Jomsom Muktinath -vaellus

Lisää Ons

Majoituksen päivitysmahdollisuus Kathmandussa ja Pokharassa

13 päivän Jomsom Muktinathin vaelluksellemme olemme järjestäneet sinulle normaalin kolmen tähden hotellimajoituksen Kathmandun ja Pokharan kauniissa kaupungeissa.

Niille vieraille, jotka haluavat myös herkullisen ylellisyyden ja poikkeuksellisen mukavuuden Jomsom Muktinath -vaelluksellaan, Himalayan Adventure Treks tarjoaa majoituksen päivitysvaihtoehdon.

Lisäämällä pienen lisähinnan voit valita yhden hengen huoneen yksityisyyden tai ylelliset neljän tai viiden tähden hotellit sekä Kathmandussa että Pokharassa.

Hienostuneen muotoilunsa, rauhallisen tunnelmansa, erinomaisen henkilökuntansa ja erinomaisten palveluidensa ansiosta nämä hotellit tunnetaan kansainvälisten matkailustandardien täyttämisestä.

Huomioithan, että sinun on ilmoitettava meille aikomuksestasi päivittää majoitusluokkaasi Kathmandussa ja Pokharassa tai kummassakin kaupungissa ilmoittautuessasi Jomsom Muktinath -vaellukselle, jotta voimme järjestää järjestelyt puolestasi etukäteen.

Päivitä Kathmandu-Pokhara-Kathmandu-matkasi lennolla

Mukavien matkajärjestelyjen takaamiseksi Jomsom Muktinathin vaellusreittisi aikana olemme järjestäneet turistibussin kätevää kuljetusta varten Kathmandun ja Pokharan välillä sekä matkan alussa että lopussa.

Voit kuitenkin valita myös nopean lennon näiden kahden kaupungin välillä, joka kestää vain puoli tuntia. Valitsemalla lennon vältät paitsi pitkän ja väsyttävän matkan Nepalin vuoristoteillä, myös saat kokonaisen päivän joko Pokharassa tai Kathmandussa.

Molemmat kaupungit tarjoavat fantastisia kiertoajeluja, joista voit nauttia vapaa-ajallasi. Kerrothan meille valitsemastasi lentomatkasta, jotta voimme varata lennot etukäteen. Lentojen varaamisesta veloitetaan lisämaksu, joka ei sisälly 13 päivän Jomsom Muktinath -vaelluksemme hintaan.

Miksi valita Himalajan seikkailuretkistä Jomsom Muktinath -vaellus?

Kulttuurien yhdistelmä

Poiketen muista Nepalin vaelluksista, Jomsom Muktinath -vaelluksellamme kohtaamme hinduja, esibuddhalaisia ​​boonilaisia ​​ja buddhalaisia. Pääset tapaamaan aidosti Magar-, Thakali- ja Gurung-yhteisöjä koko Annapurnan alueella ja tutustumaan heidän uskomuksiinsa ja arkeensa.

Keskitasoinen vaellus aidoilla kokemuksilla

Hyvin lähellä Pokharaa sijaitseva vaellus kestää vain 13 päivää, ja sen aikana näet muinaisia ​​luostareita, temppeleitä ja maagisen upean Himalajan. Jos siis etsit vähemmän äärimmäistä vaelluskokemusta Nepalissa, tämä vaellus on täydellinen sinulle.

Ainutlaatuinen Himalajan maisema

Jomsom Muktinathin 13 päivän vaelluksen aikana vieritset upeita ja ilmiömäisiä Himalajan vuoria, kuten Annapurna I (8,091 7,937 m), Annapurna II (7,555 7,525 m), Annapurna III (7,219 6,993 m), Annapurna IV (8,156 XNUMX m), Annapurna South (XNUMX XNUMX m), Machapuchare (XNUMX XNUMX m) ja Manaslu (XNUMX XNUMX m).

Poon Hillin nousu

Tuomme Jomsom Muktinathin vaellusreittiimme yllättävän lisän tekemällä sivuretken Poon Hillille, jossa pääset uppoutumaan täydellisesti Himalajan vuoristoon Annapurnan massiivin keskellä.

Tarjouksemme Jomsom Muktinath -vaellukselle (13 päivää)

• Huoleton ja henkilökohtainen kokemus ammattitaitoisen ja sertifioidun vuoristooppaamme seurassa
• Täydellinen logistinen tuki koko matkan ajaksi
• Kantajan tarjoaminen matkatavaroiden kantamiseen
• Evakuointijärjestelyt tarvittaessa
• Lääkintätarvikkeet terveytesi ja turvallisuutesi takaamiseksi
• Ystävällinen ja täysin yhteistyökykyinen tiimi

Paras vuodenaika ja parhaat kuukaudet Jomsom Muktinath -vaellukselle

Jomsom Muktinath -vaelluksen suositeltavat ja ihanteelliset matkustusajat ovat maaliskuusta toukokuuhun (kevät Nepalissa) ja lokakuusta marraskuun loppuun (syksy Nepalissa).

Erityisesti kevät on fantastista aikaa, jolloin Ala-Mustangissa ja koko Annapurnan alueella vallitsee kostea ja lämmin ilmasto, kun taas korkeat Himalajat pysyvät miellyttävän viileinä.

Taivas pysyy myös yleensä kirkkaan sinisenä, ja voit myös nähdä alppiruusut täydessä kukassa Jomsom Muktinathin vaellusreitin varrella. Rehevät metsät täynnä kukkivia puita, kirkas sininen taivas ja auringossa kimaltelevat lumen peittämät jättiläiset luovat unohtumattoman näyn keväällä.

Toinen loistava aika 13 päivän Jomsom Muktinath -vaellukselle on syksyllä. Sadekauden laannuttua monsuunipilvet hälvenevät ja sää vakautuu.

Uskomattoman sininen taivas, sateen puhdistuma, viileät tähtiyöt ja ilmiömäiset vuoristonäkymät sekä juhlavat värit tekevät syysmatkailusta Nepalissa yksinkertaisesti henkeäsalpaavan.

Marraskuun lopusta lähtien Jomsomin, Muktinathin ja Poon Hillin korkeammilla alueilla voi esiintyä lumisadetta, mikä tekee vaelluksesta melko haastavan ja voi kestää helmikuuhun asti.

Samoin kesäkuusta alkaen näillä alueilla esiintyy rankkoja monsuunisateita, jotka voivat kestää elokuuhun ja syyskuun puoliväliin asti. Tämä johtaa usein tulviin teillä ja maanvyörymiin metsissä, mikä aiheuttaa tukoksia pääteillä.

Onko Jomsom Muktinathin 13 päivän vaellus erittäin vaativa?

Jomsom Muktinathin 13 päivän vaellus on luokiteltu tason II kohtalaiseksi vuoristovaellukseksi, jonka korkein kohta on 3795 metriä Muktinathissa.

13 päivän aikana vaellat yhteensä 50–100 km, ja päivittäinen korkeus vaihtelee 500–1000 metrin välillä. Yhtenä päivänä vaeltaessasi Tatopanista Ghorepaniin nouset noin 1700 metriä korkeutta.

Jomsom Muktinathin vaellusreitti kulkee myös pääasiassa hyvin rakennettuja kivipolkuja ja portaita pitkin viileiden, tiheiden metsien läpi. Kohtaa vain yhden Deuralin vuoristosola, joka nousee 3090 metrin korkeuteen.

Samoin nousu Poon Hillille 3210 metrin korkeuteen ei ole liian vaikea tai pitkä. Koko reitti on helppokulkuinen ja luonnonmukainen, ja se koostuu muutamista jyrkistä osuuksista Nepalin vuoristopolkuja.

Päivittäiset vaellustunnit kestävät keskimäärin jopa kuusi tuntia, mikä on hallittavissa aktiivisille ja terveille henkilöille. Korkeuden suhteen korkeus on kohtalainen, mikä vähentää merkittävästi vuoristotaudin todennäköisyyttä vaelluksen aikana.

Maaston ja ympäristön osalta Mustangin alajuoksun alueella on kuiva ja tuulinen ilmasto, jossa on runsaasti auringonpaistetta. Myös majoitus- ja ruokailumahdollisuudet reitin varrella ovat melko hyvät.

Siksi Jomsom Muktinathin vaelluksemme on erittäin tervetullut matka, joka sopii sekä kokeneille reppureissaajille että niille, jotka ovat matkalla ensimmäiselle vuoristoseikkailulleen.

Onko Jomsom Muktinathin vaellusreitti suunniteltu uusille vaeltajille?

Jomsom Muktinath -vaellus kutsuu seikkailijoita 15-vuotiaista ylöspäin. Himalayan Adventure Treks -tiimi on laatinut Jomsom Muktinath -vaellusreitin sopivaksi myös uusille matkailijoille, jotka haluavat kokea ensimmäisen kohtuullisen vuoristoseikkailunsa Nepalissa.

On kuitenkin tärkeää, että pystyt kävelemään varmalla jalalla pitkiä aikoja. Reitti kulkee toisinaan soran tai kivikkoisen tien yli, ja reitillä on myös jokien ja siltojen ylityksiä.

Korkein yöpymispaikkamme on Muktinathissa 3795 metrin korkeudessa; näin ollen kaikki yöpymisemme tapahtuvat alle 4000 metrin korkeudessa. Nousemme myös hyvin loivasti, lisäten korkeutta hieman joka päivä.

Annapurnan alueella viime vuosina tehdyt merkittävät parannukset, kuten paremmat reitit, teknologinen kehitys ja hyvät, mukavat majat, tekevät myös Jomsom Muktinathin vaelluksestamme erittäin hallittavan.

Kestävyys, hyvä henki ja hyvä kunto ovat kuitenkin tämän matkan kannalta olennaisia ​​tekijöitä. Jos sinulla on jo joitakin sairauksia, erityisesti keuhko- ja sydänsairauksia, on välttämätöntä, että saat aitoa konsultaatiota lääkäriltäsi.

Kuinka suuri on AMS:n (akuutti vuorisairaus/vuoristosairaus) riski Jomsom Muktinath -vaelluksellamme?

Akuutin vuorisairauden (AMS) todennäköisyys Jomsom Muktinath -vaelluksen aikana on kohtalainen. Kaikkien kylien, joissa lepäämme ja vaellamme, korkeus merenpinnasta on alle 4000 metriä.

Tätä korkeutta pidetään kohtuullisena, ja siellä happitasot ovat riittävät verrattuna Nepalin korkeisiin vuoristoihin ja Himalajaan.

Happitasot ovat kuitenkin alhaisemmat kuin merenpinnan tasolla, mikä voi laukaista vuoristotaudin joillakin matkailijoilla, vaikka he olisivat erittäin aktiivisia, terveitä, hyväkuntoisia tai kokeneita.

Yleensä matkailijoillamme on kehittynyt vain lieviä AMS-oireita, kuten ruokahaluttomuutta, unihäiriöitä, lievää päänsärkyä ja pahoinvointia. Pyydämme kaikkia Jomsom Muktinath -vaelluksen osallistujia noudattamaan oppaamme ohjeita ja hänen ehdottamiaan reittejä ja sopeutumisstrategioita.

Huolehdi nesteytyksestä, etene rauhallisesti, vältä kiirehtimistä ja varmista riittävät lepo- ja unihetket. Päivittäiset vaelluksemme on suunniteltu siten, että korkeus kasvaa vähitellen, mikä tarjoaa meille riittävästi aikaa sopeutumiseen, joten Jomsom Muktinathin vaellusreittiimme ei ole sisällytetty lepopäiviä.

Jos olet alttiimpi korkeuden vaikutuksille, voit ottaa Diamoxia sekä ennaltaehkäisevänä että hoitavana toimenpiteenä vaelluksen aikana.

Millainen harjoittelu on hyödyllistä Jomsom Muktinath -vaelluksella 13 päivän aikana?

Emme väitä, että 13 päivän Jomsom Muktinathin vaellus olisi hyvin yksinkertainen seikkailu, mutta se ei ole myöskään ylivoimainen. Kohtuullinen fyysinen harjoittelu ennen matkaa valmistaa sinut varmasti tähän usean päivän seikkailuun Annapurnassa.

Jos sinulla on lievä polvi- tai nivelongelma, jos olet passiivinen ja jos olet ensikertalainen vaeltaja, sinun tulisi ehdottomasti keskittyä vahvistamaan yleistä kuntoasi, lihasterveyttäsi ja keuhkokapasiteettiasi.

Kevyesti rasittavat harjoitukset, kuten pyöräily, hölkkä, juoksu, portaiden kiipeäminen, painoharjoittelu ja uinti, voivat olla erittäin hyödyllisiä. Luo vaihtelua rutiiniisi valitsemalla ensin helppo tasainen reitti ja vaihtamalla se sitten ylämäkeen.

Voit myös sisällyttää ohjelmaan pitkiä juoksuja, vaelluksia tai pyöräretkiä keskivartalon lihasten vahvistamiseksi. On myös viisaampaa hankkia tietoa Mustangin ja Muktinathin vuoriston alemmista osista, niiden ihmisten uskonnosta, uskomuksista ja uskonkappaleista.

Jomsom Muktinath -vaellus: Lyhentämis- ja pidentämisvaihtoehdot

Jos haluat keskittyä vain Jomsomiin ja Muktinathiin, pääset näihin paikkoihin 5–8 päivässä. Voit lentää Pokharaan, lentää sitten Jomsomiin ja vaeltaa Muktinathiin, mikä kestää vain kolme päivää.

Paluumatkan voi tehdä samalla tavalla. Jos vaellus ei ole mieltymyksesi, voit myös tehdä helikopterikierroksen Muktinathiin, joka kestää vain muutaman tunnin.

Jos haluat Jomsom Muktinathin vaellukseltasi enemmän irti, voit myös kävellä koko Annapurnan kiertoreitin, johon sisältyy maailman korkeimman vaellussola Thorong Lan ylitys.

Samoin Ylä-Mustangin vaellusreitin voi yhdistää Jomsom Muktinathin vaellukseen, tai voit tehdä erittäin miellyttävän mutta jännittävän ja hieman haastavan kiertotien kohti Tilicho-järveä.

Nukkuminen, ateriat ja matkajärjestelyt

Nepalin hyvämaineisena ja ammattitaitoisena vaellus- ja retkiyrityksenä Himalayan Adventure Treks tarjoaa aina kokonaisvaltaisia, logistisesti tuettuja matkoja Nepalissa.

Kathmandussa ja Pokharassa yövyt tilavissa kahden hengen huoneissa erittäin viehättävässä kolmen tähden hotellissa, joka sijaitsee molempien kaupunkien viehättävillä keskeisillä paikoilla.

Käytössäsi on kaikki miellyttävään ja mukavaan oleskeluun tarvittavat mukavuudet, kuten lämmin vesi, oma kylpyhuone suihkuineen sekä WiFi.

Reitillä edetessäsi sinulle tarjotaan yöpymistä hyvin rakennetuissa kivi- ja tiilivuoristomökeissä tai teehuoneissa. Ne saattavat olla yksinkertaisia, mutta niissä vallitsee erittäin kodikas ja ystävällinen tunnelma.

Makuuhuoneet ovat lämmittämättömiä, joten syksyn ja talven kylminä öinä tarvitset oman makuupussin. Huoneissa on puiset sängyt ja vaahtomuovipatjat, ja suihkut ja wc:t ovat yhteiskäytössä.

Suihkuvesi lämmitetään joko aurinkopaneeleilla tai kaasulla. Kaikissa teehuoneissa on myös akkujen ja älypuhelimien latausmahdollisuus. Lämpimästä suihkusta ja lataamisesta teehuoneen omistaja veloittaa pienen maksun.

Huomioithan, että majoitus perustuu yleensä kahden hengen huoneisiin reitin varrella.

Himalayan Adventure Treks -tiimi tarjoilee sinulle aamiaisen Kathmandussa ja Pokharassa, ja kolme ateriaa tarjotaan pöydässäsi koko vaelluksen ajan.

Jokaisessa teehuoneessa voi nauttia nepalilaista ruokaa nimeltä Dal Vat Tarkari, joka koostuu riisistä, linsseistä ja erilaisista vihanneksista, erittäin maukkaasta ja tuoreesta ruoasta.

Voit myös valita länsimaisen illallisen, kuten pizzan tai erilaisia ​​pastaruokia. Aamiainen koostuu yleensä puurosta, eri tavoin valmistetuista munista ja (paahdetusta) leivästä.

Lounas on kevyt, yleensä nuudelikeittoja tai paistettuja riisiruokia. Kaikissa teehuoneissa on myös juomajääkaappi ja tarjolla on erilaisia ​​virvoitusjuomia sekä useita nepalilaisia ​​oluita.

Jomsom Muktinath -vaelluksen matkajärjestelyjen osalta Himalayan Adventure Treks tarjoaa sinulle yksityisiä matkajärjestelyjä kaikille kansainvälisille ja kansallisille lentokenttien saapumis- ja lähtöajoille.

Myös Pokharan ja Jomsomin välinen lento varataan etukäteen, ja ylellinen ilmastoitu turistibussi kuljettaa sinut edestakaisin Kathmandun ja Pokharan välillä. Oppaamme järjestää sinulle yksityisen nelivetoisen jeepin lyhyttä kuljetusta varten Birethantin ja Pokharan välillä.

Matkavakuutus

Yksi ehdottoman välttämättömistä tekijöistä Jomsom Muktinath -vaelluksellamme on kansainvälinen matkavakuutus, jota ilman vaellukselle ei myönnetä pakollisia lupia.

Pyydämme siksi jokaista vieraastamme toimittamaan meille selkeän kopion vakuutuksestaan ​​matkan päätyttyä. Matkavakuutus saattaa tuntua ahdistavalta välttämättömyydeltä, mutta muista, että se suojaa sinua Jomsom Muktinathin vaelluksen aikana mahdollisesti ilmeneviltä odottamattomilta taloudellisilta kuluilta.

Vuoristossa vaellellessa kohtaat myös lukuisia epävarmuustekijöitä, kuten sään yhtäkkiä muuttuvan tyynestä voimakkaaksi ukkosmyrskyksi, joka vaatii kiireellistä pelastus- ja evakuointia helikopterilla.

Siksi pyydämme sinua Jomsom Muktinathin vaelluksen matkavakuutuksen ostaessasi määrittelemään selkeästi maantieteellisen sijainnin, helikopteripelastuksen korkeuden (3700 m) sekä vuoristovaellustoimintaan liittyvät riskit.

Lisää myös turvallisuutta matkatavaroiden ja varusteiden katoamisen, vahingoittumisen ja varkauden, pidennettyjen oleskelujen sekä matkan peruuntumisen tai viivästymisen varalta.

Jomsom Muktinath -vaellukselle (13 päivää) vaaditaan luvat

Kun Jomsom Muktinath -vaelluksesi on vahvistettu, tiimimme hakee kaikki paperisi saatuaan kaksi pakollista vaelluslupaa: Annapurna Conservation Area Project (ACAP) ja Trekkers' Information Management System (TIMS) -luvat.

Kathmandun tai Pokharan matkailutoimisto on vastuussa näiden lupien myöntämisestä. Luvat maksavat 3000 NPR ACAP-luvalla ja 2000 NPR TIMS-luvalla matkustajaa kohden.

ACAP antaa meille kaikille mahdollisuuden kävellä vapaasti Annapurnan alueen suojellulla maalla, kun taas TIMS-kortti antaa Nepalin matkailuviranomaisille mahdollisuuden huolehtia ulkomaisten matkailijoiden hyvinvoinnista tarvittaessa ja pelastustilanteissa.

Himalayan Adventure Treks -tiimi koordinoi viralliset menettelyt sekä lupamaksut.