معرفی
منطقه اورست نپال، خانه شگفتانگیزترین ماجراجوییهای جهان است. از سفرهای سادهی کم ارتفاع گرفته تا صعودهای دشوار در ارتفاعات بالا، سفر اکتشافی اورست مملو از فراز و نشیبهای خیرهکنندهای است که جستجوگران باتجربه را از سراسر جهان به خود جذب میکند. با این حال، پرانرژیترین و چالشبرانگیزترین تجربه، ... سفر اکتشافی اورست. صعود به قله اورست، بدون شک، معیاری برای دستاوردهای کوهنوردی است.
قله اورست، که بر دره خومبو سایه افکنده است، در مسیرهای کوهستانی پر پیچ و خمی که با گلهای صدتومانی رنگارنگ، استوپاهای سنگی و پرچمهای نماز لرزان پوشیده شدهاند، خودنمایی میکند. مسیرهای پیادهرویِ هموار، کوهنوردان و کوهنوردان را به سمت قله پوشیده از برف بلندترین کوه جهان هدایت میکنند.
خومبو که با چرخهای دعا، گلههای گاومیش و شهرهای دوردست شرپا تزئین شده است، منظرهای متغیر و آراسته به غنای سنتی را برای کوهنوردان به ارمغان میآورد. صعود به این قله هم از سمت جنوب نپال و هم از سمت شمال تبت امکانپذیر است. سفر اکتشافی اورست یک تجربه چالشبرانگیز است که به طور واقعی احساس گیجکنندهی شتاب و انرژیای را که دره هیمالیا ارائه میدهد، در بر میگیرد.
نکات برجسته سفر اکتشافی اورست
- از شکوه اجتماعی و طبیعی خومبو لذت ببرید.
- از بلندترین کوه روی کره زمین بالا بروید، دستاوردی که فقط تعداد کمی از افراد روی زمین انجام دادهاند.
- فرهنگ شرپاهای منطقه را مستقیماً تجربه کنید
- از قلمرو سنتی هیمالیا، پارک ملی ساگارماتا، که یک میراث جهانی یونسکو است، دیدن کنید.
سفر اکتشافی به اورست از طریق جبهه جنوبی
بخش جنوبی اورست که در نپال قرار دارد، مشهورترین بخش هیمالیا برای کوهنوردان است. همانطور که اشاره شد، نپال کوهنوردان زیادی را از سراسر جهان به خود جذب میکند که همگی برای دیدن مناظر بینظیر و شگفتانگیز از توده اورست به خومبو هجوم میآورند.
بخش جنوبی این سفر معمولاً با حرکت کوتاهی از کاتماندو به لوکلا آغاز میشود و گشت و گذار تا خط الراس کوه مملو از آداب و رسوم و فرهنگ شرپاها است. عبور از یک شهر به شهر دیگر و عبور از کنار سکونتگاههای کوچک و مراتع - این ماجراجویی فقط به ... ختم نمیشود. صعود به قله اورست. همچنین در مورد قدردانی و جذب شکوه هیمالیا و تعالی فرهنگ شرپا است که مدت زمان طولانی در کوهستان ادامه داشته است.
سفر اکتشافی اورست از طریق جبهه جنوبی
بینش کلی در مورد صعود به قله اورست از زمان حضور در کاتماندو، حدود ۶۰ روز طول میکشد و این سفر اکتشافی حدود نه هفته (کم و بیش) طول میکشد. در هر صورت، خوب است به یاد داشته باشید که در طول چنین تلاشی، آب و هوا میتواند ناپایدار باشد و عوامل مختلفی میتوانند صعود را مختل کنند.
روزهای ۳ تا ۱۲، روزهای سفر هستند که در آنها کوهنوردان دره خومبو و دامنه کوهها را طی میکنند. و از آن نقطه به بعد، بازه زمانی کوهنوردی از ... شروع میشود. اردوگاه پایگاه اورست. پیشبینی میشود این دوره صعود تا حدود ۵۱ تا ۶۰ روز ادامه داشته باشد.
هفته آخر سفر معمولاً صرف پاکسازی کمپ اصلی و بازگشت به کاتماندو میشود. با این حال، افراد و کوهنوردان باید توجه داشته باشند که پایان صعود و سفر به این معنی نیست که میتوانند بلافاصله به زندگی عادی خود بازگردند. بدن به فرصتی ایدهآل برای استراحت و سازگاری مجدد با شرایط مختلف نیاز دارد. همچنین ضروری است که به ذهن خود فرصت دهید تا با آنچه در طول سفر اتفاق افتاده است کنار بیاید و برای واقعیتهای روزمره برنامهریزی کند. این میتواند تا شش ماه یا بیشتر طول بکشد.
در اینجا خلاصهای از ماجراجویی سفر اکتشافی اورست از جنوب آمده است.
کاتماندو به کمپ اصلی اورست
گشت اصلی این سفر، گشت به کمپ اصلی است. مسیر پیادهروی از لوکلا شروع میشود. مسیر پیادهروی، کوهنوردان را از طریق پارک ملی ساگارماتا به شهرها و روستاهای دیدنی متعددی دره خومبو میبرد. با عبور از مقاصدی مانند شهر نامچه بازار، تنگبوچه، و دینگبوچه، در میان بسیاری دیگر، کوهنوردان میتوانند موارد بیشماری را تجربه کنند که در آنها میتوانند از مناظر سر به فلک کشیدهی ... لذت ببرند. توده کوه اورستسفر به کمپ اصلی، آمیخته با فرهنگ شرپاها، سرشار از آرامش و طبیعت بینظیر است.
EBC به کمپ ۱
از کمپ اصلی، مرحله بعدی گشت و گذار در کمپ ۱ است. معمولاً کوهنوردان از آبشار یخی خومبو عبور میکنند تا برای مناظر مرتفع کوه آماده شوند. آبشار یخی خومبو در بالای یخچال خومبو و پای دامنه غربی کوه واقع شده است. این آبشار به طور طبیعی در ارتفاع ۵۴۸۶ متری (۱۷۹۹۹ فوت) قرار دارد. این آبشار یخی احتمالاً خطرناکترین مرحله مسیر جنوبی به سمت اکسپدیشن اورست است. یخچال خومبو که آبشار یخی را در بر میگیرد، با سرعت مورد انتظار ۰.۹ تا ۱.۲ متر (۳ تا ۴ فوت) به طور مداوم در پایین کوه حرکت میکند.
کمپ ۱ به کمپ ۲
بخش بعدی سفر، رسیدن به کمپ ۲ است. این کمپ بعدی در Cwm غربی جبهه جنوبی کوه قرار دارد. Cwm غربی که توسط پرتگاههای جانبی غولپیکر بریده شده است، یک کاسه دره یخی جامع، مسطح و با ظرافت موجدار است که در پای جبهه لوتسه کوه اورست به پایان میرسد. این کاسه، گذرگاهی به Cwm غربی بالایی دارد. در این بخش، کوهنوردان باید از منتهیالیه سمت راست، به سمت پایه نوپتسه، به مسیری محدود که به عنوان گوشه نوپتسه شناخته میشود، عبور کنند. از آن نقطه، کوهنوردان میتوانند جبهه بالایی ۲۴۰۰ متری (۷۹۰۰ فوتی) اورست را ببینند - نمای اصلی از شیبهای بالایی اورست از زمان حضور در کمپ اصلی.
کمپ ۱ به کمپ ۲
جبهه غربی وسیع لوتسه به عنوان جبهه لوتسه شناخته میشود. این بخش اجتنابناپذیری از مسیر مرسوم جنوب شرقی اورست است. کمپ سوم عمدتاً بر روی این توده یخ آبی سرد قرار دارد. جبهه لوتسه دقیقاً ۳۷۰۰ فوت از پایه تا قله ارتفاع دارد و شیب آن ۴۰ و ۵۰ درجه است و گاهی اوقات شیبهای ۸۰ درجهای نیز دارد. کل مسیر با طناب ثابت شده است و کوهنوردان باید با سرعت و ریتم بالا رفتن را تمرین کنند. قدم زدن در حالی که جبهه خود را روی یخ آبی سخت متمرکز کردهاید، حرکت غالب مورد نیاز برای این صعود بیوقفه به سمت گردنه جنوبی است.
کمی بالاتر، صخره زرد، گذرگاه را محافظت میکند. صخره زرد، یک سنگ ماسهسنگی رسوبی، بخش غیرقابل انکاری از جبهه لوتسه است. کوهنوردان برای پیمایش آن به حدود ۱۰۰ متر طناب نیاز دارند. این صخره اصلی است که یک کوهنورد در مسیر صعود به اورست به آن اشاره میکند. وقتی به این نقطه از سفر میرسید، مسیر هموار میشود؛ کرامپونهای کوهنورد به سنگ سخت برخورد میکنند. بلندترین نقطه نوار زرد در ارتفاع ۲۵۰۰۰ فوتی قرار دارد.
کمپ ۱ به کمپ ۲
مقصد کمپ بزرگ، که کمپ چهارم نیز نامیده میشود، در ارتفاع ۲۶۰۰۰ پایی و در نزدیکی قلههای اورست و لوتسه قرار دارد که بادگیر نیست. «کل» در زبان ولزی به معنای «محل نشستن» یا «گذرگاه» است. این منطقه توسط هیئت اکتشافی بریتانیا در سال ۱۹۲۱ نامگذاری شد که آن را از نقطهای دقیقاً هفت مایلی مشاهده کردند. کمپ ۴ که از تمام امکانات به عنوان کمپ مرتفع استفاده میکند، در ارتفاع ۳۰۰۰ پایی تا قله قرار دارد.
در ادامه، کوهنوردان به خط الراس جنوب شرقی در ارتفاع ۲۷۷۰۰ فوتی، در نقطهای که به "بالکن" معروف است، میرسند. در این مرحله، کوهنوردان میتوانند استراحت کنند و از نور طلوع خورشید که قله را به سمت شرق و جنوب روشن میکند، لذت ببرند. از اینجا، لبه برفی تا ارتفاع ۱۰۰۰ فوتی به سمت قله جنوبی بالا میرود و با انحنای ظریفی به سمت شمال امتداد مییابد.
کمپ ۴ به سمت قله جنوبی
اولین پیروزی کوچک کوهنوردان در این روز، قله جنوبی، طاقی به اندازه میز پینگ پنگ از برف و یخ در ارتفاع ۲۸۷۰۰ فوت است. از اینجا، کوهنوردان میتوانند آخرین موانع پیش روی خود را ببینند: پله هیلاری، تراورس قرنیز و شیبهای قبلی تا بالاترین نقطه. مرسوم است که کپسولهای اکسیژن را عوض کنند تا برای آخرین صعود، مخزن جدیدی داشته باشند و به سمت قله جنوبی برگردند.
تراورس کورنیس، یک بخش هموار به طول ۴۰۰ فوت از سنگ و برف بادبر، عملاً ترسناکترین بخش صعود است. کوهنوردان باید با احتیاط از لبهی تیز برف در میان سنگهای ناهموار عبور کنند. این بخش، پوشیدهترین بخش کل صعود است و یک لغزش به سمت راست، کوهنورد را از جبههی کانگشونگ ۱۰۰۰۰ فوتی به پایین پرتاب میکند. به همین ترتیب، اگر طنابها ثابت نباشند، یک سقوط به یک طرف، کوهنورد را به ارتفاع ۸۰۰۰ فوتی به پایین جبههی جنوب غربی پرتاب میکند.
قله جنوبی تا قله اورست
تحسینشدهترین بخش واقعی اورست، هیلاری استیپ (Hillary Step) با ارتفاع ۲۸۷۵۰ فوت، یک برآمدگی ۴۰ فوتی از برف و یخ است. اولین بار در سال ۱۹۵۳ توسط ... ادموند هیلاری و تنزینگ نورگیپله هیلاری آخرین مانع برای کوهنوردان برای رسیدن به شیبهای قله اورست است که با ظرافت محاسبه شدهاند. کوهنوردان فعلی برای بالا رفتن از پله هیلاری از طناب ثابت در اینجا استفاده میکنند. کوهنوردان میتوانند در مورد دستاورد سر هیلاری و تنزینگ در صعود به این مانع عالی کوهنوردی شگفتزده شوند. به هر حال، آنها این کار را بدون طناب ثابت انجام دادند و از چیزی استفاده کردند که در حال حاضر به عنوان تجهیزات صعود از یخ خام شناخته میشود.
نمایی از بالا
بلندترین نقطه پوشیده از برف، به اندازه یک میز در فضای باز، تمام فضا را پوشانده و با شیب تندی به سمت شمال، جنوب غربی و شرق متمایل است. این نمای ۳۶۰ درجه، فلات تبت را در شمال، قلههای بینظیر هیمالیا، برجهای کانچنچونگا را در شرق، ماکالو را در جنوب شرقی و چو اویو را در غرب نشان میدهد. در یک صبح دلانگیز، به نظر میرسد که میتوان بخش بزرگی از سرزمین برفی را دید.
فرود از قله اورست به کمپ اصلی
معمولاً کوهنوردان تقریباً 30 دقیقه طول میکشد تا از بالاترین نقطه پایین بیایند. از آن نقطه، تقریباً در عرض دو ساعت به بالای تپه خواهید رسید. سپس، پایین آمدن از بالکن به سمت گردنه جنوبی فقط یک ساعت طول میکشد.
اکثر کوهنوردان پس از صعود به قله اورست، یک شب را در گردنه جنوبی میگذرانند. در هر صورت، برخی از گروهها به کمپ دوم پایین میآیند و فعلاً آنجا میمانند. بنابراین، اکثر کوهنوردان در صورت ماندن در کمپ دوم، به اکسیژن اضافی نیاز نخواهند داشت.
سطح دشواری صعود به اورست
کوه اورست در ارتفاع ۸۸۴۸.۸۶ متری از سطح دریا قرار دارد. فرودگاه لوکلا در ارتفاعی دو برابر کاتماندو واقع شده است. این ارتفاع هر روز ۶۰۰ تا ۸۰۰ متر افزایش مییابد و با بالا رفتن در طول مسیر، میزان اکسیژن کاهش مییابد. بیماری شدید کوهستان که ناشی از افزایش ارتفاع است، اگر به موقع درمان نشود، میتواند کشنده باشد. بنابراین، داشتن استراحتهای کوتاه برای سازگاری با شرایط آب و هوایی در فواصل مختلف در طول سفر به شما کمک زیادی خواهد کرد.
صعود به قله اورست زمان و برنامهریزی زیادی میبرد. این مسیر با مشکلات متعددی از جمله آب و هوای فوقالعاده سرد، دمای بسیار پایین یخبندان و شرایط دشوار صعود همراه است. کوهنوردان قبل از رسیدن به قله و بازگشت به پایین، باید خود را برای یک مسیر طولانی وفق دهند.
فصل صعود به اورست، عمدتاً از اواخر ماه مارس آغاز میشود. این فصل پس از رسیدن کوهنوردان به کمپ اصلی اورست پس از سفر به لوکلا آغاز میشود. در آن مرحله، کوهنوردان قبل از رسیدن به کمپ اصلی، از میان فاکدینگ، نامچه، تنگبوچه، دینگبوچه و گوراکشپ عبور میکنند. همانطور که گفته شد، کمپ اصلی جنوبی اورست (۵۳۰۰ متر) مرحله آغازین این کمپین است.
یخ و هزارتوی متحرک آن بخشی از موانعی است که کوهنوردان باید با آن روبرو شوند. کوهنوردان در مراحل مختلف سفر خود با کمپها سازگار میشوند. آنها در طول روزهای چهارم و پنجم در کمپ اصلی با شرایط وفق پیدا میکنند و عمدتاً از توده یخچالی خومبو بالا میروند. علاوه بر این، پس از چند روز سازگاری در آنجا، به کمپ ۱ میروند.
کوه اورست یکی از چالشبرانگیزترین مناطق این سیاره است. دمای هوا در کوه اورست در تمام طول سال زیر صفر درجه سانتیگراد است. میانگین دما در بالاترین نقطه کوه در ژانویه -33 درجه فارنهایت (-36 درجه سانتیگراد) است و حتی میتواند تا -76 درجه فارنهایت (-60 درجه سانتیگراد) کاهش یابد. میانگین دمای اوج در ماه ژوئیه -2 درجه فارنهایت (-19 درجه سانتیگراد) است. به طور معمول، هوا در حوالی عصر خنکتر و در طول روز کمی گرمتر است. بنابراین در زمستان (ژانویه تا فوریه)، روزها در اینجا در بالاترین نقطه سردتر خواهند بود.
آماده سازی برای صعود به قله اورست
برای رسیدن به بالاترین نقطه اورست، باید در بهترین شرایط جسمی، اشتیاق و وضعیت روحی خوبی باشید. معیارهای آمادگی عملی برای این سفر شامل سفرهای موفق گذشته به ارتفاع بیش از ۲۰،۰۰۰ فوت در هر نقطه قابل تصور است.
سفرهای قبلی به ارتفاعات بالا، شما را با تجربه در مدیریت تجهیزات و سختافزار، تحمل دمای بسیار پایین و ارتفاع زیاد آشنا میکند. همچنین مهارتهای قوی در گرفتگی عضلات چه روی سنگ و چه روی برف و یخ، و نحوه فرود با کوله پشتی، با استفاده از ابزارهای صعود و صعود از ارتفاع ثابت، را کسب خواهید کرد. گذشته از ارتفاعات بسیار بالا، مهارتهای صعود از برف و یخ، به قدرت فوقالعاده، پشتکار، انعطافپذیری در ارتفاعات بالا و قالبگیری قلبی عروقی قوی نیاز دارید.
به یاد داشته باشید که از آنجایی که شما به طور معمول در ارتفاعات پایینتر تمرین میکنید، انتظار میرود آمادگی معقولی داشته باشید که در طول سفر به شما کمک کند. سلامت قلب و عروق اساساً کافی نیست. شما باید روی ساختن یک فیزیک بدنی کارآمد در ارتفاعات پایینتر تمرکز کنید، زیرا این امر برای اطمینان از مقاومت بدن شما در برابر افزایش ارتفاع ۴۰۰۰ فوتی مهم است.
افزایش ارتفاع همچنین شامل افزایش قدرت و استقامت میشود که با افزایش وزن ۵۰ تا ۶۰ پوند در روز، پیشرفت میکند. اگرچه در اورست وزن زیادی به شما داده نمیشود، اما با تطبیق بدن خود با آن سطح مقاومت بالا، ذخایر اضافی را جمعآوری خواهید کرد که در کوه به خوبی به شما خدمت خواهند کرد. علاوه بر این، به دلیل قرار گرفتن در ارتفاعات بالا برای مدت طولانی، به ناچار شروع به از دست دادن عضلات و ماهیچهها در مقابل چربی خواهید کرد.
تجهیزات سفر به اورست
برای هرگونه صعود به قله اورست، فهرست قابل توجهی از تجهیزات مورد نیاز است. در طول سفر، مرتباً از راهنمای خود بخواهید که فهرست کاملی از آنچه که فرد از شما انتظار دارد با خود بیاورید، ارائه دهد. بسیاری از تجهیزات را میتوان در نپال یا تبت نیز اجاره کرد. از تاماهاوکهای یخی گرفته تا کرامپونها، تجهیزات این سفر برای یک صعود موفق بسیار مهم هستند. از چارچوبهای کارابین نیز استفاده میشود، از جمله لباسهای کوهنوردی مخصوص برف. ابزارهای صعود به کوهنوردان کمک میکنند تا ایمن باشند و محافظهای سر، ایمنی را در طول سفر تضمین میکنند. کلاههای آفتابی، کلاههای دوزی و محافظهای سر نیز ضروری هستند.
از دیگر تجهیزات ضروری برای سفر میتوان به عینک اسکی، پوشش صورت و ماسک بینی اشاره کرد. در تاریکی هوا از چراغ پیشانی استفاده میشود و یک تخت کوهنوردی با دمای منفی ۴۰ درجه سانتیگراد به همراه یک بالشتک بادی و یک بالشتک فومی میتواند در کولاک کوهستان راحتی را برای شما به ارمغان بیاورد. چراغ قوه، کوله پشتی ۵۵ لیتری، دو کیف دوشی و کیف لوازم بهداشتی، لوازم ضروری شما را در خود جای میدهند. علاوه بر این، کیفهای تصفیه آب نیز سفر را آسانتر میکنند. کرمهای ضد آفتاب، کفشهای دویدن، چکمههای مخصوص ارتفاعات و چکمههای کوهنوردی نیز مهم هستند. در نهایت، مطمئن شوید که لباسهای مناسب برای یک سفر کوهنوردی ۶۰ روزه با دمای بین ۳۰ تا ۳۰- درجه سانتیگراد را نیز همراه خود دارید.
نتیجه
کوه اورست یک تجربه کوهنوردی برجسته را ارائه میدهد. ماندن در اوج زمین یکی از ارزشمندترین تجربیات زندگی است. تلاش برای رسیدن به اورست کاری است که نیاز به تعهد و اطمینان زیادی دارد. اما نتیجه آن کاملاً ارزش دردسر را دارد. منظره از بالا و مناظر هیمالیا در طول سفر برای همیشه در ذهن شما باقی خواهد ماند. این سفر، همراه با غنای فرهنگی و سنتهای منطقه، واقعاً سفری فراموشنشدنی است.
