Ruta ao amencer de Poon Hill

Información esencial

Mellor época para a ruta de sendeirismo de Sunrise Poon Hill

A rexión de Annapurna, en Nepal, ten un clima temperado, o que significa que podes facer a nosa ruta de sendeirismo para ver o amencer en Poon Hill en calquera época do ano, agás durante as choivas monzónicas.

Non obstante, o monzón tamén ten o seu propio encanto que xustifica a visita. Pero a época máis favorable para a nosa viaxe é a mediados da primavera e o outono.

Na primavera (marzo-maio), a choiva para e os días comezan a ser máis longos, máis fermosos e máis cálidos, con temperaturas que oscilan entre os 18 e os 20 graos centígrados. Non obstante, terás noites frescas, polo que poderás gozar de toda a estación nun só día.

Ademais, os bosques estarán cheos de árbores con flores e froitos de diversas cores, así como con máis sol e calor. Polo tanto, será un bo momento para practicar sendeirismo ao aire libre co excelente espectáculo do alto Himalaia.

A partir de setembro, comeza o outono en Annapurna e dura ata novembro. Durante esta estación, a temperatura comeza a baixar e oscila entre os 17 e os 23 graos centígrados.

Haberá un aire outonal encantador en Ghorepani e Poon Hill e o camiño polo que camiñarás estará cuberto de follas secas. Pode haber pequenas nubes, pero non as suficientes para ocultar as vistas fenomenais das altas montañas.

Cómpre sinalar que Ghorepani e Poon Hill gozan dun clima bastante suave mesmo no inverno (decembro-febreiro) debido ás súas altitudes relativamente baixas.

A temperatura pode manterse entre os 10 e os 16 graos centígrados, con días máis curtos e pode comezar a anoitecer arredor das 5:30. Pero Ghorepani e Poon Hill teñen os días máis soleados e o ceo azul será máis frecuente.

O verán en Annapurna comeza nos meses de xuño a agosto. Os días son calorosos e longos, con temperaturas que chegan facilmente a superar os 30 graos centígrados.

Unha vez que comeza o monzón, as fortes choivas poden converter os camiños que levan a Ghorepani en camiños esvaradíos e lamacentos, cun maior risco de deslizamentos de terra.

Non obstante, a choiva realza a beleza da Reserva de Annapurna con contornas verdes por todas partes. Por sorte, a choiva non cae continuamente, polo que podes ter a oportunidade de gozar de sendeiros secos ocasionalmente.

Ten en conta que o inverno e o verán son as tempadas baixas do ano, polo que podes gozar destes destinos con calma, evitar as multitudes e gozar das tarifas baixas nos hoteis, o que os converte na mellor época para visitar o Annapurna cun orzamento axustado.

Nivel de dificultade da ruta do amencer en Poon Hill

A nosa ruta de sendeirismo ao amencer en Poon Hill é unha ruta de intensidade moderada, ideal para viaxeiros aventureiros que desexen combinar a emoción do sendeirismo coa beleza natural.

A ruta que vai de Nayapul a Ghorepani e Poon Hill implica distancias moderadas que requiren que os nosos excursionistas xestionen as camiñadas diarias de entre 5 e 6 horas cada día.

Na maior parte da ruta, o desnivel positivo será inferior a 500 m, agás o terceiro e o cuarto día. Tanto o terceiro como o cuarto día, terás que xestionar un desnivel positivo duns 900 m.

Do mesmo xeito, a sección máis traizoeira será o terceiro día, cando terás que superar a longa e dura subida polos 3300 chanzos de pedra ata Ulleri.

Ademais, o terreo tamén será cada vez máis irregular, pero carecerá de dificultades técnicas. Polo tanto, a nosa viaxe é accesible para todas as persoas activas e sans que camiñen regularmente.

De feito, esta viaxe será a introdución perfecta ao sendeirismo no Himalaia, onde as notables alturas do Himalaia, entre os 6000 m e os 8000 m, agardan a túa chegada.

Quen é axeitado para a nosa excursión ao amencer en Poon Hill?

Ghorepani e Poon Hill son un verdadeiro paraíso para os amantes das rutas de sendeirismo e as montañas. Desde paisaxes impresionantes ata sendeiros salvaxes, a nosa ruta de sendeirismo ao amencer en Ghorepani Poon Hill ten todo o que a converte nunha viaxe axeitada para todos os niveis de experiencia.

Ademais, cun clima suave durante a maior parte do ano, as condicións son perfectas para explorar cada recuncho destes destinos únicos.

Ademais, o sendeiro é completamente seguro e está sinalizado e o permiso de entrada á Reserva do Annapurna foi pagado para que poidas camiñar libremente pola natureza.

Ademais, o goberno e as comunidades locais invisten continuamente no mantemento e a sinalización dos sendeiros, garantindo que estean sempre en excelentes condicións.

Tamén hai moitas áreas de descanso no percorrido, onde os excursionistas poden recargar as pilas e gozar da paisaxe. A Reserva de Annapurna tamén ofrece centros de información que ofrecen apoio aos excursionistas, incluíndo consellos sobre seguridade e preservación do medio ambiente.

O acceso a esta ruta tamén se ve facilitado pola boa infraestrutura de transporte do país. Podes chegar ao inicio da ruta en transporte público ou privado ou mesmo en avión.

Ademais, o feito de que esta ruta sexa popular tamén ten a vantaxe de facer que as aldeas desta zona se desenvolvan continuamente, polo que hai aloxamentos cómodos con wifi, electricidade, auga quente e outras comodidades listas para atender a todos os turistas.

Esta combinación de infraestruturas de calidade e fácil acceso fai desta viaxe unha experiencia agradable e segura para aventureiros de todos os niveis.

Altitude Enfermidade

O monte Ghorepani e Poon Hill non están tan lonxe e tampouco son tan altos, polo que non adoita haber problemas co mal de altura. Aínda así, chegarás a unha altitude superior aos 2500 m, onde moitos viaxeiros, especialmente os das rexións máis baixas, adoitan sufrir síntomas leves de mal de altura.

Poden ser dor de cabeza, mareos, insomnio, fatiga e respiración rápida, que adoitan aparecer de 4 a 10 horas despois de alcanzar a zona superior. Non adoitan ser graves e o corpo adaptarase por si só nun prazo de 1 a 2 días.

Este tempo de adaptación chámase aclimatación, e non o temos no noso programa debido á súa curta duración. Polo tanto, aconsellamos a todos os nosos membros participantes que eviten actividades extenuantes como facer exercicio, camiñar ou correr durante os primeiros días da viaxe.

No seu lugar, debes descansar, manterte hidratado e vixiar de preto os teus síntomas para detectar calquera cambio inusual. Se só experimentas síntomas leves de mal de altura, o teu corpo adaptarase lentamente e estes síntomas desaparecerán por si sós.

Non obstante, se os síntomas empeoran, debes viaxar inmediatamente a unha altitude máis baixa. O uso de Diamox (acetazolamida) axudará, xa que o medicamento pode previr e aliviar os síntomas.

Pero sempre debes coñecer as súas indicacións, contraindicacións e o uso correcto, polo que é mellor que consultes co teu médico sobre a medicación antes de comezar a viaxe.

Que preparación será axeitada para a ruta de sendeirismo ao amencer no Annapurna Poon Hill?

Facer sendeirismo a Ghorepani e Poon Hill, aínda que non é demasiado difícil, tampouco é unha camiñada sinxela. É unha viaxe de varios días a unha altitude que supera os 3000 m, o que pode ser bastante desafiante.

Polo tanto, é fundamental estar axeitadamente preparado para as esixencias físicas que presenta a natureza. Para asegurarte de estar en condicións físicas axeitadas, debes comezar o teu programa de exercicios polo menos un mes antes da nosa viaxe.

Podes comezar cunha carreira lixeira a un ritmo constante; un trote suave duns 20 ou 30 minutos axudarache a quentar os músculos e aumentar a túa capacidade aeróbica.

Despois podes entrar no mundo do adestramento de forza seguindo exercicios como sentadillas, flexións e abdominais. Non esquezas incluír días de descanso entre eles con camiñadas lixeiras para manter a flexibilidade muscular.

Despois podes participar en rutas de sendeirismo regulares cunha mochila pesada, o que te aclimatará aínda máis ás dificultades da viaxe de sendeirismo.

Do mesmo xeito, a preparación mental é un dos aspectos vitais para o éxito de calquera aventura de sendeirismo na natureza. Deberías estar mentalmente preparado para afrontar os desafíos que che esperan, que poden implicar practicar técnicas de relaxación e meditación, saír da túa zona de confort e prepararte para alcanzar a altitude de Poon Hill.

Aloxamento e comida

Entre os hoteis dispoñibles en Katmandú e Pokhara, seleccionamos o mellor hotel de tres estrelas para as túas estadías nocturnas en Pokhara e Katmandú.

Cada habitación do hotel terá mobiliario cómodo con dúas camas, mobles esenciais e baño privado con auga quente, electricidade e wifi.

Na ruta de sendeirismo a Ghorepani, xestionaremos todas as túas pernoctacións nos aloxamentos ou casas de té máis cómodos, que melloraron moito debido ao auxe do turismo.

Agora que cada vez máis habitantes locais entenden as necesidades dos turistas occidentais, comezaron a engadir máis e máis comodidades para que cada hóspede estea cómodo durante a súa estadía. Polo tanto, podes atopar de todo, dende un menú delicioso ata auga quente, wifi e electricidade.

En canto aos arranxos para a comida, o almorzo servirase no hotel durante a súa estadía en Katmandú e Pokhara. Tendo en conta os diversos gustos dos nosos hóspedes, organizamos os xantares e as ceas pola súa conta nestas dúas cidades, para as que o prezo é suficiente entre 25 e 30 USD.

Na ruta, encargarémonos de tres comidas ao día (almorzos, ceas e xantares). Hoxe en día, a ruta cara ao Annapurna conta con numerosos restaurantes, cafeterías e bares onde non só podes recargar as pilas, senón tamén probar a gastronomía típica de cada aldea.

transporte

Como organizador fiable de viaxes e sendeirismo completos no Nepal, dispoñemos dun vehículo privado para o seu traslado o día da súa chegada e o seu traslado de volta o día da súa saída do Nepal. Tamén dispoñemos dun autobús turístico para vostede como traslado regular de Katmandú a Pokhara e de Pokhara a Katmandú.

Ruta alternativa para ver o amencer en Poon Hill

Agora que o Annapurna conta con varias redes de estradas ben pavimentadas, podes tomar diferentes enfoques para chegar a Ghorepani e Poon Hill. Algúns poden ofrecerche unha experiencia de sendeirismo máis longa na natureza, mentres que outros poden levarte ao Himalaia en cuestión de dous días.

Se solicitas unha ruta de dous días a Poon Hill, podes voar directamente a Pokhara desde Katmandú e conducir ata Ulleri. Despois, podes camiñar ata Ghorepani en aproximadamente 4 ou 5 horas e subir ao miradoiro de Poon Hill, e logo conducir de volta a Pokhara.

Ou tamén podes optar por pasear polos pintorescos asentamentos de Ghandruk e Tadapani cando te dirixas a Ghorepani ou de volta deste impresionante destino.

Se queres engadir un toque de emoción á túa viaxe, podes facer rafting en Trishuli ou considerar unha visita ao templo de Manakamana, un dos templos hindús venerados no Nepal dedicado á deusa Durga.

Moitos de vós tamén podedes pensar en integrar a viaxe ao campamento base do Annapurna ou ao circuíto do Annapurna na vosa excursión ao amencer en Annapurna Poon Hill. Pero unha opción interesante será visitar o campamento base do Mardi Himal (4550 m) despois de chegar a Poon Hill.

Ademais, se che apetece, podes subir ao pico Mardi (5587 m) e presumir de ter conquistado un dos picos do Himalaia nepalí.

Para esta viaxe, farás unha camiñada desde Poon Hill ata Landruk, pasando pola aldea de Ghandruk, e despois continuarás ata o campamento base de Mardi Himal a través de Forest Camp e High Camp.

Desde este campamento base, non só poderás ver toda a cordilleira do Annapurna, senón tamén o pico Tent, ou Tharpo Chuli (5,695 m), e o pico Singu Chuli ou Fluted Peak (6,501 m). Despois da túa aventura, regresarás a Pokhara a través de Siding Village.

Seguro de viaxe

Un dos requisitos previos para a nosa excursión ao amencer en Poon Hill é o seguro de viaxe axeitado, xa que os permisos necesarios para entrar na Reserva do Annapurna non se poden obter a menos que presentemos unha copia da súa póliza de seguro válida.

Ademais deste requisito, contratar un seguro de viaxe é un dos preparativos esenciais que debes facer en canto decidas visitar Nepal. Isto débese a que os servizos de asistencia médica e evacuación en Nepal non son gratuítos e supoñen gastos elevados se non tes seguro.

Este servizo é a mellor garantía que podes ter de que serás asistido con prontitude en calquera emerxencia no estranxeiro. Ademais, practicarás sendeirismo, que se considera un dos deportes extremos que se poden practicar en plena natureza e montañas, onde poden ocorrer imprevistos de súpeto.

Por exemplo, ao subir 3300 escaleiras de pedra ata Ulleri, podes esvarar e caer, lesionándote o nocello ou rompendo un óso. Cando esteas en Ghorepani, podes enfermar de mal de altura e necesitar rescate de emerxencia por vía aérea.

Nestes casos, a emisión de viaxes darache tranquilidade ao aforrarche tempo e diñeiro en coidados, evitando máis gastos inesperados no teu orzamento.

Lembra que no teu seguro de viaxe debes incluír a cobertura dos gastos médicos, a repatriación, o rescate por vía aérea, os voos e viaxes atrasados ​​ou cancelados, as estadías adicionais, a perda ou o atraso da equipaxe, o roubo, o atraco e o sendeirismo a polo menos 3300 m de altitude.

Permisos esenciais para a excursión ao amencer en Poon Hill

Necesitamos obter dous permisos obrigatorios para a nosa excursión ao amencer en Poon Hill. Un deles é, por suposto, o permiso ACAP, necesario despois de Birethanti para camiñar polo territorio da reserva de Annapurna.

O segundo é o permiso TIMS, que axuda ao persoal turístico a rastrexar as nosas localizacións para que poidan proporcionar rescate en caso de calquera catástrofe natural inesperada.

O ACAP significa Permiso de Área de Conservación de Annapurna e o pago de 2000 rupias nepalesas é esencial para a súa obtención. O TIMS significa Sistema de Xestión de Información para Senderistas e será necesario o pago de 3000 rupias nepalesas para a súa emisión.

A TAAN (Asociación de Axencias de Sendeirismo do Nepal), a oficina da ACAP de Pokhara e a NTB (Xunta de Turismo do Nepal) son os organismos responsables de emitir estes permisos.

O noso equipo e o noso guía xestionarán a obtención destes permisos por ti e as taxas asociadas xa se engadirán ao custo total da nosa excursión ao amencer en Poon Hill.