Duración
11 DíasRuta de sendeirismo polo lago Kapuche en Kori
Grao de viaxe
FácilTamaño do grupo
Persoas 1-16Altitude máxima
4,115 m / 13,501 pésMellor Tempada
Febreiro-maio/setembro-novembroActividade
Sendeirismo e SendeirismoComidas
Almorzo, Xantar e CeaAloxamento
Hoteis e casas de tétransporte
Vehículo privado e autobúsPersonalización da viaxe
Baixo petición (prema aquí)
Ofrecemos prezo de grupo para viaxeiros privados
Aspectos destacados de Kapuche Lake Kori Trek
- Vista do amencer sobre Machhapuchhre desde a crista de Hugu Goth
- Visita o xeo turquesa do lago glaciar Kapuche a 3,210 metros
- Panorámica de 360 graos do Himalaia desde o cumio de Kori Danda
- Descenso a través de bosques de rododendros en flor en Sikles
- Observando os pastores Gurung movendo os iacs por antigos camiños
Introdución á viaxe
Himalayan Adventure Trek creou a ruta Kapuche Lake Kori para aqueles que queiran montañas sen multitudes, cultura sen clichés e sendeiros aínda formados polos pastores, non autobuses turísticos. Camiñarás polas ladeiras do Annapurna preto de Sikles, unha aldea Gurung máis antiga que a unificación do Nepal. Os habitantes locais falan o seu propio dialecto, levan cinturas de patuka tecidas a man e seguen rituais budistas mesturados con tradicións nepalesas. O sendeiro pasa por casas de pedra con tellados de lousa, traballos de madeira tallados e rodas de oración xiradas polo vento da montaña.
Dormirás en casas de té familiares onde a cea se cociña sobre lume de leña ou fogóns de queroseno e as historias se contan nun inglés deficiente e con xestos cálidos. Esta ruta de sendeirismo polo lago Kori de Kapuche bordea o val de Modi Khola, desembocando no mesmo sistema fluvial que esculpiu o famoso santuario de Annapurna, pero evitarás as colas para os permisos e os aloxamentos cheos de xente. O lago glaciar Kapuche permanece conxelado a metade do ano, sagrado para os locais que cren que contén o espírito de Machhapuchhre. Programamos a túa visita para finais da primavera ou principios do outono, cando os bosques de rododendros florecen de vermello e festivais como Lhosar ou Maghe Sankranti poden colorear as prazas das aldeas con danzas de máscaras e alcol de produción local.
Coñecerás pastores da comunidade Gurung, que moven iacs entre pastos altos seguindo rutas que non cambiaron durante séculos. O punto máis alto, Kori Danda, a 3,800 metros, ofrece vistas despexadas de Dhaulagiri, Annapurna Sur e Hiunchuli sen un só cartel publicitario de casa de té á vista. Os porteadores da nosa axencia levan o teu equipo, gañan un salario xusto e indícanche onde atoparás fervenzas ou plantas medicinais escondidas.
Cruzas pontes colgantes cheas de bandeiras de oración, pasas por chortens cheos de pedras mani e bebes té en cabanas onde o único menú é dal bhat e o único pago é un sorriso. Isto non é o Everest, nin tampouco o Langtang; esta é a tranquila columna vertebral do Nepal, onde a tradición aínda dita o calendario e as túas pegadas teñen un impacto positivo na economía local.
Nós xestionamos os permisos, o equipo, as comidas e as ampolas sorpresa para que te centres na ruta de sendeirismo Kapuche Lake Kori. Recibirás guías expertos, porteadores que che pagarán por riba da tarifa do sector e reservas en casas de té confirmadas con semanas de antelación. O noso equipo de Katmandú reúnese contigo nas chegadas, comproba o axuste da túa mochila e responde ás preguntas de medianoite. Camiñarás ata o lago Kapuche e o outeiro Kori con sacos de durmir limpos, auga fervida e osíxeno de emerxencia preparados.
Esquema do Itinerario do Kapuche Lake Kori Trek
Día 01: Chegada ao aeroporto de Katmandú
Día 02: Condución de Katmandú a Pokhara
Día 03: Condución de Pokhara a Sikles
Día 04: Ruta de sendeirismo desde a aldea de Sikles ata Hugu Goth
Día 05: Ruta de sendeirismo desde Hugu Goth ata o lago glaciar Kapuche e regreso a Hugu Goth
Día 06: Ruta de Hugu Goth a Nho-ta
Día 07: Camiño de Nho-ta a Kori Danda
Día 08: Ruta de sendeirismo desde Kori Danda ata Sikles
Día 09: Condución de Sikles a Pokhara
Día 10: Condución de Pokhara a Katmandú
Día 11: Saída do aeroporto de Katmandú
Os nosos hóspedes compartindo as súas experiencias (Galería de fotos/vídeos)
Itinerario detallado de Kapuche Lake Kori Trek
Día 01: Chegada ao aeroporto de Katmandú
Aterramos no aeroporto internacional de Tribhuvan en Katmandú despois de que o noso voo aterre cedo ou tarde dependendo dos horarios das compañías aéreas. Pasarás a inmigración e a aduanas en menos dunha hora se as filas avanzan sen problemas. O noso coordinador local de rutas recíbeche fóra da recollida de equipaxes cun cartel co teu nome. Subes a un vehículo privado para o traslado de 20 minutos ao teu hotel en Thamel ou arredores. Rexistrarémoste nunha pensión de tres estrelas con duchas de auga quente e wifi.
Descansarás despois do teu longo voo mentres nós xestionamos os teus permisos e comprobamos o equipo. Atopámonos contigo ás 6:XNUMX para unha cea de benvida xunto co guía e os porteadores da excursión Kapuche Lake Kori. Poderás probar momos e dal bhat mentres te informamos sobre os protocolos de altitude e a viaxe do día seguinte. Responderemos ás túas preguntas sobre as condicións da ruta e as previsións meteorolóxicas para a próxima semana.
Actividade: Recollida no aeroporto, 30 min
Altitude máxima: 1,400 m/4,593 pés. Katmandú
Aloxamento: Hotel
Día 02: Condución de Katmandú a Pokhara
Saímos cedo de Katmandú, coa intención de chegar a Pokhara antes de que anoiteza. A viaxe abrangue uns 200 quilómetros. Espérase que a viaxe dure entre sete e oito horas. As condicións das estradas varían, polo que o tempo exacto é imprevisible. Percorremos sinuosas estradas de montaña que conectan a capital de Nepal coa súa cidade lacustre. A ruta ofrece vislumbres de ladeiras en socalcos e picos distantes.
Pode que notes o descenso mentres baixamos desde a altitude máis alta de Katmandú ata Pokhara, a 822 metros. As paradas para xantar interrompen a longa viaxe, permitíndoche estirarte. En pouco tempo chegamos a Pokhara, unha bulliciosa cidade xunto ao lago Phewa, listos para descansar. Este día trata sobre o transporte, trasladándote de forma eficiente desde a Katmandú urbana ata a porta de entrada máis tranquila dos Annapurnas.
A estrada, aínda que ás veces accidentada, é a ruta de acceso estándar antes de que as nosas botas de sendeirismo cheguen ao sendeiro preto de Sikles. Pokhara é a nosa última oportunidade real para abastecernos de calquera elemento esencial esquecido. Instalámonos no noso aloxamento, preparándonos mental e fisicamente para a ruta de sendeirismo polo lago Kapuche Kori que comeza mañá.
Actividade: Conducir, 6-7 horas
Altitude máxima: 822 m/2,697 pés. Pokhara
Comida: Almorzo
Aloxamento: Hotel
Día 03: Condución de Pokhara a Sikles
Espertamos en Pokhara mentres a néboa aínda abraza o lago Phewa e as montañas circundantes. O almorzo dános enerxía para o día de viaxe que temos por diante. A estrada cara a Sikles ascende de xeito constante, serpenteando a través de bosques de rododendros e pasando por remotas aldeas Gurung. Gañamos máis de 1,100 metros de altitude, parando nos 1,981 metros pola tarde. A viaxe leva unhas catro ou cinco horas, dependendo do tempo e das reparacións da estrada. Despois de aparcar preto da porta de entrada, camiñamos o tramo final ata a aldea de Sikles.
Este último tramo leva uns 20 minutos por un camiño de pedra ben sinalizado. Casas de pedra con tellados de lousa salpican a ladeira, mostrando unha arquitectura tradicional. O tramo final cara a Sikles revela casas de pedra apiladas en ladeiras empinadas. Descansamos en casas de té familiares con habitacións básicas e baños compartidos. Enchemos de auga, aireamos as botas e preparámonos para a subida de mañá.
A aldea ofrece unha experiencia tranquila e auténtica do Himalaia antes de afondar na ruta de sendeirismo Kori ao lago Kapuche. Os veciños sorrín e saúdanche cun "Namaste" mentres percorres o único camiño principal.
Actividade: Conducir, 4-5 horas
Altitude máxima: 1,981 m/6,499 pés. Aldea de Sikles
Comida: almorzo, xantar e cea
Aloxamento: Casa de té
Día 04: Ruta de sendeirismo desde a aldea de Sikles ata Hugu Goth
Actividade: Ruta de sendeirismo, 5-6 horas
Máx. Altitude: 2,860 m/9,383 pés. Hugu Goth
Comida: almorzo, xantar e cea
Aloxamento: Casa de té
Día 05: Ruta de sendeirismo desde Hugu Goth ata o lago glaciar Kapuche e regreso a Hugu Goth
No quinto día da ruta Kori do lago Kapuche, saímos de Hugu Goth xusto despois do amencer con xantares e botellas de auga cheas. O sendeiro ascende bruscamente a través da maleza alpina e a través das morrenas glaciares cara ao lago glaciar Kapuche. Gañamos uns 5 metros en dúas horas e media de ascenso lento e constante.
O camiño estréitase en tramos, rodeando ladeiras empinadas con cordas fixas en terreo xeado ou solto. As vistas ábrense de par en par a medida que ascendemos, revelando o macizo de Dhaulagiri e a desembocadura do glaciar que alimenta o lago turquesa. Chegamos ao lago a 3,210 metros a media mañá. O xeo aínda domina os seus bordos mesmo a finais da primavera.
Sacas fotos, descansas en rochas planas e xantas co glaciar retumbando débilmente na distancia. Volvemos despois dunha hora, volvendo sobre os nosos pasos ata Hugu Goth. O descenso leva menos tempo, unhas dúas horas, xa que a gravidade axuda ás nosas pernas cansadas. Revisas os xeonllos, axustas as correas da mochila e bebes a miúdo para manterte hidratado. De volta na casa de té, lavamos a suor da cara e tomamos un té quente de limón e xenxibre.
A xente do lugar pode contar historias sobre o lago que se xea completamente no inverno. A cea chega cedo, normalmente con lentellas, arroz, algún tipo de verduras e rabanete en escabeche. Despois desta comida abundante, iremos para a cama e descansaremos ben para o noso longo día de descenso mañá.
Actividade: Ruta de sendeirismo, 4-5 horas
Máx. Altitude: 3,210 m/10,531 pés. Lago Glaciar Kapuche
Comida: almorzo, xantar e cea
Aloxamento: Casa de té
Día 06: Ruta de Hugu Goth a Nho-ta
Ao día seguinte, na ruta de sendeirismo polo lago Kapuche Kori, facemos as maletas en Hugu Goth mentres o sol quenta a crista detrás de nós. O almorzo probablemente sexa Sel Roti, un pouco de estofado de verduras e té negro servido dunha chaleira abollada. Dirixímonos cara ao leste por un sendeiro elevado que bordea empinadas ladeiras de cascallos sobre o val de Modi Khola. O sendeiro ondula suavemente, perdendo un pouco de elevación antes de subir de novo cara a Nho-ta. Camiñamos durante cinco ou seis horas, percorrendo uns 10 quilómetros de terreo accidentado e remoto. O sendeiro é estreito nalgúns lugares, marcado por montículos de pedras esvaídas e pegadas de iaques.
Cruzamos dúas pontes de madeira atadas con arame, balanceándose lixeiramente baixo os pés. Xantamos preto dun campamento de verán de pastores, onde se pode ver a la secándose nas rochas. Nho-ta atópase a uns 3,000 metros de altitude, unha meseta herbosa con cabanas de pedra utilizadas polos pastores nos meses máis cálidos. Deixamos as nosas mochilas dentro dun refuxio básico con pisos de madeira e paredes manchadas de fume.
Enchemos de novo a auga dun regato glacial usando pastillas de purificación. A cea é un sinxelo guiso de patacas con pan plano cociñado a lume de leña. Secamos os calcetíns e comprobamos as ampolas mentres aparecen as estrelas, sen que o brillo da cidade as obstrua. Escoitamos o campaíño ocasional dun iac pastando preto. Durmimos envoltos nunha manta grosa, escoitando os agradables sons do campo.
Actividade: Ruta de sendeirismo, 5-6 horas
Altitude máxima: 3,000 m/9,843 pés. Nho-ta
Comida: almorzo, xantar e cea
Aloxamento: Casa de té
Día 07: Camiño de Nho-ta a Kori Danda
O día 7 da ruta de sendeirismo polo lago Kapuche Kori comeza arredor das 7 da mañá. Saímos de Nho-ta baixo un ceo azul brillante, coas botas renxendo na herba que contén orballo. O sendeiro ascende abruptamente a través de prados alpinos salpicados de arbustos de xenebreiro. Gañamos 800 metros en cinco ou seis horas, avanzando cara a Kori Danda a 3,800 metros. O camiño sobe por unha morena rochosa deixada por xeo antigo. A respiración faise máis curta a medida que o aire se fai máis tenue. Paramos a miúdo, bebendo auga a sorbos e axustando as capas de roupa mentres o sol nos quenta as costas.
Arredor do mediodía, chegamos a unha sela con vistas de 360 graos do Annapurna Sur, Hiunchuli e o glaciar que alimenta o lago Kapuche moi abaixo. O xantar é unha escena tranquila sobre rochas quentadas polo sol, comendo ovos cocidos e pan plano envolto en tea con algunhas guarnicións saborosas.
O último empurrón cara a Kori Danda cruza unha crista azotada polo vento onde as bandeiras de oración soan ruidosamente. Pode que notes a altitude aquí; as dores de cabeza son comúns. Mastigamos allo ou bebemos té de coca se aparecen síntomas. Tamén hai medicamentos dispoñibles, pero as cousas non se poñen tan graves a esta altitude.
O campamento é un claro chan con cortaventos de pedra e un refuxio básico. Montamos tendas de campaña e a nosa auga provén dun regato de neve derretida que hai preto. Derretedes a neve se é necesario. A cea é unha sopa espesa de lentellas con arroz, servida antes de que anoiteza. Comprobamos o equipo para o descenso de mañá e pegamos os puntos quentes nos talóns con cinta adhesiva. As estrelas dominan a vista cenital, silenciosas e nítidas. Durmides cedo, abrigados nos cómodos sacos de durmir que trouxedes.
Actividade: Ruta de sendeirismo, 5-6 horas
Altitude máxima: 3,800 m/12,467 pés. Kori Danda
Comida: almorzo, xantar e cea
Aloxamento: Casa de té
Día 08: Ruta de sendeirismo desde Kori Danda ata Sikles
Ao día seguinte, na ruta Kori polo lago Kapuche, levantamos o campamento antes do amencer, preparando estacas conxeladas para a tenda e sacos de durmir ríxidos. O almorzo é rápido, tragamos papas de avea quentes mentres observamos como a primeira luz dá na coroa do Annapurna. Descendemos bruscamente de Kori Danda, perdendo máis de 1,800 metros da subida de onte nunha longa e esixente caída. O sendeiro zigzaguea por ladeiras de cascallos e atravesa bosques de rododendros que comezan a florecer na primavera. Camiñamos durante sete ou oito horas, percorrendo uns 14 quilómetros de terreo empinado e rochoso.
Os bastóns de sendeirismo afúndense na terra solta para estabilizar cada paso. Paramos a metade de camiño nunha cabana de pedra a 2,600 metros para beber té de limón e fregar os músculos doridos. A xente do lugar pásanos levando cestos de leña atados á fronte. O bosque faise máis espeso a medida que descendemos, freando o vento e movendo as súas follas. O chío dos paxaros substitúe o estrondo do glaciar. A última hora da tarde, chegamos a Sikles, recibidos polas mesmas casas de pedra e rostros sorrintes do día 3 da ruta polo lago Kapuche Kori.
Quítaste as botas, mergullas os pés nun balde de auga fría do río e cámbiaste por calcetíns secos. A cea é festiva, a miúdo con filloas de trigo sarraceno e mel locais. Contamos as ampolas, compartimos historias do sendeiro e cargamos as lámpadas frontais co panel solar da aldea. O sono chega rápido, profundo e sen soños despois de case 2,000 metros de descenso. As túas pernas agradeceráncho mañá.
Actividade: Ruta de sendeirismo, 6-7 horas
Altitude máxima: 1,981 m/6,499 pés. Sikles
Comida: almorzo, xantar e cea
Aloxamento: Casa de té
Día 09: Condución de Sikles a Pokhara
Actividade: Conducir, 4-5 horas
Altitude máxima: 822 m/2,697 pés. Pokhara
Comida: almorzo e xantar
Aloxamento: Hotel
Día 10: Condución de Pokhara a Katmandú
Espertamos en Pokhara sen alarma, deixando que a luz do sol que entra polas cortinas nos esperte suavemente. O almorzo son filloas con mel ou pan torrado con marmelada ou filloas se che apetecen. Saímos ás nove, cargando as maletas nun autobús turístico grande e cómodo. A viaxe de volta a Katmandú volve percorrer a autoestrada Prithvi, uns 200 quilómetros de sinuosos vales fluviais e bazares á beira da estrada.
Gañas altitude lentamente, subindo de volta aos 1,400 metros de Katmandú nun prazo de sete a oito horas. Paramos un par de veces, unha para xantar nun restaurante de confianza preto de Mugling e dúas máis ou menos para tomar un refresco. Podes mercar recordos de última hora, quizais bandeiras de oración ou gorros de la feitos a man en Katmandú. O tráfico faise máis denso a medida que nos achegamos á capital. O po, as bucinas e as multitudes substitúen o silencio da montaña. Deixarémoste no teu hotel de Katmandú pola noite.
A cea é a túa elección, hai moitas opcións xa que é zona urbana. Reunímonos para unha última sesión informativa, entregamos certificados e compartimos unha foto de grupo. Fai a maleta do aeroporto para mañá, cargas os adaptadores e pons os despertadores. Durmes facilmente, coas pernas pesadas pero o corazón cheo, sabendo que camiñaches ata unha rexión culturalmente rica e volviches con historias e experiencias que durarán toda a vida.
Actividade: Conducir, 6-7 horas
Altitude máxima: 1,400 m/4,593 pés. Katmandú
Comida: almorzo e cea
Aloxamento: Hotel
Día 11: Saída do aeroporto de Katmandú
Espertamos antes do amencer en Katmandú e pechamos as maletas. Revisas todos os petos en busca de pasaportes, billetes e rupias sobrantes. Subimos a un taxi concertado con antelación ás sete e media, coas ventás baixadas, vendo como a cidade esperta lentamente. O tráfico avanza máis amodo do esperado preto de Kalanki, pero deixamos tempo de espera. O aeroporto está a uns 20 minutos de Thamel se as estradas non están demasiado cheas. Despedímonos na porta de embarque. O avión engala sobre as verdes outeiros que camiñaches hai só uns días.
Actividade: Deixada no aeroporto, 30 min
Altitude máxima: 1,400 m/4,593 pés. Aeroporto de Katmandú
Comida: Almorzo
Nota:
Se tes o teu propio grupo privado e queres que a túa viaxe sexa privada, podemos organizar a viaxe personalizada todo o día segundo as túas necesidades e o tamaño do grupo.
Inclúe e exclúe
Que inclúe o paquete?
- Recollida no aeroporto e traslado ao hotel: Á súa chegada ao aeroporto, un representante daralle a benvida e trasladarao ao seu hotel. Isto garantirá un comezo da súa viaxe sen problemas.
- Tres noites nun hotel de 3 estrelas en Katmandú con almorzo: Aloxaraste nun cómodo hotel de 3 estrelas en Katmandú durante tres noites, con almorzo incluído. Isto darache tempo para relaxarte e explorar a capital antes da túa excursión.
- Dúas noites nun hotel de 3 estrelas en Pokhara con almorzo: Do mesmo xeito, aloxaraste nun hotel de 3 estrelas en Pokhara durante dúas noites, con almorzo incluído. Pokhara é unha cidade pintoresca e un lugar estupendo para descansar e gozar da beleza natural antes da túa excursión.
- Xantar, cea e almorzo durante o sendeirismo: Ao longo da ruta, serviránseche tres comidas diarias: almorzo, xantar e cea. Estas comidas sérvense en casas de té locais ou en aloxamentos ao longo da ruta.
- Katmandú/Pokhara/Katmandú en autobús turístico: O transporte entre Katmandú e Pokhara organízase nun cómodo autobús turístico, o que garante unha viaxe segura e paisaxística entre as dúas cidades.
- Pokhara/Sikles/Pokhara en Jeep: A viaxe entre Pokhara e Sikles (o punto de partida da túa ruta) e de volta farase en jeep. Isto garante un transporte máis rápido e cómodo ata o punto de partida da ruta.
- Permiso de sendeirismo (ACAP): Inclúese un Permiso de Área de Conservación de Annapurna (ACAP), que é necesario para facer sendeirismo na rexión de Annapurna. Esta taxa axuda a protexer o medio ambiente natural da zona e as comunidades locais.
- Permiso do Sistema de Xestión de Información para Senderistas (TIMS): Tamén se inclúe o permiso TIMS, que é obrigatorio para todos os excursionistas no Nepal para garantir a súa seguridade e axudar a rastrexar os excursionistas en zonas remotas.
- Toda a documentación necesaria: Toda a documentación e os permisos necesarios para a túa ruta, incluídos o ACAP e o TIMS, serán xestionados e xestionados por ti.
- Todos os aloxamentos en casas de familia/casas de té durante as rutas: O aloxamento durante a ruta será en pensións locais ou casas de té, o que ofrecerá unha experiencia auténtica da cultura nepalí mentres se aloxa en aloxamentos sinxelos e acolledores ao longo da ruta.
- Todo o equipo de acampada e os membros do equipo: Se a túa ruta inclúe acampada, proporcionarase todo o equipo de acampada necesario (como tendas de campaña, sacos de durmir, utensilios de cociña, etc.). Un equipo completo, incluíndo cociñeiros e axudantes, acompañarache para garantir a túa comodidade e seguridade.
- Un guía e porteiros experimentados, serviciais e amigables (1 porteiro para 2 clientes): Un guía profesional e autorizado acompañarache na ruta, proporcionándoche información sobre seguridade e cultura. Ademais, proporcionarase un porteador por cada dous senderistas para levar as túas maletas pesadas, o que che permitirá centrarte na propia ruta.
- Visitas turísticas ao val de Katmandú acompañadas por un guía local con dominio do inglés: Antes da túa ruta, terás a oportunidade de explorar os principais lugares de interese de Katmandú cun guía local que fala inglés con fluidez. Isto inclúe visitas a templos, estupas e sitios Patrimonio da Humanidade da UNESCO famosos, como Swayambhunath, Boudhanath e Pashupatinath.
- Disposición de rescate en viaxes: En caso de emerxencia, organizaranse servizos de rescate en viaxes. Isto garante que teñas apoio para calquera problema de saúde ou seguridade inesperado durante a túa viaxe.
- Suministros médicos (botiquín de primeiros auxilios): Durante a ruta haberá un botiquín de primeiros auxilios con subministracións médicas básicas para atender calquera problema de saúde ou lesión menor.
- Todos os impostos gobernamentais: Todos os impostos gobernamentais aplicables relacionados coa ruta están incluídos no paquete, polo que non terás que preocuparte por cargos ocultos.
- Cea de despedida de onte á noite nun auténtico restaurante nepalés cunha actuación cultural: Despois da ruta, desfruta dunha cea de despedida nun restaurante tradicional nepalés en Katmandú. Esta cea incluirá unha actuación cultural que che permitirá reflexionar sobre a túa viaxe e gozar dalgún entretemento e comida locais.
Que non está incluído no paquete?
- Taxa de visado de Nepal: Podes obter facilmente o teu visado para Nepal ao chegar ao aeroporto de Katmandú. A taxa do visado dependerá da duración da túa estadía.
- Billete de avión internacional de ida e volta a Katmandú: O custo dos voos internacionais de ida e volta a Katmandú non está incluído e debe xestionarse por separado.
- Noite extra de aloxamento en hotel: En caso de chegada anticipada, saída tardía ou regreso anticipado da montaña (debido ao tempo ou a outras circunstancias imprevistas), as noites adicionais en Katmandú ou Pokhara cobraranse por separado.
- Seguro de viaxe e rescate: É fundamental ter un seguro de viaxe e rescate que cubra calquera evacuación de emerxencia, gastos médicos e riscos relacionados co sendeirismo.
- Gastos persoais: Calquera gasto persoal como chamadas telefónicas, lavandería, facturas do bar, recarga de baterías, porteiros adicionais, auga embotellada ou fervida e duchas quentes non están incluídos no paquete e correrán por conta propia durante a excursión.
Escolle a túa data axeitada
Reserva unha viaxe privada
Prezo con desconto para particulares e grupos
-
1 -
1 persoaUS$ 1500
-
2 -
2 persoasUS$ 1000
-
3 -
5 persoasUS$ 950
-
6 -
10 persoasUS$ 850
-
11+ persoas
9999
US$ 750
Custo total:
US$ 1500
Mapa de rutas e gráfico de altitude
Kathmandu
Punto de inicio/fin
Kathmandu
Información da viaxe
Como comeza a nosa viaxe?
Atoparémonos contigo no aeroporto de Katmandú cun cartel co teu nome e un té quente. Evitarás as colas de taxi e irás directamente a unha pensión de Thamel con duchas quentes e portos de carga. Á mañá seguinte, informarémoste durante o almorzo ou a mesma noite antes de deitarte, comprobaremos o equipo e entregaremos mapas de rutas impermeables. Etiquetarémosche a mochila, pesarémola e cargarémola no noso vehículo con destino a Pokhara. Conduciremos a través de verdes outeiros e gargantas fluviais, parando para xantar nun restaurante de confianza á beira da estrada preto de Mugling.
Chegarás a Pokhara ao anoitecer, aloxaraste nunha habitación á beira do lago e asistirás a unha breve charla preparatoria co teu guía. A cea é opcional, só ou en grupo. Dormirás relaxadamente, espertarás cedo e abordarás a estrada de montaña ás sete.
Dificultade
Súbese 1,100 metros nun día para chegar a Sikles. Camiña de seis a oito horas diarias por camiños irregulares de pedra, cascallos e bosques. A altitude alcanza os 3,800 metros en Kori Danda, onde as dores de cabeza e a falta de aire poñen a proba o teu ritmo. Os sendeiros estréitanse preto do lago Kapuche, o que require equilibrio e concentración. Os descensos fan que os xeonllos se volvan pesados, especialmente o desnivel de 8 metros do día 1,800. Só levas unha mochila para un día. Os porteadores encárganse do resto.
Inclúimos áreas de descanso, opcións de aclimatación e voltas flexibles. Non se precisa equipo técnico nin cordas, só botas fortes, bastóns de sendeirismo e garra mental. Os principiantes con adestramento rematan exhaustos, mentres que os veteranos o cualifican de satisfactoriamente cru.
Mellores tempadas
Facemos esta ruta entre finais de marzo e principios de xuño, e despois de novo desde finais de setembro ata mediados de novembro. Camiñarás baixo ceos despexados con temperaturas diúrnas de entre 10 e 20 graos centígrados a altitudes máis baixas. Os bosques de rododendros florecen de cor carmesí en abril. O outono ofrece vistas máis nítidas das montañas e sendeiros estables despois de que a vexetación monzónica desapareza. Evitarás de decembro a febreiro, cando o lago Kapuche se conxela e Kori Danda queda enterrado baixo a neve. Os meses monzónicos traen deslizamentos de terra na estrada a Sikles e samesugas nos sendeiros máis baixos.
Facemos un seguimento diario do tempo empregando datos de fontes fiables. Recibes listas de equipaxe actualizadas segundo as previsións estacionais. Os guías locais axustan os horarios de inicio para evitar os ventos da tarde nas cristas. Nunca adiantamos os días de cumio se a neve cae por riba dos 3,500 metros. A túa seguridade sempre prevalece sobre o horario.
Pode un principiante unirse a esta viaxe?
Non é obrigatorio ter experiencia previa en altitude, pero sen dúbida é beneficioso, xa que debes camiñar de cinco a sete horas diarias durante cinco días. Adestramos aos principiantes con plans de cardio previos á ruta e exercicios de escaleiras. Os nosos guías marcan o ritmo do grupo para unha aclimatación gradual, inserindo paradas de descanso e comprobacións de hidratación. Non durmas a máis de 3,800 metros, moi por debaixo dos limiares de altitude perigosos. Ofrecemos osíxeno, primeiros auxilios e revisións médicas diarias.
As persoas principiantes rematan esta ruta cada tempada se seguen os nosos consellos de preparación. Debes estar libre de lesións e ser capaz de subir escaleiras sen parar. Ofrecemos rutas de adestramento no val de Katmandú se chegas cedo. Ninguén se queda atrás.
Altitude Enfermidade
Controlámosche o pulso e a frecuencia respiratoria cada mañá por riba dos 2,500 metros. Bebes tres litros de auga ao día e evitas o alcol, a cafeína e as comidas pesadas. Incluímos descansos curtos de aclimatación no itinerario, engadindo etapas de descanso en Hugu Goth e subidas lentas a Kori Danda. Síntomas como dor de cabeza, náuseas ou mareos desencadean unha acción inmediata. Levamos Diamox, cartuchos de osíxeno e plans de descenso para cada campamento de altura.
Aprenderás a recoñecer os primeiros sinais durante a nosa sesión informativa previa á excursión ao lago Kori de Kapuche. Nunca nos apresuramos os días de cumio. Descendemos de volta se a túa saturación de osíxeno baixa do 85 por cento. A xente do lugar mastiga allo ou bebe té de xenxibre e mel para aliviar os síntomas. Rexistramos a visita dúas veces ao día por riba dos 3,000 metros. Se é necesario, organizamos unha evacuación en helicóptero a través do noso socio en Pokhara.
Aloxamento, comida e bebida
Reservamos casas de té familiares con plataformas de madeira para durmir e baños compartidos. Dormes baixo mantas grosas de la, ás veces cunha bolsa de auga quente no inverno. As comidas prepáranse en cociñas de leña ou queroseno. O dal bhat aparece dúas veces ao día, servido con pepinillos, lentellas, arroz e ovos ou queixo opcionais. Reenches auga de fontes fervidas ou usas pastillas de purificación que proporcionamos. O té vén con cada comida, a miúdo especiado con xenxibre ou limón.
En Sikles e Pokhara, escóllese entre menús locais, como momos, thukpa ou filloas. Evitamos as bebidas en lata. Levamos petiscos de emerxencia como froitos secos e chocolate para os días de cumio. Lávase a cara e os pés en baldes de auga fría do río. Os paneis solares alimentan as luces ata as nove. Non hai duchas dispoñibles en Hugu Goth a non ser que se reserve con antelación. Come o que comen os locais e dorme onde dormen os locais.
transporte
Recóllemosche no aeroporto de Katmandú nun vehículo privado con seguro, aire acondicionado e espazo adicional para as pernas. Viaxas nun robusto Tata Sumo ou Mahindra Scorpio para a maioría dos traslados por estrada, conducidos por guías que coñecen todos os baches entre Pokhara e Sikles. Deixamos tempo de reserva para deslizamentos de terra durante o monzón ou atrasos por néboa no inverno, no caso de que queiras facer a ruta de sendeirismo Kori ao lago Kapuche fóra de tempada. O teu equipo viaxa en bolsas de lona impermeables atadas ao teito con nós de corda nepalí que raramente esvaran. Programamos paradas para xantar en restaurantes limpos á beira da estrada preto de Mugling e Dumre, non en atraccións turísticas.
Nunca terás que regatear cos taxistas nin esperar nas estacións de autobuses. Rastrexemos a túa localización e axustamos os horarios de recollida se o teu voo aterra tarde. Todos os vehículos levan primeiros auxilios, osíxeno e comunicacións por satélite para os tramos de montaña.
autorización
Obtemos o teu permiso para a área de conservación do Annapurna e a túa tarxeta TIMS antes de que aterres en Katmandú. Ti envías os escaneos do teu pasaporte en liña e nós encargámonos do resto. Sen colas na Oficina de Turismo de Nepal e sen papeleo de última hora en Thamel. Verificamos que todos os nomes coincidan exactamente co teu pasaporte para evitar rexeitamentos nos puntos de control. O teu permiso inclúe taxas de conservación obrigatorias que financian a reparación de sendeiros e escolas de aldeas preto de Sikles.
Imprimimos dúas copias, unha para o teu guía e outra para a túa mochila. Actualizamos os permisos se alongas a túa ruta ou cambias de ruta. As taxas están incluídas no teu paquete, non hai cargos ocultos nas portas de entrada. Pasarás polos puntos de control cun aceno, non tes que esperar.
Preparación da viaxe e aptitude física
Adestras con camiñadas con pesos en outeiros ou escaleiras durante un mínimo de seis semanas. Suxerímosche que poñas a proba as botas en sendeiros rochosos antes de chegar. Leva bastóns para reducir a tensión no xeonllo en descensos de 1,800 metros. A hidratación e a disciplina electrolítica preveñen dores de cabeza por riba dos 3,000 metros. Mete cinta adhesiva para as ampolas, óxido de zinc e ibuprofeno na túa mochila. Ofrecemos listas de verificación do equipo, pautas de altitude e mapas de distancias diarias. Come comidas ricas en carbohidratos durante o adestramento. Durme un mínimo de sete horas e non te dediques a accións heroicas de última hora no ximnasio.
Custo e orzamento
O prezo desta ruta é de _____ USD por persoa, incluíndo permisos, guías, comidas e traslados. O orzamento é duns _____ USD adicionais para propinas, recordos e petiscos no aeroporto. As melloras na casa de té supoñen uns 20 USD ao día para servizos adicionais como lavandería, wifi, etc. O alugueiro de equipamento custa uns 60 USD por chaqueta, mochila e bastóns. Os voos e os visados custan por separado. Aceptamos pagamentos en efectivo en rupias ou USD. Recomendamos encarecidamente aos senderistas que garden billetes pequenos para as compras na aldea.
Carga de dispositivos e internet
Na maioría das casas de té, ofrecemos carga con enerxía solar, pero a potencia depende do número de horas de sol. Recibes unha carga gratuíta por noite para teléfonos ou lámpadas frontais. Os bancos de enerxía de menos de 20,000 mAh funcionan mellor. Non hai internet por riba de Sikles. Non hai wifi e os datos móbiles son moi febles. Só temos mensaxería por satélite para emerxencias. Podes cargar antes de cear ou mentres viaxas se levas un banco de enerxía.
Os teus gastos adicionais
Pagas pola auga embotellada, os petiscos, o alcol, as propinas e os recordos. Orzamenta entre 1800 e 2200 NPR ao día. As duchas quentes custan 100 NPR se os tanques solares están cheos. As tarxetas SIM compradas en Katmandú non funcionarán tan ben na ruta Kapuche Lake Kori, xa que as aldeas son demasiado remotas. Garda billetes pequenos para as paradas para tomar o té. Dar propinas aos guías e porteadores ao final da ruta é opcional, pero moi apreciado.
Cousas para lembrar antes da ruta de sendeirismo: a ruta Kori ao lago Kapuche
- Mete botas gastadas, non novas. As bochas arruínan as vistas dos cumes e as mañás silenciosas por riba da liña de árbores.
- Leva sempre pastillas para purificar a auga. Os regatos dos glaciares parecen limpos, pero levan Giardia, que che fai perder o camiño.
- Usa capas base que absorban a humidade a diario. O algodón atrapa a suor e arrefríache rapidamente cando o vento golpea as cristas expostas ao amencer.
- Etiqueta todo o equipo co teu nome. Os porteadores móvense rápido, as maletas parecen iguais e as luvas perdidas conxelan os dedos a 3,800 metros de profundidade.
- Comeza a hidratarte moito en Katmandú. A altitude sobe lentamente e a deshidratación chega con forza antes de que che falte o alento.
- Ten á man billetes pequenos de rupias nepalesas. Os postos da aldea non superan os 500 e o té custa 50 antes da gran subida.
- Mete cinta adhesiva para as ampolas e óxido de zinc. Os xeonllos sobreviven aos descensos, os pés só sobreviven se colocas cinta adhesiva nos puntos quentes antes de que comece a dor.
- Respecta os costumes locais, pregunta antes de fotografar. As rodas de oración xiran. no sentido horario, descalzarse nas casas, o silencio preto dos chortens importa profundamente.
Lista de equipamento esencial para a ruta de sendeirismo Kori no lago Kapuche
Se decidiches facer a ruta de sendeirismo polo lago Kapuche Kori no Nepal, asegurámosche que pasarás uns días fantásticos. Pero que deberías levar para a túa aventura? Cal será o equipo axeitado para que a túa viaxe sexa aínda máis fabulosa? Para axudarche con isto, compilamos unha lista de artigos esenciais que non debes esquecer levar.
- Pasaporte (válido mínimo 6 meses)
- Diñeiro en efectivo, tarxeta de crédito
- Lista de enderezos e datos de contacto importantes
- 2-3 fotos tipo carné (opcional)
- Copias de todos os documentos de viaxe importantes (pasaporte, visado, billete de avión, póliza de seguro, etc.)
- Unha mochila de sendeirismo resistente de 70 L que levará o seu porteiro (teña en conta que o noso porteiro asignado levará a equipaxe de 1 clientes de ata 2-20 kg).
Nota: Proporcionarémoslle a cada participante unha ampla bolsa de deporte co logotipo da empresa, de entre 70 e 75 litros, para levar comodamente o seu equipo de sendeirismo, que deberá devolver unha vez finalizada a ruta. - Unha mochila de 30 litros con espazo para os teus obxectos esenciais, como a cámara, o móbil, o pasaporte, os documentos importantes, a botella de auga, os medicamentos de uso diario, as tabletas de chocolate, o impermeable, etc., que levarás ti.
- Funda protectora para mochila ou maleta de viaxe.
- Botas de sendeirismo: preferiblemente botas altas ata o nocello para evitar esguinces de nocello
- Zapatos normais: Para pequenos paseos e exploración pola cidade
- En segundo lugar, un par de zapatos lixeiros e posiblemente sandalias
- Microcravos ou tacos de xeo para o sendeirismo invernal sobre neve e xeo
- Polaina para maior protección na neve
- Unha chaqueta de plumas lixeira, resistente á choiva e ao vento, para maior abrigo e cunha boa capucha para casco.
- Roupa lixeira de verán, así como roupa abrigada de inverno
- Camisas de secado rápido feitas de tecidos sintéticos
- Chalecos ou camisetas quentes e frescas
- Roupa interior sintética funcional
- Sutián deportivo para muller trekker
- Uns pantalóns impermeables
- Pantalóns normais de tecido de secado rápido
- Pantalóns curtos de sendeirismo
- Pantalóns cargo con varios petos para gardar obxectos pequenos, como coitelos ou bombóns
- Pantalóns de la ou felpa
- Calcetíns de sendeirismo, tanto de tecido groso como de la, e calcetíns de la máis lixeiros
- Gorro, luvas e bufanda de la
- Un pano ou bandana lixeira de algodón para protexer a cabeza, o pescozo, as orellas e a boca
- Gorra para o sol e lentes de sol con protección UV do 100 % (para viaxes de sendeirismo, mesmo con luz indirecta e protección nasal)
- Crema ou loción de protección solar cun factor de protección solar alto (polo menos 15, para viaxes de sendeirismo, incluso polo menos 30)
- Lapis de labios con protector solar cun FPS alto (polo menos 20, para viaxes de sendeirismo, incluso polo menos 30 ou protector solar)
- Repelente de mosquitos (opcional)
- Roupa e calzado cómodos e lixeiros para a noite
- Unha botella de auga que se pode usar como bolsa de auga quente nas noites xeadas
- Chanclas ou calzado de baño para usar as duchas
- Purificadores de auga: se precisas encher auga da billa ou do regato polo camiño
- Lanterna frontal: para unha viaxe de medianoite ou antes do amencer cara ao miradoiro
- Toalla de secado rápido e artigos de aseo tamaño mostra para lavar os pés e a cara
- O teu botiquín de primeiros auxilios persoal: con subministracións médicas básicas como vendas para esguinces, antidiarreicos e antibióticos, toalliñas iodadas para rabuñaduras e cortes, apósitos, aspirina ou ibuprofeno, Moleskine para previr ampolas, Diamox (medicamento de aclimatación) e a túa medicación persoal.
- Saco de durmir axeitado para excursións en todas as estacións (podemos alugalo en Katmandú)
- Cinto impermeable para diñeiro, bolsa de peito, bolsa de perna ou bolsa de cintura para gardar documentos de viaxe importantes ou obxectos de valor
- Pasta de dentes, cepillo de dentes e xabón
- Desodorantes
- Crema hidratante
- Cortadoras de uñas
- Produtos de hixiene feminina (compresas sanitarias)
- Espello pequeno
- Toallitas húmidas
- Desinfectante de mans
- Peiteo
- Cámara con tarxetas de memoria suficientes e baterías de reposto ou un cargador de baterías
- Un pequeno cadeado para a túa maleta de viaxe
- Termo
- Bolsa de auga
- Papel hixiénico (2-3 rolos sen)
- Tapóns para as orellas
- Caixa de mistos ou chisqueiro
- Compás ou GPS
- mapa
- Alarma
- Kit de ferramentas múltiples
- Prismáticos
- libros
- Silbato
Nota de equipamento:
- Ten en conta que non é necesario que traias todos estes artigos pesados, como un saco de durmir, unha chaqueta de plumas, bastóns de sendeirismo e outros artigos da túa casa. Podes alugar ou mercar facilmente artigos de alta calidade ou estándar na zona de Katmandú-Thamel e Pokhara.
- Hai artigos dispoñibles de marcas internacionais como The North Face, Sherpa Adventure, Marmot, Mountain Hardware, Black Yak, Karma Gear e marcas locais como Goldstar e produtos fabricados localmente, etc.
- Ademais, tamén che faremos un agasallo camiseta co logotipo da empresa como mostra da súa experiencia con nós no Nepal.
Custo do alugueiro:
- Saco de durmir e chaqueta de plumas (-10-20 graos Celsius), por peza ao día US$ 1.5
Preguntas máis frecuentes
Podo pagar por sopa de allo extra en Sikles con dólares estadounidenses ou só con NPR?
Debes pagar en rupias nepalesas. As casas de té de Sikles non aceptan dólares estadounidenses nin moeda estranxeira. Os billetes pequenos de menos de 500 NPR funcionan mellor. Garda entre 1500 e 2000 NPR ao día para extras como sopa de allo, ovos cocidos, auga embotellada e outros gastos adicionais. Recomendamos cambiar diñeiro en Pokhara ou Katmandú antes da ruta polo lago Kapuche Kori. Non hai caixeiros automáticos en Sikles.
Os guías levan diñeiro en efectivo de emerxencia, pero non poden romper billetes grandes. Os recibos están escritos a man en papel de refugallo; non hai dispoñibles pagamentos dixitais nin lectores de tarxetas. Ter o cambio exacto pode ser moi cómodo. Garda as moedas nun peche zip para evitar perdelas na mochila.
A cea de celebración inclúe opcións vexetarianas de Newari ou só thali de carne?
Servimos un menú vexetariano completo newari xunto con opcións de carne. Podes escoller bara, chatamari, yomari, sopa de lentellas, arroz batido e verduras en escabeche. Os cociñeiros preparan os pratos vexetarianos por separado usando potas e utensilios específicos. Confirmamos a túa preferencia durante a reserva e lembrámosllo ao persoal de cociña o día anterior. Non hai contaminación cruzada nin ningún recargo por este servizo.
Se segues unhas regras estritas de non usar cebola nin allo, podemos axustar aínda máis o prato. Só tes que avisarnos con antelación. As porcións son xenerosas e as segundas son de balde. A sobremesa é pudin de xujuba ou empanadillas de fariña de arroz, ou algo así como o Gulabjamun. Músicos en directo tocan instrumentos tradicionais e cancións de amor e campo na aldea, con traxes totalmente tradicionais mentres comes.
Despertaráme o guía antes do amencer se quero fotos en Kori Danda?
Se queres fotos do amencer en Kori Danda, poñémosche dúas alarmas. O teu guía chamará á túa porta ás 4:45 da mañá cun té de limón quente e unha lanterna frontal. Levará baterías de reposto e axudarache a atopar o mellor punto de vista sobre o campamento. Agardará contigo ata que a primeira luz chegue aos outeiros e picos próximos. Terás tempo para encadrar as fotos sen présas.
Levan un termo para repoñer e sinalan o movemento das nubes para unha mellor composición. Se tes mareos ou frío, acompáñanche de volta lentamente. Facémolo por cada cliente que o solicite sen custo adicional. Só tes que avisarnos a noite anterior.
Cales son os principais riscos da ruta de sendeirismo polo lago Kapuche Kori, se é que os hai?
Poderías ter problemas de altura por riba dos 3,000 metros, especialmente se te apresuras a ir a Kori Danda. Nós controlamos os síntomas, levamos oxímetros e descendemos inmediatamente se o teu osíxeno baixa de 85. Os riscos do sendeiro inclúen cascallos soltos preto das morenas glaciares, placas de xeo na aproximación a Kapuche e cristas estreitas con exposición. O tempo cambia rapidamente e neva mesmo en maio por riba dos 3,500 metros. Facemos mochilas de emerxencia e rediriximos a ruta se azotan tormentas.
Hai algún límite de peso para o equipo alugado se engado unha chaqueta de plumas no último minuto?
Alugamos chaquetas de menos de 1.2 quilogramos. Os sacos de durmir pesan uns 1.5 quilogramos e os paus de 300 gramos. O equipo total alugado debe manterse por debaixo dos 8 ou 9 quilogramos, xa que tamén terás que levar outros artigos. Descontamos o peso da túa lona ou cobramos un extra se supera o límite. Os porteadores levan un máximo de 12 quilogramos por cliente. Se superas esa cantidade, pagarás a cantidade excedente por separado. Pesámolo todo en Katmandú; sen excepcións.
Podo deixar o meu pasaporte en Pokhara e levar só unha fotocopia costa arriba?
Podes deixar o teu pasaporte orixinal na caixa forte do hotel en Pokhara. Gardámolo nunha caixa ignífuga cun rexistro dixital. Levas unha fotocopia a cor autenticada cun visado e un selo de entrada. Os guías gardan un conxunto de copias de seguridade en fundas impermeables. Ningún punto de control entre Sikles e Kori Danda require orixinais. Inmigración só fai controis no aeroporto de Katmandú.
Recomendamos levar na copia un contacto de emerxencia e os datos do seguro. Os pasaportes perdidos atrasan os voos, non as viaxes. Se prefires levalo contigo, usa unha bolsa para o pescozo debaixo das capas. Nunca tivemos ningún problema coas copias nesta ruta.
Caberá a miña bolsa de lona de 65 litros no jeep se engado a mellora Pokhara?
A túa bolsa de lona de 65 litros cabe se usamos a nosa Mahindra Scorpio estendida con asentos traseiros pregables. Suxeitámola en posición vertical detrás do asento traseiro do pasaxeiro. Viaxas cunha mochila aos pés. Medimos cada equipaxe na recollida de Kathmandu.
Se o teu vehículo supera o espazo do maleteiro, asignarémosche un vehículo máis grande sen custo adicional. Nestes casos, tamén se poden usar portaequipaxes, sempre que non se use. Fotografaremos a túa maleta e etiquetámola co teu nome e número de habitación. Os Jeeps saen limpos, con combustible e revisados previamente a suspensión e a presión dos pneumáticos.
As bandeiras de oración ao longo do sendeiro substitúense segundo a tempada ou déixanse esvaecer de forma natural?
Pasamos por diante de bandeiras de oración atadas por peregrinos, monxes e xente do lugar durante décadas. A maioría esvaécense de forma natural baixo o sol, o vento e os monzóns ata que os fíos se desenredan. A súa substitución realízase durante festivais como Lhosar, Sonam Lhosar ou Buddha Jayanti, non segundo un horario fixo. É posible que vexas cordas novas preto dos chortens ou pasos altos onde as comunidades se reúnen anualmente. Animámoste a atar bandeiras novas só en lugares designados con permiso.
A xente do lugar vende conxuntos bendicidos en Sikles ou Pokhara. Nunca pises nin tires bandeiras vellas. Temos rolos de reposto para cerimonias en grupo en Kori Danda. As cores representan elementos. O seu desvanecemento leva as oracións cara ao ceo.
Podo solicitar que non leven cebola nin allo nas comidas por motivos culturais ou dietéticos?
Podes solicitar que non uses cebola nin allo ao facer a reserva. Anotámolo no teu arquivo e avisamos a todos os cociñeiros das casas de té, desde Sikles ata Kori Danda. Os cociñeiros substitúen por xenxibre, tomate, rabanete ou especias locais de timmur. As comidas mantéñense saborosas mesmo que non leven cebola nin allo. Comprobamos dúas veces en cada parada. Trae as túas propias especias se o prefires. Recomendámoslles aos excursionistas que o confirmen de novo cando cheguen a cada aloxamento.
Ofrecemos tarxetas dietéticas plastificadas en nepalés para o persoal de cociña, de forma gratuíta. A contaminación cruzada é pouco frecuente en cociñas pequenas; podes comer con seguridade e tranquilidade. Levamos anos xestionando dietas xainistas, hindús vaishnavas e médicas. Simplemente avísanos canto antes.
É a ruta de sendeirismo Kori ao lago Kapuche axeitada para principiantes?
Súbese ata os 3,800 metros por sendeiros irregulares e remotos sen acceso por estrada nin saídas rápidas. Os que o fan por primeira vez adoitan subestimar o descenso desde Kori Danda, que lles fai dar golpes nos xeonllos durante horas. As casas de té carecen de calefacción, wifi e os baños occidentais non son atractivos para a maioría. O tempo cambia rapidamente por riba da liña de árbores. Vimos principiantes en forma ter éxito, pero só con cardio sólido, botas afeitadas e preparación mental para as condicións básicas.
Se esta é a túa primeira ruta, proba primeiro Ghorepani Poon Hill ou Langtang Valley, gaña resistencia e proba o teu equipo. Aprende como reacciona o teu corpo por riba dos 3,000 metros. Despois, volve a Kapuche. Non obstante, ofrecemos un programa de adestramento para sendeiristas principiantes; para iso, debes chegar case 7 semanas antes do comezo da ruta do lago Kori de Kapuche.
O teléfono por satélite está dispoñible só para chamadas persoais ou emerxencias?
Só entregamos o teléfono por satélite para emerxencias. Podes enviar unha mensaxe de texto preaprobada ao día se a familia precisa actualizacións urxentes. Non se permiten as chamadas persoais, as redes sociais nin a transmisión en directo, e francamente, tampouco son unha posibilidade. A batería dura aproximadamente 72 horas con uso normal. Rexistramos cada transmisión por seguridade e responsabilidade. Os guías levan o dispositivo e deciden cando se xustifica o seu uso. Se necesitas contacto regular, compra unha tarxeta SIM local en Katmandú, aínda que a cobertura desaparece despois de Sikles.
Formamos a todos os guías en protocolos de emerxencia. O teléfono conéctase directamente coa Asociación de Rescate do Himalaia e co noso centro de Katmandú. Isto non é un luxo, é unha táboa de salvación.
O guía levará Diamox ou teño que traer as miñas propias tabletas de altitude?
Si, os guías levan Diamox, pero tamén debes traer a túa propia subministración receitada polo teu médico. Os nosos guías levan follas de protocolos básicos de primeiros auxilios, osíxeno e mal de altura. Controlan o teu pulso, sono e hidratación. Se aparecen síntomas por riba dos 3,000 metros, descendemos inmediatamente. O Diamox non require consulta médica previa. As farmacias de Katmandú véndeno sen receita, pero recomendamos traer o teu lote verificado.
Comeza a tomalo 24 horas antes do ascenso se o aconsellas. Facemos un seguimento da túa dosificación se compartes o teu plan. Debes manter os comprimidos secos e etiquetados.
É segura a ponte de madeira preto da aldea de Lekh para alguén que teña medo ás alturas?
A ponte é segura pero exposta. Abarca vinte metros sobre un regato rochoso, suspendida por cables de aceiro e táboas de madeira. A xente do lugar crúzaa a diario con gando e cargas. Séntese como se balancea lixeiramente. Os pasamáns chegan á cintura e son robustos. Nós camiñamos primeiro, ti segues ao teu propio ritmo; non hai necesidade de apresurarse. Algúns excursionistas contan os seus pasos mentres que outros pechan os ollos e se dan a man doutros excursionistas.
Nestes casos non hai xuízo. Se te entra o pánico, non debes rehuir as cousas. Tamén hai unha ruta alternativa dispoñible, este camiño engade trinta minutos pero evita a ponte por completo.
Podo cambiar os xantares por comidas preparadas para aforrar tempo na escalada?
Podes cambiar calquera xantar por unha comida para levar se nos avisas antes das 7:45 h da noite anterior. Preparamos ovos cocidos, chapati, queixo local, froitos secos e froita seca envolta en tea. Sen plástico, xa que promovemos o sendeirismo sostible. Comes mentres camiñas ou en puntos de descanso pintorescos por riba da liña de árbores. Isto aforra de 60 a XNUMX minutos nos días de cumio como Kori Danda ou o lago Kapuche. Podes levar petiscos adicionais no caso de que necesites máis.
Axustamos as paradas para repoñer auga ao teu ritmo. Só tes que llo dicir ao teu guía durante a cea. Rexistrarémolo no libro da cociña. A xente do lugar aprecia menos multitudes para xantar nas súas cabanas de pedra.
Que lado da comunidade Gurung local podo ver nesta ruta de sendeirismo polo lago Kori de Kapuche?
Camiñas por Sikles, unha aldea gurung que preserva e mostra as prácticas en declive da cultura gurung. Os veciños levan a patuka tradicional e falan o seu propio dialecto e lingua. Ves mulleres tecendo la en teares de correa e homes reparando tellados de lousa con ferramentas forxadas a man. Os nenos camiñan dúas horas ata a escola levando libros en bolsas cheas de po. As familias invítante a tomar o té en casas feitas de madeira, pedras e arxila, e cociñas ennegrecidas polo fume.
Os anciáns contan historias da vida cando os iacs traían sal do Tíbet. Presenciarás rituais antigos nos chortens e oracións budistas en santuarios ocultos. Programamos as visitas para evitar as representacións escenificadas.
Están incluídas as taxas de visado e permisos na ruta de sendeirismo polo lago Kori de Kapuche?
As taxas do permiso están totalmente incluídas. Obtemos o teu permiso da área de conservación de Annapurna e a tarxeta do sistema de xestión de información para senderistas antes do día 3. Só tes que mostrar o teu pasaporte e nós encargamonos do resto. Non obstante, as taxas de visado non están incluídas. Págase por separado no aeroporto de Katmandú. Os visados de turista custan 30 USD por 15 días e 50 USD por 30 días.
Recomendamos aos viaxeiros que traian o diñeiro exacto. Ao facer a reserva, lembrámoslles que garden o recibo do visado. Inmigración compróbao á saída. Non lle reembolsaremos nada se se quedan máis tempo permitido. Comprobe dúas veces que o seu pasaporte teña unha validez de seis meses.

Ofrecemos prezo de grupo para viaxeiros privados





