Everest Baza Düşərgəsi Trek 14 Gün

Everest Baza Düşərgəsinin əsas görməli yerləri 14 günlük trek

Şəxsən biz təsvirolunmaz atmosfer və gözəl mənzərələr üçün yüksək dağlarda trekking səyahətinə çıxırıq. Nepaldakı Everest Baza Düşərgəsi gəzintisi sadəcə olaraq hər bir səyahətçinin özünəməxsus bir şey tapdığı bir əfsanədir. Burada sizi günlərlə aşağı-yuxarı gəzməyə vadar edəcək və yenə də təkrar-təkrar yola çıxmaq istəyini hiss etdirəcək attraksionlar var.

•  Lukla Uçuş - Həyəcanlandırıcı Səma Səyahəti

Lukladakı Tenzing Hilary Hava Limanı dünyada dünyanın ən təhlükəli, eyni zamanda ən macəralı hava limanlarından biri kimi tanınır. Qısa 20-30 dəqiqəlik uçuş özü bir macəradır ki, sizə yalnız səmanı deşən dağların ilk görüntülərini deyil, həm də macəralı enişi gözləməyin həyəcanını verir.

Hava limanının özü çoxlu səyahət yoldaşları ilə görüşə biləcəyiniz canlı bazar kimi enerji ilə dolur, bütün bunlara baxmayaraq, Kongde Ri dağı arxa planda ucadır.

•  Dünya Rekordçusu Otelinin terrasında səhər yeməyi

1971-ci ildə 3880 m təsir edici yüksəklikdə qurulan Everest View 3880 m oteli 2004-cü ildə planetin ən yüksək yerləşdiyi dəbdəbəli otel kimi prestijli adını aldı.

Bu mini yer, Everest, Ama Dablam, Lhotse, Thamserku, Nuptse və bir çox başqaları kimi ən görkəmli Himalay dağlarının əhatə etdiyi təbii amfiteatr kimi hiss olunur. Ətrafınızdakı bu sehrli dağların əhatəsində bir qurtum isti qəhvə içməkdən daha ləzzətli nə ola bilər?

•  Tengboche və Pangboche-də Buddizmin mənəvi Cənnəti

Himalay dağlarının mərkəzində yerləşən Tengboche Monastırı, yüz illər əvvələ aid Buddist İrsinə aid möhtəşəm bir tikilidir. Bayram günlərində ziyarət etsəniz, məşhur Mani Rimdu Festivalını izləyə bilərik.

Ən qədim və ən böyüyü sayılan rahibləri burada gündəlik ayinlərini yerinə yetirdiyini görə bilərsiniz. Siz həmçinin onlarla ünsiyyət qurmaq və həyatınızı dəyişə biləcək yeni perspektivlər kəşf etmək fürsəti əldə edəcəksiniz.

Bu arada, Pangboche Manastırı, daha kiçik olsa da, 400 illik tarixi ilə zəngindir və orijinal Yeti Baş Dərisi ilə məşhurdur. Təəssüf ki, orijinal artefakt oğurlandı və indi marağınızı artırmaq üçün yalnız bir replika qalır.

•  Nagarjung təpəsində yeni bir mərhələ

Dingboche-də iqlimə uyğunlaşarkən, dünyanın bir çox dağlarından daha yüksək olan Təpəyə dırmaşmaq üçün fövqəladə fürsətdən istifadə edə bilərsiniz.

Möhtəşəm Naqarcunq Təpəsi , təxminən 5100 m hündürlüyə çatan və yerli dildə Nankartşanq zirvəsi kimi tanınır. Onun inanılmaz hündürlüyü Baruntse, Makalu, Ama Dablam, Lobuçe, Çolatse, Tarboçe və Ada zirvələrinin heyrətamiz mənzərəsini təqdim edir.

•  EBC-də izlərinizi buraxın

Everest baza düşərgəsi sıradan bir yer deyil; əslində alpinizm dünyasında heç birindən fərqli olaraq əfsanəvi başlanğıc nöqtəsidir. Bu, alpinistlərin izi ilə getməyə imkan verən baza düşərgəsidir: həm Everest zirvəsini ilk fəth edənlər, həm də öz səyahətlərini yazmağa hazırlaşanlar.

Və Everest Baza Düşərgəsi trek 14 günlük səyahətimizlə siz bu simvolik aləmə addım atacaq, qorxmaz alpinistlərlə əlaqə saxlayacaq və onların həyəcanverici təcrübələrini paylaşacaqsınız.

Siz həmçinin Xumbu Buz şəlaləsinin nəhəng bir əsrlik divarlarını, hətta Nuptse və Lhotse'nin təsirli zirvələrini cırtdan görəcəyini görəcəksiniz.

•  Triumph Kala Patthar - Everestin ən yüksək baxış nöqtəsi

Kala Patthar-Qara Daş kimi tanınan bu zirvə Everestə o qədər yaxın baxmaq üçün ən yaxşı Baxış nöqtəsidir ki, əlini uzadıb onun buzlu divarlarına toxuna biləcəyinizi hiss edə bilərsiniz. Bəs niyə olmasın? Axı onun divarı dəniz səviyyəsindən 5545 m yüksəkliyə qalxır.

Təkcə Everest deyil, həm də bu gün Yer kürəsində dayanan ən hündür və ən gözəl Himalay dağlarının nəfəs kəsən heyrətamiz panoramasını nümayiş etdirir.

Buna görə də biz hər bir qonağımızı bu zirvənin ən ucuna aparmağa qərarlıyıq ki, onlar öz həyatlarının əbədi xatirələrini formalaşdıra bilsinlər.

14 gün ərzində Everest Baza Düşərgəsi trek proqramı

 1-ci gündən 4-ci günə qədər

Everest baza düşərgəsinin 14 günlük marşrutu Katmanduya enişiniz və Lukla uçuşunuzla başlayır, oradan yavaş-yavaş Phakding vasitəsilə Namçe bazarına doğru irəliləməyə başlayacaqsınız. Nepalın yüksək dağ havasına öyrəşmək üçün burada əlavə bir gün keçirəcəksiniz.

 5-ci gündən 7-ci günə qədər

Xumbu Vadisinin ürəyinə daha dərindən keçərək, Tengboche'yə doğru irəliləyəcək və sonra Nagarjung təpəsinə qalxmaq seçimi ilə Dingboche'də dincələcəksiniz.

8-ci gündən 11-ci günə qədər

Everest Baza Düşərgəsinə 14 günlük səyahətiniz sizi Lobuche və Qorakşep buzlaq kəndinə aparacaq və oradan Everest Baza Düşərgəsinə qalxıb ən hündür lojanıza qayıdacaqsınız. Ertəsi gün səhər tezdən oyanacaq, Kala Pattharı fəth edəcək və Pheriche vasitəsilə Namche Bazaar'a qayıdacaqsınız.

12-ci gündən 14-ci günə qədər

Everest treki daha sonra Luklaya enərək Katmanduya uçuşla yola düşərkən sona çatacaq.

Qeyd

Nəzərə alın ki, yuxarıda qeyd etdiyimiz səyahət marşrutu hava şəraiti və trekkerlərin səhhəti səbəbindən planlaşdırıldığı kimi getməyə bilər. Hər hansı bir iştirakçı hündürlük xəstəliyi və ya digər narahatlıq hiss edərsə, bələdçimiz cədvəli bir və ya iki gün gecikdirməyə qərar verə bilər.

Nə üçün Everest Baza Düşərgəsi trek 14 Günlük Himalaya Macəra Yürüşləri və Turları paketini seçməlisiniz?

Katmanduda məşhur Thamel turizm rayonunda yerləşən Himalaya Adventure Treks and Tours Nepalın lisenziyalı və səlahiyyətli səyahət və trekkinq agentliyidir.

Nepal Turizm Şurası (NTB) və Mədəniyyət, Turizm və Mülki Aviasiya Nazirliyinin (MOCTCA) hər ikisi Nepalın rəsmi hökumət qurumlarıdır.

Biz həmçinin Nepal Alpinizm Assosiasiyası (NMA), Nepal Trekkinq Agentlikləri Assosiasiyası (TAAN) , Nepal Rastra Bankı, Nepal Kənd Turizminin Təşviqi Forumu (VITOF) və Katmandu Ətraf Mühitin Təhsili Layihəsi (KEEP) daxil olmaqla bir neçə nüfuzlu təşkilatla fəal əməkdaşlıq edirik.

Bir neçə ildir ki, biz Nepal, Butan və Tibetdə müxtəlif trekkinq və macəra turları təşkil edirik. Hər bir məkanda yerli adət-ənənə, mədəniyyət və ətraf mühit haqqında zəngin biliyə malik olan ekspert yerli bələdçilərdən ibarət komandamız var və bununla da xidmətimizi əhəmiyyətli dərəcədə zənginləşdiririk.

Everest Baza Düşərgəsi Trek-ə gəlincə, 14 gün, bizim yüksək təcrübəli Sherpa bələdçiləri və hamballarımız səyahət boyu sizinlə olacaqlar. Onlar trekking marşrutlarının hər bir detalı ilə çox tanışdırlar.

Onlar bütün qrup iştirakçılarının rahatlığına, yaşayışına və yeməklərinə diqqətlə baxacaqlar. Onlar həmçinin təhlükəsizliyinizi təmin edəcək və lazım olduqda tez və lazımi yardım göstərəcəklər. Bundan əlavə, onlar yüksəklik xəstəliyinə müvafiq tədbirlərlə təsirli şəkildə cavab verə bilməsi üçün ilk yardım üzrə təlim alırlar.

Komandamız həmçinin marketinq mütəxəssisləri, səyahət məsləhətçiləri, məsləhətçilər və unudulmaz və doyumlu səyahət təcrübəsi yaratmaq üçün səylərini birləşdirən müxtəlif sadiq peşəkarlardan ibarətdir.

Bundan əlavə, biz nəqliyyat, yaşayış və yeməklərin təşkilindən tutmuş icazələrin təmin edilməsinə qədər bütün logistik ehtiyaclarınızı idarə edən tam xidmət təklif edirik ki, siz tam rahat səyahət edəsiniz.

Biz həmçinin ehtiyaclarınıza uyğun olaraq sizə xüsusi hazırlanmış təcrübə təqdim edirik. Qışda EBC-yə özəl tur və ya trekking səyahəti istəyirsiniz? Problem yoxdur, sadəcə olaraq bizə vaxtınız, büdcəniz və ehtiyaclarınız barədə məlumat verin, biz də sizin hər zövqünüzə uyğun səyahət planı hazırlayacağıq.

Everest Baza Düşərgəsi trek üçün ən yaxşı vaxt

Everest Baza Düşərgəsinə 14 günlük səyahətimiz üçün ideal dövr, şübhəsiz ki, sentyabrdan noyabr ayına qədər olan payızdır . Bu payız dövrü, Xumbu atmosferinin xoş isti olduğu və ətraf dağların əla görünməsini təmin edən tozsuz hava ilə dolu olduğu quraq mövsümün başlanğıcını göstərir.

Bəli, gəzinti cığırında çoxlu insan olacaq, lakin noyabrın yaxınlaşmasına doğru azalmağa başlayır. Temperatur hətta gecə saatlarında da dözümlü olaraq qalır.

Mart-may ayları arasında davam edən aylar yazın başlanğıcını qeyd edən ən yaxşı vaxt çərçivəsidir. Bu dövrdə təbiət möhtəşəm rododendronlar və müxtəlif çöl çiçəkləri ilə sevinir. Səhər xüsusilə aydın olacaq, günortadan sonra isə bəzi buludlar havada qala bilər.

Ümumiyyətlə dekabrın ortalarından başlayan və fevral ayına qədər davam edən qış dövrü Milad bayramlarını qeyd etmək üçün yeni bir yol ola bilər. Bu aylar hələ də açıq səmanı və yaxşı görmə qabiliyyətini görür. Bununla belə, hələ də çox aşağı sümük donması və dözülməz temperaturlar ola bilər, xüsusilə də gecə saatlarında, yaxşı hazırlaşsanız, idarə oluna bilər.

Martdan may ayına qədər isti ayların başlaması ilə iqlim çox isti ola bilər və qızmarlıq hiss olunmağa başlayır. Son günlər dağları bürüyəcək ağır qara buludlar gətirməyə başlayır, yağışlar yolları və cığırları palçıqla doldurur.

Beləliklə, yayın rütubətli fəsilləri istisna olmaqla, bütün aylar Nepalda Everest trekkinqi üçün əlverişli variantlardır.

Is EBC trekking çox çətin?

Nepalda asan və sadə gəzintilərə çıxmaq olduqca çətindir. Bizim Everest Baza Düşərgəsi trek 14 günlük səyahətimiz də asan deyil, lakin bir həftədən çox davam edən trekking günləri ilə orta səviyyəli problem kimi təsnif edilir.

Səyahətimiz 5-7 saatlıq səmərəli gəzintiləri əhatə edir və siz yolda mövcud olan lojada və ya çay evində yatacaqsınız. Burada hündürlük də 4000 m ilə 5000 m arasında dəyişir, gündə yüksəliş artımı adətən 1000 m-dən azdır.

Təlimsiz və yeni yürüşçülər üçün dik yamaclarda və enişlərdə cığırlar kifayət qədər çətin ola bilər, ona görə də biz iştirakçılarımıza bu orta çətinlikli trekkinq səyahətinə qədər müntəzəm fiziki məşqlərlə məşğul olmağı təklif edirik.

Bununla belə, səyahətimiz müxtəlif səviyyəli təcrübə və fitneslə səyahət edənlər üçün əlçatan formatda hazırlanmışdır. Əgər özünüzə meydan oxumağa və bu çətinliklərlə üzləşməyə hazırsınızsa, o zaman səfərimizə cəlb olunmağınıza heç nə mane ola bilməz.

Nə üçün 14 günlük Everest Baza Düşərgəsi trekinə üstünlük verməlisiniz?

Çox vaxt həm təzə, həm də təcrübəli trekkerlər 14 günlük Everest Baza Düşərgəsi trekini seçirlər, baxmayaraq ki, müxtəlif daha qısa və uzun seçimlər mövcuddur. Müştərimizin istəklərini nəzərə aldıqdan sonra biz də bir neçə səbəbə görə bu xüsusi paketi təklif edirik, məsələn:

•  Daha çox Trekking İmkanları ilə İntim Təcrübə

14 gün davam edən Everest Baza Düşərgəsi trekində gəzintimiz Luklada başlayır və bitir, lakin səyahətin başlanğıc və son hissəsində müxtəlif yolları gəzəcəyik.

İlk həftə ərzində Phakding, Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche və Lobuche kimi gözəl kəndlərdə gəzintiyə çıxacağıq . İkinci həftədə geri qayıdarkən Pheriche üzərindən yeni bir marşrut seçəcəyik və bununla da əzəmətli Himalay mənzərələrini fərqli bir perspektivdən qiymətləndirmək şansı qazanacaqsınız. Beləliklə, Xumbu bölgəsinin təklif etdiyi hər şeyi görəcək və yaşayacaqsınız.

•  Sherpa İcmasında Mədəni İmmersiya

Bu qorxmaz şerpaların köməyi olmadan Himalayalara edilən heç bir ekspedisiya uğurlu ola bilməz. Yüksək qarlı dağların yüksəkliklərinə uyğunlaşaraq, bütün dünyada qonaqpərvərliyi, mehribanlığı və səxavətli ürəkləri ilə tanınır.

Onların həyatı qədim mədəniyyət və ənənələrlə zəngindir. Monastırlar, əfsanələr və Buddist inancları, şübhəsiz ki, həyata baxışınızı yaxşılığa doğru dəyişdirəcək əvəzsiz dərsləri ehtiva edir.

•  Uyğunlaşma üçün uyğun vaxt

EBC-yə gəzinti üçün 14 gün vaxtınız varsa, vaxtınızı almaq dəbdəbəsinə sahib olacaqsınız. Bu, zərif gəzintilər, davamlı yüksəlişlər və açıqca mükəmməl fotoşəkillər və videolar çəkmək üçün çoxsaylı imkanlar verir.

Digər tərəfdən, qısa səyahət planı bədəninizin yüksək hündürlükdəki havaya uyğunlaşmasına mane ola biləcək uzun, yorucu günlər deməkdir. Bununla belə, bu 14 günlük macəra Namche və Dingboche-də istirahət günlərini əhatə edir, ona görə də yeni yüksəkliyə öyrəşmək üçün kifayət qədər vaxtınız var.

Everest Baza Düşərgəsinə çatanda və Kala Patthar ilə mübarizə aparanda siz rahatlıqla təcrübədən tam həzz almağa hazır olacaqsınız.

• Həyəcan, çağırış və istirahətin düzgün birləşməsi

14 günlük Everest Baza Düşərgəsi gəzintisi ilə bir gün ərzində açıq, lakin sirli Namçeni kəşf etmək imkanınız olacaq. Siz həmçinin Dingbochedəki 5100 m hündürlüyü olan Nagarjung təpəsini və 5545 m yüksəklikdəki Kala Patthar'ı fəth etmək şansınız olacaq. Bu macəralı səyahətlər zamanı hiss edəcəyiniz adrenalin, şübhəsiz ki, həyatınızın sonuna qədər sizi müşayiət edəcəkdir.

•  Hamı üçün əlçatanlıq

14 günlük Everest Baza Düşərgəmiz, istər yeni sima, istərsə də təcrübəli səyahətçi, ailəniz və dostlarınızla səyahət edən və ya yaşlı bir insan olmağınızdan asılı olmayaraq hamı üçün bir fürsətdir.

Gəzinti günlərində çeviklik, 4 ilə 6 saat arasında münasib gündəlik gəzinti müddəti və istirahət günlərinin daxil edilməsi sayəsində bu trek hamı üçün tamamilə əlçatandır.

Bu illər ərzində biz, yeniyetmələrdən tutmuş 70 yaşlı şəxslərə qədər bütün yaş qruplarından olan müştərilərə ciddi fəsadlarla qarşılaşmadan uğurla rəhbərlik etdik.

•  Növbəti macəraya hazırlıq

Everest Baza Düşərgəsinə trekking çətin yoxuşlar və sıldırımlı enişlərlə əlamətdar olan müxtəlifliklə zəngin mənzərəni keçərkən yaddaqalan təcrübə təqdim edir.

Səyahət sizi 5000 metrdən yuxarı hündürlükləri keçməyə sövq edəcək və sizi Nepalda daha da çətin sərgüzəştlərə hazırlayacaq. Bu macəranı başa vurduqdan sonra 6000 m-dən yuxarı qalxan zirvəyə dırmaşmaqda öz gücünüzü sınamaq üçün inamınız olacaq. Ada zirvəsi, Mera zirvəsi və hətta Lobuche zirvəsi kimi.

Everest Baza Düşərgəsi Trekinin tipik bir günü

Everest Baza Düşərgəsi trek günləri hər səhər tezdən qaynayan çaydanın melodik səsi və ləzzətli səhər yeməyinin ətri ilə başlayır. Səhər yeməyindən sonra siz çantalarınızı hazırlayıb Xumbu vadisinin maraqlı mənzərələri ilə gəzinti macərasına çıxacaqsınız.

Ümumiyyətlə, Lobuche-dən Gorakshep-dən EBC-yə və Pheriche-dən Namche-yə səyahət istisna olmaqla, hər gün 4-6 saat gəzəcəksiniz.

Bununla belə, trek davamlı olmayacaq; günortadan sonra bir saatlıq nahar fasiləsindən, foto və video çəkmək üçün qısa dayanacaqlardan həzz alacaqsınız.

Hər gün Himalay mənzərəsinin dəyişən perspektivləri ilə unikal təcrübə təqdim edəcək. Bəzən Dudh Koşi çayı və İmja Xola sizi heyranedici gözəlliyi ilə müşayiət edəcək, digər anlar isə sizi sıx rhododendrons və iynəyarpaqlı meşələrlə qoruyacaq.

Everest Baza Düşərgəsinə 14 günlük səyahətiniz irəlilədikcə, siz tədricən nəhəng daşlar və quru torpaqlar krallığına daxil olacaqsınız, burada yalnız seyrək tundra ağacları sizə təravətləndirici kölgə bəxş edəcək.

Axşam yaxınlaşdıqca günorta gəzintiniz sona çatacaq. Daha sonra siz ulduzlu səmanın mənzərəsini seyr edərkən ləzzətli şam yeməyiniz olacaq Şerpa kəndinin isti sığınacağında gecələmək üçün istirahət tapacaqsınız.

Everest baza düşərgəsində gəzintidə yemək və yatmaq

Müştərilərimizin hər birinə müstəsna xidmətimizin bir hissəsi olaraq, biz EBC trek 14 günlük səyahətiniz boyunca sizin yaşayışınız və yeməkləriniz üçün bütün tədbirləri görürük. Katmanduda sizi rahat üçulduzlu otelin iki nəfərlik rahat otaqlarında yerləşdirəcəyik.

Gəzinti yolunda, uzun bir günün ardından, hər gecə isti dağ evlərində istirahət təşkil ediləcək. Otaqlarda əsas mebel ilə iki çarpayı olacaq, lakin qonaqpərvərlik misilsiz olacaq.

Yeməklərə gəlincə, Katmanduda olduğunuz müddətdə yalnız səhər yeməyi təklif edəcəyik, gəzinti zamanı isə səhər yeməyi, şam yeməyi və nahar yeməkləri trek boyu çay evlərində veriləcək.

Bununla belə, lütfən nəzərə alın ki, isti su həmişə duş qəbul etmək üçün olmaya bilər, lakin sizin içmə məqsədləriniz üçün əlçatan olacaq. Yemək də sadə, lakin yaxşı olacaq. Düyüdən ətə, Tibet çörəyindən tutmuş yerli pizzaya qədər müxtəlif seçimlər olacaq. Aydındır ki, nə qədər yüksəklərə qalxsanız, təklif olunan yemək bir o qədər sadədir.

Rabitə, İnternet/WiFi, Doldurma və Nəqliyyat

İndi siz Everest Baza Düşərgəsi Trek 14 günlük macəranın bütün vaxtı ərzində asanlıqla onlayn qala bilərsiniz. Lukla, Phakding və Namche kimi yaşayış məntəqələrində 5 ABŞ dolları ödəsəniz, limitsiz WiFi-yə daxil ola bilərsiniz.

Siz həmçinin Namche Bazaar-da 10 günlük Everest Link WiFi kartı üçün etibarlı 30 GB kart ala bilərsiniz, Everest View Hoteldə isə pulsuz WiFi-dən istifadə edə bilərsiniz.

Bundan əlavə, Ncell və NTC Nepalda etibarlı 4G məlumat paketləri təqdim edir. Sadəcə olaraq fiziki SİM kart alın və ya onların mövcud xidmətindən istifadə etmək üçün NTC və ya Ncell-in virtual SİM-ini aktivləşdirin.

Elektrik cihazlarınızı doldurmaq üçün kəndlərdə elektrik enerjisi mövcuddur və elektrik kəsilməsi zamanı xidmət çox vaxt günəş panelləri vasitəsilə həyata keçirilir. Beləliklə, kiçik bir ödəniş tətbiq olunsa da, elektron cihazlarınızı rahatlıqla doldura bilərsiniz.

Nəqliyyata gəldikdə, TİA-ya gəldikdən sonra sizi Katmandudakı yaşayış yerinizə aparmağa hazır olan şəxsi dörd təkərli sürücü xidmətinizdə olacaq.

Uçuş günündə sizi evinizə uçmaq üçün TIA-ya rahat şəkildə çatdırmaq üçün eyni xidmətə sahib olacaqsınız. Biz həmçinin Katmandu və Lukla arasında uçuşlarınız üçün bütün tənzimləmələri həyata keçirəcəyik və uçuşunuz Rameçhap Hava Limanına dəyişərsə, rahatlığınız üçün şəxsi nəqliyyat vasitəsi təşkil ediləcək.

Everest Baza Düşərgəsi trekində Hündürlük Xəstəliyi və Uyğunlaşma

Everest Baza Düşərgəsi trek 14 günlük səyahət proqramımız sizi 5000 m-dən çox yüksəkliyə aparacaq, buna görə də siz hündürlük xəstəliyi, onun qarşısının alınması və müalicəsi haqqında dəqiq bilməlisiniz.

Hündürlük xəstəliyinin əsas əlamətlərinə başgicəllənmə, baş ağrısı, ürəkbulanma, qusma, iştahsızlıq, tükənmə və yuxu pozğunluğu daxildir. Onlar adətən 12-24 saat ərzində yox olurlar, lakin yoxsa, tez yoxa çıxdıqları yerə getməlisiniz.

Onun qarşısının alınmasına gəlincə, daha dəqiq desək, hündürlük xəstəliyinin qarşısını 100 faiz almaq mümkün deyil, əlbəttə ki, mümkün qədər azaltmaq olar.

Yavaş-yavaş yuxarı qalxmaq bədənimizə daha yüksək yer havasına alışmağa kömək edəcək mexanizmləri işə salmaq üçün vaxt verəcək ən həyati şeydir. Həmçinin, düzgün uyğunlaşma üçün hər zaman aralarında istirahət günləri və daha qısa gəzintilər üçün istifadə etmək lazımdır.

Səyahət proqramımızda məhz bunu planlaşdırdıq. Biz Namche və Dingboche-dəki pulsuz günləri daxil etdik, o zaman siz həmçinin qısa uyğunlaşma yürüşləri ilə məşğul olacaqsınız.

Bir neçə digər zəruri yardım tədbiri elektrolitlərlə zəngin olan ÇOX su içməkdir. 3000 m-dən sonra bütün iştirakçılarımıza gündə ən azı 4 litr su içməyi tövsiyə edirik.

Uyğunlaşma prosesini sürətləndirmək üçün başqa bir kiçik hiylə, daha çox oksigenləşməni təşviq edən diüretik dərman olan Diamoxdan istifadə etməkdir.

Nepalda EBC trekkinqinə necə hazırlaşmaq və təhlükəsiz qalmaq olar?

Yüksək hündürlükdə, orta dərəcədə çətin olan Everest trekking macəramız üçün çətin və müxtəlif ərazilərdə daha uzun saatlar gəzə bilmək üçün fiziki cəhətdən sağlam olmalısınız. Əgər siz oturaq bir insansınızsa, gediş tarixindən 6 ay əvvəl fiziki cəhətdən daha yaxşı olmaq üçün idman etməyə və özünüzü məşq etməyə başlamanız məsləhətdir.

Sadə gəzintilərlə başlaya bilərsiniz, onları gündə iki dəfə, tercihen səhər və axşam qaçış və qaçışa qədər genişləndirə bilərsiniz. Pilləkənlərə qalxma həm də səyahətimizin tez-tez qalxan və enən yollarını həll etməyə kömək edəcək.

Evinizdə bəzi çəki məşqləri ilə yoqa duruşları, çömbəlmə və təkanlarla da məşq edə bilərsiniz. Sonra, bəzi sadə gəzinti fəaliyyətlərinə, tercihen 3000 m və ya daha yüksək bir yüksəkliyə getməyi seçə bilərsiniz.

Bir çox trekkerlər bu aspektə laqeyd yanaşırlar, lakin siz həm də yaranın və ya kəsiklərin necə bağlanması və ya huşunu itirmə halında necə davranacağınız kimi əsas ilk yardım müalicələrini öyrətsəniz, bu kömək edərdi. Siz həmçinin iplər, trekking dirəkləri və karabinerlər kimi avadanlıqla bağlı əsas təhlükəsizlik tədbirləri haqqında məlumat əldə edə bilərsiniz.

Biz həmçinin özünüzü zehni olaraq hazırlamaq üçün hava, ərazi və səyahət etdiyiniz mənzərə haqqında bütün məlumatları toplamanızı təklif edirik. Hər hansı bir patologiyanız varsa, bu trekdə iştirak etməzdən əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşin.

Səyahət sığortası

Everest Baza Düşərgəsi trek 14 günlük səyahətimizlə məşğul olarkən, sizi ekskursiyalar zamanı baş verə biləcək gözlənilməz hadisələrdən qoruyacaq səyahət sığortanız olmalıdır.

Məsələn, meşə cığırında gedərkən, sürüşüb bağınızı qopara və ya topuqlarınızı bura bilərsiniz. Belə hallarda, düzgün səyahət sığortası bir şeyin planlaşdırıldığı kimi getmədiyi təqdirdə, yarana biləcək hər hansı bir uğursuzluqla mübarizə aparmaq üçün lazımi dəstəyə sahib olacağınızın təhlükəsizliyini təmin edəcəkdir.

Zəhmət olmasa sığortanızın mümkün qəzalar, xəsarətlər, 5000 m-dən çox hündürlükdə xilasetmə işləri və təbii dağ mühitində baş verən bu fəaliyyət növü ilə bağlı digər riskləri əhatə etməsini təmin edin. Sığortanız sizə ən qısa zamanda müvafiq qayğı göstərməklə yanaşı, bütün bu əlaqədar tibbi xərclərin qayğısına qalmalıdır.

Bundan əlavə, siz dırmaşma, avadanlığın itirilməsi və ya oğurlanması, baqajınız və səfərin və ya uçuşun ləğvi kimi gəzintiləri tamamlayan fəaliyyətlər üçün əhatə dairəsi əlavə edə bilərsiniz.

Everest Baza Düşərgəsi trek 14 günlük səyahəti bizimlə necə bron etmək olar?

Səfərlərimizin hər hansı birini bron etməzdən əvvəl, biz xahiş edirik, bütün müştərilərimizdən şirkətimizin bütün şərtlərini nəzərdən keçirmələrini xahiş edirik. Biz həmçinin səyahət proqramından tutmuş daxil edilmiş və xaric edilən xidmətlərə qədər seçilmiş səfərin bütün təfərrüatlarını oxumağı təklif edirik.

Everest Baza Düşərgəsi trek 14 günlük səyahətimizi bron etmək üçün onun bütün təfərrüatlarını nəzərdən keçirdikdən sonra, mümkün gediş tarixlərimizə nəzər salın. Sonra, üstünlük verdiyiniz tarixi seçin, məlumatlarınızı daxil edin və ödənişə davam etmək üçün klikləyin.

Hər hansı bir sualınız varsa və ya köməyə ehtiyacınız varsa, hər hansı ödənişi tamamlamazdan əvvəl +977-9851138875 WhatsApp nömrəmizlə bizimlə əlaqə saxlayın. Nəzərinizə çatdırırıq ki, səfər rezervasiyası üçün qoyduğunuz depozit geri qaytarılmır.

Bunu etdikdən sonra biz sizinlə əlaqə saxlayacağıq və məlumatlarınızı təsdiqləyəcək və sizə tam marşrut, tələb olunan avadanlıqların siyahısını, təlim məsləhətini və digər vacib təlimatları göndərəcəyik.

İndi sizə lazım olan tək şey çantalarınızı yığmaq və Katmanduya getməkdir. Biz bütün səyahət logistikasını, o cümlədən yaşayış, yemək, nəqliyyat və icazələri idarə edəcəyik.

Everest Baza Düşərgəsi trekində 14 gün ərzində riayət etmək üçün lazım olan icazələr və qaydalar

İnternetdə nə oxumağınızdan asılı olmayaraq, bilməlisiniz ki, Nepalda tək gəzinti, o cümlədən Everest Baza Düşərgəsinə səyahət etmək mümkün deyil. Beləliklə, həmişə bizim kimi Nepalda nüfuzlu trekking və səyahət agentliyi vasitəsilə turunuzu sifariş edin. Biz nəinki marşrutunuzu və logistikanızı təşkil edəcəyik, həm də sizə səriştəli lisenziyalı ingilisdilli bələdçimizi təqdim edəcəyik (Nepalda hər hansı trekking üçün məcburidir).

İcazələr baxımından, Nepalda Everest Baza Düşərgəsi trek üçün iki növ icazə lazımdır: Pasang Lhamu Kənd Kəndinin İnkişafı İcazəsi və Everest Milli Parkı üçün giriş icazəsi.

Bələdçimiz sizin adınıza bu icazələrin alınmasına cavabdeh olacaq.