Inleiding
Die Everest-basiskampstaptog is een van die bekendste staptogte wêreldwyd, en tereg. Hierdie staptog sal jou na Mount Everest (8 848,86 meter), die hoogste berg ter wêreld, neem en sy majesteit van naderby sien.
Jy sal die buitengewone flora en fauna van die Everest-streek en die buitengewone mense wat die streek bewoon, aanskou.
Omring deur gediversifiseerde Boeddhistiese en fantastiese Boeddhistiese monumente, voeg 'n hoëgehalte-smaak tydens staptogte by.
Jy sal ook toringhoë ysvalle en gletsers sien wat steeds afwaarts dryf.
Hierdie trek gaan deur Sagarmatha Nasionale Park, wat die ervaring van seldsame en inheemse wildlewe bied.
Die sonsopkoms vanaf Kalapathar kan 'n eenmalige ervaring vir enigiemand wees. Gemiddeld duur hierdie trek ongeveer 14 dae.
Die trek is relatief moeilik as gevolg van die ligging in hoër hoogtes met rotsagtige paadjies en steil hellings. Hierdie reis is egter avontuurlustig en opwindend en bied baie geleenthede in 'n afgesonderde gebied.
Enigiemand wat belangstel om hierdie epiese reis aan te pak, moet veilig wees. Maak seker dat jy 'n Everest-basiskamp-staproetekaart het , sodat jy nie verdwaal nie.
Hulle is baie gerieflik en het die stapbedryf getransformeer. Dit sal dus help as jy 'n volledige roetekaart vir die Everest-basiskamp-staptog saamneem.
Belangrike hoogtepunte van Everest-basiskampstaptog
Majestueuse uitsigte oor die Himalajas, insluitend 'n nabye uitsig oor Mount Everest (8,848.86 XNUMX meter) vanaf die basiskamp.
- Kans om Gorakshep te besoek, die hoogste menslike nedersetting ter wêreld, op 'n hoogte van 5,164 XNUMX meter.
- Kort en opwindende vlug na Lukla, een van die gevaarlikste lughawens ter wêreld.
- 'n Kans om die leefstyl van die Sherpas te aanskou, wêreldwyd bekend as 'die sneeutiere' vir hul uitsonderlike bergklimvaardighede.
- Besigtig die diverse biosfeer en seldsame en bedreigde spesies soos die rooi panda, muskushert en Himalaja-fasant in hul habitat deur die Sagarmatha Nasionale Park, 'n UNESCO-wêrelderfenisgebied.
- Naby-uitsigte van die Khumbu-gletser, die wêreld se hoogste gletser, en die Khumbu-ysval.
- Besoek verskeie antieke en pragtige kloosters, insluitend die Tengboche-klooster, waar die Mani Rimdu-fees, 'n fees wat slegs in die Khumbu-streek gevier word, plaasvind.
Everest Basiskamp Staproetekaart Besonderhede
Aankoms in Kathmandu (1450 meter)
Jy kan enige vlug na Nepal neem. Met aankoms, gaan na jou hotel en rus uit vir die groot avonture wat voorlê.
Jy kan ook 'n entjie deur die strate van Kathmandu stap as jy rusteloos voel.
Jy kan ook laaste-minuut inkopies doen of voorberei vir jou reis.
Ons beveel aan dat jy die volledige roetekaart vir die Everest-basiskampstaptog om veiligheidsredes inpak.
Vlieg vanaf Kathmandu na Lukla (2860 meter) en stap na Phakding (2610 meter), 3-4 uur
Vandag begin jy die dag met 'n vroeë ontbyt. Daarna neem jy 'n kort en opwindende vlug na Lukla, vergesel van die pragtige uitsigte oor die Himalajas.
Die vlugduur is ongeveer 30 minute.
Lukla-lughawe is op die rand van 'n krans gebou, en die aanloopbaan daal skielik.
Nadat jy in Lukla (2 860 meter) geland het, begin die trek. Jou bestemming is Phakding (2 610 meter), geleë aan die oewer van die Dudh Koshi-rivier.
Die roete is afdraand en sag en omring deur chortens, mani-mure en gebedswiele wat jou trek 'n spirituele atmosfeer gee.
Wanneer jy Phakding oornag bereik, stap jy 8 km en klim 1,210 XNUMX meter.
Trek van Phakding na Namche Bazaar (3446 meter), 6-7 uur
Vandag gaan jy na Namche Bazar (3,446 10 meter), waarvoor jy 'n afstand van 12-836 km moet aflê en 'n hoogte van XNUMX meter moet bestyg.
Jy reis opdraand langs die Dudh Koshi-rivier, oor baie hangbrûe deur groen heuwels vol denne, rododendron en bamboes.
Na die volledige roetekaart van die Everest-basiskampstaptog bereik ons Monjo-dorpie (2,835 XNUMX meter). Hier sal u die Sagarmatha Nasionale Park binnegaan.
Jou toegangspermitte en ander nodige dokumente sal nagegaan word.
Van hier af sal jy vir 'n rukkie langs soortgelyke roetes stap. Nadat jy verskeie hangbrûe, insluitend die Hillary-tweelingbrûe, oorgesteek het, sal jy uiteindelik Namche Bazaar (3,446 XNUMX meter) bereik.
Akklimatisering in Namche (3440 meter)
Die vierde dag van hierdie trek is 'n dag van rus en akklimatisering.
So, jy kan die verskeie besienswaardighede van Namche Bazaar verken.
Jy kan die talle kafees en restaurante in die dorp besoek wat tradisionele Sherpa-geregte en Westerse kookkuns bedien.
Die Sherpa Museum het baie uitstallings oor die bergklimmetodes van die Sherpa-mense. Foto's van die historiese eerste bestyging van Everest en baie aandenkings van klimme sedertdien is van die uitstallings waarna jy kan uitsien.
Namche Bazaar het ook 'n museum van plaaslike medisinale plante en Tibetaanse kruiemedisyne. Daar is ook 'n genesingspa en die Namche-biblioteek, waar jy kan ontspan. Jy kan ook na die naburige Khjung-dorpie (3 790 meter) stap om die Sherpa-leefstyl te ervaar.
Dan kan jy stap na Hotel Everest View (3,880 8,848.86 meter), een van die hoogste hotelle ter wêreld, vir 'n indrukwekkende uitsig oor Mount Everest (8,516 7,864 meter) en die Himalajas, insluitend die pieke van Lhotse (6,011 6,623 meter), Nuptse (5,717 XNUMX meter), Kwangde (XNUMX XNUMX meter), Thamserku (XNUMX XNUMX meter) en Khumbila (XNUMX XNUMX meter).
Wat jy ook al doen, probeer tuisgemaakte jakkaas en botter. Hierdie spesiale lekkernye sal jou verras en 'n heerlike peuselhappie vir onderweg maak!
Trek van Namche Bazaar na Tengboche (3860 meter), 5 -6 uur
Vandag gaan jy vroegoggend na Tengboche (3,860 XNUMX meter).
Die staptog begin opdraand langs die bopunt van 'n nou heuwel wat deur verskeie stoepas gaan. Soos jy aanhou klim, verander die welige woud van Rhododendron in alpeweide.
Na 'n rukkie word die roete sagter, aangesien die volgende deel van die reis jou deur 'n eenvoudige bergpad neem.
Nadat jy vir 'n paar uur op die kronkelende paadjies gestap het, en die Everest Basiskamp-staptog se volledige roetekaart gevolg het, daal jy af na 'n bergstroom genaamd Imja Khola. Deur hierdie stroom oor 'n hangbrug oor te steek, bereik jy Phunki Tenga.
Jy sal die steil roete vir ongeveer twee uur klim totdat jy Tengboche (3,860 XNUMX meter), die spirituele middelpunt van die Khumbu-streek, bereik.
Die Tengboche-klooster is die grootste in die Khumbu-streek en is 'n ontspannende plek om te besoek na 'n dag se stap.
Dit is geheel en al van messelwerk gebou en is vol pragtige muurskilderye en standbeelde. Die hoofattraksie is die groot standbeeld van Shakyamuni Boeddha.
Die Mani Rimdu-fees , 'n belangrike fees van die Sherpa-mense, word hier gevier. Vandag het jy 10-11 km gestap en 414 meter geklim.
Staptog van Tengboche na Dingboche (4360 meter), 5-6 uur
Vandag gaan jy na Dingboche (4,360 XNUMX meter).
Die staptog begin op 'n sagte opdraande paadjie wat deur rododendronwoude gaan totdat dit Pangboche-dorp (3,985 XNUMX meter) bereik.
Die roete kan verwarrend wees, so verwys asseblief na die Everest-basiskamp-staptog se volledige roetekaart om seker te maak dat jy die regte aanwysings kry.
Nadat jy Imja Khola oorgesteek het, is dit 'n steil opdraande om Dingboche te bereik.
Dingboche staan ook bekend as Somervallei. Dit is die ware gesig van die platteland van Nepal in 'n Himalaja-omgewing.
Jy het 11-12 km gestap en 500 meter geklim op hierdie dag.
Akklimatisering in Dingboche (4360 meter)
Vandag sal jy in Dingboche (4,360 XNUMX meter) bly om te akklimatiseer en te rus.
Hierdie vrye dag sal jou goed te pas kom om hoogtesiekte te vermy en die gebied van nader te verken. As jy nie te moeg is nie, kan jy na Nangkartshang-piek stap, ongeveer 700 meter bo Dingboche, of na Chhukung Ri (5,550 8,485 meter) vir skouspelagtige uitsigte oor die Himalajas, insluitend die pieke van Makalu (8,516 6,495 meter), Lhotse (6,812 XNUMX meter), Tawache (XNUMX XNUMX meter), Ama Dablam (XNUMX XNUMX meter) en vele ander.
Nagarjun-heuwel is ook 'n gewilde uitkykpunt. Geleë op 'n hoogte van 5,100 6,119 meter, bied dit asemrowende uitsigte oor sommige van die groot pieke van die Himalaja-reeks, insluitend Lobuche-Oos (6,145 6,623 meter), Lobuche-Wes (6,495 6,782 meter), Thamserku (XNUMX XNUMX meter), Tawache (XNUMX XNUMX meter), Kantega (XNUMX XNUMX meter), en vele ander.
Gaan jou reisplan na op die Everest-basiskamp-staptog se volledige roetekaart om te verseker dat jy die regte roete volg.
Nadat u besienswaardighede en ontspanning in hierdie pragtige dorpie geniet het, sal u die nag in een van die vele lodges deurbring.
Stap van Dingboche na Lobuche (4910 meter), 5-6 uur
Vandag is jou bestemming Lobuche (4,910 XNUMX meter).
Van hierdie punt af word die terrein stadig ru en rotsagtig, en die roete loop tussen die groot rotse te midde van 'n dorre landskap.
Die lug is aansienlik dunner op hierdie hoogtes, so stap versigtig teen jou eie pas om die kanse op hoogtesiekte te verminder. Raadpleeg die Everest Base Camp Trek Volledige Roetekaart voordat jy 'n roete aanpak.
Na 'n kort klim tussen die wye vallei en die toringhoë pieke, sal jy Dughla (4,595 XNUMX meter) bereik.
Hier kan jy baie gedenktekens sien vir die klimmers wat hul lewens verloor het tydens hul pogings om Mount Everest te verower.
Na 'n bietjie opdraande stap, sal jy 'n hangbrug oor die Khumbu-gletser oorsteek. Na 'n kort entjie sal jy uiteindelik Lobuche (4,910 XNUMX meter) bereik.
Jy het 'n afstand van 11-12 km afgelê en teen die einde van die dag 550m geklim.
Staptog van Lobuche na Gorakshep (5,160 5,360 meter) en EBC (6 7 meter), XNUMX-XNUMX uur)
Vandag is die dag waarvoor jy gewag het. Vandag gaan ons na die Everest-basiskamp (5,360 XNUMX meter).
In die oggend val jy die roete aan, wat die rowwe moreneheuwels volg wat deur die Khumbu-gletser gevorm word. Terwyl jy langs die wêreld se hoogste gletser reis, sal jy sy glorie aanskou.
Geleë op 'n hoogte van 4,900 12 m en 'n lengte van 5,160 km, sal die ongerepte ysformasies jou betower. Nadat ons op en af teen die kort moreneheuwels geklim het, bereik ons Gorakshep (XNUMX XNUMX meter).
Nadat jy 'n rukkie gestap het, bereik jy uiteindelik die basiskamp. Dis meer soos 'n dorpie as 'n kamp, en jy is vry om te verken.
Geniet die gloed van jou prestasie en neem baie kiekies om hierdie glorieryke oomblik vas te vang.
Jy kan die toringhoë Khumbu-ysval sien en jou aan sy majesteit verwonder.
Wanneer jy tevrede is, gaan jy af na Gorakshep.
Jy het 450 meter geklim en 14-15 kilometer afgelê op hierdie onvergeetlike dag.
Trek van Gorakshep na Kalapatthar (5545 meter) en Pheriche (4371 meter), 4-5 uur
Vandag stap jy om die pragtige uitsigte oor die Himalajas vanaf Kalapatthar (5,545 XNUMX meter) te geniet.
Dit is die dag waarop jy Mount Everest van naderby sien op hierdie reis. Vandag is ook die dag om die hoogste punt van hierdie reis te bereik.
Jy kan twee uur voor dagbreek na Kalapatthar klim om die sonsopkoms in die Himalajas te sien, of later reis vir 'n fotogeniese toneel.
Hier kry jy 'n 360-grade-uitsig oor die Himalajas, insluitend die kruin van Mount Everest (8,848.86 7,864 meter), Nuptse (6,036 6,495 meter), Khumbu Tse (6,812 6,440 meter), Tawache (XNUMX XNUMX meter), Ama Dablam (XNUMX XNUMX meter), Cholatse (XNUMX XNUMX meter), en vele ander.
Nadat jy die betowerende uitsigte vanaf Kalapatthar geniet het, gaan jy af teen die rotsagtige moreneheuwels na Gorakshep.
Dan, na 'n kort pouse, gaan jy af na Lobuche.
Volgende daal jy verder af in die pragtige vallei en kyk hoe die dorre landskap in grasvelde verander. Nadat jy 'n rukkie langs 'n sagte paadjie gereis het, bereik jy Pheriche (4,371 XNUMX meter).
Op hierdie dag sal jy 13-14 kilometer stap.
Trek van Pheriche na Namche Bazaar (3,446 6 meter), 7-XNUMX uur
Vandag daal ons af langs 'n sagte paadjie, terwyl ons die uitsigte van (6,812 XNUMX meter) en ander pieke inneem terwyl ons deur verskeie strome en groen heuwels gaan.
Soos jy afdaal, sal jy die kruising van Dughla (4,595 3,790 meter) bereik. Daar, terwyl jy terugkyk na die gedenkteken-chortens, daal jy steeds af. Volg die Everest-basiskamp-staptog se volledige roetekaart na Khumjung-dorp (XNUMX XNUMX meter).
Nadat jy 'n rukkie afgedaal het, bereik jy uiteindelik Namche Bazaar (3 446 meter). Maak seker dat jy 'n paar aandenkings koop om hierdie reis en jou geliefdes te onthou.
Jy sal 925 meter afdaal en 14-15 kilometer stap op hierdie dag.
Staptog van Namche Bazaar na Lukla (2860 meter), 5-6 uur
Op hierdie dag sal jy die steil paadjie afdaal wat jy 'n rukkie gelede geklim het, maar hierdie keer met die herinneringe aan jou uitstaande prestasies.
Die toringhoë heuwels gevul met welige woude van magnolia, sederhout en bamboes bied 'n kakofonie van Moeder Natuur se klanke om jou op pad terug huis toe te vermaak.
Jy reis deur die dorpies Monjo (2,835 2,800 meter) en Banker (2,610 XNUMX meter) totdat jy Phakding (XNUMX XNUMX meter) bereik. As jy verward is oor jou roete, kyk na die Everest Base Camp Trek Volledige Roetekaart.
Van hier af sal jy 'n sagte paadjie klim totdat jy Lukla (2,860 XNUMX meter) bereik.
Vandag het jy 586 meter geklim en 18-19 kilometer gestap.
Vlieg van Lukla na Kathmandu
Vandag neem jy afskeid van die stil Himalajas wanneer jy op jou vlug na Kathmandu vanaf Lukla klim.
Kyk terug na die Himalajas en herroep jou stapherinneringe terwyl jy die asemrowende uitsigte geniet.
Neem die tyd om die stad te verken met aankoms in Kathmandu. In die aand, stap deur Thamel om aandenkings te koop.
Finale vertrek
Vandag is die amptelike einde van hierdie trek.
Arriveer ten minste drie uur voor jou verlangde vlug by die lughawe.
Hopelik sal jy terugkeer na Nepal vir nuwe avonture. Tot dan sal die herinneringe van die EBC-trek by jou wees.
Opsomming
Die reis begin amptelik sodra jy in Kathmandu aankom. Jy kan die dag rus, verken of laaste-minuut voorbereidings voltooi.
Die volgende dag vlieg jy na Lukla en stap afdraand na die oewers van die Dudh Koshi-rivier na Phakding.
Op die derde dag gaan jy na Namche Bazaar , waar jy opdraand deur welige woude langs die Dudh Koshi-rivier reis en baie hangbrûe oorsteek. Op die vierde dag rus jy om in Namche Bazaar te akklimatiseer.
Die vyfde dag merk jou opgang na die spirituele sentrum van die Khumbu-streek, Tengboche, deur Phunki Tenga. Die volgende dag bereik jy Dingboche, en klim jy heelpad op.
Op die sewende dag sal jy rus en akklimatiseer in Dingboche. Oormôre sal jy jou droom verwesenlik om die Everest-basiskamp te bereik, deur die hele dag langs rotsagtige morene te reis.
Op die tiende dag klim jy na Kalapatthar om die glorieryke 360-grade-uitsig oor die Himalajas en die naaste uitsigte oor Mount Everest te geniet.
Die elfde dag is wanneer jy terugkeer na Namche Bazaar (3,446 XNUMX meter), langs steil paadjies afdaal en die Everest-basiskamp-staptog se volledige roetekaart volg.
Jy sal langs dieselfde paaie afdaal wat jy nie so lank gelede geklim het nie en Lukla die volgende dag bereik. Op die dertiende dag sal jy 'n vlug terug na Kathmandu neem.
