Escalada ao pico Mera

Información esencial

Mellor tempada de escalada do pico Mera

Tal e como están as cousas, o tempo en Mera está suxeito a cambios frecuentes e o cambio climático continuo provocou cambios aínda maiores nas estacións. Nun momento hai sol brillante e noutro pode haber néboa e ventos fortes.

Mesmo nun día despexado, as temperaturas no cumio de Mera poden baixar por debaixo do punto de conxelación. Aínda así, a mellor tempada habitual para escalar o cumio de Mera é durante as estacións secas da primavera e o outono, que van de marzo a maio e de setembro a novembro, respectivamente.

Durante estas épocas, podes chegar ao cumio con sol e boa visibilidade. Na primavera, a neve acumulada no inverno faise máis firme, o que che permite camiñar e escalar con seguridade. Ademais, terás a paisaxe máis fermosa ao teu redor.

Do mesmo xeito, o outono ofrece temperaturas agradables para o sendeirismo, complementadas por días claros e secos. A escalada durante os meses de verán, de xuño a agosto, está certamente fóra de cuestión debido aos fortes monzóns, deslizamentos de terra e avalanchas.

A escalada invernal, de decembro a febreiro, só é axeitada para escaladores experimentados.

Dificultade da escalada do pico Mera

O pico Mera en si é un pico relativamente doado ao que se lle asigna unha clasificación de dificultade de 1B. Isto significa que a dificultade de escalada do pico Mera é unha viaxe moderadamente desafiante, pero o pico en si non é tecnicamente complicado, xa que as pendentes non superan os 40 graos.

Polo tanto, o requisito principal para escalar o pico Mera é unha longa e esixente viaxe de sendeirismo a grandes altitudes en lugar de habilidades técnicas avanzadas.

O principal obstáculo é, por suposto, a gran altitude e o clima imprevisible e duro da montaña. Tampouco podemos esquecer os dous portos de montaña enormes pero superables aos que nos enfrontaremos na nosa ruta.

Polo tanto, requírese experiencia en sendeirismo de gran altitude e ter completado con éxito rutas que alcancen unha altitude mínima de 5,000 m.

Outro desafío importante desta expedición son as longas horas de camiñata, que poden variar entre 6 e 7 horas e 8 e 9 horas o día do cumio. A viaxe ata o cumio tamén implica o terreo ondulado, varias subidas e baixadas empinadas, así como o cruzamento de numerosos glaciares.

Polo tanto, a escalada do pico Mera require un forte nivel de condición física e capacidade atlética. Se tes experiencia en sendeirismo a gran altitude pero non estás familiarizado co equipamento técnico como crampóns, piolets e cordas de escalada, o noso guía de escalada proporcionarache o adestramento necesario antes do intento de subir ao cumio.

Non obstante, aconsellámosche que realices a formación preliminar básica con antelación e que participes en pequenas actividades de escalada na túa zona.

Quen pode intentar a escalada do pico Mera?

A escalada do pico Mera, debido á súa natureza relativamente sinxela, é axeitada para montañeiros adestrados, excursionistas experimentados e escaladores principiantes. Non obstante, é importante ter en conta que, aínda que non é tecnicamente desafiante, a ascensión ao pico presenta varios obstáculos.

A ruta ata o cumio é longa e esixente, e tamén implica o cruzamento de dous portos elevados, que requiren resistencia e saúde física, xunto con algo de adestramento previo.

Ademais disto, a viaxe de sendeirismo e o paso do paso non requiren equipamento moi especializado; só o segmento final ata o pico Mera implica un glaciar onde se fai necesario o uso de cordas e crampóns.

Non obstante, practicaremos as habilidades técnicas necesarias durante os nosos días de aclimatación en Khare e High Camp. Ademais, contaremos coa axuda do noso guía experto en escalada e de porteadores, que levarán o noso equipo e as nosas pertenzas persoais.

Aínda así, cada escalador debe ter unha excelente condición física e resistencia debido á gran altitude e ás posibles condicións meteorolóxicas adversas. É necesario estar mental e fisicamente preparado para estes desafíos.

Ademais, lembra que o día do cumio, a camiñada será longa e ardua, o que pode provocar dores musculares ao día seguinte. Non obstante, a sensación de ter conquistado a montaña de sendeirismo máis alta do Nepal é practicamente inmellorable. A clave é unha preparación exhaustiva e manter un ritmo cómodo.

Polo tanto, o noso itinerario de escalada ao pico Mera é axeitado para aqueles que estean interesados ​​en entrar no campo do montañismo no alto Himalaia e que desexen prepararse para desafíos máis serios, como escalar o Everest, o Kanchenjunga e o Dhaulagiri.

Mal de altura e aclimatación no noso itinerario de escalada ao pico Mera

Mentiríamos se dicimos que o mal de montaña agudo (MAM) ou o mal de altura non está presente na nosa escalada de Mera Peak porque implica os desafíos da gran altitude, o que aumenta a ameaza desta enfermidade.

Estarás a unha altitude superior aos 2500 m durante 13 días, nos que o nivel de osíxeno diminuirá a medida que ascendamos. Polo tanto, poden xurdir dificultades respiratorias mesmo se ascendemos lenta e gradualmente.

A maioría dos nosos escaladores participantes sufriron síntomas máis leves como dor de cabeza, entumecemento das extremidades, perda de apetito, náuseas, mareos e insomnio, especialmente cando se atopan entre 4000 e 5000 m de altitude.

Normalmente, estes síntomas remiten durante o proceso de aclimatación. Non obstante, se os síntomas persisten ou empeoran, é obrigatorio interromper a viaxe e baixar a alturas máis baixas.

O noso guía de escalada determinará se a túa viaxe pode continuar ou debe pospoñerse. Para diminuír a preocupación polo mal de altura e garantir que todos os nosos participantes cheguen ao cumio, asignamos tempo suficiente para a aclimatación, que é o foco principal do noso programa.

Aclimataráste en Katmandú e despois farás pequenas camiñadas de aclimatación os días 8 e 9 antes de avanzar ao campamento base de Mera en Khare. Alí, está previsto un descanso completo cunha sesión de adestramento previo.

Tamén é vital da túa parte chegar con certo grao de aclimatación, idealmente para emprender algunha expedición nas montañas a unha altitude de entre 3000 e 4000 m.

Ao longo da expedición, o noso guía controlará regularmente os teus niveis de osíxeno no sangue e a frecuencia cardíaca para garantir que teñas unha aclimatación efectiva antes do día previsto para o cumio.

Preparación esencial para a escalada do pico Mera

Se tes dificultades para camiñar durante moito tempo, sen dúbida, esta viaxe non é para ti. Polo tanto, aconsellamos a todos os nosos escaladores participantes que se centren en desenvolver os músculos das pernas e do corpo polo menos de 3 a 4 meses antes da súa viaxe de escalada ao Pico Mera para que teñan máis resistencia, vigor e forza.

Para iso, debes comezar unha sesión de adestramento rigorosa e estrita que debe incluír unha forma de exercicio aeróbico como subir escaleiras, trotar, correr en cinta, andar en bicicleta ou correr, dominadas, agachamentos e flexións.

A medida que avances co teu adestramento, tamén deberías considerar explorar o terreo montañoso e montañoso da túa cidade natal para ter a forma física necesaria para superar a gran altitude.

Recomendámosche encarecidamente que fagas sendeirismo a gran altitude no Nepal se non realizaches ningunha antes de intentar subir ao pico Mera. Deberías coñecer ben as terras altas do Nepal e a súa atmosfera, xa que poden ser moi diferentes da túa.

Así que pensa en facer sendeirismo ata o campamento base de Mardi Himal, o campamento base de Annapurna ou mesmo o campamento base do Everest. Estas experiencias axudarante a aclimatarse ao clima e ás condicións únicas do Himalaia en Nepal.

Aínda que a nosa viaxe de escalada ao pico de Mera sexa totalmente unha aventura nunha casa de té, pasarás unha noite baixo a tenda de campaña no Mera High Camp. Polo tanto, suxerímosche que decidas polas experiencias rústicas.

Tamén tes que prepararte mentalmente para as longas rutas que poden durar ata 9 horas, para os formidables desafíos do terreo, os pasos altos e a paisaxe remota.

Debes ter a capacidade de evolucionar e adaptarte ás circunstancias cambiantes, a capacidade de aceptar a recompensa da viaxe en lugar de centrarte nas súas deficiencias.

Tamén debes estar preparado para o intento errado de subir ao cumio; despois de todo, será a propia montaña a que che permita chegar ao seu cumio.

Arranxos para durmir e comer

Aloxaraste nun bo hotel de tres estrelas en Katmandú, nun aloxamento de 2 dormitorios con baño privado e aseo de estilo occidental. Se te rexistraches só connosco, emparellarémoste con outros escaladores do mesmo sexo e idade na medida do posible.

Durante a sección de sendeirismo, aloxaraste nos chamados refuxios de montaña, a miúdo chamados casas de té. A calidade destes aloxamentos pode variar, pero asegurámosche que te aloxes no mellor.

Tamén ofrecen habitacións dobres e nalgúns casos incluso tres ou catro. Estarán amobladas de xeito sinxelo e carecerán de calefacción central, polo que tamén che proporcionaremos sacos de durmir (podes traer os teus tamén).

A noite será particularmente agradable no aloxamento e todos se reunirán arredor dos fogóns na zona de comedor común para compartir as súas experiencias. En canto ás instalacións de baño, serán limitadas, pero xa hai duchas básicas dispoñibles.

En ausencia de duchas, podes mercar un balde de auga quente por entre 200 e 400 rupias nepalesas. Non obstante, podes usar toalliñas húmidas, que serán máis cómodas. Ten en conta que o máis probable é que te atopes con baños baixos a maior parte do tempo.

Durante o ataque ao cume, durmirás nunha tenda de campaña para dúas persoas en High Camp, que che proporcionaremos xunto cos utensilios de cociña e o equipo de cociña.

En canto á comida, en Katmandú prepararase por conta propia, agás o almorzo da mañá, que se servirá no hotel onde pasarás a noite. A capital ten unha variedade de restaurantes encantadores e a prezos razoables que ofrecen unha ampla gama de menús que van dende as 300 ata as 600 rupias nepalesas.

Nas montañas, nas pensións e en High Camp, recibirás pensión completa. Ao longo da túa viaxe, poderás desfrutar do prato básico local, o Dal Vat, en cada aloxamento, xunto con outros pratos básicos como sopas, patacas e pasta.

En canto ás bebidas, tamén se prepararán por conta propia. Hai moita auga fervida e Coca-Cola dispoñibles, pero a prezos máis altos que en Katmandú.

transporte

Durante a nosa expedición de escalada ao pico Mera, recibirás traslados completos ao aeroporto nun vehículo privado de catro rodas. Ademais, usarás o mesmo medio de transporte para as túas viaxes dentro de Katmandú.

Tamén nos encargamos dos teus voos de ida e volta a Lukla desde Katmandú ou Ramechhap. Se é necesario, tamén facilitaremos o teu transporte de ida e volta a Ramechhap.

Ruta diferente ao pico Mera

Tamén existe outra ruta que che levará ao pico Mera en menos días que a nosa. Esta ruta é totalmente inversa á nosa ruta actual, que require que atraveses o paso de Zatrwa La antes de ascender ao cumio de Mera.

Pasa por Chutanga e Thuli Kharka cun paso desafiante ao longo do camiño, tras o cal a ruta conectará co camiño que leva a Kothe.

Esta opción é máis axeitada para excursionistas experimentados, xa que implica camiñadas rápidas e aumento de altitude coa intención de completar a expedición de escalada do pico Mera nun período máis curto de dúas semanas.

Tamén podes pensar en combinar a ruta EBC coa ruta de escalada do Pico Mera. Primeiro completarás a ruta EBC e despois continuarás de Pheriche a Khare para tentar subir ao Pico Mera.

Hai outras opcións adicionais máis axeitadas para escaladores e excursionistas experimentados, xa que estas rutas inclúen unha combinación de pasos emocionantes: un é Amphu Lapcha (5845 m) e o outro é Mingbola (5817 m). Ambos pasos levarante de volta á ruta EBC na viaxe de regreso.

Permisos necesarios para a escalada do pico Mera

Aínda que o pico Mera se considera un pico de sendeirismo, é obrigatorio obter un permiso da NMA (Asociación Nepalesa de Montañismo) para escalar o cumio de Mera.

A contía do permiso varía segundo a popularidade da tempada. Se queres asaltar Mera na primavera, terás que pagar 250 dólares estadounidenses por escalador, para un intento de cumio no outono, pagar 125 dólares estadounidenses e para os intentos de inverno e verán, terás que pagar 70 dólares estadounidenses por escalador.

Ademais, tamén necesitarás permiso para entrar no municipio de Khumbu e no territorio do Parque Nacional de Makalu Barun.

Entón, é obrigatorio ter o permiso local do concello de Khumbu, que custa 20 dólares estadounidenses, e o permiso de entrada para o Parque Nacional de Makalu Barun, que custa 30 dólares estadounidenses.

Non obstante, non tes que rascarte a cabeza, xa que nós somos os responsables de obter estes permisos.

Seguro de viaxe

Debemos salientar que o seguro de viaxe non só é esencial, senón tamén imprescindible para a nosa aventura de escalada en Mera Peak. A túa póliza debe permanecer válida durante toda a viaxe; se non, a NMA denegarache o permiso de escalada.

Ten en conta que o teu seguro debe ter unha cobertura de categoría deportiva especializada que inclúa actividades como o montañismo e o sendeirismo nas que se teña que usar equipamento especializado como cordas, crampóns e piolets.

Tamén é fundamental ter en conta que a maioría das pólizas de seguro xeralmente cobren altitudes de ata 3500 m, polo que recomendámosche encarecidamente que obteñas a cobertura que estenda a altitude ata 6500 m.

Ademais, asegúrate tamén de que a túa póliza inclúa a cobertura xeral relacionada coas viaxes internacionais, como a cobertura por atrasos e cancelacións de voos, estadías prolongadas, perda, roubo ou atraso da equipaxe, gastos médicos en caso de hospitalización ou mal de altura e, o máis importante, o rescate por helicóptero e servizos de ambulancia aérea.

Se tes un seguro de viaxe, verifica que inclúa todas as coberturas que mencionamos.