Makalu Baza Düşərgəsi Trek

Makalu Baza Düşərgəsi Treki Nə Qədər Çətindir?

Makalu Baza Düşərgəsi Yürüşü, uzunluğu, relyefi və hündürlük artımı baxımından adətən orta və çətin yürüş kimi qiymətləndirilir. Əksər günlərdə 5-7 saat arasında piyada gedəcəksiniz, lakin bəzi günlər dağların yüksək hissələrinə yaxınlaşdıqca daha uzun və daha çətin olacaq. Cığır dik dırmanışlardan, yoxuşlardan, dar yollardan və xüsusilə də silsilə hissələrində və yüksək aşırımlarda qeyri-bərabər ərazilərdən ibarətdir. Texniki dırmanış yoxdur, lakin ümumilikdə səy fiziki cəhətdən hazır olmaq üçün vacibdir.

Makalu Baza Düşərgəsindəki trek marşrutu tədricən yüksəlişdir, buna görə də tələsməyə ehtiyac yoxdur, baxmayaraq ki, yaxşı tempdə olmalıdır. Səfərdən əvvəl çoxlu hazırlıq görsəniz, əvvəlcədən trek təcrübəsi faydalı ola bilər, lakin məcburi deyil. Ardıcıl gəzinti, kifayət qədər istirahət və rəhbərlik çətinliyin öhdəsindən gəlməyə imkan verəcək. Yavaşlayın və özünüzü susuzlaşdırmayın, sabit tempdə qalmaq isə səyahəti daha rahat və idarəolunan edəcək.

Hava və Ən Yaxşı Vaxt

Makalu Baza Düşərgəsinin trekking marşrutu ən çox yazda (martdan may ayına qədər) və payızda (sentyabrdan noyabra qədər) üstünlük təşkil edir. Fəsillər adətən sabit, temperatur mülayim və səma daha aydın olur ki, bu da trekkingi asanlaşdırır. Yazda aşağı hissələr daha isti olur və yol təzə yaşıllıqların və çiçəklənən bitkilərin olduğu meşələrdən və kəndlərdən keçir.

Payız aylarında Makalu Baza Düşərgəsi Yürüşü də uyğundur, çünki hava musson mövsümünün artıq bitdiyi yay aylarına nisbətən daha təmizdir. Bu dövrdə hava və görünürlük daha əlverişli və sabit olacaq. Günlərin əksəriyyəti gəzinti üçün xoş günlərdir və yüksək hündürlüyə yaxınlaşdıqca gecələr daha soyuq ola bilər. Qışlar, xüsusən də yüksək ərazilərdə daha soyuq olur və musson güclü yağışlara və sürüşkən yollara səbəb olur. Təcrübəni daha təhlükəsiz və rahat etmək üçün bu yürüşdə ümumiyyətlə yaz və payız fəsillərinə üstünlük verilir.

Qida və İçki

Makalu Baza Düşərgəsi Trek-də, cığırdakı yerli çayxanalarda gündə üç dəfə yemək yeyəcəksiniz. Yeməklər də asandır, evdə bişirilir və uzun günlər trekdə keçirmək üçün kifayət qədər enerji verəcək şəkildə hazırlanır. Dal bhat düyü, mərcimək, tərəvəz və turşudan ibarət ən məşhur yeməkdir. Həmçinin səyahət zamanı enerji səviyyəsini qoruyan yaxşı və sağlam bir əvəzedicidir.

Makalu Baza Düşərgəsinin yürüş marşrutu ucqar kəndləri ziyarət etməyi əhatə edir və mövcudluğa görə oradakı yemək seçimləri bir az fərqli ola bilər. Əriştə şorbası, qızardılmış düyü, kartof, yumurta və sadə yerli yeməklər də mövcuddur. Tərəvəzlərdən hazırlanmış yeməklər adi haldır və təcrid olunmuş yerlərdə tövsiyə olunur. Təhlükəsiz su istehlakı vacibdir və buna görə də qaynadılmış su və ya təmizləyici həblərdən istifadə edilməlidir. Özünüzü susuzlaşdırmayın və tez-tez qida qəbul edin ki, bu da sizi güclü saxlayacaq və yürüş zamanı yorğunluğu azaldacaq.

Hündürlük Xəstəliyi

Makalu Baza Düşərgəsi yürüşü zamanı hündürlük də əhəmiyyətli bir amildir, çünki baza düşərgəsində yol 5,060 metrə qədər uzanır. Dağda bədəninizin aşağı oksigen səviyyəsinə uyğunlaşması üçün vaxt tələb oluna bilər və baş ağrısı, başgicəllənmə və ya yuxu problemləri ilə qarşılaşa bilərsiniz. Bunlar ümumidir və nəzərə alınmalıdır.

Makalu Baza Düşərgəsinin trek marşrutu tədricəndir və hündürlük xəstəliyi riskini minimuma endirmək üçün planlaşdırılıb. Yavaş-yavaş gəzmək, tez-tez fasilələr vermək və gün ərzində kifayət qədər su içmək lazımdır. Bədəninizi dinləmək və özünüzü yaxşı hiss etmədiyiniz təqdirdə bələdçinizə izah etmək vacibdir. Bəzən eyni hündürlükdə istirahət etmək faydalıdır və daha kritik hallarda daha aşağı səviyyəyə enmək lazımdır. Əksər trekçilər yaxşı məlumatlılıq və düzgün templə trekdən təhlükəsiz şəkildə keçə bilərlər.

Hazırlıq və Fitnes

Makalu Baza Düşərgəsi Yürüşü rahat və təhlükəsiz şəkildə başa çatdırılmalıdır və düzgün hazırlıq onun uğurla başa çatmasının açarıdır. İdmançı olmaq tələb olunmur, lakin yürüşdən əvvəl müntəzəm fiziki fəaliyyətlə məşğul olmaq tövsiyə olunur. Uzun gəzinti günlərini keçirmək üçün dözümlülüyün, ayaqların gücünün və ümumi fiziki hazırlığın inkişaf etdirilməsinə diqqət yetirilməlidir.

Makalu Baza düşərgəsinə yürüş marşrutu bir neçə günlük davamlı gəzintiyə bölünür və onu yürüş, gəzinti və pilləkənlərə dırmanma və ya velosiped sürmə ilə məşq etdirmək yaxşı bir fikirdir. Bədəninizin ağırlıq daşımağa alışması üçün yüngül geyimlərdən də istifadə edə bilərsiniz. Zehni hazırlıq da vacibdir, çünki yürüş ucqar yerləri, sadə yaşayış yerini və hava şəraitinin dəyişməsini əhatə edəcək. Mütəmadi məşq və müsbət əhval-ruhiyyə ilə daha inamlı olacaqsınız və yolda əylənməyə hazır olacaqsınız.

Viza və icazələr

Makalu Baza Düşərgəsi Trekinə gəldikdə, cığır qorunan ərazi olan Makalu Barun Milli Parkından keçdiyindən, trekkerlərdən müəyyən icazələrin olması tələb olunur. Mövcud qaydalara uyğun olaraq, sizə TIMS (Trekkers Məlumat İdarəetmə Sistemi) kartı və lisenziyalı bələdçi ilə birlikdə Makalu Barun Milli Parkına giriş icazəsi lazımdır. Təhlükəsizliyi tənzimləmək və təmin etmək üçün icazələr cığırda müxtəlif səviyyələrdə yoxlanılır.

Makalu Baza Düşərgəsinin yürüş marşrutu trekkerlərin qeydlərini aparmaq üçün icazə məntəqələrindən istifadə edilən ucqar ərazilərdən keçir. İcazələr həmişə qeydiyyatdan keçmiş trek agentliyi ilə əvvəlcədən verilir və buna görə də işiniz daha asan olacaq. Sadəcə pasportunuzun surətini və bir neçə fotoşəkili təqdim etməlisiniz. Müvafiq icazələr asan keçid təmin edəcək və bölgədə qorunmaya töhfə verəcək. Səfərinizdən əvvəl mövcud icazə tələblərini yoxlamaq həmişə məsləhətdir, çünki qaydalar zamanla dəyişə bilər.

Sağlamlıq və təhlükəsizlik

Makalu Baza Düşərgəsi Trek-də iştirak edərkən, xüsusən də ucqar və yüksək hündürlükdə yerləşən yerlərdə olarkən təhlükəsizlik böyük əhəmiyyət kəsb edir. İlk tibbi yardım üzrə təlim keçmiş və yolu bilən peşəkar bələdçilərimiz olacaq. Onlar hər gün sağlamlığınıza nəzarət edəcək və səfər zamanı yarana biləcək hər hansı bir sağlamlıq problemi halında kömək göstərəcəklər.

Makalu Baza Düşərgəsinin trek marşrutu, kobud cığırlarda addımlamaq və qrupunuzla gəzmək kimi sadə təhlükəsizlik tədbirlərinə riayət etməyinizi tələb edir. Gigiyenaya riayət etmək, yaxşı bişmiş yemək yemək və təmiz su içmək də vacibdir. Hər hansı bir narahatlıq və ya qəribə simptomlar olduqda bələdçinizə məlumat verməyiniz vacibdir. Kiçik problemlər halında kiçik bir şəxsi ilk yardım dəstinə sahib olmağınız məsləhətdir. Düzgün tədbirlər, məlumatlılıq və bələdçinizin dəstəyi ilə trek əksər trekçilər tərəfindən təhlükəsiz və idarəolunandır.

daşıma

Makalu Baza Düşərgəsinə trek daşınması Katmandu və Tumlinqtar arasında daxili uçuşla başlayır, sonra isə trekinq cığırının başladığı Num şəhərinə qədər avtomobillə. Bu hava və avtomobil nəqliyyatı əlverişlidir, çünki aşağı ərazilərdə piyada məsafəsini minimuma endirir və işi daha effektiv edir.

Makalu Baza Düşərgəsinə yürüş marşrutu bu ucqar əraziyə çatmağın əsas aspektləri olan təyyarələrdən və yolsuzluq avtomobillərindən istifadəni əhatə edir. Yollar bəzi yerlərdə kələ-kötürdür və təyinat yerinə səyahət vaxtı şəraitdən asılı olaraq dəyişə bilər. Siz Tumlingtara qayıdacaq və təyyarə ilə uçacaqsınız. Kathmandu Trekin sonunda eyni cığırla getmək. Təcrübənin rahat keçməsi üçün hər şey nəqliyyatdan əvvəl edilir. Uçuşlar və səyahətlər lazımi qaydada planlaşdırıldıqda, gecikmələrin qarşısını ala və trekə diqqət yetirə bilərsiniz.

Alternativ marşrutlar

Makalu Baza Düşərgəsinin trekking marşrutu adətən gediş-dönüş turu kimi qəbul edilir, baxmayaraq ki, macəranı vaxtınıza və meylinizə uyğun olaraq dəyişdirmək üçün bir neçə alternativ var. Digər trekçilər trekin daha rahat olması üçün daha çox istirahət və ya uyğunlaşma günləri əlavə etməyi seçirlər.

Makalu Baza Düşərgəsi Treki həmçinin qonşu vadiləri ziyarət etməklə və ya bəzi kəndlərdə daha çox vaxt keçirməklə uzadıla və ya bir qədər dəyişdirilə bilər. Bu dəyişiklikləri planlaşdırmaq adekvat iqlimləşmə və təhlükəsizliyi təmin etmək üçün vacibdir. Ümumi yol dəqiq şəkildə təşkil edilmişdir, lakin kiçik dəyişikliklər onu çevik edə bilər. Hər hansı bir dəyişikliyi əvvəlcədən bələdçiniz və ya trek agentliyinizlə müzakirə etməyiniz məsləhətdir. Bu, macəranı təhlükəli və idarəolunmaz hala gətirmədən fərdiləşdirməyə imkan verir.

Səyahət sığortası

Makalu Baza Düşərgəsi Trek səyahət sığortası tələb edir, çünki trek təcrid olunmuş və yüksək hündürlükdə yerləşən yerlərdə yerləşir. Ən azı 5,500 metr hündürlüyə trek və vertolyotlarla təcili təxliyə sığorta polisinizdə açıq şəkildə əhatə olunmalıdır.

Makalu Baza Düşərgəsinin yürüyüş marşrutu tibbi imkanların az olduğu və buna görə də müvafiq sığortanın çox vacib olduğu bölgələrdən keçir. Ciddi xəstəlik, xəsarət və ya yüksəkliklə bağlı problemlər halında xəstənin təxliyəsi üçün səylər göstərilə bilər. Nepal Nepalda xilasetmə xidmətləri baha başa gələ bilər, buna görə də sığorta maliyyə təhlükəsizliyi və əmin-amanlıq təmin edir. Səfərin gecikməsi, ləğvi və itirilmiş əmlak sığortası da faydalıdır. Zərurət yarandıqda dərhal kömək almaq üçün yürüyüşdən əvvəl sığorta məlumatlarınızı Himalayan Adventure Treks ilə paylaşmalısınız.

Dil və Rabitə

Makalu Baza Düşərgəsi Trek sizə yol boyunca müxtəlif dillər və mədəni təcrübələr təcrübəsi qazandıracaq. Nepal dili aşağı kəndlərdə geniş istifadə olunur və Tibet mədəniyyətinin təsir etdiyi yerli ləhcələr daha yüksək bölgələrdəki icmalar tərəfindən istifadə edilə bilər. Xüsusilə kiçik yaşayış məntəqələrində bölgədə davam etdikcə ünsiyyət məhdudlaşa bilər.

Makalu Baza Düşərgəsi trekking marşrutu boyunca trek bələdçilərinin əksəriyyəti ingilis dilində danışacaq və bu, təcrübənizi daha asanlaşdırmağa kömək edəcək. Namaste kimi məktublu salamlamalar sadədir və uzaq kəndlərdə xoş qarşılanır və yerli sakinlərlə dostluq münasibətləri yaradır. Bələdçiniz, xüsusən də çayxanalarda və kəndlərdə lazım olduqda ünsiyyətdə sizə kömək edəcək. Bu, təcrübənizi daha təsirli edəcək və bəzi sadə yerli sözləri öyrənməklə trek zamanı mənalı şəkildə qarşılıqlı əlaqə qurmağınıza kömək edəcək.

Mobil şəbəkə, internet və şarj cihazları.

Makalu Baza Düşərgəsində trekinq marşrutunda, xüsusən də cığırın yüksək və təcrid olunmuş hissələrində heç bir əlaqə yoxdur. Nepal Telecom və ya Ncell kimi mobil şəbəkələr aşağı kəndlərdə işləyə bilər, lakin yüksəkliyə qalxdıqca siqnal zəifləyir və ya əlçatmaz olur.

Makalu Baza Düşərgəsi Trekini nəzərə alsaq, adətən günəş enerjisi və ya kiçik generatorlardan istifadə edən şarj seçimləri olan çayxanalar mövcuddur. Bu, adətən hər cihaz üçün kiçik bir ödənişlə edilir. Bəzi kəndlərdə internetə çıxış var, lakin bu, yavaş və etibarsız ola bilər. Cihazlarınızı doldurmaq üçün enerji bankınız olmalıdır. Həmçinin, yürüşün bəzi hissələrində rabitənin həmişə mövcud olmaya biləcəyi barədə əvvəlcədən ailənizə məlumat verməlisiniz.

Fotoqrafiya və Drone Qaydaları

Makalu Baza Düşərgəsi Trek-də mənzərə, kənd və yolda gündəlik həyat baxımından çoxsaylı fotoqrafiya məkanları mövcuddur. Şəkil çəkərkən, xüsusən də kəndlərdə yerli mədəniyyətə hörmət etdiyinizdən və şəkil çəkməzdən əvvəl onların icazəsini aldığınızdan əmin olun.

Makalu Baza Düşərgəsinin yürüş marşrutu mədəni cəhətdən həssas yerlərdən keçir, burada bəzi dini yerlər məhdud ola bilər. Monastırlarda və ya mərasimlərdə şəkil çəkərkən bələdçinizi dinləmək daha yaxşıdır. Nepalda dronlardan istifadə, xüsusən də milli park ərazilərində səlahiyyətlilərdən əvvəlcədən icazə tələb edir. Uçan dronlardan icazəsiz istifadə, əsasən qoruq zonalarında cərimələrə və ya müsadirəyə səbəb ola bilər. Səyahətinizi lazımi səviyyədə hörmətlə qeyd etmək üçün adətən kamera və ya smartfon kifayətdir.

Əlavə Xərcləriniz

Makalu Baza Düşərgəsi Trek-də yaşayış yeri, trekdə yemək, icazələr, bələdçi və nəqliyyat xərcləri adətən əsas paketinizin əsas xərcləridir. Buna baxmayaraq, şəxsi xərclər planlaşdırmalı olduğunuz ayrı-ayrı xərclərdir.

Makalu Baza Düşərgəsi trekking marşrutu boyunca əlavə xərclərdən bəziləri butulkada su, çay, qəhvə və qəlyanaltılardır. Onlar həmçinin elektron cihazlarını və çayxanalardakı Wi-Fi xidmətlərini doldurmaq üçün əlavə pul ödəyə bilərlər. Bəzi kəndlərdə isti duşlar var, lakin onlardan adətən az miqdarda ödəniş tələb olunur. Bu, adət halını alıb və bələdçilərə və yükdaşıyanlara çaypulu vermək xoş qarşılanır. Trekə başlamazdan əvvəl, əksər yerlərdə bankomat olmadığı üçün mümkün qədər çox Nepal nağd pulu gətirməyiniz məsləhətdir.

Bu Səfərdə Olmasınlar

Makalu Baza Düşərgəsi Yürüşü, yürüş zamanı lazımi hörmət və məsuliyyəti göstərməyi nəzərdə tutur. Kəndləri və ya dini yerləri ziyarət edərkən yerli adət-ənənələrə hörmət etməli, onların razılığı olmadan şəkil çəkməməli və mədəni davranış tərzinə riayət etməlisiniz.

Makalu Baza Düşərgəsində yürüş marşrutundan keçərkən sağlamlıqla bağlı simptomları, xüsusən də hündürlük simptomlarını nəzərdən qaçırmamaq lazımdır. Özünüzü yaxşı hiss etmirsinizsə, bələdçinizə məlumat verməlisiniz. Təkbaşına tənha ərazilərdə gəzməməli və həmişə qrupunuzla birlikdə olmalısınız. İmkan daxilində zibilinizi həmişə yığıb yerinə qoyun. Həmçinin, yükdaşıyanları həddindən artıq işləməmək və onlara hörmətlə yanaşmaq lazımdır. Bu qaydalara riayət etməklə yürüşü təhlükəsiz və xoş bir təcrübəyə çevirmək olar.

Səfər uzadılması

Makalu Baza Düşərgəsinin yürüş marşrutundan sonra əksər yürüşçülər Nepalın daha çox yerini kəşf etməyi seçirlər. Katmanduda əlavə günlər keçirmək və yürüşdən sonra alternativ təcrübə təqdim edən Bhaktapur və Patan kimi mədəni yerləri araşdırmaq mümkündür.

Makalu Baza Düşərgəsi Treki, vaxt məhdudiyyətinizə əsasən digər yerlərlə qarışdırıla bilər. İstirahət etmək və ya ətrafda gəzinti etmək üçün Pokharaya baş çəkə bilərsiniz. Digər turistlər trekə qısa bir mədəni tur və ya təbiət fəaliyyətləri daxil etməyə hazırdırlar. Nepalda daha uzun müddət keçirməklə daha faydalı səyahət təcrübəsi əldə edəcəksiniz.

İlk dəfə gələnlər üçün məsləhətlər

Əgər Makalu Baza Düşərgəsində ilk dəfə yürüş edirsinizsə, bunu etmək üçün nəzərə alına biləcək bəzi əsas məsləhətlər var. macəra Daha rahatdır. Gəzinti tempi də vacibdir və xüsusilə yuxarı qalxarkən yavaş və sabit olmalıdır. Tez-tez fasilələr və lazımi miqdarda su qəbul etmək yürüş zamanı enerji səviyyəsi ilə bağlı problemlərin qarşısını alacaq.

Makalu Baza Düşərgəsi trekinq marşrutu imkanları inkişaf etmiş ucqar bir yerdir; buna görə də hazır olmalısınız. Kiçik nağd pullar, vacib şəxsi əşyalar götürün və cədvəlinizdə çevik olun. Hava və səyahət təcrübələri həmişə eyni olmur və buna görə də yaxşı əhval-ruhiyyədə olmaq bunun öhdəsindən asanlıqla gəlməyinizə imkan verəcək. Yerli mədəniyyətə hörmət etmək və bələdçinizin məsləhətlərinə əməl etmək ümumi təcrübənizi də yaxşılaşdıracaq.