Everest Baza Düşərgəsi Büdcə Trek

Everest Baza Düşərgəsinin Büdcəli Yürüşü Nə Qədər Çətindir?

Everest Baza Düşərgəsi Büdcə Yürüşü orta və çətin bir yürüş kimi qiymətləndirilir. Tez-tez eniş-yoxuşlu kobud yollarla gündə cəmi 5-7 saat gəzəcəksiniz. Bəzi hissələr, xüsusən də Dinqboçenin üstündəki hissələr, hündürlük və seyrək hava səbəbindən daha çətindir. Buna baxmayaraq, heç bir texniki dırmanma tələb etmir və cığır yaxşı müəyyən edilmişdir.

Büdcəli Everest Baza Düşərgəsi Trek Nepal yaxşı fiziki hazırlığa və əsas hazırlığa malik trekkerlər üçün uyğundur. Əvvəlki trek təcrübəsi faydalıdır, lakin məcburi deyil. Marşrutda hündürlükdən qaynaqlanan riskləri azaldacaq adekvat akklimatizasiya nəzərə alınacaq. Bu trek əksər trekkerlər tərəfindən tamamlana bilər və yavaş tempdə gəzdiyiniz, su içdiyiniz və bələdçinizin təlimatlarına əməl etdiyiniz təqdirdə rahat bir təcrübədir.

Hava və Ən Yaxşı Vaxt

Everest Baza Düşərgəsi Büdcə Treki yazda (martdan may ayına qədər) və payızda (sentyabrdan noyabra qədər) idealdır. Fəsillər hava, aydın səma və trekinqin edilə biləcəyi xoş temperatur baxımından etibarlıdır. Görünürlük adətən yaxşı olduqda, cığırda dağ mənzərələrindən həzz ala bilərsiniz.

Əlverişli Everest Baza Düşərgəsi Trek Paketində yaz temperaturun mülayim olduğu və aşağı hündürlüklərdə rododendron meşəsinin çiçəkləndiyi bir dövrdür. Payızda musson mövsümündən sonra təmiz hava olduğu üçün cığırlar təmiz və qurudur. Qışda, xüsusən də yüksək yerlərdə daha soyuq olur və qar cığırı örtməyə bilər. Musson mövsümü yağış, buludlar və mümkün uçuş gecikmələri ilə müşayiət olunur ki, bu da görünürlüğə və səyahət planlarına təsir göstərə bilər. Trekinqin asan keçməsi üçün yaz və payız ən yaxşı fəsillərdir.

Qida və İçki

Everest Baza Düşərgəsi Büdcə Yürüşü zamanı marşrut boyunca yerli çayxanalarda gündə üç dəfə yemək yeyəcəyik. Yeməklər sadə, sağlamdır və hər gün gəzmək üçün kifayət qədər enerji verməsi üçün nəzərdə tutulub. Düyü, mərci şorbası, tərəvəz və turşudan ibarət Dal Bhat ən məşhur yeməkdir.

Əriştə, qızardılmış düyü, şorba, yumurta, kartof və bəzi əsas qərb yeməkləri kimi seçimlərə Budget Everest Baza Düşərgəsi yürüşü marşrutunda da rast gəlmək olar. Vegetarian yeməkləri də çox populyardır və yüksək hündürlüklərdə tövsiyə oluna bilər. Çayxanalarda qaynadılmış və ya süzülmüş su şəklində su içmək olar. Təmizləyici tabletlərdən də istifadə edə bilərsiniz. Yürüş zamanı enerji səviyyənizi qorumaq üçün susuz qalmamaq və müntəzəm yemək yemək də vacibdir.

Hündürlük Xəstəliyi

Everest Baza Düşərgəsi Büdcə Yürüşü yüksək hündürlüklərə çatır və ən yüksək nöqtəsi Kala Patthardır (5,545 m). Bəzi yürüşçülərdə bu səviyyədə baş ağrısı, yorğunluq və ya nəfəs darlığı kimi yüngül simptomlar ola bilər. Bu risklər düzgün uyğunlaşma ilə minimuma endirilə bilər.

Büdcəli Everest Baza Düşərgəsi Trek Nepal yüksəkliyə qalxma baxımından tədricəndir və bədəninizin uyğunlaşmasına imkan vermək üçün istirahət günləri var. Yavaş-yavaş gəzməyi, kifayət qədər su içməyi və həddindən artıq gərginlikdən çəkinməyi tövsiyə edirik. Hər hansı bir narahatlıq hiss etdiyiniz təqdirdə bələdçinizə məlumat verməlisiniz. Əksər hallarda simptomlar istirahətlə yaxşılaşır. Lazım olduqda, daha aşağı hündürlüyə enmək ən təhlükəsizdir. Əksər trekçilər lazımi qayğı ilə ciddi problemlər olmadan yürüşü uğurla başa vururlar.

Hazırlıq və Fitnes

Everest Baza Düşərgəsi Büdcə Yürüşü yaxşı hazırlıq baxımından vacibdir. İdmançı olmaq məcburiyyətində deyilsiniz, baxmayaraq ki, yürüşdən əvvəl fiziki cəhətdən aktiv olmaq daha yaxşıdır. Gəzinti, yürüyüş, qaçış və ya velosiped sürməklə dözümlülük və ayaq gücünü inkişaf etdirməyə diqqət yetirin.

Əlverişli Everest Baza Düşərgəsi Trek Paketi üçün bir neçə saat yüngül çanta ilə gəzmək tövsiyə olunur. Bu, bədəninizi gündəlik trekkingə hazırlayacaq. Şərait dəyişə biləcəyi və şəraitin asan olduğu üçün zehni olaraq da hazırlıqlı olmalısınız. Həmişə müxtəlif hava şəraitinə uyğun geyimlər geyin və trekking ayaqqabılarınızın rahat və artıq geyinilmiş olduğundan əmin olun. Bir az hazırlıqla trekdən keçə və yaxşı vaxt keçirə biləcəksiniz.

Viza və icazələr

Everest Baza Düşərgəsi Büdcə Yürüşünə qoşulmaq üçün sizə Nepal turist vizası və tələb olunan yürüş icazələri lazımdır. Səyahətçilərin əksəriyyəti Katmandudakı Tribhuvan Beynəlxalq Hava Limanında viza ala bilir. Pasportunuz ən azı altı ay müddətində etibarlı olmalıdır və viza haqqı qalma müddətinizdən asılıdır.

Büdcə Everest Baza Düşərgəsi üçün Saqarmatha Milli Parkına giriş icazəsi və Khumbu yerli icazəsi kimi yürüş marşrutu icazələri məcburidir. Trekinq şirkəti adətən bu icazələri əvvəlcədən hazırlayır. Bələdçiniz onları özü ilə aparacaq və cığırdakı yoxlama məntəqələrində verəcək. Bu proses yürüş zamanı heç bir problem olmadan rahat bir səyahət təmin etməyə kömək edir.

Sağlamlıq və təhlükəsizlik

Everest Baza Düşərgəsi Büdcə Yürüşü zamanı təhlükəsizliyiniz vacibdir. Biz ilk tibbi yardım göstərmiş və yüksək hündürlüklərdəki şəraiti bilən təlim keçmiş və bacarıqlı bələdçilər təklif edirik. Onlar həmçinin sağlamlığınızı nəzarətdə saxlayacaq və prosesdə sizə yoldaşlıq edəcəklər.

Nepal Büdcəli Everest Baza Düşərgəsinə dırmanarkən gigiyena və yaxşı bişmiş yeməklərin istehlakı vacibdir. Həmişə təhlükəsiz sudan istifadə edin və şəxsi dərmanlarınızı gətirin. Cığırlar adətən təhlükəsizdir, lakin müəyyən yerlərdə qayalı və qeyri-bərabər olur. Tarazlığı qoruyun. Trekking çubuqları ilə yavaş-yavaş gəzmək tarazlığı qorumağa kömək edə bilər. Bələdçilərin bir neçə tədbiri və təlimatı ilə trek təhlükəsiz və idarəolunandır.

daşıma

Everest Baza Düşərgəsi Büdcə Yürüşü, adətən, Everest bölgəsinə əsas giriş nöqtəsi olan Luklaya uçuşla başlayır. Bu, vaxta qənaət edən və təpələrə və dağlara bir baxış təqdim edən qısa bir uçuşdur. Yürüşü başa vurduqdan sonra Luklaya qayıdır və geri qayıtmağa davam edirik.

Əlverişli Everest Baza Düşərgəsi Trek Paketində bütün nəqliyyat tədbirləri əvvəlcədən idarə olunur. Trek zamanı kəndlər arasında səyahət piyada həyata keçirilir. Əsas baqajınız yükdaşıyanlar tərəfindən daşınır, zəruri əşyalarla birlikdə kiçik bir günlük çantanız var. Bu cür sistemlə sərbəst gəzə və trek təcrübəsindən zövq almağa diqqət yetirə bilərsiniz.

Səyahət sığortası

Everest Baza Düşərgəsinin Büdcəli Yürüşü səyahət sığortasını əhatə edir. Ən azı 5,500 metr yüksəklikdə yürüş etmək sığortanızla əhatə olunmalıdır.

Büdcə Everest Baza Düşərgəsi Trek marşrutu halında, siyasətinizin təcili vertolyotla təxliyəni də əhatə etdiyinə əmin olmalısınız. Dağlarda tibb mərkəzləri azdır və xəstəlik və ya qəza halında təxliyə tələb oluna bilər. Sığorta həmçinin səfər gecikmələrini, uçuşların ləğvini və tibbi müalicəni də əhatə etməlidir. Yaxşı bir sığorta sizi rahatlaşdıracaq və heç bir problem olmadan trekdən zövq ala biləcəksiniz.

Dil və Rabitə

Everest Baza Düşərgəsinin Büdcə Trekində olduğunuz zaman müxtəlif dillər və mədəniyyətlər qarışığı olacaq. Əsas dil nepal dilidir və Şerpa icmalarının öz yerli dili var. Trekinq ərazilərində əsas ingilis dili ümumiyyətlə başa düşülür.

Bələdçiniz, Əlverişli Everest Baza Düşərgəsi Trek Paketində yerli sakinlərlə ünsiyyət və qarşılıqlı əlaqədə kömək edəcək. Namaste kimi sadə sözləri isti münasibətlər qurmaq üçün öyrənmək olar. Mobil şəbəkə müəyyən aşağı bölgələrdə yerləşir, lakin yüksək hündürlüklərdə məhduddur. Bəzi çayxanalarda pullu Wi-Fi və şarj xidmətləri mövcuddur. Cihazlarınızın trek boyunca işləməsini təmin etmək üçün enerji bankı gətirməyiniz məsləhətdir.

İnternet və Şarj Qurğuları, Mobil Şəbəkə

İnternet və mobil şəbəkə Everest Baza Düşərgəsi Büdcə Yürüşü zamanı cığırın müəyyən hissələrində mövcuddur və hamısında yox. Lukla, Phakding və Namche Bazaar kimi aşağı ərazilərdə Ncell və ya Nepal Telecom kimi yerli şəbəkələrdən siqnal ala bilərsiniz. Nə qədər yüksək gedərsək, mobil siqnal bir o qədər zəifləyir və bəzi ərazilərdə ümumiyyətlə əlaqə olmaya bilər.

Nepalın Everest Baza Düşərgəsində, xüsusən də əsas yerlərdə ödənişli Wi-Fi bağlantısı təklif edən çoxsaylı çayxanalar var. Həmçinin, kiçik bir ödəniş tələb olunsa da, şarj cihazları da mövcuddur. Günəş enerjisi adətən yüksək yerlərdə elektrik enerjisi ilə təmin etmək üçün istifadə olunur. Yürüş zamanı cihazlarınızı doldurmaq üçün yanınızda enerji bankı gəzdirməyiniz tövsiyə olunur.

Fotoqrafiya və Dron Qaydaları

Everest Baza Düşərgəsinin Büdcə Treki mənzərələr, kəndlər və dağ silsilələri kimi şəkillər çəkmək üçün çoxsaylı imkanlar təqdim edir. Şəkil çəkərkən yerli mədəniyyətə hörmət etmək və xüsusilə kəndlərdə və monastırlarda insanların şəklini çəkməzdən əvvəl icazə almaq vacibdir.

Dronların tətbiqi Nepalda "Əlverişli Everest Baza Düşərgəsi Trek Paketi" çərçivəsində geniş şəkildə tənzimlənir. Dronların idarə olunması üçün xüsusi icazələr tələb olunur və hava limanlarının yaxınlığında və qorunan ərazilərdə dronlara icazə verilmir. Dronlar lazımi icazə olmadan müsadirə edilə bilər. Əksər trekçilər üçün heç bir problem yaratmadan xatirələri çəkmək üçün mobil telefon və ya kamera kifayətdir.

Əlavə Xərcləriniz

Everest Baza Düşərgəsi Büdcəli Trek yaşayış, yemək və bələdçi xidmətlərini əhatə etsə də, paketə daxil olmayan bəzi xərclər də var. Bunlar içkilər, qəlyanaltılar, isti duşlar, ödənişli ödənişlər və şəxsi alış-verişlər ola bilər.

Büdcəli Everest Baza Düşərgəsi yürüşü marşrutunda nəqliyyat xərcləri səbəbindən qiymətlər nə qədər yüksək olarsa, bir o qədər yüksək olar. Həmçinin Katmanduda pul xərcləməyi, bələdçilərə və yükdaşıyanlara məsləhətlər verməyi və yolda kiçik şeylər etməyi planlaşdırmalısınız. Dağlıq ərazilərdə bankomatlar çox məhdud olduğundan, yürüşə əvvəlcədən kifayət qədər Nepal nağd pulu gətirməyiniz məsləhətdir.

Bu Səfərdə Olmasınlar

Everest Baza Düşərgəsi Büdcə Yürüşü təhlükəsiz və hörmətli bir səyahət üçün riayət edilməli olan müəyyən əsas qaydalara malikdir. Hündürlük xəstəliyinin əlamətlərini görməməzlikdən gəlməyin və özünüzü pis hiss edirsinizsə, həmişə bələdçinizə məlumat verin. Çox sürətli gəzməkdən və ya qrupu ucqar ərazilərdə tərk etməkdən çəkinin.

Əlverişli Everest Baza Düşərgəsi Trek Paketi, şəkil çəkmək üçün icazə istəməklə və kəndlərin və monastırların yerli ənənələrinə riayət etməklə yerli mədəniyyətə hörməti təşviq edir. Yol boyunca zibil daşımayın və heç vaxt yük daşıyanları həddindən artıq yükləməyin. Məsuliyyətli olmaq ətraf mühitin qorunmasına və trek marşrutundakı icmalara kömək etməyə kömək edəcək.

İlk dəfə gələnlər üçün məsləhətlər

Bu, Everest Baza Düşərgəsi üçün ilk büdcəli yürüşünüzdür və bəzi sadə məsləhətlər səyahətinizi asanlaşdırmağa kömək edə bilər. Enerjinizi idarə etmək üçün yavaş bir tempdə hərəkət edin və tez-tez dayanın. Yürüş zamanı susuzluğun qarşısını almaq və balanslı qidalanmaq vacibdir.

Nepalın Everest Baza Düşərgəsindəki Büdcəli Trek səfərinə gəldikdə, kiçik nağd pullar saxlayın, çünki bütün ucqar kəndlərdə pul yoxdur. Sadə otaqlar və ortaq vanna otaqları kimi ən sadə imkanlar gözləyin. Optimist və adaptiv düşüncə sizi hava və uçuş cədvəlləri kimi dəyişkən şəraitə uyğunlaşdıracaq. Düzgün hazırlıqlarla trekiniz rahat və xoş ola bilər.