Poon Hill Sunrise Trek

Mahahalagang Impormasyon

Pinakamahusay na Panahon para sa Sunrise Poon Hill Trek

Ang rehiyon ng Annapurna ng Nepal ay may katamtamang klima na nangangahulugan na maaari mong gawin ang aming paglalakbay sa pagsikat ng araw sa Poon Hill anumang oras ng taon maliban sa mga pag-ulan ng monsoon.

Gayunpaman, ang tag-ulan ay mayroon ding sariling kagandahan na nagbibigay-katwiran sa pagbisita. Ngunit ang pinaka-kanais-nais na oras para sa aming paglalakbay ay sa kalagitnaan ng panahon ng tagsibol at taglagas.

Sa Spring(Marso-Mayo), humihinto ang ulan at ang mga araw ay magsisimulang humaba, mas maganda, at mas mainit na may mga temperaturang umaasa sa pagitan ng 18 hanggang 20 degrees Celsius. Magkakaroon ka ng mga malamig na gabi para ma-enjoy mo ang buong season sa isang araw.

Bukod dito, ang mga kagubatan ay mapupuno ng mga puno na may iba't ibang kulay na bulaklak at prutas pati na rin ang mas maraming araw at init. Kaya't ito ay magiging magandang panahon upang makisali sa outdoor hiking na may napakagandang tanawin ng matataas na Himalayas.

Mula Setyembre, ang taglagas ay nagsisimula sa Annapurna na tumatagal hanggang Nobyembre. Sa panahong ito, nagsisimula nang bumaba ang temperatura at umaabot sa pagitan ng 17 hanggang 23 degrees Celsius.

Magkakaroon ng kaakit-akit na taglagas na hangin sa Ghorepani at Poon Hill at ang landas na iyong tatahakin ay mababalot ng mga tuyong dahon. Maaaring may maliliit na ulap ngunit hindi sapat upang itago ang mga kahanga-hangang tanawin ng matataas na bundok.

Kapansin-pansin na ang Ghorepani at Poon Hill ay nagtatamasa ng medyo banayad na panahon kahit na sa taglamig (Disyembre-Pebrero) dahil sa kanilang medyo mas mababang mga elevation.

Maaaring magtagal ang temperatura sa pagitan ng 10 hanggang 16 degree Celsius na may mas maiikling araw at maaaring magsimulang magdilim bandang 5:30 pm. Ngunit nakikita ng Ghorepani at Poon Hill ang pinakamaaraw na araw at magiging mas madalas ang asul na kalangitan.

Ang tag-araw sa Annapurna ay lumilitaw mula sa mga buwan ng Hunyo - Agosto. Ang mga araw ay mainit at mahaba na may mga temperatura na madaling umabot sa higit sa 30 degrees Celsius.

Kapag nagsimula na ang tag-ulan, maaaring baguhin ng malakas na ulan ang mga daanan patungo sa Ghorepani sa madulas at maputik na mga landas na may mas mataas na panganib ng pagguho ng lupa.

Gayunpaman, pinapaganda ng ulan ang kagandahan ng Annapurna Reserve na may luntiang kapaligiran sa paligid. Sa kabutihang-palad, ang ulan ay hindi patuloy na bumubuhos, kaya maaari kang magkaroon ng pagkakataong masiyahan sa mga tuyong daanan paminsan-minsan.

Pakitandaan na ang taglamig at tag-araw ay ang mga mababang panahon ng taon upang ma-enjoy mo ang mga destinasyong ito sa paglilibang, maiwasan ang mga madla, at tamasahin ang mababang pamasahe sa mga hotel na ginagawang pinakamahusay na oras upang bisitahin ang Annapurna sa isang badyet.

Poon Hill sunrise trek Antas ng kahirapan

Ang aming Poon Hill sunrise trek ay isang moderately intense trek na perpekto para sa adventurous traveller na gustong pagsamahin ang thrill ng trekking sa natural na kagandahan.

Ang ruta na humahantong mula sa Nayapul hanggang Ghorepani at Poon Hill ay nagsasangkot ng mga katamtamang distansya na nangangailangan ng aming mga hiker na pamahalaan ang pang-araw-araw na paglalakad sa pagitan ng 5 hanggang 6 na oras bawat araw.

Para sa karamihan ng bahagi ng paglalakbay, ang pagtaas ng taas ay mas mababa sa 500 m, maliban sa ikatlo at ikaapat na araw ng paglalakbay. Sa parehong ikatlo at ikaapat na araw, kakailanganin mong pamahalaan ang pagtaas ng altitude na humigit-kumulang 900 m.

Gayundin, ang pinaka-taksil na seksyon ay sa ikatlong araw kapag kailangan mong pagtagumpayan ang mahaba at mahirap na pag-akyat sa 3300 na mga hakbang na bato patungo sa Ulleri.

Bukod pa rito, ang lupain ay magiging mas at mas hindi pantay ngunit ito ay walang anumang mga teknikal na paghihirap. Kaya ang aming paglalakbay ay naa-access para sa lahat ng aktibo at malusog na indibidwal na regular na nakikibahagi sa paglalakad.

Sa katunayan, ang paglalakbay na ito ang magiging perpektong panimula sa trekking sa Himalayas kung saan naghihintay sa iyong pagdating ang kahanga-hangang taas ng Himalayan sa pagitan ng 6000 m hanggang 8000 m.

Sino ang angkop para sa aming paglalakbay sa pagsikat ng araw sa Poon Hill?

Ang Ghorepani at Poon Hill ay ang tunay na paraiso para sa mga mahilig sa hiking trail at bundok. Mula sa mga nakamamanghang tanawin hanggang sa mga ligaw na trail, ang aming paglalakbay sa pagsikat ng araw sa Ghorepani Poon Hill ay may lahat ng bagay na ginagawa itong angkop na paglalakbay para sa lahat ng antas ng karanasan.

Higit pa rito, na may banayad na klima sa halos buong taon, ang mga kondisyon ay perpekto para sa paggalugad sa bawat sulok ng mga natatanging destinasyong ito.

Bilang karagdagan, ang trail ay ganap na ligtas at may signposted at ang entrance permit para sa Annapurna Reserve ay binayaran upang maaari kang maglakad nang malaya sa kalikasan.

Dagdag pa rito, ang gobyerno at ang mga lokal na komunidad ay patuloy na namumuhunan sa pagpapanatili at signage ng mga trail, na tinitiyak na ang mga ito ay palaging nasa mahusay na kondisyon.

Mayroon ding maraming mga rest area sa ruta, kung saan ang mga hiker ay maaaring mag-recharge ng kanilang mga baterya at tamasahin ang mga tanawin. Nagbibigay din ang Annapurna Reserve ng mga information center na nag-aalok ng suporta sa mga hiker, kabilang ang mga tip sa kaligtasan at pangangalaga sa kapaligiran.

Ang pag-access sa trail na ito ay pinadali din ng magandang imprastraktura ng transportasyon ng bansa. Maaari mong maabot ang simula ng trail sa pamamagitan ng pampubliko o pribadong sasakyan o kahit sa pamamagitan ng paglipad.

Bukod pa rito, ang pagiging sikat ng trail na ito ay may bentahe din na patuloy na umunlad ang mga nayon sa lugar na ito, kaya may mga komportableng tirahan na may wifi, kuryente, mainit na tubig, at iba pang amenities na handang pagsilbihan ang lahat ng mga turista.

Ang kumbinasyong ito ng kalidad na imprastraktura at madaling pag-access ay ginagawang isang kaaya-aya at ligtas na karanasan ang biyaheng ito para sa lahat ng antas ng mga adventurer.

Sakit sa Altitude

Hindi naman ganoon kalayo ang Ghorepani at Poon Hill at hindi naman ganoon kataas kaya kadalasan walang problema sa high altitude sickness. Gayunpaman, maaabot mo ang isang altitude na higit sa 2500 m, kung saan maraming mga manlalakbay, lalo na ang mga mula sa mas mababang mga rehiyon, ay madalas na dumaranas ng banayad na sintomas ng altitude sickness.

Ang mga ito ay maaaring sakit ng ulo, pagkahilo, hindi pagkakatulog, pagkapagod, at mabilis na paghinga, na karaniwang lumilitaw 4 hanggang 10 oras pagkatapos maabot ang mas mataas na lugar. Ang mga ito ay karaniwang hindi malala at ang katawan ay mag-aadjust sa sarili nitong sa loob ng 1 hanggang 2 araw.

Ang adjustment time na ito ay tinatawag na acclimatization na kulang sa ating programa dahil sa maikling tagal nito. Kaya't ipinapayo namin sa lahat ng aming kalahok na miyembro na iwasan ang mga mabibigat na aktibidad tulad ng pag-eehersisyo, paglalakad, o pagtakbo sa mga unang araw ng paglalakbay.

Sa halip, dapat kang magpahinga, manatiling hydrated, at masusing subaybayan ang iyong mga sintomas para sa anumang hindi pangkaraniwang pagbabago. Kung nakakaranas ka lamang ng mga banayad na sintomas ng altitude sickness, dahan-dahang mag-aadjust ang iyong katawan, at ang mga sintomas na ito ay kusang mawawala.

Gayunpaman, kung lumala ang mga sintomas, dapat kang maglakbay kaagad sa mas mababang altitude. Ang paggamit ng Diamox (Acetazolamide) ay makakatulong dahil ang gamot ay maaaring maiwasan at mapawi ang mga sintomas.

Ngunit dapat mong laging malaman ang tungkol sa mga indikasyon, contraindications, at tamang paggamit nito kaya mas mabuting tanungin mo ang iyong doktor tungkol sa gamot bago simulan ang biyahe.

Anong paghahanda ang magiging tama para sa Annapurna Poon Hill sunrise trekking?

Trekking sa Ghorepani at Poon Hill bagaman hindi masyadong mahirap ay hindi rin isang simpleng paglalakad. Ito ay isang multi-day na paglalakbay sa isang altitude na lampas sa 3000 m. na maaaring maging mahirap.

Samakatuwid, napakahalaga na maging sapat na handa para sa mga pisikal na pangangailangan na ipinakita ng kalikasan. Upang matiyak na ikaw ay nasa angkop na pisikal na kondisyon, dapat mong simulan ang iyong fitness program nang hindi bababa sa isang buwan bago ang aming paglalakbay.

Maaari kang magsimula sa liwanag na tumatakbo sa isang matatag na bilis; ang banayad na pag-jog ng mga 20 hanggang 30 minuto ay makakatulong sa pagpapainit ng iyong mga kalamnan at dagdagan ang iyong aerobic capacity.

Pagkatapos ay maaari kang pumasok sa mundo ng pagsasanay sa lakas sa pamamagitan ng pagsunod sa mga ehersisyo tulad ng squats, push-up, at sit-up. Huwag kalimutang isama ang mga araw ng pahinga sa pagitan ng magaan na paglalakad upang mapanatili ang flexibility ng kalamnan.

Pagkatapos ay maaari kang makisali sa mga regular na pag-hike na may dalang mabigat na backpack na higit na magpapa-acclimat sa iyo sa mga paghihirap ng paglalakbay sa trekking.

Gayundin, ang paghahanda sa isip ay isa rin sa mahahalagang aspeto para sa tagumpay ng anumang hiking adventure sa kalikasan. Dapat ay handa ka sa pag-iisip na harapin ang mga hinaharap na hamon na maaaring may kasamang pagsasanay sa mga diskarte sa pagpapahinga at pagmumuni-muni, paglabas sa iyong comfort zone, at paghahanda upang maabot ang taas ng Poon Hill.

Akomodasyon at Pagkain

Kabilang sa mga available na hotel sa Kathmandu at Pokhara, inayos namin ang pinakamagandang three-star category na hotel para sa iyong mga overnight stay sa Pokhara at Kathmandu.

Bawat kuwarto ng hotel ay magkakaroon ng mga kumportableng kasangkapan na may dalawang kama, mahahalagang kasangkapan, at pribadong banyong may mainit na tubig, kuryente, at Wi-Fi.

Sa trekking trail papuntang Ghorepani, pamamahalaan namin ang lahat ng iyong overnight stay sa mga pinakakumportableng lodge o teahouse, na lubos na napabuti dahil sa pagtaas ng turismo.

Ngayon na parami nang parami ang mga lokal na nakauunawa sa mga pangangailangan ng mga turistang Kanluranin, nagsimula na silang magdagdag ng higit pa at higit pang mga amenity upang maging komportable ang bawat bisita hangga't sila ay nananatili. Samakatuwid, mahahanap mo ang lahat mula sa masarap na menu hanggang sa mainit na tubig, Wi-Fi, at kuryente.

Para sa mga dining arrangement, ihahain ang almusal sa hotel sa panahon ng iyong pananatili sa Kathmandu at Pokhara. Isinasaalang-alang ang iba't ibang panlasa ng aming mga bisita, inayos namin ang mga tanghalian at hapunan nang mag-isa sa dalawang lungsod na ito kung saan ang USD 25 hanggang USD 30 ay sapat.

Sa trail, aasikasuhin namin ang tatlong pagkain sa isang araw (almusal, hapunan, at tanghalian). Sa ngayon, ang trail papuntang Annapurna ay may maraming restaurant, cafe, at bar kung saan hindi mo lang ma-recharge ang iyong mga baterya kundi patikim din ng tipikal na cuisine ng bawat village.

transportasyon

Bilang isang maaasahang tagapag-ayos ng mga komprehensibong paglilibot at treks sa Nepal, nag-ayos kami ng pribadong sasakyan para sa iyong paglipat sa araw ng iyong pagdating at paglilipat sa iyong araw ng pag-alis mula sa Nepal. Nag-ayos din kami ng tourist bus para sa iyo bilang regular na paglipat mula Kathmandu papuntang Pokhara at mula Pokhara papuntang Kathmandu.

Alternate Trail to Poon Hill sunrise trek

Ngayong ang Annapurna ay may iba't ibang network ng mga sementadong kalsada, maaari kang gumawa ng iba't ibang paraan upang maabot ang Ghorepani at Poon Hill. Ang ilan ay maaaring magbigay sa iyo ng mas mahabang karanasan sa hiking sa kalikasan habang ang iba ay maaari lamang maghatid sa iyo sa Himalayas sa loob ng dalawang araw.

Kung hihingi ka ng dalawang araw na ruta papuntang Poon Hill, maaari kang dumiretso sa Pokhara mula Kathmandu at magmaneho papuntang Ulleri. Pagkatapos, maaari kang maglakad hanggang sa Ghorepani sa loob ng humigit-kumulang 4 hanggang 5 oras at umakyat sa Viewpoint ng Poon Hill na sinusundan ng biyahe pabalik sa Pokhara.

O, maaari mo ring piliing maglakad sa mga kakaibang maliliit na pamayanan ng Ghandruk, at Tadapani kapag papunta sa Ghorepani o pabalik mula sa nakamamanghang destinasyong ito.

Kung gusto mong magdagdag ng excitement sa iyong paglalakbay, maaari kang mag-rafting sa Trishuli o isaalang-alang ang pagbisita sa Manakamana Temple- isa sa mga pinagpipitaganang templo ng Hindu sa Nepal ng Goddess Durga.

Marami sa inyo ang maaari ring mag-isip tungkol sa pagsasama ng Annapurna Base Camp o Annapurna Circuit na paglalakbay sa iyong Annapurna Poon Hill sunrise trek. Ngunit ang isang nakakaintriga na opsyon ay ang pagbisita sa Mardi Himal Base Camp (4550 m) pagkatapos marating ang Poon Hill.

Bukod pa rito, kung ikaw ay hilig, maaari kang umakyat sa Mardi Peak (5587 m) at ipagmalaki ang tagumpay na masakop ang isa sa mga taluktok ng Himalayan ng Nepal.

Para sa paglalakbay na ito, maglalakbay ka mula sa Poon Hill hanggang Landruk, dadaan sa nayon ng Ghandruk, at pagkatapos ay magpapatuloy sa Mardi Himal Base Camp sa pamamagitan ng Forest Camp at High Camp.

Mula sa base camp na ito, makikita mo hindi lamang ang buong hanay ng bundok ng Annapurna kundi pati na rin ang Tent Peak, o Tharpo Chuli (5,695 m), at Singu Chuli o Fluted Peak (6,501 m). Pagkatapos ng iyong pakikipagsapalaran, babalik ka sa Pokhara sa pamamagitan ng Siding Village.

Insurance sa Paglalakbay

Isa sa mga kinakailangan para sa aming pagsikat ng araw sa Poon Hill ay ang naaangkop na insurance sa paglalakbay dahil ang mga kinakailangang permit para makapasok sa Annapurna Reserve ay hindi maaaring makuha maliban kung magpapakita kami ng kopya ng iyong wastong patakaran sa seguro.

Bukod sa kinakailangang ito, ang pag-secure ng insurance sa paglalakbay ay isa sa mga mahahalagang paghahanda na dapat mong gawin sa sandaling magpasya kang bumisita sa Nepal. Ito ay dahil ang tulong medikal at mga serbisyo sa paglikas sa Nepal ay hindi libre at nagkakaroon ng mataas na gastos kung hindi ka nakaseguro.

Ang serbisyong ito ay ang pinakamahusay na garantiya na maaari mong makuha na agad kang matutulungan sa anumang emergency sa ibang bansa. Bukod pa rito, mag-trekking ka na binibilang na isa sa mga extreme sports na gagawin mo sa gitna ng kalikasan at kabundukan kung saan maaaring mangyari ang hindi inaasahang pagkakataon.

Halimbawa, kapag umaakyat sa 3300 na hagdanang bato sa Ulleri, maaari kang madulas at mahulog na nasugatan ang iyong bukung-bukong o nabali ang iyong buto. Kapag nasa Ghorepani, maaari kang magkasakit mula sa altitude sickness at maaaring mangailangan ng emergency rescue sa pamamagitan ng hangin.

Sa ganitong mga kaso, ang pagpapalabas ng paglalakbay ay magbibigay sa iyo ng kapayapaan ng isip sa pamamagitan ng pagtitipid ng iyong oras, at pera sa pangangalaga, pag-iwas sa mas hindi inaasahang gastos sa iyong badyet.

Pakitandaan, sa iyong insurance sa paglalakbay, dapat mong isama ang saklaw para sa mga gastos sa medikal, pagpapauwi, pagliligtas sa pamamagitan ng himpapawid, mga naantala o nakanselang mga flight at biyahe, mga karagdagang pananatili, nawala o naantala na mga bagahe, pagnanakaw, pagnanakaw, at pag-hiking sa hindi bababa sa 3300 m altitude.

Mahahalagang Pahintulot para sa pagsikat ng araw ng Poon Hill

Kailangan nating kumuha ng dalawang mandatory permit para sa ating pagsikat ng araw sa Poon Hill. Ang isa ay siyempre ang pahintulot ng ACAP na kinakailangan pagkatapos ng Biretanti na maglakad sa teritoryo ng Annapurna reserve.

Ang pangalawa ay ang TIMS permit na tumutulong sa mga tauhan ng turista na subaybayan ang ating mga lokasyon upang makapagbigay sila ng pagsagip sa anumang hindi inaasahang natural na sakuna.

Ang ACAP ay kumakatawan sa Annapurna Conservation Area Permit at ang pagbabayad ng 2000 Nepali rupees ay mahalaga para sa pagkuha nito. Ang TIMS ay kumakatawan sa Trekkers' Information Management System at ang pagbabayad ng 3000 Nepali rupees ay kakailanganin para sa pagpapalabas nito.

Ang TAAN (Trekking Agencies Association of Nepal), ang ACAP office of Pokhara, at ang NTB (Nepal Tourism Board) ay ang mga responsableng katawan sa pag-isyu ng mga permit na ito.

Ang aming team at ang aming gabay ay mamamahala sa pagkuha ng mga permit na ito para sa iyo at ang mga nauugnay na bayarin ay idinagdag na sa aming pangkalahatang gastos sa paglalakbay sa Poon Hill.