Mera zirvəsinə qalxma

Vacib məlumat

Mera Zirvəsinə Dırmanma Ən Yaxşı Mövsüm

Olduğu kimi, Merada hava tez-tez dəyişir və davam edən iqlim dəyişikliyi mövsümlərdə daha da böyük dəyişikliklərə səbəb olur. Bir an parlaq günəş, digəri isə dumanlı və güclü küləklərlə müşayiət oluna bilər.

Hətta açıq bir gündə Mera zirvəsində temperatur dondurucudan aşağı düşə bilər. Yenə də ənənəvi Mera zirvəsinə qalxmaq üçün ən yaxşı mövsüm, müvafiq olaraq mart-may və sentyabr-noyabr ayları olan yaz və payızın quru çiyin mövsümləridir.

Bu vaxtlarda günəş işığında və yaxşı görünürlükdə zirvəyə çıxa bilərsiniz. Yazda yığılmış qış qarı daha möhkəm olur və təhlükəsiz şəkildə gəzməyə və qalxmağa imkan verir. Bundan əlavə, ətrafınızdakı ən gözəl mənzərəyə sahib olacaqsınız.

Eynilə, payız açıq və quru günlərlə tamamlanan, yürüyüş üçün əlverişli olan rahat temperatur təklif edir. Yay aylarında, iyundan avqusta qədər dırmaşmaq, güclü mussonlar, sürüşmələr və uçqunlar səbəbindən şübhəsiz ki, söz mövzusu deyil.

Dekabrdan fevral ayına qədər qış dırmanması yalnız təcrübəli alpinistlər üçün uyğundur.

Mera zirvəsinə qalxma çətinliyi

Mera Peak özü nisbətən asan zirvədir və ona 1B çətinlik dərəcəsi verilmişdir. Bu o deməkdir ki, Mera zirvəsinə qalxma çətinliyi orta dərəcədə çətin səyahətdir, lakin zirvənin özü texniki cəhətdən mürəkkəb deyil, yamacları 40 dərəcədən çox deyil.

Buna görə də, Mera zirvəsinə dırmaşmaq üçün əsas tələb qabaqcıl texniki bacarıqlardan daha çox yüksək hündürlüklərdə uzun və tələbkar trekkinq səyahətidir.

Əsas maneə, əlbəttə ki, yüksəklik və sərt gözlənilməz dağ havasıdır. Marşrutumuzda qarşılaşacağımız iki yüksək nəhəng, lakin keçilməz dağ aşırımını da unutmaq olmaz.

Buna görə də sizdən yüksək hündürlükdə gəzinti təcrübəniz tələb olunur və minimum 5,000 m yüksəkliyə çatan trekləri uğurla tamamlamalısınız.

Bu ekspedisiyanın digər mühüm problemi zirvə günü 6 ilə 7 saat və 8 ilə 9 saat arasında dəyişə bilən uzun yürüyüş saatlarıdır. Zirvəyə səyahət həmçinin dalğalı ərazini, bir neçə sıldırım dırmaşma və enişləri, həmçinin çoxsaylı buzlaqları keçməyi əhatə edir.

Beləliklə, Mera zirvəsinə dırmaşmaq üçün güclü fitness və atletik qabiliyyət lazımdır. Yüksək hündürlükdə trekkinq təcrübəniz varsa, lakin kramponlar, buz baltaları və dırmanma ipləri kimi texniki avadanlıqlarla tanış deyilsinizsə, dırmanma bələdçimiz zirvə cəhdindən əvvəl lazımi təlimləri verəcəkdir.

Bununla belə, biz sizə əvvəlcədən əsas ilkin hazırlıq keçməyi və öz ərazinizdə kiçik dırmaşma fəaliyyətləri ilə məşğul olmağı məsləhət görürük.

Mera zirvəsinə dırmaşmağa kim cəhd edə bilər?

Mera zirvəsinə qalxma nisbətən asan təbiətinə görə təlim keçmiş alpinistlər, təcrübəli yürüyüşçülər və yeni başlayan alpinistlər üçün uyğundur. Bununla belə, qeyd etmək lazımdır ki, texniki cəhətdən çətin olmasa da, zirvəyə qalxmaq bir sıra maneələr yaradır.

Zirvəyə gedən yol uzun və tələbkardır, bu da bir qədər qabaqcıl təlimlə yanaşı dözüm və fiziki sağlamlıq tələb edən iki yüksək keçidi keçməyi də əhatə edir.

Bunlardan başqa, gəzinti səyahəti və keçid keçidi yüksək ixtisaslaşdırılmış avadanlıq tələb etmir; yalnız Mera zirvəsinə aparan son seqmentdə iplər və krampların istifadəsinin zəruri olduğu bir buzlaq daxildir.

Bununla belə, Xare və Yüksək Düşərgədə uyğunlaşma günlərində lazımi texniki bacarıqları tətbiq edəcəyik. Bundan əlavə, avadanlıqlarımızı və şəxsi əşyalarımızı daşıyacaq ekspert dırmanma bələdçimizin və hambalımızın köməyinə sahib olacağıq.

Bununla belə, yüksək hündürlük və potensial əlverişsiz hava şəraiti səbəbindən hər bir alpinist əla fiziki hazırlığa və dözümlülüyünə malik olmalıdır. Bu çətinliklərə zehni və fiziki cəhətdən hazır olmalısınız.

Həmçinin unutmayın ki, zirvə günü zəmmi uzun və çətin olacaq, bu da ertəsi gün əzələ ağrılarına səbəb ola bilər. Bununla belə, Nepalın ən yüksək trekking dağını fəth etmək hissi olduqca inanılmazdır. Əsas odur ki, hərtərəfli hazırlıq və rahat tempi saxlamaqdır.

Beləliklə, Mera zirvəsinə dırmaşma marşrutumuz yüksək Himalay dağlarında alpinizm sahəsinə girməkdə maraqlı olan və Everest, Kançenjunqa və Dhaulagiri dırmaşması kimi daha ciddi çağırışlara hazırlaşmaq istəyənlər üçün uyğundur.

Mera zirvəsinə qalxma marşrutumuzda hündürlük xəstəliyi və iqlimə uyğunlaşma

Mera zirvəsinə dırmaşmağımızda kəskin dağ xəstəliyi (AMS) və ya hündürlük xəstəliyi yoxdur desək, yalan danışmış olarıq, çünki o, yüksək hündürlükdə çətinlikləri ehtiva edir və bu xəstəliyin təhlükəsini artırır.

Siz 2500 gün ərzində 13 m-dən yuxarı hündürlükdə olacaqsınız və biz yüksəldikcə oksigen səviyyəsi azalacaq. Buna görə də, yavaş-yavaş və yavaş-yavaş qalxsaq da nəfəs almaqda çətinlik yarana bilər.

İştirak edən alpinistlərimizin əksəriyyəti xüsusilə 4000-5000 m hündürlükdə olduqda baş ağrısı, əzaların uyuşması, iştahsızlıq, ürəkbulanma, başgicəllənmə və yuxusuzluq kimi daha yüngül simptomlarla qarşılaşıblar.

Adətən bu əlamətlər aklimatizasiya prosesində yox olur. Lakin, simptomlar davam edərsə və ya pisləşərsə, səyahəti dayandırmaq və aşağı hündürlüklərə enmək məcburidir.

Dırmanma bələdçimiz səyahətinizin davam edə biləcəyini və ya təxirə salınmalı olduğunu müəyyən edəcək. Hündürlük xəstəliyi ilə bağlı narahatlığı azaltmaq və bütün iştirakçılarımızın zirvəyə çatmasını təmin etmək üçün biz proqramımızın əsas diqqət mərkəzində olan iqlimləşmə üçün kifayət qədər vaxt ayırmışıq.

Siz Katmanduda əvvəlcədən iqlimə uyğunlaşacaqsınız, sonra Xaredəki Mera Baza Düşərgəsinə getməzdən əvvəl 8 və 9-cu günlərdə qısa uyğunlaşma gəzintiləri edəcəksiniz. Burada məşq öncəsi məşqlə tam istirahət planlaşdırılır.

3000-dən 4000 m-ə qədər yüksəklikdə bəzi dağlıq ekspedisiyaları yerinə yetirməklə, müəyyən dərəcədə uyğunlaşma ilə gəlmək də sizin üçün çox vacibdir.

Ekspedisiya boyu bələdçimiz planlaşdırılmış zirvə gününə qədər effektiv iqlimləşməni təmin etmək üçün qan oksigen səviyyələrinizi və nəbzinizi müntəzəm olaraq izləyəcək.

Mera zirvəsinə dırmaşmaq üçün əsas hazırlıq

Əgər uzun müddət yeriməkdə çətinlik çəkirsinizsə, şübhəsiz ki, bu səyahət sizin üçün deyil. Buna görə də, biz bütün iştirakçı alpinistlərimizə məsləhət görürük ki, daha çox dözümlülük, dözümlülük və güc əldə etmək üçün Mera Peak dırmaşma səyahətindən ən azı 3-4 ay əvvəl ayaq və bədən əzələlərini inkişaf etdirməyə diqqət etsinlər.

Bunun üçün siz nərdivana qalxma, qaçış, treadmill qaçışı, velosiped sürmə və ya qaçış, uzanma, çömbəlmə və təkanla hərəkət kimi aerobik məşq formasını ehtiva edən ciddi ciddi məşq sessiyasına başlamalısınız.

Təliminizə davam edərkən, siz də doğma şəhərinizin dağlıq və dağlıq ərazisini kəşf etməyi düşünməlisiniz ki, yüksək hündürlüyün öhdəsindən gəlmək üçün tələb olunan fitneslə tanış olasınız.

Mera zirvəsinə cəhd etməmişdən əvvəl Nepalda yüksək hündürlükdə gəzinti səyahətinə çıxmağınızı şiddətlə tövsiyə edirik. Nepal yüksəklikləri və onların atmosferi ilə yaxşı tanış olmalısınız, çünki onlar sizinkindən çox fərqli ola bilər.

Beləliklə, Mardi Himal baza düşərgəsinə, Annapurna baza düşərgəsinə və ya hətta Everest baza düşərgəsinə gəzinti haqqında düşünün. Bu təcrübələr Nepalın unikal Himalay iqliminə və şəraitinə uyğunlaşmanıza kömək edəcək.

Mera zirvəsinə qalxma səyahətimiz hələ də tamamilə çayxana macərası olsa da, Mera High Camp-da çadırın altında bir gecə keçirəcəksiniz. Beləliklə, biz sizə rustik təcrübələr haqqında qərar vermənizi təklif edirik.

Siz həmçinin 9 saata qədər davam edə biləcək uzunmüddətli yürüşlərə, ərazinin, yüksək keçidlərin və uzaq mənzərənin çətin sınaqlarına zehni olaraq hazırlaşmalısınız.

Siz inkişaf etmək və dəyişən şərtlərə uyğunlaşmaq qabiliyyətinə, səfərin çatışmazlıqlarına diqqət yetirməkdənsə, onun mükafatını qəbul etmək bacarığına sahib olmalısınız.

Zirvədəki uğursuz cəhdə də hazır olmalısınız; Axı o, dağın özü olacaq ki, onun zirvəsinə çatasan.

Yuxu və Yemək Tənzimləmələri

Siz Katmanduda üç ulduzlu yaxşı bir oteldə özəl vanna otağı və Qərb üslublu tualeti olan 2 yataq otağında qalacaqsınız. Əgər siz tək bizimlə qeydiyyatdan keçmisinizsə, o zaman mümkün qədər eyni cins və yaşda olan alpinist yoldaşlarınızla qoşalaşacaqsınız.

Gəzinti bölməsi zamanı siz tez-tez çay evləri adlanan dağ sığınacaqlarında qalacaqsınız. Bu yerləşdirmələrin keyfiyyəti fərqli ola bilər, lakin biz sizin ən yaxşı şəraitdə qalmağınızı təmin edirik.

Onlar həmçinin iki nəfərlik və bəzi hallarda hətta üç və ya dörd otaq təklif edirlər. Onlar sadə şəkildə təchiz olunacaqlar və mərkəzi istilik sistemi yoxdur, buna görə də biz sizi yataq çantaları ilə təmin edəcəyik (özünüzü də gətirə bilərsiniz).

Axşam lojada xüsusilə ləzzətli olacaq və hamı ümumi yemək sahəsindəki sobanın başına toplaşıb öz təcrübələrini bölüşəcək. Hamam qurğularına gəlincə, onlar məhdud olacaq, lakin indi əsas duşlar mövcuddur.

Duşlar olmadıqda, 200 ilə 400 Nepal rupisi arasında bir isti su qabı ala bilərsiniz. Nəm salfetlərdən istifadə edə bilərsiniz, lakin bu daha rahat olacaq. Nəzərə alın ki, çox güman ki, siz çox vaxt çömbəlmiş tualetlərlə qarşılaşacaqsınız.

Zirvə hücumu zamanı siz Yüksək Düşərgədə iki nəfərlik çadırda yatacaqsınız, onu mətbəx ləvazimatları və yemək bişirmə heyəti ilə birlikdə təmin edəcəyik.

Yeməklərə gəldikdə, gecələmə otelinizdə təqdim olunacaq səhər səhər yeməyi istisna olmaqla, yemək Katmanduda öz-özünə təmin olunacaq. Paytaxtda 300 ilə 600 Nepal rupisi arasında dəyişən geniş menyular təklif edən müxtəlif ləzzətli və münasib qiymətli restoranlar var.

Dağlarda, qonaq evlərində və Yüksək Düşərgədə tam pansiyon yemək alacaqsınız. Səyahətiniz boyunca şorba, kartof və makaron kimi digər əsas yeməklərlə yanaşı, hər bir yaşayış yerində yerli əsas yemək olan Dal Vat-dan dada bilərsiniz.

İçkilərə gəlincə, bunlar da öz yeməkləri olacaq. Qaynadılmış içməli su və Coca-Cola geniş yayılmışdır, lakin Katmandudakı qiymətlərdən daha yüksəkdir.

daşıma

Mera Peak dırmaşma ekspedisiyamız zamanı siz şəxsi dörd təkərli nəqliyyat vasitəsi ilə tam hava limanı transferlərini alacaqsınız. Bundan əlavə, Katmandu daxilində səyahətləriniz üçün eyni nəqliyyat növündən istifadə edəcəksiniz.

Biz həmçinin Katmandu və ya Rameçhapdan Luklaya gediş-dönüş uçuşlarınıza diqqət yetirmişik. Tələb olunarsa, biz sizin Ramechhap-a və oradan gediş-gəlişinizi də asanlaşdıracağıq.

Mera zirvəsinə fərqli marşrut

Sizi bizimkindən daha az gün ərzində Mera zirvəsinə aparacaq başqa bir marşrut da mövcuddur. Bu marşrut, Mera Zirvəsinə qalxmazdan əvvəl Zatrwa La Keçidindən keçməyinizi tələb edən cari marşrutumuzun tamamilə əksidir.

O, Çutanqa və Tuli Kharkadan yol boyu çətin keçidlə keçir, bundan sonra marşrut Kotheyə aparan yola qoşulacaq.

Bu seçim təcrübəli piyadalar üçün daha uyğundur, çünki Mera Peak dırmanma ekspedisiyasını iki həftə kimi daha qısa müddət ərzində başa çatdırmaq niyyətində olan sürətli yürüyüş və yüksəklik artımını nəzərdə tutur.

EBC cığırını Mera Peak dırmaşma marşrutu ilə birləşdirməyi də düşünə bilərsiniz. Əvvəlcə EBC trekini tamamlayacaqsınız, sonra Mera zirvəsinə cəhd etmək üçün Pheriche-dən Khare-yə davam edəcəksiniz.

Təcrübəli alpinistlər və yürüşçülər üçün daha uyğun olan digər əlavə seçimlər də var, çünki bu marşrutlara həyəcanverici keçidlərin kombinasiyası daxildir: biri Amphu Lapça (5845 m), digəri isə Mingbola (5817 m). Hər iki keçid sizi dönüş səyahətinizdə EBC cığırına aparacaq.

Mera zirvəsinə dırmaşmaq üçün tələb olunan icazələr

Mera zirvəsi trekkinq zirvəsi kimi qəbul edilsə də, yenə də Mera Zirvəsinə qalxmaq üçün NMA-dan (Nepal Alpinizm Assosiasiyası) icazə almaq məcburidir.

İcazənin məbləği mövsümün populyarlığına görə dəyişir. Yazda Meraya hücum etmək istəyirsinizsə, hər alpinist üçün 250 ABŞ dolları, payızda zirvə cəhdi üçün 125 ABŞ dolları, qış və yay cəhdləri üçün isə hər alpinist üçün 70 ABŞ dolları ödəməli olacaqsınız.

Bundan əlavə, Khumbu Bələdiyyəsinə və Makalu Barun Milli Parkının ərazisinə daxil olmaq üçün icazəniz də lazımdır.

Beləliklə, 20 ABŞ dolları qiymətinə gələn Khumbu Bələdiyyəsinin yerli icazəsi və 30 ABŞ dolları olan Makalu Barun Milli Parkı üçün giriş icazəsi sizin üçün məcburidir.

Bununla belə, başınızı cızmaq lazım deyil, çünki bu icazələrin əldə edilməsinə görə cavabdeh olan bizik.

Səyahət sığortası

Səyahət sığortasının Mera Peak dırmaşma macəramız üçün təkcə vacib deyil, həm də vacib olduğunu vurğulamalıyıq. Siyasətiniz səyahətin bütün müddəti ərzində qüvvədə qalmalıdır, əks halda NMA tərəfindən dırmaşma icazəniz rədd ediləcək.

Nəzərə alın ki, sığortanızın iplər, kramponlar və buz baltaları kimi xüsusi avadanlıqların istifadə olunmalı olduğu alpinizm və yürüyüş kimi fəaliyyətləri əhatə edən ixtisaslaşmış idman kateqoriyası əhatə dairəsi olmalıdır.

Onu da qeyd etmək vacibdir ki, sığorta polislərinin əksəriyyəti ümumiyyətlə 3500 m-ə qədər hündürlükləri əhatə edir, ona görə də biz sizə yüksəkliyi 6500 m-ə qədər genişləndirən sığorta təminatını əldə etməyi tövsiyə edirik.

Bundan əlavə, siyasətinizə uçuş gecikmələri və ləğvləri, uzadılmış qalmalar, itirilmiş, oğurlanmış və ya gecikmiş baqaj, xəstəxanaya yerləşdirmə və ya hündürlük xəstəliyi zamanı tibbi xərclər və ən əsası helikopter və ambulans xidmətləri ilə xilasetmə kimi beynəlxalq səyahətlərlə bağlı ümumi əhatə dairəsini əhatə etdiyinə əmin olun.

Səyahət sığortanız varsa, qeyd etdiyimiz bütün sığortaların daxil olduğunu yoxlayın.