Трек долином Лангтанг

Основне информације

Најбољи временски период за планинарење долином Лангтанг

Трекинг долином Лангтанг је отворен за истраживање током целе године, тако да се може предузети у свако годишње доба. Међутим, најповољније годишње доба биће пролеће које почиње од марта и завршава се до краја маја. Током овог годишњег доба температура остаје пријатна, а да још увек не достигне интензивне летње врућине.

Поред тога, шума Лангтанг боји цео пејзаж јединственом бујном зеленом бојом, истакнутом јарко црвеним и дубоким гримизним бојама рододендрона и другог дивљег цвећа.

Исто тако, јесења сезона која траје од краја септембра до новембра је такође повољна када зимска хладноћа још није стигла, а летња врућина је већ иза. Поред тога, лишће јесењег дрвећа такође даје посебан изглед терену Лангтанга.

С друге стране, јул, август и септембар, летњи месеци, доносе доста монсунских киша са непријатним високим температурама, пијавицама и комарцима. Међутим, колибе и стаза остају мање гужве.

Зима такође може бити одлична опција, посебно за неустрашиве путнике. Неће бити пуно снега, а ако сте спремни да се суочите са хладноћом, мразом и мало снега, награда ће бити јединствени пејзаж, мање гужве на стазама и ведри дани са блиставим сунцем које сија изнад ваших глава.

Колико је изазован и тежак планинарски поход у долину Лангтанг?

Планинарски план у долини Лангтанг је класификован као стаза Б, што указује да нуди стазу ниске тежине. Стога је овај поход идеалан за оне који траже лако управљиво, али авантуристичко искуство.

Трекинг авантура ће се одвијати дуж релативно једноставне планинске стазе у Непалу која често укључује успоне и падове дуж падина и гребена.

Током путовања од десет дана, требало би да будете спремни и за свакодневне шетње у просеку од 5 до 6 сати. Сваки дан ће вам представљати разноврстан терен, од пењања кроз бујне шуме до преласка преко дугих, високих висећих мостова и успона преко тибетанских висоравни.

Такође треба напоменути да ће вас тродневна планинарска тура одвести на надморску висину изнад 3,000 м, где би висинска болест могла бити проблем. Највећа надморска висина коју ћемо стићи током овог путовања биће на 4773 м надморске висине Кјанђин Ри.

Успон до врха овог врха није технички сложен, али подразумева савладавање камените стазе у трајању од око 1 до 2 сата, са успоном од скоро 1,000 м.

Међутим, у поређењу са другим опцијама за трекинг у Непалу, овај трекинг нуди релативно лак начин за повезивање са природом.

Пажња

Имајте у виду да особе са срчаним и плућним обољењима, чак и ако су лечене, труднице, особе са високим крвним притиском, особе склоне апнеји у сну, нелеченим поремећајима коагулације крви или свако ко има историју тромбозе треба да учествује у овом трекингу само уз сагласност лекара.

Ко може да учествује у планинарењу долином Лангтанг?

Пошто долина Лангтанг има завидну географску разноликост која се вијуга кроз бујну шуму, зелену до жуте неплодне долине, са успоном на импресивни Кјанђин Ри, ово путовање је стога погодно за све укусе и нивое. Без обзира да ли сте искусан планинар или почетник који жели да се припреми за изазовније искуство у базном кампу Анапурна или базном кампу Монт Евереста, ово путовање је осмишљено за вас.

Пошто су стазе добро обележене и одржаване, десетодневно путовање долином Лангтанг је погодно и за породице, парове, малу децу, старије особе и соло авантуристе.

Ако морате да пазите на свој буџет и питате се где да проведете одмор, ово путовање ће поново бити одличан избор јер се цене крећу од US$ КСНУМКС да US$ 800 по особи.

Међутим, не дозволите да вас нижа цена завара, јер нижи буџет не значи компромис по питању ваше безбедности и удобности. Прошли смо кроз сваки детаљ како бисмо осигурали да вам ноћење буде удобно, без обзира где се одмарате.

Након снажног земљотреса, регион је прелепо обновљен модерним објектима, тако да ће ваше искуство бити једнако удобно као на Евересту или Анапурни. Само запамтите, провешћете три ноћи изнад 3,000 метара и пењати се на Кјанђин Ри, чија надморска висина прелази 4,500 метара.

То значи да постоји мали ризик од висинске болести, тако да је важно да будете у пристојној физичкој и менталној форми и нивоу. Такође, не би требало да се плашите висине да бисте учествовали у овом трекингу.

Алтернативни приступ планинарској стази у долини Лангтанг

Долина Лангтанг је невероватна дестинација која нуди мноштво могућности за планинарење и неколико задивљујућих рута. За оне који желе да се усуде са већим изазовима, можете да се вратите из Хеламбуа и савладате огроман превој Ганџа Ла висок 5130 м.

Ако вам превој Ганџа Ла представља помало изазов, онда можете повезати свој трекинг долином Лангтанг са преласком преко превоја Пангсанг, високог 3800 метара, који ће вас одвести до једне од шармантних Рубин долина Непала.

Или се једноставно можете удаљити од драматичних терена и путовати од хотела Лама према Туло Сјабруу и пратити стазу која ће вас водити до светог Госаикунде, а затим кроз шармантна насеља Хеламбу пре него што се вратите у Катманду.

Међутим, ако желите да употпуните свој планинарски животопис пењањем на планину, онда можете прихватити и изазов достизања надморске висине од 5500 м на врху Јала.

Овај врх ће вам пружити сјајну прилику да се дивите спектакуларним погледима на блиставе врхове Шишапангме (8,027 метара), Наја Канга, Гангчемпа, Лангтанг Лирунга и Дорџе Лакпе.

Још једна јединствена опција била би да у свој план планинарења у долини Лангтанг укључите авантуру планинарења преко превоја Тилман. Као део Велике хималајске стазе (GHT), превој Тилман, назван по познатом истраживачу мајору Харолду Вилијаму Билу Тилману, уздиже се на импресивних 5,320 м надморске висине.

Ово задивљујуће путовање је дуго и захтевно, па је мање погодно за нове планинаре који тек почињу своје планинарење у Непалу. Међутим, представља узбудљив изазов за искусне планинаре, који ће такође имати узбудљиву прилику да буду сведоци Тин Покарија и Панч Покарија.

Висинска болест на планинарењу у долини Лангтанг

Наш планински план долине Лангтанг водиће вас кроз очаравајућа планинска села долине Лангтанг постепеним темпом. Почевши од бујних низија, постепено ћете се пењати надморском висином сваког дана, што ће вашем телу омогућити да се аклиматизује на разређенији планински ваздух.

Међутим, морате се припремити за изазов који се протеже од 4. до 6. дана, када ћете провести три ноћи изнад 3,000 м надморске висине, где висинска болест може погодити неке путнике.

Поред тога, 6. дана, мораћете да се суочите са застрашујућим успоном на Кјанђин Ри, који достиже скоро надморску висину од 4800 м. Да бисмо се припремили за овај изазов, намерно смо планирали 5. дан са краћим трајањем ходања од само 3 до 4 сата, што вам даје довољно времена за одмор.

Овај пажљиво осмишљени план путовања има за циљ да смањи вероватноћу висинске болести, иако је не може у потпуности елиминисати. Након неколико година организовања овог трекинга, схватили смо да планинари углавном доживљавају само блаже облике ове болести.

Блажи симптоми су умор, мучнина или повраћање, вртоглавица или вертиго, тешкоће са спавањем, тахикардија, главобоља, губитак апетита и кратак дах.

Уколико се такви услови појаве, неопходно је да обавестите нашег водича и да се спустите на нижу надморску висину од оне на коју сте аклиматизовани и да се одморите 24 до 48 сати пре него што наставите са успоном.

Такође треба да пијете доста течности (најмање 3 или 4 литра дневно), избегавате конзумирање алкохола и придржавате се дијете богате угљеним хидратима, богате шећерима и угљеним хидратима.

Да бисте се брзо прилагодили, можете размислити о узимању пилуле Диамокс (ацетазоламид). Међутим, увек је добра идеја да се консултујете са лекаром јер лек може бити контраиндикован код неких здравствених стања.

Како се припремити за планинарење долином Лангтанг?

Планинарење је синоним за ненадмашну природну лепоту, сликовита села, шуме и шармантне долине. Али морате запамтити да је планинарење такође синоним за невиђену и неочекивану опасност и ризике.

Чак и ако је планинарење долином Лангтанг умерено тешко, и даље постоје изазови свог нивоа, како за почетнике, тако и за искусне. Стога, пре него што кренете на 10-дневну авантуру планинарења долином Лангтанг, морате се припремити како бисте је успешно провели.

Прво, треба да се концентришете на кардио вежбе за ноге, као што су пливање и фудбал. Такође је вредно радити на неким вежбама отпора за ноге, као што су прегиби ногу, чучњеви и искораци, како бисте додатно развили мишиће. И осим ако нисте у журби, увек се пењите степеницама.

Размислите о томе да ускоро започнете планинарење и почните са кратким и једноставним путовањима, па све до целодневног пешачења. Ако је могуће, пронађите терен сличан долини Лангтанг. Биће корисно да понесете сву опрему коју планирате да носите на планинарење, укључујући ципеле, чарапе и ранац.

Такође би било мудро са ваше стране да наставите са планинарењем чак и по лошем времену како бисте могли да вежбате за све што вам планинарско путовање може донети.

А када је у питању ментална припрема, неопходно је да прилагодите своја очекивања нивоу удобности који се може разликовати од онога на шта сте навикли код куће.

Запамтите, тимски рад игра виталну улогу у овој авантури, јер ћете путовање делити са другим путницима, водичима и носачима. Да бисте се потпуно уронили у нову културу, пејзаж, кухињу и традиције, размислите о читању извештаја и књига или гледању видео записа о региону Лангтанг.

Смештај и исхрана

Унапред смо организовали диван хотел са три звездице за ваш дводневни боравак у Катмандуу. Бићете смештени у двокреветне собе опремљене купатилом и топлим тушем за вашу удобност. Започните јутро здравим доручком и упустите се у уживање у локалним кулинарским специјалитетима својим темпом.

Након што напустите Катманду, организовали смо вам ноћење у стандардним ложама у пријатним селима Таманг и Шерпас. Већина соба у овим ложама има основни намештај, укључујући два кревета, прилично дебеле памучне душеке, топла ћебад и столице.

У овим шармантним колибама биће вам послужена три оброка дневно: доручак, ручак и вечера. Вреди пробати типични Дал Ват у подне, а увече тукпу, момосе, локалну пицу, резанце или тестенину.

Превоз током стазе у долини Лангтанг

По доласку у Катманду, запослени наше компаније ће вас чекати на ТИА аеродрому, спреман да вас приватним возилом превезе до вашег хотела у Катмандуу. Последњег дана вашег доласка, наше особље ће вас поново пратити назад на ТИА аеродрому како би се осигурало да стигнете на време за лет кући.

За путовање друмом између Катмандуа и Сјабрубесија, на располагању вам је удобан аутобус. Уколико желите, можемо организовати и приватни превоз за ово путовање (молимо погледајте наше опције надоградње).

Путно осигурање

Молимо вас да имате на уму да је путно осигурање обавезно ако желите да добијете једну од неопходних дозвола за планинарење у долини Лангтанг. Чак и ако путно осигурање није обавезно, никада не смете одустати или оклевати да га узмете јер ћете у овој авантури вежбати планинарење на високим планинама.

У планинама, клизање или пад често могу довести до озбиљних несрећа када је потребан транспорт хеликоптером, што је веома скупо. Зато вам препоручујемо да узмете полису која вам гарантује опсежно здравствено осигурање које, између осталог, укључује репатријацију, медицински трансфер, потрагу и спасавање до висине до 5000 м.

Молимо вас да се уверите да ваше свеобухватно путно осигурање има следеће карактеристике:

•  Свеобухватно медицинско осигурање.
•  Осигурање за авантуристичке активности са потрагом и спасавањем.
•  Репатријација и медицински трансфер.
•  Медицинска заштита, која покрива најмање премештај, помоћ и хоспитализацију.
•  Гаранција за отказивање путовања.
•  Бесплатна и континуирана помоћ 24/7 током целе године.
•  Најбоље путно осигурање не може имати никакву врсту франшизе.
•  Полиса вас не може приморати да платите новац унапред; осигуравач мора бити одговоран за плаћање свих рачуна за примљену или будућу негу.
•  Осигуравајућа компанија са којом склапате уговор мора бити солвентна и ефикасна, са одличном репутацијом.

Неопходне дозволе за планинарење долином Лангтанг

Наш план планинарења долином Лангтанг водиће вас унутар забрањене зоне Националног парка Лангтанг, стога је за овај поход неопходна дозвола за улазак у овај парк.

Ова дозвола се може издати у НТБ-у (канцеларији Непалског туристичког одбора) у Катмандуу или Дхунчеу, и биће пажљиво прегледана на улазу и излазу из парка. Дозволе за улазак у парк коштаће око 25 америчких долара по путнику или тачније 3000 непалских рупија.

Исто тако, мораћемо да добијемо и картицу система за управљање информацијама планинара (TIMS) преко Удружења планинарских агенција Непала (TAAN) или NTB-а.

Ова картица садржи детаљне записе и чињенице о нашем програму путовања, што омогућава надлежним органима да прате нашу локацију у случају нужде. Картица кошта само US$ 20 по особи, није превисоко за благовремено спасавање.