کوهپیمایی غالگان

اضافه کردن فایرفاکس

محل اقامت خود را در کاتماندو ارتقا دهید

ما می‌توانیم با رزرو اتاق‌های خصوصی در چایخانه‌های روستا و تنظیم حمام‌های متصل یا امکانات بهبود یافته توالت، شب‌های شما را در طول پیاده‌روی ارتقا دهیم، امکانات مشترک و سفرهای شبانه به بیرون را کاهش دهیم. در صورت امکان، ملافه‌های بهتر، پتوهای ضخیم‌تر و تشک‌های فومی دریافت خواهید کرد، به علاوه بر دسترسی اولویت‌دار به دوش آب گرم و برق برای شارژ دستگاه، بر اساس پیشنهادات اقامتگاه‌های محلی و گزارش‌های مهمانان.

در کاتماندو و پخارا، ما شما را در هتل‌های ۴ یا ۵ ستاره، مانند کاتماندو ماریوت و هتل‌های برتر کنار دریاچه در پخارا، اسکان می‌دهیم که امکانات رفاهی قابل اعتماد، بوفه‌های صبحانه مفصل، وای‌فای، استخر، سالن‌های ورزشی و خدمات اسپا را ارائه می‌دهند. ما در صورت درخواست، ارتقاء اتاق را ترتیب می‌دهیم و برای رزرو اتاق خصوصی و حمام اختصاصی در طول سفر، هزینه اضافی یا اضافه بها برای هر نفر اعمال می‌کنیم. ما قبل از عزیمت، از وجود اتاق مطمئن می‌شویم زیرا برخی از چایخانه‌ها حمام اختصاصی محدودی دارند.

گشت و گذار در پخارا پس از کوهپیمایی

اگر ترجیح می‌دهید، می‌توانیم سفرمان به قلعه گون را در پخارا، شهری که شایسته‌ی وقت بیشتری است، به پایان برسانیم. این افزونه، قبل از بازگشت، یک تور یک روزه با راهنما از مکان‌های اصلی را در اختیار شما قرار می‌دهد.

آنچه ما پوشش می‌دهیم:

سارانگکوت برای طلوع آفتاب: اولین نور را می‌بینید که به آناپورنا، دائولاگیری و ماچاپوچر برخورد می‌کند. این نقطه دیدبانی در ارتفاع ۱۶۰۰ متری قرار دارد و در صبح‌های صاف، دامنه کوه نزدیک به نظر می‌رسد.

معبد بینداباسینی: این معبد که بر فراز تپه‌ای قرار دارد، یکی از قدیمی‌ترین معابد پخارا است که به الهه باگواتی اختصاص داده شده است. مردم محلی روزانه از این معبد بازدید می‌کنند و شما نیز در ریتم دعای آنها قدم خواهید گذاشت.

معبد تال بارهی: ما با قایق سواری کوتاهی از دریاچه فیوا عبور می‌کنیم تا به این معبد جزیره‌ای برسیم. این معبد کوچک است، اما محیط اطرافش آن را متمایز می‌کند.

استوپای صلح جهانی: با کمی پیاده‌روی یا رانندگی به این استوپای تپه‌ای که توسط معماران ژاپنی ساخته شده است، می‌رسید. در یک چشم به هم زدن می‌توانید از پایین به دریاچه و از آن طرف به کوه‌ها نگاه کنید.

آبشار دیویس و غار گوپتشور: این آبشار به یک کانال زیرزمینی می‌ریزد و غار زیر آن دارای زیارتگاه‌ها و سازه‌های طبیعی است.

ما هزینه حمل و نقل، راهنما و ورودیه را هماهنگ می‌کنیم. شما کمتر راه می‌روید و بیشتر می‌بینید. این پایان ملایم یک سفر است و به شما فرهنگ و مناظر را بدون هیچ زحمتی ارائه می‌دهد.

پرواز از پخارا به کاتماندو

همه ما جاده پوخارا به کاتماندو را می‌شناسیم. زمان می‌برد، از میان هر تپه‌ای می‌گذرد و اغلب صبر شما را آزمایش می‌کند. ارتقا به پرواز این تجربه را کاملاً تغییر می‌دهد. رانندگی حدود ۲۰۰ کیلومتر در بزرگراه پریتوی را طی می‌کند. روی کاغذ، ساده به نظر می‌رسد، اما در عمل ۷ تا ۸ ساعت طول می‌کشد. ترافیک، رانش زمین و تعمیرات جاده اغلب سفر را طولانی‌تر می‌کند. مناظر سرسبز و وسیع هستند، اما پیچ‌های بی‌پایان وقتی بالاخره به کاتماندو می‌رسید، شما را خسته می‌کنند.

این پرواز همین مسیر را در ۲۵ تا ۳۰ دقیقه طی می‌کند. فرودگاه بین‌المللی جدید پخارا روزانه پروازهایی را با شرکت‌های بودا ایر، یتی ایرلاینز و شری ایرلاینز انجام می‌دهد. میزان بار مجاز معمولاً ۱۵ کیلوگرم برای پذیرش به علاوه ۵ کیلوگرم بار دستی است. پروازها در تمام طول روز انجام می‌شوند، اما صبح‌ها به دلیل آرام‌تر بودن هوا، قابل اعتمادتر هستند.

تفاوت در راحتی کاملاً مشهود است. شما از یک روز کامل در بزرگراه اجتناب می‌کنید و با خیال راحت در کاتماندو فرود می‌آیید. در انرژی صرفه‌جویی می‌کنید، زمان بیشتری برای استراحت یا گشت و گذار در شهر قبل از پرواز بعدی خود خواهید داشت. ما همچنین ترانسفر فرودگاهی را هم در پخارا و هم در کاتماندو ترتیب می‌دهیم تا روند کار از ابتدا تا انتها روان باشد. این ارتقا برای کوهنوردانی است که سرعت، راحتی و پایان تضمین‌شده‌ای را برای کوهپیمایی قلعه گون خود می‌خواهند.

گشت و گذار در کاتماندو قبل از عزیمت

ما اغلب فراموش می‌کنیم که کاتماندو چیزی بیش از یک نقطه شروع برای پیاده‌روی است. این افزونه به شما یک روز کامل در دره می‌دهد و سپس به سمت کوهستان حرکت خواهید کرد. شما به مکان‌هایی که تاریخ و فرهنگ نپال را تعریف می‌کنند، دسترسی خواهید داشت.

ما شما را به سوایامبونات، که معبد میمون نیز نامیده می‌شود، می‌بریم. از بالای تپه آن، پرچم‌های دعا، استوپاها و پراکندگی دره را می‌بینید. ما در پاشوپاتینات، مقدس‌ترین معبد هندو در نپال، توقف می‌کنیم، جایی که مراسم مذهبی در سواحل رودخانه باگماتی برگزار می‌شود. ما استوپای بودانات، یک مکان ثبت شده در یونسکو و یکی از بزرگترین بناهای تاریخی بودایی در آسیا را نیز شامل می‌شویم. گنبد سفید و چرخ‌های دعا آن، آن را به یکی از شلوغ‌ترین مکان‌های فرهنگی شهر تبدیل کرده است. میدان پاتان دوربار نیز در این فهرست قرار دارد. این میدان دارای معابد، حیاط‌ها و موزه‌های باستانی است که ترکیبی از هنر و معماری نیوار را نشان می‌دهد.

با اضافه کردن این روز، شما چیزی فراتر از یک پیاده‌روی ساده را تجربه می‌کنید. می‌بینید که شهر چگونه نفس می‌کشد، نپال قدیم و جدید چگونه در کنار هم زندگی می‌کنند. این کار با قرار دادن شما در فرهنگ اصلی، شما را برای مسیرها آماده می‌کند.

سفر ما چگونه آغاز می‌شود؟

شما در روز اول در کاتماندو فرود می‌آیید. ما در فرودگاه به استقبال شما می‌آییم و شما را به هتلتان در منطقه شلوغ تامل منتقل می‌کنیم. بعد از ظهر را به استقرار و سازگاری با ارتفاع ۱۳۵۰ متری اختصاص دهید. بسته به زمان ورود شما به پرواز، هنگام شام یا ناهار جزئیات سفر را برای شما شرح خواهیم داد. منتظر ترکیبی از غذاهای نپالی و بین‌المللی در سراسر شهر باشید.

روز دوم زود شروع می‌شود. ما شما را از کاتماندو به خدی می‌بریم، این سفر شش تا هفت ساعته حدود ۱۲۰ کیلومتر را در امتداد جاده‌های پر پیچ و خم طی می‌کند. از مزارع پلکانی عبور می‌کنید و نگاهی به قله‌های آناپورنا می‌اندازید. وسایل نقلیه مسیر را به خوبی طی می‌کنند، اما ما برای استراحت در چایخانه‌های کنار جاده توقف می‌کنیم. در نهایت، در ارتفاع ۷۹۰ متری به خدی می‌رسیم و در یک مهمانخانه معمولی اقامت می‌کنیم.

شما به راحتی و بدون هیچ فشار ناگهانی وارد این ماجراجویی می‌شوید. به کوهنوردان توصیه می‌کنیم که در طول رانندگی مرتباً آب بنوشید. برای آب و هوای متغیر باید لباس‌های چندلایه بپوشید. ما تضمین می‌کنیم که مجوزها و بررسی تجهیزات به راحتی انجام شود و تا عصر، برای مسیرهای پیش رو آماده باشید.

مشکل

ما مسیر کوه‌پیمایی قلعه‌گان را از نظر راحتی تا متوسط ​​ارزیابی می‌کنیم. پیاده‌روی‌های روزانه چهار تا شش ساعت طول می‌کشد و قله‌ها در ارتفاع ۱۸۰۰ متری قرار دارند که بسیار پایین‌تر از خطرات ارتفاعات بالا است. در طول مسیر، با شروع از خودی، در مجموع حدود ۱۰۰۰ متر صعود خواهید داشت که شامل صعودهای تدریجی است.

با در نظر گرفتن روز سوم از خدی تا غالگان، شما به طور پیوسته از میان جنگل‌های رودودندرون بالا می‌روید. مسیر از رودخانه مارشیانگدی پیروی می‌کند، جایی که پله‌های سنگی و مسیرهای خاکی نیاز به جای پای محکم دارند، اما طناب یا تبر یخی لازم نیست. ما برای حفظ ثبات در فرودها، مانند روز چهارم به غناپوخارا در ارتفاع ۱۴۷۰ متری، استفاده از باتوم‌های کوهنوردی را توصیه می‌کنیم.

تناسب اندام مهم است، بنابراین به کوهنوردان توصیه می‌کنیم که در آخر هفته‌ها با کوله پشتی ۵ کیلوگرمی پیاده‌روی کنند. افزایش استقامت در زمین‌های ناهموار کلیدی است. گروه‌های قبلی ما با میانگین سنی ۲۵ تا ۵۵ سال با آمادگی اولیه موفق شده‌اند. ما باربرهایی را برای سبک کردن بارها فراهم می‌کنیم و شما را آزاد می‌کنیم تا از مناظر لامجونگ هیمال لذت ببرید.

روزانه با سه لیتر آب، آب بدن خود را تامین کنید و در چایخانه‌ها غذاهای غنی از کربوهیدرات بخورید. روزهای استراحت، مانند گشت و گذار در روستای گورونگ در غالگان، از خستگی جلوگیری می‌کند. در پایان سفر، قوی‌تر خواهید بود و خاطراتی از توقف‌های فرهنگی در چایخانه‌هایی که دال بات تازه سرو می‌کردند، خواهید داشت.

بهترین فصل ها

ما برای داشتن آب و هوای عالی و مناظر دل‌انگیز، سفرهایمان به قلگان را در حدود بهار و پاییز برنامه‌ریزی می‌کنیم. بهار از ماه مارس تا مه ادامه دارد، جایی که می‌توانید شاهد شکوفایی کامل گل‌های صدتومانی در دامنه تپه‌ها باشید. دما در طول روز بین ۱۵ تا ۲۵ درجه سانتیگراد است و شب‌ها در نقاط مرتفع‌تر خنک‌تر است. آمارهای مربوطه نشان می‌دهد که باران کمی می‌بارد و مسیرها را خشک و ایمن نگه می‌دارد. در همین حال، پاییز از سپتامبر تا نوامبر ادامه دارد.

آسمان آبی و صاف، قله‌های تیز آناپورنا و لامجونگ هیمال را نمایان می‌کند. گرمای روز به ۲۰ درجه سانتیگراد می‌رسد که برای پیاده‌روی راحت ایده‌آل است. گروه‌های ما از ماه‌های موسمی ژوئن تا آگوست، زمانی که بارندگی‌های شدید باعث ایجاد گل و لای می‌شود، اجتناب می‌کنند. زمستان، از دسامبر تا فوریه، برای کسانی که صبح‌های یخبندان را تحمل می‌کنند، مناسب است، زیرا آفتاب ظهر مسیرها را گرم می‌کند. ما پیش‌بینی‌ها را هر هفته قبل از حرکت بررسی می‌کنیم. می‌توانید در پاییز برای غوطه‌وری در فرهنگ، در جشنواره‌هایی مانند داشین شرکت کنید.

توصیه می‌کنیم برای تطبیق با شرایط، لباس‌های لایه‌دار قابل تنفس بپوشید. این برنامه تضمین می‌کند که با انرژی پیاده‌روی کنید و مناظر فراموش‌نشدنی ثبت کنید. داده‌های اپراتورهای کوهنوردی، میزان رضایت بالاتر را در این بازه‌های زمانی تأیید می‌کند. برای عملکرد اوج، روی آبرسانی و محافظت در برابر آفتاب تمرکز کنید.

آیا یک مبتدی می‌تواند در این سفر شرکت کند؟

ما از مبتدیان در مسیر کوهپیمایی قلعه‌گان استقبال می‌کنیم، زیرا برای کوهنوردان تازه‌کار بسیار مناسب است. پیاده‌روی‌های روزانه به طور متوسط ​​۴ تا ۵ ساعت طول می‌کشد و با شیب ملایم تا ارتفاع ۱۸۰۰ متری اوج می‌گیرد. راهنماهای باتجربه ما این مسیر را آسان تا متوسط ​​توصیف می‌کنند و آن را برای کسانی که برای اولین بار می‌خواهند مهارت‌های خود را افزایش دهند، عالی می‌دانند. شما مسیرهای مشخص‌شده‌ای را بدون شیب‌های تند یا بخش‌های فنی دنبال می‌کنید.

راهنمایان ما سرعت گروه را تنظیم می‌کنند و در نقاط دیدنی استراحت ارائه می‌دهند. برای افزایش استقامت، روزانه 30 دقیقه قدم بزنید و حداقل یک ساعت ورزش از هفته‌های قبل داشته باشید. چایخانه‌ها پس از هر مرحله، استراحت‌های راحتی را فراهم می‌کنند و خستگی را کاهش می‌دهند. انتظار داشته باشید که جاذبه‌های فرهنگی مانند رقص‌های گورونگ به شما انگیزه بدهند. ما لیست وسایل مورد نیاز را با تمرکز بر چکمه‌های محکم و کوله پشتی‌های سبک ارائه می‌دهیم.

ارتفاع همچنان پایین است و در مقایسه با مسیرهای مرتفع هیمالیا، خطرات بیماری را کاهش می‌دهد. برای تمرین در سربالایی، روی پله‌ها تمرین کنید. آژانس ما در طول سفر، سلامت را پیگیری می‌کند. با گشت و گذار در روستاهایی مانند غناپوخارا، اعتماد به نفس پیدا خواهید کرد. این مسیر، زیبایی‌های نپال را بدون سختی‌های زیاد معرفی می‌کند و سالانه بازدیدکنندگان زیادی را به خود جذب می‌کند.

بیماری ارتفاع

ما در طول مسیر کوهپیمایی غلگان مستقیماً به بیماری ارتفاع زدگی رسیدگی می‌کنیم. بلندترین نقطه ما به ۱۸۰۰ متر می‌رسد. با حداقل خطرات مواجه می‌شوید، زیرا کارشناسان گزارش می‌دهند که مشکلات به ندرت در ارتفاع کمتر از ۲۵۰۰ متر رخ می‌دهند. برای پشتیبانی از بدن خود، روزانه حداقل سه لیتر آب بنوشید. صعود تدریجی ما را دنبال کنید و افزایش ارتفاع را در طول سه روز پخش کنید.

علائم اولیه مانند سردرد مداوم یا سرگیجه را تشخیص دهید و در صورت تداوم، فوراً پایین بیایید. راهنماهای ما روزانه همه را تحت نظر دارند. اولین روز خود را در کاتماندو در ارتفاع ۱۳۵۰ متری بگذرانید تا به طور طبیعی به شرایط عادت کنید. برای تأمین اکسیژن مورد نیاز، وعده‌های غذایی غنی از کربوهیدرات مصرف کنید.

شما در چایخانه‌های روستا به راحتی می‌خوابید تا به بهبودی خود کمک کنید. ما اکیداً توصیه می‌کنیم قبل از عزیمت، برای افزایش استقامت، پیاده‌روی در تپه‌ها را انجام دهید. ما شما را با چک لیست‌هایی برای داروهای شخصی مانند ایبوپروفن مجهز می‌کنیم. این رویکرد، گروه‌های ما را قوی و متمرکز بر مناظر نگه می‌دارد.

اقامت، غذا و نوشیدنی

ما برای شب‌های پیاده‌روی شما در غله‌گان، چایخانه‌های راحتی را فراهم می‌کنیم. خانواده‌های محلی گورونگ در اتاق‌های تمیز و معمولی با حمام‌های مشترک از شما پذیرایی می‌کنند. برای عصرها انتظار پتوهای پشمی و سطل‌های آب گرم را داشته باشید. شما می‌توانید پنج شب را در روستاهایی مانند غله‌گان و باگلونگپانی اقامت کنید. طبق دستورالعمل‌های هیئت گردشگری نپال، تمهیدات ما استانداردهای بهداشتی را حفظ می‌کند. از سه وعده غذایی روزانه دال بات، برنج با عدس و سبزیجات که به صورت تازه روی آتش هیزمی یا اجاق‌های سوختی تهیه می‌شود، لذت ببرید. برای تنوع در مسیرها، مومو، کوفته بخارپز، نان تست و رشته فرنگی اضافه کنید.

برای گرم ماندن، به طور نامحدود چای گیاهی یا قهوه سیاه بنوشید. فیلترهای آب معدنی، نوشیدنی‌های خالص و بدون میکروب را تضمین می‌کنند. می‌توانید در میزهای عمومی، ترشی و نان روتی میل کنید. برای افزایش انرژی، تنقلاتی مانند آجیل و شکلات‌های انرژی‌زا همراه داشته باشید. در صورت درخواست، گزینه‌های گیاهی را از قبل هماهنگ می‌کنیم و در پایان روز، ماست را برای سلامت روده ارائه می‌دهیم. این چیدمان شما را در فرهنگ غرق می‌کند و در عین حال، گام‌های استواری برمی‌دارد.

حمل و نقل

ما برای سفر شما به غلگان، ترانسفرهای بی‌دردسر رزرو می‌کنیم. برای سفری ۶ تا ۷ ساعته به سمت خودی، با یک جیپ شخصی و محکم، زودتر از کاتماندو حرکت کنید. این انتخاب، جاده‌های ناهموار را بهتر از اتوبوس‌های محلی شلوغ، هموار می‌کند. بسیاری از مردم برای کاهش خستگی در بزرگراه پریتوی، جیپ را انتخاب می‌کنند. در میانه راه برای صرف چای در کنار رودخانه‌های زیبا توقف می‌کنید. از بسیساهار، با یک سفر سریع ۳۰ دقیقه‌ای به ابتدای مسیر می‌رسید. در برگشت، یک جیپ ۴۰ دقیقه‌ای شما را از دریاچه بگناس به کنار دریاچه پخارا می‌رساند.

سپس با اتوبوس سریع‌السیر ۷ تا ۸ ساعته به کاتماندو برگردید یا با وسیله نقلیه شخصی به آنجا برگردید. برنامه‌های سفر ما این سفرها را شامل می‌شود و به شما این امکان را می‌دهد که بار سبکی داشته باشید. برای توقف‌ها آب و تنقلات همراه داشته باشید، یا در طول مسیر کمی غذای خیابانی بخرید. می‌توانید نقشه‌های آفلاین را برای آگاهی از مسیر دانلود کنید. با طراوت و آماده برای بستن بند کفش‌هایتان در چایخانه‌ها به مقصد می‌رسید.

اجازه

ما مجوزها را برای دسترسی آسان به غلگان ساده می‌کنیم. هزینه ACAP برای منطقه حفاظت‌شده آناپورنا 30 دلار آمریکا برای هر کوهنورد است، در حالی که هزینه TIMS 20 دلار آمریکا است. شما در روز اول ورود به دفتر Himalayan Adventure Trek در کاتماندو مراجعه خواهید کرد. کارکنان ما به سرعت آنها را به همراه عکس‌های گذرنامه شما صادر می‌کنند. اداره مهاجرت نپال، TIMS را برای نظارت بر مسیر و هماهنگی نجات اعمال می‌کند.

توصیه می‌کنیم از مدارک کپی بگیرید و اصل آنها را در جای امنی نگهداری کنید. اعتبار مدارک، کل برنامه سفر شما را، از ورود به خدی تا خروج از بگناس، در بر می‌گیرد. ما مراحل پردازش مدارک را به صورت بسته‌ای پوشش می‌دهیم، بنابراین از صف‌های طولانی معاف می‌شوید. در صورت اضافه کردن سفرهای فرعی، می‌توانید مجوزها را به صورت آنلاین تمدید کنید. از همان قدم اول، کاملاً در ریتم روستا غرق می‌شوید.

آمادگی سفر و تناسب اندام

ما شما را برای پیاده‌روی در قله غلگان آماده می‌کنیم و آمادگی جسمانی اولیه شما را دو ماه قبل ارزیابی می‌کنیم. توصیه می‌کنیم روزانه حداقل ۵ کیلومتر پیاده‌روی کنید تا با مراحل ۴ تا ۵ ساعته ما مطابقت داشته باشد و برای صعودهای ۱۸۰۰ متری، سه بار در هفته از تپه بالا بروید. حمل یک کوله پشتی روزانه ۵ کیلوگرمی در طول پیاده‌روی‌های تمرینی برای شبیه‌سازی بار نیز توصیه می‌شود. شما از طریق جلسات تمرینی با تمرکز بر استقامت، استقامت خود را افزایش می‌دهید. شما باید چند روز قبل از ورودتان، از طریق دفتر ما برای دریافت کارت TIMS با قیمت ۲۰ دلار آمریکا و مجوز منطقه حفاظت شده آناپورنا با قیمت ۳۰ دلار آمریکا درخواست دهید.

پیراهن‌های زود خشک‌شونده، لایه‌های پشمی و یک آستر کیسه خواب عایق‌دار برای چایخانه‌ها بردارید. متخصصان کوهنوردی کوله پشتی‌های هیدراتاسیون با ظرفیت ۳ لیتر را توصیه می‌کنند. باربرهای ما تجهیزات سنگین را مدیریت می‌کنند، بنابراین شما روی کوهنوردی تمرکز می‌کنید. چکمه‌ها را از قبل روی زمین ناهموار آزمایش کنید تا از تاول زدن جلوگیری شود. هرگونه مشکل زانو را از قبل برای تنظیمات گزارش می‌دهید. این روال، پیشرفت روان در روستاهایی مانند باگلونگپانی را تضمین می‌کند.

هزینه و بودجه

ما هزینه‌های پکیج غله‌گان شما را به طور شفاف تقسیم‌بندی می‌کنیم. قیمت پایه برای گروه‌های چهار نفره یا بیشتر، نفری ۹۵۰ دلار آمریکا است. این شامل حمل و نقل رفت و برگشت از کاتماندو ، هزینه‌های راهنما و وعده‌های غذایی روزانه در طول روزهای کوه‌پیمایی می‌شود. مسافران انفرادی ۱۶۰۰ دلار آمریکا پرداخت می‌کنند، در حالی که مسافران دو نفره به ۱۰۰۰ دلار آمریکا کاهش می‌یابند. انتظار می‌رود ۵۰۰ تا ۷۰۰ دلار آمریکا برای سوغاتی و انعام برای اعضای گروه هزینه شود که هر دو تحت پوشش پکیج کوه‌پیمایی نیستند.

با اشتراک‌گذاری جیپ‌ها در روز دوم سفر، در هزینه‌هایتان صرفه‌جویی می‌کنید و بسته‌ها شامل وسایل شخصی مانند کیسه خواب، باتوم کوهنوردی و موارد دیگر نمی‌شوند. گروه‌های بزرگتر با رزروهای عمده، هزینه‌های سرانه را تا درصد مشخصی کاهش می‌دهند. این روش برای اکثر گروه‌ها، مجموع هزینه‌ها را زیر ۱۰۰۰ دلار نگه می‌دارد.

شارژ گجت‌ها و اینترنت

ما از همان روز اول به گروه‌های قله‌گان خود نکاتی در مورد مدیریت انرژی ارائه می‌دهیم. روستاها برای برق به پنل‌های خورشیدی و سیستم‌های برق آبی کوچک متکی هستند. شما هر شب دستگاه‌های خود را در چایخانه‌ها شارژ می‌کنید. اکثر نقاط پریز برق رایگان ارائه می‌دهند، اگرچه برخی از آنها ساعتی ۱۰۰ تا ۲۰۰ روپیه هند (NPR) هزینه اضافه می‌کنند. برای شارژ بدون مشکل، یک آداپتور جهانی همراه داشته باشید. پاوربانک‌ها در هنگام قطعی برق که گاهی اوقات در مناطق دورافتاده اتفاق می‌افتد، ضروری هستند. دسترسی به اینترنت از طریق وای‌فای پرسرعت در اقامتگاه‌های روستاهای اولیه امکان‌پذیر است. سرعت برای ایمیل‌ها یا اشتراک‌گذاری‌های اولیه به ۱ تا ۲ مگابیت بر ثانیه می‌رسد.

برای دسترسی روزانه به چایخانه‌های شلوغ‌تر، انتظار هزینه ۲۰۰ تا ۳۰۰ روپیه نپال (NPR) را داشته باشید. توصیه می‌کنیم قبل از سفر به خدی (Khudi)، نقشه‌ها را به صورت آفلاین دانلود کنید. سیم‌کارت‌های محلی NTC سیگنال‌های ۴G را تا باگلونگپانی ارائه می‌دهند. در صورت نیاز، می‌توانید در مواقع اضطراری از طریق پیام‌رسان‌های ماهواره‌ای در ارتباط باشید. برای جلوگیری از مشکلات غیرمنتظره، کابل‌های یدکی همراه داشته باشید، این کار باعث می‌شود در طول مسیر پیاده‌روی غلگان، شارژ کافی برای عکس گرفتن داشته باشید.

هزینه‌های اضافی شما

ما هزینه‌های اضافی را از قبل مشخص می‌کنیم تا بتوانید برای سفر به غله‌گان (Ghalegaun) عاقلانه بودجه‌بندی کنید. پروازهای بین‌المللی و ویزای نپال با حدود ۳۰ دلار برای ۱۵ روز در صدر فهرست قرار دارند. بیمه مسافرتی تخلیه محل را با ۵۰ تا ۱۰۰ دلار پوشش می‌دهد. نوشیدنی‌های شخصی مانند نوشابه یا آبجو در روستاها ۲۰۰ تا ۵۰۰ NPR هزینه دارند. دوش آب گرم برای هر بار استفاده در چایخانه‌ها ۲۰۰ تا ۳۰۰ NPR هزینه دارد. هزینه شارژ باتری ساعتی ۱۰۰ تا ۲۰۰ NPR است، اگر رایگان نباشد. تنقلات و سوغاتی از مغازه‌های گورونگ (Gurung) در مجموع ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ NPR روزانه هزینه دارد. انعام برای راهنماها و باربرها برای بیش از نه روز به انتخاب شخصی شماست. خدمات خشکشویی برای هر مورد ۵۰ تا ۱۰۰ NPR هزینه دارد.

هزینه وعده‌های غذایی اضافی خارج از بسته ما جداگانه پرداخت می‌شود. برای کاهش ضایعات پلاستیکی، یک بطری آب با قیمت ۵۰ روپیه نپال بخرید و برای نقاط دورافتاده بدون خودپرداز، پول نقد NPR همراه داشته باشید.

نکاتی که قبل از سفر به قله غلگان باید به خاطر داشته باشید

• سبک سفر کنید اما درست سفر کنید. وزن کوله پشتی شما باید کمتر از ۱۰ کیلوگرم باشد. شلوار جین را کنار بگذارید، لباس‌های زود خشک شونده، یک جفت جوراب برای هر روز و فقط وسایل ضروری را بردارید.
• قبل از پرواز چکمه‌هایتان را بپوشید. تاول‌ها سریع‌تر از ارتفاع، جان کوهنوردان را می‌گیرند. به مدت یک هفته با چکمه‌هایتان راه بروید، در اطراف خانه قدم بزنید و از چند پله بالا بروید تا به فرم پاهایتان درآیند.
• بطری آب قابل استفاده مجدد خود را همراه داشته باشید و در اقامتگاه‌ها آن را دوباره پر کنید. این کار به حفظ مسیر و ترویج پیاده‌روی پایدار کمک می‌کند.
• ارتفاع اینجا به آرامی بالا می‌رود، اما هنوز هم نفس‌گیر است. بنابراین، به کوهنوردان توصیه می‌کنیم روزانه سه لیتر آب بنوشند. حتی اگر تشنه نیستند و حتی اگر هوا سرد است.
• فقط پول نقد؛ هیچ دستگاه خودپردازی در مسیرها وجود ندارد. هیچ کارت اعتباری یا کارت ویزا در روستاها پذیرفته نمی‌شود. برای چای، انعام، دستمال توالت، تنقلات و غیره باید پول نقد سرد همراه داشته باشید.
• هوا بدون هشدار تغییر می‌کند و صبح‌ها معمولاً هوا خنک است. بعدازظهرها، حتی در بهار، گاهی اوقات ابرها و باران شدید می‌بارد. بنابراین، یک پوشش ضد باران و یک لباس گرم همراه داشته باشید.
• به قوانین محلی احترام بگذارید، بعد از ساعت ۸ شب موسیقی با صدای بلند پخش نکنید و به هیچ وجه با کفش وارد نمازخانه نشوید. قبل از عکس گرفتن از چهره‌ها سوال کنید و طوری بگویید که انگار منظورتان «ناماسته» است.
• دستگاه‌های خود را زودتر شارژ کنید زیرا قطع برق بعد از غروب آفتاب اتفاق می‌افتد. اگر می‌خواهید در حال حرکت دستگاه‌های خود را شارژ کنید، حداقل یک پاوربانک با ظرفیت حدود ۲۰۰۰۰ میلی‌آمپر ساعت همراه داشته باشید.
• خرید سفر بیمه این شامل پیاده‌روی تا ارتفاع ۳۰۰۰ متر می‌شود. جزئیات را با دقت بخوانید و مطمئن شوید که شامل تخلیه با هلیکوپتر، خدمات پزشکی، گم شدن وسایل و موارد دیگر می‌شود.