pagpapakilala
Ang Everest Base Camp Trek ay isa sa mga pinakasikat na trek sa buong mundo, at nararapat lamang na gawin ito. Dadalhin ka ng trek na ito sa Bundok Everest (8,848.86 metro), ang pinakamataas na bundok sa mundo, at makikita mo nang malapitan ang karilagan nito.
Masasaksihan mo ang pambihirang flora at fauna ng rehiyon ng Everest at ang mga pambihirang taong naninirahan sa rehiyon.
Napapaligiran ng sari-saring Buddhist at kamangha-manghang mga monumento ng Buddhist ay nagdaragdag ng de-kalidad na lasa sa panahon ng trekking.
Gayundin, makikita mo ang mga nagtataasang icefall at glacier na patuloy na umaanod pababa.
Ang paglalakbay na ito ay dumadaan sa Sagarmatha National Park, na nagbibigay ng karanasan sa bihira at katutubong wildlife.
Ang pagsikat ng araw mula sa Kalapathar ay maaaring maging isang beses sa isang buhay na karanasan para sa sinuman. Sa karaniwan, ang paglalakbay na ito ay tumatagal ng humigit-kumulang 14 na araw.
Ang paglalakbay ay medyo mahirap dahil sa lokasyon nito sa matataas na elevation na may mabatong mga daanan at matarik na dalisdis. Gayunpaman, ang paglalakbay na ito ay adventurous at kapanapanabik, na nag-aalok ng maraming pagkakataon sa isang liblib na lugar.
Sinumang interesado sa paglalakbay na ito ay kailangang maging ligtas. Siguraduhing mayroon kang Mapa ng Ruta ng Paglalakbay patungong Everest Base Camp , para hindi ka maligaw.
Ang mga ito ay napaka-maginhawa at binago ang industriya ng trekking. Kaya, makakatulong kung nagdadala ka ng Everest Base Camp Trek Full Route Map.
Mga Pangunahing Highlight ng Everest Base Camp Trek
Maringal na tanawin ng Himalayas, kabilang ang isang malapitang tanawin ng Mount Everest (8,848.86 metro) mula sa base camp.
- Pagkakataong bisitahin ang Gorakshep, ang pinakamataas na pamayanan ng tao sa mundo, sa taas na 5,164 metro.
- Maikli at kapanapanabik na flight papuntang Lukla, isa sa mga pinaka-delikadong airport sa mundo.
- Isang pagkakataong masaksihan ang pamumuhay ng mga Sherpa, na kilala sa buong mundo bilang 'the snow tigers' para sa kanilang pambihirang kakayahan sa pamumundok.
- Pagmasdan ang magkakaibang biosphere at bihira at endangered species tulad ng red panda, musk deer, at Himalayan pheasant sa kanilang tirahan sa pamamagitan ng Sagarmatha National Park, isang UNESCO World Heritage site.
- Close-up na tanawin ng Khumbu glacier, ang pinakamataas na glacier sa mundo, at ang Khumbu icefall.
- Pagbisita sa iba't ibang sinaunang at magagandang monasteryo, kabilang ang Tengboche Monastery, kung saan ginaganap ang Mani Rimdu Festival, isang pagdiriwang na ipinagdiriwang lamang sa rehiyon ng Khumbu.
Mga Detalye ng Mapa ng Ruta ng Everest Base Camp Trek
Pagdating sa Kathmandu (1450 metro)
Maaari kang kumuha ng anumang paglipad patungong Nepal. Sa pagdating, pumunta sa iyong hotel at magpahinga para sa magagandang pakikipagsapalaran sa hinaharap.
Maaari ka ring mamasyal sa mga kalye ng Kathmandu kung hindi ka mapakali.
Maaari mo ring kumpletuhin ang ilang huling minutong pamimili o maghanda para sa iyong biyahe.
Inirerekomenda naming i-pack ang Everest Base Camp Trek Full Route Map para sa mga kadahilanang pangkaligtasan.
Lumipad mula Kathmandu patungong Lukla (2860 metro) at maglakbay patungong Phakding (2610 metro), 3-4 na oras
Ngayon, sisimulan mo ang araw sa isang maagang almusal. Pagkatapos nito, sasakay ka ng maikli at kapanapanabik na flight papuntang Lukla, na sinamahan ng magagandang tanawin ng Himalayas.
Ang tagal ng flight ay humigit-kumulang 30 minuto.
Ang paliparan ng Lukla ay itinayo sa gilid ng isang bangin, at ang runway ay biglang bumababa.
Pagkatapos mapunta sa Lukla (2,860 metro), magsisimula ang paglalakbay. Ang iyong destinasyon ay Phakding (2,610 metro), na matatagpuan sa pampang ng Dudh Koshi River.
Ang trail ay pababa at banayad at may linya na may mga chorten, mani wall, at prayer wheel na nagbibigay sa iyong paglalakbay ng espirituwal na vibe.
Kapag narating mo ang Phakding magdamag, lalakarin mo ang 8 km at aakyat ng 1,210 metro.
Trek mula Phakding hanggang Namche Bazaar (3446 metro), 6-7 oras
Ngayon, tutungo ka sa Namche Bazar (3,446 metro), kung saan kailangan mong maglakbay ng layo na 10-12 km at umakyat sa elevation na 836 metro.
Naglalakbay ka paakyat sa kahabaan ng Dudh Koshi river, tumatawid sa maraming suspension bridge sa mga berdeng burol na puno ng pine, Rhododendron, at kawayan.
Kasunod ng Everest Base Camp Trek Full Route Map, narating namin ang nayon ng Monjo (2,835 metro). Dito, papasok ka sa Sagarmatha National Park.
Susuriin ang iyong mga permit sa pagpasok at iba pang kinakailangang dokumento.
Mula dito, maglalakbay ka nang ilang oras sa mga katulad na landas. Pagkatapos tumawid sa ilang suspension bridge, kabilang ang Hillary twin bridges, sa wakas ay mararating mo ang Namche Bazaar (3,446 metro).
Acclimatization sa Namche (3440 metro)
Ang ikaapat na araw ng paglalakbay na ito ay isang araw ng pahinga at acclimatization.
Kaya, maaari mong tuklasin ang iba't ibang mga atraksyon ng Namche Bazaar.
Maaari mong bisitahin ang maraming cafe at restaurant sa bayan na naghahain ng tradisyonal na Sherpa cuisine at Western cuisine.
Ang Sherpa Museum ay may maraming mga eksibit sa mga paraan ng pamumundok ng mga taong Sherpa. Mga larawan mula sa makasaysayang unang pag-akyat ng Everest at maraming souvenir mula sa pag-akyat dahil ilan sa mga exhibit na maaari mong abangan.
Ang Namche Bazaar ay mayroon ding museo ng mga lokal na halamang gamot at Tibetan herbal medicine. Mayroon ding healing spa at Namche Library, kung saan maaari kang mag-relax. Maaari ka ring maglakad patungo sa kalapit na nayon ng Khumjung (3,790 metro) upang maranasan ang pamumuhay ng Sherpa.
Pagkatapos ay maaari kang maglakad patungo sa Hotel Everest View (3,880 metro), isa sa mga pinakamataas na hotel sa mundo, para sa magandang tanawin ng Mount Everest (8,848.86 metro) at Himalayas, kabilang ang mga taluktok ng Lhotse (8,516 metro), Nuptse (7,864 metro), Kwangde (6,011 metro) (6,623 metro) at Kwangde (5,717 metro) Thamserku (XNUMX metro) at, XNUMX metro (XNUMX metro).
Anuman ang gawin mo, subukan ang ilang lutong bahay na yak cheese at mantikilya. Ang mga espesyal na pagkain na ito ay sorpresa sa iyo at gagawa ng isang mahusay na meryenda on the go!
Trek mula sa Namche Bazaar hanggang Tengboche (3860 metro), 5 -6 na oras
Ngayon, tumungo ka sa Tengboche (3,860 metro) ng madaling araw.
Nagsisimula ang paglalakbay paakyat sa tuktok ng isang makitid na burol na dumadaan sa ilang stupa. Habang patuloy kang umaakyat, nagiging alpine meadow ang luntiang kagubatan ng Rhododendron.
Pagkaraan ng ilang sandali, ang trail ay nagiging mas malumanay habang ang susunod na bahagi ng paglalakbay ay dadalhin ka sa isang simpleng daan sa bundok.
Pagkatapos maglakad sa paikot-ikot na mga landas sa loob ng ilang oras, kasunod ng Everest Base Camp Trek Full Route Map, bumaba ka sa isang stream ng bundok na pinangalanang Imja Khola. Tawid sa batis na ito sa isang suspension bridge, mararating mo ang Phunki Tenga.
Aakyat ka sa matarik na trail nang humigit-kumulang dalawang oras hanggang sa marating mo ang Tengboche (3,860 metro), ang espirituwal na sentro ng rehiyon ng Khumbu.
Ang monasteryo ng Tengboche ay ang pinakamalaking sa rehiyon ng Khumbu at isang nakakarelaks na lugar upang bisitahin pagkatapos ng isang araw na paglalakad.
Buo itong gawa sa pagmamason at puno ng magagandang mural at estatwa. Ang pangunahing atraksyon ay ang malaking rebulto ng Shakyamuni Buddha.
Ang Mani Rimdu Festival , isang mahalagang pagdiriwang ng mga taong Sherpa, ay ipinagdiriwang dito. Ngayon ay naglakad ka ng 10-11 km at umakyat ng 414 metro.
Trek mula Tengboche hanggang Dingboche (4360 metro), 5 -6 na oras
Ngayon, tumungo ka sa Dingboche (4,360 metro).
Nagsisimula ang paglalakbay sa banayad na pataas na tugaygayan na dumadaan sa mga kagubatan ng rhododendron hanggang sa makarating sa nayon ng Pangboche (3,985 metro).
Maaaring nakakalito ang ruta, kaya mangyaring sumangguni sa Everest Base Camp Trek Full Route Map upang matiyak na nakukuha mo ang mga tamang direksyon.
Pagkatapos tumawid sa Imja Khola, ito ay isang matarik na paakyat upang marating ang Dingboche.
Ang Dingboche ay kilala rin bilang Summer Valley. Ito ang tunay na mukha ng kanayunan ng Nepal sa isang Himalayan setting.
Naglakad ka ng 11-12 km at umakyat ng 500 metro sa araw na ito.
Acclimatization sa Dingboche (4360 metro)
Ngayon ay mananatili ka sa Dingboche (4,360 metro) upang mag-acclimatize at magpahinga.
Ang libreng araw na ito ay magsisilbing mabuti para maiwasan ang altitude sickness at tuklasin ang lugar nang mas malapit. Kung hindi ka masyadong pagod, maaari kang maglakad patungo sa Nangkartshang Peak, mga 700 metro sa itaas ng Dingboche, o patungo sa Chhukung Ri (5,550 metro) para sa mga nakamamanghang tanawin ng Himalayas, kabilang ang mga taluktok ng Makalu (8,485 metro), Lhotse (8,516 metro), Tawache (6,495 metro) at iba pa, Amany6,812 metro
Ang Nagarjun Hill ay isa ring sikat na viewpoint. Matatagpuan sa taas na 5,100 metro, nag-aalok ito ng mga nakamamanghang tanawin ng ilang magagandang taluktok ng Himalayan range, kabilang ang Lobuche East (6,119 metro), Lobuche West (6,145 metro), Thamserku (6,623 metro), Tawache (6,495 metro), Kantega (6,782 metro), at marami pang iba.
Suriin ang iyong itinerary sa Everest Base Camp Trek Full Route Map upang matiyak na sinusunod mo ang tamang ruta.
Pagkatapos masiyahan sa pamamasyal at pagpapahinga sa magandang nayon na ito, magpapalipas ka ng gabi sa isa sa maraming lodge.
Trek mula Dingboche hanggang Lobuche (4910 metro), 5-6 na oras
Ngayon, ang iyong destinasyon ay Lobuche (4,910 metro).
Mula sa puntong ito, ang lupain ay dahan-dahang nagiging malupit at mabato, at ang trail ay dumadaan sa pagitan ng malalaking bato sa gitna ng isang tigang na tanawin.
Ang hangin ay kapansin-pansing mas manipis sa mga elevation na ito, kaya maglakad nang maingat sa sarili mong bilis upang mabawasan ang posibilidad ng altitude sickness. Bago pumunta sa isang ruta, sumangguni sa Everest Base Camp Trek Full Route Map.
Pagkatapos ng maikling pag-akyat sa pagitan ng malawak na lambak at ng matatayog na taluktok, mararating mo ang Dughla (4,595 metro).
Dito makikita ang maraming memorial chortens para sa mga climber na binawian ng buhay sa pagsisikap na masakop ang Mount Everest.
Pagkatapos ng ilang pataas na trekking, tatawid ka sa isang suspension bridge sa ibabaw ng Khumbu glacier. Pagkatapos ng maikling paglalakad, sa wakas ay mararating mo na ang Lobuche (4,910 metro).
Tinakpan mo ang layo na 11-12 km at umakyat ng 550m sa pagtatapos ng araw.
Trek mula Lobuche hanggang Gorakshep (5,160 metro) at EBC (5,360 metro), 6-7 oras)
Ngayon na ang araw na pinakahihintay mo. Ngayon, patungo kami sa Everest Base Camp (5,360 metro).
Sa umaga, tatama ka sa trail, na sumusunod sa magaspang na mga burol ng moraine na nabuo ng Khumbu glacier. Naglalakbay sa pinakamataas na glacier sa mundo, masasaksihan mo ang kaluwalhatian nito.
Matatagpuan sa taas na 4,900m at may haba na 12 km, mabibighani ka sa mga malinis nitong yelo. Pagkatapos umakyat at bumaba sa maiikling mga burol ng moraine, narating namin ang Gorakshep (5,160 metro).
Pagkatapos ng ilang oras na paglalakad, sa wakas ay nakarating ka na sa base camp. Ito ay mas katulad ng isang nayon kaysa sa isang kampo, at malaya kang mag-explore.
Magbasa sa liwanag ng iyong tagumpay, at kumuha ng maraming mga snapshot upang makuha ang maluwalhating sandaling ito.
Makikita mo ang matayog na Khumbu icefall at mamamangha ka sa kamahalan nito.
Kapag nasiyahan, pumunta ka sa Gorakshep.
Umakyat ka ng 450 metro at natakpan ang 14-15 kilometro sa hindi malilimutang araw na ito.
Trek mula Gorakshep hanggang Kalapatthar (5545 metro) at Pheriche (4371 metro), 4-5 oras
Ngayon, naglalakbay ka upang tamasahin ang mga magagandang tanawin ng Himalayas mula sa Kalapatthar (5,545 metro).
Ito ang araw na makakita ka ng malapitan at malapit na tanawin ng Mount Everest sa paglalakbay na ito. Ngayon din ang araw para maabot ang pinakamataas na punto ng paglalakbay na ito.
Maaari kang umakyat sa Kalapatthar sa loob ng dalawang oras bago ang bukang-liwayway upang maabutan ang pagsikat ng araw sa Himalayas, o maglakbay mamaya para sa isang photogenic na eksena.
Dito, makikita mo ang 360-degree na view ng Himalayas, kabilang ang summit ng Mount Everest (8,848.86 metro), Nuptse (7,864 metro), Khumbu Tse (6,036 metro), Tawache (6,495 metro), Ama Dablam (6,812 metro), Cholatse (6,440 metro), at marami pang iba.
Pagkatapos tangkilikin ang mga nakakabighaning tanawin mula sa Kalapatthar, bumaba ka sa mabatong mga burol sa Gorakshep.
Pagkatapos, pagkatapos ng maikling pahinga, bumaba ka sa Lobuche.
Susunod, bababa ka pa sa magandang lambak at panoorin ang tigang na tanawin na nagiging damuhan. Pagkatapos maglakbay nang ilang oras sa isang banayad na landas, maabot mo ang Pheriche (4,371 metro).
Sa araw na ito, lalakarin mo ang 13-14 kilometro.
Trek mula Pheriche hanggang Namche Bazaar (3,446 metro), 6-7 oras
Ngayon, bumababa kami sa isang banayad na trail, tinitingnan ang mga tanawin ng (6,812 metro) at iba pang mga taluktok habang dumadaan sa iba't ibang batis at berdeng burol.
Pagbaba mo, mararating mo ang intersection ng Dughla (4,595 metro). Doon, sa pagbabalik-tanaw sa memorial chortens, bumaba ka pa rin. Sundin ang Everest Base Camp Trek Full Route Map papuntang Khumjung Village (3,790 metro).
Pagkatapos bumaba ng ilang oras, sa wakas ay narating mo na ang Namche Bazaar (3,446 metro). Siguraduhing bumili ng ilang mga souvenir upang matandaan ang paglalakbay na ito at ang iyong mga mahal sa buhay.
Ikaw ay bababa ng 925 metro at lalakarin ang 14-15 kilometro sa araw na ito.
Trek mula sa Namche Bazaar hanggang Lukla (2860 metro), 5-6 na oras
Sa araw na ito, bababa ka sa matarik na landas na iyong inakyat kanina, ngunit sa pagkakataong ito ay kasama ang mga alaala ng iyong mga natatanging tagumpay.
Ang matatayog na burol na puno ng mayayabong na kagubatan ng magnolia, cedar, at kawayan ay nagbibigay ng sarap ng mga tunog ng Inang Kalikasan upang aliwin ka sa iyong pag-uwi.
Naglalakbay ka sa mga nayon ng Monjo (2,835 metro) at Banker (2,800 metro) hanggang sa maabot mo ang Phakding (2,610 metro). Kung nalilito ka tungkol sa iyong ruta, tingnan ang Everest Base Camp Trek Full Route Map.
Mula rito, aakyat ka sa banayad na landas hanggang sa marating mo ang Lukla (2,860 metro).
Ngayon ay umakyat ka ng 586 metro at naglakad ng 18-19 kilometro.
Lumipad mula sa Lukla papuntang Kathmandu
Ngayon, nagpaalam ka sa tahimik na Himalayas habang sumasakay ka sa iyong flight papuntang Kathmandu mula sa Lukla.
Balikan ang Himalayas at alalahanin ang iyong mga alaala sa trekking habang tinatamasa ang mga nakamamanghang tanawin.
Pagdating sa Kathmandu, maglaan ng oras upang tuklasin ang lungsod. Sa gabi, mamasyal sa Thamel para bumili ng mga souvenir.
Huling Pag-alis
Ngayon ang opisyal na pagtatapos ng paglalakbay na ito.
Dumating sa paliparan nang hindi bababa sa tatlong oras bago ang iyong nais na paglipad.
Sana, babalik ka sa Nepal para sa mga bagong pakikipagsapalaran. Hanggang doon, ang mga alaala ng EBC trek ay makakasama mo.
Buod
Opisyal na magsisimula ang biyahe sa sandaling dumating ka sa Kathmandu. Maaari mong gugulin ang araw sa pagpapahinga, paggalugad, o pagkumpleto ng mga huling minutong paghahanda.
Kinabukasan, lumipad patungong Lukla at maglakbay pababa sa pampang ng Dudh Koshi River patungong Phakding.
Sa ikatlong araw, pupunta ka sa Namche Bazaar , paakyat sa malalagong kagubatan sa kahabaan ng Ilog Dudh Koshi, tatawid sa maraming tulay na nakabitin. Sa ikaapat na araw, magpapahinga ka upang masanay sa klima sa Namche Bazaar.
Ang ikalimang araw ay nagmamarka ng iyong pag-akyat sa espirituwal na sentro ng rehiyon ng Khumbu, Tengboche, sa pamamagitan ng Phunki Tenga. Kinabukasan, narating mo ang Dingboche, pataas nang pataas.
Sa ikapitong araw, magpapahinga ka at mag-acclimatize sa Dingboche. Kinabukasan, matutupad mo ang iyong pangarap na maabot ang Everest Base Camp, maglakbay sa mabatong moraine sa buong araw.
Sa ikasampung araw, aakyat ka sa Kalapatthar upang mahuli ang maluwalhating 360-degree na tanawin ng Himalayas at ang pinakamalapit na tanawin ng Mount Everest.
Ang ikalabing-isang araw ay kapag bumalik ka sa Namche Bazaar (3,446 metro), pababa sa matarik na trail at sinusundan ang Everest Base Camp Trek Full Route Map.
Bababa ka sa parehong mga landas na iyong inakyat hindi pa katagal at makararating ka sa Lukla kinabukasan. Sa ikalabintatlong araw, sasakay ka ng flight pabalik sa Kathmandu.
