Chuyến đi bộ đến Trại Căn cứ Núi Everest là điểm đến mơ ước của những người yêu thích trekking và phiêu lưu mạo hiểm trên toàn cầu, bởi nơi đây mang đến tầm nhìn tuyệt đẹp ra ngọn núi cao nhất thế giới. Nằm ở độ cao 5,364 mét, chuyến đi bộ đến Trại Căn cứ Everest là điểm khởi đầu cho hành trình chinh phục đỉnh núi cao nhất thế giới.
Những người đi bộ đường dài bên ngoài Nepal sẽ đến Kathmandu, nơi đóng vai trò là điểm khởi hành cho chuyến đi bộ đến Trại Căn cứ Everest. Sau khi hạ cánh tại Kathmandu, họ sẽ bắt chuyến bay tiếp theo đến Lukla, nơi họ bắt đầu hành trình. Họ bắt đầu leo lên Trại Căn cứ Everest trong khi thích nghi và nghỉ ngơi.
Để đến Trại Căn cứ Everest, du khách sẽ bay từ Kathmandu đến Lukla hoặc đi đường bộ. Sau khi nghỉ ngơi tại Lukla, họ sẽ bắt đầu hành trình từ đó trong vài ngày qua các làng Sherpa. Du khách cũng có thể bay đến Lhasa và đi đường bộ đến Trại Căn cứ Bắc để đến EBC, nhưng cần có giấy phép đặc biệt và tuyến đường này ít người qua lại.
Hướng dẫn này sẽ giới thiệu tất cả các lựa chọn di chuyển để đến Trại Everest từ thành phố Kathmandu, bao gồm cả kế hoạch lộ trình và các mẹo giúp bạn có chuyến đi an toàn và thú vị đến vùng đất xa xôi và thú vị này trên thế giới.
Bước 1: Đến Kathmandu, Nepal
Sân bay Quốc tế Tribhuvan (TIA) tại Kathmandu là sân bay quốc tế duy nhất của Nepal, nằm cách trung tâm thành phố khoảng 5.6 km ở độ cao 1,338 m. Sân bay kết nối Nepal với hơn 40 điểm đến tại 17 quốc gia và là tuyến đường chính cho du khách đến Nepal.
Khi đến TIA, hầu hết mọi người đều có thể xin thị thực tại cửa khẩu, giúp việc nhập cảnh dễ dàng hơn. Cơ quan nhập cảnh có quầy cấp thị thực, bao gồm việc kiểm tra hộ chiếu và đóng phí thị thực, giúp du khách dễ dàng làm thủ tục.
Kathmandu mang đến một trải nghiệm văn hóa sống động và cung cấp rất nhiều thông tin cùng dịch vụ hỗ trợ người leo núi đến Trại Everest. Du khách nên dành ít nhất 2-3 ngày ở Kathmandu để nghỉ ngơi, làm quen với khí hậu, xin giấy phép và chuẩn bị hành lý trước khi leo núi để sẵn sàng cho một chuyến đi an toàn và được tổ chức tốt.
Những nâng cấp gần đây cho TIA bao gồm đường băng mở rộng và cơ sở vật chất nhà ga được cải thiện, giúp nâng cao trải nghiệm của tất cả hành khách trong bối cảnh lưu lượng giao thông đông đúc ở Nepal. TIA vẫn là điểm ra vào chính của tất cả du khách quốc tế, và tiếp tục đóng vai trò thiết yếu cho ngành du lịch và trekking của Nepal.
Bước 2: Bay từ Kathmandu đến Lukla (Cổng vào vùng Everest)
Bay từ Kathmandu đến Lukla là cách phổ biến và dễ dàng nhất để bắt đầu hành trình khám phá Trại Căn cứ Everest. Thông thường, các chuyến bay khởi hành vào sáng sớm, từ 6:15 sáng đến 9:00 sáng. Nhiều hãng hàng không, bao gồm Tara Air, Summit Air và Sita Air, đều có chuyến bay đến Lukla hàng ngày. Tùy thuộc vào hãng hàng không, thời gian bay có thể dao động từ 30 đến 40 phút với tầm nhìn ngoạn mục từ trên cao xuống dãy Himalaya.
Do thời tiết và lưu lượng hàng không khó lường trên tuyến bay Lukla, các chuyến bay đến Lukla đôi khi sẽ khởi hành từ Sân bay Ramechhap-Manthali thay vì Kathmandu. Điều này thường xảy ra vào mùa trekking đông đúc từ giữa tháng 3 đến giữa tháng 4 và giữa tháng XNUMX đến giữa tháng XNUMX. Nếu chuyến bay của bạn khởi hành từ Ramechhap, bạn sẽ phải di chuyển từ Kathmandu đến sân bay này trong khoảng XNUMX đến XNUMX tiếng.
Những máy bay nhỏ này có quy định hành lý nghiêm ngặt, thường khoảng 15 kg mỗi hành khách, tất cả đều nhằm mục đích an toàn vì sân bay Lukla có đường băng rất ngắn và dốc, và phi công và nhân viên an ninh phải tuân thủ quy định không vượt quá bất kỳ giới hạn trọng lượng nào. Ngoài việc đóng gói hành lý gọn nhẹ, hành khách nên chuẩn bị sẵn sàng cho các hướng dẫn an toàn và lên máy bay.
Việc hoãn và hủy chuyến bay ở Lukla thường xuyên xảy ra do thời tiết miền núi khó lường, vì vậy bạn nên chọn những ngày nghỉ. Các chuyến bay trực thăng từ Lukla đến Kathmandu đáng tin cậy hơn và không phải chờ đợi lâu, giúp bạn đến nơi đúng giờ nhưng chi phí cao hơn.
Không tìm thấy chuyến đi.
Việc đặt vé máy bay trước rất quan trọng vì có những mùa cao điểm du lịch, khi du khách cần đặt vé máy bay. Nhìn chung, chuyến bay càng sớm thì thời tiết càng tốt. Du khách cũng cần linh hoạt và sẵn sàng cho những thay đổi vào phút chót để đảm bảo kế hoạch của mình đúng tiến độ. Các kế hoạch thay thế sẽ giúp mọi việc diễn ra suôn sẻ khi họ bắt đầu hành trình chinh phục Everest.
Bước 3: Đi bộ từ Lukla đến Trại Everest
Chuyến đi bộ đến Trại căn cứ Everest cổ điển bắt đầu ở Lukla và đi qua Phakding, Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche, Lobuche và Gorakshep trước khi đến Trại căn cứ.
Những địa điểm dọc đường này phô bày trọn vẹn cảnh sắc hùng vĩ của dãy Himalaya, cùng với nền văn hóa Sherpa sôi động của Thung lũng Khumbu. Chợ Namche Bazaar nhộn nhịp, Tu viện Tenboche thanh tịnh tâm linh, và những khung cảnh ngoạn mục gần Gorakshep và Kala Patthar là một số điểm nhấn chính của chuyến đi.
Chuyến đi bắt đầu từ những cánh rừng xanh tươi và thung lũng sông, sau đó dần dần leo lên địa hình núi cao qua những dải băng tích. Bạn sẽ có cơ hội đi bộ qua những cây cầu treo nổi tiếng và những ngôi làng miền núi hiểm trở, từ đó bạn có thể chiêm ngưỡng những đỉnh núi cao chót vót của Ama Dablam, Lhotse và cả Everest.
Bạn sẽ không chỉ được chiêm ngưỡng cảnh quan tuyệt đẹp trong suốt hành trình trekking mà còn được đắm mình vào những trải nghiệm văn hóa sâu sắc. Chính vì vậy, hành trình trekking đến Trại Căn cứ Everest là một trong những cung đường trekking phổ biến nhất ở toàn bộ khu vực Himalaya và trên toàn thế giới.
Thời gian đi bộ đường dài khứ hồi trung bình là 12 đến 14 ngày, trong đó có một số ngày dành cho việc nghỉ ngơi và thích nghi. Một số người đi bộ đường dài sẽ dành khoảng 9 đến 10 ngày để thực sự đi bộ đường dài, và phần còn lại để thích nghi và tham gia các hoạt động trong khu vực. Lịch trình này cho phép bạn điều chỉnh tốc độ di chuyển một cách cẩn thận mà vẫn đảm bảo an toàn và tận hưởng chuyến đi.
Trong loại hình trekking này, việc thích nghi là rất quan trọng vì độ cao thay đổi nhanh chóng khi đi bộ trong thời gian ngắn. Để cơ thể có thời gian thích nghi với độ cao và ngăn ngừa say độ cao, những người trekking thường dừng chân tại các điểm dừng quan trọng như Namche Bazaar và Dingboche.
Quá trình thích nghi sẽ đảm bảo chuyến đi đến Trại Everest an toàn và thú vị hơn.
Các lựa chọn thay thế để tiếp cận EBC
Bạn có thể đi trực thăng đến Trại Căn cứ Everest trực tiếp từ Kathmandu hoặc từ Namche hoặc Gorakshep, tùy thuộc vào sở thích du lịch của bạn. Chuyến bay trực thăng rất nhanh và ngắm cảnh đẹp với quang cảnh núi non hùng vĩ. Lựa chọn này bổ sung cho toàn bộ chuyến đi bộ đường dài mà không cần phải trải qua hành trình gian khổ. Tuy nhiên, đi trực thăng khá tốn kém và không cho phép bạn trải nghiệm chuyến đi bộ đường dài.
Lái xe từ Kathmandu đến Jiri hoặc Phaplu mất thêm vài ngày đi bộ đường dài trước khi đến Lukla. Đây là tuyến đường kinh điển, giúp bạn dần thích nghi với khí hậu và trải nghiệm văn hóa sâu sắc hơn, nhưng cũng tốn nhiều thời gian và công sức hơn. Điều kiện đường xá bất lợi có thể khiến hành trình dài hơn; tuy nhiên, lựa chọn này rất đáng giá cho những ai tìm kiếm sự chân thực.
So sánh các lựa chọn khác nhau cho thấy trực thăng là phương tiện nhanh nhất và dễ dàng nhất, nhưng không hề rẻ. Lái xe rồi đi bộ đường dài là lựa chọn dài nhất và đòi hỏi thể lực cao nhất; tuy nhiên, trải nghiệm văn hóa thì vô cùng tuyệt vời.
Bay đến Lukla rồi đi bộ đường dài sẽ cân bằng tốt nhất giữa thời gian, chi phí và độ khó, đồng thời là lựa chọn mà hầu hết mọi người lựa chọn khi đi đến Trại Everest.
Giấy phép cần thiết cho chuyến đi bộ
Để đi bộ đến Trại Căn cứ Everest, bạn cần xin hai loại giấy phép chính: Giấy phép vào Vườn Quốc gia Sagarmatha và Giấy phép vào Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality. Hai loại giấy phép này đảm bảo quyền tiếp cận khu vực Everest được bảo vệ và góp phần bảo tồn khu vực cũng như cộng đồng địa phương.
Giấy phép vào Vườn Quốc gia Sagarmatha có thể được xin tại Kathmandu tại Ban Du lịch Nepal hoặc Monju, cổng vào Vườn Quốc gia Sagarmatha. Giá giấy phép khoảng 3,000 NPR cho người nước ngoài và 1,500 NPR cho công dân SAARC. Vườn Quốc gia Sagarmatha, Di sản Thế giới được UNESCO công nhận, có thể vào bằng Giấy phép vào Vườn Quốc gia Sagarmatha này.
Đi bộ đường dài ở vùng Khumbu cũng yêu cầu Giấy phép của Khumbu Rural Municipality, loại giấy phép này không có sẵn ở Kathmandu. Giấy phép Khumbu có thể được cấp sau khi đến Lukla hoặc Monjo. Ngoài ra, bạn có thể xin giấy phép trước khi đi thông qua công ty du lịch nếu bạn yêu cầu khi đặt chỗ.
Những gì cần đóng gói và chuẩn bị trước khi rời Kathmandu
Trước khi khởi hành từ Kathmandu đến Trại Căn cứ Everest, hãy chuẩn bị những vật dụng thiết yếu. Lưu ý, bạn cần quần áo ấm, giày trekking bền chắc, áo khoác và quần dài chống nước, lớp lót giữa và lót trong, găng tay ấm, kính râm, mũ ấm, gậy leo núi và ba lô du lịch 30-40 lít. Bạn cũng nên mang theo túi ngủ lót tốt và bình nước giữ nhiệt để thoải mái và an tâm hơn.
Khu vực Thamel của Kathmandu là nơi tốt nhất để mua hoặc thuê bất cứ thứ gì bạn cần về trang thiết bị trekking với giá chỉ bằng một phần nhỏ. Nhiều cửa hàng sẽ cung cấp giày trekking, áo khoác và trang thiết bị chất lượng khá tốt, phù hợp với điều kiện leo núi Everest. Bạn có thể thuê các vật dụng như áo khoác lông vũ, túi ngủ, gậy trekking, v.v. để giảm trọng lượng hành lý và chi phí trekking.
Các công ty du lịch trekking ở Kathmandu có thể sắp xếp hướng dẫn viên giàu kinh nghiệm, người khuân vác, bảo hiểm du lịch, giấy phép và đặt chỗ ở. Họ thậm chí có thể sắp xếp ba lô ván lướt sóng cho khỉ nếu bạn muốn.
Các công ty lữ hành thường hiểu rõ những khó khăn và thách thức liên quan và có thể cung cấp hỗ trợ đầy đủ cho những người đi bộ đường dài lần đầu hoặc những người muốn yên tâm để có trải nghiệm đi bộ đường dài tuyệt vời hơn.
Chỗ ở và thức ăn trên đường mòn
Quán trà là lựa chọn lưu trú chính trên hành trình đến Trại Căn cứ Everest, từ nhà nghỉ đơn giản đến tiện nghi hơn. Họ thường cung cấp phòng nghỉ đơn giản với giường, chăn và phòng tắm chung. Các phòng sinh hoạt chung ấm cúng và được sưởi ấm bằng bếp lò truyền thống, tạo nên bầu không khí thân thiện cho những người leo núi tụ tập.
Đồ ăn thường là những món ăn địa phương thịnh soạn, điển hình như dal bhat, súp, mì và bánh mì Tây Tạng địa phương, với các lựa chọn chay có sẵn ở hầu hết các quán trà. Các bữa ăn được chế biến tươi ngon, vì vậy hãy chuẩn bị nạp năng lượng sau một ngày dài đi bộ đường dài! Không phải quán trà nào cũng có vòi sen nước nóng và điện, nhưng thường thì chúng có sẵn nếu chất lượng kém; tất cả phụ thuộc vào từng quán trà vì tiện nghi có sẵn thường khác nhau giữa các quán trà.
Vệ sinh thường ở mức cơ bản, vì vậy, việc mang theo nước rửa tay khô và khăn ướt luôn là điều cần thiết. Nước nên được lọc sạch - bằng viên nén, bộ lọc hoặc đun sôi - để tránh bị bệnh. Nhiều người đi bộ đường dài mang theo chai nước tái sử dụng và xử lý nước tại các quán trà để đảm bảo an toàn và cung cấp đủ nước.
Mẹo chuyên nghiệp cho hành trình EBC thành công
Nếu bạn đi bộ đường dài, tốt nhất nên lên đường sớm, thường là từ 6 đến 7 giờ sáng. Việc bắt đầu sớm này cho phép bạn tận dụng thời tiết và ánh sáng tốt hơn. Nếu bạn đợi đến sau bữa sáng mới lên đường, thường bạn sẽ gặp mây và gió chiều ở vùng núi.
Nếu có thể, tôi khuyên bạn nên đi đường mòn sớm để có đủ thời gian đến đích an toàn và tránh một số điều kiện thời tiết xấu.
Một bí quyết quan trọng khác để tránh say độ cao là uống 4-5 lít nước, tùy thuộc vào thể trạng của bạn, trong khi tập luyện ở độ cao. Nếu bạn nhận thấy mình bị đau đầu, chóng mặt hoặc buồn nôn khi đang leo núi, hãy hành động ngay lập tức. Bạn phải giảm tốc độ ngay lập tức, nghỉ ngơi vài ngày để thích nghi và lắng nghe cơ thể để đảm bảo an toàn khi leo núi.
Điều quan trọng là phải chú ý đến những thay đổi thời tiết ở dãy Himalaya - thời tiết có thể thay đổi đột ngột và rất nhanh chóng. Vui lòng lên lịch trình linh hoạt để phù hợp với bất kỳ sự chậm trễ chuyến bay hoặc ngày nghỉ nào mà bạn cho là phù hợp. Hãy mang theo nhiều lớp quần áo cho mỗi chuyến đi và sử dụng đồ chống thấm nước để chuẩn bị cho mưa và tuyết, xen kẽ với thời tiết nắng, để bạn có thể thoải mái và an toàn khi đi bộ đường dài.
Kết luận
Tóm lại, quãng đường di chuyển từ Kathmandu đến Trại Căn cứ Everest thực sự là một chuyến đi ngắn đáng ngưỡng mộ, bắt đầu bằng chuyến bay từ Kathmandu. Hành trình này sau đó là nhiều ngày đi bộ xuyên qua khung cảnh hùng vĩ của dãy Himalaya và một ngôi làng Sherpa xinh đẹp. Chuyến đi bộ có thể an toàn nếu bạn lên kế hoạch, xin giấy phép, mang theo thiết bị phù hợp và chuẩn bị cơ thể để thích nghi.
Lập kế hoạch và chuẩn bị là chìa khóa quan trọng nhất để tạo nên chuyến đi bộ đường dài để đời, và với tinh thần vững vàng, đủ nước và một chút linh hoạt trong lịch trình, hầu hết mọi người sẽ có thể trải nghiệm một trong những địa điểm ngoạn mục nhất hành tinh, cũng như khám phá văn hóa địa phương ở vùng Everest.
Vậy thì hãy bắt đầu thôi; bạn sẽ lo liệu mọi việc còn lại và tận hưởng chuyến đi.
