Бюджэтны паход у базавы лагер Анапурны

У чым складанасць бюджэтнага паходу да базавага лагера Анапурны?

Бюджэтны паход да базавага лагера Анапурны класіфікуецца як паход сярэдняй складанасці, які могуць прайсці людзі з простай фізічнай падрыхтоўкай. Ён прадугледжвае хаду каля 5-7 гадзін у дзень па няроўных сцежках. Сцежка ўтрымлівае камяністыя прыступкі, павольныя ўздымы і некалькі стромкіх участкаў. Паход пачынаецца на невялікай вышыні і дасягае 4,130 метраў у базавым лагеры. Сцежка лёгкая для праходжання, але яна можа здацца складанай з-за гадзін хады. Тэхнічныя навыкі скалалажання не патрабуюцца, але важная добрая цягавітасць.

Бюджэтны паход да Анапурны — гэта паступовы ўздым, які складаецца з пад'ёмаў і спускаў. Ёсць участкі з доўгімі лесвіцамі, якія могуць быць знясільваючымі. Чым вышэйшая вышыня, тым разрэджанейшае паветра, і тым цяжэй хадзіць. Адчуванне стомленасці пасля стомнага дня паходу — гэта нармальна. Цяжкасці пераадольваюцца правільным тэмпам і адпачынкам. Паход не занадта складаны для большасці людзей пры належнай падрыхтоўцы і пад кіраўніцтвам кіраўніцтва.

Надвор'е і найлепшы сезон для бюджэтнага паходу ў базавы лагер Анапурны

Бюджэтны паход да базавага лагера Анапурны ідэальна падыходзіць вясной і восенню, калі надвор'е стабільнае. Дні, як правіла, ясныя, з прыгожымі відамі на горы. Удзень тэмпература прыемная для прагулак, а ўначы яна ніжэйшая. Вясной на сцежцы квітнеюць рададэндранавыя лясы. Восенню паветра чыстае, а бачнасць надзвычай высокая.

У гэтыя сезоны бюджэтны паход ABC больш прыемны, бо ўмовы лепшыя. Сярэдняя тэмпература на працягу дня можа вагацца ад 18°C ​​да 25°C у нізінах. Ночы халаднейшыя і ніжэй за нуль на вялікіх вышынях. Падчас паходу можна наведаць такія фестывалі, як Дашайн, Ціхар і Холі. Гэта сезон мусонаў, і сцежкі вільготныя. Узімку можа быць вельмі холадна і можа выпадаць снег, і паход становіцца больш складаным.

Размяшчэнне Харчаванне і напоі

У бюджэтным паходзе да базавага лагера Анапурны чайныя простыя і размешчаны па ўсёй сцежцы. Простыя, але камфортныя нумары добра падыходзяць для адпачынку пасля доўгага дня. Ежа хатняга прыгатавання дае дастаткова сіл для паходу. Найбольш тыповай ежай з'яўляецца дал бхат, які карыстаецца папулярнасцю сярод турыстаў. Іншыя альтэрнатывы - локшына, супы, макароны і мясцовыя стравы. Сняданак звычайна складаецца з яек, кашы і тостаў.

Паход у базавы лагер Анапурны таксама прадугледжвае наяўнасць цёплай ежы і напояў падчас паходу. Нельга пераацаніць чыстую пітную ваду, варта выкарыстоўваць кіпячоную або бутэляваную ваду. Рэкамендуецца мець шматразовую бутэльку і таблеткі для ачысткі. Каб пазбегнуць праблем са здароўем, варта пазбягаць лёду і сырой ежы. Гарачыя напоі і простыя стравы дадуць энергію і камфорт падчас паходу.

Вышыня хваробы

Падчас бюджэтнага паходу ў базавы лагер Анапурны ў турыстаў можа развіцца горная хвароба, асабліва ў раёнах, дзе вышыня вышэй за 3,000 метраў. Сімптомамі могуць быць галаўны боль, млоснасць і стомленасць. Графік будзе распрацаваны такім чынам, каб забяспечыць паступовае ўзыходжанне для лепшай акліматызацыі. Важна прафілактыка, якая прадугледжвае ўжыванне вялікай колькасці вады і часты адпачынак. Цынтоі таксама варта пазбягаць алкаголю і прытрымлівацца паступовага тэмпу, каб мінімізаваць рызыку.

Бюджэтны паход ABC усё яшчэ патрабуе ўважлівай увагі да перападаў вышынь. Гіды навучаны назіраць за сімптомамі і аказваць дапамогу пры неабходнасці. На паход бярэцца простае абсталяванне бяспекі, такое як кісларод і маніторы. У выпадку моцных сімптомаў неабходна спусціцца на меншую вышыню. Пры належнай падрыхтоўцы падарожжа можа быць бяспечным і камфортным.

Падрыхтоўка і фізічная падрыхтоўка да бюджэтнага паходу на Анапурну

Каб падрыхтавацца да бюджэтнага паходу на Анапурну, вам трэба падрыхтавацца і набрацца фізічнай формы. Бюджэтны паход на Анапурну патрабуе падрыхтоўкі і фізічных трэніровак. Вам варта пачаць займацца спортам за два-тры месяцы да ад'езду. Паход да базавага лагера Анапурны — гэта паход, а не пешы турызм, таму вам трэба засяродзіцца на практыкаваннях, карысных для вашага сэрца, такіх як бег, язда на ровары або плаванне. Вы павінны рабіць гэтыя трэніроўкі не радзей за тры разы на тыдзень па трыццаць-шэсцьдзесят хвілін.

Бюджэтны паход да Анапурны таксама патрабуе сілавых трэніровак, таму варта паспрабаваць паход з абцяжараным заплечнікам, каб умацаваць мышцы ног і корпуса. Варта патрэніравацца хадзіць уверх па лесвіцы або па ўзгорках, бо ў базавым лагеры Анапурны ёсць сцежкі, якія вядуць уверх і ўніз. Вам трэба будзе мець магчымасць ісці ад чатырох да пяці гадзін, не спыняючыся на няроўных сцежках. Кожны тыдзень варта старацца ісці крыху даўжэй і хутчэй.

Калі ёсць магчымасць, варта правесці практычны паход у трэкінгавых ботах, каб у іх было зручна падчас бюджэтнага паходу на Анапурну. Таксама варта пераканацца, што ў вас ёсць спальны мяшок і іншае рыштунак, і паспрабаваць іх перад ад'ездам. Рэкамендуецца навучыцца дыхаць і выбіраць свой тэмп падчас паходу. Калі ў вас ёсць якія-небудзь праблемы са здароўем, варта звярнуцца да лекара перад ад'ездам. Варта паспрабаваць хадзіць па няроўных сцежках, каб прызвычаіцца да каменных прыступак і скалістых сцежак.

Пачаць купляць і абганяць рыштунак варта за месяц да паходу. Калі вы жывяце паблізу гор, паспрабуйце хадзіць у паходы ў выхадныя.

Вось прыклад плана падрыхтоўкі да бюджэтнага паходу на Анапурну:

1. На працягу чатырох тыдняў: бегайце трушком або катайцеся на ровары па трыццаць-сорак пяць хвілін тры разы на тыдзень і падымайцеся па лесвіцы або карыстайцеся стэп-трэнажорам па пятнаццаць хвілін два разы на тыдзень.
2. На працягу чатырох тыдняў: павялічце колькасць кардыятрэніровак да шасцідзесяці хвілін і дадайце працяглыя прагулкі па выхадных.
3. На працягу чатырох тыдняў: засяродзьцеся на паходах з абцяжараным заплечнікам і зрабіце адзін ці два доўгія паходы з заплечнікам, а таксама рабіце звычайныя кардыятрэніроўкі.

Такія трэніроўкі маюць значэнне для бюджэтнага паходу на Анапурну. Падчас трэніровак варта браць з сабой заплечнік, каб адчуваць сябе як на сапраўдным паходзе. Пераканайцеся, што вашы боты і адзенне зручныя. У вас павінен быць спіс рэчаў, якія трэба ўзяць з сабой, каб вы маглі праверыць сваё рыштунак дома: адзенне, дажджавік, асабістыя лекі і г.д. Ужыванне ежы і піццё вялікай колькасці вады падчас трэніровак таксама дапамагае вашаму арганізму падрыхтавацца да паходу ў базавы лагер Анапурны.

Выкананне гэтых крокаў дапаможа вам падрыхтавацца да бюджэтнага паходу ў базавы лагер Анапурны. Гэта зробіць паход больш цікавым і бяспечным для тых, хто ўпершыню адпраўляецца ў паход.

Візы і дазволы

Каб наведаць Непал, вам патрэбна віза. Вы можаце атрымаць турыстычную візу па прыбыцці ў аэрапорт Катманду або Пакхары, альбо на мяжы. Пятнаццацідзённая віза каштуе трыццаць долараў ЗША, трыццацідзённая — каля пяцідзесяці долараў ЗША, а дзевяностадзённая — каля ста дваццаці пяці долараў ЗША. Аплаціць візу трэба наяўнымі. Вам патрэбны пашпарт, тэрмін дзеяння якога не менш за шэсць месяцаў, і дзве фатаграфіі пашпартнага памеру.

Для бюджэтнага паходу ў Анапурну таксама патрэбныя дазволы. Вам патрэбен дазвол на наведванне запаведнай зоны Анапурны, які каштуе каля трох тысяч рупій. Вам таксама патрэбен дазвол на выкарыстанне інфармацыйнай сістэмы кіравання турыстамі, які каштуе каля дзвюх тысяч рупій. Наша каманда паклапоціцца пра ўсе дакументы на атрыманне дазволу перад пачаткам паходу. Вам трэба заўсёды насіць з сабой картку дазволу на сцежку.

Таксама варта мець пры сабе фатаграфіі пашпарта на выпадак неабходнасці. Калі вы хочаце застацца або змяніць маршрут, вам варта праверыць, ці патрэбныя вам якія-небудзь іншыя дазволы. Карацей кажучы, вам трэба атрымаць турыстычную візу і пераканацца, што ў вас ёсць дазвол на наведванне ахоўнай зоны Анапурны, і наша каманда паклапоціцца пра ўсе дакументы на дазвол для бюджэтнага паходу да базавага лагера Анапурны. Падрыхтоўка гэтых дакументаў з'яўляецца часткай падрыхтоўкі да любога паходу ў Непале, у тым ліку да бюджэтнага паходу да Анапурны.

Здароўе і бяспеку

Падчас бюджэтнага паходу ў базавы лагер Анапурны важна клапаціцца пра здароўе і бяспеку. Рэкамендуецца мець пры сабе базавую аптэчку першай дапамогі з такімі прадметамі, як абязбольвальныя, горныя лекі, бінты і антысептычны крэм. Ужыванне кіпячонай або бутэляванай вады дапаможа пазбегнуць захворванняў. Таксама лепш пазбягаць ужывання вулічнай ежы і нямытых садавіны ці гародніны падчас паходу.

Асабістая гігіена важная падчас бюджэтнага паходу на Анапурну. Рызыку заражэння можна знізіць, рэгулярна мыючы рукі і карыстаючыся дэзінфікуючым сродкам для рук. Таксама неабходна абараняцца ад непагадзі. У дзённы час карысныя капялюш, сонцаахоўны крэм і сонцаахоўныя акуляры, а ў халоднае і ветранае надвор'е можна насіць цёплую куртку.

Бюджэтны паход ABC усё ж патрабуе належнага ўсведамлення бяспекі. Важна заставацца з групай і выконваць інструкцыі гіда. Гіды маюць неабходны запас сродкаў для дзеянняў у надзвычайных сітуацыях і павінны ўзяць з сабой простае рыштунак бяспекі. Настойліва рэкамендуецца мець страхоўку падарожжа, якая ўключае высакагорны паход і эвакуацыю.

Энергія падтрымліваецца належным адпачынкам, пітным харчаваннем і рэгулярным харчаваннем. Нельга ўжываць алкаголь у падвышаных дозах і не варта піць рачную ваду. Паход бяспечны і камфортны, патрабуецца мінімальная падрыхтоўка і асцярожнасць.

транспарт

Транспарт для бюджэтных турыстаў Паход у базавы лагер Анапурны звычайна пачынаецца ў Катманду. Да Пакхары можна дабрацца на самалёце (25 хвілін) або на турыстычным аўтобусе, паездка зойме прыблізна 6-7 гадзін. Сама паездка на машыне цудоўная, яна акружана рэкамі, пагоркамі і невялікімі мястэчкамі. Абодва варыянты звычайна выкарыстоўваюцца ў залежнасці ад бюджэту і часу.

Бюджэтны паход да Анапурны пачынаецца ў Пакхары і працягваецца 1.5 гадзіны язды да Наяпула. Дарога пралягае праз вёскі і сельскагаспадарчыя ўгоддзі, уздоўж якой пралягае рака Модзі. Наяпул — пачатковая кропка паходнага маршруту. Большая частка шляху сюды пралягае пешшу, па размечаных сцежках і падвесных мастах.

Бюджэтны паход да базавага лагера Анапурны па нізкай цане ўключае транспарт па краіне паміж Пакхарай і Наяпулам. Пасля завяршэння паходу арганізуецца паездка на джыпе або мікрааўтобусе назад у Пакхару. У Пакхары лёгка дабрацца да мясцовага транспарту, у тым ліку таксі і аўтобусаў, каб паехаць далей. У горных раёнах надвор'е можа паўплываць на стан дарог, таму заўсёды рэкамендуецца быць гнуткім у часе.

Бюджэтны паход на Анапурну для падарожжаў па краіне страхавання

Абавязкова набудзьце страхоўку для падарожжаў, перш чым адправіцца ў бюджэтны паход да базавага лагера Анапурны. Яна не ўваходзіць у пакет паслуг, таму вам трэба яе набыць. Пераканайцеся, што ваш поліс пакрывае паходы на вышыню не менш за 4500 метраў і ўключае эвакуацыю па паветры або на зямлі.

Страхоўка таксама павінна пакрываць выдаткі, адмену або затрымку паездкі, а таксама страту багажу. Многія страхавыя кампаніі прапануюць страхавыя полісы для прыгодніцкіх падарожжаў або горных падарожжаў. Абавязкова прачытайце ўмовы поліса, бо вы павінны быць упэўнены, што ў вас ёсць усё неабходнае.

У выпадку хваробы або траўмы падчас паходу страхоўка можа дапамагчы вам атрымаць дапамогу. Яна таксама можа пакрыць выдаткі на выратавальную службу верталётам, якая можа быць вельмі дарагой. Вазьміце з сабой копію страхавога поліса і спіс нумароў тэлефонаў для кантактаў на выпадак надзвычайнай сітуацыі.

Таксама варта мець пры сабе крэдытную карту на выпадак, калі вам трэба будзе за нешта заплаціць.

Ніжэй прыведзены спіс рэчаў, якія павінны быць пакрытыя вашай страхоўкай:

• Паход на вышыню 4500 метраў
• Эвакуацыя па паветры або зямлі
• Адмена/затрымка паездкі.
• Кругласутачная англамоўная тэлефонная лінія даверу.

Ёсць кампаніі, якія прапануюць страхаванне падарожжаў, такія як World Nomads, Safety Wing або IMG. Вы таксама можаце набыць страхоўку ў турыстычных агенцтвах або авіякампаніях у Катманду або Пакхары.

Нават калі вы не плануеце карыстацца страхоўкай выратавання верталётам, яна ўсё роўна можа дапамагчы вам, калі вы захварэеце або атрымаеце траўму. Гэта як сетка бяспекі, якая абароніць вас падчас бюджэтнага паходу да базавага лагера Анапурны. Многія турысты носяць з сабой друкаваную і лічбавую копію сваёй страхоўкі.

Вы таксама можаце набыць страхоўку ў кампаній у Непале, але перад купляй варта параўнаць перавагі і цэны.

Альтэрнатыўныя маршруты

Існуе некалькі альтэрнатыўных маршрутаў і падаўжэнняў для бюджэтнага трэка да базавага лагера Анапурны. Стандартны маршрут пралягае па маршруце Наяпул-Гандрук-Чомронг, як апісана вышэй. Адзін з варыянтаў — уключыць трэк Гарэпані-Пун-Хіл у пачатак: з Гандрука можна адхіліцца да Пун-Хіл, каб палюбавацца ўзыходам сонца, а затым зноў далучыцца да сцежкі ABC праз Тадапані і Дэўралі.

Гэта дадае 1-2 дадатковыя дні. Іншы варыянт — пачаць паход у Гандруку замест Наяпула, прапусціўшы ніжні ўздым праз Ціхедхунгу (гэта робіць першы дзень карацейшым). Для яшчэ хутчэйшага паходу вы можаце наняць джып, каб дабрацца да больш высокага пачатку сцежкі, напрыклад, Пхедзі або Дхампус, адкуль можна пачаць паход, фактычна прапусціўшы стромкія прыступкі Улеры і Ціхедхунгі. На вяртанні некаторыя турысты праходзяць праз Джхіну Данду да Гандруку і назад у Покхару праз Ландрук.

Тыя, у каго больш часу, могуць спалучаць паход да базавага лагера Анапурны з часткамі маршруту (напрыклад, перасячэнне перавала Торонг-Ла ў Мукцінатх), што патрабуе шмат дадатковых дзён. У асаблівых выпадках магчымыя верталётныя палёты: вы можаце дабрацца да базавага лагера Анапурны або назад, каб зэканоміць час або атрымаць асалоду ад цудоўных відаў з паветра (пры спрыяльным надвор'і кошт высокі). На практыцы бюджэтны паход да базавага лагера Анапурны вельмі гнуткі.

Іншыя бліжэйшыя сцежкі — гэта трэк да агляднай пляцоўкі Дхампус або трэк Мардзі Хімал, які адгаліноўваецца ад рэгіёна ABC, калі вы хочаце дадатковыя дні для паходаў. Абмяркуйце гэтыя альтэрнатывы са сваім гідам або планавальнікам падарожжаў. Звярніце ўвагу, што для любога альтэрнатыўнага маршруту могуць спатрэбіцца розныя дазволы або транспарт. Турыстам варта заўсёды ісці пазначанымі сцежкамі, каб абараніць навакольнае асяроддзе і пазбегнуць схаваных небяспек. Супрацоўнікі запаведнай зоны Анапурна рэкамендуюць прытрымлівацца пазначаных сцежак.

Іншыя маршруты :

• Луп Горепані–Пун-Хіл (дадае 2–3 дні, цудоўны ўзыход сонца)
• Пачатак Гандруку (прапускае сегмент Наяпул–Чомронг)
• Паход на верталётную пляцоўку (верталёт у Дэўралі для верхняга заходу)
• Перавал Ландрук (вяртанне праз Ландрук–Гандрук для круга)

Кожны варыянт прапануе новыя віды. Ваш гід сплануе найлепшы маршрут у залежнасці ад надвор'я і стану групы. У бюджэтным трэку да базавага лагера Анапурны асноўны маршрут абраны як з-за краявідаў, так і з-за акліматызацыі.

Вашы дадатковыя выдаткі

Большая частка выдаткаў пакрываецца пакетам паходу (дазволы, пражыванне, большасць страў), але турыстам варта прадугледзець асабістыя выдаткі. Харчаванне і напоі: гарбата, кава і закускі ў чайных не ўключаны (кубак гарбаты каштуе 1–2 долары). Безалкагольныя напоі або вада ў бутэльках каштуюць 1–2 долары за штуку. Алкагольныя напоі (піва, спіртныя напоі) каштуюць даражэй (5–7 долараў за бутэльку).

• Зарадка і мыццё бялізны: Паслугі мыцця або прання на сцежцы недаступныя (пры неабходнасці вопратку сцірайце ўручную).
• Гарачы душ: Гарачы душ у лоджах звычайна каштуе 2–3 долары. Зарадзіць прылады (тэлефон, фотаапарат) можна ў лоджах за асобную плату (каля 300–500 намібійскіх рупій за прыладу за адну зарадку).
• Шасцярня: Спальны мяшок звычайна прадастаўляецца намі. Калі яго няма, арэнда спальнага мяшка каштуе 5–10 долараў у дзень. Калі вы наймаеце носьбіта для перавозкі дадатковага рыштунку (25 долараў у дзень), гэта даплачваецца.
• Транспарт і да/пасля паходу: Рэйсы або аўтобусы паміж Катманду і Пакхарай не ўключаны (кожны US$50-100).
• Пражыванне: Пражыванне ў гатэлях у Катманду або Пакхары, а таксама харчаванне па-за маршрутам паходу аплачваецца дадаткова.
• Чайавыя і ўзнагароды: Чайавыя гіда і насільшчыка неабавязковыя і даюць па вашым жаданні.
• Іншыя выдаткі: Неабходна ацаніць кошт страхоўкі падарожжаў, візавага збору (50 долараў ЗША), рахункаў за бар, пакупкі тэлефонаў/перадач (1000 намібійскіх рупій за куплю SIM-карты) і любых забаўляльных мерапрыемстваў (прагулкі на лодцы, масаж у Пакхары).
• Грошы: Майце дастаткова непальскіх рупій на выпадак выдаткаў: банкаматы ёсць у Пакхары і Катманду, але іх няма на шляху. Спатрэбяцца дробныя купюры (100/500 NPR).

Тыповыя дадатковыя опцыі (прыблізна):

• Гарачы душ: US$2–3 за душ.
• Зарадка тэлефона: 300 NPR на прыладу.
• Закускі (шакалад, чыпсы): 1–2 долары за штуку.
• Алкагольныя напоі (піва/ром): 5–7 долараў.
• Найм парцёра: 25 долараў ЗША/дзень (па жаданні).

Гэтыя дадатковыя паслугі не ўплываюць на бяспеку або маршрут, але забяспечваюць ваш камфорт. Нашы супрацоўнікі дапамагаюць кіраваць выдаткамі кожны вечар, каб вы ведалі, што пакрываецца страхоўкай.

Мова і зносіны

Большасці падарожнікаў не будзе цяжка мець зносіны падчас паходу ў базавы лагер Анапурны. Непальская мова — афіцыйная мова Непала, але англійская шырока выкарыстоўваецца гідамі, уладальнікамі гасцініц і многімі маладымі людзьмі ўздоўж сцежкі. Гэта спрыяе лёгкай камунікацыі нават у буйных месцах паходу.

Падчас бюджэтнага паходу да Анапурны іншыя мясцовыя супольнасці, такія як Гурунг і Магар, выкарыстоўваюць свае родныя мовы дома, а таксама непальскую. Заўсёды вітаецца вывучыць некалькі простых слоў на непальскай мове і наладзіць цёплыя адносіны з мясцовымі жыхарамі. Простыя словы, такія як «Намастэ», што азначае прывітанне, і «Дханьябад», што азначае дзякуй, — гэта распаўсюджаныя і лёгказразумелыя словы.

Гіды маюць вопыт і звычайна свабодна размаўляюць па-англійску. Іншыя таксама могуць размаўляць на іншых мовах, каб дапамагчы замежным турыстам. У аддаленых вёсках гэта можа быць вельмі проста, і звычайна дастаткова простых жэстаў і прыязных адносін. У больш высокіх раёнах інтэрнэт і мабільная сувязь абмежаваныя, а ў ніжэйшых раёнах і гарадах інтэрнэт і мабільная сувязь даступныя. У цэлым, мова не з'яўляецца перашкодай, і зносіны не ствараюць праблем падчас падарожжа.

Мабільная сетка, Інтэрнэт і зарадныя станцыі

Падчас бюджэтнага паходу да базавага лагера Анапурны сувязь абмежаваная, асабліва на вялікіх вышынях. Інтэрнэт-паслугі і мабільныя сеткі слабыя вышэй за 3,000 метраў і звычайна недаступныя ў базавым лагеры. Ёсць таксама чайныя з Wi-Fi, але ён павольны і можа быць бескарысным у дрэннае надвор'е. Перад пачаткам паходу заўсёды рэкамендуецца спампаваць карты і захаваць каштоўную інфармацыю ў тэлефоне. Таксама зручна мець знешні акумулятар для зарадкі прылад.

Падчас бюджэтнага паходу да Анапурны ў чайных дамах ёсць зарадныя прылады за дадатковую плату. Звычайна ў зонах харчавання ёсць разеткі, якія працуюць толькі некалькі гадзін увечары. Рэкамендуецца мець з сабой універсальны адаптар, бо ён можа адрознівацца ў розных месцах. Гэта можа быць надзвычай карысным, калі вы бярэце з сабой асабісты знешні акумулятар або сонечную зарадную прыладу.

Мясцовыя SIM-карты можна набыць у Катманду або Пакхары для базавай сувязі. Пакрыццё сеткі лепшае ў ніжэйшых раёнах, але па-ранейшаму абмежаванае для званкоў і паведамленняў. Рэкамендуецца захоўваць лічбавыя копіі важных дакументаў, такіх як пашпарт і страхоўка. Лепш падрыхтаваць абмежаванае падключэнне да Інтэрнэту, каб зрабіць паход больш камфортным і лёгкім.

Падаўжэнне паездкі

Ёсць шмат спосабаў падоўжыць сваё падарожжа. Вы можаце правесці некалькі дзён у Пакхары і атрымаць асалоду ад пражывання ў элінгах на возеры Фева або адправіцца ў паход на світанні ў Сарангкот. Таксама можна палётаць на параплане. Адправіцца ў прыгоду на зіплайне ў Пакхары. У Катманду вы можаце здзейсніць экскурсіі па плошчах Дурбар або наведаць ступу Сваямбунатх. Вы таксама можаце дадаць паход на ўзгоркі Горепані/Пун пасля бюджэтнага паходу да базавага лагера Анапурны.

Вы таксама можаце наведаць Нацыянальны парк Чытван для сафары ў джунглях. Спалучыце бюджэтны паход да базавага лагера Анапурны з часткай тура па Анапурне. Калі ў вас ёсць свабодны бюджэт, вы можаце здзейсніць палёт на верталёце да або з базавага лагера. Ёсць і іншыя паходы, якія вы можаце здзейсніць, напрыклад, паход да базавага лагера Мардзі Хімал або Канчэнджанга. Вы таксама можаце арганізаваць рафтынг па рацэ Трысулі. Наведайце непальскае культурнае шоу.

Правілы фатаграфіі і выкарыстання дронаў

Падчас паходу да базавага лагера Анапурны фатаграфаванне дазволена, і ёсць шмат магчымасцей сфатаграфаваць пейзажы і мясцовых жыхароў. Важна быць паважлівым падчас фатаграфавання. Заўсёды разумна атрымаць згоду мясцовых жыхароў, перш чым рабіць фота, асабліва ў вёсках. У храмах або іншых рэлігійных месцах рэкамендуецца не выкарыстоўваць успышку, бо гэта можа парушыць атмасферу. Ветлівасць і ўважлівасць могуць спрыяць стварэнню прыемных уражанняў для наведвальнікаў і мясцовых жыхароў.

Падчас недарагога паходу да базавага лагера Анапурны рэкамендуецца ўзяць з сабой простае і простае фотарыштунак. Падаўжальнікі акумулятара і карты памяці спатрэбяцца, бо ўздоўж сцежкі мала зарадных пунктаў. Варта таксама бяспечна спакаваць фотаапарат, каб пазбегнуць пылу і перападаў надвор'я.

У большасці трэкінгавых раёнаў Непала існуюць абмежаванні на выкарыстанне дронаў. Дроны павінны быць зарэгістраваны ў Упраўленні грамадзянскай авіяцыі Непала, і для іх атрымання патрэбныя спецыяльныя дазволы. Гэта можа быць складаным і дарагім працэсам. Вось чаму не рэкамендуецца браць з сабой дрон, калі ўсе дазволы не атрыманы загадзя. Адказная фатаграфія — гэта правільны шлях для таго, каб ваш трэкінг прайшоў гладка і быў паважлівым.

Некаторыя рэкамендацыі па выкарыстанні беспілотнікаў

• Перад паездкай вам трэба зарэгістраваць свой беспілотнік і аплаціць зборы.
• Нельга запускаць беспілотнік над базавым лагерам Анапурны або ў запаведніку без дазволу.
• Вы павінны паважаць дзікую прыроду. Не турбуйце птушак і жывёл сваім дронам.

Калі вы будзеце прытрымлівацца гэтых правілаў, вы будзеце ў бяспецы і будзеце ў законных сілах падчас бюджэтнага паходу да базавага лагера Анапурны.

Мабільная сетка, Інтэрнэт і зарадныя станцыі

Мабільная сувязь і інтэрнэт падчас паходу не вельмі добрыя. У вас не будзе мабільнай сувязі і інтэрнэту, калі вы будзеце знаходзіцца вышэй за 3,000 метраў. Мабільная сувязь і інтэрнэт вельмі слабыя або зусім недаступныя ў базавым лагеры Анапурны. У некаторых чайных дамах ёсць Wi-Fi.

За гэта трэба плаціць, і яно вельмі павольнае. Wi-Fi не вельмі добры, асабліва ў дрэннае надвор'е. Таму лепш не спадзявацца на мабільную сетку і інтэрнэт. Перад пачаткам паходу запампуйце карты. Захавайце важную інфармацыю на тэлефоне. Вазьміце з сабой акумулятар і фотаапарат і пераканайцеся, што яны цалкам зараджаныя.

Вы можаце зарадзіць свае прылады ў чайных дамах. Гэта будзе каштаваць вам грошай. У чайных дамах ёсць разеткі, але яны ёсць толькі ў сталовай. Разеткі ёсць. Электрычнасць уключана толькі на некалькі гадзін вечарам. Рэкамендуецца ўзяць з сабой універсальны адаптар, бо відэльцы ў Непале розныя. Вельмі спатрэбіцца персанальны знешні акумулятар або сонечная зарадная прылада. У нашых гідаў ёсць батарэйкі і падаўжальнікі на выпадак надзвычайнай сітуацыі.

Калі вы хочаце карыстацца мабільнай сеткай і Інтэрнэтам, вы можаце купіць SIM-карту ў Катманду або Пакхары. Мабільная сетка і Інтэрнэт даступныя толькі для званкоў і тэкставых паведамленняў на невялікіх вышынях. Рэкамендуецца захоўваць копіі важных дакументаў, такіх як пашпарт і страхоўка, на тэлефоне на выпадак неабходнасці. Таксама варта ўзяць з сабой карту памяці для камеры, бо загружаць фатаграфіі вельмі складана.

Парады для першых наведвальнікаў

• Пакет лёгкі і разумныВазьміце заплечнік з мяккімі рамянямі. Гэта палегчыць пераноску. Бярыце толькі тое, што вам сапраўды трэба: вопратку, якая вытрымлівае тэмпературу, воданепранікальную куртку, шапку і пальчаткі. Пераканайцеся, што вашы боты зручныя, і вы іх ужо насілі раней. Вазьміце некалькі пар шкарпэтак, каб вашы ногі не прамачылі.
• Добра ўвільгатняйце: Піце шмат вады кожны дзень. Паспрабуйце выпіваць не менш за 2-3 літры чыстай вады. Вазьміце з сабой бутэльку, якую можна выкарыстоўваць зноў і зноў, і некалькі таблетак для ачысткі вады. Піце ваду часта, нават калі вы не адчуваеце смагі. Вы таксама можаце ўзяць з сабой некалькі таблетак, якія дапамогуць вашаму арганізму.
• Ешце высокаэнергетычную ежуВазьміце з сабой перакусы, такія як арэхі, шакалад і энергетычныя гелі. Ешце іх, калі не будзеце есці. Паспрабуйце есці ежу з вялікай колькасцю вугляводаў. Рэкамендуецца ўзяць з сабой дадатковы перакус, гэта можа быць вельмі карысна ў цяжкія дні.
• Акліматызуйцеся павольнаСлухайце свайго гіда. Ідзіце ў яго тэмпе. Ён будзе казаць вам, куды ісці, і гэта вельмі важна. Часта рабіце перапынкі. Адпачывайце, калі вам трэба. Калі вы адчуваеце галавакружэнне або стомленасць. Адпачніце. У нас таксама будзе дзень, каб дапамагчы вам прызвычаіцца да вялікай вышыні.
• Апранайцеся шматслаёваТэмпература ў рэгіёне Анапурна можа моцна вагацца. Днём можа быць трохі горача, а ўначы — холадна, бо надвор'е таксама адыгрывае пэўную ролю. Апранайце вопратку, якую можна лёгка дадаваць або здымаць. Вазьміце з сабой плашч і шапку, яны могуць быць вельмі карыснымі.
• Carry CashВазьміце з сабой непальскія рупіі. Яны спатрэбяцца вам на такія рэчы, як напоі, душ і чаявыя. У вёсках няма аўтаматаў, каб атрымаць грошы. Паспрабуйце браць з сабой 2,000-3,000 непальскіх рупій у дзень.
• Заставайцеся ў цяпле ўначыУначы можа быць вельмі холадна. Заўсёды апранайце шапку і кладзіце пад спальны мяшок дадатковую вопратку. Калі вам трэба спаць з адзеннем унутры спальнага мяшка.
• Выкарыстоўвайце трэкінгавыя палкіЯны могуць быць вельмі карыснымі. Яны выратуюць вашы калені пры спуску і дапамогуць вам утрымаць раўнавагу, калі сцежка няроўная. Калі ў вас іх няма, вы можаце ўзяць іх напракат у Катманду ці Пакхары.
• Рэзервовае капіраванне батарэіВазьміце з сабой акумулятар, які можна зарадзіць і выкарыстоўваць для зарадкі вашых прылад. Зараджайце ўсе свае прылады ў Пакхары. Зараджайце тэлефон кожны вечар падчас паходу.
• страхаванне падарожжаўПераканайцеся, што ў вас ёсць страхоўка, якая пакрые вас у выпадку надзвычайнай сітуацыі. Гэта вельмі важна. Не варта гэтым ігнараваць.
• Мясцовы этыкетБудзьце паважлівыя да людзей. Не кладзіце ногі на сталы. Старайцеся часцей усміхацца. Вывучыце некалькі непальскіх фраз, мясцовыя жыхары ацэняць гэта.
• Гатоўнасць да надзвычайных сітуацыяхЗрабіце копію пашпарта і страхоўкі. Паведаміце сваёй сям'і, дзе вы будзеце і калі. У нашых гідаў ёсць тэлефоны, якімі можна скарыстацца ў выпадку надзвычайнай сітуацыі.
• Пазітыўнае стаўленнеПаход у гарах можа быць складаным. Вам трэба быць цярплівымі і памятаць, што ўсё гэта частка прыгоды. Дапамагайце адзін аднаму ў групе. Вы знойдзеце новых сяброў.

Хуткія парады:

• Насіце шкарпэткі, якія будуць захоўваць ногі сухімі і прадухіляць з'яўленне пухіроў.
• Вазьміце з сабой невялікую сумку з дажджавікам для рэчаў, якія вам патрэбныя кожны дзень.
• Абуйце боты перад паходам, каб пераканацца, што ў іх зручна. Калі трэба, абляпіце пальцы ног скотчам.
• Выкарыстоўвайце бальзам для вуснаў з абаронай ад сонца. Халодны вецер можа хутка высушыць вашы вусны.
• Вазьміце з сабой трохі грошай, напрыклад, 1,000 непальскіх рупій, на выпадак надзвычайнай сітуацыі.

Гэтыя парады дапамогуць вам атрымаць асалоду ад бюджэтнага паходу ў базавы лагер Анапурны. Бюджэтны паход у базавы лагер Анапурны — гэта карысны вопыт.