A ruta ao campo base do monte Everest é un destino de soño para senderistas e aventureiros de todo o mundo, xa que ofrece unha vista incrible da montaña máis alta do mundo. Situada a unha altitude de 5,364 metros, a ruta ao campo base do Everest é o punto de partida para escalar o pico máis alto do mundo.
Os excursionistas de fóra do Nepal chegan a Katmandú, que serve como punto de entrada para a ruta do campo base do Everest. Despois de aterrar en Katmandú, os excursionistas collen o seguinte voo a Lukla, onde comezan a súa viaxe. Os excursionistas comezan a ascender ao campo base do Everest mentres se aclimatan e descansan.
Para chegar ao campamento base do Everest, os excursionistas voan de Katmandú a Lukla ou empregan transporte por estrada. Despois de descansar en Lukla, comezan a súa viaxe de varios días a través das aldeas sherpas. Os excursionistas tamén poden tomar un voo a Lhasa e viaxar por terra ata o campamento base norte para chegar ao campamento base do Everest, pero isto require permisos especiais e é unha ruta menos transitada.
Esta guía repasará todas as opcións de viaxe para chegar ao campo base do Everest desde a cidade de Katmandú, incluíndo a planificación da ruta e consellos que che axudarán a facer a túa viaxe a esta remota e emocionante parte do mundo de forma segura e agradable.
Paso 1: Chegada a Katmandú, Nepal
O aeroporto internacional de Tribhuvan (TIA) de Katmandú é o único aeroporto internacional do Nepal, situado a uns 5.6 km do centro da cidade, a unha altitude de 1,338 m. Conecta o Nepal con máis de 40 destinos en 17 países e é a ruta principal para as persoas que viaxan ao Nepal.
Ao chegar a TIA, a maioría da xente pode obter un visado ao chegar, o que facilita o trámite de inmigración. Inmigración ten mostradores para emitir visados e implica comprobar o pasaporte e pagar a taxa do visado, o que facilita o paso aos turistas.
Katmandú presenta unha experiencia cultural animada e ofrece unha gran cantidade de información e servizos para axudar aos excursionistas do Campo Base do Everest. Recoméndase aos viaxeiros que pasen polo menos 2 ou 3 días en Katmandú para descansar, comezar a aclimatarse, obter permisos e preparar o seu equipo antes da ruta para estar preparados para unha ruta segura e ben organizada.
As melloras recentes na TIA inclúen unha pista ampliada e unhas instalacións da terminal melloradas, o que mellora a experiencia de todos os pasaxeiros dado o tráfico intenso no Nepal. A TIA segue a ser o principal punto de entrada e saída para todos os viaxeiros internacionais e continúa a ser esencial para as industrias turística e de sendeirismo do Nepal.
Paso 2: Voo de Katmandú a Lukla (porta de entrada á rexión do Everest)
Voar de Katmandú a Lukla é a forma máis común e sinxela de comezar a ruta ao campo base do Everest. Normalmente, os voos saen pola mañá cedo, entre as 6:15 e as 9:00. Moitas compañías aéreas, incluídas Tara Air, Summit Air e Sita Air, parten diariamente a Lukla. Dependendo das compañías aéreas, o tempo de voo pode variar de 30 a 40 minutos, cunhas vistas aéreas incribles do Himalaia.
Debido ás imprevisibles condicións meteorolóxicas e ao tráfico aéreo na ruta aérea de Lukla, os voos a Lukla ás veces operan desde o aeroporto de Ramechhap-Manthali en lugar de Katmandú. Isto é común nas tempadas de sendeirismo con moita actividade, de mediados de marzo a mediados de maio e de mediados de setembro a mediados de novembro. Se o teu voo opera desde Ramechhap, requirirá un traslado de 3 a 4 horas desde Katmandú.
Estes pequenos avións teñen unhas restricións de equipaxe estritas, normalmente uns 15 kg por pasaxeiro, todo en nome da seguridade porque o aeroporto de Lukla ten unha pista moi curta e empinada e é responsabilidade dos pilotos e dos oficiais de seguridade non superar ningunha restrición de peso. Ademais de levar menos equipaxe, os viaxeiros deben prepararse para as instrucións de seguridade e embarque.
Os atrasos e as cancelacións de voos en Lukla son habituais debido ao tempo imprevisible nas montañas, polo que se recomendan días de reserva. Os voos en helicóptero de Lukla a Katmandú son máis fiables e non requiren longas esperas, polo que che chegan a tempo pero a un custo máis elevado.
É importante reservar os voos con antelación, xa que hai tempadas altas nas que os turistas necesitan voos. En xeral, canto antes se fagan os voos, mellor tempo. Os viaxeiros tamén deben ser flexibles e estar preparados para cambios de última hora para manter os seus plans no bo camiño. Os plans alternativos axudarán a que as cousas non se descontrolen mentres se embarcan na súa aventura no Everest.
Paso 3: Ruta de Lukla ao campamento base do Everest
A clásica ruta ao campo base do Everest comeza en Lukla e atravesa Phakding, Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche, Lobuche e Gorakshep antes de dirixirse ao campamento base.
Estes lugares ao longo do camiño amosan todas as paisaxes que o Himalaia ten para ofrecer, xunto coa vibrante cultura sherpa do val de Khumbu. O animado bazar de Namche, o espiritualmente tranquilo mosteiro de Tenboche e as espectaculares vistas preto de Gorakshep e Kala Patthar son algúns dos puntos destacados das rutas.
A ruta comeza en frondosos bosques e vales fluviais, e logo ascende gradualmente ata terreo alpino a través de morrenas glaciares. Terás a oportunidade de camiñar por notables pontes colgantes e aldeas de montaña escarpadas desde onde poderás contemplar os imponentes picos do Ama Dablam, o Lhotse e o propio Everest.
Non só terás unha paisaxe abraiante para deleitar a vista mentres fas sendeirismo, senón tamén un encontro cultural inmersivo ao longo do camiño. Por este motivo, a ruta ao Campo Base do Everest é unha das máis populares de toda a rexión do Himalaia e do mundo.
A duración media dunha camiñada de ida e volta é de 12 a 14 días, algúns deses días de descanso e aclimatación. Algúns sendeiristas pasan aproximadamente de 9 a 10 días facendo sendeirismo, e o resto aclimatándose e facendo actividades na zona. Este horario permite un ritmo de viaxe coidadoso, mantendo a seguridade e desfrutando da ruta.
Durante este tipo de ruta, a aclimatación é importante porque a elevación cambia rapidamente ao camiñar nun curto período de tempo. Para darlles tempo aos seus corpos para aclimatarse á altitude elevada e previr o mal de altura, os excursionistas adoitan aclimatarse en paradas significativas como Namche Bazaar e Dingboche.
A aclimatación garantirá unha camiñada máis segura e agradable ata o campo base do Everest.
Opcións alternativas para chegar a EBC
Os paseos en helicóptero ao campo base do Everest pódense facer directamente desde Katmandú ou desde Namche ou Gorakshep, dependendo das túas preferencias de viaxe. O voo en helicóptero é moi rápido e panorámico con fermosas vistas ás montañas. Esta opción complementa a ruta completa evitando a ardua viaxe. Non obstante, os paseos en helicóptero son caros e non permiten vivir a experiencia da ruta.
Conducir de Katmandú a Jiri ou Phaplu engade varios días de sendeirismo antes de chegar a Lukla. Esta opción é a ruta clásica e permite unha aclimatación gradual e unha maior exposición cultural, pero require máis tempo e esforzo físico. As condicións adversas da estrada poden facer que a viaxe sexa máis longa; non obstante, esta opción é gratificante para aqueles que buscan autenticidade.
Unha comparación das diferentes opcións demostra que a opción do helicóptero é a máis rápida e sinxela, pero non é barata. Conducir e despois facer sendeirismo é a opción máis longa e fisicamente esixente; non obstante, a experiencia cultural é magnífica.
Voar a Lukla e despois facer sendeirismo permite o mellor equilibrio entre tempo, custo e dificultade, e é a opción que escolle a maioría da xente cando viaxa ao campo base do Everest.
Permisos necesarios para a ruta de sendeirismo
Para facer sendeirismo ata o campamento base do Everest, necesitarás obter dous permisos principais: o permiso de entrada ao Parque Nacional de Sagarmatha e o permiso de entrada ao municipio rural de Khumbu Pasang Lhamu. Estes dous permisos garanten o acceso á rexión protexida do Everest e axudan a conservar a rexión e as comunidades locais.
O permiso de entrada ao Parque Nacional de Sagarmatha pódese obter en Katmandú, na Oficina de Turismo de Nepal ou en Monju, que é a entrada do Parque Nacional de Sagarmatha. O permiso custa uns 3,000 NPR para estranxeiros e 1,500 NPR para cidadáns da SAARC. Declarado Patrimonio da Humanidade pola UNESCO, pódese acceder ao Parque Nacional de Sagarmatha con este permiso de entrada.
O sendeirismo na rexión de Khumbu tamén require un permiso do municipio rural de Khumbu, que non está dispoñible en Katmandú. O permiso de Khumbu pódese obter despois de chegar a Lukla ou Monjo. Alternativamente, podes obter o permiso antes de viaxar a través da túa axencia de sendeirismo se o solicitas no momento da reserva.
Que empacar e preparar antes de saír de Katmandú
Antes de partir cara ao campamento base do Everest desde Katmandú, prepara o esencial. Lembra que necesitas roupa de abrigo, botas de trekking resistentes, unha chaqueta e pantalóns impermeables, capas intermedias e base, luvas quentes, lentes de sol, un gorro quente, bastóns de trekking e a túa mochila de 30-40 litros. Tamén podes incluír un bo forro para saco de durmir e un sistema de hidratación para maior comodidade e tranquilidade.
A zona de Thamel en Katmandú é o mellor lugar para mercar ou alugar calquera cousa que precises en termos de equipo de sendeirismo por unha fracción do prezo. Moitas tendas teñen botas de sendeirismo, chaquetas e equipo de calidade razoable axeitados para as condicións do Everest. Podes alugar artigos como chaquetas de plumas, sacos de durmir, bastóns de sendeirismo, etc., para reducir o peso da equipaxe e os custos do sendeirismo.
As axencias de sendeirismo en Katmandú poden xestionar guías expertos, porteadores, seguros de viaxe, permisos e reservas de aloxamento. Incluso poden xestionar a túa mochila de táboa de surf se o desexas.
As axencias xeralmente teñen un bo coñecemento das dificultades e os desafíos que implica e poden proporcionar un amplo apoio para os excursionistas principiantes ou para aqueles que queren tranquilidade para unha maior experiencia de sendeirismo.
Aloxamento e comida na ruta
As casas de té son a principal opción de aloxamento ao longo da ruta do Campo Base do Everest, e abarcan desde os básicos ata os máis cómodos. Normalmente ofrecen habitacións sinxelas con camas, mantas e baños compartidos. As salas comúns son acolledoras e quéntanse con fogóns tradicionais, o que crea unha atmosfera acolledora para que os excursionistas se reúnan.
A comida adoita ser típica e abundante dos pratos locais, como o dal bhat, as sopas, os fideos e o pan tibetano local, con opcións vexetarianas dispoñibles na maioría das casas de té. As comidas prepáranse frescas, así que prepárate para repoñer forzas despois dun longo día de sendeirismo! Non todas as casas de té ofrecen duchas quentes e electricidade, pero a miúdo están dispoñibles se son pésimas; todo depende da casa de té, xa que os servizos dispoñibles varían dunha casa de té a outra.
Os niveis de hixiene poden ser normalmente básicos, polo que sempre é intelixente levar desinfectante de mans e toalliñas húmidas. Toda a auga debe purificarse (xa sexa en pastillas, filtros ou fervéndoa) para evitar enfermar. Moitos excursionistas levan botellas de auga reutilizables e tratan a auga nas casas de té para garantir a seguridade e a hidratación da auga.
Consellos profesionais para unha viaxe EBC exitosa
Se fas sendeirismo, o mellor é comezar cedo, normalmente entre as 6 e as 7 da mañá. Este comezo máis cedo permíteche aproveitar o mellor tempo e a mellor luz. Se esperas ata despois do almorzo para comezar a ruta, a miúdo atoparás nubes e vento pola tarde nas zonas montañosas.
Sempre que sexa posible, aconsello emprender a ruta cedo para ter tempo de sobra para chegar ao destino con seguridade e evitar algunhas das malas condicións meteorolóxicas.
Outra clave importante para evitar o mal de altura é beber de 4 a 5 litros de auga, dependendo do teu tamaño, mentres adestras en altitude. Se notas que tes dor de cabeza, mareos ou náuseas mentres fas sendeirismo, debes actuar de inmediato. Debes reducir o ritmo inmediatamente, tomar días de descanso para aclimatarte e escoitar o teu corpo para garantir unha escalada segura.
É fundamental ter en conta os cambios meteorolóxicos no Himalaia: o tempo pode cambiar drasticamente e moi rápido. Ten un itinerario flexible para acomodar calquera atraso nos voos ou días de descanso que consideres axeitados. Mete varias capas de roupa en cada viaxe e usa roupa impermeable para prepararte para a choiva e a neve, con tempo soleado de cando en vez, para que esteas cómodo e seguro camiñando pola ruta.
Conclusión
En conclusión, a distancia de viaxe de Katmandú ao campo base do Everest é unha viaxe curta e admirable que comeza cun voo desde Katmandú. A esta viaxe séguenlle varios días de sendeirismo a través de impresionantes paisaxes do Himalaia e unha fermosa aldea sherpa. A ruta pódese gozar con seguridade se se planifica, se obteñen permisos, se leva o equipo axeitado e se prepara o corpo para aclimatarse.
A planificación e a preparación son as claves máis importantes para crear a ruta inesquecible da túa vida e, con boa fortaleza mental e hidratación, e un pouco de flexibilidade coa túa axenda, a maioría da xente poderá experimentar un dos lugares máis impresionantes do planeta, así como descubrir a cultura local. Rexión do Everest.
Así que adiante, comeza; ti encargaraste do resto e goza da viaxe.
