Camp de base de l'Annapurna et trek du Mardi Himal

Meilleur temps

Il est très judicieux de choisir la meilleure période pour le trek du camp de base de l'Annapurna et du Mardi Himal afin de maximiser le plaisir et l'expérience de voyage. Bien que le trek soit possible en toute saison, chaque saison a ses particularités et ses inconvénients. Les meilleures saisons offrent un climat stable, avec des températures ni trop basses ni trop élevées. Voici les saisons que vous pouvez choisir pour votre trek selon vos préférences :

Automne (septembre à novembre) : L'automne est une période idéale pour le camp de base de l'Annapurna et le trek du Mardi Himal au Népal. Les températures, ni trop chaudes ni trop froides, offrent des paysages époustouflants avec des vues dégagées sur les montagnes. Bien que l'automne arrive après la saison précédente, vous pourrez encore admirer des paysages verdoyants et frais.

Parfois, on peut également profiter de légères pluies, rafraîchissant l'environnement et offrant aux visiteurs des paysages immaculés. L'atout majeur de cette saison est qu'elle est marquée par les grands festivals népalais, comme Vijaya Dashami (Dashain) et Deepawali (Tihar), qui offrent aux Népalais l'occasion de célébrer avec eux et de vivre une expérience inédite.

Printemps (mars à mai) : La période la plus visitée de l'année pour le camp de base de l'Annapurna et le trek du Mardi Himal est le printemps, car la nature est au meilleur de sa forme, offrant des paysages époustouflants et attirant de nombreux amoureux de la nature du monde entier. Les journées sont plus longues à cette saison, ce qui vous laisse plus de temps pour explorer davantage.

Les forêts sont ornées de fleurs et de plantes colorées, rendant le paysage encore plus attrayant. La saison est idéale pour ceux qui souhaitent profiter de la nature au plus haut niveau. L'itinéraire regorge de paysages à photographier à chaque pas lors d'un trekking dans la région des Annapurnas.

Eté (juin à août) : Si vous souhaitez profiter d'une végétation luxuriante et d'une tranquillité optimale lors du trek du camp de base de l'Annapurna et du Mardi Himal, l'été ou la mousson sont les meilleurs choix. Cependant, cette saison peut s'avérer très délicate en raison des fortes pluies, qui rendent les sentiers glissants et augmentent les risques de catastrophes naturelles comme les inondations et les glissements de terrain au Népal.

Les retards dus aux pluies peuvent fortement influencer le programme de votre trek, car de nombreux vols sont susceptibles d'être reportés au Népal. De même, les montagnes de basse altitude peuvent être totalement invisibles, la brume et les nuages ​​réduisant la visibilité. Néanmoins, dans cette région, on peut encore s'émerveiller devant les champs verdoyants, la flore florissante et les sentiers tranquilles.

Hiver (décembre à février) : Si vous supportez le froid ou avez l'habitude de vivre dans un climat froid, l'hiver peut être une période idéale pour voyager sereinement lors du trek du camp de base de l'Annapurna et du Mardi Himal. Cependant, ce trek est déconseillé aux débutants ou aux personnes voyageant avec des enfants.

L'hiver présente son lot de difficultés, notamment la forte probabilité de fortes chutes de neige. Ces chutes peuvent facilement obstruer le chemin, rendant la randonnée plus difficile et dangereuse. Malgré ces inconvénients, cette saison offre les panoramas les plus spectaculaires sur les montagnes enneigées.

Élévation et distance

Le trek du camp de base de l'Annapurna et du Mardi Himal vous fera découvrir des altitudes différentes chaque jour. Après votre atterrissage à l'aéroport international de Tribhuvan, vous serez à 1324 1780 mètres d'altitude dans la ville animée de Katmandou. Le lendemain, vous prendrez un vol pour Pokhara et commencerez votre trek depuis Jhinu Danda, à XNUMX XNUMX mètres d'altitude.

De même. Votre premier objectif de ce trek est d'atteindre le camp de base de l'Annapurna, situé à 4130 4500 mètres d'altitude. Ensuite, votre objectif ultime est d'atteindre le camp de base du Mardi Himal, situé à XNUMX XNUMX mètres. Il s'agit du plus haut itinéraire de trek que vous emprunterez au cours de ce voyage passionnant.

De même, le trek du camp de base de l'Annapurna et du Mardi Himal couvre une distance totale de 90.5 à 106 km (56 à 66.5 miles) de Jhinu Danda à Pokhara via le village de Siding. Pour atteindre le camp de base de l'Annapurna (ABC), il vous faudra parcourir 19.5 à 23 km depuis Jhinu Danda, en passant par les villages de Chhomrong et de l'Himalaya.

De la même manière, vous devrez parcourir 28 à 35 km depuis Jhinu Danda pour atteindre le camp de base du Mardi Himal (MHBC), en passant par Landruk, Forest Camp et High Camp. Au retour, vous parcourrez 20 à 23 km depuis le MHBC pour atteindre Pokhara via les villages de Siding, en passant par Badal Danda.

Difficulté et mal d'altitude

Combiner le camp de base de l'Annapurna et le trek du Mardi Himal en un seul voyage peut s'avérer relativement complexe en raison des longues heures de marche, du terrain accidenté et des dénivelés importants. Certains sentiers comportent des montées abruptes, tandis que d'autres présentent des descentes abruptes.

Ceux qui ne sont pas habitués à marcher quotidiennement pourraient trouver cette randonnée très difficile et exigeante, susceptible de mettre à rude épreuve leur endurance. Il est donc recommandé aux personnes en bonne forme physique et en bonne santé de s'y lancer, même si elles sont débutantes en trekking.

Une autre préoccupation majeure pour le camp de base de l'Annapurna et le trek du Mardi Himal est le mal aigu des montagnes (AMS) car ce trek vous mènera à plus de 4000 XNUMX mètres d'altitude au-dessus du niveau de la mer, ce qui peut augmenter les risques d'être affecté par le mal de l'altitude, avec des symptômes tels que maux de tête, vomissements, nausées, essoufflement et autres.

Bien qu'il n'y ait pas de journée d'acclimatation dans ce voyage de 13 jours, nous avons personnalisé notre itinéraire en proposant chaque jour une montée progressive en altitude pour permettre au corps de s'adapter correctement. De même, nos guides surveilleront votre santé pendant la randonnée pour assurer votre sécurité et vous encourageront à rester hydraté en permanence afin d'éviter le MAM.

Marche maximale et minimale par jour

Lors de ce trek au camp de base de l'Annapurna et au Mardi Himal, vous marcherez en moyenne 5 à 6 heures par jour. Ce trek exige donc une bonne condition physique pour réussir. Il est donc important d'être prêt à marcher au moins 5 à 6 heures par jour sans transpirer.

Votre randonnée maximale par jour aura lieu les deuxième, neuvième et dixième jours pendant six à sept heures lorsque vous marcherez jusqu'à Chhomrong depuis Jhinu Danda, ensuite de Forest Camp à High Camp, et enfin de High Camp à Mardi Himal, avec également une randonnée jusqu'à Badal Danda pour une nuitée.

De même, votre randonnée quotidienne minimale sera de 4 à 5 heures si vous partez du village de Bamboo pour rejoindre Jhinu Danda et profiter d'un bain relaxant dans une source chaude naturelle. Il s'agit donc d'un trek de niveau moyen qui nécessite une certaine préparation avant le départ.

Hébergement pendant le camp de base de l'Annapurna et le trek du Mardi Himal

Vous passerez la première nuit de votre aventure au camp de base de l'Annapurna et au trek du Mardi Himal dans un hôtel trois étoiles à Katmandou. Les premier et douzième jours de votre voyage, vous y passerez deux nuits. Cet hôtel trois étoiles vous offre des services modernes, notamment le room service, le ménage, le Wi-Fi et bien plus encore. Le onzième jour, vous serez également hébergé dans un hôtel trois étoiles à Pokhara.

Lors d'une randonnée en montagne, vous vous arrêterez généralement dans des salons de thé, généralement construits et gérés par des habitants des villages locaux. Réputés pour leurs prix abordables, ils proposent un hébergement simple en chambres partagées, avec les commodités de base. L'accès à Internet et l'électricité peuvent représenter des dépenses supplémentaires à votre charge.

Nourriture et boissons

Les hôtels trois étoiles de Katmandou et de Pokhara proposent un choix varié de repas. Les options de restauration peuvent être limitées lors du trek du camp de base de l'Annapurna et du Mardi Himal en altitude. Hormis les boissons alcoolisées, le forfait comprend tous les repas et l'hébergement.

Au petit-déjeuner, pain tibétain, crêpes, œufs et pain perdu sont proposés. Pour le déjeuner et le dîner, on trouve du chow mein, du momo, du dal bhat (riz, soupe de lentilles et curry), etc. En altitude, on trouve également des spaghettis, des pâtes, des pizzas, des crêpes, du pain perdu, etc.

De même, vous trouverez des boissons comme du gingembre, de la menthe, des boissons vertes, du citron, du thé, du Coca-Cola, des boissons alcoolisées et des alcools locaux. Cependant, elles ne sont pas incluses dans le forfait. Nous vous déconseillons de consommer de l'alcool pendant votre randonnée. Certains salons de thé fournissent de l'eau bouillie gratuitement, tandis que d'autres peuvent vous la facturer entre 1 et 2 $ le litre. Vous trouverez de l'eau en bouteille dans tous les salons de thé.

Les débutants peuvent-ils participer à ce voyage ?

Un débutant bien entraîné, avec ou sans expérience, peut également accéder à cet endroit et réaliser ce trek au camp de base de l'Annapurna et au Mardi Himal. Ce trek sera un bon point de départ pour tester votre courage et profiter des nombreuses merveilles naturelles de la région de l'Annapurna. Ce trek s'adresse non seulement aux randonneurs expérimentés, mais aussi aux débutants souhaitant franchir simultanément l'ABC et le MHBC.

Les débutants dotés d'une bonne santé mentale et d'une attitude positive peuvent facilement réaliser ce trek. Il est conseillé de suivre les instructions des guides et de manger sainement pendant la randonnée. En cas de problème, ils peuvent contacter leurs guides pour obtenir de l'aide. Les débutants peuvent se lancer dans ce voyage fascinant avec les bons conseils et une bonne préparation.

Préparation et condition physique

Pour entreprendre le trek du camp de base de l'Annapurna et du Mardi Himal sans encombre, une bonne préparation est essentielle. Un entraînement adapté vous aidera à surmonter toutes les difficultés du trekking. Selon votre condition physique, vous pouvez vous entraîner un à deux mois avant votre randonnée au Népal.

Une autre condition essentielle pour ce trekking est d'être en bonne santé et en bonne forme physique. Les défis à relever sont nombreux, mais sans un corps en bonne santé, votre état risque d'empirer. Vous pouvez faire des squats, des step-ups, des planches, des développés couchés, des relevés de mollets, etc. pour développer votre force et votre endurance.

De même, pour améliorer votre condition cardiovasculaire, vous pouvez pratiquer la natation, les déplacements latéraux, l'aérobic, la course à pied, etc., afin de vous préparer à plusieurs heures de trekking. Une autre préparation efficace pour un trekking est de porter un sac à dos et de partir en randonnée dans les collines environnantes pour vous familiariser avec les montées raides.

Rechargement de gadgets et Internet

Lors de ce trek au camp de base de l'Annapurna et au Mardi Himal, vous n'aurez pas à vous soucier de l'électricité et d'internet pendant votre séjour à Pokhara et Katmandou. Ces services sont gratuits. Cependant, les destinations qui les proposent sont limitées. Il est donc important d'être réaliste en altitude.

Même si l'internet et l'électricité sont disponibles, la connexion peut être très lente, peu fiable et parfois inopérante en raison de l'éloignement et du terrain accidenté. Cependant, il faut débourser entre 1 et 4 dollars pour l'accès Wi-Fi et 2 à 5 dollars pour recharger vos appareils électroniques (batteries, appareils photo, drones ou smartphones).

Il est donc préférable d'avoir un plan de secours en cas d'urgence lors d'un trekking. Vous pouvez acheter des cartes SIM locales avec des forfaits de données à bas prix, plus fiables que le Wi-Fi dans les zones isolées. De même, vous pouvez utiliser un chargeur solaire, une batterie externe ou des batteries rechargeables pour recharger vos appareils.

En haute saison, les maisons de thé et les lodges sont fréquentés par de nombreux visiteurs. Par conséquent, le nombre de prises disponibles pour recharger vos appareils peut être limité, chacun souhaitant utiliser l'électricité à des fins personnelles. Des solutions alternatives peuvent donc vous aider à surmonter ces difficultés et à concilier technologie et environnement en haute altitude.

Permis

Des permis spéciaux sont nécessaires pour accéder à la zone de conservation de l'Annapurna, notamment pour le camp de base de l'Annapurna et le trek du Mardi Himal. Sans ces autorisations, vous ne pourrez en aucun cas accéder à la région de l'Annapurna. Pour débuter votre aventure sans encombre, vous devrez d'abord vous procurer une carte TIMS (Trekkers' Information Management System) et un permis de zone de conservation de l'Annapurna (ACAP).

La carte TIMS vous permettra de suivre vos activités de trekking en toute sécurité, tandis que l'ACAP vous permettra d'accéder à la zone de conservation restreinte. Vous pouvez obtenir ces permis auprès de l'Office du tourisme du Népal à Katmandou ou à Pokhara en soumettant les documents nécessaires. Une fois ces documents soumis, notre organisation vous accompagnera dans l'obtention de ces deux autorisations.

Transports

Les frais de transport sont inclus dans le forfait Camp de base de l'Annapurna et trek du Mardi Himal. Nous proposons également un service de prise en charge et de retour à l'aéroport à votre arrivée et à votre départ. Le deuxième jour, vous prendrez l'avion pour Pokhara depuis Katmandou.

Nous prendrons ensuite un véhicule privé pour nous rendre à Jhinu Danda, où débutera officiellement votre trek. Le 12e jour, nous prendrons un bus touristique pour rentrer à Katmandou depuis Pokhara. Si vous souhaitez revenir par avion, un supplément sera facturé pour le billet d'avion. Tous les transports aériens et terrestres seront très sûrs et confortables, ce qui agrémentera votre expérience de trek de 13 jours sur l'Annapurna et le Mardi Himal.

Assurance voyage

Il est absolument indispensable de souscrire une assurance voyage pour le trek du camp de base de l'Annapurna et du Mardi Himal, car cet itinéraire est un chemin de crêtes et comprend de nombreuses zones reculées où des difficultés dangereuses peuvent survenir soudainement. Bien que le voyage soit vraiment formidable, il est important de toujours anticiper les imprévus et d'être préparé.

Une couverture d’assurance voyage complète doit couvrir les éléments de base, tels que les factures médicales en cas de blessures ou de maladies, le sauvetage par hélicoptère en cas d’urgence et le paiement des interruptions, annulations et retards de voyage.

Il est également conseillé de souscrire une assurance en cas de perte ou de vol de bagages pour ce trek au camp de base de l'Annapurna et au Mardi Himal. Une fois couvert, vous vous sentirez libéré de toute anxiété et pourrez vous concentrer sur votre voyage, l'esprit tranquille, à l'abri de tout incident indésirable.

À quoi s'attendre de ce voyage ?

Ce trek de 13 jours dans l'Annapurna et le Mardi Himal combine le camp de base classique de l'Annapurna (4130 4500 m) et le paisible camp de base du Mardi Himal (XNUMX XNUMX m) pour des expériences inoubliables sur des sentiers de randonnée populaires et moins fréquentés. Vous profiterez ainsi pleinement de ce trek qui dépassera vos attentes.

Vous traverserez des paysages variés, des plaines à la végétation luxuriante et aux cascades tumultueuses, jusqu'aux rhododendrons et aux pentes rocheuses des Alpes. Ce sentier vous permettra également de vous imprégner de la culture locale, en traversant des villages traditionnels Magar et Gurung. Les habitants seront ravis de vous accueillir et vous feront découvrir leurs cultures et modes de vie traditionnels.

Les principales attractions comprennent la randonnée exaltante jusqu'au camp de base de l'Annapurna, avec en toile de fond les sommets enneigés, et le calme du camp de base du Mardi Himal, avec le splendide paysage himalayen. Au cours de ce trajet, vous traverserez plusieurs sites populaires de la région de l'Annapurna, comme les sources chaudes naturelles de Jhinu Danda, les bosquets de bambous et l'environnement préservé de Forest Camp.

Ce trek au camp de base de l'Annapurna et au Mardi Himal est conçu pour tous les niveaux et offre un mélange d'ascension palpitante et de descente relaxante. Que vous partiez seul ou entre amis, vous créerez des souvenirs inoubliables des paysages saisissants du Népal, de la culture unique de ses habitants et de ses majestueuses chaînes de montagnes.

Voyage privé ou groupe

Votre choix entre un voyage privé ou en groupe dépend entièrement de votre budget et du type d'expérience que vous recherchez. Si un trekking de 13 jours dans l'Annapurna et le Mardi Himal vous intéresse et vous offre une expérience personnalisée, un voyage privé répondra à votre envie de voyager à votre rythme et de découvrir la région surnaturelle de l'Annapurna au Népal.

Cependant, les services seront exclusivement dédiés à vous, vous offrant plus de flexibilité et de liberté, ce qui vous coûtera plus cher qu'un voyage en groupe. En revanche, en rejoignant un voyage en groupe, vos dépenses seront partagées avec vos compagnons de trekking, ce qui réduira vos dépenses et vous permettra de maintenir un budget raisonnable. Cela vous permettra également de vous faire de nouveaux amis, de découvrir la culture des autres et d'élargir votre réseau.