Základný tábor Annapurna a trek na Mardi Himal

Najlepší čas

Je veľmi múdre vybrať si najlepší čas na základný tábor Annapurna a trek Mardi Himal, aby ste maximalizovali zábavu a zážitok z cestovania. Hoci sa môžete vydať na trek v ktoromkoľvek ročnom období, každé ročné obdobie má svoju vlastnú auru a nevýhody. Najlepšie ročné obdobia majú stabilné počasie s teplotami, ktoré nie sú príliš chladné ani príliš horúce. Nasledujú ročné obdobia, ktoré si môžete vybrať na trek podľa svojich preferencií:

Jeseň (september až november): Jeseň je skvelým obdobím pre základný tábor Annapurna a trek Mardi Himal v Nepále. Teploty v tomto ročnom období nie sú ani príliš vysoké, ani príliš nízke, čo vedie k úžasnej krajine s jasnými horskými výhľadmi. Hoci jeseň prichádza až po sezóne, stále môžete vidieť sviežu bujnú krajinu.

Niekedy môžete zažiť aj slabý dážď, ktorý ochladí prostredie a návštevníkov odmení nedotknutou krajinou. Bonusom tohto obdobia je, že je to čas významných festivalov v Nepále, ako sú Vijaya Dashami (Dashain) a Deepawali (Tihar), ktoré im poskytujú príležitosť oslavovať s Nepálčanmi a zažiť niečo nové.

Jar (marec až máj): Najnavštevovanejším obdobím roka v základnom tábore Annapurna a na treku Mardi Himal je jar, pretože Matka Príroda je v najlepšej forme, ukazuje úžasnú krajinu a priťahuje množstvo milovníkov prírody z celého sveta. Dni sú v tomto ročnom období dlhšie, čo vám ponúka viac času na objavovanie.

Lesy sú ozdobené farebnými kvetmi a rastlinami, vďaka čomu je krajina ešte príťažlivejšia. Toto ročné obdobie je ideálne pre tých, ktorí si chcú vychutnať vrcholky prírody. Trasa je plná scenérií, ktoré stoja za to fotografovať na každom kroku, ktorý urobíte počas trekingu v regióne Annapurna.

Leto (jún až august): Ak chcete počas základného tábora Annapurna a treku Mardi Himal zažiť menej davov a zeleň všade okolo, potom je najlepšou voľbou leto alebo obdobie monzúnov. Toto obdobie však môže byť veľmi náročné kvôli silným dažďom, ktoré spôsobujú klzkosť chodníkov a zvyšujú riziko prírodných katastrof, ako sú záplavy a zosuvy pôdy v Nepále.

Meškania spôsobené dažďom môžu výrazne ovplyvniť plánovanie vášho treku, pretože v Nepále sa pravdepodobne odloží veľa letov. Rovnako tak hory v nižších nadmorských výškach nemusia byť vôbec viditeľné, pretože hmla a oblaky spôsobujú slabú viditeľnosť. Napriek tomu v tomto regióne môžete byť stále nadšení sviežimi zelenými poľami, kvitnúcou flórou a pokojnými chodníkmi.

Zima (december až február): Ak zvládnete chladné teploty alebo ste zvyknutí žiť v chladnom podnebí, potom môže byť zimné obdobie vhodným časom na pokojné cestovanie počas treku v základnom tábore Annapurna a Mardi Himal. Neodporúča sa to však všetkým turistom, ktorí tu sú začiatočníci alebo cestujú s deťmi.

Zimné obdobie má svoje vlastné problémy vrátane vysokej pravdepodobnosti silného sneženia. Silné sneženie môže ľahko zablokovať cestu, čím sťaží a sťaží túru. Napriek nepríjemnostiam toto obdobie poskytuje tie najkrajšie panoramatické výhľady na zasnežené vrcholky hôr.

Nadmorská výška a vzdialenosť

Cesta na základný tábor Annapurna a trek na Mardi Himal vás každý deň prevedie rôznymi nadmorskými výškami. Po pristátí na medzinárodnom letisku Tribhuvan sa ocitnete v nadmorskej výške 1324 metrov v pulzujúcom meste Káthmandu. Nasledujúci deň odletíte do Pokhary a začnete svoju trekovú cestu z Jhinu Danda, ktorá leží v nadmorskej výške 1780 metrov.

Podobne. Vaším prvým cieľom tohto trekingového plánu je dosiahnutie základného tábora Annapurna, ktorý leží v nadmorskej výške 4130 metrov. Potom je vaším ďalším konečným cieľom tejto cesty dosiahnutie základného tábora Mardi Himal, ktorý sa nachádza v nadmorskej výške 4500 metrov. Toto je najvyššie položená trekingová trasa, ktorou budete na tejto vzrušujúcej ceste prechádzať.

Podobne aj základný tábor Annapurna a trek Mardi Himal pokrývajú celkovú vzdialenosť 90.5 km až 106 km (56 míľ až 66.5 míľ) pri pešej turistike z Jhinu Danda do Pokhary cez dedinu Siding. Aby ste sa dostali do základného tábora Annapurna (ABC), budete musieť prekonať 19.5 km až 23 km z Jhinu Danda, prechádzajúc dedinami Chhomrong a Himalaya.

Rovnakým spôsobom budete musieť prejsť 28 až 35 km z Jhinu Danda, aby ste sa dostali do základného tábora Mardi Himal (MHBC), prechádzajúc cez Landruk, Forest Camp a High Camp. Na spiatočnej ceste prejdite 20 až 23 km z MHBC, aby ste sa dostali do Pokhary cez dediny Siding, míňajúc Badal Danda.

Ťažkosti a výšková choroba

Kombinácia základného tábora Annapurna a treku Mardi Himal v jednej ceste môže byť veľmi mierne náročná kvôli dlhým hodinám chôdze, členitému terénu a zmenám nadmorskej výšky počas trekingu. Niektoré chodníky zahŕňajú strmé stúpania, zatiaľ čo iné majú strmé zjazdy.

Tí, ktorí nie sú zvyknutí chodiť denne, môžu považovať túto túru za veľmi náročnú a namáhavú, čo môže prekročiť hranice ich vytrvalosti. Preto sa návštevníkom, ktorí sú fyzicky zdatní a zdraví, odporúča vydať sa na túto cestu, aj keď sú v trekingu začiatočníkmi.

Ďalším hlavným problémom pri treku na základný tábor Annapurna a Mardi Himal je akútna horská choroba (AMS), pretože tento trek vás zavedie do nadmorskej výšky nad 4000 metrov, čo môže spôsobiť vyššiu pravdepodobnosť výskytu výškovej choroby s príznakmi ako bolesť hlavy, vracanie, nevoľnosť, dýchavičnosť a iné.

Hoci tento 13-dňový itinerár neobsahuje aklimatizačný deň, prispôsobili sme si ho tak, že každý deň sme cieľ cesty postupne zvyšovali nadmorskú výšku, aby sa telo mohlo správne adaptovať. Podobne budú naši sprievodcovia počas treku sledovať vaše zdravie, aby zaistili vašu bezpečnosť, a budú vás povzbudzovať, aby ste počas celého treku zostali hydratovaní a predišli tak horúčkovému syndrómu (AHS).

Maximálna a minimálna prechádzka za deň

Na tomto treku k základnému táboru Annapurna a Mardi Himal budete denne túrovať v priemere 5 až 6 hodín. Preto si tento trek vyžaduje fyzickú zdatnosť, aby ste ho úspešne zvládli. Mali by ste byť preto pripravení tak, aby ste mohli denne túrovať aspoň 5 až 6 hodín bez toho, aby ste sa pri tom zapotili.

Váš maximálny denný trek bude počas druhého, deviateho a desiateho dňa trvať šesť až sedem hodín, keď pôjdete do Chhomrongu z Jhinu Danda, potom z Forest Campu do High Campu a nakoniec z High Campu do Mardi Himal, s prenocovaním na Badal Danda.

Podobne, minimálna denná túra bude trvať 4 až 5 hodín, keď pôjdete z dediny Bamboo do Jhinu Danda, kde si môžete dopriať upokojujúci kúpeľ v prírodnom horúcom prameni. Ide teda o stredne náročnú túru, ktorá si vyžaduje určitú prípravu pred začiatkom výletu.

Ubytovanie počas základného tábora Annapurna a treku na Mardi Himal

Prvú noc tohto dobrodružstva v rámci základného tábora Annapurna a treku Mardi Himal strávite v trojhviezdičkovom hoteli v Káthmandu. Prvý a dvanásty deň vašej cesty tu strávite dve noci. Trojhviezdičkový hotel vám ponúka moderné služby vrátane izbovej služby, upratovania, Wi-Fi a ďalších. Jedenásty deň budete ubytovaní v trojhviezdičkovom hoteli v Pokhare.

Keď sa vydáte na túru do hôr, zvyčajne sa zastavíte v čajovniach, ktoré zvyčajne stavajú a prevádzkujú ľudia z miestnych dedín. Sú známe svojimi nízkymi cenami a ponúkajú jednoduché ubytovanie v zdieľaných izbách vrátane základných energií. Internetové služby a elektrina môžu predstavovať dodatočné výdavky, ktoré si môžete zaplatiť.

Jedlo a pitie

Trojhviezdičkové hotely v Káthmandu a Pokhare ponúkajú rozmanitý výber jedál. Počas základného tábora Annapurna a treku Mardi Himal vo vyšších nadmorských výškach môžu byť možnosti stravovania obmedzené. Balíček okrem alkoholu zahŕňa všetky jedlá a ubytovanie.

Na raňajky sa podáva tibetský chlieb, palacinky, vajcia a francúzsky toast, zatiaľ čo na obed a večeru sa vo vyšších polohách podávajú chowmein, momo, dal bhat (ryža, šošovicová polievka a kari) atď. V nižších polohách nájdete aj špagety, cestoviny, pizzu, palacinky, francúzsky toast atď.

Podobne sú k dispozícii aj nápoje ako zázvorový, mätový, zelený, citrónový čaj, Coca-Cola, tvrdé nápoje a miestne alkoholické nápoje. Nie sú však zahrnuté v balíčku. Neodporúčame vám piť alkohol počas treku. Niektoré čajovne poskytujú prevarenú vodu zadarmo, zatiaľ čo iné vás môžu stáť 1 až 2 doláre za liter. Balenú vodu nájdete v každej čajovni.

Môže sa na tento výlet zúčastniť aj začiatočník?

Dobre trénovaný začiatočník, ktorý má alebo nemá nejaké skúsenosti, môže tiež vstúpiť na toto miesto a absolvovať trek k základnému táboru Annapurna a Mardi Himal. Tento trek poskytne dobrý štart na otestovanie vašej odvahy a vychutnanie si rôznych prírodných krás v regióne Annapurna. Tento trek nie je určený len pre skúsených turistov, ale je vhodný aj pre začiatočníkov, ktorí chcú súčasne prekonať ABC a MHBC.

Začiatočníci s dobrým duševným zdravím a silným, pozitívnym pohľadom na svet môžu tento trek ľahko absolvovať. Mali by sa riadiť pokynmi sprievodcov a počas treku jesť výživné potraviny. Ak sa niečo pokazí, môžu sa obrátiť na svojich sprievodcov so žiadosťou o pomoc. Začiatočníci sa môžu vydať na túto fascinujúcu cestu so správnymi radami a prípravou.

Príprava a kondícia

Ak sa chcete bez problémov vydať na základný tábor Annapurna a trek Mardi Himal, je nevyhnutná správna príprava. Vhodný tréning vám pomôže prekonať všetky výzvy, ktoré sa vám počas trekingu postavia do cesty. V závislosti od vašej fyzickej zdatnosti môžete trénovať približne jeden až dva mesiace pred turistickou cestou do Nepálu.

Ďalšou kľúčovou požiadavkou na túto trekovú cestu je, že musíte byť zdraví a v dobrej kondícii. Môže byť potrebné čeliť mnohým výzvam, ale bez zdravého tela sa váš stav môže ešte zhoršiť. Pre silu a vytrvalosť môžete robiť drepy, step-upy, planky, bench pressy, zdvíhanie lýtok atď.

Podobne, na zlepšenie kardiovaskulárnej kondície sa môžete venovať plávaniu, laterálnemu šuchtaniu, aerobiku, behu atď., aby ste sa pripravili na niekoľkohodinovú turistiku. Ďalšou účinnou prípravou na turistickú cestu je, že si môžete vziať batoh a vydať sa na turistiku do okolitých kopcov, aby ste okúsili, aké je to túrovať v strmých stúpaniach.

Nabíjanie gadgetov a internet

Počas tohto treku na základný tábor Annapurna a Mardi Himal sa počas pobytu v Pokhare a Káthmandu nemusíte starať o elektrinu a internet. Za tieto služby tu nemusíte zaplatiť ani cent. Existuje však obmedzený počet destinácií, ktoré tieto služby poskytujú. Preto si musíte stanoviť realistické očakávania vo vyšších nadmorských výškach.

Aj keď je k dispozícii internet a elektrina, pripojenie môže byť veľmi pomalé, nespoľahlivé a niekedy nefunkčné kvôli odľahlej polohe a náročnému terénu. Za Wi-Fi pripojenie však musíte zaplatiť 1 až 4 doláre a za nabíjanie zariadení, ako sú batérie, fotoaparáty, drony alebo smartfóny, 2 až 5 dolárov.

Preto je lepšie mať záložné plány pre prípad núdze počas turistiky. Môžete si zakúpiť miestne SIM karty s lacnejšími dátovými paušálmi, ktoré sú v odľahlých oblastiach spoľahlivejšie ako Wi-Fi. Podobne môžete na nabíjanie zariadení použiť solárnu nabíjačku, powerbanku alebo nabíjateľné batérie.

Počas hlavnej sezóny navštevuje čajovne a chaty množstvo ľudí. V dôsledku toho môže byť počet portov dostupných na nabíjanie zariadení obmedzený, pretože každý chce využívať elektrinu na osobné účely. Alternatívne riešenia vám teda môžu pomôcť prekonať tieto výzvy a prijať rovnováhu medzi technológiou a životným prostredím vo vysokohorských oblastiach.

povolenie

Na vstup do chránenej oblasti Annapurna, do základného tábora Annapurna a na trek Mardi Himal sú potrebné špeciálne povolenia. Bez týchto povolení nie je za žiadnych okolností možné vstúpiť do oblasti Annapurna. Ak chcete bez problémov začať svoje dobrodružstvo, musíte si najprv zaobstarať kartu TIMS (Trekkers' Information Management System) a povolenie na vstup do chránenej oblasti Annapurna (ACAP).

Karta TIMS vás ochráni sledovaním vašich trekingových aktivít, zatiaľ čo karta ACAP vám umožní vstup do chránenej oblasti. Tieto povolenia môžete získať od Nepálskej turistickej rady v Káthmandu alebo Pokhare po predložení potrebných dokumentov. Po predložení dokumentov vám naša organizácia pomôže so získaním týchto dvoch povolení.

Doprava

Náklady na dopravu sú zahrnuté v balíčku Annapurna Base Camp & Mardi Himal Trek. Počas príchodu a odchodu máme k dispozícii aj vyzdvihnutie a odvoz z letiska. Druhý deň itinerára sa z Káthmandu presuniete letecky do Pokhary.

Potom sa súkromným vozidlom odvezieme do Jhinu Danda, kde sa oficiálne začne vaša treková cesta. Na 12. deň sa z Pokhary vrátime turistickým autobusom do Káthmandu. Ak sa chcete vrátiť do Káthmandu lietadlom, bude vám za túto službu účtovaný príplatok za letenku. Všetok let aj pozemná doprava budú veľmi bezpečné a pohodlné, čo umocní váš zážitok z 13-dňového trekingu na Annapurny a Mardi Himal.

Cestovné poistenie

Cestovné poistenie na základný tábor Annapurna a trek Mardi Himal je absolútne nevyhnutné, pretože táto trasa vedie cez vrcholy a zahŕňa mnoho odľahlých oblastí, kde sa môžu náhle vyskytnúť nebezpečné prekážky. Aj keď je výlet skutočne skvelý, vždy by ste mali zvážiť, čo sa môže pokaziť, a byť pripravení.

Komplexné cestovné poistenie by malo pokrývať základné náklady, ako sú lekárske výdavky v prípade zranení alebo chorôb, záchranu vrtuľníkom v prípade núdze a úhradu za prerušenie, zrušenie a meškanie cesty.

Počas tejto cesty do základného tábora Annapurna a na trek Mardi Himal je vhodné mať poistenie aj pre prípad straty alebo krádeže batožiny. Keď budete mať poistenie na všetky tieto veci, nebudete sa cítiť úzkostlivo a môžete sa sústrediť na cestu s istotou, že ste chránení pred akýmikoľvek nežiaducimi udalosťami.

Čo možno od tohto výletu očakávať?

Táto 13-dňová treková cesta k Annapurnám a Mardi Himal kombinuje klasický základný tábor Annapurna (4130 m) s pokojným základným táborom Mardi Himal (4500 m), aby vytvorila nezabudnuteľné zážitky pozdĺž obľúbených aj menej navštevovaných trekingových trás. Z tohto treku teda získate oveľa viac, čo prekoná vaše očakávania.

Budete prechádzať rôznym terénom, vrátane nížin s bujnou vegetáciou a mnohými burácajúcimi vodopádmi, až po rododendrony a kamenisté alpské svahy. Táto trasa tiež ponúka príležitosť stať sa súčasťou miestnej kultúry, pretože bude prechádzať tradičnými dedinami Magar a Gurung; obyvatelia vás radi privítajú a zoznámia vás s niektorými zo svojich tradičných kultúr a spôsobov života.

Medzi hlavné atrakcie patrí vzrušujúca prechádzka do základného tábora Annapurna s kulisou zasnežených vrcholkov hôr a pokojný základný tábor Mardi Himal s nádhernou himalájskou krajinou. Počas cesty prejdete niekoľkými obľúbenými miestami v regióne Annapurna, ako sú prírodné horúce pramene v Jhinu Danda, bambusové húštiny a nedotknuté prostredie Forest Campu.

Tento trek k základnému táboru Annapurna a k Mardi Himal je určený pre ľudí všetkých úrovní zručností a predstavuje kombináciu vzrušujúceho výstupu s relaxačným zostupom. Či už idete na túru sami alebo s priateľmi, určite si vytvoríte spomienky na úchvatnú nepálsku krajinu, jedinečnú kultúru jej obyvateľov a úžasné horské masívy, ktoré vám zostanú na celý život.

Súkromný výlet verzus členstvo v skupine

Či už pôjdete na súkromný alebo skupinový výlet, bude úplne závisieť od vášho rozpočtu a typu zážitku, ktorý preferujete. Za predpokladu, že 13-dňový trekingový výlet na Annapurny a Mardi Himal je ten, po ktorom túžite zažiť hlboko personalizovaným spôsobom, súkromný výlet splní vašu požiadavku pohybovať sa vlastným tempom a zachytiť nadpozemský región Annapurny v Nepále.

Služby však budú zamerané iba na vás, čo vám poskytne väčšiu flexibilitu a slobodu, čo vás bude stáť viac ako skupinový výlet. Na druhej strane, keď sa pripojíte k skupinovému výletu, vaše výdavky sa rozdelia medzi ostatných turistov, čo zníži vaše náklady a váš výlet zostane cenovo dostupný. To vám tiež umožní nájsť si nových priateľov, spoznať kultúru ostatných a rozšíriť si sieť kontaktov.