مدت زمان
روز 9پیادهروی هلامبو
درجه سفر
در حد متوسطگروه حجم
۱-۱۶ نفرحداکثر ارتفاع
2,610 متر / 8,563 فوتبهترین فصل
مارس-مه/ اوت-نوامبرفعالیت
پیاده روی و پیاده رویوعده های غذایی
صبحانه ناهار شاممحل اقامت
هتلها و چایخانههاحمل و نقل
وسیله نقلیه شخصی و اتوبوسسفارشیسازی سفر
بنا به درخواست (اینجا کلیک کنید)نکات برجسته پیادهروی هلامبو
- کوتاه و نزدیک کاتماندو
- مناظر نفسگیر از کوههای خیرهکننده، از جمله لانگتانگ, دورجه لاکپا، و گانش هیمال
- سنت، فرهنگ و میراث غنی بودایی
- شاهد روستاهای سنتی و خوشمنظرهای مانند تارکگیانگ و سرمتانگ
- در میان جنگل انبوه کاج و رودودندرون قدم بزنید
- مسیرهای آرام، خلوتتر و بدون ترافیک
- قدیمیترین صومعههای بودایی و چورتنهای مقدس را کاوش کنید
- ارتفاع متوسط - بدون خطر ارتفاع زدگی و مناسب برای مبتدیان
- شاهدان بیشماری فلور و جانداران
- گرم مهماننوازی از مردم محلی
- معماری منحصر به فرد جوامع کوهستانی
مقدمه سفر
مسیر پیادهروی هلامبو یکی از غنیترین و خوشمنظرترین مقاصد گردشگری نپال است که در شمال کاتماندو واقع شده است. هلامبو ترکیبی هماهنگ از زیباییهای طبیعی، دسترسی آسان و میراث فرهنگی را ارائه میدهد. هلامبو گوهری پنهان است که مسیرهای پیادهروی محبوبتری مانند آناپورنا و اورست را ترجیح میدهد و همچنین تجربهای آرامشبخش و در عین حال غنی را برای علاقهمندان به طبیعت، جویندگان معنویت، ماجراجویان و عکاسان نوید میدهد.
مسیر پیادهروی هلامبو به کوهنوردان این فرصت را میدهد تا بدون دور شدن از کاتماندو، خود را در سنتهای اصیل مردم هیولمو غرق کنند. این یک مسیر پیادهروی کوتاه و عالی برای فرار به هیمالیا است که ترکیبی بینظیر از خطوط کریستالی چشمگیر، قلههای پوشیده از برف، جنگلهای سرسبز و فرهنگ بودایی حفظشده را تنها در عرض یک هفته ارائه میدهد.
نام منطقه هلامبو از هیولموی گرفته شده است که گاهی توسط گروههای قومی و بومیان این منطقه یولمو یا هلمو نیز نوشته میشود. اعتقاد بر این است که نام هلامبو از کلمات هیولموی و آمبو گرفته شده است که در گویش محلی به سیبزمینی اشاره دارند . سبک زندگی، سنت و فرهنگ مردم محلی عمیقاً ریشه در بودیسم تبتی دارد.
هنگام پیادهروی در این منطقه، فرصتی برای تماشای صومعههای باستانی مختلف، دیوارهای مانی، پرچمهای دعا که در باد به اهتزاز در میآیند و چورتنهایی که هر روستا را زینت میدهند، خواهید داشت. پیادهروی در هلامبو مانند سفری در میراثی زنده است که معماری و آداب و رسوم قدیمی کشور را حفظ کرده است.
مسیر پیادهروی هلامبو معمولاً از سونداری جال واقع در پارک ملی شیواپوری یا بازار ملامچی ، تنها یک ساعت رانندگی از کاتماندو، آغاز میشود. از آنجا، کوهنوردان به تدریج از میان جنگلهای بکر و آبشارهای پی در پی بالا میروند. این مسیر از میان مسیرهای کوهستانی پر پیچ و خمی میگذرد که روستاهای جذاب و زیبایی مانند چیساپانی ، کوتومسانگ ، تادپاتی ، تارکگیانگ و سرماتانگ را به هم متصل میکند.
این مسیر پیادهروی در هلامبو به ندرت از بالاترین ارتفاع یعنی ۳۶۰۰ متر فراتر میرود، که برای مبتدیان، خانوادهها، کوهنوردان مسن و کسانی که به دنبال لذت بردن از یک تجربه کوهپیمایی هیمالیا بدون خطر ارتفاعزدگی هستند، ایدهآل است.
این مسیر پیادهروی در هلامبو، مناظر نفسگیری از قلههای پوشیده از برف مختلف، از جمله گانش هیمال ، دورجه لاکپا و رشتهکوه لانگتانگ را ارائه میدهد. این کوهها پسزمینهای باشکوه از مزارع پلکانی و تپههای سرسبز ارائه میدهند و مانند اورست در منطقه خومبو، بر خط افق تسلط ندارند . رودودندرون ( گل ملی نپال) در بهار با رنگهای متنوعی شکوفا میشود، در حالی که پاییز، آسمانی صاف و جنگلهایی با رنگ طلایی را به نمایش میگذارد.
فضای آرام با سرودهای گاه به گاه راهبان و خش خش ملایم پرچمهای دعا ترکیب میشود و فضایی معنوی و نشاطآور ایجاد میکند که برای کسانی که به دنبال شفا و آرامش درونی هستند، ایدهآل است.
بزرگترین مزیت مسیر هلامبو، عمق فرهنگی آن است. مسیر هلامبو از میان صومعههای بودایی مختلفی میگذرد که قدمت آنها به صدها سال پیش برمیگردد. بازدید از مکان مقدس در فضاهای مقدس هلامبو به کوهنوردان فرصتی میدهد تا در مورد آیینهای قدیمی بودایی بیاموزند و داستانهای راهبان این حس را به شما میدهد که مستقیماً با بودا ارتباط برقرار میکنید.
در مسیر هلامبو، از روستاهای زیبای مختلفی مانند تارکگیانگ و سرماتانگ عبور خواهید کرد که به خاطر مهماننوازی گرم و صومعههایشان مشهور هستند. اقامت در خانهها و اقامتگاههای محلی رایج است و در آنجا کوهنوردان فرصت چشیدن غذاهای محلی و اصیل هیولمو و تامانگ مانند پنیر یاک، چای کرهای تبتی و نان گندم سیاه را پیدا میکنند. سبک زندگی مردم محلی این منطقه با قلبهای بسیار مهربان و طبیعتی مهماننواز، دستنخورده از مدرنیسم است و به این تجربه اصالت میبخشد.
بهترین بخش مسیر پیادهروی هلامبو، غنای اکولوژیکی آن است که به جذابیتهای این مسیر میافزاید. این مسیر از ناگارجون ، شیواپوری و پارک ملی لانگتانگ عبور میکند که زیستگاه تنوع زیستی گستردهای از گیاهان و جانوران است.
در طول مسیر، کوهنوردان از تماشای پرندگان لذت خواهند برد، زیرا جنگل مملو از آوای فاختهها، مرغهای کوهی هیمالیا و بسیاری از پرندگان بومی دیگر است که برای علاقهمندان به طبیعت بینظیر است. اگر شانس یار باشد، کوهنوردان میتوانند با حیات وحش مانند گراز وحشی، آهوی مشک و خرس سیاه روبرو شوند. این منطقه گیاهان دارویی متعددی را در خود جای داده است که در طبیعت رشد میکنند، بنابراین این منطقه کانون تحقیقات گیاهشناسی است.
سفر به هلامبو در مقایسه با سایر ماجراجوییهای هیمالیا، مقرون به صرفه است ، به راحتی قابل دسترسی است و بسته به نقطه شروع و پایان، میتوان آن را به راحتی در ۵ تا ۹ روز به پایان رساند. گردشگری منبع اصلی درآمد این منطقه است و چایخانهها یا اقامتگاههای محلی به راحتی در دسترس هستند، بنابراین پیادهروی و اقامت در این مکان میتواند به طور غیرمستقیم به مردم محلی کمک کند و همچنین فرهنگ منطقه را حفظ کند.
علاوه بر این، این سفر فرصتی برای تعامل با گروههای قومی مختلف مانند تامانگ، لیمبو و شرپاها، به ویژه در مناطق پایینتر منطقه، فراهم میکند. تنوع این جوامع در معماری، خانههای سنگی با پنجرههای چوبی حکاکیشده و سازههای مذهبی که زیارتگاههای هندو و استوپاهای بودایی را با هم ترکیب میکنند، منعکس شده است. ترکیب سبک زندگی سنتی و ادیان، هلامبو را نه تنها به یک منطقه جغرافیایی، بلکه به موزاییکی زنده از فرهنگ و چشمانداز معنوی نپال تبدیل میکند.
سفر به هلامبو فقط به معنای تماشای کوهها و صومعههای خیرهکننده نیست، بلکه به معنای ارتباط با منطقهای است که با قدرت و ظرافت، سختیها را پشت سر گذاشته است. انرژی آرام هلامبو، تجربهای آرامشبخش است که شما را با طبیعت، فرهنگ و خودتان پیوند میدهد.
برنامه کلی سفر به هلامبو ترک
روز 01: ورود به فرودگاه بین المللی Tribhuvan، کاتماندو (1,400 متر)
روز دوم: گشت شهری کاتماندو
روز 03: از کاتماندو به سوندریجال رانندگی کنید و به سمت چیساپانی (2,165 متر) حرکت کنید.
روز 04: پیاده روی به Kutumsang از Chisapani (2,470 متر)
روز پنجم: پیادهروی به تادپاتی از کوتومسانگ (۳۶۵۰ متر)
روز ششم: پیادهروی به تارکگیانگ از تادپاتی (۲۵۶۰ متر)
روز هفتم: پیادهروی از تارکگیانگ به سرمتانگ (۲۶۱۰ متر) از طریق قله آما یانگری (۳۷۷۱ متر)
روز هشتم: پیادهروی از سرمتانگ تا بازار ملامچی (۸۷۰ متر) و رانندگی تا کاتماندو (۱۴۰۰ متر)
روز 09: خروج
مهمانان ما تجربیات خود را به اشتراک میگذارند (گالری عکس/فیلم)
برنامه سفر تفصیلی هلامبو ترک
روز 01: ورود به فرودگاه بین المللی Tribhuvan، کاتماندو (1,400 متر)
به محض ورود شما به فرودگاه بینالمللی تریبهوان، نماینده ما در فرودگاه منتظر شما خواهد بود تا به شما خوشامد بگوید و شما را تا هتلتان همراهی کند.
بعد از ورود به هتل، بقیه روز در اختیار شما خواهد بود، میتوانید در فضای هتل خود استراحت کنید یا از هتل خود به گشت و گذار در مکانهای اطراف بپردازید.
عصر، ما یک شام خوشامدگویی برای شما ترتیب خواهیم داد که شامل غذاهای اصیل نپالی است و میتوانید از غذاهای مخصوص نپالی، رقصهای فرهنگی و آهنگها لذت ببرید.
همان شب، با راهنمای خود ملاقات خواهید کرد و او شما را در مورد مسیر پیادهروی مختصراً راهنمایی خواهد کرد و میتوانید هرگونه شک و تردید و سؤالی در مورد مسیر هلامبو بپرسید.
اقامت یک شب در هتلی در کاتماندو.
وعده غذایی: شام خوشامدگویی
محل اقامت: هتل ۳ ستاره
روز دوم: گشت شهری کاتماندو
امروز، پس از صرف صبحانه در هتل، راهنما و راننده ما شما را به مکانهای تاریخی مانند پاشوپاتینات، سوایامبونات، بودانات و میدان دوربار کاتماندو که در فهرست میراث جهانی یونسکو ثبت شدهاند ، میبرد و سپس به سمت مسیر پیادهروی هلامبو حرکت میکند.
پاشوپاتینات ، نپال : معبد لرد شیوا (خدای خدایان و الههها). معبد پاشوپاتینات مقدسترین معبد هندوی نپال است که در آن میتوانید شاهد ازدواج، جشن گرفتن جشنوارهها و همچنین مراسم سوزاندن جسد در سواحل رودخانه باگماتی در کنار پاشوپاتینات باشید.
استوپای بودانات : یک ماندالای عظیم به عنوان قلب بودیسم تبتی و بزرگترین استوپای کروی در نپال ، احاطه شده توسط گومپاهای رنگارنگ و پرچمهای نمادین دعا.
استوپای سوایامبونات : همچنین به عنوان معبد میمون شناخته میشود ، یک مکان معنوی است که بر فراز تپهای قرار دارد و منظرهای خیرهکننده از دره کاتماندو را ارائه میدهد.
میدان دوربار کاتماندو : پربازدیدترین مکان توسط گردشگران، که دارای ارزش تاریخی و فرهنگی است. این مکان قرنها پیش کاخ پادشاه کاتماندو بوده است . این کاخ همچنین ویترینی از معماری نیواری، معابد باستانی و الهه زنده به نام کوماری است.
بعد از گشت و گذار، میتوانید برای پیادهروی خود در تامل خریدهای لحظه آخری انجام دهید. عصر هنگام، راهنمای خود را در هتل ملاقات خواهید کرد تا توضیحات لازم را ارائه داده و تجهیزات لازم برای پیادهروی شما را بررسی کنند. اقامت شبانه در هتلی در کاتماندو
وعده غذایی: صبحانه
محل اقامت: هتل ۳ ستاره
روز 03: از کاتماندو به سوندریجال رانندگی کنید و به سمت چیساپانی (2,165 متر) حرکت کنید.
امروز، بعد از صرف صبحانه در هتل، راهنما و راننده ما در لابی هتل منتظر شما خواهند بود. شما به سمت سونداریجال رانندگی خواهید کرد. پس از یک ساعت رانندگی، به سونداریجال، دروازه پارک ملی شیواپوری، خواهید رسید.
شما سفر خود را با بالا رفتن از پلههای سنگی در کنار آبشاری در سونداریجال آغاز خواهید کرد و در ادامه از میان جنگلی انبوه از بلوط و گل صد تومانی عبور خواهید کرد. مسیر شما از میان برخی از روستاهای زیبای مولخارکا عبور کرده و به روستای چیساپانی در بالای تپه خواهد رسید.
پس از رسیدن به چیساپانی، از اولین منظره پانوراما از رشتهکوههای مختلف هیمالیا، از جمله گانش هیمال ، آناپورنا ، لانگتانگ ، شگفتزده خواهید شد و اگر خوششانس باشید، میتوانید اورست را نیز مشاهده کنید.
اقامت شبانه در چایخانه.
مدت زمان: ۱ ساعت رانندگی و ۵-۶ ساعت پیادهروی
حداکثر ارتفاع: ۳۷۷۱ متر / ۱۲۳۷۲ فوت
وعده غذایی: BLD
محل اقامت: چایخانه
روز 04: پیاده روی به Kutumsang از Chisapani (2,470 متر)
امروز از چیساپانی به کوتومسانگ پیادهروی خواهید کرد. این مسیر شما را از میان ترکیبی از مناظر تپهای و روستاهای زیبا عبور میدهد.
این مسیر از میان جنگلهای انبوه و زمینهای کشاورزی پلکانی به پاتی بانجیانگ میرسد، سپس به تدریج به روستای تپهای گل بانجیانگ صعود خواهید کرد.
بعد از صرف ناهار در گل بانجیانگ، مسیر شما را به روستای کوتومسانگ میرساند که مناظر خیرهکنندهای از رشتهکوههای شمالی هیمالیا را ارائه میدهد. شب را در چایخانه اقامت خواهید داشت.
فعالیت: ۶-۷ ساعت کوهپیمایی
حداکثر ارتفاع: ۳۷۷۱ متر / ۱۲۳۷۲ فوت
وعده غذایی: BLD
محل اقامت: چایخانه
روز پنجم: پیادهروی به تادپاتی از کوتومسانگ (۳۶۵۰ متر)
امروز کوتومسانگ را ترک خواهید کرد و به سمت تادپاتی خواهید رفت. مسیر امروز وارد منطقهای دورافتاده با سکونتگاههای انسانی بسیار کم میشود. از طریق جنگلهای سرسبز رودودندرون و صنوبر به تادپاتی صعود خواهید کرد.
همچنان که به سمت تادپاتی صعود میکنید، ارتفاع افزایش مییابد، جنگلهای انبوه کمپشت میشوند و مسیر به سوی منطقهای وسیع باز میشود.
تادپاتی بلندترین نقطه مسیر پیادهروی شما به هلامبو است و این مکان منظرهای نفسگیر از قلههای پوشیده از برف، از جمله دورجه لاکپا، لانگتانگ و گوری شانکار را ارائه میدهد . اقامت شبانه در چایخانه.
با افزایش ارتفاع، جنگل باریکتر میشود و مسیر به تپههای وسیعی منتهی میشود که مناظر دیدنی از لانگتانگ لیرونگ، دورجه لاکپا و حتی در روزهای صاف، گوری شانکار دوردست را ارائه میدهند. تادپاتی، واقع در خط الراس، بلندترین نقطه مسیر پیادهروی است.
فعالیت: ۶-۷ ساعت کوهپیمایی
حداکثر ارتفاع: ۳۷۷۱ متر / ۱۲۳۷۲ فوت
وعده غذایی: BLD
محل اقامت: چایخانه
روز ششم: پیادهروی به تارکگیانگ از تادپاتی (۲۵۶۰ متر)
امروز، این پیادهروی یک سفر ارزشمند است، چرا که به سمت دره هلامبو، روستایی غنی از نظر فرهنگی در تادپاتی، سرازیر میشوید. امروز از منطقه آلپیِ مسیر پیادهروی هلامبو به منطقه سرسبز خواهید رفت.
این مسیر با یک سرازیری ملایم از میان درختان رودودندرون دلربا و جنگل کاج آغاز میشود. در حالی که به سمت تارکگیانگ ادامه میدهید، از یک مرتع کوچک گاومیش عبور خواهید کرد و از چندین نهر و یک پل معلق عبور خواهید کرد و در عین حال از مناظر قلههای پوشیده از برف در مجاورت خود لذت خواهید برد.
همینطور که پایین میروید، کمکم وارد منطقهی یولمو میشوید ، جایی که یک محل بودایی دورافتاده قرار دارد و مناظر سرسبزتر و مسکونیتر میشوند.
پس از رسیدن به تارکگیانگ، شاهد خانههای سنگی زیبا ، مزارع پلکانی و یک صومعه ۳۰۰ ساله خواهید بود که خود از نقاط برجسته مسیر پیادهروی هلامبو است. اقامت شبانه در چایخانه
فعالیت: ۶-۷ ساعت کوهپیمایی
حداکثر ارتفاع: ۳۷۷۱ متر / ۱۲۳۷۲ فوت
وعده غذایی: BLD
محل اقامت: چایخانه
روز هفتم: پیادهروی از تارکگیانگ به سرمتانگ (۲۶۱۰ متر) از طریق قله آما یانگری (۳۷۷۱ متر)
این روز، روزی خاص و از نظر معنوی غنی در مسیر پیادهروی هلامبوی شماست. امروز حدود ۱ ساعت تا قله آما یانگری پیادهروی خواهید کرد. این قله یکی از بلندترین و محترمترین نقاط دیدنی در مسیر پیادهروی هلامبو است که چشماندازی ۳۶۰ درجه از قلههای پوشیده از برف از جمله لانگتانگ لیرونگ، دورجه لاکپا، گانش هیمال، گاوریشنکار و بسیاری دیگر را ارائه میدهد.
بعد از گذراندن اوقات خوش در آما یانگری، به سمت تارکگیانگ برمیگردید. ناهار خوبی در تارکگیانگ خواهید خورد و دوباره پیادهروی به سمت روستای یولمو که از نظر فرهنگی غنی است را آغاز خواهید کرد. مسیر سرماتانگ ملایم و آسان است.
شما در میان جنگلهای انبوه قدم خواهید زد، از نهرهای کوچک عبور خواهید کرد و از روستاهای سنتی با خانههای سنگی کلاسیک و مزارع پلکانی بازدید خواهید کرد. اقامت شبانه در چایخانه.
فعالیت: ۶-۷ ساعت کوهپیمایی
حداکثر ارتفاع: ۳۷۷۱ متر / ۱۲۳۷۲ فوت
وعده غذایی: BLD
محل اقامت: چایخانه
روز هشتم: پیادهروی از سرمتانگ تا بازار ملامچی (۸۷۰ متر) و رانندگی تا کاتماندو (۱۴۰۰ متر)
بعد از صرف صبحانه در روستای آرام سرمتانگ، آخرین روز خود را در مسیر با یک سفر آرام به سمت بالا آغاز کنید.
این مسیر از میان شهرهای کوچک جذاب تامانگ و یولمو مانند نیگاله، گیالشا و رایتانی گیانگ عبور میکند و آخرین فرصت را برای تماشای زندگی روستایی منطقه هلامبو فراهم میکند.
این مسیر به طور پیوسته از میان قلههای جنگلی، مزارع پلکانی و دشتها پایین میرود. در طول مسیر، از کنار خانههای سنتی، صومعهها و چورتنها عبور خواهید کرد - یادبودی از ریشههای عمیق معنوی و هنری این منطقه.
با پایین آمدن از سطح دریا، دما گرمتر و چسبناکتر میشود و جغرافیا از آلپی به گرمسیری تغییر میکند.
بعد از حدود ۳ تا ۴ ساعت گشت و گذار، به بازار ملامچی خواهید رسید - شهری کوچک و شلوغ که در امتداد رودخانه ملامچی واقع شده است. این پایان سفر شما از مسیر هلامبو است. سپس، وسیله نقلیه شما برای بازگشت به کاتماندو در آنجا خواهد ماند.
این سفر حدود ۴ تا ۵ ساعت طول میکشد و پس از طی جادههای پر پیچ و خم و زیبا از میان جنگلهای سرسبز و انبوه و عبور از رودخانه ملامچی، به بزرگراه آرنیکو و پایتخت خواهید رسید. پس از رسیدن به کاتماندو، در هتل خود اقامت کنید و از استراحتی دلچسب لذت ببرید.
عصر، یک مراسم خداحافظی برای جشن گرفتن موفقیت شما در کوهپیمایی هلامبو ترتیب داده خواهد شد.
فعالیت: ۳-۴ ساعت پیادهروی و ۴-۵ ساعت رانندگی
وعده غذایی: BLD
محل اقامت: هتل ۳ ستاره
روز 09: خروج
امروز آخرین روز شما در نپال، برای سفر به قله هلامبو است. پس از صرف صبحانه در هتلتان در کاتماندو، نماینده فرودگاه و راننده ما شما را تا فرودگاه بینالمللی تریبهوان (TIA) همراهی خواهند کرد.
اگر مایل به تمدید اقامت خود در نپال هستید، میتوانید بدون تردید به ما اطلاع دهید؛ ما میتوانیم به راحتی آن را ترتیب دهیم.
با آرزوی خدمت رسانی مجدد به شما در سفرهای بعدیتان به نپال در طول تعطیلاتتان، تا آن زمان، از نپال خداحافظی کنید. سفری ایمن و شاد داشته باشید!
توجه داشته باشید:
اگر گروه خصوصی خودتان را دارید و میخواهید سفرتان خصوصی باشد، میتوانیم سفر سفارشی را تمام روز مطابق با نیازها و اندازه گروه شما اجرا کنیم.
شامل و مستثنی می شود
چه چیزهایی همراه بسته ارائه میشود؟
- استقبال از فرودگاه و ترانسفر به هتل: به محض ورود به کاتماندو، نمایندهای به استقبال شما خواهد آمد که شما را برای اقامت به هتل منتقل خواهد کرد.
- سه شب اقامت در هتل سه ستاره کاتماندو با صبحانه از سه شب اقامت در هتلی سه ستاره در کاتماندو، به همراه صبحانه روزانه برای شروع روزتان، لذت ببرید.
- ناهار، شام و صبحانه در طول سفر: این بسته شامل وعدههای غذایی استاندارد (ناهار، شام و صبحانه) در طول سفر شما میشود و تغذیه لازم برای هر روز را برای شما فراهم میکند.
- مجوز کوهنوردی: مجوز پیادهروی مورد نیاز برای مسیر خاصی که دنبال خواهید کرد، شامل میشود. این مجوز به شما امکان میدهد در مناطق حفاظتشدهای مانند منطقه حفاظتشده آناپورنا پیادهروی کنید.
- مجوز سیستم مدیریت اطلاعات کوهنوردان (TIMS): مجوز TIMS برای کوهنوردان ضروری است تا اطلاعات خود را در دولت ثبت کنند تا از ایمنی آنها اطمینان حاصل شود. این مجوز در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
- گشت و گذار در کاتماندو با وسیله نقلیه شخصی به همراه راهنمای تور باتجربه: یک وسیله نقلیه خصوصی شما را به یک تور گشت و گذار با راهنما از جاذبههای معروف کاتماندو میبرد و یک راهنمای متخصص در مورد هر مکان توضیحاتی ارائه میدهد.
- کاتماندو به سونداریجال با وسیله نقلیه شخصی: برای راحتی و آسایش شما، حمل و نقل از کاتماندو به سونداریجال، نقطه شروع سفر، با وسیله نقلیه شخصی انجام خواهد شد.
- بازار ملامچی پول به کاتماندو با اتوبوس: پس از اتمام پیادهروی، سرویس رفت و برگشت شما از بازار ملامچی پول به کاتماندو با اتوبوس هماهنگ خواهد شد.
- تمام کارهای کاغذی لازم: تمام مدارک مورد نیاز برای سفر، از جمله مجوزها، مجوزها و ثبت نام، بررسی و ارائه خواهد شد.
- تمام اقامتها در اقامتگاهها/چایخانهها در طول مسیر پیادهروی: محل اقامت شما در طول مسیر کوهپیمایی، کلبهها یا چایخانههایی در امتداد مسیر کوهپیمایی خواهد بود که امکانات اولیه اما راحتی را ارائه میدهند.
- یک راهنمای باتجربه، مفید و دوستانه، باربرها (۱ باربر برای ۲ مشتری): یک راهنمای باتجربه شما را در طول مسیر راهنمایی میکند و یک باربر (۱ باربر برای ۲ مشتری) برای حمل وسایل شما اختصاص داده میشود تا راحتی شما تضمین شود.
- ترتیب نجات مسافرتی: در صورت بروز شرایط اضطراری، تمهیداتی برای عملیات نجات اندیشیده خواهد شد و ایمنی شما در طول سفر تضمین میشود.
- لوازم پزشکی (جعبه کمکهای اولیه در دسترس خواهد بود): یک جعبه کمکهای اولیه برای استفاده در صورت آسیبهای جزئی یا مشکلات پزشکی در طول سفر در دسترس خواهد بود.
- تمام مالیاتهای دولتی: تمام مالیاتهای مربوط به مجوزهای کوهپیمایی و سایر خدمات مرتبط در هزینه بسته گنجانده شده است.
- شام خداحافظی دیشب در یک رستوران اصیل نپالی به همراه یک اجرای فرهنگی: در آخرین شب سفرتان، در یک رستوران سنتی نپالی، ضمن تماشای یک نمایش فرهنگی، از شام خداحافظی لذت ببرید و پایانی خاطرهانگیز برای سفرتان رقم بزنید.
چه چیزهایی شامل بسته نمیشوند؟
- هزینه ویزای نپال: هزینه دریافت ویزای نپال شامل نمیشود، اما میتوانید به راحتی در بدو ورود به فرودگاه کاتماندو ویزای توریستی دریافت کنید. هزینه ویزا بسته به مدت اقامت شما متفاوت است.
- هزینه ورودی در کاتماندو: هزینه ورودی برای بناهای تاریخی یا اماکن دیدنی کاتماندو، مانند معابد، کاخها و موزهها، در هزینه بسته گنجانده نشده است.
- بلیط هواپیما بین المللی به و از کاتماندو: هزینه پرواز به و از نپال شامل نمیشود. شما باید پروازهای بینالمللی خود را رزرو کنید.
- اقامت یک شب اضافه در هتل در کاتماندو و کوهستان: اگر به دلیل آب و هوا یا هر دلیل دیگری زودتر از موعد مقرر برسید، دیرتر حرکت کنید یا از کوهستان زودتر از موعد مقرر برگردید، هر شب اضافی که در کاتماندو یا در طول مسیر کوهپیمایی گذرانده باشید، شامل هزینهها نمیشود و با خودتان خواهد بود.
- بیمه مسافرتی و امداد و نجات: اکیداً توصیه میشود که بیمه مسافرتی و امداد و نجات داشته باشید. این نوع بیمه در صورت بروز هرگونه حادثه، بیماری یا تصادف در طول سفر، شما را تحت پوشش قرار میدهد. هزینه این بیمه در بسته بیمه گنجانده نشده است.
- هزینه های شخصی: هرگونه هزینه شخصی در طول سفر، از جمله تماسهای تلفنی، لباسشویی، صورتحساب بار، شارژ باتری، باربر اضافی، آب معدنی یا آب جوشیده، دوش یا هرگونه هزینه جانبی دیگر، در این بسته گنجانده نشده است. این هزینهها باید مستقیماً توسط شما در طول سفر پرداخت شوند.
تاریخ مناسب خود را انتخاب کنید
یک سفر خصوصی رزرو کنید
قیمت تخفیف خصوصی و گروهی
-
1 -
1 شخصUS$ 1200
-
2 -
2 مردمUS$ 800
-
3 -
5 مردمUS$ 750
-
6 -
10 مردمUS$ 700
-
11+ نفر
9999
US$ 600
هزینه کل:
US$ 1200
نقشه مسیر و نمودار ارتفاع
کاتماندو
نقطه شروع/پایان
کاتماندو
اطلاعات سفر
بهترین زمان برای انجام پیادهروی هلامبو
زمان عالی برای سفر به قله هلامبو، فصل بهار (آوریل تا اوایل ژوئن) و فصل پاییز (سپتامبر تا اوایل نوامبر) است. در این فصول، هوا کاملاً پایدار است، آسمان صاف و دید عالی وجود دارد و مناظر واضحی از مناظر و رشتهکوههای پوشیده از برف هیمالیا ارائه میشود. مسیرها خشک و قابل دسترستر هستند که این امر سفر را ایمن میکند.
بهار مناظر گلدار و شکوفا را به همراه محیطی پر جنب و جوش ارائه میدهد، در حالی که پاییز جشنوارههای بزرگ فرهنگی با آداب و رسوم سنتی و فرهنگی را در سراسر کشور ارائه میدهد و آب و هوا مناظر کریستالی کوههای باشکوه را به ارمغان میآورد. در این فصل، حال و هوای متفاوتی را در هوا احساس میکنید.
فصل تابستان (ژوئن تا آگوست) نیز برای پیادهروی امکانپذیر است، اما مسیرهای لغزنده، زالو، باران مکرر و پوشش ابر، منظره کوهها را پنهان میکند.
فصل زمستان (اواخر نوامبر تا مارس) در ارتفاعات بالا (بهویژه تادپاتی) بسیار سرد است، برف میتواند مسیرها را مسدود کند، بنابراین بهتر است از رفتن به آنجا خودداری کنید، مگر اینکه یک کوهنورد باتجربه باشید.
مرور سریع
- بهترین زمانآوریل-ژوئن، سپتامبر-نوامبر
- ممکن: ژوئن – آگوست
- نه توصیه می شوداواخر نوامبر تا مارس (احتمال برف و سرما)
اقامت، غذا و نوشیدنی در طول مسیر کوهپیمایی هلامبو
مسیر پیادهروی هلامبو (Helambu Trek) یک مسیر پیادهروی نسبتاً آسان و قابل دسترس در نزدیکی کاتماندو است و برای کسانی که به دنبال یک تجربه کوتاه و غنی از نظر فرهنگی هستند، گزینه بسیار خوبی است.
در طول مسیر، میتوانید در چایخانههای محلی اقامتهای اولیه داشته باشید . اینها اقامتگاههای کوچکی هستند که توسط خانوادههای محلی اداره میشوند و اتاقهای سادهای ارائه میدهند که معمولاً دارای دو تخت یک نفره، پتو و حمام مشترک هستند. سیستم گرمایش محدود است - اکثر مکانها فقط در قسمت غذاخوری اجاق گاز دارند - بنابراین شبها میتواند بسیار سرد شود، به خصوص در روستاهای مرتفعتر مانند تارپاتی.
وقتی صحبت از غذا و نوشیدنی میشود، انتظار یک منوی ساده اما پر و پیمان را داشته باشید. اکثر چایخانهها غذاهای مخصوص کوهنوردی نپالی را سرو میکنند: دال بات (برنج با عدس و سبزیجات)، سوپ رشته فرنگی، پاستا، سیبزمینی و گاهی اوقات نان یا پنکیک تبتی.
در طول مسیر پیادهروی هلامبو، غذا معمولاً گیاهی است، زیرا گوشت همیشه در مناطق دورافتاده موجود یا تازه نیست. برای سرو غذاهای گرم، چای، قهوه و معمولاً لیموی داغ و همچنین آب معدنی یا آب جوشیده پیدا خواهید کرد. ایده خوبی است که قرصهای تصفیه آب یا فیلتر خود را برای صرفهجویی در هزینه و کاهش ضایعات پلاستیکی همراه داشته باشید.
در مجموع، مسیر پیادهروی هلامبو یک تجربه پیادهروی ساده و آرام را ارائه میدهد. انتظار تجمل نداشته باشید، اما چایخانهها به اندازه کافی راحت هستند و غذا شما را پرانرژی نگه میدارد. به علاوه، مردم محلی خونگرم و مهماننواز هستند که این به تجربه سفر شما کمک زیادی میکند.
آمادگی و تناسب اندام
این مسیر ۹ روزه هلامبو از نظر سختی متوسط محسوب میشود و به ارتفاعات خیلی بالا نمیرسد ( حداکثر ۳۷۵۰ متر اگر شامل آما یانگری باشد ). آمادگی جسمانی خوب و برنامهریزی هوشمندانه برای یک تجربه لذتبخش و ایمن ضروری است.
الزامات تناسب اندام:
- لازم نیست ورزشکار باشید، اما سلامت جسمانی بهتر است.
- اگر واقعاً میخواهید در مسیر هلامبو پیادهروی کنید، توصیه میکنیم برخی از تمرینات پایه مانند پیادهروی، بالا رفتن از پله، تمرینات هوازی و همچنین دوچرخهسواری و دویدن آهسته را به مدت حدود ۳۰ تا ۴۵ دقیقه، ۳ تا ۴ بار در هفته انجام دهید.
- چند تمرین پایه را با حمل یک کوله پشتی سبک انجام دهید، که به شما کمک میکند شرایط سفر را شبیهسازی کنید.
آمادگی ذهنی:
- شما باید تصمیم بگیرید که خدمات اولیه را به خدمات لوکس ترجیح میدهید، مانند اقامت در یک اقامتگاه معمولی (توالت مشترک، آب گرم محدود)
- تغییرات آب و هوا و شرایط مسیر
- پوشش محدود اینترنت/موبایل
نکات بسته بندی:
- نباید فراموش کنی که بیاوری تجهیزات کوهنوردی با کیفیت، که فکر میکنید در ابتدا باید حمل کنید اول کمک بسته لوازم و سایر موارد اساسی ملزومات مانند کاپشن پر، کیسه خواب، لباس گرم و چکمههای کوهنوردی.
- توصیه میشود در صورت نیاز، خوراکیهای سبک، پاوربانک، بطری آب، حوله و سایر ملزومات ضروری را همراه داشته باشید.
- صندل یا دمپایی برای استفاده در چایخانه
آگاهی از ارتفاع:
- اگرچه مسیر پیادهروی هلامبو پایینتر از مناطق خطرناک ارتفاع بالا قرار دارد، اما ارتفاع همچنان میتواند شما را در بالای آن تحت تأثیر قرار دهد. 3,000m (به ویژه در Thadepati و Aama Yangri).
- خودت را نگه دار آبرسان و با احتیاط بالا بروید.
- در طول سفر از مصرف الکل و سیگار خودداری کنید
- به درستی استراحت کنید و متعادل بخورید وعده های غذایی
- یک جعبه کمکهای اولیه شامل دیاموکس همراه داشته باشید.
یادداشت های مهم
- برای صعود به قله هلامبو نیازی به مهارتهای فنی کوهنوردی نیست.
- مناسب برای مبتدیان با آمادگی جسمانی متوسط
- استخدام یک فرد محلی راهنمایی یا باربر برای پشتیبانی مسیر، ایمنی و بینش فرهنگی اکیداً توصیه میشود
مجوزها و مدارک
منطقهی پیادهروی که مسیر پیادهروی هلامبو در آن ترسیم شده است، در محدودهی پارک ملی لانگتانگ قرار دارد و برای دسترسی یا ورود به منطقهی پیادهروی به مجوز مناسب نیاز دارید. بنابراین، به موارد زیر نیاز خواهید داشت:
کارت TIMS (سیستم مدیریت اطلاعات کوهنوردان)
مجوز ورود پارک ملی لانگ تانگ
آژانس کوهنوردی ما میتواند این موارد را انجام دهد، یا میتوانید آنها را در کاتماندو تهیه کنید. و مجوزهای فوق باید با اطلاعات قانونی مناسب کوهنوردان پر شده و با رویه مناسب انجام شود.
لیست وسایل ضروری برای بستهبندی در سفر به هلامبو ترک
اگر تصمیم گرفتهاید که به پیادهروی فرهنگی تامانگ، پیادهروی هلامبو در نپال بروید، به شما اطمینان میدهیم که اوقات فوقالعادهای را در پیش خواهید داشت. اما برای این ماجراجویی چه چیزهایی باید همراه داشته باشید؟ چه وسایلی برای شگفتانگیزتر کردن سفرتان مناسب است؟ برای کمک به شما در این زمینه، لیستی از وسایل ضروری که نباید فراموش کنید را در چمدانتان گردآوری کردهایم.
- گذرنامه (حداقل ۶ ماه اعتبار)
- پول نقد، کارت اعتباری
- فهرست آدرسها و اطلاعات تماس مهم
- ۲-۳ عکس پاسپورتی (اختیاری)
- کپی از تمام مدارک مهم سفر (گذرنامه، ویزا، بلیط هواپیما، بیمه نامه و غیره)
- یک کوله پشتی کوهنوردی محکم ۷۰ لیتری که توسط باربر شما حمل خواهد شد (لطفاً توجه داشته باشید که باربر تعیین شده ما، چمدانهای ۲ مشتری را تا وزن ۲۰ تا ۲۵ کیلوگرم حمل خواهد کرد.)
توجه داشته باشید: ما به هر شرکتکننده یک کیف جادار ۷۰ تا ۷۵ لیتری با لوگوی شرکت میدهیم تا به راحتی وسایل کوهنوردی خود را که باید پس از اتمام کوهنوردی برگردانید، حمل کنید. - یک کوله پشتی روزانه ۳۰ لیتری که برای وسایل ضروری شما مانند دوربین، موبایل، گذرنامه، مدارک مهم، بطری آب، داروهای مورد نیاز روزانه، شکلات، بارانی و غیره جا دارد و توسط شما حمل خواهد شد.
- پوشش محافظ برای کوله پشتی یا کیف مسافرتی.
- چکمههای کوهنوردی: ترجیحاً چکمههای ساق بلند برای جلوگیری از پیچ خوردگی مچ پا
- کفشهای معمولی: برای قدم زدنهای کوتاه و گشت و گذار در شهر
- دوم، یک جفت کفش سبک و احتمالاً صندل
- میخهای ریز یا کفشهای یخی برای پیادهروی زمستانی روی برف و یخ
- گتر برای محافظت بیشتر در برف
- یک کاپشن سبک و مقاوم در برابر باران و باد برای گرم نگه داشتن، به همراه کلاه کاسکت مناسب
- لباسهای سبک تابستانی و همچنین لباسهای گرم زمستانی
- پیراهنهای سریع خشکشونده از پارچههای مصنوعی
- جلیقه یا تیشرت گرم و خنک
- لباس زیر مصنوعی کاربردی
- سوتین ورزشی برای زنان کوهنورد
- یک شلوار ضد آب
- شلوار معمولی از پارچهای که زود خشک میشود
- شلوارک کوهنوردی
- شلوارهای کارگو با جیبهای متعدد برای نگهداری وسایل کوچک شما، مانند چاقو یا شکلات
- شلوار پشمی یا لژدار
- جورابهای کوهنوردی، چه از جنس ضخیم و چه از جنس پشم، و چه از جنس پشم سبکتر
- کلاه، دستکش و شال گردن پشمی
- یک روسری نخی سبک یا یک باندانا برای محافظت از سر، گردن، گوشها و دهان
- کلاه آفتابی و عینک آفتابی با محافظت ۱۰۰٪ در برابر اشعه ماوراء بنفش (برای سفرهای کوهنوردی، حتی با وجود نور مزاحم و محافظ بینی)
- کرم یا لوسیون ضد آفتاب با فاکتور محافظت در برابر آفتاب بالا (حداقل ۱۵، برای سفر کوهنوردی، حتی حداقل ۳۰)
- رژ لب ضد آفتاب با SPF بالا (حداقل 20، برای سفرهای کوهنوردی، حتی حداقل 30 یا کرم ضد آفتاب)
- دافع پشه (اختیاری)
- لباس شب راحت و سبک و کفش مناسب
- بطری آب گرم که در شبهای سرد میتوان از آن به عنوان کیسه آب گرم استفاده کرد
- دمپایی لاانگشتی یا کفش حمام برای استفاده از دوش
- تصفیهکنندههای آب: اگر در طول مسیر نیاز به پر کردن آب از شیر یا جوی آب دارید
- چراغ پیشانی: برای سفر نیمهشب یا پیش از طلوع آفتاب به سمت نقطه دید
- حوله خشکشونده سریع و لوازم بهداشتی به اندازه نمونه برای شستن پا و صورت
- جعبه کمکهای اولیه شخصی شما: شامل لوازم پزشکی اولیه مانند باند برای پیچخوردگی، داروهای ضد اسهال و آنتیبیوتیک، دستمال مرطوب یددار برای خراشها و بریدگیها، چسب زخم، آسپرین یا ایبوپروفن، مولسکین برای پیشگیری از تاول، دیاموکس (داروی سازگاری با محیط) و داروهای شخصی شما
- کیسه خواب مناسب برای سفرهای چهار فصل (میتوانیم در کاتماندو اجاره کنیم)
- کیف کمری ضد آب، کیف سینه، کیف پا یا کیف کمری برای نگهداری اسناد مهم مسافرتی یا اشیاء قیمتی
- خمیر دندان، مسواک و صابون
- دئودورانت ها
- مرطوب کننده
- گیره ناخن
- محصولات بهداشتی زنانه (نوار بهداشتی)
- آینه کوچک
- دستمال مرطوب
- ضدعفونیکننده دست
- شانه زدن
- دوربین با کارت حافظه کافی و باتریهای یدکی، یا یک شارژر باتری
- قفل کوچک برای کیف مسافرتی شما
- کرامپون (در زمستان، دسامبر-فوریه)
- فلاسک قمقمه
- کیسه آب
- دستمال توالت (۲-۳ رول بدون ...)
- شاخه گوش
- جعبه کبریت، یا فندک
- قطبنما یا جیپیاس
- نقشه
- ساعت زنگی
- کیت چند ابزار
- دوربین شکاری
- کتاب
- سوت
نکته تجهیزات:
- لطفاً توجه داشته باشید که نیازی نیست همه این وسایل سنگین مانند کیسه خواب، کاپشن پر، باتومهای کوهنوردی و وسایلی از خانه را همراه خود بیاورید. میتوانید به راحتی وسایل با کیفیت بالا تا استاندارد را در کاتماندو اجاره یا خریداری کنید.
- اقلامی از برندهای بینالمللی مانند The North Face، Sherpa Adventure، Marmot، Mountain Hardware، Black Yak، Karma Gear و برندهای محلی مانند Goldstar و محصولات ساخت داخل و غیره موجود است.
- بعلاوه، ما به شما هدیه هم میدهیم تیشرت با لوگوی شرکت به عنوان نشانهای از تجربه شما در نپال با ما.
هزینه اجاره:
- کیسه خواب و کاپشن پر (-10-20 درجه سانتیگراد)، به ازای هر قطعه در روز US$ 1.5
پرسش و پاسخهای متداول
سختی مسیر هلامبو چقدر است؟
مسیر هلامبو یک مسیر کوهنوردی متوسط محسوب میشود . نیازی به تجربه زیاد یا کوهنوردی فنی ندارد. این مسیر برای مبتدیان با آمادگی جسمانی متوسط ایدهآل است. پیادهروی روزانه ۵ تا ۷ ساعت در مسیرهای متنوع طول میکشد.
بالاترین ارتفاع در مسیر پیادهروی چقدر است؟
بلندترین نقطه این مسیر، قله آما یانگری با ارتفاع ۳۷۵۰ متر (۱۲۳۰۳ فوت) است که اختیاری است، بنابراین اگر میخواهید از آن صرف نظر کنید، میتوانید از آن صرف نظر کنید. بیشتر مسیر در ارتفاعی کمتر از ۳۶۵۰ متر قرار دارد و هیچ خطر ارتفاعزدگی وجود ندارد.
آیا برای پیادهروی در هلامبو به راهنما نیاز دارم؟
اگرچه میتوان به تنهایی به کوهپیمایی پرداخت، اما استخدام یک راهنمای دارای مجوز برای افزایش تجربه شما با بینشهای محلی، ایمنی و پشتیبانی ناوبری توصیه میشود.
چه نوع اقامتی در دسترس است؟
شما میتوانید در چایخانههای سنتی که توسط خانوادههای محلی اداره میشوند، اقامت کنید. آنها اتاقهای تمیز (معمولاً دو نفره)، تختهای معمولی، پتو و غذاهای محلی ارائه میدهند.
بعضی از روستاها ممکن است با پرداخت هزینه اضافی به دوش آب گرم و وایفای دسترسی داشته باشند. بنابراین، باید از نظر ذهنی آماده باشید، هیچ امکانات لوکسی پیدا نخواهید کرد و باید خودتان را وفق دهید.
آیا تجربه قبلی کوهنوردی لازم است؟
نه، شما به هیچ تجربهای نیاز ندارید؛ این مسیر برای مبتدیان مناسب است و مقدمهای عالی برای کوهپیمایی هیمالیا محسوب میشود.
با این حال، شما باید از نظر ذهنی آماده باشید و با چندین روز پیادهروی و شرایط اولیه زندگی در کوهستان احساس راحتی کنید.
به چه مجوزهایی نیاز دارم؟
شما نیاز دارید:
- کارت TIMS (سیستم مدیریت اطلاعات کوهنوردان)
- مجوز ورود پارک ملی لانگ تانگ
آژانس مسافرتی ما میتواند تمام مجوزهای لازم را برای شما ترتیب دهد.
بهترین زمان برای انجام پیادهروی هلامبو چه زمانی است؟
فصلهای ایدهآل برای کوهنوردی عبارتند از:
- بهار (مارس تا مه) برای شکوفههای رودودندرون و آب و هوای معتدل
- فصل پاييز (اواسط سپتامبر تا نوامبر) برای آسمان صاف و منظره کوه
از سفر به این منطقه در فصل بارانهای موسمی (ژوئن تا آگوست) به دلیل وجود زالو و مسیرهای لغزنده، و از سفر به منطقه در فصل زمستان (دسامبر تا فوریه) اگر برای برف و سرما آماده نیستید، خودداری کنید.
آیا میتوانم دستگاههای الکترونیکی را در طول مسیر شارژ کنم؟
بله، اما ایستگاههای شارژ محدود هستند و معمولاً با هزینه کمی در چایخانهها در دسترس هستند. برای پشتیبانگیری، یک پاوربانک یا شارژر خورشیدی همراه داشته باشید.
آیا برای این سفر به بیمه مسافرتی نیاز دارم؟
بله، البته، شما به بیمه مسافرتی نیاز دارید و برای سفر به هلامبو اجباری است. بیمه شما باید موارد زیر را پوشش دهد:
- تخلیه اضطراری با بالگرد
- کوهنوردی در ارتفاعات بالا تا ارتفاع ۴۰۰۰ متر.
- درمانهای پزشکی، لغو سفر و هرگونه حادثه.
چگونه به نقطه شروع سفر کوهنوردی برسم؟
این سفر معمولاً از سونداریجال، که تنها ۱.۵ ساعت با کاتماندو فاصله دارد، آغاز میشود. ما وسیله نقلیه خصوصی را برای همراهی شما تا آنجا ترتیب خواهیم داد.
آیا میتوانم با بچهها یا بزرگسالان مسنتر پیادهروی کنم؟
بله، مسیر پیادهروی هلامبو برای خانوادههایی که بچه یا سالمند دارند و از پیادهروی لذت میبرند، مناسب است. آشنایی با فرهنگها و ارتفاع قابل کنترل، این مسیر را برای خانوادهها مناسب میکند.





