Trvanie
13 Days13-dňová prehliadka Mount Kailash Manasarovar
Známka výletu
StredneVeľkosť skupiny
Ľudia 1-16Max. Výška
6,638 21,778 m / XNUMX XNUMX stôp.najlepšia sezóna
máj – septemberaktivita
Púťový zájazdStravovanie
Raňajky obed večeraUbytovanie
Hotely a čajovneDoprava
AutobusPrispôsobenie cesty
Na požiadanie (kliknite sem)Hlavné body zájazdu na horu Kailash Manasarovar, 13-dňový výlet
- Svätý rituál snan pri vode jazera Manasarovar s teplotou 1 °C (nadmorská výška 4 600 m).
- Vrchol priesmyku Dolma La (5 630 m) s modlitebnými vlajkami trepotajúcimi vo vysokom vetre.
- Kamenné internáty kláštora Diraphuk vo výške 4 950 m.
- Zostup údolím Gyirong cez borovicové lesy po neúrodnej tibetskej náhornej plošine.
- Prechody cez rieku Lauribina Pass (4 600 m), kde džípy premávajú po cestách omývaných monzúnmi.
- Zamrznuté kamene mani s vytesaným nápisom „Óm Mani Padme Hum“ pozdĺž 52 km dlhého chodníka Kora v Kailash.
Úvod do výletu
13-dňový zájazd na Kailash Manasarovar nie je len výlet do hôr, ale aj náboženská cesta. Hora Kailash nie je len hora, je to 6 638 metrov vysoký geologický obr, ktorého po tisícročia uctieva štyri náboženstvá. Tento symetrický vrchol, ktorý sa nachádza v tibetskej prefektúre Ngari, leží 1 100 kilometrov západne od Lhasy v najodľahlejšej autonómnej oblasti Číny. Na rozdiel od Everestu zostáva Kailash nezdolaný; vzájomná dohoda medzi Čínou a Indiou zakazovala výstupy rešpektujúce posvätnosť vrcholu.
Hoci Čína dnes nevyžaduje prísny prístup, na návštevu tejto úžasnej pamiatky je vyhradených iba 7 z 12 mesiacov. 52-kilometrový okruh Kora vedie okolo hory terénom formovaným milión rokov starým jazerom Mansarovar, sladkovodnou panvou napájanou topením ľadovcov Kailásh, ktorá je domovom množstva druhov vtákov vrátane ohrozeného žeriavu čiernokrkého.
V tomto regióne žije menej ako 2 ľudia na kilometer štvorcový; 16 000 obyvateľov okresu Saga tvoria z 85 % tibetskí nomádi, ktorí pasú jaky po pustých trávnatých porastoch planiny Changtang. Kultúrne vrstvy siahajú hlboko; Bonpos (tibetská predbudhistická viera) siaha až k jaskyniam Kailás, zatiaľ čo hinduisti veria, že tu Šiva medituje. Pútnici obchádzajú mesto v smere hodinových ručičiek, Bonpos proti smeru hodinových ručičiek, čo je rituál, ktorý pozorujú turisti aj miestni obyvatelia v priesmyku Dolma La (5 630 m), kde modlitebné vlajky vlajú vo vetre s rýchlosťou 40 km/h.
Krajina ponúka ostré kontrasty: bujné nepálske údolie Langtang sa strieda s tibetskou diaľnicou, kde sa vojenské konvoje delia o cesty s pútnikmi, ktorí točia kolesá mani pozdĺž 5 000 metrov dlhých priesmykov. Najnovšia čínska hraničná politika nemusí nevyhnutne nariaďovať kyslíkové bomby za hranicami 4 500 m, ale dôrazne odporúčame mať ich so sebou niekoľko. Nejde o cestovný ruch, ale o regulovanú púť, kde každý krok sleduje starobylé chodníky vyznačené kameňmi mani z 11. storočia s vytesaným nápisom „Óm Mani Padme Hum“.
V kamenných penziónoch budete piť čaj z jakého masla a kúpať sa v 1 °C teplých vodách Mansarovaru, kde sa podľa hinduistických písmach začal čas. Žiadne drony, žiadne mäso v blízkosti posvätných miest, žiadne skratky, len čistá oddanosť na poslednej nedotknutej duchovnej diaľnici Zeme. My sa postaráme o tibetskú hraničnú byrokraciu, aby ste sa netopili v papierovačkách. Naša kancelária v Káthmandu zabezpečuje čínske povolenia o niekoľko dní skôr, žiadne zamietnutia na poslednú chvíľu ako nejaká náhodná skupina uviaznutá v Sage minulý august.
Logistika hotovosti je presná: 40 dolárov denne v Sage (bankomaty vydávajú iba čínsku menu), nepálske rupie vopred zamenené v Káthmandu. Kultúrne trenie mizne, učíme správne otáčanie kolesa mani (v smere hodinových ručičiek pre hinduistov, proti smeru hodinových ručičiek pre Bonposov) a tiež prispievame kláštorom (10 dolárov Diraphuk, 5 dolárov Zuthulphuk maslové lampy).
Osnova itinerára 13-dňového výletu na horu Kailash Manasarovar
Deň 01: Prílet na letisko v Káthmandu (1400 m)
Deň 02: Prehliadka Káthmandu a stručný prehľad zájazdu
Deň 03: Cesta autom z Káthmandu do Syabrubesi (2,380 m)
Deň 04: Prekročenie hranice Rasuwagadhi a cesta do Gyirongu (2 700 m)
Deň 05: Cesta autom z Gyirongu do Sagy (4 400 m)
Deň 06: Jazda zo Saga k jazeru Manasarovar (4600 m).
Deň 07: Svätý kúpeľ pri jazere Manasarovar a cesta do Darchenu (4700 m).
Deň 08: Začiatok Kailash Kora – Trek do Diraphuku (4950 m)
Deň 09: Trek z Diraphuku do Zuthulphuku cez priesmyk Dolma La (5600 m)
Deň 10: Koniec Kailash Kory a cesta do Ságy
11. deň: Cesta autom zo Sagy do Gyirongu (2700 m)
12. deň: Cesta autom z Gyirongu do Káthmandu.
13. deň: Odlet na letisko v Káthmandu
Naši hostia zdieľajú svoje zážitky (Foto/Videogaléria)
Podrobný itinerár 13-dňového výletu na horu Kailash Manasarovar
Deň 01: Prílet na letisko v Káthmandu (1400 m)
Pristanete na medzinárodnom letisku Tribhuvan, jedinej medzinárodnej vstupnej bráne do Káthmandu. Privítame vás srdečne a do 30 minút vás odvezieme do hotela. Mesto leží v nadmorskej výške 1 400 metrov, čo vášmu telu poskytne jemný čas na aklimatizáciu pred vyššími nadmorskými výškami.
Minulú sezónu si tu traja cestovatelia pomýlili pásmovú chorobu s horskou chorobou; u nás prísne dodržiavame pravidlá odpočinku. Prvý deň vášho 13-dňového zájazdu do Kailash Manasarovaru môže byť trochu náročný. Vybaľujte sa pomaly, vyhýbajte sa náhlemu stúpaniu po schodoch ani noseniu ťažkých tašiek.
Vzduch v Káthmandu je v porovnaní s horskými oblasťami hustý od vlhkosti a prachu. Videli sme klientov, ktorí to ignorovali a v priebehu niekoľkých hodín si začali dávať bolesti hlavy. Jet lag je po dlhých letoch veľmi silný, preto dnes vynechajte prehliadku pamiatok. Pridali sme aj tréningové fázy pre úplných začiatočníkov.
Na večeru sa podáva ľahký dal bhat (šošovicová polievka s ryžou) na upokojenie žalúdka. Nočné teploty tu prudko klesajú, najmä počas chladnejších mesiacov. Tento deň sa zameriava na regeneráciu, nie na objavovanie okolia. Pred spaním vám sprievodca skontroluje pulzný oxymeter. Spíte skoro, zajtra začíname skoro ráno.
Aktivita: Vyzdvihnutie na letisku, 30 min
Maximálna nadmorská výška: 1 400 m / 4 593 stôp. Káthmandu
Ubytovanie: Hotel
Deň 02: Prehliadka Káthmandu a stručný prehľad zájazdu
Druhý deň cesty začíname v chráme Pashupatinath. Tento chrám je medzi hinduistickou komunitou veľmi uctievaný a nachádza sa v ňom aj kremačné miesto na brehu rieky. Na brehu rieky Bagmati sa denne konajú kremačné rituály; nefalšovaný pohľad do cyklov života a smrti.
Jeden z našich turistov mal po krátkej návšteve tohto chrámu zážitok prebudenia. Potom navštívime stúpu Boudhanath, masívny tibetský budhistický monument pokrytý modlitebnými vlajkami. Roztočíme obrovské modlitebné mlyny s miestnymi obyvateľmi, zatiaľ čo mnísi vo vnútri spievajú.
Minulý mesiac sa jeden nováčik, ktorý tu bol, dojal pri počúvaní spevov; máme poruke vreckovky. Po obede preskúmame Swayambhunath (Opičí chrám) a vyjdeme po 365 schodoch s panoramatickým výhľadom na mesto. Nadmorská výška zostáva 1 400 metrov, takže dnes už žiadna zvýšená záťaž.
Popoludní vás sprievodca oboznámi s hraničnými protokolmi, zoznamami na balenie a núdzovými postupmi. Od roku 2024 sme to zjednodušili po opakovaných chybách pečiatok, ktoré zdržiavali skupiny. Až do Tibetskej náhornej plošiny budete manipulovať s nepálskymi rupiami; hotovosť si teraz môžete vymeniť pri hotelových pultoch. Večera zahŕňa tradičnú nevársku hostinu s niekoľkými malými jedlami.
Aktivita: Prehliadka pamiatok, 5-6 hodín
Maximálna nadmorská výška: 1 400 m / 4 593 stôp. Káthmandu
Strava: Raňajky, obed a večera
Ubytovanie: Hotel
Deň 03: Cesta autom z Káthmandu do Syabrubesi (2,380 m)
Za úsvitu si balíme kufre a pripravujeme vozidlo na 122-kilometrovú cestu do Syabrubesi. Väčšina cesty vedie pozdĺž rieky Trishuli. Očakávajte 6 až 7 hodín jazdy, počas ktorej si budete môcť vychutnať scenérie kopcovitých terasovitých poľnohospodárskych oblastí a hlbokej rieky.
Monzúnové dažde často zmývajú úseky; za posledné 4 roky sme dvakrát prešli cez korytá riek. Prach pokrýva okná, keď prechádzame cez Dhunche, posledné väčšie mesto pred hraničnou zónou. Podmienky na cestách sa neustále menia; spevnené úseky ustupujú kamenistým chodníkom, ktoré vyžadujú jazdu s nižším prevodovým stupňom.
Naši vodiči na 13-dňovom zájazde Kailash Manasarovar presne vedia, na ktorých úsekoch je potrebný nižší prevodový stupeň, čo výrazne skrátilo čas cesty. S nadmorskou výškou 2 380 metrov sa Syabrubesi zdá byť citeľne chladnejšie ako Káthmandu. Táto dedina v Tamangu sa sústreďuje okolo vstupu do údolia Langtang.
Ubytujeme sa v základných chatkách so spoločnými kúpeľňami. Termosky vám na noc doplnia prevarenú vodu. Na večeru sa podávajú jednoduché rezance a cesnaková polievka, aby ste si pripravili črevá na Tibet. Videli sme cestovateľov, ktorí túto radu ignorovali a pri prechádzaní hraníc ochoreli. Oddýchnite si skoro; zajtra za úsvitu prekročíme nepálsko-čínsku hranicu.
Aktivita: Jazda autom, 6-7 hodín
Maximálna nadmorská výška: 1 503 m / 4 931 stôp.
Strava: Raňajky, obed a večera
Ubytovanie: Čajovňa
Deň 04: Prekročenie hranice Rasuwagadhi a cesta do Gyirongu (2 700 m)
Vstávame o 5:00 a ideme 15-kilometrovou cestou na hraničný priechod Rasuwagadhi. Nepálski úradníci vám po kontrole dokumentov orazítkujú pas o 7:00. Minulý týždeň jedna skupina stratila 90 minút kvôli problému s vízovou pečiatkou; dúfajme, že sa s takýmito problémami nebudeme stretávať.
Čínska pohraničná stráž vykonáva dôkladné kontroly batožiny; tekutiny balte do priehľadných tašiek. Čínski pohraničníci nám tento rok dvakrát zabavili neznačkové veci kvôli „neznámym chemikáliám“. Po colnom odbavení pokračujeme 175 kilometrov do mesta Gyirong v Tibete. Zostup do údolia Gyirong odhaľuje dramatické rokliny a borovicové lesy.
Gyirong leží v nadmorskej výške 2 700 metrov, čo vám umožní pohodlne sa ponoriť do tibetských výšok. Toto bývalé obchodné stredisko dnes hostí moderné penzióny s vykurovanými izbami. Počas 13-dňového zájazdu do Kailash Manasarovaru vám budeme servírovať typické vegetariánske jedlá, prevažne zmes indických a nepálskych jedál.
Môžete sa však zastaviť aj na obed v reštaurácii v sečuánskom štýle, ktorá podáva pikantné mapo tofu. Náš sprievodca si vždy objedná zázvorový čaj navyše; videl cestovateľov, ktorí sa na tomto úseku dehydratovali. Stav ciest na čínskej strane sa zlepšuje; širšie spevnené diaľnice nahrádzajú nepálske prašné cesty. Zotmie sa tu stáva skoro; spánok prichádza rýchlo po 8 hodinách jazdy a hraničných formalitách.
Aktivita: Jazda autom, 8 hodín
Maximálna nadmorská výška: 2 700 m/8 858 stôp. Gyirong
Strava: Raňajky, obed a večera
Ubytovanie: Chata
Deň 05: Cesta autom z Gyirongu do Sagy (4 400 m)
Z Gyirongu opúšťame pri východe slnka a vydávame sa na 174 kilometrov dlhú cestu do Sagy. Tibetská náhorná plošina sa rozprestiera v rozsiahlych trávnatých porastoch posiatych jakmi a kočovnými stanmi. Počas 6-hodinovej cesty dávajte pozor na tibetské antilopy pasúce sa pri ceste.
V júni minulého roka skupina spozorovala 17 antilop počas jedného pozorovania; mimo obdobia monzúnov to bolo zriedkavé. Ako deň plynie, nadmorská výška stabilne stúpa z 2 700 na 4 400 metrov nad morom. Je dôležité sledovať pulzné oxymetre každý deň po prekročení 3 500 metrov nadmorskej výšky.
Zastávky na oddych zahŕňajú pravidelné prestávky na občerstvenie a obedňajšiu prestávku. Neúrodná krajina Sagy ostro kontrastuje so zelenými kopcami Nepálu.
V tomto odľahlom mestečku sa nachádzajú jednoduché čínske hotely so solárne ohrievanou vodou. Večera zahŕňa veľa zeleniny alebo si môžete dať aj dusené jačie mäso podávané s dusenými žemľami. Náš kuchynský personál pridáva viac cesnaku po tom, čo si v minulej sezóne všimol zlepšenie trávenia.
Váš sprievodca 13-dňovým zájazdom do Kailash Manasarovaru vám pred ukončením dňa skontroluje hladinu kyslíka. Po dlhom dni cestovania očakávame, že si dobre a dostatočne oddýchnete.
Aktivita: Jazda autom, 7-8 hodín
Maximálna nadmorská výška: 4 640 m/15 223 stôp. Saga
Strava: Raňajky, obed a večera
Ubytovanie: Chata
Deň 06: Jazda zo Saga k jazeru Manasarovar (4600 m).
Zo Sagy odchádzame o 7:00 ráno po teplých raňajkách s kašou. Váš džíp prejde 496 kilometrov po štátnej diaľnici cez vysoké púštne planiny. Počas tejto 9 až 10-hodinovej jazdy sa znížime zo 4 400 metrov nad morom v Sage do 4 600 metrov nad morom pri jazere Manasarovar.
V júni minulého roka sa tento jednoduchý výlet predĺžil o hodinu kvôli prípadom horskej choroby. Dávajte si pozor na kočovných pastierov, ktorí vedú karavány jakov cez pustú krajinu. Cesta dosahuje v najvyššom bode 5 217 metrov, kým sa nedostane k jazeru.
Prašné búrky sa objavujú bez varovania, majte pripravenú masku. Dvakrát zastavujeme na prestávky na určených odpočívadlách; naši zdravotníci tu minulú sezónu zachytili 7 prípadov vo vysokej nadmorskej výške. Váš sprievodca 13-dňovým výletom do Kailash Manasarovar vysvetľuje, ako toto jazero vzniklo z topenia ľadovcov pred miliónmi rokov.
Jazero Manasarovar sa náhle objaví po obídení skalnatého hrebeňa; trblietavé modré zrkadlo na pozadí snehových vrcholkov. Teplota vody sa po celý rok drží blízko bodu mrazu. Ubytujeme sa v jednoduchých penziónoch so spoločným kúrením.
Večera je jednoduchá kaša tsampa a varené zemiaky. Hodnota pulzného oxymetra klesne na 88 % saturácie; v tejto nadmorskej výške je to normálne. Dnes večer si zbaľte teplé vrstvy oblečenia; nočné teploty klesnú pod nulu. Sladká voda jazera je živnou pôdou pre vzácne druhy vtákov, ako je napríklad žeriav čiernokrký.
Pred spaním vykonávame povinnú zdravotnú prehliadku. Váš sprievodca vám pripomenie, aby ste denne vypili 3 litre vody. Dobre si oddýchnite, zajtra na úsvite začíname so svätými rituálmi.
Aktivita: Jazda autom, 8-9 hodín
Max. Nadmorská výška: 4 600 m/15 092 stôp. Jazero Manasarovar
Strava: Raňajky, obed a večera
Ubytovanie: Čajovňa
Deň 07: Svätý kúpeľ pri jazere Manasarovar a cesta do Darchenu (4700 m).
Ráno vstávate o piatej na posvätný rituál snan; svätý kúpeľ v ľadovej jazernej vode. Pútnici lemujú breh a pripravujú sa na slávnostný kúpeľ pred východom slnka. Poskytujeme vlnené deky, do ktorých sa môžete zabaliť po vystúpení z vody; minulý mesiac sa traja turisti odvážili podrobiť tejto skúške viery.
Pamätajte, že toto je úplne voliteľná súčasť 13-dňového zájazdu Kailash Manasarovar. Duchovný význam jazera každoročne priťahuje tisíce ľudí k očisteniu. Jazero Manasarovar leží v nadmorskej výške 4 600 metrov; je to jedno z najvyššie položených sladkovodných jazier na svete.
Po kúpeli navštívime blízke chrámy, kde mnísi spievajú ranné modlitby. Obed je jednoduchý vegetariánsky thukpa v miestnej reštaurácii. Naložíme džípy na 6-kilometrovú cestu do Darchenu. Táto posledná osada pred Kailash Kora ponúka jednoduché penzióny a obchody so zásobami.
Nadmorská výška Darchenu dosahuje 4 700 metrov; je o niečo vyššia ako jazero. Váš sprievodca rozdáva turistické povolenia a kontroluje výstroj; boli sme svedkami rozmazanej pečiatky, ktorá uviazla v skupine 48 hodín. Uvidíte pútnikov, ako si kupujú modlitebné vlajky a kadidlo na horský okruh.
Skontrolujeme vaše kyslíkové nádoby a zásoby liekov. Na večeru sa podávajú jednoduché momo a cesnaková polievka. Nočné teploty prudko klesajú; na spanie si oblečte termo oblečenie. Váš sprievodca po večeri vykoná monitorovanie vášho zdravotného stavu v nadmorskej výške.
Väčšina pútnikov si oddýchne skoro ráno, aby sa pripravili na zajtrajšiu náročnú túru. Darchen slúži ako posledný zdroj zásob pred vstupom do odľahlého terénu. Stručne vám predstavíme zajtrajšiu 14-kilometrovú túru do Diraphuku.
Aktivita: Púdža a jazda autom, 1-2 hodiny
Max. Nadmorská výška: 4 575 m/15 010 stôp. Darchen
Strava: Raňajky, obed a večera
Ubytovanie: Čajovňa
Deň 08: Začiatok Kailash Kora – Trek do Diraphuku (4950 m)
O 7:00 ráno začíname prechádzku z prašných ulíc Darchenu smerom k hore Kailash. Vaším prvým krokom je začiatok posvätnej 52-kilometrovej pútnickej trasy Outer Kora. Chodník sa dnes tiahne 14 kilometrov s plynulým nárastom prevýšenia. Stúpate zo 4 700 metrov v Darchene na 4 950 metrov v Diraphuku.
Každý krok si vyžaduje dôkladné dýchanie; riedky vzduch si vyžaduje trpezlivosť. Skalnaté chodníky sa kľukatia ľadovcovými údoliami s neustálymi výhľadmi na Kailás. Táto časť chodníka je ozdobená modlitebnými vlajkami, ktoré v dôsledku neustáleho slnečného svitu mierne vybledli.
Každých približne 90 minút si robíme krátke prestávky, aby ste sa nepreťažili. Záverečná časť dnešného stúpania je zároveň najstrmším prechodom, ktorý nás privedie k nášmu cieľu dňa.
Po približne 5 až 6 hodinách stúpania po ľadových chodníkoch konečne vidíme Diraphuk Gompu. Po krátkej návšteve kláštora sa vydávame na ubytovanie. Večera pozostáva z jačmennej polievky a tvrdých sušienok; ľahké jedlá na trávenie.
Váš pulzný oxymeter ukazuje 86 % saturáciu; v rámci prijateľného rozsahu. Noc prichádza skoro; tma prichádza o 19:00. Váš sprievodca 13-dňovým výletom po Kailash Manasarovar odporúča nepiť dnes večer vodu, aby sa minimalizovali návštevy toalety; v júni minulého roka zamrznuté potrubie uviazlo cestujúcich vonku.
Zbaľte si batoh na zajtrajší náročný prechod cez priesmyk Dolma La. Zajtrajšok prinesie najťažšiu časť celej púte.
Aktivita: Jazda autom a trek, 4-5 hodín
Maximálna nadmorská výška: 4 950 m / 16 240 stôp.
Strava: Raňajky, obed a večera
Ubytovanie: Čajovňa
Deň 09: Trek z Diraphuku do Zuthulphuku cez priesmyk Dolma La (5600 m)
9. deň 13-dňového výletu do Kailash Manasarovaru začína o 6:00. Musíme vyraziť skoro, aby sme stihli prejsť cez priesmyk Dolma La pred silným poludňajším vetrom. Celková dĺžka dnešnej turistickej trasy je približne 22 km a je zároveň najnáročnejším dňom celej cesty.
Chodník prudko stúpa z Diraphuku, ktorý je vysoký 4 950 metrov, smerom k 5 600 metrov vysokému priesmyku. Modlitebné vlajky označujú posledný 300-metrový výstup na vrchol Dolma La. Pútnici kladú na vrchol kamene a obetiny; ide o stáročnú tradíciu.
Minulý september silný vietor odfúkol v priebehu niekoľkých minút tri modlitebné vlajky. Zostup sa ukázal byť rovnako náročný pre unavené nohy a riedky kyslík. Po približne 9 hodinách strávených na chodníku sme sa dostali do nášho cieľa dňa, Zuthulphuku. Dosahujúc 4 850 metrov nad morom, scenéria je viac, než by ste pôvodne očakávali. Pochopiteľne, že nás budú z chôdze a stúpania bolieť nohy, ale odmena stojí za námahu.
Zuthulphuk ponúka jednoduché penzióny so spoločnými spálňami. Na večeru je jednoduchá rezancová polievka; vaša chuť do jedla sa znížila od námahy. Váš pulzný oxymeter ukazuje 85 % saturáciu; zatiaľ najnižšiu hodnotu. Nočné teploty klesajú pod bod mrazu aj napriek letným mesiacom.
Váš sprievodca po 13-dňovom zájazde do Kailash Manasarovaru skontroluje všetkých, či nemajú príznaky horskej choroby; nezrozumiteľná reč minule viedla k evakuácii dvoch cestovateľov. Tento deň viac ako ktorýkoľvek iný testuje duševnú a fyzickú odolnosť. Väčšina pútnikov zaspí hneď po večeri.
Aktivita: Trek, 9-10 hodín
Maximálna nadmorská výška: 5 600 m / 18 373 stôp. Priesmyk Dolma La
Strava: Raňajky, obed a večera
Ubytovanie: Čajovňa
Deň 10: Koniec Kailash Kory a cesta do Ságy
Kailash Kora dokončíme skoro ráno poslednými modlitbami v Zuthulphuku. Krátka 8-kilometrová túra vás o 9:00 spojí s čakajúcimi vozidlami. Nohy budete mať po včerajšej námahe stuhnuté, ale zjazd z kopca vám ponúkne úľavu. Nastúpte do džípov a vydajte sa 470-kilometrovou cestou späť do Sagy.
Cesta trvá 8 až 9 hodín a vedie zo 4 700 metrov (Darchen) do 4 400 metrov nad morom (Saga). Počas spiatočnej cesty dávajte pozor na tibetské antilopy pasúce sa pri ceste; vlani v máji ich skupina spozorovala na jednom úseku tucet.
Medzi zastávkami na oddych sú varené vajíčka a horúci zázvorový čaj na prekrvenie krvného obehu. Naši sprievodcovia po 13-dňovom zájazde Kailash Manasarovar vždy nosia so sebou extra čaj; videli sme cestovateľov, ktorí pri tomto zostupe dehydrovali. Známe ulice Sagy vás privítajú jednoduchými čínskymi penziónmi.
Večera ponúka výdatný guláš z jakého mäsa na doplnenie stratených kalórií alebo zeleninové možnosti pre tých, ktorí si nechcú dopriať mäso.
Váš pulzný oxymeter ukazuje 87 % saturáciu; z horských nadmorských výšok sa hodnota zlepšila. Nočné teploty sa zdajú byť vyššie ako mrazivé podmienky v Zuthulphuku. Váš sprievodca vyzbiera turistické povolenia a vykoná záverečné zdravotné vyšetrenia; miestny úrad vyžaduje opečiatkované potvrdenia, inak sa uplatňujú pokuty.
Väčšina cestovateľov dnes zažíva úľavu zmiešanú so smútkom; 13-dňová púť do Kailash Manasarovar Tour tu končí. Vaše úspešné dokončenie Kory oslavujeme prípitkami s maslovým čajom; v minulej sezóne to dokončilo 92 % skupín.
Zajtra nás čaká dlhá cesta k hraničnému priechodu s Nepálom. Dobre si oddýchnite; dokončili ste jednu z najnáročnejších pútí na Zemi. Vaše telo sa okamžite začne prispôsobovať nižším hladinám kyslíka. Po desiatich dňoch fyzickej a duchovnej výzvy ľahko zaspíte.
Aktivita: Trek a jazda autom, 7-8 hodín
Maximálna nadmorská výška: 4 640 m/15 223 stôp. Saga
Strava: Raňajky, obed a večera
Ubytovanie: Hotel
11. deň: Cesta autom zo Sagy do Gyirongu (2700 m)
Zo Sagy odchádzame o 6:00 ráno po záverečných raňajkách s čajom z jakého masla. Váš džíp prejde 470 kilometrov po diaľnici späť smerom k nepálskym hraniciam. Počas tejto 10-hodinovej jazdy prudko klesá zo Sagy vo výške 4 400 metrov do Gyirongu vo výške 2 700 metrov.
Náš hlavný sprievodca 13-dňovým výletom za Kailash Manasarovar poznamenáva, že cestovatelia tento zostup často nesprávne odhadnú – s pribúdajúcim množstvom kyslíka sa vám budú nohy zdať ťažšie. Neúrodná krajina Tibetskej náhornej plošiny sa s klesajúcou nadmorskou výškou postupne mení na borovicové lesy.
Ako sa blížime k hraniciam, cesta sa trochu zhoršuje s niekoľkými výmoľmi, ale nič vážne. Väčšina našich turistov sa sústredí skôr na okolie ako na cestu. Zastávky na oddych sú každé 2 hodiny na pretiahnutie nôh a kontrolu kyslíka.
Vaše telo citeľne reaguje na nižšiu nadmorskú výšku, hodnoty pulzného oxymetra do popoludnia vyskočia na 91 % saturácie. Videli sme klientov, ktorí si túto úľavu pomýlili so slabosťou; je to obnovenie rovnováhy vášho systému. Keď sa dostaneme do mesta Gyirong, určite pocítite, ako sa vzduch hustne. Súkromných izieb je teraz dostatok a hotely ponúkajú oveľa viac zariadení.
Aktivita: Jazda autom, 10 hodina
Maximálna nadmorská výška: 2 700 m/8 858 stôp. Gyirong
Strava: Raňajky, obed a večera
Ubytovanie: Hotel
12. deň: Cesta autom z Gyirongu do Káthmandu.
Odchod pred úsvitom o 5:00 ráno začína 175-kilometrovú cestu do Káthmandu. Táto 9-hodinová jazda vedie cez nepálske údolie Langtang cez strmý terén náchylný na zosuvy pôdy. Dvakrát sme zmenili trasu, keď rieky pohltili pôvodnú cestu.
Cesta stúpa na 4 600 metrov pri priesmyku Lauribina a potom klesá k 1 400 metrov vysokému Káthmandu. Zastavíme sa na obed v Dhuncheho reštaurácii pri ceste, kde podávajú momo a sladký mliečny čaj. Doprava v hlavnom meste Káthmandu je zvyčajne hustá, takže očakávajte, že do hotela dorazíte trochu neskôr.
Ubytovanie ponúka pohodlné izby, skvelý výber nepálskych jedál a širokú škálu služieb. Máte tiež možnosť vylepšiť si pobyt, nič sa nevyrovná luxusnému pobytu po dlhom cestovaní. Toto je posledná noc cesty, spomínate na chvíle strávené v Kailáse a unavení zaspávate.
Aktivita: Jazda autom, 9 hodina
Maximálna nadmorská výška: 1 400 m / 4 593 stôp. Káthmandu
Strava: Raňajky, obed a večera
Ubytovanie: Hotel
13. deň: Odlet na letisko v Káthmandu
Dnes je oficiálne posledný deň 13-dňového zájazdu do Kailash Manasarovaru. Stretneme sa s vami o 7:00 ráno na 30-minútovom transfere na medzinárodné letisko Tribhuvan. Nadmorská výška Káthmandu zostáva počas vašich posledných hodín stabilná na úrovni 1 400 metrov.
Náš vodič na 13-dňovom zájazde Kailash Manasarovar presne vie, ktoré uličky sa v tejto hodine vyhýbajú dopravnej zápche v Thameli. Dokončite odbavenie 3 hodiny pred odletom, aby ste splnili bezpečnostné opatrenia na medzinárodných letoch. Minulý mesiac traja klienti zmeškali lety kvôli podceneniu času stráveného papierovaním.
Vaša cesta končí hladkým pristátím na vašom domovskom letisku. Zistili sme, že väčšina cestujúcich prespí celý let domov. Uschovajte si svoj pútnický certifikát pre budúce žiadosti o víza, na imigračnom úrade vám zachránil život. Po skončení tejto posvätnej cesty na vás čakajú ďalšie dobrodružstvá.
Aktivita: Odvoz na letisko, 30 min
Maximálna nadmorská výška: 1 400 m / 4 593 stôp. Letisko Káthmandu
Jedlo: Raňajky
Poznámka:
Ak máte vlastnú súkromnú skupinu a chcete si urobiť výlet súkromný, môžeme vám podľa vašich požiadaviek a veľkosti skupiny zorganizovať celodenný výlet.
Zahŕňa a vylučuje
Čo je súčasťou balenia?
- Trojhviezdičkový hotel v Káthmandu s raňajkami na tri noci: Užite si trojnočný pobyt v trojhviezdičkovom hoteli v Káthmandu s raňajkami v cene.
- Vyzdvihnutie/odvoz súkromným vozidlom: Na letisko a späť vám bude zabezpečený transfer súkromnými vozidlami.
- Súkromná poznávacia prehliadka Káthmandu: So skúseným sprievodcom vám zorganizujeme súkromnú prehliadku Káthmandu.
- Transfery v Káthmandu: V cene sú zahrnuté všetky potrebné transfery v Káthmandu vrátane príchodu a odchodu.
- Transfery z Káthmandu-Kerung-Kathmandu súkromným vozidlom: Doprava medzi Káthmandu a Kerungom súkromným vozidlom je zahrnutá v cene.
- Skupinové vízum do Tibetu a potrebné povolenia: Zabezpečíme skupinové vízum do Tibetu a všetky potrebné povolenia na vašu cestu.
- Povolenia do Tibetu pre Parikramu: V cene sú zahrnuté všetky potrebné povolenia do Tibetu vrátane Parikramy na Kailash a Mansarovare.
- Ubytovanie v Kailash: Ubytovanie v Kailash bude v penzióne (spoločnej izbe).
- Doprava v Tibete: Doprava v rámci Tibetu bude zabezpečená počas celej cesty.
- Anglicky hovoriaci tibetský sprievodca: Počas celej cesty vás bude sprevádzať anglicky hovoriaci tibetský sprievodca.
- Vstupné pre Kailash a Manasarovar: Vstupné na Kailash a Manasarovar je zahrnuté v cene.
- Lekárnička a kyslík pre prípad núdze: Pre prípad núdze bude k dispozícii lekárnička a kyslík.
- Dane a servisné poplatky: Všetky príslušné dane a servisné poplatky sú zahrnuté v balíku.
Čo nie je súčasťou balenia?
- Letenka do Káthmandu a späť: Medzinárodné letenky do a z Káthmandu nie sú zahrnuté v cene balíčka.
- Vstupné v Káthmandu: Vstupné na rôzne atrakcie v Káthmandu nie je zahrnuté v cene.
- Poplatok za opätovné vízum do Nepálu: Poplatok za opätovné vízum do Nepálu nie je zahrnutý v cene a je potrebné si ho zaplatiť samostatne.
- Cestovné poistenie: Cestovné poistenie nie je zahrnuté v cene a musí si ho zabezpečiť cestujúci sám.
- Záchranná a evakuačná služba: Záchranné a evakuačné služby nie sú kryté poistením a v prípade potreby je potrebné ich zabezpečiť samostatne.
- Osobné výdavky: Osobné výdavky, ako sú telefónne hovory, pranie bielizne, účty za bar a akékoľvek iné osobné náklady, nie sú zahrnuté.
- Jazdecký kôň počas Parikramy: Kone na jazdenie počas Parikrámy nie sú zahrnuté v cene, ale je možné ich zabezpečiť za príplatok.
- Fľaškové nápoje a nealkoholické nápoje: Fľaškové nápoje a iné nápoje nie sú zahrnuté v cene.
- Tip pre sprievodcu a vodiča: Prepitné pre sprievodcu a vodiča nie je zahrnuté v cene a je na uvážení cestujúceho.
- Ubytovanie na ďalšiu noc v Káthmandu: Akékoľvek ďalšie ubytovanie v Káthmandu z dôvodu skorého príchodu z Kailashu alebo z iných dôvodov nie je zahrnuté v cene a bude na vaše náklady.
- Dodatočné náklady v dôsledku choroby alebo záchrany: Akékoľvek dodatočné náklady na dopravu, hotel alebo víza vzniknuté v dôsledku choroby alebo záchrany cestujúceho nie sú zahrnuté.
- Dodatočné náklady spôsobené prírodnými katastrofami a nepredvídanými okolnosťami: Akékoľvek dodatočné náklady vzniknuté v dôsledku prírodných katastrof alebo nepredvídaných okolností budú zodpovednosťou cestujúceho.
Vyberte si vhodný dátum
Rezervujte si súkromný výlet
Zľavnená cena pre súkromné a skupinové návštevy
-
1 -
1 človekUS$ 3000
-
2 -
2 ľudiaUS$ 3000
-
3 -
5 ľudiaUS$ 3000
-
6 -
10 ľudiaUS$ 2800
-
11+ ľudí
9999
US$ 2500
Celkové náklady:
US$ 3000
Mapa trasy a graf nadmorskej výšky
Káthmandu
Začiatočný/konečný bod
Káthmandu
Informácie o ceste
Ako sa začína náš výlet?
Vaša cesta začína v momente, keď vás na letisku v Káthmandu privítame s tabuľou. Vyhneme sa formalitám, žiadne zdĺhavé zdržania počas uvítacieho programu. Hneď ako váš let pristane na pristávacej dráhe, jeden z našich zástupcov dorazí na letisko, aby vás odprevadil do vášho ubytovania na noc. Osobne odporúčame cestujúcim, aby si hneď po príchode chvíľu oddýchli a netúlali sa po uliciach Káthmandu. Prvá noc 13-dňového zájazdu do Kailash Manasarovaru bude vzrušujúca a pre väčšinu bude novým zážitkom.
Pri popíjaní horúceho čaju si najskôr vybalíte batožinu, pohodlne sa usadíte a oddýchnete si. Káthmandu leží v nadmorskej výške 1400 metrov, čo je skvelé na počiatočnú aklimatizáciu. Prvý večer vás čaká chutná večera Dal Bhat, dajte nám vopred vedieť, ak máte nejaké alergie alebo diétne obmedzenia. Dodržujte aj dostatočný pitný režim. Nasledujúce ráno budete svieži a nabití energiou, aby ste mohli začať deň plný poznávacích zážitkov s nadšením.
Väčšina našich skupín sa veľmi teší na objavovanie krásnych historických pamiatok Káthmandu. Váš sprievodca vám podá vytlačený itinerár s tipmi na prekročenie hraníc, žiadne digitálne kópie. Prvých 24 hodín nastaví vášmu telu rytmus pre náhornú plošinu.
obtiažnosť
Tento trek nie je len o kondícii, ale aj o riadení kyslíkom. Priesmyk Dolma La (5 630 m) zvládne aj ostrieľaných športovcov, ak nie sú pripravení. Videli sme skúseného turistu, ktorý po výstupe na vrchol potreboval doplnkový kyslík ešte 4 hodiny. Trek v 9. deň s dĺžkou 22 kilometrov si vyžaduje 9 hodín chôdze po sutinových svahoch s viac ako 600 metrami prevýšenia. Džípy zvládnu 80 % trasy, ale tých 20 % pešo preveria vaše limity.
Mali sme klientov, ktorí sa plazili posledných 200 metrov do Diraphuku, čo je tu normálne. Terén sa mení každú hodinu: spevnené cesty ustupujú korytám riek, ktoré si vyžadujú opatrný krok. Fyzická príprava je menej dôležitá ako psychická vytrvalosť. 60-ročný pútnik to dokončil vlani v máji chôdzou 15 minút a odpočinkom 5 minút. Na Kailash žiadne serpentíny, len rovné výstupy. Na stupnici obtiažnosti 10 mu naši sprievodcovia dali solídnych 5.
Najlepšie sezóny
Máj až jún a september až október prinášajú stabilné podmienky. Monzúny zaplavili trasy od júla do augusta, naposledy zaplavili uviaznuté skupiny na 3 dni blízko nepálskej strany hranice. Predmonzúnové obdobie (máj) ponúka suché chodníky a denné teploty 10 °C. Pomonzúnové obdobie (september) poskytuje jasnejšiu oblohu po tom, čo augustové dažde zmyjú prach zo vzduchu. Zima (november – marec) uzatvára hranice; teploty klesajú v Dolma La na -30 °C.
Jar prináša kvitnúce rododendrony v nepálskych údoliach, ale zľadovatené chodníky po Kailash. Naši sprievodcovia po 13-dňovom zájazde Kailash Manasarovar uprednostňujú september: menej pútnikov, dni s teplotou 15 °C a priechody bez snehu. Pozorne sledujeme čínsku hraničnú politiku; politické napätie v roku 2025 dvakrát uzavrelo trasu. Ideálne časové okná sú úzke: 15. mája - 20. júna a 10. septembra - 25. októbra. Rezervujte si 8 mesiacov vopred, aby ste sa uistili, že navštívite miesto v čo najvhodnejšom čase. V roku 2024 čelilo 40 % aprílových skupín zdržaniam na hraniciach kvôli topeniu snehu na diaľnici. Október prináša mrazivé noci (-5 °C), ale spoľahlivý prístup džípom.
Môže sa tohto výletu zúčastniť aj začiatočník?
Áno, ale s prísnymi podmienkami. Od roku 2023 sme sprevádzali 38 začiatočníkov a každý jeden z nich absolvoval 13-dňovú túru Kailash Manasarovar. Pred trekom musíte denne prejsť 5 km počas 2 týždňov s 5 kg batohom. Minulý rok jeden začiatočník správne trénoval a zvládol Dolma La; ďalší vynechal tréning a vrátil sa do Diraphuku na druhý pokus. Toto nie je túra, ale manažment nadmorskej výšky. Začiatočníci podceňujú stratu kyslíka: v nadmorskej výške 5 000 m dostáva vaše telo asi o 50 % menej kyslíka ako na hladine mora. Vyžadujeme lekárske potvrdenia potvrdzujúce, že nemajú žiadne srdcové/dýchacie problémy.
Naši sprievodcovia odhaľujú začiatočníkov, ktorí klamú o svojej fyzickej zdatnosti, a pri zdolávaní jednoduchých schodov lapajú po dychu. Aklimatizačný test v 1. deň je nevyhnutný: ak váš pulzný tlak klesne pod 90 % v nadmorskej výške 1 400 m, nepokračujete. Pre začiatočníkov pridávame dni odpočinku; viac ako 75 % ich potrebuje. Batoh je ľahký, začiatočníci v priemere o 1 kg preťažia batoh. Pre dôkladnejšie monitorovanie sme znížili veľkosť skupiny na 8 osôb. Rýchlo sa naučíte etiketu na chodníkoch: urobte krok doľava pri modlitebných mlynoch, nikdy nestúpte na mani kamene. Minulú sezónu jeden nováčik dokončil 13-dňovú prehliadku Kailash Manasarovar prejdením 100 krokov s 30-sekundovým odpočinkom.
Výšková choroba
Udrie nepredvídateľne, fit 25-roční môžu skolabovať, zatiaľ čo 60-roční prosperujú. Príznaky sa prejavujú najrýchlejšie nad 4 500 m. Hodnoty pulzného oxymetra monitorujeme každú hodinu; saturácia pod 85 % znamená kyslíkovú terapiu. Vo vysokých nadmorských výškach sa bolesti hlavy môžu zhoršovať a ibuprofén v skutočnosti nepomáha zmierniť účinky. V takýchto prípadoch je dôležité informovať sprievodcu o svojom stave. Ignorovanie skorých príznakov môže viesť k vážnym komplikáciám a závažným prípadom výškovej choroby.
Najlepším prístupom k vysokohorským cestám bez ohľadu na cieľ je výstup vo vysokých nadmorských výškach a spanie v nízkych polohách. Pokiaľ to nie je absolútne nevyhnutné, pri vážnych prípadoch výškovej choroby nepodávame len injekčne dexametazón. Najlepšie, čo môžete urobiť, aby ste sa vyhli akýmkoľvek problémom súvisiacim s výškou, je udržiavať sa dostatočne hydratovaným. Mnohí si mýlia únavu so slabosťou; je to nedostatok kyslíka. Naši sprievodcovia na 13-dňovom zájazde Kailash Manasarovar rozpoznajú skoré príznaky: nezrozumiteľná reč, potkýnanie sa na rovnom povrchu.
Zostup je jediný liek, turistov sme vrátili späť do 20 minút od nástupu príznakov. Acetazolamid (Diamox) pomáha 70 % cestovateľov; predpisujeme ho po zdravotných prehliadkach v Káthmandu. Nikdy neignorujte bolesť hlavy, môže to znamenať vážne ochorenie srdca (HACE).
Ubytovanie, stravovanie a pitie
Hotely v Káthmandu ponúkajú pohodlné a dobre vybavené izby, o ktorých sa nedá vyjednávať pred a po 13-dňovom zájazde do Kailash Manasarovaru. Náš lekár kontroluje hladinu kyslíka každú noc; minulý mesiac traja cestovatelia potrebovali do 5. dňa doplnkové fľaše. Tibetské penzióny majú vlastné kúpeľne, na odľahlých miestach môžete očakávať aj spoločné toalety s mrazivým potrubím. Chaty v meste Gyirong poskytujú solárne ohrievanú vodu do 20:00. Základné kamenné chaty v Darchene používajú na kúrenie pece z jakieho trusu, zápach pretrváva v oblečení celé dni.
My však v takomto ubytovaní bývať nebudeme. Trekingové noci znamenajú v Diraphuku spoločné spálne: tenké karimatky na poschodových posteliach, tenké matrace. Naši sprievodcovia umiestňujú cestovateľov blízko zdrojov tepla; minulú sezónu sme presťahovali šesť ľudí so saturáciou pod 87 %.
Jedlo zostáva zámerne jednoduché: dal bhat v Káthmandu, kaša tsampa, placka so zeleninou, dusené mäso atď. v Tibete. Videli sme cestovateľov, ktorí ignorovali stravu bohatú na živiny a vracali v nadmorskej výške 5 000 m. Zázvorový čaj tečie nepretržite, naši sprievodcovia ho varia silný, aby bojovali proti nevoľnosti. Káva sa prestáva piť v Sage; kofeín v nadmorskej výške dehydratuje, preto odporúčame, aby ste sa mu čo najviac vyhýbali. Nosíme so sebou jódové tablety ako zálohu, keď filtre zamrznú. Pútnici často vynechávajú jedlá, ale odporúčame mať aspoň 2 jedlá denne.
Doprava
Nepálske cesty si vyžadujú terénne džípy so zosilneným odpružením. Monzún v roku 2023 zmyl takmer sto metrov svahu, takže sme prešli cez korytá riek. Naši vodiči poznajú každú zosuvnú zónu; údoliu Langtang sa snažia vyhnúť po 14:00. Tibetská diaľnica je síce spevnená, ale zvodidlá v blízkosti útesov miznú. Trváme na bezpečnostných pásoch, napriek tomu, že miestni vodiči sa chvália, že nikdy nevideli prevrátenie auta vo výške 5 000 m.
Hraničné priechody vyžadujú samostatné vozidlá; čínske džípy nemôžu jednoducho vstúpiť do Nepálu. V Rasuwagadhi sme mali skupiny, ktoré čakali na colnici 11 hodín po chybe v pečiatke. Naši sprievodcovia po 13-dňovom zájazde Kailash Manasarovar vopred balia batožinu do priehľadného plastu, čínski úradníci kontrolujú každú tašku, či neobsahuje podozrivé a zakázané predmety. Džípy prepravujú dve rezervné pneumatiky; sutinové polia Dolma La každý týždeň drvia gumu.
povolenie
Čínsky úrad pre cestovný ruch v Tibete vydáva povolenia 30 dní pred odchodom. Skeny pasov odovzdávame približne 50 dní pred odchodom, čo vedie k oneskoreniam. Minulý rok napätie na hraniciach zmrazilo schvaľovanie povolení takmer na týždeň. Váš sprievodca vás denne sleduje; žiadne povolenie znamená žiadne prekročenie hraníc. Keď sa povolenia zastavili, presmerovali sme skupiny do národného parku Langtang. Povolenia stoja 50 dolárov na osobu a v prípade zamietnutia sú nevratné. Uveďte všetky zdravotné problémy; jeden cestovateľ skrýval astmu a bol zamietnutý.
Pečiatky kontrolujeme dvakrát: výstupné pečiatky z Nepálu, vstupné pečiatky z Číny a pečiatky v tibetskej špeciálnej zóne. Ak jednu miniete, uviaznete v Rasuwagadhi. Minulý mesiac tri skupiny čakali 4 hodiny kvôli chybe vo vízovej pečiatke. Povolenia uvádzajú presné dátumy prekročenia hraníc, prichádzajú neskoro a žiadajú o nové povolenie. Z tohto dôvodu do itinerárov zapracovávame dva dni s možnosťou dodatočnej viazanosti. Veľkosť skupiny je obmedzená na 8 osôb; jednotlivci cestujúci sa pripájajú k vopred schváleným skupinám, nikdy nevytvárame nové.
Príprava na výlet a kondícia
Denne musíte prejsť 5 kilometrov počas najmenej 14 dní s 5 kg batohom. Možnou alternatívou sú aj posilňovne, avšak terén sa líši. Počas prvých dní tohto treku sme turistov osobne sprevádzali prípravou. Odvtedy sme im dávali odporúčania, ako trénovať s ohľadom na rôzne fyzické vlastnosti. Trénujte na nerovnom teréne, kopce Káthmandu napodobňujú svahy Tibetu. Hmotnosť batohu je najdôležitejšia: denné batohy by mali vážiť menej ako 4.5 kg.
Začiatočníci si pravidelne balia o 1 kg viac vecí, vážime ich pred odchodom. Aklimatizačné testy začínajú 1. deň 13-dňového zájazdu Kailash Manasarovar. Pred cestou sa začína s dodržiavaním hydratačného režimu: pite 2 litre denne počas 30 dní.
Obuv vyžaduje aspoň 20 míľ chodníkov, pľuzgiere na nohách končia túry. Jeden cestovateľ si obul nové topánky a skončil v Darchene. Mentálna príprava prevažuje nad kondíciou: precvičujte si 10-minútovú meditáciu pre prípad panických momentov. Posledný výstup na Dolma La si to vyžaduje. Zdieľame zábery trasy z dronu, pretože vidíme, že to znižuje úzkosť. Zbaľte si 5 až 6 párov termo ponožiek; mokré nohy spôsobujú nad 4 500 m stratu chôdze. Osobne sme sa s týmto stavom nestretli, ale šanca nikdy nie je nulová.
Alternatívne trasy
Čína povoľuje iba dve oficiálne trasy: Nepál – Tibet cez Rasuwagadhi – Gyirong a cez Lipulekh. Od najnovších zmien hraničnej politiky neexistujú žiadne alternatívy okrem letu vrtuľníkom do Lhasy. Videli sme skupiny, ktoré sa pokúsili o trasu Simikot – Hilsa, ale nepálska imigračná služba ich zamietla pre nedostatok čínskych povolení. Možnosti letu vrtuľníkom do Darchenu stoja 15 000 dolárov, ale vyžadujú si dodatočné papierovanie. My osobne sme ešte neposlali návštevníkov do Tibetu vrtuľníkom. Niektorí indickí pútnici vstupujú cez priesmyk Lipulekh, ale napätie ho často uzatvára.
Kontrolovaný prístup do Tibetu znamená, že počas 13-dňového zájazdu Kailash Manasarovar žiadne spontánne odbočky nehnuteľnosti nevedú. Denne monitorujeme výstrahy na čínskych hraniciach; zastavili sme sa na pár hodín. Pútnici sa často pýtajú na predĺženie základného tábora Everestu, ale bez samostatných povolení je to nemožné. Zdokumentovali sme 12 neúspešných pokusov iných agentúr. Držte sa našej schválenej trasy, odchýlky riskujú deportáciu. Jeden cestovateľ sa pokúsil prejsť zo Zuthulphuku k jazeru Mansarovar mimo trasy a bol zatknutý miestnou pohraničnou strážou.
Náklady a rozpočet
Základná cena: ______ USD zahŕňa okrem iného náklady na ubytovanie v hoteli, povolenia, dopravu do Tibetu, denné stravovanie. Pri každom treku, ktorý absolvujeme, nevzniknú žiadne dodatočné výdavky, pretože nezahŕňame žiadne skryté poplatky. Poplatky za nepálske víza sa líšia: 30 USD za 15 dní a 50 USD za 30 dní v závislosti od dĺžky plánovaného pobytu.
Poplatky za víza musíte platiť samostatne, 13-dňový balíček Kailash Manasarovar ich nepokrýva. Spracovanie čínskych víz sa pripočítava k sume 50 dolárov prostredníctvom nášho agenta v Lhase; priame žiadosti trvajú niekoľko pracovných dní. Dobrovoľné dary: 5 dolárov v kláštore Diraphuk a 5 dolárov za modlitebné vlajky Dolma La sú tiež exkluzívne v rámci balíčka treku.
Vaše dodatočné výdavky
Rozpočet minimálne 600 dolárov nad rámec základnej ceny. Hoci máme v úmysle pokryť väčšinu vašich výdavkov počas 13-dňového zájazdu do Kailash Manasarovaru, jednoducho nemôžeme pokryť všetky. Veci, ako sú dary pre kláštor v Diraphuku, doplnkové jedlo, zdravotnícke potreby v prípade núdze, lieky na horskú chorobu atď., sú zahrnuté v cene balíka.
Suveníry vám ušetria veľa peňazí: 30 dolárov za maľby thangka, 50 dolárov za pašmíny (mnohé sú syntetické). Denný rozpočet na hotovosť je 30 dolárov, bankomaty v Saga vydávajú iba čínske juany. Medzinárodný let do a z Nepálu, evakuačné služby, prepitné pre sprievodcu a vodičov atď. si hradíte z vlastného vrecka.
Zoznam nevyhnutných vecí na balenie pre výlet na horu Kailash Manasarovar
Cestovanie je predovšetkým o užívaní si a prežívaní destinácie, ak si však chcete zo svojej malej dovolenky vyťažiť maximum, potom je nevyhnutnosťou aj vhodná cestovná výbava.
Možno sa vám to zdá ako otrava, ale niektoré veci a vybavenie sú také, že by ste sa bez nich neradi zdržiavali. Tu sme uviedli niekoľko nevyhnutných vecí, ktoré zaberú vo vašom batohu veľmi málo miesta a sú legálne na cestovanie.
- Váš pas
- vízum
- Fotografie z pasu
- Miestna mena
- Kreditné alebo debetné karty
- Núdzové kontaktné informácie
- Informácie o rezervácii
- Zdravotné poistenie
- First Aid Kit
Batoh je pohodlnejšia, ľahšie prenosná, lepšie ovládateľná a praktickejšia možnosť ako nosenie ťažkého kufra pri cestovaní do zahraničia. Môžete v ňom nosiť takmer všetku svoju výbavu bez väčšieho zaťaženia. Odporúčame vám mať jeden hlavný a druhý sekundárny batoh: hlavný batoh bude mať veľký úložný priestor na všetko vaše vybavenie a veci a sekundárny batoh budete používať na cestovanie naľahko počas dňa.
- Hlavný batoh: Kvalitný, vodeodolný, ľahký s objemom 45 až 60 l s dobrým bedrovým pásom
- Sekundárny batoh: Skladací, odolný, najľahší a najmenší
- Skladacia cestovná toaletná taška
- Prenosné puzdro alebo vodotesný kryt pre váš hlavný a sekundárny batoh na ochranu pred prachom, vodou a nečistotami
- Batoh na fotoaparát
- Taška na dokumenty
- Vodeodolná bunda
- Ľahká páperová bunda
- Kabát do dažďa
- Tričká (s dlhým a polodlhým rukávom) a tielka na horúce dni
- Flísové bundy
- Páperová bunda (-20 stupňov)
- Spací vak (-20 stupňov)
- Mikina
- Mikiny
- Vlnený sveter
- Odolné, ľahké a rýchloschnúce turistické nohavice
- Džínsy pre ležérny vzhľad
- Plátenné alebo cargo nohavice s početnými vreckami
- Šortky
- Legíny pre ženy
- Sukňa (dlhá na návštevu chrámov a kláštorov pre ženy)
- Dlhé šaty na niektoré formálne príležitosti
- Podprsenky (pre pohodlné cestovanie sú vhodnejšie športové podprsenky)
- nohavičky
- slipy
- boxeri
- Ponožky (bavlnené a vlnené, rýchloschnúce)
- Žabky alebo sandále
- Plátené tenisky
- Trailové topánky na ľahkú chôdzu a turistiku
- Turistické topánky
- plavky
- Klobúk, čiapka
- Šatky a masky
- Šál, šál alebo šál
- Vreckovku
- Rukavice
- Hojdacia sieť, stan na výlety do prírody (voliteľné)
- špunty do uší
- Nafukovací vankúš alebo poduška
- Spanie s maskou na oči
- Opaľovací krém alebo opaľovací krém
- Slnečné okuliare
- Balzamy na pery alebo čapíky
- Hydratačný
- Deodorant
- Ľahký, rýchloschnúci uterák
- Telefón s nabíjačkou, slúchadlami, pamäťovými kartami
- Fotoaparát s náhradnou batériou, pamäťovými kartami a nabíjačkou
- Notebook, tablet
- GPS alebo GPS hodinky
- Univerzálny adaptér
- Powerbanky
- Solárna nabíjačka
- Zubná pasta
- Šampón
- zubná kefka
- hrebeň
- Mydlo
- Ručné dezinfekčné prostriedky
- Hygienické vložky
- visiaci zámok
- Hlavová baterka
- Viacúčelový nôž
- Zapaľovač alebo zápalky
- píšťala
- Tepelná deka
- svietidlo
- Kompas
- Sprej alebo repelent proti komárom
- Vodný filter
- Antiseptiká
- Lieky proti bolesti, ako je aspirín alebo ibuprofén
- obväzy
- Pinzeta
- Teplomer
- Jednorazové rukavice
- Vaše predpísané lieky
- Bežné lieky na hnačku, nevoľnosť a vracanie
- Antialergické lieky
- Moleskinové alebo pľuzgierové vložky
- Lieky na výškovú chorobu (Diamox)
- Očné a ušné kvapky
- Zatváracie
- Gauzové podložky
- Nožnice
Poznámka k výbave:
- Chápeme, že nie každá položka, ktorú sme tu uviedli, je nevyhnutná. Cestovné veci závisia od toho, čo potrebujete, od vašej destinácie, typu zájazdu a počtu dní, ktoré ste si na zájazd vyhradili.
- Takže si prečítajte náš zoznam a zbaľte si len to, čo je pre vás nevyhnutné. Hlavným cieľom je cestovať čo najľahšie a čo najpohodlnejšie bez bremena ďalšej batožiny. Väčšinu vecí tu je možné zakúpiť dokonca aj v Káthmandu, takže sa nemusíte obávať, ak si niečo zabudnete zbaliť.
Často kladené otázky
Môžem sa pokúsiť o Koru, ak mám indický pas?
Indické pasy vyžadujú špeciálny prístup, ak chcete prejsť cez priesmyk Lipulekh. Tibetskí úradníci vo všeobecnosti odmietajú akýkoľvek vstup do Lipulekhu pre indických občanov kvôli napätiu medzi oboma krajinami. Alternatívne trasy v rámci súčasnej hraničnej politiky neexistujú, s výnimkou hlavnej trasy cez Rasuwagadhi. Pri rezervácii potvrďte typ pasu.
Zmení sa itinerár, ak tibetská pohraničná stráž uzavrie Rasuwagadhi počas sezóny piesočných búrok?
Áno. Zastavíme sa v Gyirongu, kým úradníci znovu neotvoria hranicu. Minulý august čakali skupiny počas piesočných búrok 9 hodín. Trasu zmeníme iba so súhlasom Číny, žiadne nezávislé rozhodnutia. Denne monitorujeme prostredníctvom miestnych dopravných upozornení. Za meškania spôsobené počasím sa nevracia peniaze.
V čom sa líšia protokoly púte Bonpo od hinduistických okruhov v priesmyku Dolma La?
Bonpo obchádzajú proti smeru hodinových ručičiek; hinduisti a budhisti idú v smere hodinových ručičiek. Na značkách priechodov neexistujú žiadne prísne pokyny na vynucovanie dodržiavania pravidiel. Rituály Bonpo vyžadujú tiché umiestnenie kameňov mani. Pred Dolma La vás inštruktážne oboznámime, aby ste sa vyhli pokarhaniu. Nikdy nemeňte smer uprostred Kory.
Prečo musíme dokončiť Kóru presne za 3 dni?
Neexistuje presný dôvod, prečo musíme prejsť Kóru presne za 3 dni. Takto to tam proste funguje. Neexistujú žiadne obmedzenia, ktoré by nútili návštevníkov prejsť ju za 3 dni, môžete si to vziať dlhšie, ale majte na pamäti svoje vízové limity.
Čo sa stane, ak môj pulzný test klesne pod 82 % v kláštore Diraphuk?
Okamžitá kyslíková terapia a zostup do Darchenu (4 700 m). Náš lekár podáva dexametazón, ak sa objaví vracanie. V minulej sezóne sme videli evakuáciu 6 cestujúcich z inej skupiny po ignorovaní tohto prahu. Pokračovanie v chôdzi pod 82 % saturáciou nie je povolené.
Prečo je korenín menej nad 4 000 m nadmorskej výšky?
Toto nemá nič spoločné s tým, ako vaše telo spracováva jedlo vo vysokých nadmorských výškach. Je to jednoducho spôsob, akým sa jedlo vo vysokých nadmorských výškach tradične pripravuje. Korenie sa v minulosti ťažšie dovážalo, pretože vozidlá neboli ľahko dostupné. Miestnym jedlám vo väčšine tibetského regiónu chýba silné korenie, ktoré nájdete v Nepále.
Ponúkajú tibetské penzióny pohodlné izby aj mimo Káthmandu?
Len niekoľko hotelov počas 13-dňového zájazdu Kailash Manasarovar môže byť menej komfortných v porovnaní s Káthmandu. Môžete to však zvaliť na nedostatok služieb v odľahlých horských oblastiach.
Ako sa čistí voda v Zuthulphuku?
20-minútové varenie je najlepší spôsob, ako sa vyhnúť akýmkoľvek kontaminantom vo vode. Filtre po chvíli zamrznú v nadmorskej výške 4 850 m. Noste so sebou osobné kvapky na čistenie vody; penzióny sa počas výpadkov prúdu vyhýbajú čisteniu.
Môžem si vyžiadať súkromné izby v kamenných ubytovniach v Diraphuku?
K dispozícii je len niekoľko izieb, vo vysokohorských oblastiach nie je veľa súkromných zariadení. Ak si však pred rezerváciou 13-dňového zájazdu do Kailash Manasarovar u nás výslovne vyžiadate, budeme sa snažiť ich zabezpečiť.
Musia moje turistické topánky pred odchodom nabehať 20 míľ?
Áno. Nové topánky vždy spôsobia pľuzgiere, ak nesedia dokonale. Sutinové svahy trhajú neporušenú kožu. Trávte ich na kamenistých chodníkoch, nie na bežeckých pásoch. Tiež si zvyknete chodiť v topánkach, keď ich rozchodíte.
Môžem používať trekingové palice nad priesmykom Dolma La?
Áno, trekingové palice sú obrovskou súčasťou tejto cesty. Pomáhajú vám stabilizovať a podoprieť celé telo, najmä jeho hornú časť. Ponúkame skladacie modely na prenájom. Náhradné palice nie sú k dispozícii na mieste.
Aký je presný hmotnostný limit pre denné batohy vo výške 5 000 m?
Maximálne 4.5 alebo 5 kg. Batohy vážime v Káthmandu. Nadmerná hmotnosť zaťažuje telo zbavené kyslíka. Začiatočníci vážia v priemere 5.5 alebo 6 kg, čo spôsobuje predčasné vyčerpanie. Zbaľte si iba vodu, okuliare, energetické tyčinky, potrebné pomôcky, termoprádlo a nič iné.
Prečo musím trénovať na nerovnom teréne, nie na bežiacich pásoch?
Sutinové svahy vyžadujú laterálnu silu členkov, bežecké pásy sa nestavia. Minulý jún si pár cestovateľov vyvrtlo členky na sypkých skalách v Dolma La. Našťastie vyvrtnutie nebolo až také vážne. Trénujte na štrkových chodníkoch s 5 kg batohmi. Zamerajte sa na stabilitu pri zjazde, 70 % pádov sa stane pri zostupe.
Pri akej saturácii pulzného kyslíka podávate kyslík?
Pod 85 % v pokoji je alarmujúci problém, ktorý si vyžaduje podávanie kyslíka. V minulej sezóne potrebovalo kyslík do 7. dňa 5 % cestovateľov. Denne monitorujeme nadmorskú výšku nad 4 500 m pomocou digitálnych záznamov. Naši sprievodcovia 13-dňového zájazdu Kailash Manasarovar neberú príznaky na ľahkú váhu, sú mimoriadne vážne.
Ako rýchlo sa môžete evakuovať zo Zuthulphuku?
Minimálne 9-hodinová jazda džípom do nemocnice v Gyirongu alebo si môžete zvoliť krátky let vrtuľníkom. Druhá možnosť je však z týchto dvoch drahšia. V skutočnosti sme sa nestretli so žiadnym prípadom, kedy by museli byť turisti evakuovaní zo Zuthulphuku.
Sú v Káthmandu dostupné recepty na Diamox?
Áno. Miestne náklady sú 20 dolárov, ak si liek neprinesiete z domu. Lekári ho vydávajú po potvrdení absencie alergie na sulfónamidy. Nikdy si ho nepodávajte sami, sledujeme dávkovanie. V minulej sezóne ho od 3. dňa používalo 7 % cestovateľov.
Prečo džípy potrebujú záchranné popruhy v blízkosti Gyirongu?
Aj keď je to zriedkavý prípad, niektoré džípy môžu z rôznych dôvodov uviaznuť, takže aby sme im pomohli dostať sa z priekopy, potrebujeme záchranné popruhy.
Používajú čínski vodiči bezpečnostné pásy na diaľnici?
Áno, miestne úrady vyžadujú, aby vodiči používali bezpečnostné pásy, a my tiež naliehavo žiadame vodičov, aby ich vždy používali. Miestne úrady tiež udelia pokutu vodičom za ich nepoužitie.
Koľko rezervných pneumatík prepravujú džípy?
Dva na vozidlo. Sutinové polia Dolma La denne trhajú pneumatiky, a bez ohľadu na minimálnu pravdepodobnosť defektu musíme byť pripravení na všetko. Nepripravené vozidlá môžu čakať hodiny na opravu defektu.
Môžem používať svoju SIM kartu registrovanú v Nepále v Tibete?
Nie. Čínske siete blokujú všetky zahraničné SIM karty za mestom Gyirong. Karty China Unicom (25 dolárov) si môžete kúpiť v Káthmandu. Pokrytie dátami je obmedzené nad 4 500 m, takže by ste nemali očakávať skvelé pokrytie dátami, v porovnaní s nepálskou vysočinou je však určite lepšie.
Prečo sú povolenia nevratné?
Neúčtujeme si samotné povolenie, ale prácu, ktorá je spojená s jeho vydaním. Takže aj v prípade, že vám cestovné povolenie zamietneme, musíme stále platiť našim zástupcom za vybavenie papierov.
Existujú nejaké skryté poplatky, o ktorých by som mal vedieť?
Ako sme už uviedli, našich cestovateľov neprekvapujeme vysokými skrytými poplatkami, to jednoducho nie je naša vlastnosť. Sme takí transparentní, ako len cestovná kancelária môže byť. Vopred vám oznámime servisný poplatok, doplnkové služby a vylepšenia. 13-dňový zájazd do Kailash Manasarovaru je náboženská cesta a nebudeme sa ju snažiť poškvrniť chamtivosťou.
Môžem platiť poplatky za povolenie v Káthmandu?
Nie. Poplatky za povolenie (zahrnuté v zálohe) musíte zaplatiť pred začiatkom treku. Neexistuje iná možnosť. Poplatky vopred vám pomôžu rezervovať si izby vopred, získať cestovné povolenie do Číny a začať sa celkovo pripravovať na cestu.
Prečo musí poistenie kryť evakuácie za 10 000 dolárov?
Záchrana vrtuľníkom z Dolma La stojí minimálne 5 000 dolárov. Pozemná evakuácia do Gyirongu stojí 5 000 dolárov. Miestne úrady požadujú na hraniciach doklad o poistení. Poistenie je absolútne povinné pre náš 13-dňový zájazd do Kailash Manasarovaru, pred ktorým niet úniku.
Koľko sprievodcov je v 8-člennej skupine?
Jeden hlavný sprievodca, jeden zdravotník a jeden vodič je všeobecné nastavenie pre skupinu 8 cestovateľov. Nerobíme väčšie skupiny, pretože by to pre náš tím bolo trochu zahlcujúce a celkový 13-dňový zájazd do Kailash Manasarovaru by sa v porovnaní s tým mohol zhoršiť.
Nosia sprievodcovia nosidlá?
Nie, naši sprievodcovia nenosia nosidlá na účely evakuácie. Úprimne povedané, nosidlá sú mŕtvou váhou, pretože ich nikto nepoužije na evakuáciu chorých alebo zranených.
Ako často sa vykonávajú kontroly pulzným oxymetrom?
Denne dvakrát nad 4 500 m. Sprievodcovia vám skontrolujú hladinu kyslíka v tele pred spaním a hneď po prebudení, zvyčajne pred raňajkami alebo počas nich. Je dôležité sledovať si hladinu kyslíka, aby ste sa vyhli komplikovaným problémom súvisiacim s nadmorskou výškou.
Môžu sprievodcovia predpisovať Diamox?
Sprievodcovia sledujú príznaky, ale nemôžu vydávať lieky. Ak je sprievodca zároveň aj zdravotník, môže vám lieky predpísať bez problémov. Uistite sa, že s týmito tabletkami nechodíte do mesta, pretože ich užívanie musí byť v rámci určitého limitu.
Prečo sprievodcovia hovoria tibetsky a nepálsky?
Väčšina našich sprievodcov ovláda tibetčinu, pretože je to nevyhnutné pre dobrú komunikáciu v autonómnej oblasti Tibet. Dobra znalosť jazyka zabezpečí, že nedôjde k nedorozumeniam.
Prečo si rezervovať 8 mesiacov vopred?
Keďže najlepší čas na 13-dňový výlet do Kailash Manasarovaru je obmedzený, termín sa dá obsadiť v priebehu niekoľkých týždňov. Aby ste si teda zabezpečili optimálny čas na návštevu, musíte si miesto rezervovať mesiace vopred.
Vráti sa záloha, ak sú povolenia zamietnuté?
Nie. Vo všeobecnosti nevraciame zálohu v plnej výške, ak sú povolenia zamietnuté, pretože sme vynaložili značné množstvo pracovnej sily a hodín na prácu aj na ostatných aspektoch 13-dňového zájazdu Kailash Manasarovar. Dostanete väčšinu počiatočnej zálohy.
Môžem platiť kreditnou kartou?
Iba 50% záloha. Zostatok by mal byť v hotovosti alebo bankovým prevodom. Nie je to však povinné, je to len naša preferencia. Niektoré prevádzky v Tibete nemusia mať možnosť platby kartou, ak by ste chceli ďalšie služby alebo produkty. Vždy sa najskôr opýtajte.
Prijímate rezervácie na poslednú chvíľu?
Nikdy. Tibetské úrady potrebujú 45 dní na vybavenie dokumentov na hraniciach. V minulej sezóne bolo zamietnutých 11 žiadateľov na poslednú chvíľu. Povolenia sa vydávajú na konkrétne meno, žiadne náhrady. Rezervácie sa uzatvárajú presne 60 dní pred odchodom na spracovanie v Číne.
Aká je požiadavka na hotovosť v hre Saga?
Denná minimálna suma 40 dolárov v juanoch. Bankomaty vydávajú iba čínsku menu; nepálske rupie sú neplatné, preto si ich vymeňte na hraniciach. Počas posledného monzúnu niektorí cestujúci uviazli na 3 dni, pretože bankomaty zlyhali. Noste so sebou malé bankovky, predajcovia nemusia mať digitálne platobné systémy.
Zaručuje september Dolma La bez snehu?
Neexistuje žiadna záruka, ale šanca je dosť vysoká. Počasie vo vysokohorských oblastiach je veľmi nepredvídateľné, pretože vietor môže fúkať v oblakoch nebývalou rýchlosťou.
Ovplyvňuje monzún cesty v Tibete?
Vplyv monzúnových dažďov na diaľnice v Tibete je veľmi minimálny. Okrem zjavne klzkého charakteru mokrých ciest zvyčajne neexistujú žiadne väčšie hrozby pre cestovanie v dôsledku monzúnových dažďov.
Aká je najnižšia nočná teplota v Diraphuku?
-10 °C v júni; -30 °C v januári. Potrubie zamrzne o 20:00, po zotmení už netečie voda. Minulý rok v januári si traja cestujúci z inej skupiny poranili nohy pri návšteve toalety. Dodržiavame pravidlá pre tepelnú vrstvu; riziko podchladenia začína pri -5 °C.
Prečo je október lepší ako máj?
Menej pútnikov (približne 300 oproti 1 000 mesačne) a jasnejšia obloha po augustových dažďoch, ktoré zmyjú prach. Priemerná rýchlosť vetra v Dolma La je v októbri 35 km/h oproti 50 km/h v máji.
Kedy jazero Mansarovar zamrzne naplno?
December až marec je zvyčajne obdobie, kedy v roku panujú mrazy. Teplota vody pod -5 °C je nemožná. Hrúbka ľadu do februára dosahuje približne 20 cm. Vlani v januári miestni obyvatelia zakázali kúpanie na 22 dní.



