы падымаецеся павольна, дайце свайму арганізму дастаткова часу, каб прыстасавацца, робячы перапынкі.

Высотная хвароба мае такія распаўсюджаныя сімптомы, як галаўны боль, млоснасць, стомленасць і дыхавіца. Дапусцім, што высотная хвароба (ВГХ) не будзе вылечана своечасова. У гэтым выпадку яна можа ператварыцца ў высотны ацёк мозгу, а таксама ў высотны ацёк лёгкіх, што можа пашкодзіць плоць і косці чалавека. У гэтым кароткім паходзе на Эверэст кожны крок павінен быць зроблены правільна.

Максімальная і мінімальная колькасць прагулак у дзень

Падчас гэтага кароткага паходу да базавага лагера Эверэста сярэдні час прагулкі складзе каля 5 гадзін. Такім чынам, вы павінны быць у добрай форме, каб завяршыць гэты кароткі паход да базавага лагера Эверэста, не выматаўшыся. Мінімальны час паходу складае тры-чатыры гадзіны, і гэта падарожжа адбудзецца ў першы дзень, калі вы пачнеце свой першы паход у вёску Пхакдзінг.

Максімальны час, які вы зможаце правесці ў паходзе ў базавым лагеры Эверэста ў гэты сезон, — гэта 6-ы дзень: восем-дзевяць гадзін дзённай прагулкі з Лобучэ ў Горак-Шэп, калі вы пакінеце ўсе свае рэчы і працягнеце ўзыходжанне ў базавы лагер Эверэста, а потым вернецеся ў Горак-Шэп на начлег, а таксама 8-ы дзень, калі вы вернецеся ў Намчэ з Ферычэ, праходзячы праз вёску Тэнгбочэ і іншыя тыя ж маршруты, якія выкарыстоўваліся раней.

Размяшчэнне, харчаванне і напоі

10-дзённы пакет паходу да базавага лагера Эверэста пакрывае ўсе выдаткі на пражыванне падчас экскурсіі. Вы будзеце пражываць два тыдні ў стандартным гатэлі недалёка ад раёна Тамель. У гэтым стандартным гатэлі будуць даступныя ўсе выгоды, у тым ліку гарачы душ і інтэрнэт, пакуль вы будзеце ў Катманду.

Падобным чынам, падчас вашага кароткага паходу на Эверэст вы правядзеце 11 начэй у чайных дамах або лоджах у рэгіёне Эверэста. Вам трэба будзе жыць разам з іншымі ў чайных дамах. У чайных дамах будуць прадастаўлены асноўныя выгоды, такія як падушка, матрац з пенапласту і пасцельная бялізна.

Каб скарыстацца туалетам, трэба выйсці на вуліцу, бо ў большасці чайных дамоў ёсць туалеты на вуліцы. У чайных дамах таксама ёсць гарачы душ, але за яго карыстанне трэба даплаціць ад 300 да 700 непальскіх рупій. Што тычыцца ежы і напояў, то ў Катманду можна знайсці розныя стравы.

Але ў чайных на гэтай кароткай экскурсіі да базавага лагера Эверэста ежа абмежаваная. Там будуць прапанаваць такія стравы, як даал бхат таркары, чапаці, вараныя яйкі, тыбецкі хлеб і іншыя. Гарбата ці кава будуць падаваны разам са сняданкам падчас гэтага 10-дзённага маршруту паходу да базавага лагера Эверэста.

Альтэрнатыўныя маршруты

Кароткі паход на Эверэст — найлепшы варыянт для тых, хто хоча атрымаць захапляльны від на Эверэст і Гімалаі. Аднак уявіце, што вы хочаце больш працяглага і разнастайнага паходу. У такім выпадку вы можаце выбраць адзін з розных пакетаў паходаў на Эверэст, у тым ліку тыя, якія дазваляюць рабіць больш працяглыя і напружаныя прыгоды.

Адным з такіх варыянтаў з'яўляецца 9-дзённы паход на Эверэст, які праходзіць далей за кароткі паход і заканчваецца ў маляўнічым паселішчы Тэнгбочэ. У гэтым горадзе знаходзіцца знакаміты манастыр Тэнгбочэ, жыццёва важны духоўны цэнтр рэгіёна Кхумбу. Акрамя захапляльнай прыроднай прыгажосці, вы даведаецеся значна больш пра культуру і духоўнасць, што дапаможа вам яшчэ больш глыбока злучыцца з гэтым рэгіёнам.

Дзесяцідзённы Панарамны паход на Эверэст — лепшая альтэрнатыва паходу на Эверэст. Часам вы можаце разгледзець гэты варыянт, калі вам калі-небудзь больш спадабалася Паход на Эверэст з выглядам на Эверэст раней. Акрамя таго, што гэты паход надзвычай прывабны, ён дазваляе вам застацца ў Катманду яшчэ на адзін дзень. Вы можаце выкарыстаць гэты дзень, каб адпачыць да і пасля горнага паходу, агледзець горад і нават аднавіць гістарычныя падзеі.

Незалежна ад таго, які маршрут вы абярэце, кожны з іх будзе абсалютна ўнікальным, бо яны прыгожыя і маюць разнастайную культуру, якая забяспечвае незабыўныя ўражанні.

Ці можа пачатковец далучыцца да гэтай паездкі?

Калі вы ўпершыню адпраўляецеся ў паход, вы можаце не ведаць пра магчымыя цяжкасці і рызыкі паходу, што робіць ваш кароткі паход да базавага лагера Эверэста адносна больш складаным, чым ён ёсць на самой справе. На завяршэнне ўсяго паходу патрабуецца каля 10 дзён, што карацей за сярэдні час завяршэння, таму акліматызацыя не патрэбная.

Гэты паход падыходзіць для пачаткоўцаў; аднак важна памятаць, што нават кароткі паход на Эверэст мае перашкоды з-за вялікай вышыні і патрабуе пэўнай фізічнай падрыхтоўкі. Розныя практыкаванні на развіццё цягавітасці дапамогуць вам палепшыць сваю цягавітасць. Пасля неабходнай падрыхтоўкі вы будзеце гатовыя да гэтага неверагоднага прыгоды, нават калі вы пачатковец у свеце трэкінгу.

Падрыхтоўка і фізічная падрыхтоўка

Каб паспяхова здзейсніць кароткі паход на Эверэст, турысты павінны быць падрыхтаваны як фізічна, так і псіхічна. Гэты складаны паход патрабуе ад турыстаў моцнай фізічнай падрыхтоўкі, у тым ліку цягавітасці, вынослівасці і фізічнай сілы.

Турысты павінны хадзіць ад 6 да 7 гадзін у дзень па няроўных і непрыдатных для выкарыстання сцежках, што можа быць фізічна складаным падчас гэтага кароткага паходу да базавага лагера Эверэста. Акрамя таго, паход, які праводзіцца на вышыні больш за 5,000 метраў, таксама звязаны з высокай рызыкай горнай хваробы. Правільная акліматызацыя дапамагае арганізму прыстасавацца да жыцця на вышыні ў гарах.

Псіхалагічная падрыхтоўка гэтак жа важная, як і фізічная, у гэтым кароткім паходзе да базавага лагера Эверэста. Пагрозы і перашкоды прысутнічаюць на працягу ўсёй экспедыцыі, і тыя, хто баіцца або стаміўся, могуць адмовіцца ад яе. Тым не менш, з канструктыўным поглядам на жыццё, імкненнем і падтрымкай іншых турыстаў можна справіцца і здзейсніць паход да базавага лагера Эверэста.

Зарадка гаджэтаў і Інтэрнэт

Падтрыманне сувязі і зарадка прылад — дзве найбольшыя праблемы, з якімі вы сутыкнецеся падчас паходу да базавага лагера Кароткага Эверэста. Добра арганізаваўшы свае дзеянні, вы зможаце пераадолець гэтыя праблемы. Аднак вам варта ўзяць з сабой толькі некалькі электронных прылад, каб яны не абцяжарвалі вас падчас паходу.

Смартфон можа быць больш эфектыўнай прыладай, бо ён спалучае ў сабе розныя функцыі, такія як камера, GPS і нават функцыя экстранай дапамогі. Настойліва рэкамендуюцца такія гаджэты, як знешні акумулятар, лёгкая камера і налобны ліхтарык з запаснымі акумулятарамі. Паколькі зарадка ў чайных дамах не бясплатная і можа каштаваць ад 2 да 5 долараў за гадзіну.

Нягледзячы на ​​тое, што Wi-Fi каштуе ад 3 да 5 долараў за гадзіну, хуткасць звычайна нізкая ўздоўж маршруту ў большасці чайных дамоў, асабліва па меры пад'ёму ўверх. Калі вас цікавяць мабільныя сеткі, SIM-карты NCELL і Nepal Telecom (NTC) працуюць у ніжэйшых месцах, такіх як Лукла, Пхакдзінг і Намчэ.

Атрыманне непальскай SIM-карты перад пачаткам падарожжа можа спатрэбіцца толькі для важных тэкставых паведамленняў і званкоў, калі вы замежны турыст, бо ў аддаленых месцах інтэрнэт ненадзейны.

дазвол

Каб здзейсніць кароткі паход да базавага лагера Эверэста, падарожнікам неабходна атрымаць абавязковыя спецыяльныя дазволы, каб пазбегнуць любых праблем падчас падарожжа па рэгіёне Кхумбу ў Непале. Вось асноўныя дазволы, неабходныя для гэтага падарожжа:

Дазвол сельскага муніцыпалітэта Кхумбу Пасанг Лхаму: гэты дазвол можна атрымаць у рэгіёне Кхумбу на 10-дзённы паход да базавага лагера Эверэста. Ён каштуе 2,000 непальскіх рупій з чалавека за першыя 1 тыдні і 4 непальскіх рупій пасля гэтага часу. Гэты дазвол можна атрымаць у Лукле або на мяжы Манджо.

Дазвол на ўваход у Нацыянальны парк Сагарматха: Гэты дазвол неабходны для ўваходу ў нацыянальны парк, дзе знаходзіцца Эверэст, і каштуе 3,000 намібійскіх рупій (US$30) з чалавека плюс 13% ПДВ. Грамадзяне Непала павінны заплаціць 100 NPR плюс ПДВ у якасці ўваходнага білета, а грамадзяне СААРК — 1,500 NPR плюс ПДВ. Дзецям да 10 гадоў уваход вольны. Гэты дазвол можна атрымаць на кантрольна-прапускным пункце ў Катманду або Монджо.

Аднак дазвол на выкарыстанне сістэмы кіравання інфармацыяй для турыстаў (TIMS) больш не з'яўляецца абавязковым для кароткага маршруту да базавага лагера Эверэста. Акрамя таго, лепш мець пры сабе наяўныя грошы ў непальскіх рупіях, бо кошт дазволу можа змяняцца, а некаторыя кантрольна-прапускныя пункты не прымаюць карты.

транспарт

Транспарт — важны кампанент кароткага паходу да базавага лагера Эверэста, і ён зэканоміць вам шмат часу і намаганняў. Першым відам транспарту, які мы выкарыстоўваем у гэтым маршруце да базавага лагера Эверэста, будзе асабісты аўтамабіль па прыбыцці ў Непал. На наступны дзень мы паляцім у Луклу, што з'яўляецца самым хуткім спосабам дабрацца да рэгіёна Кхумбу.

Вы можаце скарыстацца верталётам, але гэта будзе каштаваць вам дадаткова. Калі вы падарожнічаеце ў Непал у самы лепшы сезон базавага лагера Эверэста, вам, магчыма, прыйдзецца пераляцець з Мантхалі, Рамечхапа ў Луклу з-за вялікіх затораў. Калі вы хочаце падарожнічаць далей па Катманду пасля завяршэння 10-дзённага падарожжа да базавага лагера Эверэста, мы можам арганізаваць гэта для вас на нашым аўтамабілі.

Страхаванне

Падчас кароткага паходу да базавага лагера Эверэста варта мець страхоўку, бо яна абароніць вас у выпадку надзвычайнай сітуацыі ў аддаленым раёне на вялікай вышыні. Гэты паход нясе ў сабе такія небяспекі для здароўя, як горная хвароба, траўмы і хваробы, якія могуць прывесці да дарагой эвакуацыі верталётам і медыцынскага лячэння.

Акрамя таго, страхоўка спыняе кампенсацыю выдаткаў на адмену паездкі, затрымкі або перапынкі, выкліканыя дрэнным надвор'ем або асабістымі надзвычайнымі сітуацыямі. Акрамя таго, страхоўка можа кампенсаваць вам страту або пашкоджанне прылад і выдаткі на зрыў рэйса, што даволі часта здараецца ў такіх падарожжах.

Дзякуючы страхаванню падарожжаў, у вас ёсць фінансавая падтрымка, каб засяродзіцца на гэтым кароткім паходзе да базавага лагера Эверэста, а не на нечаканых здарэннях або надзвычайных сітуацыях.

Чаго чакаць ад гэтай паездкі?

Падчас кароткага паходу да базавага лагера Эверэста вы пройдзеце праз уражлівыя Гімалаі, адкуль адкрываюцца захапляльныя і цудоўныя віды на вяршыні Эверэста, Лхоцзэ, Ама-Даблам і Нупцзэ.

Такім чынам, вы будзеце ісці па стромкіх пад'ёмах і спусках, праз пышныя лясы, рэкі з ледавіковай вадой, крышталёва чыстыя вадаспады і дамы шэрпаў, якія традыцыйна з'яўляюцца будыстамі і вельмі гасціннымі. Гэта ўнікальная культурная палітра, якую бачыць падарожнік, адпраўляючыся ў гэтую экскурсію.

Маршрут базавага лагера Эверэста ўключае ў сябе Нацыянальны парк Сагарматха, манастыр Тэнгбочэ і Ледавік Кхумбу— самы глыбокі ледавік у свеце. Узыходжанне на вяршыню EBC (5,364 м), а затым паход да Кала Патхар (5,545 м).

Маршрут утрымлівае некаторыя фізічныя патрабаванні ў гарах; тым не менш, неверагодныя віды, багатая культура шэрпаў і аўтэнтычнасць прыроды робяць яго незабыўным.

Вашы дадатковыя выдаткі на гэты кароткі паход на Эверэст

Падчас падарожжа па Непале варта ўлічваць некаторыя дадатковыя выдаткі. Па-першае, вам трэба будзе аплаціць візу ў Непал, якую лёгка атрымаць у аэрапорце Катманду па прыбыцці. Акрамя таго, большасць турыстычных праграм не ўключаюць міжнародныя рэйсы ў Катманду і назад.

Калі вы прыедзеце ў Катманду рана, з'едзеце позна або вернецеся з гор раней за запланаваны час падчас гэтага кароткага паходу да базавага лагера Эверэста, вам, магчыма, прыйдзецца аплаціць дадатковыя начлегі ў гатэлі і харчаванне. Кошт харчавання і пражывання ў гарах можа павялічыцца з-за неспрыяльнага надвор'я і іншых затрымак.

Каб засцерагчы сябе ў выпадку надзвычайнай сітуацыі, вам неабходна мець страхоўку падарожжаў і выратавальных мерапрыемстваў для гэтага 10-дзённага паходу да базавага лагера Эверэста. Акрамя таго, заўсёды паклапаціцеся пра пакрыццё звычайных выдаткаў падарожнікаў, такіх як выдаткі, якія могуць узнікнуць, а таксама рахункі, пральня, тэлефонныя званкі, іншыя носьбіты, вада і г.д., і ў той жа час вы павінны быць гатовыя да выпадковага гарбаты або любых іншых выдаткаў.

Прыватная паездка супраць групавой паездкі

Што б вы аддалі перавагу: індывідуальны ці групавы паход да базавага лагера Эверэста? У цэлым, адрозненні паміж гэтымі двума варыянтамі залежаць ад наступных крытэрыяў: ваш бюджэт, стыль падарожжа, пераважныя даты і ўзровень камфорту, неабходны для ўліку любых змен.

Прыватны паход прапануе свабоду — вы можаце ўсталяваць свой уласны тэмп і наладзіць маршрут, што робіць яго ідэальным для адзінокіх падарожнікаў або пар. Аднак ён даражэйшы, бо вы пакрываеце толькі выдаткі на гіда і носьбіта.

Групавы паход больш бюджэтны і прапануе сацыяльнае ўзаемадзеянне, абмен вопытам і дадатковую бяспеку, асабліва для тых, хто турыстуе ўпершыню. Недахопам з'яўляецца прытрымліванне фіксаванага графіка і тэмпу групы.

Хоць адзіночным падарожнікам трэба больш старанна планаваць, пары могуць аддаць перавагу прыватнасці. Групавыя паездкі робяць падарожжа больш цікавым і крыху таннейшым. Нарэшце, вы можаце паехаць у адзіноце, каб адчуваць сябе свабодна, або далучыцца да групавой паездкі, каб мець кампанію і зэканоміць на выдатках.

Паслугі гіда і носьбіта

Паход да базавага лагера Эверэста, нават кароткі, — гэта велізарнае дасягненне. Гэта таксама няпростае падарожжа; гід і носьбіт могуць значна палегчыць вашу паездку. Уявіце сабе свайго гіда як эксперта па шэрпах, які дзеліцца мясцовай культурай, паказвае на ўнікальную флору і фаўну і тлумачыць гісторыю рэгіёна.

Носьбіты — сапраўдныя героі прыгод. Паходы па стромкіх сцежках з цяжкім грузам знясільваюць! Носьбіты перавозяць ваша рыштунак, дазваляючы вам ісці толькі з заплечнікам. Гэтая базавая дапамога ўзмацняе ваш вопыт. Замест таго, каб хадзіць з балючымі цягліцамі, вы можаце дыхаць свежым паветрам, рабіць цудоўныя здымкі і сапраўды атрымліваць асалоду ад захапляльных краявідаў. Гэта ператварае падарожжа з чагосьці цяжкага ў цудоўнае прыгода.

Хоць некаторыя вопытныя турысты спрабуюць зрабіць гэта ў адзіночку, адсутнасць гіда або носьбіта значна ўскладняе паход. Вам давядзецца адказваць за ўсю лагістыку і прымаць рашэнні ў патэнцыйна складаных абставінах. Іх дапамога вельмі важная, асабліва для тых, хто толькі пачынае займацца высакагорнымі паходамі. Яны дапамагаюць зрабіць паход больш бяспечным, камфортным і карысным, дазваляючы вам у поўнай меры атрымаць асалоду ад магіі Гімалаяў.

Рэкамендацыі па чаявых для гідаў і насільшчыкаў

Нягледзячы на ​​тое, што гіды і носьбіты рэдка просяць чаявыя, традыцыйна прынята выказваць падзяку за іх намаганні і адданасць падчас падарожжа. Гэтыя людзі ўносяць вялікі ўклад у тое, каб кароткі паход да базавага лагера Эверэста быў бесперабойным і прыемным. Яны таксама дапамагаюць з навігацыяй, пераносяць буйныя грузы і прапануюць любую дапамогу, калі гэта неабходна.

Нягледзячы на ​​тое, што чаявыя неабавязковыя, гэта добры спосаб паказаць ім, наколькі вы цэніце іх працу. Памер платы залежыць ад якасці іх працы і вашага агульнага вопыту. Іх запал і прафесіяналізм натхняць вас даць адэкватныя чаявыя, якія паслужаць знакам падзякі за іх неацэнную дапамогу.

ваша здароўе

Крутасць першага ўздыму і адсутнасць дзён акліматызацыі, што павялічвае рызыку горнай хваробы, відаць, з'яўляюцца асноўнай рызыкай для здароўя, звязанай з паходамі. Каб пазбегнуць пагаршэння сімптомаў горнай хваробы, турыстам варта харчавацца здаровай ежай, пазбягаць алкаголю і курэння, а таксама піць шмат вадкасці.

Адна з найбольш распаўсюджаных парад — узяць з сабой лекі па рэцэпце і аптэчку першай дапамогі. Калі ў вас з'яўляюцца такія сімптомы, як галаўны боль або млоснасць, лепш вярнуцца на меншую вышыню.

Паходчыкам варта быць асабліва асцярожнымі з тэмпам, каб пазбегнуць стомленасці, бо падчас паходу няма акліматызацыі. Не варта спрабаваць перавысіць свае межы. Ідзіце паступова, адпачываючы ў залежнасці ад магчымасцей вашага цела. Прагулка дае фантастычныя ўражанні ад цудоўных відаў на Гімалаі, што дапаможа вам пазбегнуць праблем са здароўем.

Калі вы будзеце прымаць належныя меры засцярогі, цяжкасці стануць часткай прыгоды. Усведамленне гэтых рызык для здароўя і прыняцце неабходных прафілактычных мер забяспечаць больш бяспечнае і прыемнае падарожжа.

Тыповы дзень падчас кароткага паходу на Эверэст

Звычайна раніца на гэтым кароткім паходзе да базавага лагера Эверэста пачынаецца з цёплага напою і сытнага сняданку ў чайным доміку. У гэты момант усе турысты адпраўляюцца на сцежку, якую цяжка прайсці.

Рэальнасць такая, што ім даводзіцца ісці па вузкіх і стромкіх сцежках, атрымліваючы асалоду ад заснежаных вяршынь. Паход займае каля пяці гадзін, што дазваляе турыстам адкрыць для сябе новыя перспектывы і ўяўленні пра жыццё ў вёсках шэрпаў.

Звычайна кароткі перапынак у чайнай — гэта самы час для абеду. Яшчэ адзін від прагулкі — гэта павольны пасляабедзенны паход, які не такі хуткі, як ранішні. У гэты час турысты дасягаюць пункта прызначэння да 3:00 і адпачываюць, шпацыруюць па вёсцы, шпацыруюць або размаўляюць з іншымі турыстамі.

Увечары добрае надвор'е, і ў чайным доміку шмат весялосці: людзі вячэраюць, вывучаюць парады па акліматызацыі на вышыні і часам дзеляцца гісторыямі ля каміна. Змярканне наступае а 8:00, і большасць людзей ужо размясціліся па сваіх кватэрах, рыхтуючыся да заўтрашняй экспедыцыі да кароткага базавага лагера Эверэста.