déclaration

Excellente nouvelle : à partir de juin 2025, le mont Kailash est ouvert aux personnes titulaires d'un passeport indien.

cloison

Trek Paradis Bhoutan – 10 jours

icône de durée

Durée

10 jours
icône de difficulté

Niveau de voyage

Modérée
icône de taille de groupe

Taille maximum du groupe

1-16 Personnes
icône d'altitude

Max Altitude

4,300m. / 14,108 pieds.
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Meilleure saison

Fév-mai/sept-nov
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Activité

Trekking et circuits
icône de repas

Repas

Petit-déjeuner déjeuner dîner
icône d'hébergement

Hébergement

Hôtels et camp de tentes
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Transports

Véhicule privé
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Personnalisation du voyage

Sur demande (cliquez ici)
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10 jours
Le prix commence US$ 3000

Nous proposons des tarifs de groupe pour les voyageurs privés

Chat en direct 24 / 7

Points forts du trek paradisiaque au Bhoutan – 10 jours

  • Randonnée le long de l'itinéraire le plus sauvage et isolé autour de la chaîne de montagnes Dagala
  • Excellentes chances d'acclimatation
  • Visites guidées à Paro et Thimphu
  • Randonnée jusqu'à la falaise du monastère de Taktsang (Nid du Tigre)
  • Découvrez les temples et monastères cachés
  • Rencontrez les habitants et les nomades les plus accueillants du Bhoutan rural.
  • Une exploration circulaire autour des plus hauts lacs de montagne du Bhoutan
  • Traversée de plusieurs cols de haute montagne du Bhoutan offrant des vues spectaculaires sur plusieurs sommets himalayens de 7000 m.
  • Découvrez le ciel étoilé sous les camps de Genekha, Panka, Labatama et Gur.
  • Une randonnée de niveau facile à modéré avec l'assistance complète de notre équipe de soutien.

Présentation du voyage

Si vous souhaitez que votre voyage soit placé sous le signe de l'aventure et de la découverte, ne cherchez pas plus loin, car notre trek au Bhoutan paradisiaque est exactement ce qu'il vous faut.

Après tout, le trek Paradise Bhutan vous emmènera dans les régions les plus sauvages et reculées de l'un des pays secrets du monde : le Bhoutan. Du début à la fin, vous vivrez un voyage extraordinaire. aventure, nature sauvage et culture authentique.

Si vous aimez être en plein air, que passer quelques nuits à la belle étoile ne vous dérange pas et que vous souhaitez découvrir le vrai Bhoutan et ses habitants dans leur mode de vie détendu et simple, avec leurs traditions bouddhistes locales, alors ne manquez pas notre trek de 10 jours au Bhoutan paradisiaque.

Notre trek Paradise Bhutan est un circuit circulaire qui longe la crête de la chaîne de montagnes Dagala, au sud de Thimphu, au centre du Bhoutan. On trouve plusieurs petits et grands lacs de haute montagne entre 4200 et 4400 m en contrebas de cette chaîne de montagnes.

C'est pourquoi cette aventure est aussi appelée la Trekking des mille lacs de Dagala, ou le trek de Dagala au BhoutanBien sûr, il n'y en a pas tout à fait mille, mais il peut y en avoir jusqu'à cent, chacune d'une beauté époustouflante.

Voici quelques-uns des animaux que vous pourrez voir lors de notre trek au Bhoutan paradisiaque : Dagay Tsho, Bjay Tsho, Reli Tsho, Thro Tsho, Tsha Tsho, Hen Tsho, Ser Tsho, Jumo Latsho, Jage Tshoet bien d'autres endroits où vous pouvez pêcher la truite dorée avec un permis spécial.

De plus, vous verrez de nombreux campements d'éleveurs de yaks, leurs animaux paissant sur les flancs des montagnes, ainsi qu'une faune et une flore remarquables. Vous traverserez également plusieurs magnifiques cols de montagne au Bhoutan, notamment Col de Pagalaptsha (4250 m), col de Labajong (4500 m, le point culminant) et col de Chole La (4100 m), Pour n'en nommer que quelques-uns.

Chacun de ces cols vous offrira une occasion splendide de voir les magnifiques sommets déchiquetés de Jomolhari (7326 m), Mont Lhotse (8516 m), Tshering Gang, Khangbum (6500 m), Gangchen Ta (6784 m), Masang Gang (7194 m), Jichu Drake (6662 m), Tsende Gang (6481 m) et Mont Everest (8848 m), ainsi que le magnifique Gangkhar Puensum (7570 m).

Au début comme à la fin de votre trek au Bhoutan paradisiaque, vous découvrirez également certains des sites les plus fascinants. temples, dzongs et villages à Paro et à Thimphu, situées dans l'ouest du Bhoutan.

Vous visiterez le célèbre Monastère du Nid du Tigre et Kyichu LhakhangLe plus ancien temple du Bhoutan. Vous pourrez également créer votre propre timbre-poste au bureau de poste national de Thimphu, visiter le Taschicho Dzong et bien plus encore.

Notre trek Paradise Bhutan est une aventure de niveau facile à modéré au Bhoutan, qui peut être réservée en formule privée ou partagée, avec des dates d'arrivée et de départ quotidiennes flexibles selon vos préférences.

La meilleure période pour effectuer le trek Paradise Bhutan se situe entre septembre et octobre, et entre avril et juin.

Itinéraire détaillé du trek paradisiaque au Bhoutan – 10 jours

Jour 1 : Arrivée à l'aéroport de Paro, à 2 200 m.

Jour 2 : Randonnée jusqu'au monastère de Taktsang/Nid du Tigre, 3 120 m, 5 à 6 heures

Jour 3 : Trajet en voiture de Paro à Genekha (2 800 m), 1 heure

Jour 4 : Trek de Genekha à Gur (3 350 m) – 4 à 5 heures

Jour 05 : Trek de Gur à Labatama (4300 m) 6-7 heures

Jour 06 : Exploration de Labatama

Jour 07 : Trek de Labatama à Panka (4000 m) 4-5 heures

Jour 8 : Trek de Panka à Talakha (3 080 m), 4 heures, puis transfert en voiture jusqu’à Thimphu (2 400 m), 1 heure.

Jour 09 : Visite de Thimphu et route vers Paro (2 heures).

Jour 10 : Départ pour votre prochaine destination

Itinéraire détaillé du trek « Paradis du Bhoutan » – 10 jours

01

Jour 1 : Arrivée à l'aéroport de Paro, à 2 200 m.

Pour débuter votre incroyable trek au Bhoutan, vous prendrez aujourd'hui un vol spectaculaire qui vous mènera à Paro. Préparez-vous à respirer l'air vivifiant des montagnes himalayennes du Jichu Drake, du Jomolhari et du Tsrim Khang.

À l'aéroport, votre guide bhoutanais vous accueillera chaleureusement. Après les formalités d'arrivée, un court trajet en voiture vous conduira à votre hôtel.

Si vous arrivez en avance, nous pourrons visiter un ou deux sites de la vallée de Paro. Nous pourrions notamment aller voir le Rinpung Dzong, plus connu sous le nom de Paro Dzong.

Après un court trajet en voiture et la traversée d'un pont ancien, nous arriverons à la forteresse de ce dzong, d'où nous pourrons admirer les murs de l'ancienne tour d'observation, qui abrite aujourd'hui un musée.

Outre ses sculptures sur bois finement ouvragées, cet édifice historique du XVIIe siècle est orné de peintures murales religieuses. L'ancienne tour d'observation, appelée Ta Dzong, surplombe le dzong et offre une vue imprenable sur le Musée national du Bhoutan.

Il comprend cinq étages qui exposent des armes, des costumes traditionnels, des manuscrits, des animaux empaillés, des timbres-poste, de l'argenterie et de nombreux objets délicats.

On peut également voir la chapelle construite dans le hall principal qui abrite les quatre formes incarnées du Bouddha.

Après ce premier aperçu de la culture bhoutanaise, nous retournerons à notre hôtel pour le dîner et la nuit.

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Activité: Vol et visite touristique, 4 à 5 heures

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Max. Altitude: 2,200 7,218 m/XNUMX XNUMX pi. Paro

petit repas

Repas: Déjeuner diner

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Hébergement: Hôtel

02

Jour 2 : Randonnée jusqu'au monastère de Taktsang/Nid du Tigre, 3 120 m, 5 à 6 heures

Aujourd'hui, une expérience inoubliable nous attend lors de notre trek au Bhoutan paradisiaque. Nous marcherons jusqu'au monastère de Taktsang, le lieu de pèlerinage le plus renommé du Bhoutan.

Son nom provient de la légende qui raconte la visite du gourou Padmasambhava, le plus grand maître tantrique du bouddhisme tibétain.

La légende raconte qu'il serait arrivé au VIIIe siècle, volant à travers le ciel sur le dos d'une tigresse, et qu'il aurait atterri à l'emplacement du monastère.

Il combattit les démons et implanta le bouddhisme au Bhoutan. Ce monastère est perché de façon spectaculaire au-dessus d'une falaise abrupte de 1 000 mètres ; il faut donc compter environ 2 à 3 heures pour monter et 2 heures pour descendre.

Vous pouvez également louer un cheval pour monter et descendre le sentier, mais cela peut coûter environ 15 à 20 dollars américains par personne (en supplément). Après le petit-déjeuner, nous nous rendrons en voiture au parking situé au pied du monastère.

Nous nous préparerons ensuite à randonner sur un sentier parfois escarpé qui nous mènera directement au café Taktsang. De là, nous admirerons le monastère tout en savourant un café chaud, avant d'entreprendre l'ascension des 700 marches de pierre.

Une fois à l'intérieur du monastère, nous pourrons voir la statue mythique de la tigresse, la salle des mille Bouddhas et plusieurs grottes remplies de textes sacrés.

Après la visite, nous pourrons également aller voir le monastère de Zangdopelri Gompa, rarement visité, ou bien prolonger notre visite de Paro jusqu'au temple de Kyichu Lhakhang.

Il s'agit du plus ancien temple sacré du Bhoutan, construit au VIIe siècle par décret royal du roi tibétain Songtsen Gampo. S'il nous reste suffisamment de temps, nous pourrons également visiter le Drukgyel Dzong.

Érigé en 1649, ce monument célèbre la victoire du Bhoutan sur le Tibet. Plus tard dans la soirée, pourquoi ne pas profiter d'un bain de pierres chaudes dans une ferme traditionnelle de Paro ?

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Activité: Randonnée, 5-6 heures

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Max. Altitude: Nid du Tigre à 3,120 10,236 m/XNUMX XNUMX pi

petit repas

Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner

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Hébergement: Hôtel

03

Jour 3 : Trajet en voiture de Paro à Genekha (2 800 m), 1 heure

Après une pause à Paro, nous sommes prêts à reprendre notre trek au Bhoutan paradisiaque. Aujourd'hui, nous rejoindrons Genekha en voiture, point de départ de notre véritable expédition de randonnée au cœur des paysages préservés du Bhoutan.

Mais d'abord, nous allons emprunter la grande route de Thimphu depuis Paro. Celle-ci bifurquera ensuite pour devenir un chemin de terre de montagne traversant deux petites villes pittoresques : Bama et Chizhi.

Un peu plus loin, nous apercevrons le panneau de l'école primaire de Genekha. C'est là que nous laisserons notre véhicule et commencerons à descendre vers la rive.

Après avoir défriché le terrain, nous installerons nos confortables tentes et explorerons les environs de Genekha, réputée pour son travail du métal exceptionnel. Nous y rencontrerons également nos bêtes de somme et notre équipe.

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Activité: Conduite et randonnée, 4 à 5 heures

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Max. Altitude: 2,800 9,186 m/XNUMX XNUMX pi. Genekha

petit repas

Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner

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Hébergement: Camp de tentes

04

Jour 4 : Trek de Genekha à Gur (3 350 m) – 4 à 5 heures

Tôt le matin, après avoir chargé nos animaux de nos bagages, nous partirons pour rejoindre les Mille Lacs du Bhoutan.

En remontant progressivement à travers la forêt de chênes, nous arriverons à Tsochekha, l'un des villages de montagne ruraux et isolés du Bhoutan.

Nous allons maintenant traverser un nouveau pont suspendu au-dessus de la rivière et nous diriger vers l'ouest pendant un moment. Ensuite, le sentier bifurquera vers le sud et nous longerons la rive orientale de la rivière Genetsang Chu en direction de son affluent, le Dolung Chu.

Le sentier en amont se transforme alors en un chemin étroit et sinueux où l'on peut observer la culture des principales espèces de champignons inestimables, notamment les chanterelles et les matsutake.

Nous croiserons donc de nombreux cueilleurs de champignons ici, tandis que nous poursuivons notre ascension jusqu'à atteindre un plateau rocheux.

Il nous faudra continuer pendant encore deux heures avant d'atteindre la plateforme verdoyante de Gur, notre prochain lieu de bivouac.

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Activité: Randonnée, 4-5 heures

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Max. Altitude: 3,350 10,991 m/XNUMX XNUMX pi. Gur

petit repas

Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner

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Hébergement: Camp de tentes

05

Jour 05 : Trek de Gur à Labatama (4300 m) 6-7 heures

Aujourd'hui, notre trek de 10 jours au Bhoutan paradisiaque nous mènera à plus de 4 000 m d'altitude, au cœur des lacs isolés de l'ouest du Bhoutan. Après le petit-déjeuner au campement, nous traverserons une forêt dense recouverte de mousse.

Dans quelques instants, nous entamerons lentement l'ascension de la pente de 4250 m d'altitude de l'impressionnant col de Pagalaptsha à Watasachen.

Au sommet du col, nous verrons quatre stupas de pierre se dressant entre les imposantes silhouettes éternelles du Jichu Drakey, du mont Everest, du mont Tshering Gang, du mont Kanchenjunga et du Jomolhari.

En descendant du col, nous passerons devant deux maisons en pierre, encore habitées par des éleveurs de yaks. Notre itinéraire se poursuivra ensuite par un col en pente douce jusqu'au plateau de Labatama.

Du haut de cette plateforme, nous pourrons admirer toute la chaîne de montagnes Dagala. Pour camper au bord du lac, nous emprunterons le sentier qui remonte le cours d'eau et camperons près du lac Utsho Tsho, connu localement sous le nom de Gewa Tsho.

Son altitude de 4 300 m offre un cadre paisible pour notre nuit de camping. Nous pouvons également observer des truites dorées nageant gracieusement dans l’eau.

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Activité: Randonnée, 6-7 heures

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Max. Altitude: 4,300 14,108 m/XNUMX XNUMX pi. Labatama

petit repas

Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner

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Hébergement: Camp de tentes

06

Jour 06 : Exploration de Labatama

Puisque nous sommes maintenant à plus de 4 000 mètres d’altitude, il est judicieux de passer une nuit supplémentaire pour nous acclimater. Nous avons donc une journée entière à Labatama, que nous consacrerons à la découverte de ses environs exceptionnels.

Nous grimperons tranquillement jusqu'à de magnifiques lacs de montagne environnants. Tout près de notre campement, nous pourrons visiter plusieurs lacs qui ont donné leur nom au trek des mille lacs de Dagala.

Il n'y a pas littéralement des milliers de lacs, mais il y en a certainement beaucoup entre 4200 et 4400 m d'altitude.

Certains de ces lacs comprennent Bjay Tsho, Jumo Latsho, Tsha Tsho, Dagay Tsho, Ser Tsho, Thro Tsho, Yue Tsho, Hen Tsho, Bay Tsho, Reli Tsho et Jage Tsho.

Au Bhoutan, Tsho signifie « lac sacré », et tous ces lacs le long du parcours sont sacrés en raison de leur lien avec la divinité Jomolhari nommée Aum Jomo. Près de Bjay Tsho, nous explorerons également une grotte de méditation.

Après une randonnée circulaire autour des lacs, nous pourrons également explorer le site des ruines de Dophu Tshawa, également appelé Daga Penlop Auchu Tshering.

Si vous êtes correctement acclimaté, vous pouvez également choisir de faire une randonnée le long d'un sentier de crête de montagne qui vous mènera au sommet du mont Jomo (5050 m).

Ce sommet est considéré comme le domaine d'une divinité féminine qui, selon la légende, protège la faune locale. Après avoir exploré les paysages sauvages de la région, nous regagnerons notre campement pour la nuit.

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Activité: Journée d'exploration, 4 à 5 heures

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Max. Altitude: 4,300 14,108 m/XNUMX XNUMX pi. Labatama

petit repas

Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner

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Hébergement: Camp de tentes

07

Jour 07 : Trek de Labatama à Panka (4000 m) 4-5 heures

Tôt le matin, nous entamerons une ascension exaltante le long de la crête ouest (4355 m) bien au-dessus du lac Dala Tsho.

Notre itinéraire se poursuivra ensuite au-delà des 4500 mètres d'altitude du col de Labajong, qui constitue également le point culminant de notre trek au Paradis du Bhoutan.

Pour profiter d'une vue exceptionnelle supplémentaire, nous monterons pendant une trentaine de minutes supplémentaires et gagnerons environ 100 m.

Les bords enneigés en forme de couteau de Gangkhar Puensum, Jichu Drake, Tshering Gang, Khangbum, Masang Gang, Tsende Gang, Gangchen Ta, Everest, Lhotshe et Jomolhari attirent notre attention pendant longtemps.

La descente du col nous mènera à travers le territoire nomade du Bhoutan. Enfin, le sentier de la vallée de la rivière Doccha Chhu nous conduira à notre campement pour la nuit à Panka.

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Activité: Randonnée, 4-5 heures

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Max. Altitude: Panka, 4,000 13,123 m/XNUMX XNUMX pi

petit repas

Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner

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Hébergement: Camp de tentes

08

Jour 8 : Trek de Panka à Talakha (3 080 m), 4 heures, puis transfert en voiture jusqu’à Thimphu (2 400 m), 1 heure.

Aujourd'hui marque la fin de notre trek au Bhoutan paradisiaque. Le sentier au départ de Panka bifurque vers le nord et traverse une forêt dense et luxuriante.

Nous entamerons ensuite l'ascension de la pente abrupte du col de Chole La, culminant à 4 100 m. Le sentier qui suit le col nous mènera ensuite au camp de Kiwi Chowa (4 030 m), situé à flanc de colline et entouré de maisons en pierre abritant des éleveurs de yaks.

Nous franchirons ensuite un petit col à 3 960 m d’altitude, où plusieurs sentiers se rejoignent. Notre itinéraire nous mènera le long d’un ancien lit de rivière, recouvert d’éboulis, jusqu’à un autre sentier d’altitude.

De là, nous entamerons une nouvelle ascension abrupte par le col de Tale La (4 180 m), qui offre une vue imprenable sur Thimphu et la vallée de Wandi. Le sentier traverse ensuite une zone sauvage bordée de pavots bleus qui nous mène directement au monastère de Talakha Gomba, à 3 080 m d’altitude.

Après la visite du monastère, nous redescendrons à Chamgang. Là, nous prendrons notre véhicule pour rejoindre Thimphu et profiter d'un lit chaud et confortable après plusieurs jours de camping.

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Activité: Conduite et randonnée, 4 à 5 heures

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Max. Altitude: 3,050 10,007 m/XNUMX XNUMX pi. Thimpu

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Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner

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Hébergement: Hôtel

09

Jour 09 : Visite de Thimphu et route vers Paro (2 heures).

Thimphou est l'une des capitales les plus exceptionnelles et les plus jeunes du monde, située juste à côté de la rivière Wang Chu.

Aujourd'hui, nous admirerons les monuments les plus exceptionnels de cette ville avant de rejoindre le point de départ de notre trek au Bhoutan paradisiaque.

Nous visiterons d'abord la tour de l'horloge et le stade de tir à l'arc, situés tout près de notre hébergement. Ensuite, nous irons chercher nos timbres personnalisés à la poste népalaise.

Nous ne manquerons certainement pas la visite du Tashichho Dzong, siège administratif central du royaume. Nous admirerons également la statue du Bouddha Dordenma, haute de 51.5 m, à Kuenselphodrang.

Nous nous rendrons ensuite au Mémorial national Chorten, construit en 1974 en hommage à l'œuvre du grand troisième roi du Bhoutan, Jigme Dorjee Wangchuk. Le principal attrait de ce lieu est l'image de la divinité tantrique, le Bouddha Samantabhadra.

Après cette visite, nous prendrons la route pour un trajet de deux heures en direction de Paro. Le paysage sera magnifique, notamment grâce au passage par Chunzom, où nous pourrons admirer le confluent splendide des rivières Thimphu et Paro.

Ici, nous pourrons admirer un instant l'art tibétain, bhoutanais et népalais dans divers chortens. Ensuite, nous passerons par le monastère de Tachogang et le village de Shaba avant de rejoindre Paro.

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Activité: Visite touristique, 5 à 6 heures

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Max. Altitude: 2,400 7,874 m/XNUMX XNUMX pi. Thimpu

petit repas

Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner

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Hébergement: Hôtel

10

Jour 10 : Départ pour votre prochaine destination

Aujourd'hui, vous direz au revoir à notre équipe d'assistance avant de poursuivre votre voyage vers votre prochaine destination ou de rentrer chez vous. Votre guide et votre chauffeur vous conduiront à nouveau à l'aéroport de Paro pour votre vol.

Vous vivrez d'innombrables moments inoubliables lors de notre trek au paradis du Bhoutan. Bon voyage en toute sécurité !

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Activité: Dépose à l'aéroport, 30 min

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Max. Altitude: Aéroport de Paro (3,120 10,236 m/XNUMX XNUMX pi)

petit repas

Repas: Petit-déjeuner

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À noter:

Si vous avez votre propre groupe privé et souhaitez privatiser votre excursion, nous pouvons organiser une excursion sur mesure à la journée, en fonction de vos besoins et de la taille de votre groupe.

Planifiez un voyage privé

Inclut et exclut

Qu'est-ce qui est inclus dans le forfait ?

  • Prise en charge et retour à l'aéroport : Transfert en véhicule privé de l'aéroport à l'hôtel et vice versa.
  • Hébergement à l'hôtel: Quatre nuits dans un hôtel de catégorie 3 étoiles, en chambre double, en pension complète (petit-déjeuner, déjeuner et dîner).
  • Hébergement en camping : Cinq nuits sous tente de camping, en chambre double, avec tous les repas inclus (petit-déjeuner, déjeuner, thé du soir et dîner).
  • Permis de voyage : Tous les permis de voyage nécessaires pour le Bhoutan.
  • Permis et frais d'entrée : Tous les permis et frais d'entrée pour les visites touristiques et les randonnées au Bhoutan sont inclus.
  • Véhicule privé pour les visites : Toutes les visites seront effectuées dans un véhicule privé.
  • Équipement de randonnée : Comprend des tentes de couchage pour 2 personnes, des tentes de cuisine, des tentes de salle à manger, des tentes de toilettes, des Petromax (lanternes) et des ustensiles de cuisine.
  • Poneys de meute : Des poneys seront mis à disposition pour transporter les fournitures de randonnée si nécessaire.
  • Matelas de sol : Chaque personne recevra un matelas dur et un matelas en mousse pour plus de confort pendant le camping.
  • Tente à manger : Une tente-repas équipée de chaises et d'une table.
  • Tente de toilette : Tentes de toilettes séparées pour hommes et femmes, applicables aux groupes plus importants.
  • Guide local et personnel de cuisine : Un guide local expérimenté et un personnel de cuisine accompagneront le trek pour vous aider et préparer les repas.
  • Frais de visa pour le Bhoutan : Les frais de visa pour le Bhoutan sont inclus.
  • Impôts gouvernementaux : Toutes les taxes gouvernementales liées au trek sont couvertes.

Qu'est-ce qui n'est pas inclus dans le forfait ?

  • Billet d'avion aller-retour : Le coût de vos vols internationaux à destination et en provenance du Bhoutan n'est pas inclus dans le forfait.
  • Assurance: L'assurance voyage, qui couvre les accidents, le vol, les problèmes médicaux et l'évacuation, n'est pas incluse. Vous devrez la souscrire séparément.
  • Conseils: Les pourboires aux chauffeurs, au personnel de camping, aux cavaliers et aux guides ne sont pas inclus. Ils relèvent de votre responsabilité et sont généralement donnés à votre discrétion.
  • Coûts supplémentaires dus aux catastrophes naturelles : Les frais supplémentaires engagés en raison d’événements naturels imprévus, comme une randonnée interrompue, ne sont pas couverts.
  • Dépenses personnelles: Les pourboires et toutes dépenses personnelles (telles que les appels téléphoniques, la lessive, les courses, etc.) sont à votre charge.
  • Boissons: Les boissons (alcoolisées ou non) que vous consommez pendant le trek ou dans les hôtels ne sont pas incluses.
  • Équipement personnel : Les articles tels que les sacs de couchage, les lampes de poche et autres équipements de randonnée personnels ne sont pas inclus. Vous devrez les apporter ou les louer vous-même.

Choisissez la date qui vous convient

US$ 3000

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Tarifs réduits pour les groupes et les particuliers

  • 1 - 1 personne
    US$ 4500
  • 2 - 2 gens,
    US$ 3000
  • 3 - 5 gens,
    US$ 2800
  • 6 - 10 gens,
    US$ 2500
  • 11 personnes et plus 9999
    US$ 2200
1 Voyageurs x US $ 2000

Coût total:

US$ 4500

(Pas de taxes supplémentaires ni de frais de réservation)

Informations sur le voyage

Pourquoi devriez-vous entreprendre le trek du Paradis au Bhoutan ?

Si vous êtes fasciné par la nature sauvage et préservée, les traditions et la culture ancestrales, l'architecture remarquable, la spiritualité et la diversité des paysages, alors ne manquez pas notre trek au Bhoutan paradisiaque. Voici d'autres raisons convaincantes de vous lancer dans cette aventure :

Villages traditionnels

Lors de notre trek Paradise Bhutan, en plus de l'itinéraire habituel vers Paro et Thimphu, vous traverserez également les villages plus naturels et traditionnels du Bhoutan, tels que Genekha, Gur, Labatama et Panka.

Au fil de votre voyage, vous pourrez observer les populations locales et les éleveurs nomades vaquer à leurs occupations quotidiennes.

Sentiers sauvages

Au fil de votre voyage depuis Paro, vous traverserez à pied les jungles les plus sauvages et les terrains alpins du Bhoutan, apercevant une faune rare, des champignons exquis et des pavots bleus qui orneront votre chemin.

Rencontre spirituelle

Pendant votre séjour à Paro et Thimphu, nous vous emmènerons découvrir les temples et monastères les plus incroyables et incontournables de Paro et Thimphu, notamment le Nid du Tigre et Kyichu Lakhang.

Séjour authentique et confortable

Outre les hôtels trois étoiles traditionnels et modernes, nous vous hébergerons également dans des tentes confortables où vous profiterez d'une véritable ambiance de trekking au cœur d'une nature sauvage.

Festival dynamique

Pour ceux qui souhaitent participer aux festivités locales et s'impliquer auprès des habitants, nous pouvons également modifier l'itinéraire de notre trek de 10 jours au Bhoutan paradisiaque afin que vos dates de voyage coïncident avec leurs festivals et leur patrimoine profondément ancrés.

Lacs Dagala

Et comment ne pas mentionner le point fort de notre trek au Bhoutan paradisiaque : les magnifiques lacs de haute montagne aux eaux bleues et réfléchissantes qui scintillent ?

Pourquoi choisir Himalayan Adventure Treks ?

Himalayan Adventure Treks est une agence très professionnelle spécialisée dans l'organisation de treks et de voyages au Népal, au Bhoutan et au Tibet. Notre équipe de spécialistes du voyage crée des séjours inoubliables qui enrichiront votre vision du monde.

Nous pensons que nos clients doivent choisir leur propre itinéraire et que nous devons les guider. C'est pourquoi nous proposons un accompagnement personnalisé et une connaissance approfondie de la région pour chacun de nos voyages.

Chaque membre de notre équipe connaît parfaitement la destination, ses habitants, son rythme et sa culture. Ainsi, notre trek des Mille Lacs de Dagala est lui aussi le fruit de cette connaissance approfondie et de cette passion.

Pour notre trek au Bhoutan paradisiaque, vous bénéficierez de :

Le Bhoutan vu par les Bhoutanais

Pour notre trek au Bhoutan paradisiaque, nous collaborons avec nos partenaires locaux qui vous accompagneront à chaque étape de votre voyage grâce à leurs connaissances et leur expertise.

Ainsi, vous découvrirez le Bhoutan à travers vos propres yeux, et non comme un touriste. Chaque détail de votre trek sera parfait, et chaque instant inoubliable.

Votre récit et votre voyage

Lorsque vous nous contacterez, nous serons à votre écoute pour comprendre ce qui vous motive à entreprendre notre trek au Bhoutan paradisiaque. Nous saurons ainsi ce que vous souhaitez voir et ressentir, et pourrons vous proposer une approche personnalisée, à la fois pratique et en parfaite harmonie avec votre personnalité.

Vivez une expérience qui dépassera vos attentes.

Les voyages au Bhoutan sont souvent associés à Paro, Thimphu, Punakha ou d'autres sites culturels réputés. Mais nous vous emmènerons au-delà des sentiers battus, dans un silence absolu, pour une expérience de sérénité absolue qui éveillera en vous une profonde transformation.

Toute la logistique supervisée

En choisissant de voyager avec nous, vous avez la garantie que rien ne sera laissé au hasard. Pour notre trek « Paradis du Bhoutan », nous vous offrons le même niveau d'attention, en prenant en charge vos transports, hébergements, campings, repas, permis et frais d'entrée. Nous vous promettons des prestations de haute qualité à un prix abordable.

Quand partir pour le trek paradisiaque au Bhoutan ?

Pour le trek Paradise Bhutan, le printemps et l'automne sont les meilleures saisons. Au printemps (mars-mai), les nuits sont plus chaudes, mais le ciel est souvent moins dégagé.

Il peut pleuvoir par intermittence, et le ciel peut parfois être voilé par les nuages ​​et le brouillard. Cependant, le mois d'avril sera tout simplement enchanteur lorsque le sentier forestier du trek Paradise Bhutan se pare des pavots bleus en fleurs (fleur nationale du Bhoutan).

Et, lorsque vous serez à Paro et à Thimphu, vous serez également le témoin privilégié du festival de la danse des masques de Tshechu.

Durant les mois d'automne (septembre-novembre), les températures sont agréablement chaudes, semblables à celles du printemps, et il n'y aura plus de nuages ​​ni de brouillard pour obstruer la vue sur les hautes montagnes.

Durant les mois d'été (juin à août), les pluies seront abondantes, mais la nature environnante sera d'une beauté et d'une verdure exceptionnelles. Cependant, le sentier du trek Paradise Bhutan peut devenir glissant et boueux, augmentant ainsi le risque d'accidents.

Les mois d'hiver (décembre-février) peuvent être assez frais, avec des températures descendant parfois en dessous de zéro, tandis que les températures diurnes peuvent atteindre un agréable 20 degrés Celsius.

De plus, le parcours sera particulièrement isolé en raison de l'abandon des abris locaux par les éleveurs locaux.

Niveau de difficulté : Trek de 10 jours au paradis du Bhoutan

Notre trek « Paradis du Bhoutan » est une randonnée de niveau facile à modéré dans le cadre rural et montagneux du Bhoutan. Ce trek vous mènera à une altitude comprise entre 2 500 et 4 500 m.

La majeure partie du sentier traverse une forêt dense, tout en suivant les crêtes montagneuses et plusieurs cols élevés. Géographiquement, vous vous trouverez principalement dans l'arrière-pays, loin des zones touristiques habituelles ; cependant, votre itinéraire de randonnée sera en bon état.

Les étapes quotidiennes de notre trek de 10 jours au Paradis du Bhoutan consistent en 4 à 6 heures de marche, conçues pour vous laisser suffisamment de temps pour atteindre le prochain camp.

Vous bénéficierez également d'une journée de repos à Labatama, durant laquelle vous pourrez effectuer une randonnée facultative vers le lac ou le sommet le plus proche. Le dénivelé positif de ce trek peut varier entre 500 et 1 000 mètres par jour.

Sachez que notre trek des Mille Lacs de Dagala vous emmènera au cœur de la nature. Vous devez donc être préparés à certains dangers tels que des vents violents, des changements climatiques soudains, des chutes de pierres, etc.

De plus, sachez que plutôt que le confort, l'aventure, l'expérience et la nature seront la véritable priorité de notre trek au Paradis du Bhoutan, et que cinq nuits de ce trek se dérouleront donc en camping sur le terrain.

Vous bénéficierez du soutien complet de notre guide bhoutanais anglophone. Vous aurez également à votre disposition un cuisinier, un à trois porteurs pour transporter vos bagages et s'occuper des animaux, monter et démonter les tentes, et vous ravitailler.

Veuillez également noter que vous ne pouvez pas utiliser les animaux pour monter, mais qu'ils vous transporteront en cas d'urgence.

Qui peut participer à notre trek des mille lacs de Dagala ?

Si vous êtes en bonne santé et possédez une excellente condition physique, si vous pouvez facilement gérer un dénivelé positif de 500 à 1000 mètres par jour, et si vous pouvez marcher de 4 à 6 heures par jour, alors vous pouvez participer à notre trek Paradise Bhutan même si vous n'avez aucune expérience des randonnées au Bhoutan.

Il est toutefois important de vous informer du risque de mal de l'altitude durant le trek. Vous devrez également dormir sous tente pendant cinq nuits consécutives.

Nous vous fournirons tout le matériel, à l'exception des sacs de couchage. Notre équipe se chargera du montage et du démontage des tentes, et tous les repas seront préparés par notre cuisinier, qui pourra concocter des plats selon vos goûts.

Veuillez noter que l'effort physique, une cuisine inhabituelle, les changements climatiques et la haute altitude peuvent constituer quelques-unes des difficultés que vous pourriez rencontrer lors des premiers jours du trek.

Par conséquent, nous vous conseillons de consulter votre médecin et de passer un examen approfondi afin de déterminer si ce trek vous convient. Si vous souffrez de problèmes cardiaques, circulatoires, articulaires, de mobilité réduite ou respiratoires, nous vous déconseillons fortement de participer au trek des Mille Lacs de Dagala.

Préparation pour le trek au paradis du Bhoutan

Sachez que faire du trekking au Bhoutan est très différent de faire du trekking au Népal ou ailleurs dans le monde. Les sentiers sont éloignés de toute civilisation ; vous devrez donc compter entièrement sur vos jambes, votre santé et votre réactivité.

Par conséquent, nous vous conseillons de vous préparer et de vous entraîner un à trois mois avant notre trek au Bhoutan paradisiaque, que vous soyez novice ou randonneur expérimenté. Nous vous suggérons de :

  • Exercices cardio et d'endurance : marche, course à pied, natation ou vélo pendant 30 à 45 minutes, 3 à 4 fois par semaine
  • Exercices de renforcement musculaire (jambes et tronc) : squats, fentes, montées sur step et planches
  • Simulation : Randonnée sur un terrain imitant les paysages du Bhoutan avec un sac à dos léger
  • Souplesse : étirez vos mollets, vos quadriceps et vos hanches.
  • Mentalement : se préparer à des changements météorologiques soudains, à un confort moindre et à des défis physiques
  • Examen médical : passez un examen médical et demandez-vous si vous pouvez prendre des médicaments contre l’altitude comme le Diamox.
  • Pendant le trek : progressez graduellement et respectez les journées et randonnées d'acclimatation.
  • Maintenir l'hydratation
  • Adoptez un régime riche en glucides
  • Préparez-vous avec des vêtements superposés
  • Bon rétablissement, bottes de randonnée cassées
  • Avant le trek proprement dit, si possible, partez pour une véritable aventure de randonnée dans votre pays d'origine.

Mal aigu des montagnes/MAM/Mal d'altitude

Vous devez être conscient du risque potentiel de mal aigu des montagnes (MAM) lors de notre trek au Bhoutan paradisiaque. Notre programme de voyage de 10 jours pour ce trek est conçu pour favoriser une acclimatation en douceur et efficace.

Les réactions à l'altitude varient d'une personne à l'autre. Pour notre part, nous n'avons rencontré aucun problème majeur, hormis quelques désagréments mineurs. Sachez que vous évoluerez à des altitudes comprises entre 2 500 et 4 500 mètres durant ce trek, dont cinq jours au-dessus de 3 000 mètres.

L'altitude peut ne pas paraître très extrême, mais il est possible que vous ressentiez des symptômes mineurs du mal aigu des montagnes, tels que fatigue, maux de tête, légers vertiges et insomnie.

C’est pourquoi nous conseillons toujours à nos clients de maintenir un rythme régulier, de ralentir leur progression, d’éviter le surmenage et de veiller à se reposer suffisamment dans les camps. Il est également important de boire beaucoup d’eau enrichie en électrolytes.

Toutes ces précautions contribueront à prévenir et à soulager les symptômes du mal aigu des montagnes. La prise de Diamox sera également appropriée si votre médecin vous l'a prescrite.

Hébergement et repas

Lors de notre trek des Mille Lacs de Dagala, nous avons soigneusement sélectionné pour vous un hôtel trois étoiles de catégorie moyenne à Paro et Thimphu. Vous disposerez d'une chambre double équipée d'une baignoire avec eau chaude et froide, du Wi-Fi, d'une prise électrique et d'une douche.

Lors des treks, notre équipe d'assistance installera une tente-réfectoire, une tente-dortoir pour deux personnes, une tente-restaurant, une tente-cuisine et des tentes-toilettes séparées pour les dames et les messieurs.

Vous recevrez un matelas de sol en mousse, des chaises, des tables et des ustensiles de cuisine. De plus, nous vous fournirons une lanterne Petromax pour l'éclairage. Ainsi, vous pourrez vivre l'aventure tout confort et créer un véritable paradis en pleine nature.

En ce qui concerne les repas, vous bénéficierez de la pension complète pendant toute la durée du trek Paradise Bhutan, comme c'est la coutume au Bhoutan, ce qui comprend le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner.

Des boissons chaudes (thé, café, lait, chocolat chaud ou jus de fruits) vous seront proposées. Cependant, les boissons pendant votre séjour à l'hôtel et durant le trek ne sont pas incluses dans notre prestation de 10 jours au Bhoutan paradisiaque.

Transports

Utilisation exclusive de véhicules privés pour tous les déplacements à l'intérieur Bhoutan Il est d'usage de prendre des dispositions particulières. Lors de notre trek au Bhoutan paradisiaque, nous vous proposons un service de transport privé pour vos transferts aéroport, les visites guidées de Paro et de Thimphu, ainsi que les transferts de Paro à Genekha et de Talakha à Thimphu.

Durant le trek, les animaux de bât transporteront votre équipement, mais ne serviront pas à vos déplacements. Veuillez noter que les billets d'avion aller-retour pour Paro sont à votre charge.

Les questions d'argent

Lors de notre trek au Bhoutan paradisiaque, vous passerez un premier temps à Paro, où vous trouverez des distributeurs automatiques de billets et un bureau de change. Nous vous conseillons toutefois de changer votre monnaie nationale. monnaie en monnaie locale (Ngultrum bhoutanais) à l'aéroport de Paro, où vous obtiendrez les meilleurs tarifs.

Ailleurs, vous risquez de ne pas bénéficier de taux avantageux, assortis de frais de service élevés. Conservez précieusement votre reçu de change ; il vous sera indispensable pour reconvertir vos dollars bhoutanais restants à l’aéroport.

Lors du trek Paradise Bhutan, emportez suffisamment d'argent liquide local car la population n'accepte pas forcément les devises étrangères, pourtant acceptées dans les grandes villes du Bhoutan, comme les roupies indiennes, les euros ou les dollars américains.

Vous pouvez également choisir de retirer de l'argent aux distributeurs automatiques de billets de Paro si les frais de service élevés ne vous posent pas de problème.

Mobile et Internet

Les opérateurs mobiles indiens comme Airtel et Vodafone proposent un service d'itinérance au Bhoutan, mais celui-ci est assez onéreux. Par conséquent, pour bénéficier du meilleur tarif et d'une connexion fiable, il est conseillé d'acheter une carte SIM locale bhoutanaise, comme celles de Bhutan Telecom/B-Mobile ou TashiCell, à l'aéroport de Paro.

Ils proposent un réseau 5G pour environ 200 ngultrums. Pour notre trek « Paradis du Bhoutan », nous vous conseillons d'opter pour B-Mobile, car sa couverture est très fiable même dans les villages les plus reculés du Bhoutan.

Il vous faudra peut-être découper la carte SIM standard du Bhoutan, car trouver une carte nano ou micro SIM sur place sera assez difficile. Vous pouvez également acheter une eSIM en ligne et l'activer à Paro.

Concernant le Wi-Fi, vous bénéficierez d'une connexion gratuite basique à Paro et à Thimphu, mais pas en camping. De plus, la connexion internet mobile n'est pas toujours disponible.

Comment entrer au Bhoutan pour le trek Paradise Bhutan ?

Si vous souhaitez éviter les vols et entrer au Bhoutan par voie terrestre, vous pouvez traverser la ville de Phuentsholing via le Bengale-Occidental, en Inde, qui se trouve à 176 km au sud de Thimphu.

Une autre option est le poste frontière de Samdrup Jongkhar dans l'est du Bhoutan, juste à la frontière de l'Assam, à seulement 110 km (environ 3 heures de route) de l'aéroport de Guwahati en Inde.

Il existe également le poste frontière de Gelephu qui relie l'Assam à la région centre-sud du Bhoutan. Le trajet de Gelephu à Thimphu est d'environ 250 km et dure entre 9 et 10 heures.

Cependant, la voie la plus simple et la plus prisée pour entrer au Bhoutan est l'avion jusqu'à l'aéroport de Paro, desservi par Druk Air et Bhutan Airlines. Des vols quotidiens sont disponibles depuis les villes suivantes :

  • Inde : Delhi, Calcutta, Bagdogra, Bodh Gaya, Guwahati et Mumbai
  • Népal : Katmandou
  • Thaïlande : Bangkok
  • Singapour : Changi
  • Bangladesh : Dhaka

Modalités de voyage au Bhoutan

Lors d'un voyage au Bhoutan, vous devez respecter certains protocoles, qui sont les suivants :

  • Les voyages indépendants, les treks ou les circuits touristiques à l'intérieur du Bhoutan ne sont pas autorisés à ce jour.
  • Vous devez donc réserver un voyage organisé, comme notre trek Paradise Bhutan, auprès d'une agence de voyages agréée par le gouvernement comme la nôtre.
  • Tous les ressortissants étrangers doivent se munir d'un visa de tourisme pour entrer au Bhoutan, à l'exception des ressortissants du Bangladesh, de l'Inde et des Maldives.
  • L'achat en ligne du visa touristique est désormais possible au Bhoutan.
  • Vous obtiendrez votre visa touristique une fois arrivé à Paro, après paiement. US$40 par touriste (frais uniques)
  • Tous les touristes étrangers devront s'acquitter d'une taxe journalière de développement durable (SDF) lors de leur séjour au Bhoutan.
  • Le montant du SDF est de 100 dollars américains par touriste.
  • Les enfants de 6 à 12 ans devront payer 50 dollars américains, tandis que les enfants de moins de 6 ans n'auront aucun frais à payer.

Notre forfait de trek de 10 jours au Paradis du Bhoutan comprend les frais de SDF, de visa touristique pour le Bhoutan et de permis de trek.

Procédure d'obtention d'un visa touristique pour le Bhoutan via Himalayan Adventure Treks

Si vous souhaitez que nous prenions en charge votre demande de visa touristique pour le Bhoutan, veuillez confirmer votre réservation pour le trek Paradise Bhutan après avoir consulté l'ensemble de nos services et le programme de voyage.

Une fois le paiement effectué, veuillez nous fournir une copie couleur de votre passeport et deux photos récentes au format JPEG. Nous les transmettrons à notre partenaire local au Bhoutan, qui se chargera de présenter vos documents au Département du tourisme.

Après leur approbation, ils nous remettront le formulaire d'autorisation de visa, que nous vous enverrons. Vous devrez présenter ce document aux autorités de l'aéroport de Paro, qui apposeront alors le visa sur votre passeport après le paiement des frais de visa.

Ce visa vous permettra de passer 15 jours au Bhoutan, avec possibilité de prolongation de 15 jours. Veuillez confirmer votre réservation pour le trek Paradise Bhutan au moins un mois à l'avance, car le traitement des visas touristiques pour le Bhoutan prend 15 jours ouvrables.

Comment faire une demande de visa touristique pour le Bhoutan en ligne ?

Pour faire une demande de visa touristique pour le Bhoutan en ligne, veuillez suivre les étapes mentionnées ci-dessous :

  • Ouvrez https://immi.gov.bt/home dans votre navigateur ; il s'agit du site web officiel du Département de l'immigration du Bhoutan.
  • Inscrivez-vous avec votre compte de messagerie valide
  • Remplissez le formulaire de demande de visa touristique
  • Téléchargez votre photo et votre passeport.
  • Signez un engagement à respecter et à protéger l'environnement du Bhoutan.
  • Effectuez le paiement en ligne de 40 dollars américains.
  • Faites tamponner votre visa à l'aéroport de Paro

Permis d'entrée

Pour visiter les monuments historiques de Paro et de Thimphu, et pour effectuer le trek le long du sentier des mille lacs de Dagala, nous avons besoin de permis spécifiques, que nous nous chargerons d'obtenir et pour lesquels nous paierons les frais nécessaires en votre nom.

Conseils pour voyager et faire du trekking au Bhoutan

Veuillez prendre en compte les règles non écrites suivantes lors de votre voyage au Bhoutan :

  • Musique forte interdite dans les lieux publics
  • Ne prenez de photos des monuments, des moines et des personnes qu'avec leur consentement.
  • Il est interdit de fumer dans les lieux publics, sauf dans les zones désignées.
  • Un respect sincère envers leur monarque
  • Tenue modeste requise pour la visite des temples et des monastères.
  • Aucune utilisation de plastique à usage unique

Lois douanières à l'aéroport de Paro

  • Pas de droits de douane pour 1 litre de boisson alcoolisée
  • 200 % de la taxe sur les cigarettes
  • 200 cigarettes sont autorisées uniquement pour usage personnel.
  • Une déclaration de cigarettes est nécessaire ; conservez précieusement le reçu de douane.
  • Conservez toujours le reçu pour une vérification fréquente.
  • Une déclaration de vos appareils électroniques sera nécessaire à l'aéroport de Paro.
  • Les montants inférieurs à 10 000 dollars américains ne nécessitent aucune déclaration.

Assurance voyage

Notre trek au Bhoutan paradisiaque se déroulera au cœur de la nature bhoutanaise, dans des zones reculées, loin des routes et des zones habitées. De plus, en raison de l'altitude élevée, ce trek comporte des risques de changements météorologiques soudains, de chutes de pierres, de blessures, d'accidents et de mal aigu des montagnes.

Sur les sentiers de randonnée isolés du Bhoutan, les infrastructures médicales sont souvent rares, ce qui nécessite de faire appel à un hélicoptère de secours pour un transfert immédiat. Le coût d'une évacuation par hélicoptère est très élevé au Bhoutan et sera à votre charge.

Nous vous recommandons donc vivement de souscrire une assurance voyage privée complète couvrant les frais de rapatriement sanitaire, d'hospitalisation et de secours en montagne et par hélicoptère jusqu'à 4 500 m pour notre trek au Bhoutan paradisiaque. N'oubliez pas de vous renseigner auprès de votre compagnie d'assurance sur les coordonnées et les procédures à suivre.

Liste du matériel essentiel pour le trek au paradis du Bhoutan

Si vous avez décidé de partir sur le Trek au paradis du Bhoutan Au royaume himalayen du Bhoutan, nous vous garantissons un séjour fantastique. Mais que faut-il emporter ? Quel équipement sera le plus adapté pour un voyage inoubliable ? Pour vous aider, nous avons compilé une liste des essentiels à ne pas oublier.

  • Passeport (valable au moins 6 mois)
  • Espèces, carte de crédit
  • Visa Bhoutan
  • Liste des adresses et coordonnées importantes
  • 2-3 photos d'identité (facultatif)
  • Copies de tous les documents de voyage importants (passeport, visa, billet d'avion, police d'assurance, etc.)

  • Un sac à dos de randonnée robuste de 70 L qui sera porté par votre porteur (veuillez noter que notre porteur attitré portera les bagages de 1 clients jusqu'à 2-20 kg).
  • Un sac à dos de 30 L qui offre de la place pour vos essentiels tels qu'un appareil photo, un téléphone portable, un passeport, des documents importants, une bouteille d'eau, des médicaments de jour, des barres de chocolat, un imperméable, etc., que vous porterez.
  • Housse de protection pour sac à dos ou sac de voyage.

  • Chaussures de randonnée : de préférence des bottes montantes pour éviter les entorses de la cheville
  • Chaussures classiques : pour les petites balades et l'exploration de la ville
  • Deuxièmement, une paire de chaussures légères et éventuellement des sandales
  • Micro-crampons ou crampons à glace pour la randonnée hivernale sur neige et glace
  • Guêtre pour une protection supplémentaire dans la neige
  • Doudoune légère résistante à la pluie et au vent pour plus de chaleur, avec une bonne capuche pour casque
  • Des vêtements légers pour l'été et chauds pour l'hiver
  • Chemises à séchage rapide en tissus synthétiques
  • Gilets ou t-shirts chauds et frais
  • Sous-vêtements synthétiques fonctionnels
  • Soutien-gorge de sport pour randonneuse
  • Un pantalon imperméable
  • Pantalon régulier en tissu à séchage rapide
  • Short de randonnée
  • Pantalon cargo avec plusieurs poches pour ranger vos petits objets, comme des couteaux ou des chocolats
  • Pantalon en laine ou en polaire
  • Chaussettes de randonnée, à la fois en tissu épais et en laine, et chaussettes en laine plus légères

  • Bonnet, gants et écharpe en laine
  • Un foulard en coton léger ou un bandana pour protéger votre tête, votre cou, vos oreilles et votre bouche
  • Chapeau de soleil et lunettes de soleil avec protection UV à 100 % (pour les randonnées, même avec lumière parasite et protection du nez)
  • Crème ou lotion solaire avec un indice de protection solaire élevé (au moins 15, pour les randonnées, même au moins 30)
  • Rouge à lèvres avec protection solaire et un FPS élevé (au moins 20, pour les randonnées, voire au moins 30 ou crème solaire)
  • Anti-moustiques (facultatif)
  • Vêtements et chaussures de nuit légers et confortables
  • Une bouteille d'eau qui peut être utilisée comme bouillotte lors des nuits glaciales
  • Tongs ou chaussures de bain pour utiliser les douches

  • Purificateurs d'eau : si vous devez remplir l'eau du robinet ou du ruisseau en cours de route
  • Lampe frontale : pour une sortie de minuit ou avant l'aube vers le point de vue
  • Serviette à séchage rapide et produits de toilette de la taille d'un échantillon pour vous laver les pieds et le visage
  • Votre trousse de premiers secours personnelle : avec des fournitures médicales de base telles que des bandages pour les entorses, des antidiarrhéiques et des antibiotiques, des lingettes iodées pour les éraflures et les coupures, des pansements, de l'aspirine ou de l'ibuprofène, de la moleskine pour prévenir les ampoules, du Diamox (médicament d'acclimatation) et vos médicaments personnels
  • Sac de couchage adapté aux randonnées toutes saisons (nous pouvons en louer à Katmandou)
  • Ceinture porte-monnaie, sac de poitrine, sac de jambe ou sac ceinture imperméable pour ranger des documents de voyage importants ou des objets de valeur

  • Dentifrice, brosse à dents et savon
  • Déodorants
  • Hydratant
  • Coupe-ongles
  • Produits d'hygiène féminine (serviettes hygiéniques)
  • Petit miroir
  • Lingettes humides
  • Savon pour main sans rinçage
  • Cumul

  • Appareil photo avec suffisamment de cartes mémoire et de batteries de rechange ou un chargeur de batterie
  • Petit cadenas pour votre sac de voyage
  • Crampons (en hiver, de décembre à février)
  • Bouteille thermos
  • Sac d'eau
  • Papier toilette (2-3 rouleaux sans)
  • Des bouchons d'oreilles
  • Boîte d'allumettes ou briquet
  • Boussole ou GPS
  • Carte
  • Alarme
  • Kit multi-outils
  • Jumelles
  • Livres
  • Sifflet
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Remarque sur l'équipement :

  • Veuillez noter qu'il n'est pas nécessaire d'emporter tous ces objets lourds, tels qu'un sac de couchage, une doudoune, des bâtons de randonnée ou d'autres articles de votre domicile. Vous pouvez facilement louer ou acheter des articles de qualité supérieure ou standard à Paro.
  • Les articles sont disponibles auprès de marques internationales telles que The North Face, Sherpa Adventure, Marmot, Mountain Hardware, Black Yak et Karma Gear.

Questions fréquemment posées

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