Aşağı Dolpo Trek

Aşağı Dolpo Trek-in 1-ci günü uçuşunuz Katmandudakı Tribhuvan Beynəlxalq Hava Limanına endikdə başlayır. Nepalın gəlişdə viza prosedurundan istifadə edərək, təxminən 60 dəqiqə ərzində immiqrasiya prosesindən keçirsiniz.

Viza rüsumları üçün iki pasport şəkli və ABŞ dolları tələb olunur. Nepal hökumətinin tarifləri təsdiq etdiyi kimi, 15 günlük viza üçün 30 dollar və ya 30 gün üçün 50 dollar ödəyin. Baqajınızı toplayın və adınızın işarəsi olan gəliş zalında gözləyən nümayəndəmizi tapın.

Sizi Katmandunun trekking bölgəsi olan Thamelə 5 kilometr aparırıq. Transfer şəhərin sıx küçələri ilə 20 dəqiqə çəkir.

Küçə satıcıları arasında toxuyan motosikletləri və mağazaların üstündə dalğalanan dua bayraqlarını görürsən. Trafik yavaş, lakin gözlənilən şəkildə axır.

Oteldə qeydiyyatınız hava limanının hündürlüyünə uyğun olaraq təxminən 1,400 metr yüksəklikdə baş verir. Bu gün yüksəklik dəyişikliyi baş vermir.

Uçuşunuzu bərpa etmək üçün bir müddət istirahət edin. Thamel otellərinin əksəriyyəti hazırlıq üçün vacib olan etibarlı Wi-Fi və isti su ilə təmin edir.

Günortadan sonra əsas dişli yoxlamaları ilə sizə rəhbərlik edirik. Su təmizləyici tabletlərin qiyməti 50 tabletlik paket üçün 2 dollardır.

Dayanıqlı daypack brendin keyfiyyətindən asılı olaraq 25-40 dollar arasında dəyişir. Bələdçimiz təhlükəsizlik və mədəni təcrübələri əhatə edən 60 dəqiqəlik məcburi brifinq keçirir.

Siz Nepal xalqını “Namaste” ilə salamlamağı və məbəd adətlərinə hörmət etməyi öyrənirsiniz və ayaqlarınızı ziyarətgahlara işarə etməməkdən çəkindirirsiniz. Pasportunuzun etibarlılığını, səyahət sığortasını və təcili əlaqə məlumatlarınızı yoxlayırıq.

Nepalın əsas yeməyi olan dal bhat olan yerli restoranda şam yeməyi yeyirsiniz. Bu mərcimək şorbası və düyü birləşməsi xidmət başına 800 ilə 1,000 kalori verir.

Səyahətdən sonra enerjinizi bərpa etmək üçün tam yeyin və bu gecə erkən yatın. Sabah səhər saat 8-də məbədi ziyarət etməyə və avadanlıqların son yoxlamalarına başlayırıq.

2-ci gün Thamel otelinizin girişində komandamızla qarşılaşdığınız zaman səhər 7:30-da başlayır. YUNESKO-nun Ümumdünya İrs Saytları vasitəsilə bugünkü 8 kilometrlik piyada marşrutunu müzakirə edirik.

Katmandunun daş yolları yüngül ayaq tələb etdiyi üçün möhkəm ayaqqabı geyinirsiniz. Siz səhər saat 9-dan əvvəl Swayambhunath Stupasına 365 pillə qalxırsınız. Bu beşinci əsrə aid təpə kompleksi vadinin hündürlüyündən təxminən 100 metr hündürlükdə yerləşir.

Namaz təkərlərinə toxunaraq, ağ günbəzi saat əqrəbi istiqamətində dövrə vurursunuz. Üç tam fırlanma tələb edən düzgün stupa təvaf texnikasını izah edirik.

Boudhanath Stupa-da günorta saatlarında 246 metrlik bir dövrəni müşahidə edirsiniz. Yerli Newari qadınları şərq qapısı piştaxtalarında marigold çələngləri satırlar.

Aşağı Dolpo Trek bələdçimizin nümayişindən sonra siz yağ lampası təkliflərini tətbiq edirsiniz. Hər lampanın qiyməti 1 dollardır və meditasiya üçün işıq verən bir saat və ya daha çox yanır.

Naharda yaxınlıqdakı yerli yeməkxanada tərəvəz thukpa təqdim olunur. Bu əriştə şorbası hər qabda 500 kalori verir, lakin sizi tox hiss edir.

Biz yemək zamanı trekking icazələrinizi yoxlayırıq. TIMS kartınızın pasport məlumatlarına tam uyğun olduğunu yoxlayın.

Günortadan sonra dişli yoxlanışı Katmandu Qonaq Evində baş verir. Fənərinizin parlaqlığını istifadə edərək yoxlayırıq. Yuxu çantanız Lower Dolpo Trek qaydalarına uyğun olaraq -5°C səviyyəsində qiymətləndirilməlidir.

Əgər sizinkində rezin ucları yoxdursa, trekking dirəklərinin icarəsi mağazalarını tövsiyə edirik. Biz laylara diqqət yetiririk: pambıq əsas təbəqələrindən qaçın, çünki onlar nəm saxlayırlar.

Saat 4-a qədər Nepalgunc uçuş oturacağını təsdiq edəcəyik. Thamel-də şam yeməyinə momo parçaları daxildir. Enerji ehtiyatlarını saxlamaq üçün tam yeyin.

3-cü gün Thamel otelinizdən Tribhuvan Beynəlxalq Hava Limanına gedəndə səhər 9:30-da başlayır. Aşağı Dolpo Trek paketinə daxil olan əvvəlcədən təyin edilmiş avtomobillə 5 kilometr məsafə qət edirsiniz.

Ölkədaxili terminallar CAAN qaydalarına uyğun olaraq yola düşməzdən 90 dəqiqə əvvəl açılır. Biletinizi və pasportunuzu qeydiyyat kassasında təqdim edirsiniz. Baqaj norması 5 kiloqram əl yükü də daxil olmaqla cəmi 20 kiloqramdır.

Uçuş müddəti təxminən 15,000 fut hündürlükdə seyr etməklə 75 dəqiqə davam edir. Aşağıdakı düyü çəmənliklərini və suvarma kanallarını müşahidə edərək, Terai bölgəsindən enirsiniz. Nepalgunj hava limanı 150 metr məsafədə yerləşir.

Baqaj iddiası enişdən sonra 20 dəqiqə ərzində tamamlanır. Gözləyən avtomobilimizi tapmaq üçün terminaldan çıxın. Əvvəlcədən təyin edilmiş yaşayış yerinə köçürmə 3 kilometr məsafəni qət edərək 15 dəqiqə çəkir.

Otelin hündürlüyü 150 metrdə hava limanının hündürlüyünə uyğundur. Siz soyuducu/qızdırıcı və əlavə vanna otağı olan bir otaq alırsınız. Naharda Aşağı Dolpo Trek-ə daxil olan otel restoranında dadlı köri və düyü təqdim olunur.

Günortadan sonra Juphala 4-cü gün üçün uçuşun təsdiqlənməsi daxildir. Rezervasyon arayışınızı bələdçimizə göstərin. Saat 4:00-a kimi siz kölgəli həyətyanı sahələrdə dincəlirsiniz.

Noyabrda gündüz temperaturu 25-29 °C-ə çatır. Yüngül paltar geyin və SPF 50 günəş kremi çəkin. Şam yeməyi tərəvəzli pulaodan ibarətdir.

Aşağı Dolpo Trekinin 4-cü günü səhər açılmazdan əvvəl başlayır, komandamız sizi Nepalgunj otelinizdə qarşılayır. Dağ uçuşları yalnız səhər tezdən həyata keçirilir, ona görə də sürətlə hərəkət edirik.

Biz hava limanına doğru irəlilədikcə sərin gecə havasını hiss edirsiniz. Bələdçimiz yolda olarkən hekayələr paylaşa bilər. Biz hətta pis hava şəraitinə görə uçuşlar ləğv edildikdən sonra müştərilərin marşrutunu alternativ marşrutlar vasitəsilə dəyişdirmişik. Çeviklik hava müdaxilə etdikdə səfərlərə qənaət edir.

Bu bölgənin təbiət cədvəlinə hörmət tələb etdiyini öyrənirsiniz, bizimki deyil. Hava limanında biz sizin icazələrinizi və baqajınızı səmərəli şəkildə idarə edirik. Təcrübəli pilotlarla özünüzü təhlükəsiz hiss edərək Twin Otter təyyarəsinə minirsiniz.

Uçuş Nepalın düz düzənliklərdən sərt dağlara dramatik keçidini ortaya qoyur. Aşağıda yamaqlı tarlaların yerini dərin çay dərələrinə verdiyini görürsünüz. Tez əhəmiyyətli bir yüksəliş əldə edirsiniz.

Bələdçimiz kiçik pəncərədən görməli yerləri göstərir. Bu hava perspektivi sabahın ərazisini anlamağa kömək edir. Juphal hava zolağına eniş ilk dəfə səyahət edənləri təəccübləndirir.

Qısa çınqıllı eniş zolağı dağın yamacında yerləşir. Siz çantanızla birbaşa cığırın üstünə çıxırsınız. Aşağı Dolpo Trek yükçüləri əsas baqajı qabaqda aparırlar. Gün işığını maksimum dərəcədə artırmaq üçün dərhal gəzməyə başlayırıq.

Bu cığır dəyişən mənzərələr vasitəsilə Thuli Bheri çayını izləyir. Siz dua bayraqlarının küləkdə çırpıldığı möhkəm asma körpülərdən keçirsiniz. Adımlarınızı çay səsləri müşayiət edir. Biz sizə kəndlilərlə görüşərkən istifadə olunan yerli salamlaşma “Culley”i öyrədirik.

Hər körpü keçidi qarşıda daha yüksək keçidlər üçün inam yaradır. Nahar ailə tərəfindən idarə olunan çayxanada olur. Sahibi metal boşqablarda dal bhat təqdim edir.

Onun bulaq mənbəyindən su şüşələrini necə doldurduğunu görürsən. Hündürlük artdıqca burada oksigen səviyyəsini yoxlayırıq. Aşağı Dolpo Trek bələdçilərimiz hər bir səyahətçidə incə yorğunluq əlamətlərini izləyir.

Günortadan sonra trekking ardıc meşələri ilə davamlı dırmaşmağı əhatə edir. Dəyişdirmələr dizlərinizdəki gərginliyi azaldır. Temperatur azaldıqca təbəqələri tənzimləmək üçün tez-tez dayanırıq.

Duman gözlənilmədən içəri girəndə cığır işarələri yolunuzu istiqamətləndirir. Görünüş azaldıqda belə marşruta etibar etməyi öyrənirsiniz. Günorta işığı sönməmiş Dunai kəndinə çatırsınız.

Tercih etdiyimiz qonaq evinin sahibi yuyulmaq üçün isti su hazırlayır. Şam yeməyində yerli olaraq yetişdirilən qarabaşaq yarması yeməkləri təqdim olunur.

Bu çətin keçid günündən sonra yuxu asanlıqla gəlir. Bu uçuş-trek ardıcıllığı bizim ən çox tələb olunan marşrut seqmentimiz olaraq qalır. Müştərilər Nepalgunjın istisi ilə Dunayın dağ havası arasındakı ziddiyyəti xatırlayırlar.

Növbəti gün səhər saat 6:15-də Dunai otağınızda isti zəncəfil çayı ilə başlayır. Su səviyyəsini yoxlayarkən çantanızı yığırsınız.

Pulse oksimetrimizdən istifadə edərək oksigenlə doymanızın 90-96 faiz olduğunu təsdiq edirik. Bu ölçü Himalay Xilasetmə Dərnəyinin bugünkü eniş üçün təhlükəsizlik hədlərinə cavab verir. Trail Dunai kəndindən Tuli Bheri çayı boyunca şərqə doğru gedir.

Bu gün 305 metr yüksəklik itkisi ilə 15 kilometr piyada gedirsiniz. Burada çayın eni 10 metrə qədər daralır. Trail səthləri qablaşdırılmış torpaq və çayla hamarlanmış daşlar arasında dəyişir və ayaqların diqqətli yerləşdirilməsini tələb edir.

Biz səhər saat 9-dan əvvəl üç çay keçidində naviqasiya edirik, hər biri kəndir və polad məftillə bərkidilmiş taxta piyada körpülərindən istifadə edir. Körpü göyərtələrinin eni təxminən 40 santimetrdir. Səhər saat 10:30-da cığır ardıc meşələrinə daxil olur. Ağacın sıxlığı yüksəlişlə azalır.

Siz 2,700 metr yüksəklikdə Rhododendron fidanlarını təyin edirsiniz. Trail markerləri mavi boya alovlarına dəyişir. Daha dik yamaclarda enerjiyə qənaət etmək üçün ziqzaq yerimə texnikasını tətbiq edirik.

Nahar saat 12:45 radələrində Çharka kəndində baş verir. Siz daş daxmada bal ilə qarabaşaq yarması pancake yeyirsiniz. Oynaq sərtliyinin qarşısını almaq üçün istirahət fasilələri 10 dəqiqə davam edir. Son 5 kilometr qədim marşrutlarla keçir.

Şifer daşlarla tikilmiş üç mani divarının yanından keçirsən. Siz Tarakota yaxınlaşanda kəndlilər sizi “Taşi delek” deyə salamlayırlar. Siz gecə saat 3:20-də qonaq evinə çatırsınız və hündürlük 2,545 metrdir.

Otaqlarda axşam istiliyi üçün odun sobaları var. Şam yeməyinə qovrulmuş arpa şorbası daxildir; sabahkı 3170 metr yüksəklik hədəfini nəzərdən keçiririk.

Aşağı Dolpo Trekinin növbəti günü səhər saat 5:55-də qonaq evində dişlilərin yoxlanılması ilə başlayır Biz qalxma zamanı optimal nəfəs almaq üçün bel çantasının kəmərini tənzimləyirik. Bədənin düzgün hizalanması ilə oksigen qəbulu müəyyən faiz artır.

Siz ardıc meşə dəhlizləri ilə 14 kilometrdən çox 625 metr yüksəkliyə qalxırsınız. Tarakotdan yuxarı ilkin 2.5 kilometrlik dırmaşmada cığırların qradiyenti orta hesabla 14 faiz təşkil edir. Ardıc ağaclarının hündürlüyü 3-5 metrdir. Siz 2,800 metrdə Rhododendron ağaclarını bir daha tanıyırsınız.

Səhər 7:40-da siz ilk mani divar ardıcıllığı ilə hərəkət edirsiniz. Hər bir daş konstruksiyada 180-dən 220-ə qədər oyma lövhə var. Cığır işarələri meşə örtüyünün boyalı alovları gizlətdiyi qırmızı dua bayraqlarına keçir.

Siz Laini Khola qolunu səhər 9:15-də keçirsiniz. Qurudulmuş pendir ilə qovrulmuş arpa tortlarını istehlak edirsiniz.

Son yanaşma açıq çəmənliklərdən keçən kir yollarını izləyir. Siz sürü ilə üç aktiv yak otlaq sahəsini keçirsiniz. Yolun eni bir neçə metrə qədər daralır, ayağın açıq köklərə fokuslanmasını tələb edir.

Siz Laini Guesthouse-a saat 3:55-də çatırsınız Otaqlarda istilik yoxdur, sadəcə isti çarpayı və ədyal var. Ucqar təpələrdə belə gedir.

Gecə temperaturu -3°C-ə enir; bundan əvvəl nahar yabanı göyərti ilə kartof güveç vasitəsilə çox lazımlı enerji və istilik verir. Bu marşrut Dolponun meşə ekosistemlərini ortaya qoyur.

Təhlükəsiz gəlişiniz bütün yüksəliş boyu dəqiq nəmləndirmənin idarə olunmasından asılıdır.

Aşağı Dolpo Trekinin 7-ci günü səhər saat 6:45-də fənərinizi sübhdən qabaq cığır yola uyğunlaşdırdığınız zaman başlayır.

Nəmləndirici statusunuzu standartlara uyğun sidiyin rəng cədvəlləri ilə yoxlamaq üçün sizə ehtiyacımız var. Açıqdan solğun sarıya qədər yüksəlmədən əvvəl düzgün maye qəbulunu göstərir.

Bu cığır, terraslı arpa tarlaları vasitəsilə Laininin daş evlərindən davamlı şəkildə qalxır. Nawarpaniyə çatmaq üçün bu gün 375 metr yüksəklik əldə edərək 10 kilometr qət edirsiniz. Qayalıq hissələr Dolponun quraq landşaftında yayılmış əhəngdaşı fraqmentləri üzərində ayağın dəqiq yerləşdirilməsini tələb edir.

Biz enerjiyə qənaət edən pacing tətbiq edirik: 50 dəqiqəlik gəzinti, ardınca 5 dəqiqəlik istirahət. Bu intervallarda nəbziniz dəqiqədə 100 vuruşdan aşağı qalır.

Siz saat 10:30-da üç quru çay yatağının üstündən keçirsiniz. Hər birinin hündürlüyü 1 metrə qədər olan daş sahələrində naviqasiya lazımdır. Hündürlükdə 3200 metrdən yuxarı cığır işarələri kimi həkk olunmuş daş qayalar çıxış edir.

Nahar saat 1:15-də baş verir Siz yolda çayxanada doyurucu və enerji verən dal bhat yeyirsiniz.

Son yüksəliş, boş çınqıllı bir yamacdan keçməyi əhatə edir. 25 dərəcəlik enişdə sabitlik üçün şaquli olaraq trekking dirəklərindən istifadə edirsiniz.

Trail markerləri müvəqqəti olaraq yox olur, lakin Aşağı Dolpo Trek bələdçimiz paketə rəhbərlik edəcək. Saat 4:10-da Nawarpani Guesthouse-a çatırsınız

Hündürlük 3,545 metrdir və otaqlar gecə temperaturlarına qarşı təbii izolyasiyanı təmin edən daş divarlara malikdir. Şam yeməyinə arpa köftəsi ilə kartof şorbası daxildir.

Aşağı Dolpo Trekinin 8-ci günündə, Nawarpanidən səhər saat 6:20-də səyahətə başladığınız zaman cığır dərhal diqqət tələb edir. Bədəniniz oksigeni 3,545 metr yüksəklikdəki dəniz səviyyəsindən 80 faiz səmərəliliklə emal edir.

Siz bu gün Dolponun yüksək səhra yaylasında 13.2 kilometr qət edirsiniz. Hündürlük artımı cəmi 1,445 metr təşkil edərək Dho Tarapın 4,990 metrlik nişanına çatır. Trail səthləri dolu torpaqdan açıq əsas qayaya keçir və ayaq biləyini sabitləşdirən hərəkətlər tələb edir.

Siz səhər saat 10:10-da ilk yüksək hündürlükdəki axını keçirsiniz. Suyun temperaturu rəqəmsal termometrimizə əsasən 4°C qeyd edir. Müvəqqəti körpülərdə tam çəki köçürməzdən əvvəl trekking dirəklərindən istifadə edərək hər bir addımı sınaqdan keçiririk. Nahar saat 1:00-da Tşova kəndi yaxınlığında baş verir.

Qurudulmuş yak əti ilə tsampa sıyığını istehlak edirsiniz. Pulse oksimetr yoxlamaları hər 45 dəqiqədən bir həyata keçirilir. Son yanaşma moren ərazisi üzərində 2.1 kilometr davamlı yüksəlişi əhatə edir.

Diametri 50 santimetrə qədər olan boş daşlar diqqətli marşrut seçimi tələb edir. Trail markerləri 4,800 metrdən yuxarıda tamamilə yox olur, lakin onsuz da onlara ehtiyacınız olmayacaq, çünki Aşağı Dolpo Trek bələdçisi sizi yola aparacaq.

Siz Dho Tarap Guesthouse-a saat 4:25-də daxil olursunuz, qeydlərə əsasən, gecə temperaturu -5°C-ə düşür. Yüksəklik artımının müqayisəsindən istifadə edərək sabahkı 5,190 metrlik keçidi hesablayırıq.

Aşağı Dolpo Trekinin 9-cu günü Dho Tarapın 4,990 metr yüksəkliyində tam istirahət tələb edir. Sizin qanınız burada dəniz səviyyəsindən 35 faiz az oksigen daşıyır.

Səhər saat 7:00-da yoxlamalar zamanı istirahət zamanı ürək döyüntülərinizi dəqiqədə 78 vuruşla ölçürük. 85-dən yuxarı qiymətlər əlavə istirahət tələb edir.

Qonaq evinizin yaxınlığında düz yerdə idarə olunan hərəkət məşqləri edirsiniz. Saatda 1.5 kilometr sürətlə üç dəsti 10 dəqiqəlik gəzintiləri tamamlayın.

Bu, ürək-damar sisteminizi gərginləşdirmədən qan dövranını qoruyur. Danışıq testindən istifadə edərək nəfəs alma dərinliyinizə nəzarət edin: nəfəs almadan tam cümlələr danışmalısınız.

Səhər saat 9:30-da Dho Tarap Monastırının 15-ci əsrə aid akt zalını ziyarət edirik. Divar rəsmlərində təbii minerallardan istifadə edən Vajrayana tanrıları təsvir edilmişdir.

Hər divarın ölçüləri 2.5 metrə 1.8 metrdir. Rahiblər pirinç qablarda kərə yağı istifadə edərək yağ lampasının hazırlanmasını nümayiş etdirirlər. Nahar 12:20-də baş verir, qurudulmuş tərəvəzlərlə arpa şorbası.

Günortadan sonra hər 2-3 saatdan bir oksigenlə doyma monitorinqi daxildir. Siz saat 3:00 radələrində ənənəvi yun toxunma texnikasını müşahidə edirsiniz. Yerli qadınlar arxa kəmərli dəzgahlardan istifadə edirlər.

Aşağı Dolpo Trekinin 10-cu günü saat 4:50-də Dho Tarapın daş evlərindən enərkən dəqiq marşrut naviqasiyası tələb edir.

Trail şəraiti dərhal diqqət tələb edir: boş sürüşmə Numa La Base Düşərgəsinə gedən bugünkü 12.3 kilometrlik marşrutun 60 faizini əhatə edir. Numa Vadisinə enərkən 550 metr yüksəkliyi itirirsiniz.

Torpaqlı qayalar hər addımın altında sürüşən çınqıllarla qeyri-sabit təməl yaradır. Balans üçün üfüqi olaraq trekking dirəklərindən istifadə edərək tək bir faylda hərəkət edirik.

Siz səhər saat 9:40-da bir neçə axın keçirsiniz. Sahə termometrimizə əsasən suyun temperaturu orta hesabla 2°C-dir. Axın yataqlarında dirəklərlə diqqətli addım testi tələb edən kəskin kvars parçaları var. Nahar saat 12:50-də Numa kəndi yaxınlığında olur.

Siz qurudulmuş yak pendiri ilə tərəvəz thukpa istehlak edirsiniz. Pulse oksimetr yoxlamaları marşrutun hər dayanacağında aparılır. Son yanaşma dik yamaclar boyunca yanal izi izləyir.

40 dərəcə meyllərlə 1.8 kilometr açıq ərazini gəzirsiniz. Trail eni 50 santimetrə qədər daralır, diqqətli ayaq yerləşdirməsini tələb edir.

Siz çadır düşərgəsinə saat 3:30-da çatırsınız. Gecə temperaturu hər rekorda görə -10°C-ə düşür. Çadırlar küləyin sürəti saatda 50 kilometr olan ikiqat konstruksiyaya malikdir. Şam yeməyi isti şorba və ballı çörək vasitəsilə çox lazımlı istilik və kalori təmin edir.

Aşağı Dolpo Trekinin növbəti günü səhər saat 4:15-də başlayır, biz sərin cığır hissələri üçün çəkmələrinizə kramponlar bağlayırıq. Biz qalxma zamanı suyun dərhal təmizlənməsi üçün yod tabletləri paylayırıq.

Numa La Pass-a 3.8 kilometrdən çox şaquli olaraq 750 metr qalxırsınız. Cığır səthləri dolu kir cığırlarından boş qayalara keçir. Axın körpüləri 1.2 metr enində boşluqları əhatə edir. Numa La Pass zirvəsinə səhər 8:25-də çatırsınız

Yüksəklik 5,190 metri təsdiqləyir, çünki külək -12°C soyuyur. Yüksək kalorili qəlyanaltılarla məcburi 20 dəqiqəlik istirahət həyata keçirirsiniz. Eniş zirvə fotoqrafiyasından dərhal sonra başlayır. Pelung Tang'a 5.2 kilometrdən çox 745 metr yüksəklik itirirsiniz.

Trail ilkin 1.5 kilometrlik enişdə orta hesabla 25 faiz gradientlə 22 keçidə malikdir. Boş qaya hissələri təcil yığılmasının qarşısını almaq üçün ziqzaq enmə texnikasını tələb edir.

Saat 11:40-da siz Pelunq buzlaqının axın axınından keçirsiniz. Suyun temperaturu 1°C-dir, lil görmə qabiliyyətini azaldır. Nahar saat 1:20-də Pelung Tang düşərgəsi yaxınlığında baş verir.

Siz saat 15:00-da Pelung Tang Guesthouse-a çatırsınız. Gecə temperaturu -7°C-ə düşür. Şam yeməyinə qarabaşaq əriştəsi ilə isti yak yağı şorbası təqdim olunur.

Aşağı Dolpo Trekinin 12-ci günü dərhal qarın qiymətləndirilməsini tələb edir, çünki səhərdən əvvəl işıq saat 4:00-da cığır şəraitini göstərir

Baga La Pass zirvəsinə 4.1 kilometrdən çox şaquli olaraq 630 metr qalxırsınız. Trail qradiyenti 4,900 metrdən yuxarı 800 metrlik son yanaşmada 37 faizlə zirvəyə çatır.

Səhər saat 6:40-da siz keçidin şimal tərəfindəki sıldırım yollarla gedirsiniz. Zirvəyə çatma saat 8:10-da 5,070 metr yüksəklikdə baş verir.

Küləyin sürəti saatda 28 kilometr təşkil edir və rəqəmsal termometrimizə görə -14°C külək soyuması yaradır. Eniş dərhal Dajok Tanqın 4,080 metrlik düşərgəsinə doğru başlayır.

Qarışıq ərazi ilə 6.3 kilometrdən çox 990 metr yüksəklik itirirsiniz. İlk 2 kilometr qaya çökməyə meyilli yamacları keçərək, trekkerlər arasında 3 metr məsafə tələb edir.

Saat 11:20-də siz Dajok buzlaqının ərimə suyu kanalını keçirsiniz. Nahar saat 1:00-da Dajok Tang yaxınlığında baş verir.

Aşağı Dolpo Trek-in 13-cü günü səhər saat 5:50-də Dajok Tangın daş həyətində cığırın qiymətləndirilməsi ilə başlayır.

Düşməzdən əvvəl diz bağlarınızın düzgün gərginliyini yoxlayırıq. Aşağı eniş zamanı birgə stress əhəmiyyətli dərəcədə artır.

Siz Ringmonun göl kənarındakı qəsəbəsinə 12.5 kilometrdən çox 480 metr enirsiniz. Boş şist bu hissənin 70 faizini əhatə edir, bu da hər addımda idarə olunan daban əyləcini tələb edir.

Səhər saat 7:30-da siz Thuli Bheri çayının ilk keçidində hərəkət edirsiniz. Nahar saat 12:00-da bir kəndin yaxınlığında olur. Siz qurudulmuş balıq ilə tərəvəz thukpa istehlak edirsiniz.

Son yanaşma Phoksundo gölünün şərq sahil xəttini izləyir. Cığın eni 60 santimetrə qədər daralır və 200 metrlik enişlər diqqətli ayaq yerləşdirməsini tələb edir. Ringmo Guesthouse-a saat 3:20-də çatırsınız

Səhər işığı Phoksundo gölünün firuzəyi sularını 3612 metr yüksəklikdə göstərir. Günorta küləklərinin qarşısını almaq üçün çəkmələriniz səhər saat 7:00-da göl sahilinə toxunur. Buzlaq mineralları 2 kilometr məsafədən görünən bu fərqli rəng yaradır.

Biz 3.2 kilometr gediş-gəliş üçün şərq sahil cığırını izləyirik. Boş daşlar yolun 40 faizini əhatə edir. Səhər saat 8:45-də Bon Po Monastırının qədim daş pilləkənlərinə çatırsınız.

12-ci əsrə aid tikilidə məhlulsuz tikilmiş 1.8 metr qalınlığında divarlar var. Rahiblər göldən doldurulmuş mis qablardan istifadə edərək su təklifi rituallarını yerinə yetirirlər. Bon dini mətnlərinə görə hər bir qurban saat əqrəbi istiqamətində üç təvaf tələb edir.

Siz səhər saat 10:20-də göl dalğalarının nümunələrini müşahidə edirsiniz. Nahar saat 12:30-da Rinqmo kəndi yaxınlığında baş verir. Yerli pancake, şorba və yabanı bal ilə çörək yeyirsiniz.

Günorta saat 2:00-da mədəni müşahidəni əhatə edir Kəndlilər qoyun yununun liflərindən istifadə edərək ənənəvi şəbəkə toxumasını nümayiş etdirirlər.

Hər bir tor 1 kvadrat metr toxumaq üçün 12 saat vaxt tələb edir. Soyuq göl küləklərini idarə etmək üçün hər cüt üçün 350 NPR üçün ehtiyat əlcəklər alırıq. Saat 4:00-da Ringmo Guesthouse-a qayıdırsınız

Aşağı Dolpo Trekinin ertəsi günü saat 6:00-da cığırdan yola düşməzdən əvvəl Ringmo Guesthouse-da diz dirsəklərinin tənzimlənməsi tələb olunur.

Siz Phoksundo Vadisi vasitəsilə 14.3 kilometrdən çox 1,080 metr aşağı enirsiniz. Səhər saat 7:50-də siz Thuli Bheri çayının ilk qolu keçidində hərəkət edirsiniz. Suyun dərinliyi 35 santimetrdir. Nahar saat 12:40-da Ləmcin kəndi yaxınlığında olur.

Dal bhatını qurudulmuş turşu ilə istehlak edirsiniz. Son yanaşma vadi divarlarına oyulmuş terraslı arpa sahələrini izləyir.

Saat 3:50-də Şyanta Qonaqxanasına çatırsınız. Otaqlar təbii temperaturun tənzimlənməsini təmin edən palçıqlı divarlara malikdir. Şam yeməyi düyü ilə tərəvəz köri ilə 650 kalori təmin edir.

Sabahkı Juphal uçuşunu yoxlayacağıq. Davamlı aşağı enişdən sağalmaq üçün yuxu saat 20:8-də başlayır.

16-cı gün saat 5:45-də Şyanta Qonaq evində cığır yoxlaması ilə başlayır Siz Juphala 55 metr xalis yüksəklikdən enərək 13.8 kilometr məsafə qət edirsiniz. Thuli Bheri çayının eni 80 metrə qədər genişlənir.

Səhər saat 10 radələrində. Çayda ənənəvi balıqçılıq üsullarını müşahidə edirsiniz. Kəndlilər uzunluğu 1.5 metr olan, 10 santimetrlik mesh dəlikləri olan bambuk tələlərdən istifadə edirlər.

Hər bir tələ gündə 200-300 qram balıq tutur. Nahar saat 12:20-də baş verir və qurudulmuş balıq ilə tərəvəz thukpa yeyirsiniz.

Juphal Guesthouse-a çatma saat 3:40-da baş verir Otaqlarda cihazın doldurulması üçün günəş enerjisi ilə doldurulan batareya stansiyaları var. Bu marşrut aktiv terraslı sahələr və ənənəvi balıqçılıq təcrübələri vasitəsilə Dolponun çay vadisinin kənd təsərrüfatını ortaya qoyur.

Aşağı Dolpo Trekinin 17-ci günü yaxınlıqdakı keçid məntəqəsində icazənin yoxlanılmasını tələb edir. Siz səhər saat 8:10-da Juphal hava limanına 1.2 kilometr məsafəni qət edən əvvəlcədən təyin edilmiş avtomobillə köçürsünüz.

Qeydiyyat 9:40-da başa çatır Uçuş müddəti 2,475 metrdən Nepalgunjun 150 metr yüksəkliyinə enərək 46 dəqiqə davam edir. Uçuş qeydləri ilə təsdiqlənmiş bu seqment zamanı siz 2,325 metr yüksəklik itirirsiniz.

Nepalgunc Hava Limanında eniş səhər saat 11 radələrində baş verir. Baqaj tələbi çatdıqdan bir neçə dəqiqə sonra tamamlanır.

Avtomobilimiz sizi birbaşa Nepalgunc Hava Limanının daxili terminalına 11:30-da Buddha Air reysi ilə Katmanduya aparır.

Tribhuvan Beynəlxalq Hava Limanına endikdən sonra baqajınızı karuseldən götürürsünüz. Nümayəndələrimizdən biri sizinlə gəliş zalında adınızın işarəsi ilə görüşür.

Thamelə köçürmə 20 dəqiqə çəkir. Sizi gecə üçün otelinizdə yoxlayacağıq.