déclaration

Excellente nouvelle : à partir de juin 2025, le mont Kailash est ouvert aux personnes titulaires d'un passeport indien.

Randonnée au lac Kapuche Kori
cloison
icône de durée

Durée

11 jours
icône de difficulté

Niveau de voyage

Facile
icône de taille de groupe

Taille maximum du groupe

1-16 Personnes
icône d'altitude

Max Altitude

4,115m. / 13,501 pieds.
icône de la meilleure saison

Meilleure saison

Fév-mai/sept-nov
icône d'activité

Activité

Trekking & Randonnée
icône de repas

Repas

Petit-déjeuner déjeuner dîner
icône d'hébergement

Hébergement

Hôtels et salons de thé
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Transports

Véhicule privé et bus
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Personnalisation du voyage

Sur demande (cliquez ici)
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11 jours
Le prix commence US$ 1000

Nous proposons des tarifs de groupe pour les voyageurs privés

Chat en direct 24 / 7

Points forts du trek du lac Kapuche Kori

  • Vue du lever du soleil sur Machhapuchhre depuis la crête de Hugu Goth
  • Visitez la glace turquoise du lac glaciaire Kapuche à 3,210 XNUMX mètres
  • Panorama himalayen à 360 degrés depuis le sommet du Kori Danda
  • Descente à travers les forêts de rhododendrons en fleurs à Sikles
  • Regarder les bergers Gurung déplacer les yaks le long des anciens sentiers

Présentation du voyage

Himalayan Adventure Trek a imaginé le trek du lac Kori de Kapuche pour ceux qui recherchent des montagnes sans foule, une culture sans clichés et des sentiers encore façonnés par les bergers, et non par les autocars. Vous traverserez les contreforts de l'Annapurna près de Sikles, un village gurung plus ancien que l'unification du Népal. Les habitants parlent leur propre dialecte, portent des ceintures en patuka tissées à la main et pratiquent des rituels bouddhistes mêlés aux traditions népalaises. Le sentier longe des maisons en pierre aux toits d'ardoise, des boiseries sculptées et des moulins à prières actionnés par le vent de la montagne.

Vous dormirez dans des maisons de thé familiales où le dîner est cuit au feu de bois ou sur un réchaud à pétrole, et où les histoires vous seront racontées dans un anglais approximatif et des gestes chaleureux. Ce trek du lac Kapuche Kori longe la vallée de la Modi Khola, qui alimente le même réseau hydrographique qui a façonné le célèbre sanctuaire des Annapurnas, tout en évitant les files d'attente pour les permis et les lodges bondés. Le lac glaciaire Kapuche, gelé la moitié de l'année, est sacré pour les habitants qui y croient et croient qu'il abrite l'esprit de Machhapuchhre. Nous prévoyons votre visite à la fin du printemps ou au début de l'automne, lorsque les forêts de rhododendrons s'épanouissent et que des festivals comme Lhosar ou Maghe Sankranti colorent les places des villages de danses masquées et d'alcool local.

Vous rencontrerez des bergers de la communauté Gurung, qui déplacent leurs yaks entre les hauts pâturages, empruntant des itinéraires inchangés depuis des siècles. Le point culminant, Kori Danda, à 3,800 XNUMX mètres, offre une vue imprenable sur le Dhaulagiri, l'Annapurna Sud et le Hiunchuli, sans le moindre panneau publicitaire de salon de thé. Les porteurs de notre agence transportent votre équipement, gagnent un salaire décent et vous renseignent sur les cascades cachées ou les plantes médicinales.

Vous traversez des ponts suspendus ornés de drapeaux de prière, passez devant des chortens chargés de pierres de mani et buvez du thé dans des huttes où le seul menu est le dal bhat et le seul paiement, un sourire. Ce n'est ni l'Everest, ni le Langtang ; c'est la paisible colonne vertébrale du Népal, où la tradition dicte encore le calendrier, et où vos empreintes ont un impact positif sur l'économie locale.

Nous nous occupons des permis, de l'équipement, des repas et des ampoules surprises pour que vous puissiez vous concentrer sur le trek du lac Kapuche et de Kori. Vous bénéficierez de guides expérimentés, de porteurs rémunérés au-dessus des tarifs du secteur et de réservations de salon de thé confirmées des semaines à l'avance. Notre équipe de Katmandou vous accueille à votre arrivée, vérifie la taille de votre sac et répond à vos questions en pleine nuit. Vous partirez pour le lac Kapuche et la colline Kori avec des sacs de couchage propres, de l'eau bouillie et de l'oxygène de secours.

Itinéraire sommaire du trek du lac Kapuche Kori

Jour 01 : Arrivée à l'aéroport de Katmandou

Jour 02 : Trajet en voiture de Katmandou à Pokhara

Jour 03 : Route de Pokhara à Sikles

Jour 04 : Trek du village de Sikles à Hugu Goth

Jour 05 : Trek de Hugu Goth au lac glaciaire Kapuche et retour à Hugu Goth

Jour 06 : Trek de Hugu Goth à Nho-ta

Jour 07 : Trek de Nho-ta à Kori Danda

Jour 08 : Trek de Kori Danda jusqu'à Sikles

Jour 09 : Route de Sikles à Pokhara

Jour 10 : Route de Pokhara à Katmandou

Jour 11 : Départ de l'aéroport de Katmandou

Itinéraire détaillé du trek du lac Kapuche Kori

01

Jour 01 : Arrivée à l'aéroport de Katmandou

Nous atterrissons à l'aéroport international Tribhuvan de Katmandou après un vol tôt ou tard, selon les horaires des compagnies aériennes. Vous passez l'immigration et les douanes en moins d'une heure si la file d'attente est fluide. Notre coordinateur de trek local vous accueille devant la zone de récupération des bagages, muni d'une pancarte à votre nom. Vous montez à bord d'un véhicule privé pour un transfert de 20 minutes jusqu'à votre hôtel à Thamel ou dans les environs. Vous êtes ensuite hébergé dans une maison d'hôtes trois étoiles avec douches chaudes et Wi-Fi.

Vous vous reposez après votre long vol pendant que nous nous occupons de vos permis et de la vérification de votre équipement. Nous vous retrouvons à 6 h pour un dîner de bienvenue en compagnie du guide et des porteurs du Kapuche Lake Kori Trek. Vous devriez déguster des momos et du dal bhat pendant que nous vous présentons les protocoles d'altitude et le programme du lendemain. Nous répondons à vos questions sur l'état des sentiers et les prévisions météo pour la semaine à venir.

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Activité: Prise en charge à l'aéroport, 30 min

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Max. Altitude: 1,400 4,593 m/XNUMX XNUMX pi. Katmandou

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Hébergement: Hôtel

02

Jour 02 : Trajet en voiture de Katmandou à Pokhara

Nous quittons Katmandou tôt le matin pour atteindre Pokhara avant la tombée de la nuit. Le trajet couvre environ 200 kilomètres. Prévoyez entre sept et huit heures de trajet. L'état des routes est variable, rendant la durée exacte imprévisible. Nous empruntons des routes de montagne sinueuses reliant la capitale du Népal à sa cité lacustre. L'itinéraire offre des aperçus de collines en terrasses et de sommets lointains.

Vous ressentirez peut-être la descente en descendant de Katmandou, plus haut, jusqu'à Pokhara, à 822 mètres d'altitude. Des pauses déjeuner interrompent ce long trajet et vous permettent de vous détendre. Bientôt, nous arrivons à Pokhara, une ville animée au bord du lac Phewa, prête à nous reposer. Cette journée est entièrement consacrée aux transports, vous permettant de quitter efficacement la ville de Katmandou pour rejoindre la paisible porte d'entrée des Annapurnas.

La route, parfois accidentée, est notre voie d'accès habituelle avant que nos chaussures de randonnée ne rejoignent le sentier près de Sikles. Pokhara est notre dernière chance de faire le plein de nos essentiels oubliés. Nous nous installons à notre hébergement, nous préparant mentalement et physiquement pour le trek du lac Kori de Kapuche, qui commence demain.

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Activité: Conduire, 6-7 heures

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Max. Altitude: 822 m/2,697 XNUMX pi. Pokhara

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Repas: Petit-déjeuner

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Hébergement: Hôtel

03

Jour 03 : Route de Pokhara à Sikles

Nous nous réveillons à Pokhara, tandis que la brume enveloppe encore le lac Phewa et les collines environnantes. Le petit-déjeuner nous donne les forces pour la journée de route qui nous attend. La route vers Sikles grimpe régulièrement, serpentant à travers des forêts de rhododendrons et longeant des villages Gurung isolés. Nous gagnons plus de 1,100 1,981 mètres d'altitude, pour atteindre XNUMX XNUMX mètres dans l'après-midi. Le trajet dure environ quatre à cinq heures, selon la météo et l'état de la route. Après nous être garés près de l'entrée, nous parcourons à pied le dernier tronçon jusqu'au village de Sikles.

Cette dernière étape dure environ 20 minutes sur un sentier en pierre bien balisé. Des maisons en pierre aux toits d'ardoise parsèment le flanc de la colline, témoignant d'une architecture traditionnelle. Le dernier tronçon jusqu'à Sikles révèle des maisons en pierre empilées sur des pentes abruptes. Nous nous reposons dans des maisons de thé familiales avec des chambres simples et des salles de bain communes. Nous faisons le plein d'eau, aérons nos chaussures et nous préparons pour l'ascension du lendemain.

Le village offre une expérience himalayenne paisible et authentique avant de nous engager plus profondément dans le trek du lac Kori de Kapuche. Les habitants vous sourient et vous saluent d'un « Namasté » tandis que vous parcourez l'unique sentier principal.

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Activité: Conduire, 4-5 heures

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Max. Altitude: 1,981 6,499 m/XNUMX XNUMX pi. Village de Sikles

petit repas

Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner

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Hébergement: Salon de thé

04

Jour 04 : Trek du village de Sikles à Hugu Goth

Nous nous réveillons avant le lever du soleil à Sikles pour préparer des vêtements chauds et imperméables. Le petit-déjeuner se compose de simples tartines, d'œufs et d'un thé chaud au citron. Nous prenons le sentier vers 880h10, en direction du nord-est en direction de Hugu Goth. Le sentier grimpe régulièrement à travers une forêt de pins et de rhododendrons, avec quelques éclaircies laissant apparaître la cime enneigée de Machhapuchhre. Nous gagnons environ 12 mètres de dénivelé en six à sept heures de marche. La distance s'étend sur environ XNUMX à XNUMX kilomètres, selon l'itinéraire emprunté.

Les marches de pierre cèdent la place à la terre battue et, parfois, à des escalades rocheuses. Nous traversons des ponts de bois au-dessus de ruisseaux glacés alimentés par des glaciers lointains. Le déjeuner a lieu près d'une cabane de berger en pierre, à environ 2,500 XNUMX mètres d'altitude. Les habitants y vendent parfois du fromage de yak frais en saison. L'après-midi, les sections plus raides sont propices aux randonnées, où les bâtons de randonnée ménagent les genoux. Vous croisez des drapeaux de prière suspendus entre les arbres, flottant au vent de la montagne. Hugu Goth se dresse sur une crête herbeuse, avec des abris en pierre rudimentaires et un salon de thé.

Nous posons nos sacs, étirons nos mollets endoloris et sirotons du thé au gingembre en regardant les ombres se glisser dans la vallée. L'eau provient d'une source voisine ; nous la traitons avec des comprimés ou la filtrons avant de la boire. On peut recharger ses appareils grâce au petit panneau solaire du salon de thé. Après un dîner simple, nous nous couchons tôt, écoutant le vent souffler sur la crête.

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Activité: Randonnée, 5-6 heures

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Max. Altitude: 2,860 9,383 m/XNUMX XNUMX pi. Hugu Goth

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Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner

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Hébergement: Salon de thé

05

Jour 05 : Trek de Hugu Goth au lac glaciaire Kapuche et retour à Hugu Goth

Le cinquième jour du trek du lac Kapuche Kori, nous quittons Hugu Goth juste après l'aube, pique-niques et bouteilles d'eau pleins à craquer. Le sentier grimpe abruptement à travers le maquis alpin et les moraines glaciaires en direction du lac glaciaire Kapuche. Nous dénivelons environ 5 mètres en deux heures et demie d'ascension lente et régulière.

Le sentier se rétrécit par sections, longeant des pentes raides avec des cordes fixes sur un terrain verglacé ou meuble. À mesure que nous montons, la vue s'ouvre sur le massif du Dhaulagiri et l'embouchure du glacier qui alimente le lac turquoise. Nous atteignons le lac à 3,210 XNUMX mètres d'altitude en milieu de matinée. La glace domine encore ses bords, même à la fin du printemps.

Nous prenons des photos, nous nous reposons sur des rochers plats et déjeunons, le glacier grondant faiblement au loin. Nous faisons demi-tour au bout d'une heure et revenons sur nos pas jusqu'à Hugu Goth. La descente est plus rapide, environ deux heures, car la gravité soulage nos jambes fatiguées. Nous vérifions nos genoux, ajustez les sangles de notre sac et buvons souvent pour rester hydratés. De retour au salon de thé, nous nous essuyons le visage et sirotons une tisane chaude au citron et au gingembre.

Les habitants racontent peut-être des anecdotes sur le lac gelé en hiver. Le dîner arrive tôt, généralement composé de lentilles, de riz, de légumes et de radis marinés. Après ce repas copieux, nous irons nous coucher et nous reposer pour notre longue journée de descente demain.

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Activité: Randonnée, 4-5 heures

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Max. Altitude: 3,210 10,531 m/XNUMX XNUMX pieds. Lac glaciaire Kapuche

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Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner

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Hébergement: Salon de thé

06

Jour 06 : Trek de Hugu Goth à Nho-ta

Le lendemain, lors du trek du lac Kori de Kapuche, nous rangeons nos bagages à Hugu Goth tandis que le soleil réchauffe la crête derrière nous. Le petit-déjeuner se compose généralement de Sel Roti, d'un ragoût de légumes et de thé noir versé dans une bouilloire cabossée. Nous nous dirigeons vers l'est par un sentier de traverse élevé qui longe des pentes abruptes d'éboulis surplombant la vallée de la Modi Khola. Le sentier ondule doucement, perdant un peu de dénivelé avant de remonter vers Nho-ta. Nous marchons pendant cinq à six heures, parcourant une dizaine de kilomètres de terrain accidenté et isolé. Le sentier est étroit par endroits, marqué par des cairns délavés et des traces de yak.

Nous traversons deux ponts de bois reliés par du fil de fer, qui oscillent légèrement sous nos pieds. Le déjeuner a lieu près d'un camp d'été de bergers, où l'on peut apercevoir de la laine sécher sur des rochers. Nho-ta se trouve à environ 3,000 XNUMX mètres d'altitude, un plateau herbeux agrémenté de cabanes en pierre utilisées par les bergers pendant les mois les plus chauds. Nous déposons nos sacs dans un abri rudimentaire au plancher de bois et aux murs tachés de fumée.

On se ravitaille en eau d'un ruisseau glaciaire grâce à des comprimés purificateurs. Le dîner se compose d'un simple ragoût de pommes de terre accompagné de pain plat cuit au feu de bois. On sèche les chaussettes et on vérifie les ampoules, tandis que les étoiles apparaissent, à l'abri des lueurs de la ville. On entend parfois le grelot d'un yak broutant non loin. On dort emmitouflé dans une épaisse couverture, à l'écoute des doux sons de la campagne.

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Activité: Randonnée, 5-6 heures

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Max. Altitude: 3,000 9,843 m/XNUMX XNUMX pi. Nho-ta

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Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner

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Hébergement: Salon de thé

07

Jour 07 : Trek de Nho-ta à Kori Danda

Le 7e jour du trek du lac Kori de Kapuche commence vers 7 heures du matin. Nous quittons Nho-ta sous un ciel bleu éclatant, nos bottes crissant sur l'herbe humide de rosée. Le sentier grimpe abruptement à travers des prairies alpines parsemées de genévriers. Nous gagnons 800 mètres de dénivelé en cinq à six heures, progressant vers Kori Danda, à 3,800 XNUMX mètres d'altitude. Le sentier serpente sur une moraine rocheuse laissée par une ancienne glace. Le souffle se fait plus court à mesure que l'air se raréfie. Nous nous arrêtons souvent pour siroter de l'eau et ajuster nos couches de vêtements tandis que le soleil nous réchauffe le dos.

Vers midi, nous atteignons un col offrant une vue à 360 degrés sur l'Annapurna Sud, le Hiunchuli et le glacier qui alimente le lac Kapuche, tout en contrebas. Le déjeuner se déroule dans un cadre paisible, sur des rochers chauffés par le soleil, avec des œufs durs et du pain plat enveloppé dans du tissu, accompagné de savoureux accompagnements.

La dernière étape vers Kori Danda traverse une crête balayée par le vent où les drapeaux de prière claquent bruyamment. L'altitude est peut-être présente ici ; les maux de tête sont fréquents. Nous mâchons de l'ail ou sirotons du thé de coca si des symptômes apparaissent. Des médicaments sont également disponibles, mais la situation ne devient pas si grave à cette altitude.

Le camping est une clairière plate avec des brise-vent en pierre et un abri sommaire. Nous plantons nos tentes et notre eau provient d'un ruisseau de fonte des neiges à proximité. Vous faites fondre la neige si nécessaire. Le dîner se compose d'une épaisse soupe de lentilles et de riz, servis avant la nuit. Nous vérifions le matériel pour la descente du lendemain et scotchons les points chauds sur les talons. Les étoiles dominent le paysage, silencieuses et nettes. Vous vous couchez tôt, emmitouflés dans les sacs de couchage douillets que vous avez apportés.

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Activité: Randonnée, 5-6 heures

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Max. Altitude: 3,800 12,467 m/XNUMX XNUMX pi. Kori Danda

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Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner

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Hébergement: Salon de thé

08

Jour 08 : Trek de Kori Danda jusqu'à Sikles

Le lendemain, lors du trek du lac Kapuche Kori, nous levons le camp avant le lever du soleil, préparant piquets de tente gelés et sacs de couchage rigides. Le petit-déjeuner est rapide : un porridge chaud avalé en regardant les premières lueurs du jour éclairer le sommet de l'Annapurna. Nous descendons abruptement du Kori Danda, perdant plus de 1,800 14 mètres d'ascension de la veille en une longue descente, éprouvante pour les genoux. Le sentier serpente sur des pentes d'éboulis et traverse des forêts de rhododendrons qui commencent à fleurir au printemps. Nous marchons pendant sept à huit heures, parcourant environ XNUMX kilomètres de terrain escarpé et rocailleux.

Les bâtons de randonnée s'enfoncent dans la terre meuble pour stabiliser chaque pas. À mi-chemin, nous nous arrêtons dans une cabane en pierre à 2,600 3 mètres d'altitude pour boire du thé au citron et masser nos muscles endoloris. Des habitants nous croisent, portant des paniers de bois de chauffage attachés à leur front. La forêt s'épaissit à mesure que nous descendons, ralentissant le vent et le bruissement des feuilles. Le chant des oiseaux remplace le grondement du glacier. En fin d'après-midi, nous atteignons Sikles, accueillis par les mêmes maisons en pierre et les mêmes visages souriants que le troisième jour du trek du lac Kapuche Kori.

On enlève ses bottes, on trempe ses pieds dans un seau d'eau froide et on enfile des chaussettes sèches. Le dîner est festif, souvent avec des galettes de sarrasin et du miel locaux. On compte les ampoules, on partage des anecdotes de randonnée et on recharge les lampes frontales grâce au panneau solaire du village. Le sommeil arrive vite, profond et sans rêves après près de 2,000 XNUMX mètres de descente. Vos jambes vous remercieront demain.

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Activité: Randonnée, 6-7 heures

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Max. Altitude: 1,981 6,499 m/XNUMX XNUMX pi. Sikles

petit repas

Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner

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Hébergement: Salon de thé

09

Jour 09 : Route de Sikles à Pokhara

Nous nous réveillons à Sikles au chant des coqs et à la fumée des cheminées des cuisines. Le 9e jour du trek du Kapuche Lake Kori vous propose le dernier repas montagnard : d'épaisses omelettes aux légumes locaux et un thé au lait sucré. Vous rassemblerez toutes vos affaires, y compris votre équipement lourd et vos sacs à dos, et les confierez à nos porteurs, qui les installeront dans la jeep. Le chemin de terre descend rapidement à travers des champs en terrasses et des escaliers de pierre mouillés par la rosée matinale. Vous perdrez 730 mètres en trois heures de route régulière jusqu'à Ghachok.

Le trajet jusqu'à Pokhara dure quatre à cinq heures, serpentant à travers les gorges de la rivière et passant devant des stands vendant des oranges et du maïs grillé. Vous faites la sieste, grignotez quelque chose ou admirez les cascades filer à travers la fenêtre. Nous entrons dans Pokhara alors que le soleil se couche derrière le lac Fewa. Installez-vous dans des maisons d'hôtes au bord du lac, avec douches chaudes et vrais lits.

Au dîner, à vous de choisir : des mimosas au bord du lac ou des pâtes épaisses près du centre. Nous nous retrouvons pour une photo de groupe sous les guirlandes lumineuses, échangeant nos meilleurs moments du sentier d'altitude. Vous pouvez recharger tous vos appareils et même louer un pédalo au coucher du soleil. Le sommeil est doux, silencieux et profond, sans vent, sans cloches de vache, juste le bourdonnement de la ville par la fenêtre ouverte.

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Activité: Conduire, 4-5 heures

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Max. Altitude: 822 m/2,697 XNUMX pi. Pokhara

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Repas: Petit déjeuner et déjeuner

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Hébergement: Hôtel

10

Jour 10 : Route de Pokhara à Katmandou

Nous nous réveillons à Pokhara sans réveil, laissant la lumière du soleil traverser les rideaux nous réveiller doucement. Au petit-déjeuner, nous nous composons de crêpes au miel, de pain grillé avec de la confiture ou de crêpes si vous en avez envie. Nous quittons l'hôtel à neuf heures et chargeons nos bagages dans un grand et confortable bus touristique. Le retour à Katmandou emprunte la Prithvi Highway, soit environ 200 kilomètres de vallées fluviales sinueuses et de bazars en bord de route.

Vous prenez lentement de l'altitude, remontant jusqu'aux 1,400 XNUMX mètres de Katmandou en sept à huit heures. Nous nous arrêtons à deux reprises : une fois pour déjeuner dans un restaurant réputé près de Mugling, et deux fois environ pour nous rafraîchir. Vous pourrez acheter des souvenirs de dernière minute, comme des drapeaux de prière ou des bonnets en laine tricotés main à Katmandou. La circulation s'intensifie à l'approche de la capitale. La poussière, les klaxons et la foule remplacent le silence de la montagne. Nous vous déposerons à votre hôtel à Katmandou dans la soirée.

Le dîner est à votre discrétion, les options sont nombreuses puisque nous sommes en centre-ville. Nous nous retrouvons pour un dernier compte rendu, la remise des certificats et une photo de groupe. Vous préparez votre valise pour l'aéroport du lendemain, chargez les adaptateurs et réglez votre réveil. Le sommeil vient facilement, les jambes lourdes mais le cœur rempli, sachant que vous avez marché dans une région culturellement riche et que vous êtes revenu avec des histoires et des expériences inoubliables.

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Activité: Conduire, 6-7 heures

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Max. Altitude: 1,400 4,593 m/XNUMX XNUMX pi. Katmandou

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Repas: Petit-déjeuner

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Hébergement: Hôtel

11

Jour 11 : Départ de l'aéroport de Katmandou

Nous nous réveillons avant l'aube à Katmandou et fermons nos sacs. Nous vérifions chaque poche à la recherche de passeports, de billets et de roupies restantes. Nous montons dans un taxi réservé à l'avance vers 20 h XNUMX, fenêtres baissées, regardant la ville s'éveiller lentement. La circulation est plus lente que prévu près de Kalanki, mais nous nous laissons un peu de marge. L'aéroport est à environ XNUMX minutes de Thamel si les routes ne sont pas trop encombrées. Nous nous embrassons à la porte d'embarquement. L'avion décolle au-dessus des collines verdoyantes que vous avez parcourues quelques jours plus tôt.

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Activité: Dépose à l'aéroport, 30 min

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Max. Altitude: Aéroport de Katmandou (1,400 4,593 m/XNUMX XNUMX pi)

petit repas

Repas: Petit-déjeuner

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À noter:

Si vous avez votre propre groupe privé et souhaitez privatiser votre excursion, nous pouvons organiser une excursion sur mesure à la journée, en fonction de vos besoins et de la taille de votre groupe.

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Inclut et exclut

Qu'est-ce qui est inclus dans le forfait ?

  • Prise en charge à l'aéroport et transfert à l'hôtel : À votre arrivée à l'aéroport, un représentant vous accueillera et vous conduira à votre hôtel. Ainsi, votre voyage débutera en douceur.
  • Trois nuits dans un hôtel 3 étoiles à Katmandou avec petit-déjeuner : Vous séjournerez trois nuits dans un confortable hôtel 3 étoiles à Katmandou, petit-déjeuner inclus. Vous aurez ainsi le temps de vous détendre et d'explorer la capitale avant votre randonnée.
  • Deux nuits dans un hôtel 3 étoiles à Pokhara avec petit-déjeuner : De même, vous séjournerez dans un hôtel 3 étoiles à Pokhara pour deux nuits, petit-déjeuner inclus. Pokhara est une ville pittoresque, idéale pour se reposer et profiter de la beauté naturelle avant votre randonnée.
  • Déjeuner, dîner et petit-déjeuner pendant le trekking : Tout au long du trek, vous bénéficierez de trois repas par jour : petit-déjeuner, déjeuner et dîner. Ces repas sont servis dans des salons de thé locaux ou chez l'habitant le long du parcours.
  • Katmandou/Pokhara/Katmandou en bus touristique : Le transport entre Katmandou et Pokhara est organisé par un bus touristique confortable, garantissant un voyage sûr et pittoresque entre les deux villes.
  • Pokhara/Sikles/Pokhara en Jeep : Le trajet aller-retour entre Pokhara et Sikles (point de départ de votre trek) se fera en jeep. Cela garantit un transport plus rapide et plus pratique jusqu'au point de départ du trek.
  • Permis de randonnée (ACAP) : Un permis pour la zone de conservation de l'Annapurna (ACAP) est inclus, obligatoire pour tout trekking dans la région de l'Annapurna. Ce droit contribue à la protection de l'environnement naturel et des communautés locales.
  • Permis du système de gestion des informations des randonneurs (TIMS) : Le permis TIMS est également inclus, ce qui est requis pour tous les randonneurs au Népal pour assurer leur sécurité et aider à suivre les randonneurs dans les zones reculées.
  • Tous les documents nécessaires : Tous les documents et permis nécessaires à votre randonnée, y compris l'ACAP et le TIMS, seront organisés et gérés pour vous.
  • Tous les hébergements en famille d'accueil/maisons de thé pendant les treks : L'hébergement pendant le trek se fera dans des familles d'accueil locales ou des maisons de thé, offrant une expérience authentique de la culture népalaise tout en séjournant dans des hébergements simples et confortables le long de l'itinéraire.
  • Tout l'équipement de camping et les membres de l'équipe : Si votre randonnée comprend du camping, tout le matériel nécessaire (tentes, sacs de couchage, ustensiles de cuisine, etc.) vous sera fourni. Une équipe complète, composée de cuisiniers et d'assistants, vous accompagnera pour assurer votre confort et votre sécurité.
  • Un guide et des porteurs expérimentés, serviables et sympathiques (1 porteur pour 2 clients) : Un guide professionnel et agréé vous accompagnera tout au long du trek, vous assurant sécurité et informations culturelles. De plus, un porteur sera mis à votre disposition pour deux randonneurs afin de porter vos sacs lourds, vous permettant ainsi de vous concentrer sur le trek lui-même.
  • Visites touristiques de la vallée de Katmandou accompagnées d'un guide local parlant couramment l'anglais : Avant votre randonnée, vous aurez l'occasion d'explorer les principaux sites touristiques de Katmandou avec un guide local parlant couramment anglais. Vous visiterez notamment des temples célèbres, des stupas et des sites classés au patrimoine mondial de l'UNESCO tels que Swayambhunath, Bodnath et Pashupatinath.
  • Arrangement de sauvetage en voyage : En cas d'urgence, un service de secours sera mis en place. Vous bénéficierez ainsi d'une assistance en cas de problème de santé ou de sécurité imprévu pendant votre randonnée.
  • Fournitures médicales (trousse de premiers secours) : Une trousse de premiers soins contenant des fournitures médicales de base sera disponible pendant le trek pour traiter tout problème de santé mineur ou toute blessure.
  • Toutes les taxes gouvernementales : Toutes les taxes gouvernementales applicables liées au trek sont incluses dans le forfait, vous n'aurez donc pas à vous soucier de frais cachés.
  • Dîner d'adieu d'hier soir dans un authentique restaurant népalais avec un spectacle culturel : Après le trek, profitez d'un dîner d'adieu dans un restaurant traditionnel népalais de Katmandou. Ce dîner inclura un spectacle culturel, vous permettant de repenser à votre voyage et de profiter des divertissements et de la gastronomie locale.

Qu'est-ce qui n'est pas inclus dans le forfait ?

  • Frais de visa pour le Népal : Vous pouvez facilement obtenir votre visa pour le Népal à votre arrivée à l'aéroport de Katmandou. Les frais de visa dépendent de la durée de votre séjour.
  • Tarifs aériens internationaux à destination et en provenance de Katmandou : Le coût des vols internationaux à destination et en provenance de Katmandou n'est pas inclus et doit être organisé séparément.
  • Nuit supplémentaire d'hébergement à l'hôtel : En cas d'arrivée anticipée, de départ tardif ou de retour anticipé de la montagne (en raison des conditions météorologiques ou d'autres circonstances imprévues), les nuits supplémentaires à Katmandou ou à Pokhara seront facturées séparément.
  • Assurance voyage et sauvetage : Il est essentiel de souscrire une assurance voyage et de sauvetage qui couvre les évacuations d’urgence, les frais médicaux et les risques liés au trekking.
  • Dépenses personnelles: Toutes les dépenses personnelles telles que les appels téléphoniques, la lessive, les factures de bar, la recharge de la batterie, les porteurs supplémentaires, l'eau en bouteille ou bouillie et les douches chaudes ne sont pas incluses dans le forfait et seront à votre charge pendant le trek.

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US$ 1000

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Tarifs réduits pour les groupes et les particuliers

  • 1 - 1 personne
    US$ 1500
  • 2 - 2 gens,
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  • 3 - 5 gens,
    US$ 950
  • 6 - 10 gens,
    US$ 850
  • 11 personnes et plus 9999
    US$ 750
1 Voyageurs x US $ 2000

Coût total:

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(Pas de taxes supplémentaires ni de frais de réservation)

Carte routière et tableau d'altitude

Katmandou

Point de départ/d'arrivée

Katmandou

Informations sur le voyage

Comment commence notre voyage ?

Nous vous accueillerons à l'aéroport de Katmandou avec une pancarte à votre nom et du thé chaud. Vous éviterez les files d'attente de taxi et vous dirigerez directement vers une maison d'hôtes Thamel équipée de douches chaudes et de bornes de recharge. Le lendemain matin, nous vous informerons au petit-déjeuner, ou le soir même avant de vous coucher, vérifierons votre équipement et vous distribuerons des cartes de sentiers imperméables. Votre sac de sport sera étiqueté, pesé et chargé dans notre véhicule à destination de Pokhara. Nous traverserons des collines verdoyantes et des gorges, avec une pause déjeuner dans un restaurant de bord de route réputé près de Mugling.

Vous arrivez à Pokhara à la tombée de la nuit, vous vous installez dans une chambre au bord du lac et assistez à une courte discussion préparatoire avec votre guide. Le dîner est optionnel, seul ou en groupe. Vous dormez paisiblement, vous vous réveillez tôt et vous prenez la route de montagne à 7 heures.

Difficulté

Vous grimpez 1,100 3,800 mètres en une journée pour atteindre Sikles. Vous marchez six à huit heures par jour sur des sentiers accidentés de pierre, d'éboulis et de forêt. L'altitude atteint 8 1,800 mètres à Kori Danda, où maux de tête et essoufflements mettent votre allure à rude épreuve. Les sentiers se rétrécissent près du lac Kapuche, exigeant équilibre et concentration. Les descentes sont éprouvantes pour les genoux, notamment les XNUMX XNUMX mètres de dénivelé du XNUMXe jour. Vous ne portez qu'un sac à dos. Les porteurs s'occupent du reste.

Nous intégrons des pauses, des options d'acclimatation et des demi-tours flexibles. Pas besoin d'équipement technique ni de cordes ; il suffit de chaussures solides, de bâtons de randonnée et d'une bonne dose de courage. Les débutants entraînés terminent la randonnée épuisés, tandis que les plus expérimentés la trouvent agréablement brute.

Meilleures saisons

Nous organisons ce trek entre fin mars et début juin, puis de fin septembre à mi-novembre. Vous marchez sous un ciel dégagé avec des températures diurnes comprises entre 10 et 20 degrés Celsius à basse altitude. Les forêts de rhododendrons fleurissent d'un rouge cramoisi en avril. L'automne offre des vues plus nettes sur les montagnes et des sentiers stables après la disparition des feuillages de la mousson. Évitez les mois de décembre à février, lorsque le lac Kapuche gèle et que Kori Danda est enseveli sous la neige. La mousson apporte des glissements de terrain sur la route de Sikles et des sangsues sur les sentiers plus bas.

Nous suivons la météo quotidiennement grâce à des données provenant de sources fiables. Vous recevez des listes de bagages mises à jour en fonction des prévisions saisonnières. Les guides locaux adaptent leurs heures de départ pour éviter les vents de l'après-midi sur les crêtes. Nous ne prévoyons jamais d'atteindre le sommet si la neige tombe au-dessus de 3,500 XNUMX mètres. Votre sécurité prime toujours sur le planning.

Un débutant peut-il participer à ce voyage ?

Une expérience préalable en haute altitude n'est pas obligatoire, mais elle est certainement bénéfique, car vous devrez marcher cinq à sept heures par jour pendant cinq jours. Nous préparons les débutants avec des programmes cardio et des exercices en escaliers. Nos guides accompagnent le groupe pour une acclimatation progressive, en intercalant des pauses et des contrôles d'hydratation. Vous ne dormirez pas à plus de 3,800 XNUMX mètres d'altitude, bien en dessous des seuils d'altitude dangereux. Nous fournissons de l'oxygène, les premiers soins et des bilans de santé quotidiens.

Les débutants terminent ce trek chaque saison en suivant nos conseils de préparation. Vous devez être en bonne santé et capable de monter les escaliers sans vous arrêter. Nous proposons des randonnées d'entraînement dans la vallée de Katmandou si vous arrivez tôt. Personne ne sera laissé pour compte.

Maladie de l'altitude

Nous surveillons votre pouls et votre respiration chaque matin au-dessus de 2,500 XNUMX mètres. Vous buvez trois litres d'eau par jour et évitez l'alcool, la caféine et les repas copieux. Nous intégrons de courtes périodes d'acclimatation à l'itinéraire, avec des étapes de repos à Hugu Goth et des montées lentes jusqu'à Kori Danda. Des symptômes tels que maux de tête, nausées ou vertiges déclenchent une intervention immédiate. Nous emportons du Diamox, des bouteilles d'oxygène et des plans de descente pour chaque camp d'altitude.

Vous apprendrez à reconnaître les premiers signes lors de notre briefing avant le trek du lac Kori de Kapuche. Nous ne précipitons jamais les jours d'ascension. Nous redescendons si votre saturation en oxygène descend en dessous de 85 %. Les habitants mâchent de l'ail ou sirotent une tisane gingembre-miel pour soulager les symptômes. Nous effectuons des contrôles deux fois par jour au-dessus de 3,000 XNUMX mètres. Si nécessaire, nous organisons une évacuation par hélicoptère avec notre partenaire à Pokhara.

Hébergement, restauration et boissons

Nous réservons des salons de thé familiaux avec des plateformes en bois et des toilettes turques communes. Vous dormez sous d'épaisses couvertures de laine, parfois avec une bouillotte en hiver. Les repas sont cuisinés sur des poêles à bois ou à pétrole. Le dal bhat est servi deux fois par jour avec des cornichons, des lentilles, du riz et, si désiré, des œufs ou du fromage. Vous pouvez remplir votre réservoir d'eau bouillie ou utiliser des comprimés de purification que nous fournissons. Un thé est servi à chaque repas, souvent épicé au gingembre ou au citron.

À Sikles et à Pokhara, vous pouvez choisir parmi les menus locaux, notamment des momos, des thukpa ou des crêpes. Nous évitons les boissons en canette. Nous emportons des en-cas de secours comme des noix et du chocolat pour les jours de sommet. Vous vous lavez le visage et les pieds dans des seaux d'eau froide. Des panneaux solaires alimentent l'éclairage jusqu'à 21 heures. Aucune douche n'est disponible à Hugu Goth, sauf sur réservation. Vous mangez ce que mangent les locaux et dormez là où ils dorment.

Transports

Nous venons vous chercher à l'aéroport de Katmandou dans un véhicule privé, assuré et climatisé, avec un espace généreux pour les jambes. Pour la plupart des transferts routiers, vous voyagez à bord d'une Tata Sumo ou d'une Mahindra Scorpio robuste, conduite par des guides qui connaissent chaque nid-de-poule entre Pokhara et Sikles. Nous prévoyons une marge de sécurité en cas de glissements de terrain pendant la mousson ou de retards dus au brouillard en hiver, si vous souhaitez faire le trek du lac Kori de Kapuche hors saison. Vos affaires voyagent dans des sacs de voyage imperméables, fixés au toit par des nœuds de corde népalaise qui glissent rarement. Nous prévoyons des pauses déjeuner dans des restaurants propres en bord de route près de Mugling et Dumre, et non dans des attractions touristiques.

Plus besoin de marchander avec les chauffeurs de taxi ni d'attendre aux arrêts de bus. Nous suivons votre localisation et ajustons les heures de prise en charge si votre vol atterrit en retard. Tous les véhicules sont équipés de premiers secours, d'oxygène et de communications par satellite pour les sections en montagne.

Permis

Nous sécurisons votre Annapurna Obtenez votre permis d'accès à la zone de conservation et votre carte TIMS avant votre arrivée à Katmandou. Il vous suffit de soumettre les scans de votre passeport en ligne ; nous nous occupons du reste. Fini les files d'attente à l'Office du tourisme du Népal et les formalités de dernière minute à Thamel. Nous vérifions que tous les noms correspondent exactement à ceux de votre passeport afin d'éviter tout refus aux points de contrôle. Votre permis inclut les frais de conservation obligatoires qui financent l'entretien des sentiers et les écoles des villages proches de Sikles.

Nous imprimons deux exemplaires : un pour votre guide et un pour votre sac à dos. Nous mettons à jour vos permis si vous prolongez votre randonnée ou changez d'itinéraire. Les frais sont inclus dans votre forfait, sans frais cachés aux portes d'entrée. Vous franchissez les points de contrôle avec un signe de la main, sans attente.

Préparation du voyage et condition physique

Vous vous entraînez avec des marches avec poids en montée ou en escaliers pendant au moins six semaines. Nous vous suggérons de vous habituer aux chaussures sur les sentiers rocailleux avant votre arrivée. Portez des bâtons pour réduire la tension aux genoux dans les descentes de 1,800 3,000 mètres. Une bonne hydratation et un apport régulier en électrolytes préviennent les maux de tête au-delà de XNUMX XNUMX mètres. Emportez du sparadrap, de l'oxyde de zinc et de l'ibuprofène dans votre sac à dos. Nous fournissons des listes de contrôle du matériel, des recommandations d'altitude et des cartes des distances quotidiennes. Privilégiez les repas riches en glucides pendant l'entraînement. Dormez au moins sept heures et évitez les excès de dernière minute en salle de sport.

Coût & budget

Le prix de ce trek est de _____ USD par personne, permis, guides, repas et transferts compris. Prévoyez environ _____ USD supplémentaires pour les pourboires, les souvenirs et les collations à l'aéroport. Les surclassements en salon de thé coûtent 20 USD par jour pour des services supplémentaires comme la blanchisserie, le Wi-Fi, etc. La location de matériel coûte environ 60 USD pour la veste, le sac et les bâtons. Les vols et les visas sont facturés séparément. Nous acceptons les paiements en espèces en roupies ou en USD. Nous recommandons vivement aux randonneurs de conserver des petites coupures pour les achats au village.

Rechargement de gadgets et Internet

La plupart des salons de thé proposent des recharges solaires, mais la puissance dépend du nombre d'heures d'ensoleillement. Une recharge gratuite par nuit est offerte pour les téléphones et les lampes frontales. Les batteries externes de moins de 20,000 XNUMX mAh sont les plus efficaces. Internet est indisponible au-dessus de Sikles. Pas de Wi-Fi et les données mobiles sont très faibles. Nous proposons des messageries satellite pour les urgences uniquement. Vous pouvez recharger votre batterie avant le dîner ou en déplacement si vous emportez une batterie externe.

Vos dépenses supplémentaires

Vous payez pour l'eau en bouteille, les en-cas, l'alcool, les pourboires et les souvenirs. Prévoyez entre 1800 2200 et 100 XNUMX NPR par jour. Les douches chaudes coûtent XNUMX NPR si les réservoirs solaires sont pleins. Les cartes SIM achetées à Katmandou ne fonctionneront pas très bien pour le trek du lac Kori de Kapuche, car les villages sont trop isolés. Gardez de petites coupures pour les pauses thé. Les pourboires aux guides et aux porteurs à la fin du trek sont facultatifs, mais très appréciés.

Choses à retenir avant de faire le trek du lac Kapuche Kori

  • Emportez des bottes usées, pas des neuves. Les ampoules gâchent la vue au sommet et le silence des matins au-dessus de la cime des arbres.
  • Ayez toujours des comprimés de purification d'eau sur vous. Les ruisseaux des glaciers semblent propres, mais ils sont porteurs de Giardia qui vous fait dévier du sentier.
  • Portez quotidiennement des sous-vêtements qui évacuent l'humidité. Le coton retient la transpiration et vous rafraîchit rapidement lorsque le vent souffle sur les crêtes exposées à l'aube.
  • Étiquetez tout votre équipement à votre nom. Les porteurs sont rapides, les sacs se ressemblent et les gants perdus gèlent les doigts à 3,800 XNUMX mètres d'altitude.
  • Commencez à bien vous hydrater à Katmandou. L'altitude augmente lentement et la déshydratation se fait sentir avant même que vous ne ressentiez un essoufflement.
  • Gardez des petits billets de roupies népalaises à portée de main. Les stands de village ne dépassent pas les 500 roupies, et le thé coûte 50 roupies avant la grande ascension.
  • Emportez du sparadrap et de l'oxyde de zinc. Les genoux survivent aux descentes, les pieds ne survivent que si vous bandez les points sensibles avant l'apparition de la douleur.
  • Respectez les coutumes locales, demandez la permission avant de prendre des photos. Les moulins à prières tournent. dans le sens horaireÊtre déchaussé à la maison, le silence près des chortens ont une importance capitale.

Liste du matériel essentiel pour le trek du lac Kapuche Kori

Si vous avez décidé de partir sur le Randonnée au lac Kapuche Kori Au Népal, nous vous garantissons que vous passerez des vacances fantastiques. Mais que faut-il emporter pour votre aventure ? Quel équipement sera le plus adapté pour rendre votre voyage encore plus fabuleux ? Pour vous aider, nous avons compilé une liste des articles essentiels à ne pas oublier.

  • Passeport (valable au moins 6 mois)
  • Espèces, carte de crédit
  • Liste des adresses et coordonnées importantes
  • 2-3 photos d'identité (facultatif)
  • Copies de tous les documents de voyage importants (passeport, visa, billet d'avion, police d'assurance, etc.)

  • Un sac à dos de randonnée robuste de 70 L qui sera porté par votre porteur (veuillez noter que notre porteur attitré portera les bagages de 1 clients jusqu'à 2-20 kg).
    À noter: Nous fournirons à chaque participant un sac de sport spacieux de 70 à 75 L avec le logo de l'entreprise pour transporter facilement votre équipement de randonnée, que vous devrez restituer une fois la randonnée terminée.
  • Un sac à dos de 30 L qui offre de la place pour vos essentiels tels qu'un appareil photo, un téléphone portable, un passeport, des documents importants, une bouteille d'eau, des médicaments de jour, des barres de chocolat, un imperméable, etc., que vous porterez.
  • Housse de protection pour sac à dos ou sac de voyage.

  • Chaussures de randonnée : de préférence des bottes montantes pour éviter les entorses de la cheville
  • Chaussures classiques : pour les petites balades et l'exploration de la ville
  • Deuxièmement, une paire de chaussures légères et éventuellement des sandales
  • Micro-crampons ou crampons à glace pour la randonnée hivernale sur neige et glace
  • Guêtre pour une protection supplémentaire dans la neige
  • Une doudoune légère, résistante à la pluie et au vent, pour plus de chaleur, avec une bonne capuche pour casque
  • Des vêtements légers pour l'été et chauds pour l'hiver
  • Chemises à séchage rapide en tissus synthétiques
  • Gilets ou t-shirts chauds et frais
  • Sous-vêtements synthétiques fonctionnels
  • Soutien-gorge de sport pour randonneuse
  • Un pantalon imperméable
  • Pantalon régulier en tissu à séchage rapide
  • Short de randonnée
  • Pantalon cargo avec plusieurs poches pour ranger vos petits objets, comme des couteaux ou des chocolats
  • Pantalon en laine ou en polaire
  • Chaussettes de randonnée, en tissu épais et en laine, et chaussettes en laine plus légères

  • Bonnet, gants et écharpe en laine
  • Un foulard en coton léger ou un bandana pour protéger votre tête, votre cou, vos oreilles et votre bouche
  • Chapeau de soleil et lunettes de soleil avec protection UV à 100 % (pour les randonnées, même avec lumière parasite et protection du nez)
  • Crème ou lotion solaire avec un indice de protection solaire élevé (au moins 15, pour les randonnées, voire au moins 30)
  • Rouge à lèvres solaire avec un FPS élevé (au moins 20, pour les randonnées, voire au moins 30 ou crème solaire)
  • Anti-moustiques (facultatif)
  • Vêtements et chaussures de nuit légers et confortables
  • Une bouteille d'eau qui peut être utilisée comme bouillotte lors des nuits glaciales
  • Tongs ou chaussures de bain pour utiliser les douches

  • Purificateurs d'eau : si vous devez remplir l'eau du robinet ou du ruisseau en cours de route
  • Lampe frontale : pour une sortie de minuit ou avant l'aube vers le point de vue
  • Serviette à séchage rapide et produits de toilette de la taille d'un échantillon pour vous laver les pieds et le visage
  • Votre trousse de premiers soins personnelle : avec des fournitures médicales de base telles que des bandages pour les entorses, des antidiarrhéiques et des antibiotiques, des lingettes iodées pour les éraflures et les coupures, des pansements, de l'aspirine ou de l'ibuprofène, de la moleskine pour prévenir les ampoules, du Diamox (médicament d'acclimatation) et vos médicaments personnels
  • Sac de couchage adapté aux randonnées toutes saisons (nous pouvons en louer à Katmandou)
  • Ceinture porte-monnaie, sac de poitrine, sac de jambe ou sac ceinture imperméable pour ranger des documents de voyage importants ou des objets de valeur

  • Dentifrice, brosse à dents et savon
  • Déodorants
  • Hydratant
  • Coupe-ongles
  • Produits d'hygiène féminine (serviettes hygiéniques)
  • Petit miroir
  • Lingettes humides
  • Savon pour main sans rinçage
  • Cumul

  • Appareil photo avec suffisamment de cartes mémoire et de batteries de rechange, ou un chargeur de batterie
  • Petit cadenas pour votre sac de voyage
  • Bouteille thermos
  • Sac d'eau
  • Papier toilette (2-3 rouleaux sans)
  • Des bouchons d'oreilles
  • Boîte d'allumettes ou briquet
  • Boussole ou GPS
  • Carte
  • Alarme
  • Kit multi-outils
  • Jumelles
  • Livres
  • Sifflet
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Remarque sur l'équipement :

  • Veuillez noter qu'il n'est pas nécessaire d'emporter tous ces objets lourds, tels qu'un sac de couchage, une doudoune, des bâtons de randonnée et d'autres articles de votre domicile. Vous pouvez facilement louer ou acheter des articles de qualité supérieure ou standard dans la région de Katmandou Thamel et à Pokhara.
  • Les articles sont disponibles auprès de marques internationales telles que The North Face, Sherpa Adventure, Marmot, Mountain Hardware, Black Yak, Karma Gear et de marques locales comme Goldstar et des produits fabriqués localement, etc.
  • De plus, nous vous offrirons également un T-shirt avec logo d'entreprise en guise de témoignage de votre expérience au Népal avec nous.

Coût de location :

  • Sac de couchage et doudoune (-10-20 degrés Celsius), par pièce et par jour US$ 1.5

Questions fréquemment posées

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11 jours
Le prix commence US$ 1000

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Avis sur Trek du lac Kapuche Kori

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Bhagwat Simkhada Expert en voyages chevronné avec des années d'expérience