Lezenie na vrchol Mera

Základné informácie

Najlepšia sezóna na lezenie na Mera Peak

Počasie v Mere sa však často mení a prebiehajúca zmena klímy viedla k ešte väčším zmenám ročných období. V jednej chvíli svieti jasné slnko a v inej môže byť hmla a silný vietor.

Aj za jasného dňa môžu teploty na vrchole Mera klesnúť pod bod mrazu. Napriek tomu je zvyčajným najlepším obdobím na výstup na vrchol Mera suché obdobie jari a jesene, teda od marca do mája a od septembra do novembra.

Počas tohto obdobia môžete zdolať vrchol za slnečného počasia a dobrej viditeľnosti. Na jar sa nahromadený zimný sneh spevní, čo vám umožní bezpečne turistikovať a liezť. Navyše budete mať okolo seba najkrajšiu krajinu.

Podobne aj jeseň ponúka príjemné teploty priaznivé pre turistiku, doplnené jasnými a suchými dňami. Horolezectvo počas letných mesiacov, od júna do augusta, je určite vylúčené kvôli silným monzúnom, zosuvom pôdy a lavínam.

Zimné lezenie, od decembra do februára, je vhodné len pre skúsených horolezcov.

Náročnosť výstupu na vrchol Mera

Samotný vrchol Mera Peak je relatívne ľahký a má obtiažnosť 1B. To znamená, že výstup na vrchol Mera Peak je stredne náročný, ale samotný vrchol je technicky jednoduchý a svahy nepresahujú 40 stupňov.

Preto je primárnou požiadavkou na výstup na vrchol Mera skôr dlhá a náročná treková cesta vo vysokých nadmorských výškach než pokročilé technické zručnosti.

Hlavnou prekážkou je samozrejme vysoká nadmorská výška a drsné a nepredvídateľné horské počasie. Nemôžeme zabudnúť ani na dva vysoké, obrovské, no zdolateľné horské priesmyky, ktorým na našej trase čelíme.

Preto sa od vás vyžadujú skúsenosti s vysokohorskou turistikou a úspešne absolvované túry s minimálnou nadmorskou výškou 5,000 XNUMX m.

Ďalšou významnou výzvou tejto expedície sú dlhé hodiny túry, ktoré sa môžu pohybovať od 6 do 7 hodín a od 8 do 9 hodín v deň výstupu na vrchol. Cesta na vrchol zahŕňa aj zvlnený terén, niekoľko strmých stúpaní a zjazdov, ako aj prechod cez početné ľadovce.

Preto si výstup na vrchol Mera vyžaduje silnú fyzickú zdatnosť a atletické schopnosti. Ak máte skúsenosti s vysokohorským trekingom, ale nie ste oboznámení s technickým vybavením, ako sú mačky, cepíny a lezecké laná, náš horolezecký sprievodca vám poskytne potrebný tréning pred pokusom o výstup na vrchol.

Odporúčame vám však, aby ste si vopred absolvovali základný prípravný tréning a venovali sa menším lezeckým aktivitám vo vašej oblasti.

Kto sa môže pokúsiť o výstup na Mera Peak?

Výstup na Mera Peak je vďaka svojej relatívne nenáročnej povahe vhodný pre trénovaných horolezcov, skúsených turistov aj začiatočníkov. Je však dôležité poznamenať, že hoci nie je technicky náročný, výstup na vrchol predstavuje niekoľko prekážok.

Cesta na vrchol je dlhá a náročná, zahŕňa aj prechod dvoch vysokých priesmykov, čo si vyžaduje výdrž a fyzické zdravie, ako aj určitý predbežný tréning.

Okrem toho si turistická cesta a prechod cez priesmyk nevyžadujú vysoko špecializované vybavenie; iba posledný úsek k vrcholu Mera Peak zahŕňa ľadovec, kde je použitie lán a mačiek nevyhnutné.

Počas aklimatizačných dní v Khare a High Camp si však precvičíme potrebné technické zručnosti. Okrem toho nám bude pomáhať náš skúsený horolezecký sprievodca a nosiči, ktorí budú nosiť naše vybavenie a osobné veci.

Napriek tomu musí mať každý horolezec vynikajúcu fyzickú kondíciu a vytrvalosť kvôli vysokej nadmorskej výške a potenciálne nepriaznivým poveternostným podmienkam. Na tieto výzvy musíte byť psychicky aj fyzicky pripravení.

Nezabudnite tiež, že v deň výstupu na vrchol bude túra dlhá a namáhavá, čo môže na druhý deň viesť k bolestiam svalov. Pocit z pokorenia najvyššej trekkingovej hory Nepálu je však prakticky neprekonateľný. Kľúčom je dôkladná príprava a udržiavanie pohodlného tempa.

Náš itinerár výstupu na Mera Peak je preto vhodný pre tých, ktorí majú záujem vstúpiť do oblasti horolezectva vo vysokých Himalájach a chcú sa pripraviť na vážnejšie výzvy, ako je výstup na Everest, Kančendžungu a Dhaulágirí.

Výšková choroba a aklimatizácia v našom itinerári výstupu na Mera Peak

Klamali by sme, keby sme povedali, že akútna horská choroba (AMS) alebo výšková choroba sa počas nášho lezenia na Mera Peak nevyskytuje, pretože zahŕňa výzvy vysokej nadmorskej výšky, čo zvyšuje riziko tohto ochorenia.

V nadmorskej výške nad 2500 m strávite 13 dní, počas ktorých sa hladina kyslíka bude s postupom na vyššiu a vyššiu úroveň znižovať. Preto sa môžu vyskytnúť ťažkosti s dýchaním, aj keď budeme stúpať pomaly a postupne.

Väčšina našich zúčastnených horolezcov sa stretla s miernejšími príznakmi, ako sú bolesti hlavy, necitlivosť končatín, strata chuti do jedla, nevoľnosť, závraty a nespavosť, najmä v nadmorskej výške okolo 4000 až 5000 m.

Tieto príznaky zvyčajne ustúpia počas aklimatizácie. Ak však príznaky pretrvávajú alebo sa zhoršujú, je nevyhnutné zastaviť cestu a zostúpiť do nižších nadmorských výšok.

Náš horolezecký sprievodca určí, či vaša cesta môže pokračovať alebo sa musí odložiť. Aby sme znížili obavy z výškovej choroby a zabezpečili, že všetci naši účastníci dosiahnu vrchol, vyhradili sme dostatočný čas na aklimatizáciu, ktorá je hlavným zameraním nášho programu.

V Káthmandu sa predbežne aklimatizujete, potom 8. a 9. deň absolvujete krátke aklimatizačné prechádzky, než sa presuniete do základného tábora Mera v Khare. Tu je naplánovaný kompletný odpočinok s predtréningovou časťou.

Je tiež dôležité, aby ste prišli s určitou mierou aklimatizácie, ideálne s absolvovaním nejakej vysokohorskej expedície v nadmorskej výške 3000 až 4000 m.

Počas celej expedície bude náš sprievodca pravidelne sledovať vašu hladinu kyslíka v krvi a pulz, aby ste sa pred plánovaným dňom výstupu na vrchol efektívne aklimatizovali.

Základná príprava na výstup na Mera Peak

Ak máte ťažkosti s dlhodobou chôdzou, potom táto cesta nepopierateľne nie je pre vás. Preto všetkým našim zúčastneným horolezcom odporúčame, aby sa aspoň 3 až 4 mesiace pred výstupom na Mera Peak zamerali na posilnenie svalov nôh a tela, aby mali väčšiu vytrvalosť, výdrž a silu.

Na to musíte začať s prísnym a intenzívnym tréningom, ktorý by mal zahŕňať aeróbnu formu cvičenia, ako je lezenie po rebríku, jogging, beh na bežiacom páse, cyklistika alebo beh, zhyby, drepy a kliky.

Počas tréningu by ste mali zvážiť aj objavovanie kopcovitého a horského terénu vášho rodného mesta, aby ste získali kondíciu potrebnú na prekonanie vysokej nadmorskej výšky.

Dôrazne vám odporúčame, aby ste sa v Nepále vydali na vysokohorskú turistickú túru, ak ste ju pred pokusom o výstup na Mera Peak ešte neabsolvovali. Mali by ste byť dobre oboznámení s nepálskou vysočinou a jej atmosférou, pretože sa môže od tej vašej výrazne líšiť.

Takže zvážte pešiu túru do základného tábora Mardi Himal, základného tábora Annapurna alebo dokonca základného tábora Everestu. Tieto zážitky vám pomôžu aklimatizovať sa na jedinečnú himalájsku klímu a podmienky Nepálu.

Hoci je náš výstup na vrchol Mera stále čisto čajovnickým dobrodružstvom, jednu noc strávite pod stanom v kempe Mera High Camp. Preto vám odporúčame, aby ste sa rozhodli pre rustikálne zážitky.

Musíte sa tiež psychicky pripraviť na dlhé túry, ktoré môžu trvať až 9 hodín, na náročné terénne výzvy, vysoké priesmyky a odľahlú krajinu.

Musíte mať schopnosť vyvíjať sa a prispôsobovať sa meniacim sa okolnostiam, schopnosť prijať odmenu za cestu, a nie sa sústrediť na jej nedostatky.

Mali by ste byť pripravení aj na neúspešný pokus o vrchol; koniec koncov, bude to samotná hora, ktorá vám umožní dosiahnuť jej vrchol.

Spacie a stravovacie opatrenia

Budete ubytovaní v dobrom trojhviezdičkovom hoteli v Káthmandu v dvojizbovej izbe s vlastnou kúpeľňou a toaletou v západnom štýle. Ak ste sa u nás zaregistrovali sami, budete čo najviac spárovaní s ďalšími lezcami rovnakého pohlavia a veku.

Počas turistickej časti budete ubytovaní v takzvaných horských prístreškoch, často nazývaných čajovne. Kvalita tohto ubytovania sa môže líšiť, ale my vám zaručíme to najlepšie.

Ponúkajú aj dvojlôžkové izby a v niektorých prípadoch dokonca troj- alebo štvorlôžkové. Budú jednoducho zariadené a nebudú mať ústredné kúrenie, takže vám poskytneme aj spacáky (môžete si priniesť aj svoje).

Večer bude v chate obzvlášť príjemný a všetci sa zhromaždia okolo pece v spoločnej jedálni a podelia sa o svoje zážitky. Čo sa týka kúpeľných zariadení, tie budú obmedzené, ale základné sprchy sú už k dispozícii.

Ak nie sú k dispozícii sprchy, môžete si kúpiť vedro s horúcou vodou za 200 až 400 nepálskych rupií. Môžete však použiť vlhčené obrúsky, čo bude pohodlnejšie. Upozorňujeme, že s najväčšou pravdepodobnosťou sa väčšinou stretnete s drepovými toaletami.

Počas výstupu na vrchol budete spať v dvojmiestnom stane v High Campe, ktorý vám poskytneme spolu s kuchynským riadom a kuchárskym personálom.

Čo sa týka jedla, stravovanie v Káthmandu bude zabezpečené vlastnými silami, s výnimkou raňajok, ktoré vám budú zabezpečené v hoteli, kde prenocujete. Hlavné mesto má množstvo príjemných a cenovo dostupných reštaurácií, ktoré ponúkajú široký výber jedál v cenovom rozpätí od 300 do 600 nepálskych rupií.

V horách, v penziónoch a v High Campe budete mať k dispozícii plnú penziu. Počas celej cesty si v každom ubytovaní môžete vychutnať miestne jedlo Dal Vat, ako aj ďalšie základné jedlá, ako sú polievky, zemiaky a cestoviny.

Čo sa týka nápojov, aj tie si budete môcť pripraviť sami. Prevarená pitná voda a Coca-Cola sú bežne dostupné, ale za vyššie ceny ako v Káthmandu.

Doprava

Počas našej expedície na Mera Peak dostanete kompletný transfer z letiska v súkromnom štvorkolesovom vozidle. Rovnaký dopravný prostriedok budete používať aj na cesty po Káthmandu.

Taktiež sme zabezpečili vaše spiatočné lety do Lukly z Káthmandu alebo Ramechhapu. V prípade potreby vám zabezpečíme aj dopravu do a z Ramechhapu.

Iná trasa na vrchol Mera

Existuje aj iná trasa, ktorá vás dovedie na vrchol Mera Peak za menej dní ako tá naša. Táto trasa je úplne opačná ako naša súčasná trasa, ktorá si vyžaduje prechod cez priesmyk Zatrwa La pred výstupom na vrchol Mera.

Prechádza cez Čutangu a Thuli Kharku s náročným priesmykom, po ktorom sa trasa napojí na chodník vedúci do Kothe.

Táto možnosť je vhodnejšia pre skúsených turistov, pretože zahŕňa rýchlu túru a stúpanie nadmorskej výšky s cieľom dokončiť horolezeckú expedíciu na Mera Peak v kratšom čase, ako sú dva týždne.

Môžete tiež zvážiť kombináciu chodníka EBC s horolezeckou trasou na Mera Peak. Najprv absolvujete trek EBC a potom pôjdete z Pheriche do Khare, aby ste sa pokúsili zdolať Mera Peak.

Existujú aj ďalšie možnosti, ktoré sú vhodnejšie pre skúsených horolezcov a turistov, pretože tieto trasy zahŕňajú kombináciu vzrušujúcich priesmykov: jeden je Amphu Lapcha (5845 m) a druhý je Mingbola (5817 m). Oba priesmyky vás na spiatočnej ceste dovedú späť k chodníku EBC.

Požadované povolenia na výstup na Mera Peak

Hoci je Mera Peak vnímaný ako turistický vrchol, na výstup na Mera Summit je potrebné získať povolenie od NMA (Nepálskej horolezeckej asociácie).

Výška povolenia sa líši v závislosti od popularity sezóny. Ak chcete zdolať Meru na jar, budete musieť zaplatiť 250 amerických dolárov za horolezca, za pokus o výstup na vrchol na jeseň 125 amerických dolárov a za pokusy v zime a lete 70 amerických dolárov za horolezca.

Okrem toho budete potrebovať povolenie na vstup do obce Khumbu a na územie národného parku Makalu Barun.

Preto je povinné mať miestne povolenie od obce Khumbu, ktoré stojí 20 amerických dolárov, a vstupné povolenie do Národného parku Makalu Barun, ktoré stojí 30 amerických dolárov.

Nemusíte si však lámať hlavu, pretože za získanie týchto povolení zodpovedáme my.

Cestovné poistenie

Musíme zdôrazniť, že cestovné poistenie je nielen nevyhnutné, ale aj nevyhnutné pre naše horolezecké dobrodružstvo na Mera Peak. Vaša poistka musí byť platná počas celej doby trvania cesty, inak vám NMA zamietne povolenie na lezenie.

Upozorňujeme, že vaše poistenie musí mať krytie špecializovanej športovej kategórie, ktoré zahŕňa aktivity ako horolezectvo a turistika, pri ktorých sa musí používať špeciálne vybavenie, ako sú laná, mačky a cepíny.

Je tiež dôležité poznamenať, že väčšina poistných zmlúv sa vo všeobecnosti vzťahuje na nadmorskú výšku do 3500 m, preto vám dôrazne odporúčame uzavrieť si krytie, ktoré pokrýva nadmorskú výšku až do 6500 m.

Okrem toho sa uistite, že vaša poistka zahŕňa všeobecné krytie súvisiace s medzinárodným cestovaním, ako napríklad krytie meškaní a zrušení letov, predĺžených pobytov, stratenej, odcudzenej alebo oneskorenej batožiny, liečebných nákladov v prípade hospitalizácie alebo horskej choroby a predovšetkým záchrannú službu vrtuľníkom a leteckou záchrannou službou.

Ak máte cestovné poistenie, overte si, prosím, či zahŕňa všetky uvedené krytia.