Datums
7 Dae
Panch Pokhari-staptog – 7 dae
Reisgraad
Matige
Grootte van die groep
1-16 Mense
Maksimum hoogte
4,100 13,451 m. / XNUMX XNUMX vt.
beste seisoen
Feb- Mei/ Sept- Nov
Aktiwiteit
Trekking en voetslaan
Etes
Ontbyt middagete Aandete
Verblyf
Hotelle en teehuise
Vervoer
Privaatvoertuig en Jeep
Reisaanpassing
Op aanvraag (klik hier)
7 Dae
Prys begin
US$ 500
Ons bied groeppryse vir privaat reisigers
Hoogtepunte van Panch Pokhari-staptog – 7 dae
- Vyf Heilige Mere: Besoek die heilige Panch Pokhari-mere op ongeveer 4 100 meter, 'n bekende pelgrimsoord vir Hindoe- en Boeddhistiese volgelinge.
- Groot berguitsig: Geniet pragtige panoramas van die Langtang-, Jugal-, Rolwaling-, Dorje Lakpa- en Gauri Shankar-bergreekse.
- Rododendronwoude: Besoek helderkleurige rododendrons en dennebome, veral in die lente.
- Plaaslike Kultuur: Besoek klein Boeddhistiese stoepas, voel die geestelike energie van Janai Purnima-pelgrims en stap deur stil Sherpa- en Tamang-dorpies, veral as jy in die somer stap.
- Natuur en wildlewe: Vind muskusherte, langur-ape, talle voëls en ryk alpiene plante op die roete.
- Perfek vir beginners: Die staptog is 'n matige 7-dae lange staptog, wat perfek is vir eerstekeer-stappers of enige normale persoon met normale fiksheid.
Reisinleiding
Die Panch Pokhari-staptog is 'n maklike en skilderagtige reis na die Langtang-Himalajas in sentraal-Nepal. Dit is 'n kort 7-dae lange reis wat jou na die vyf heilige mere van Panch Pokhari neem, 'n heilige pelgrimsoord vir beide Hindoe- en Boeddhistiese pelgrims.
Die roete loop deur stil Tamang- en Sherpa-dorpies, groen woude met rododendrons, oop velde en hoë rante met asemrowende uitsigte oor die berge. Op pad op sal jy die Langtang- , die Jugal- , die Ganesh Himal- en die Dorje Lakpa -bergreekse in die verte kan sien skitter.
Panch Pokhari vertaal na vyf mere, en die vyf mere is alpiese mere wat helder is en op 'n hoogte van ongeveer 4 100 meter gevind word . Dit staan ook bekend as 'n plek van geluk en geestelike seën, want duisende Nepalese pelgrims besoek die heilige water elke jaar tydens die Janai Purnima-fees om in die heilige waters te bad. Die streek is kalm selfs gedurende normale stapdae, wat gekenmerk word deur gebedsvlae, klein heiligdomme en 'n pragtige natuurlike omgewing.
Die Panch Pokhari-staptog is 'n matige staptog en word aanbeveel vir beginners en matige stappers met normale fiksheid. Dit vereis geen tegniese klimvaardighede nie. Dit sal geniet word deur mense met normale fiksheid wat 'n paar uur per dag kan stap.
Dit is selfs meer gemaklik as mens 'n bietjie voorbereiding doen, soos stap, ligte kardio of 'n kort staptog voor die reis. Dit volg nie enige goed getrapte toeristepaaie nie, en dit beteken dat dit 'n ware ervaring van die natuur en vreedsame berglewe is.
Himalayan Adventure Treks is die maatskappy wat hierdie avontuur beplan en het professionele plaaslike gidse wat baie vertroud is met die roete, kultuur en weer. Jy sal in basiese maar knus teehuise bly en elke dag 'n stewige Nepalese kookkuns geniet.
Dit is 'n perfekte opsie, want ons personeel is besorg oor u veiligheid, gemak en kulturele ervaring, en dit is 'n uitstekende idee om 'n kort, hoëgehalte Himalaja-ekspedisie te kies.
Die Panch Pokhari-staptog is een van die beste verborge geheime van Nepal vir enigiemand wat bereid is om 'n skilderagtige en spirituele ervaring in 'n baie kort tydjie te beleef.
Oorsig van die reisplan van die Panch Pokhari-staptog – 7 dae
Dag 01: Aankoms in Kathmandu (1 350 m)
Dag 02: Katmandu na Bhotang (1 800 m) 6–7 uur se ry
Dag 03: Dag 03: Bhotang na Nasimpati (3 600 m) 6–7 uur trek
Dag 04: Nasimpati na Panch Pokhari (4 100 m) 3–4 uur trek
Dag 05: Panch Pokhari na Bhotang (1 800 m) 7–8 uur trek
Dag 06: Bhotang na Katmandu (1 400 m) 6–7 uur se ry
Dag 07: Dag 07: Vertrek vanaf Kathmandu (1 400 m)
Ons gaste deel hul ervarings (Foto/Video Galery)
Besonderhede oor die Panch Pokhari-staproete – 7 dae
01
Dag 01: Aankoms in Kathmandu (1 350 m)
Jou Panch Pokhari-staptog begin wanneer jy by Tribhuvan Internasionale Lughawe in Kathmandu aankom. Een van ons verteenwoordigers sal jou verwelkom en jou veilig na jou hotel neem.
Jy sal na die inkloktyd tyd kry om te ontspan of 'n entjie in Thamel te stap om enige laaste-minuut-items te koop wat jy tydens jou trek nodig sal hê.
Jy sal 'n warm verwelkomingsete in die aand hê met Nepalese kos en sagte kulturele musiek. Dit is ook die tyd wanneer jy jou stapgids en groeplede sal ontmoet.
Jou gids sal bespreek hoe ons die Panch Pokhari-trek gaan doen en enige bekommernisse wat jy mag hê, verduidelik. Daarna sal jy terugkeer na die hotel en jou eerste nag in Nepal deurbring.
Aktiwiteit: 30 min lughawe-ophaling
Maks. Hoogte: 1 400 m / 4 593 vt.
Maaltyd: Welkomstdinee
Verblyf: Hotel
02
Dag 02: Katmandu na Bhotang (1 800 m) 6–7 uur se ry
Jy sal jou reis na die dorpie Bhotang, die beginpunt van die Panch Pokhari-trek, begin na ontbyt. Die snelweg lei noordoos deur rustige heuwels, terrasvormige lande en vreedsame Tamang-dorpies.
Op pad sal jy die riviervalleie, groen woude en die berge van die Himalajas ver weg sien, wat die visie geleidelik vererger.
Die pad volg die Melamchi-rivier en het talle skilderagtige draaie en pragtige uitsigte. Laat in die middag sal jy by Bhotang aankom, 'n aangename dorpie, waar jy kan rus en gereed maak om die volgende dag die staptog voort te sit.
Jou verblyf sal in 'n basiese teehuis wees, jy sal 'n warm maaltyd hê en die dorpie verken om die plaaslike kultuur en die lewenswyse in hierdie berg te leer.
Aktiwiteit: 6-7 uur se ry
Maks. Hoogte: 1 400 m / 4 593 vt.
Maaltyd: BLD
Verblyf: Teehuis
03
Dag 03: Dag 03: Bhotang na Nasimpati (3 600 m) 6–7 uur trek
Jy begin vandag die Panch Pokhari-staptog. Na ontbyt verlaat jy Bhotang en volg 'n pragtige roete wat bestendig deur die denne- en rododendronwoude styg.
Jy sal luister na voëls wat sing, helder blomme op die berg en stil natuur rondom. Hoe hoër jy kom, hoe koeler die lug, en die boomlyn maak geleidelik oop om breër landskappe van die Himalaja-berge te bied.
Die laaste deel styg deur die oop weivelde, en dan kom jy by Nasimpati, 3 800 meter.
Dit is 'n rustige dorpie op 'n hoë rant met pragtige natuurskoon van die Langtang- en Jugal-bergreekse. Jy sal in 'n teehuis oornag en jou liggaam tyd gee om aan te pas by die hoogte.
Aktiwiteit: 6-7 uur staptog
Maks. Hoogte: 1 400 m / 4 593 vt.
Maaltyd: BLD
Verblyf: Teehuis
04
Dag 04: Nasimpati na Panch Pokhari (4 100 m) 3–4 uur trek
Na ontbyt by Nasimpati gaan jy na die heilige mere van Panch Pokhari. Dit klim langs die alpeweide en gaan dan oor die rotse, waar jy hoër vlakke bereik.
Die vyf heilige mere van Panch Pokhari sal binnekort sigbaar wees, met die beeld van die lug en die berge wat hulle omring.
Dit is die primêre aantrekkingskrag van die Panch Pokhari-trek en 'n baie spirituele plek vir Hindoe- en Boeddhistiese pelgrims.
Jy sal na die klein tempel van Shiva gaan en die rustige aard van die terrein met gebedsvlae en sagte bergwind volg.
As die weer helder is, kan jy ook na 'n nabygeleë rant stap om skouspelagtige uitsigte oor Langtang-, Ganesh Himal- en Rolwaling-pieke te geniet. Jy sal in 'n teehuis by die mere bly.
Aktiwiteit: 3-4 uur staptog
Maks. Hoogte: 1 400 m / 4 593 vt.
Maaltyd: BLD
Verblyf: Teehuis
05
Dag 05: Panch Pokhari na Bhotang (1 800 m) 7–8 uur trek
Na ontbyt bring jy 'n laaste besoek aan die rustige Panch Pokhari-mere en begin jou lang afwaartse reis na Bhotang.
Die paadjie loop terug deur die hoë alpiese weivelde, en so af in die rododendronbos. Hierdie woude is baie kleurvol in die lente en jy sal die sagte geluid van die riviere en die voëls hoor wat jy sal hoor terwyl jy stap.
Die afdraande dele mag dalk tydrowend wees, maar die uitsig is die hele dag lank asemrowend. Jy sal halfpad 'n middagete-stop neem en stadig teruggaan na Bhotang.
Laatmiddag sal jy in die dorp aankom en in dieselfde teehuis rus. Warm kos en 'n gesellige nagrus sal jou bene die broodnodige rus gee.
Aktiwiteit: 7-8 uur staptog
Maks. Hoogte: 1 400 m / 4 593 vt.
Maaltyd: BLD
Verblyf: Teehuis
06
Dag 06: Bhotang na Katmandu (1 400 m) 6–7 uur se ry
In die oggend ry jy terug na Kathmandu langs dieselfde skilderagtige pad waarop jy voorheen was.
Die reis bied skilderagtige uitsigte oor terrasvormige heuwels, klein dorpies en die Melamchi-rivier wat vloei.
Jy sal middagete by die Melamchi-basaar eet, waar jy tyd sal kry om jou bene te rek en te rus voordat jy na die hoofstad aanbeweeg. Jy sal Kathmandu se ligte en besige strate weer in sig sien soos jy Kathmandu nader.
Jy sal in die aand 'n laaste Nepalese aandete saam met jou stapspan hê. Dit is 'n goeie tyd om stories te vertel en te juig oor die voltooiing van jou Panch Pokhari-staptog. Jy sal oornag in 'n gemaklike hotel in Kathmandu bly.
Aktiwiteit: 6-7 uur se ry
Maks. Hoogte: 1 400 m / 4 593 vt.
Maaltyd: BLD
Verblyf: Hotel
07
Dag 07: Dag 07: Vertrek vanaf Kathmandu (1 400 m)
Vandag is die einde van jou Panch Pokhari-trek. Jy sal ontbyt in jou hotel eet, waarna jy jou tasse sal pak en voorberei om terug huis toe te vlieg.
Ons bemanning sal jou na Tribhuvan Internasionale Lughawe neem en jou help met jou uitklok. Indien jy meer tyd in Nepal wil deurbring of nog 'n mini-uitstappie wil hê, is jy welkom om met jou keuses en planne gelei te word.
Wanneer jy uit Kathmandu trek, sal jy pragtige herinneringe agterlaat aan die heilige Panch Pokhari-mere, stil woude en Himalaja-landskappe wat jy tydens die trek ervaar het. Ons wens jou 'n aangename reis toe en hoop om jou weer in Nepal te sien.
Maks. Hoogte: 1 400 m / 4 593 vt.
Maaltyd: Ontbyt
let wel:
As jy jou eie privaat groep het en jou reis privaat wil maak, kan ons die pasgemaakte reis heeldag volgens jou vereistes en groepgrootte aanbied.
Sluit in en sluit uit
Wat is ingesluit by die pakket?
- Ophaal vanaf lughawe en vervoer na hotel: Met aankoms sal u van die lughawe afgehaal word en na u hotel in Kathmandu vervoer word.
- Twee nagte 3-ster hotel in Kathmandu met ontbyt: Verblyf in 'n 3-ster hotel in Kathmandu met ontbyt vir twee nagte.
- Middagete, aandete en ontbyt tydens stap: Alle maaltye (middagete, aandete en ontbyt) is ingesluit gedurende die stapdae.
- Nasionale parkpermit: Nodige permitte om nasionale parke en beskermde gebiede tydens die trek te betree, word verskaf.
- Permit vir Stappers se Inligtingsbestuurstelsel (TIMS): 'n TIMS-permit, wat vir stappers vereis word, is in die pakket ingesluit.
- Katmandu na Bhotang Village en Kathmandu per privaat voertuig: Privaat voertuigvervoer word gereël vir die retoer tussen Kathmandu en Bhotang Village.
- Alle nodige papierwerk: Alle vereiste papierwerk, insluitend permitte en dokumentasie, sal vir die trek versorg word.
- Alle verblyf tydens die trek in Teehuis en Huisverblyf: Verblyf tydens die trek sal in teehuise en gastehuise wees, wat plaaslike en kulturele ervarings bied.
- 'n Ervare, behulpsame en vriendelike gids, draers (1 draer vir 2 kliënte): 'n Ervare gids sal jou dwarsdeur die staptog vergesel, en 'n portier sal vir elke twee kliënte voorsien word om bagasie te dra.
- Reis- en reddingsreëlings: Reëlings vir reisversekering en reddingsdienste in geval van nood is ingesluit.
- Mediese voorrade (noodhulpkissie sal beskikbaar wees): 'n Noodhulpkissie sal tydens die staptog beskikbaar wees, wat verseker dat jy voorbereid is op geringe gesondheidsprobleme.
- Gisteraand se afskeidsete by 'n outentieke Nepalese restaurant met 'n kulturele opvoering: Op die laaste aand sal 'n tradisionele Nepalese afskeidsete met 'n kulturele opvoering as deel van die ervaring gereël word.
Wat is nie by die pakket ingesluit nie?
- Nepal-visumfooi: Jy kan maklik jou Nepal-visum kry met aankoms by Kathmandu-lughawe. Die fooi hang af van die duur van jou verblyf.
- Internasionale vliegkaartjies na en van Kathmandu: Die koste van u internasionale vlugte na en van Kathmandu is nie in die pakket ingesluit nie en moet afsonderlik gereël word.
- Reis- en reddingsversekering: Dit is noodsaaklik om reis- en reddingsversekering te hê wat stapaktiwiteite dek, wat nie in die pakket ingesluit is nie.
- Persoonlike uitgawes: Enige persoonlike uitgawes soos telefoonoproepe, wasgoed, kroegrekeninge, batteryherlaai, ekstra draers, gebottelde of gekookte water, warm storte en ander persoonlike items is nie in die pakket ingesluit nie en sal op u eie koste wees.
Kies jou geskikte datum
US$ 500
Bespreek 'n privaat reis
Privaat- en groepafslagprys
-
1 -
1 persoonUS$ 1200
-
2 -
2 menseUS$ 700
-
3 -
5 menseUS$ 650
-
6 -
10 menseUS$ 600
-
11+ mense
9999
US$ 500
1 Reisigers x VS $ 2000
Totale koste:
US$ 1200
Roetekaart en Hoogtekaart
Kathmandu
Begin-/Eindpunt
Kathmandu
Reisinligting
Trek Moeilikheidsgraad
Die Panch Pokhari-trek is 'n matige Trek, wat beteken dat die meeste mense met normale gesondheid dit gemaklik kan doen met 'n bietjie voorbereiding. Jy het geen klimervaring nodig nie. Jy stap eenvoudig teen 'n bestendige pas vir vyf tot sewe uur per dag op bergpaadjies wat stadig opgaan. Sommige gedeeltes is steil, veral naby die hoër gebiede, maar jou gids sal jou help om dit rustig te vat.
Selfs eerstekeer-stappers kan hierdie reis voltooi as hulle 'n bietjie oefen deur te stap, trappe te klim of ligte oefening te doen voordat hulle na Nepal kom. Dit help ook om slegs 'n klein dagtas te dra en 'n draer die swaarder goed te laat dra as jy wil.
Nepal vereis nou dat alle stappers saam met 'n gelisensieerde gids stap. Dit maak die trek veiliger en ook meer ontspannend, aangesien jou gids aanwysings, veiligheid en daaglikse beplanning vir jou sal hanteer.
Weer en Beste Seisoen
Die beste tyd om die Panch Pokhari-staptog te geniet, is gedurende die lente en herfs . In die lente is die weer aangenaam, die lug is dikwels helder en die woude is vol kleurvolle rododendronblomme. Die herfs is ook wonderlik, want die dae is helder, die uitsigte is skerp en die lug voel vars en skoon.
Hierdie twee seisoene bied jou die gemaklikste staptoestande. Gedurende die somer kan die reën swaar wees, en die roetes kan modderig raak, alhoewel baie pelgrims die mere besoek tydens die Janai Purnima-fees.
Winter kan baie koud wees op hoër plekke, en daar kan sneeu op die roete wees. Ongeag wanneer jy stap, kan bergweer vinnig verander. Oggende kan koud wees, middae warm, en aande weer koel. As jy warm klere, 'n reënbaadjie en 'n paar handskoene dra, sal jy gemaklik voel dwarsdeur die reis.
Kos en drank
Kos op die Panch Pokhari-staptog is eenvoudig, warm en perfek om jou energie stabiel te hou. Teehuise langs die roete berei vars dal bhat, groentekerrie, noedels, sop en rys voor. Ontbyt sluit dikwels pap, roosterbrood, eiers of warm tee in. Die maaltye is nie deftig nie, maar hulle is vullend, skoon en met sorg voorberei. Op sommige plekke kan jy ook peuselhappies soos beskuitjies, sjokolade of springmielies vind.
Water uit krane moet gesuiwer word voor dit gedrink word, daarom is dit die beste om 'n waterfilter of suiweringstablette te gebruik. Om genoeg water te drink is baie belangrik op hoër hoogtes, so vul jou bottel gereeld aan. Warm tee en sop is baie vertroostend in die oggende en aande wanneer dit koud word. Solank jy goed eet en gehidreer bly, sal jy sterk en gereed voel vir elke dag van die trek.
Hoogtesiekte (AMS)
Aangesien die Panch Pokhari-staptog by die mere tot ongeveer vierduisend eenhonderd meter styg, is daar 'n moontlikheid van ligte hoogtesiekte. Die tipiese simptome is hoofpyn, duiseligheid, naarheid of 'n gevoel van uitputting. Dit kom gewoonlik voor gedurende die tye wat die liggaam tyd benodig om aan te pas by die dunner lug. Om die bedreiging te verminder, moet jy stadig en gemaklik loop en kort pouses neem wanneer nodig.
Ons het 'n nag by Nasimpati beplan sodat jou liggaam tyd kan kry om aan die hoogte gewoond te raak voor 'n hoër een. Dit help jou liggaam ook om makliker aan te pas deur baie water te drink. 'n Mens moet nie op hoogte drink of rook nie. Indien jy siek is, moet jy jou gids onmiddellik in kennis stel sodat hy/sy jou kan dophou.
Wanneer simptome erger word, is die optimale opsie om na 'n laer plek te gaan. Dit is voordelig om hoogtemedisyne soos Diamox en 'n basiese noodhulpkissie te hê. Die meerderheid stappers kan hierdie reis veilig voltooi met gepaste sorg.
Voorbereiding en fiksheid
Die Panch Pokhari-staptog is nie baie uitdagend in terme van fiksheid nie, maar dit is baie meer pret as 'n mens in goeie algemene gesondheid is. Indien jy nie 'n ervare stapper is nie, is dit die beste om vir ongeveer ses of agt weke voor die reis te oefen.
Basiese aktiwiteite soos flink stap, trappe klim, draf of fietsry sal bene sterk maak en stamina gee. Nog 'n oefening om te doen is om 'n klein rugsak te dra sodat jy aan die gewig gewoond kan raak.
Buigsaamheid sal verbeter word deur ligte strek- en kernoefeninge om jou buigsaam te maak op lang stapdae. Gerieflike skoene is ook noodsaaklik, en jy word aangeraai om hulle voor die staptog in te oefen. In geval van enige mediese probleme, moet jy dit met jou dokter bespreek.
Deur geleidelike opleiding sal jy ook in staat wees om teen jou eie pas op 'n selfversekerde manier te stap en die vreedsame woude, bergagtige landskap en kulturele sjarme van die Panch Pokhari-staptog ten volle te geniet.
Visa en Permitte
Om aan die Panch Pokhari-staptog deel te neem, benodig die meerderheid besoekers 'n Nepalese toeristevisum, wat hulle met aankoms by die Kathmandu-lughawe kan kry. Jy word veronderstel om jou paspoort vir ten minste 6 maande en 'n bietjie kontant saam te bring om die visumfooi te betaal. In die geval van staptogte sal twee permitte benodig word.
Die eerste is die Langtang Nasionale Park-toegangspermit wat jou toegang tot die beveiligde sone gee. Die tweede een is die TIMS- kaart , waaronder jy jou stapbesonderhede moet registreer om jou veiligheid te verseker. Die permitte word gewoonlik deur jou stapmaatskappy gereël. Die papierwerk sal vereis dat jy paspoortfoto's en -kopieë het.
Nepal het dit nou verpligtend gemaak dat alle stappers saam met 'n gelisensieerde gids moet kom in plekke soos Panch Pokhari, wat ook help met die nagaan van permitte onderweg. Jou reis sal op 'n aangename manier begin met die toepaslike dokumente.
Gesondheid en Veiligheid
Gesondheid en veiligheid is belangrike faktore tydens die Panch Pokhari-staptog, aangesien die pad die afgeleë bergagtige streke insluit. Jy moet nooit die instruksies van jou gids ignoreer nie, aangesien hulle die pad, die weer en die toestande van die gebied ken.
Bring jou persoonlike medikasie, en ons gids sal ander noodsaaklikhede soos verbande, pynstillers en watersuiweringspille dra. Gebruik die gesuiwerde of gekookte water om maagprobleme te voorkom.
Hoë hoogtes kan vol sonlig wees, so gebruik sonskerm, sonbril en 'n hoed. Hierdie staptog het geen skadelike wildlewe nie, alhoewel jy steeds aangeraai word om 'n behoorlike afstand van diere te handhaaf. Indien jy ongemak ervaar as gevolg van hoogte, koue of moegheid, stel jou gids onmiddellik in kennis.
Reisversekering vir stap-evakuasie is hoogs raadsaam, aangesien helikopterredding in ernstige gevalle vereis word. Die mees basiese vlak van kennis en liefde sal jou 'n veilige en gemaklike stapervaring bied.
Vervoer
Die Panch Pokhari-staptog begin in Kathmandu. Die stad sal die beginpunt van die trek wees, aangesien jy na die hoofbeginpunt, bekend as Bhotang, sal ry. Dit is 'n ses-sewe uur lange padrit wat ongeveer negentig kilometer dek. Te midde daarvan sal jy pragtige tonele van terrasvelde, beboste heuwels en klein dorpies geniet.
Die pad is wyd in sommige dele en bied pragtige uitsigte tydens die rit. Die meerderheid passasiers is meer geneig tot individuele vervoer wat meer gemaklik is en buigsaamheid bied. Die trek sal in Kathmandu eindig via dieselfde pad.
Terug in die stad is dit nie so moeilik om 'n taxi, bus of ander vervoermiddel te neem as jy jou reis wil voortsit nie. Die padreis verseker 'n gladde inleiding tot die lewe in die heuwels en maak jou gereed vir die natuurlike skoonheid wat jy tydens die trek sal ervaar.
Reisversekering
Reisversekering is hoogs relevant in die Panch Pokhari-staptog, want dit is 'n afgeleë gebied met onvoldoende mediese dienste. Jy moet 'n staptog van ten minste vierduisend vyfhonderd meter dek, en noodontruiming en mediese behandeling moet ingesluit wees.
Helikopterredding kan nodig wees in geval van siekte of besering, en die koste kan baie duur wees in die afwesigheid van versekering. Maak seker dat u altyd 'n gedrukte en elektroniese kopie van u polis het.
Wanneer jou stapagentskap jou TIMS-kaart reël, sal hulle gewoonlik vir jou reisversekeringsbesonderhede vra, daarom is dit wys om versekering te koop wat stap en helikopterredding dek.
Om met 'n betroubare dekking gedek te wees, sal gemoedsrus bied en waarborg dat jy in geval van 'n noodgeval betyds gehelp sal word. Dit is een van die noodsaaklike voorbereidings vir 'n veilige trek in Nepal.
Alternatiewe roetes
Daar is verskeie maniere om die Panch Pokhari-staptog te doen, afhangende van die beskikbare tyd en die soort avontuur wat jy wil doen. Die gewone pad oor Bhotang is die maklikste en mees geskikte een in 'n sewe dae lange reis.
Daar is ook 'n ander pad wat in Chautara begin en deur die gebied van die Helambu na die mere gaan in ongeveer ses dae. Dit is 'n roete wat meer kulturele insigte en 'n alternatiewe perspektief op die berge bied.
Ander gaan voort met hul avontuur en verbind die roete met Melamchi, Langtang-vallei , of selfs met die Gosainkunda-meer, maar dit behels ekstra dae en permitte. Ons sewe-dae skedule is gemaklik, veilig en voldoen aan die vereiste akklimatisering, maar ons kan altyd die skedule wysig as u 'n langer staptog, kulturele toer of 'n mengsel van ander gebiede verlang. Beide roetes is pragtig en rustig met berge.
Jou ekstra uitgawes
Die Panch Pokhari-staptog het sekere persoonlike kostes wat jy tydens die reis in ag moet neem. Dit kan koeldranke, nageregte, warm storte, wasgoed, versnaperinge en 'n batterylading by die teehuise insluit. In meer landelike gebiede is daar dalk nie WiFi nie, en selfs waar dit wel bestaan, word dit gewoonlik teen 'n baie lae bykomende fooi gehef.
Nog 'n tradisie in Nepal is die daad om gidse en draers fooitjies te gee, aangesien dit 'n manier is om hul hulp te waardeer. Jou persoonlike uitgawes sluit ook aandenkings, geskenke en enige inkopies in Kathmandu in.
Die prys sluit nie jou visumfooi in nie, wat betaal moet word met aankoms in Nepal. Dit is ook verstandig om genoeg kontant te hê, want die berggebied het geen OTM'e nie. Voorbereiding laat jou toe om die reis sonder bekommernisse te geniet.
Taal & Kommunikasie
In die Panch Pokhari-trek praat die meerderheid mense Nepalees, die nasionale taal in Nepal. Ander plaaslike tale, soos Tamang of Yolmo, kan ook in sekere dorpies gehoor word. Jou gids sal as tolk tussen jou en die plaaslike inwoners dien indien nodig, en die meeste lodge-eienaars ken reeds basiese Engels.
Nietemin kan die kennis van 'n paar basiese Nepalese woorde jou help om jou reis te geniet. Groete is hartlik met 'n aangename Nama ste of 'n dankie, Dhanyabad. Die mense is vriendelik teenoor mense wat in hul kultuur belangstel. Stap in Nepal is 'n vreedsame en vriendelike ervaring, met kommunikasie op die roete wat bydra tot die verwelkomende natuur.
Mobiele Netwerk, Internet en Laai
Die dekking van die mobiele netwerk kan in sommige gebiede van die Panch Pokhari-staptog swak wees, veral in die hoër hoogtes. In die laer dorpies, soos Bhotang, sal jy 'n sein hê, maar wanneer jy bo die boslyn beweeg, word die netwerk óf swak óf nie-bestaande. Die internet is skaars toeganklik, en daarom is dit beter om familie en vriende in kennis te stel dat jy vir 'n groot deel van die staptog buite die internet sal wees.
In ander teehuise is dit moontlik om 'n minimale fooi te hef, maar wanneer die weer bewolk is, kan die elektrisiteitstoevoer laag wees. Dit is nogal gerieflik om 'n kragbank of ekstra batterye te hê om jou foon en kamera te laai.
Die afwesigheid van die internet blyk 'n geleentheid te wees om in die rustige berge te ontspan sonder om afgelei te word. Hierdie ontkoppeling is een van die mees ontspannende aspekte van die ervaring van baie stappers.
Moenies op die reis nie
Eenvoudige maatreëls kan tydens die Panch Pokhari-staptog nagekom word om die natuurlike en kulturele omgewing te bewaar. Hou geen vullis op die roete nie. Bring eerder jou vullis totdat jy by 'n stortingsplek kom.
Deur jou waterbottel te hervul, kan jy ook probeer om enkelgebruikplastiek te vermy. Moenie gebedsvlae, klippe of offerandes by godsdienstige plekke aanraak of afhaal nie. Die mere van PanchPokhari is heilig, en daarom moet jy nie rook, skree of enigiets doen wat die vreedsame omgewing van die mere sal versteur nie.
Bly op die hoofroete om veilig te wees en vermy ook skade aan landbougrond of plaaslike paaie. Moenie diere voer of wildlewe steur nie. Wees sensitief vir plaaslike tradisies deur jouself aan te trek en sagkens op te tree in dorpies. Deur hierdie paar wenke in ag te neem, kan jy bydra tot die instandhouding van die skoon, veilige en geestelik betekenisvolle omgewing van die Panch Pokhari-streek.
Reisverlenging
Sodra jy klaar is met die Panch Pokhari-staptog, kan jy oorweeg om 'n bietjie meer tyd in Nepal deur te bring. Jy kan baie wonderlike uitbreidings tot jou reis hê gebaseer op jou voorkeure. Ander besoek die Kathmandu-vallei, en in hierdie geval is die bestemmings Durbar-plein, Swayambhunath, Boudhanath en Pashupatinath. Sommige van hulle gaan na Pokhara om by die meer te rus en 'n pragtige uitsig oor die Annapurna-berge te hê.
As jy 'n natuurliefhebber en wildlewe-entoesias is, kan jy 'n besoek aan die Chitwan Nasionale Park insluit, waar jy in die oerwoude kan stap en voëls kan kyk. Jy kan ook deelneem aan 'n Everest-bergvlug in Kathmandu, as jy Mount Everest wil sien sonder om te stap.
Indien jy meer in staptogte belangstel, kan jy hierdie reis in die Helambu-streek of Langtang-vallei aansluit. Uitbreidings is aanpasbaar, en ons kan help om 'n program te ontwerp wat by jou tyd en belangstellings pas.
Fotografie- en Drone-reëls
Die Panch Pokhari-staptog het talle pragtige plekke om foto's te neem, beide in afgesonderde woude en gebedsvlae, en helder mere. Dit is oukei om normale foto's enige plek te neem, maar dit is beter om beleefd te wees en mense te vra voordat jy foto's van plaaslike mense neem, veral die ouderlinge of monnike. Wanneer jy godsdienstige plekke besoek, moet jy op 'n respekvolle manier foto's neem sonder om plekke van aanbidding te belemmer.
Die gebruik van hommeltuie in Nepal word gereguleer, en 'n spesiale toestemming van die Burgerlugvaartowerheid is nodig om 'n hommeltuig te vlieg. Ongemagtigde vlieg van 'n hommeltuig kan tot probleme lei, veral rondom nasionale parke, dorpe, feeste of heilige plekke. Die mere van Panch Pokhari word ook as geestelik belangrik beskou, en daarom word die hommeltuie nie naby die mere toegelaat nie.
Drones word dalk nie deur baie stappers saamgedra nie as gevolg van die tyd wat dit kan neem om 'n permit te kry en die strengheid van die reëls. 'n Mens sal slegs 'n basiese kamera of foon nodig hê om die skoonheid van die natuur en die kalmte van die atmosfeer in hierdie staptog vas te vang.
Wenke vir eerstekeerbesoekers
Indien dit jou eerste ervaring met die Panch Pokhari-staptog is, is dit die moeite werd om 'n ontspanne maar geleidelike pas tydens die staptog aan te neem. Stap stadig, drink baie water en rus wanneer jy wil. Bring warm klere saam; bergweer is onvoorspelbaar. Jy moet altyd 'n paar handskoene, 'n warm hoed en 'n waterdigte baadjie hê.
Dra maklike items saam, insluitend sonskerm, sonbrille en hoë-energie peuselhappies, sodat jy gemaklik kan wees. Stapstokke vergemaklik klim sowel as afklim op jou knieë. Bring genoeg kontant saam aangesien die OTM'e nie in die berge beskikbaar is nie. Jy moet duplikate van jou paspoort, permitte en reisversekering saamdra.
Bowenal moet jy nie jou liggaam ignoreer en jou gids kontak wanneer jy moeg of ongesond voel nie. Selfs jou eerste stapervaring sal sag en onvergeetlik wees met die hulp van 'n paar klein reëlings en 'n positiewe ingesteldheid.
Noodsaaklike pakgoedlys vir Panch Pokhari-trek
As jy besluit het om die maklike kort trek, die Panch Pokhari-trek in Nepal, aan te pak, verseker ons jou dat jy 'n fantastiese tyd voorlê. Maar wat moet jy vir jou avontuur pak? Wat is die regte toerusting om jou reis meer fantasties te maak? Om jou hiermee te help, het ons 'n paklys saamgestel van noodsaaklike items wat jy nie moet vergeet om saam te bring nie.
- Paspoort (minstens 6 maande geldig)
- Kontant, kredietkaart
- Lys van belangrike adresse en kontakbesonderhede
- 2-3 paspoortfoto's (opsioneel)
- Kopieë van alle belangrike reisdokumente (paspoort, visum, vliegtuigkaartjie, versekeringspolis, ens.)
- 'n Stewige 70 L-staprugsak wat deur u portier gedra sal word (let asseblief daarop dat ons toegewyse 1 portier 2 kliënte se bagasie tot 20-25 kg sal dra).
let wel: Ons sal elke deelnemer voorsien van 'n ruim 70 tot 75 L maatskappylogo-duffle-sak om jou staptoerusting gerieflik te dra, wat jy moet terugbesorg sodra die staptog voltooi is. - 'n 30 L-dagrugsak met plek vir jou noodsaaklikhede soos kamera, selfoon, paspoort, belangrike dokumente, waterbottel, dagmedisyne, sjokolade, reënjas, ens., wat jy self sal dra.
- Beskermende oortreksel vir 'n rugsak of reistas.
- Stapskoene: Verkieslik enkelhoë stewels om enkelverstuiking te voorkom
- Gewone Skoene: Vir kort wandelings en verkenning van die stad
- Tweedens, 'n ligte paar skoene en moontlik sandale
- Mikrospykers of ysstewels vir winterstaptogte oor sneeu en ys
- Gaiter vir ekstra beskerming in sneeu
- 'n Reën- en windbestande, liggewig donsbaadjie vir warmte, met 'n goeie helmkap
- Somerligte, sowel as winterwarm klere
- Vinnigdrogende hemde van sintetiese materiale
- Warm en koel baadjies of T-hemde
- Funksionele sintetiese onderklere
- Sportbeha vir vroulike stapper
- 'n Waterdigte paar broeke
- Gewone broek van vinnig-drogende materiaal
- Stapbroeke
- Vragbroek met verskeie sakke om jou klein items, soos messe of sjokolade, te hou
- Wol- of fleecebroek
- Stapkouse, beide dik en wolstof, en ligter wolkouse
- Wolhoed, handskoene en serp
- 'n Ligte katoenen serp of 'n bandana vir beskerming van jou kop, nek, ore en mond
- Sonhoed en sonbril met 100% UV-beskerming (vir staptogte, selfs met verdwaalde lig en neusbeskerming)
- Sonskermroom of -losie met 'n hoë sonbeskermingsfaktor (ten minste 15, vir staptogte selfs ten minste 30)
- Sonskerm-lipstiffie met 'n hoë SPF (ten minste 20, vir staptogte, selfs ten minste 30 of sonskerm)
- Muskietafweermiddel (Opsioneel)
- Gerieflike ligte nagklere en skoene
- 'n Drinkbottel wat as 'n warmwaterbottel op ysige nagte gebruik kan word
- Plakkies of badskoene vir die gebruik van die stort
- Watersuiweraars: as jy water uit die kraan of stroom onderweg moet aanvul
- Koplamp: vir 'n middernag- of voordagbreek-uitstappie na die uitkykpunt
- Vinnigdrogende handdoek en toiletware in monstergrootte vir die was van jou voete en gesig
- Jou persoonlike noodhulpkissie: met basiese mediese voorrade soos verbande vir verstuitings, antidiarree- en antibiotika, jodiumdoekies vir skrape en snye, pleisters, aspirien of ibuprofen, moleskine vir die voorkoming van blase, Diamox (akklimatiserende medisyne) en jou persoonlike medikasie.
- Slaapsak geskik vir staptogte gedurende die hele seisoen (ons kan dit in Kathmandu huur)
- Waterdigte geldgordel, borsak, beensak of gordelsak vir die bêre van belangrike reisdokumente of waardevolle items
- Tandepasta, tandeborsel en seep
- deodorant
- Bevogtiger
- Spykers
- Vroulike higiëneprodukte (sanitêre doekies)
- Klein spieëltjie
- Nat doeke
- Hand skoonmaker
- kam
- Kamera met voldoende geheuekaarte en ekstra batterye, of 'n batterylaaier
- Klein hangslot vir jou reistas
- Krampons (gedurende die winter, Desember-Feb)
- Termosfles
- Watersak
- Toiletpapier (2-3 rolle sonder)
- Oorstekers
- Vuurhoutjiedosie, of aansteker
- Kompas of GPS
- Kaart
- Wekker
- Multi-gereedskapstel
- Verkykers
- boeke
- fluitjie
Toerusting Nota:
- Let asseblief daarop dat dit nie nodig is om al hierdie swaar items, soos 'n slaapsak, 'n donsbaadjie, stapstokke en ander items van die huis af te bring nie. Jy kan maklik items van hoë gehalte tot standaardgehalte in die Kathmandu Thamel-gebied huur of koop.
- Items is beskikbaar van internasionale handelsmerke soos The North Face, Sherpa Adventure, Marmot, Mountain Hardware, Black Yak, Karma Gear, en plaaslike handelsmerke soos Goldstar en plaaslik vervaardigde produkte ens.
- Boonop gee ons jou ook 'n geskenk maatskappylogo T-hemp as 'n bewys van jou ervaring in Nepal saam met ons.
Huurkoste:
- Slaapsak & Donsbaadjie (-10-20 grade Celsius), Per Stuk per dag US$ 1.5
Algemene vrae
Wat is die Panch Pokhari-trek?
Die Panch Pokhari-staptog is 'n sewedaagse reis in die Sindhupalchok-gebied van Nepal. Dit bring jou na vyf pragtige heilige mere op verhewe vlakke. Die staptog bied 'n rustige bergagtige landskap, bome en panoramas van die Himalaja-berge. Dit is betekenisvol vir beide natuurliefhebbers en pelgrims. Die pad is vreedsaam en kultureel divers.
Hoe lyk die reisplan?
Die reis begin in Kathmandu en gaan per pad na Bhotang Village. Daarna stap jy na Nasimpati en uiteindelik na die Panch Pokhari-mere. Jy reis na die mere en keer dan terug na Kathmandu met 'n rit na Bhotang. Die laaste dag is vertrek. Hierdie plan bied 'n aangename en maklike pas.
Hoe moeilik is die Panch Pokhari-trek?
Dit is 'n matige staptog wat deur 'n individu met gemiddelde gesondheidstoestande aangepak kan word. Die roete is soms steil, maar dit is duidelik en nie moeilik om te volg nie. Jy spandeer vyf of ses uur om te stap. Daar is geen klimvaardighede nodig nie. Selfs beginners kan dit geniet met 'n bietjie opleiding voor die reis.
Hoe lank neem die trek?
Die normale program duur altesaam sewe dae; van aankoms tot vertrek. Die sewe-dag-plan is die mees gebalanseerde; sommige van die reisigers verkies korter of langer planne. Dit gee jou ook tyd om te ontspan en tyd by die mere en op die rit deur te bring sonder om haastig te wees. Jy kan egter ekstra dae hê wanneer jy 'n stadige pas wil neem.
Wat is die geskikste tyd van die jaar om die Panch Pokhari-trek te onderneem?
Die beste tyd vir hierdie staptog is lente en herfs. Beide seisoene is sonnig, die weer is stabiel, en dit is aangenaam om te stap. Die lente is ook gekleur met blomme, en die herfs het vars lug en pragtige berguitsigte. Somer bring swaar reën en winter kan baie koud wees, so vir die meeste stappers beveel ons lente en herfs aan as die gemaklikste seisoene.
Watter permitte benodig ek?
Dit vereis 'n Nepalese toeristevisum, 'n toegangspermit vir die Langtang Nasionale Park en 'n TIMS-kaart. Die permitte is nuttig om te verseker dat die stappers veilig is en aan boord van die roete is. Jy kan saam met jou geselskap stap. Dit sal voldoende wees om paspoortfoto's en afskrifte voor te lê.
Het ek 'n visum vir Nepal nodig?
'n Toeristevisum is deur die meeste reisigers by Kathmandu-lughawe verkrygbaar. Jy betaal die visumfooi by die toonbank, en die proses is nie kompleks nie. Die aanlyn bespreking van die vorm voor reis is ook 'n opsie. Moenie vergeet om die geldigheid van jou paspoort vir ten minste ses maande na te gaan nie.
Is dit veilig om alleen te stap?
Die ligging is afgesonderd, en stap op jou eie word nie aanbeveel nie. Nepal vereis nou ook dat stappers 'n gelisensieerde gids huur op roetes soos die Panch Pokhari. 'n Gids is 'n veilige manier om te gaan, help jou met die pad en bied plaaslike ervaring. Stap met 'n gids vereenvoudig die ervaring en maak die proses aangenamer.
Is daar enige aanbevelings vir eerstekeerbesoekers?
Neem jou tyd en neem pouses waar nodig. Drink baie water en moenie drink wanneer jy stap nie. Dra klere in lae om aan te pas by die veranderende weer. Sluit jou papiere toe en hou baie kontant. Wees hoflik teenoor nasionale tradisies en aangenaam teenoor die plaaslike bevolking. Dit is 'n wonderlike reis as gevolg van 'n oop en kalm houding.
Moet ek 'n gids huur?
Ja, 'n gids sal nodig wees en word sterk aanbeveel. Gidse is vertroud met die roete en hulle sal jou aan die hoogte gewoond maak. Hulle reël ook jou kos, kamers en passe. Dit is veiliger en aangenamer om saam met 'n gids te stap.
Wat is van die bykomende uitgawes wat ek kan verwag?
Jy moet reëlings tref vir versnaperinge, drankies, warm storte en fooie by teehuise. Bykomende dienste kan deur lodges teen 'n klein ekstra koste aangebied word. Jy kan ook fooitjies vir jou gids en portier reël. Daar is ook die aandenkings en die Nepal-visumfooi. Dit is die beste om kontant saam te dra.
Verwante blogs en artikels
7 Dae
Prys begin
US$ 500
Ons bied groeppryse vir privaat reisigers
Resensies oor Panch Pokhari-staptog – 7 dae
Verwante reise
