Durée
24 jours
Randonnée du Haut Dolpo Shey Gompa
Niveau de voyage
DifficileTaille maximum du groupe
2-16 PersonnesMax Altitude
5,350m. / 17,552 pieds.Meilleure saison
Fév-mai/sept-novActivité
Trekking et RandonnéeRepas
Petit-déjeuner déjeuner dînerHébergement
Hôtels et salons de théTransports
Véhicule privé et volPersonnalisation du voyage
Sur demande (cliquez ici)
Points forts du trek du Haut Dolpo Shey Gompa
- Explorer un royaume himalayen caché, dissimulé dans la zone réglementée du Népal, loin des gens et de la vie moderne
- Se promener dans les paysages à l'abri des pluies du Dolpo, en traversant des jungles luxuriantes, des cascades, des ruisseaux, etc.
- Contempler le magnifique lac Shey Phoksundo, réputé pour ses eaux turquoise et son décor montagneux exceptionnel, est une expérience inoubliable.
- Visiter l'emblématique Shey Gompa, un monastère du XIe siècle réputé pour son histoire spirituelle, et assister au festival, qui a lieu tous les 12 ans.
- À la découverte de la culture montagnarde authentique dans des villages comme Dunai, Saldang et Dho Tarap, où les traditions tibétaines restent intactes.
- Traverser les hauts cols himalayens qui offrent des panoramas exceptionnels sur des vallées désertiques et une nature sauvage et accidentée.
- Échapper aux sentiers de randonnée fréquentés, s'immerger dans des paysages sereins et préservés
- Acquérir une expérience authentique de la vie en montagne et rencontrer les chaleureux habitants du Dolpo
Présentation du voyage
Le monastère de Shey Gompa, situé dans le Haut-Dolpo, est un site de trekking exceptionnel dans l'ouest du Népal. Ce trek vous emmène au cœur d'une nature sauvage et préservée pour une expérience unique. Se trouvant en zone réglementée, il est nécessaire d'obtenir un permis spécial pour accéder à cette magnifique région isolée du Dolpo. C'est le moyen idéal de profiter d'un cadre paisible et intemporel, loin du tumulte du monde extérieur.
Fait intéressant, le Haut-Dolpo se situe à l'abri des pluies de l'Himalaya, ce qui en fait l'une des rares régions de haute altitude propices à la randonnée même pendant la mousson. Cependant, l'automne et le printemps restent les saisons de prédilection des voyageurs grâce à un temps stable et un ciel dégagé. Ce sont les saisons où la nature est à son apogée, offrant une aventure en montagne à couper le souffle et incomparable.
Le trek du Haut Dolpo Shey Gompa commence à Katmandou, la capitale du Népal, connue pour ses riche héritage et cultureAvant de commencer votre voyage, vous visiterez plusieurs sites. Sites du patrimoine mondial de l'UNESCOVous visiterez notamment le stupa de Swayambhunath, le temple de Pashupatinath et le stupa de Boudhanath. Le lendemain matin, vous vous envolerez de la capitale pour Nepalgunj, ville réputée pour sa richesse culturelle.
Ensuite, vous ferez un agréable vol jusqu'à Juphal, d'où vous pourrez admirer les rochers. Haut-DolpoCette superbe randonnée se déroule au pied des magnifiques chaînes himalayennes de Kanjiroba et de Dhaulagiri. Le premier lieu de bivouac sera à Dunai Village à 2150 mètres d'altitude, où vous pourrez découvrir le riche héritage bouddhiste tibétain de la région.
Pour continuer, la marche de deux jours depuis le village de Dunai vous mènera à l'un des points culminants les plus importants de cette aventure. Phoksundo LacSitué à 3640 mètres d'altitude, ce lac emblématique de haute altitude est réputé pour sa couleur bleu turquoise et est entouré de falaises spectaculaires, de sommets enneigés et de cascades.
Après avoir exploré ceci lac unique et magnifique, vous vous dirigerez vers une autre destination importante, Gompa de Shey, en passant par des endroits comme Salla Ghari et Lar TsaLe monastère de Shey (Shey Gompa), également appelé monastère de Shey, dédié au Bouddha (Shey Rinpoche), a été construit au XIe siècle et est célèbre pour… Shey Mela (Festival), qui a lieu tous les 12 ans.
De même, ce trek vous mène ensuite vers Saldang, l'un des principaux villages du Haut-Dolpo, où vous pourrez admirer des monastères centenaires et des paysages balayés par les vents. De là, le voyage se poursuit à travers une multitude de hameaux isolés jusqu'à votre arrivée à… Village de Dho Tarap.
Ensuite, vous emprunterez l'itinéraire qui passe par Serkam, Tarakot et enfin Dunai pour terminer le trek à Dunai. Dolpo régionEnfin, vous prendrez un vol de Juphal à Katmandou via Nepalgunj pour conclure le trek du Haut Dolpo Shey Gompa avec d'innombrables souvenirs et moments qui resteront à jamais gravés dans votre cœur.
Au contraire, vous apprécierez non seulement la beauté de l'Himalaya, mais aussi la simplicité des habitants des régions les plus reculées du Népal. Ce voyage incarne l'aventure par excellence, alliant culture, paysages à couper le souffle et immersion authentique dans la vie montagnarde ; une destination incontournable au Népal.
Itinéraire sommaire du trek du Haut Dolpo Shey Gompa
Jour 01 : Arrivée à l'aéroport de Katmandou.
Jour 02 : Visite de Katmandou et préparation du voyage.
Jour 03 : Vol de Katmandou à Nepalgunj
Jour 04 : Vol de Nepalgunj à Juphal (2475 m) et trek jusqu'à Dunai
Jour 05 : Trekking de Dunai à Chhepka
Jour 06 : Trekking de Chhepka à Palam
Jour 07 : Trekking du village de Palam au lac Phoksundo
Jour 08 : Exploration des environs du lac Phoksundo
Jour 09 : Trekking du lac Phoksundo à Salla Ghari
Jour 10 : Trekking de Salla Ghari à Lar Tsa
Jour 11 : Trekking de Lar Tse à Shey Gompa
Jour 12 : Journée d'acclimatation et d'exploration au monastère de Shey Gompa
Jour 13 : Trekking de Shey Gompa au village de Namgung
Jour 14 : Trekking de Namgung à Saldang
Jour 15 : Trekking de Saldang à Sibu
Jour 16 : Trekking du village de Sibu au col de Jeng La
Jour 17 : Trekking de Jeng La au village de Tokyu Gaon
Jour 18 : Trekking de Tokyu Gaon à Dho Tarap
Jour 19 : Trekking de Dho Tarap au village de Serkam
Jour 20 : Trekking de Serkam au village de Tarakot
Jour 21 : Trekking de Tarakot à Dunai
Jour 22 : Trekking de Dunai à Juphal
Jour 23 : Vol de Juphal à Katmandou via Nepalgunj
Jour 24 : Départ pour l'aéroport de Katmandou
Nos invités partagent leurs expériences (Galerie photo/vidéo)
Itinéraire détaillé du trek du Haut Dolpo Shey Gompa
Jour 01 : Arrivée à l'aéroport de Katmandou.
À votre arrivée à l'aéroport international Tribhuvan de Katmandou, au Népal, notre équipe d'Himalayan Adventure Treks vous accueillera chaleureusement.
Ils vous aideront à charger vos bagages dans la camionnette de notre compagnie et vous accompagneront jusqu'à votre hôtel 3 étoiles situé sur la très animée rue Thamel.
Vous pourrez ensuite vous installer confortablement. Après un certain temps, vous pourrez sortir de votre hôtel et explorer Thamel Street, en découvrant les cafés, restaurants, boutiques et autres lieux qui vous plaisent.
Ensuite, vous pourrez retourner à votre hôtel pour bien dormir après ce voyage au monastère de Shey Gompa dans le Haut-Dolpo.
Activité: Prise en charge à l'aéroport et trajet en voiture, 30 min
Max. Altitude: 1,400 4,593 m/XNUMX XNUMX pi. Katmandou
Hébergement: Hôtel
Jour 02 : Visite de Katmandou et préparation du voyage.
En cette deuxième journée de l'itinéraire de 24 jours menant au monastère de Shey Gompa dans le Haut Dolpo, vous serez accompagné en permanence d'un guide qui vous aidera à visiter la vallée de Katmandou jusqu'en fin d'après-midi.
Les principaux sites touristiques que vous visiterez aujourd'hui sont la place Durbar de Patan, le stupa de Boudhanath, le temple de Pashupatinath et la place Durbar de Katmandou.
Après une excursion touristique d'une demi-journée, vous visiterez notre agence, Himalayan Adventure Treks, pour une brève présentation de l'itinéraire du trek du Haut Dolpo.
Ensuite, vous pourrez vérifier le contenu de votre sac pour voir si vous avez tout le nécessaire pour ce long voyage dans la région du Dolpo.
Sinon, vous pouvez passer votre soirée à faire des achats de dernière minute pour votre équipement et vos vêtements.
Activité: Visite touristique, 5 à 6 heures
Max. Altitude: 1,400 4,593 m/XNUMX XNUMX pi. Katmandou
Repas: Petit-déjeuner
Hébergement: Hôtel
Jour 03 : Vol de Katmandou à Nepalgunj
Aujourd'hui, nous devons nous lever tôt pour prendre notre vol pour Nepalgunj à l'heure. Notre chauffeur viendra vous chercher le matin et vous conduira à l'aéroport.
Nous prendrons ensuite un vol pour l'aéroport de Nepalgunj. À notre arrivée, nous rejoindrons notre hôtel pour la nuit. Aujourd'hui, nous visiterons la ville avant de partir en trek dans la région du Dolpo.
Nous pouvons consacrer notre temps libre à explorer les marchés ou bazars locaux de Nepalgunj. De même, nous pouvons visiter des temples ou l'ashram de Gopal Baba pour découvrir la culture locale.
Il y a aussi beaucoup de choses que nous pouvons faire pendant notre séjour dans cette ville, comme se promener le long de la rivière, visiter de petits parcs ou goûter aux plats locaux Tharu ou népalais.
Activité: Vol, 1 heure
Max. Altitude: 150 m/492 pi. Nepalgunj
Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner
Hébergement: Hôtel
Jour 04 : Vol de Nepalgunj à Juphal (2475 m) et trek jusqu'à Dunai
Le quatrième jour du trek d'Upper Shey Gompa, après le petit-déjeuner à l'hôtel, nous nous rendrons à l'aéroport de Nepalgunj pour un court et agréable vol jusqu'à Juphal, point de départ de cette aventure passionnante dans le district de Dolpo, au Népal. Arrivés à Juphal, nous poursuivrons notre descente vers Kalaguada.
De là, nous poursuivrons notre route en suivant la rivière Thuli Bheri Khola. Après trois à quatre heures de marche, nous atteindrons Dunai, le chef-lieu du Dolpa.
De plus, ce sera notre première nuitée sur le sentier, marquant le début de la véritable aventure dans les hautes terres lors de ce trek vers le monastère de Shey Gompa dans le Haut Dolpo.
Activité: Vol et randonnée, 3 à 4 heures
Max. Altitude: 2,475 8,120 m/XNUMX XNUMX pi. Juphal
Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner
Hébergement: Salon de thé
Jour 05 : Trekking de Dunai à Chhepka
Aujourd'hui, vous vous réveillerez au village de Dunai, respirant l'air frais et vivifiant de la montagne. Après un petit-déjeuner copieux accompagné d'un verre de thé chaud, nous entamerons notre randonnée.
La prochaine étape de cet itinéraire vers le monastère de Shey Gompa dans le Haut Dolpo sera le village de Chhepka. En chemin, nous entrerons dans le parc national de Shey Phoksundo et ferons une halte au poste de contrôle de Silughar afin d'obtenir les permis nécessaires à la poursuite de notre aventure.
Nous poursuivrons ensuite notre trek le long de la rivière Phoksundo Khola, en traversant des forêts tropicales verdoyantes où vous pourrez observer le changement progressif du paysage.
En chemin, nous passerons également par les villages de Kageni, Jutting et Shangta et traverserons un pont au confluent des rivières Maiba et Phoksundo Khola.
Ensuite, nous nous dirigerons vers le nord pour atteindre le village de Chhepka lors de cette excursion de trek dans le Haut Dolpo Shey Gompa.
Activité: Randonnée, 5-6 heures
Max. Altitude: 2,838 9,311 m/XNUMX XNUMX pi. Chhekpa
Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner
Hébergement: Salon de thé
Jour 06 : Trekking de Chhepka à Palam
Le sixième jour de l'itinéraire de 24 jours du trek de Shey Gompa dans le Haut Dolpo, nous marcherons sur un sentier qui traverse de magnifiques forêts le long d'une rivière sinueuse, avec une combinaison de sections en montée et en descente.
En chemin, nous passerons également devant le village de Reechi, où vous pourrez observer des dzopas, des animaux issus du croisement entre des yaks et des vaches.
Après Reechi, le voyage se poursuit jusqu'à Palam. Nous traverserons de nombreux petits ruisseaux et terrasses creusées à flanc de colline.
Nous arriverons finalement à Palam après six à sept heures de route depuis le village de Chhepka.
Vous pourrez également admirer le coucher de soleil sur les montagnes depuis ce magnifique endroit pour clore en beauté cette journée de votre trek dans le Haut Dolpo.
Activité: Randonnée, 6-7 heures
Max. Altitude: 3,820 12,533 m/XNUMX XNUMX pi. Palam
Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner
Hébergement: Salon de thé
Jour 07 : Trekking du village de Palam au lac Phoksundo
En ce septième jour de l'itinéraire de 24 jours du trek du Haut Dolpo, nous atteindrons l'un des points forts : le lac Shey Phoksundo, que vous emporterez avec vous après ce voyage.
Nous emprunterons le sentier qui nous mènera à travers les forêts de cèdres, puis jusqu'à un point de vue d'où l'on pourra admirer une cascade impressionnante.
De là, nous descendrons à travers de paisibles forêts de pins jusqu'au village de Ringmo. Les villageois qui y vivent pratiquent l'ancienne religion Bon Po.
Ensuite, nous traverserons un pont en contrebas du village et nous dirigerons vers le nord pour atteindre les rives du lac Phoksundo, où nous installerons notre campement pour la nuit.
Activité: Randonnée, 5-6 heures
Max. Altitude: Lac Phoksundo (3,640 11,942 m/XNUMX XNUMX pi)
Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner
Hébergement: Salon de thé
Jour 08 : Exploration des environs du lac Phoksundo
Le huitième jour est l'un des jours inoubliables que vous apprécierez le plus lors de ce trek de 24 jours dans le Haut Dolpo Shey Gompa.
Après un délicieux petit-déjeuner sous la tente, nous consacrerons toute notre journée à explorer les environs du lac Shey Phoksundo.
On peut apercevoir des drapeaux colorés flottant le long du vaste rivage du lac, ce qui ajoute une touche spirituelle à l'atmosphère.
En nous promenant dans les environs, nous pourrions croiser une caravane de yaks, ce qui vous donnera une idée du mode de vie des habitants de cette région.
Vous pouvez prendre votre temps pour admirer les environs et prendre de superbes photos afin de conserver des souvenirs du lac.
Ensuite, nous pourrions visiter les monastères des environs pendant le temps qu'il nous reste. Ce soir, nous passerons une dernière nuit sous la tente avant de reprendre notre route demain.
Activité: Visite touristique, 3 à 4 heures
Max. Altitude: Lac Phoksundo (3,722 12,211 m/XNUMX XNUMX pi)
Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner
Hébergement: Salon de thé
Jour 09 : Trekking du lac Phoksundo à Salla Ghari
Aujourd'hui, nous entrons officiellement dans la zone réglementée du Haut-Dolpo, en partant du lac Shey Phoksundo ce matin après un copieux petit-déjeuner. Nous suivrons la piste empruntée par les villageois pour commercer avec le Tibet.
En prenant de l'altitude, vous pourrez admirer les vastes panoramas de la vallée de Ringmo. De là, le sentier descend avant de remonter à travers une large vallée ouverte.
En chemin, vous pourrez admirer de superbes vues sur le Kanjirowa Himal, qui culmine à 6 612 mètres. Nous poursuivrons notre route à travers la zone alpine, densément boisée de genévriers.
Après quatre à cinq heures de marche, nous arriverons à Salla Ghari, notre étape pour la nuit lors de cette excursion dans le cadre de l'itinéraire du Haut Dolpo Shey Gompa.
Activité: Randonnée, 4-5 heures
Max. Altitude: 3,640 11,942 m/XNUMX XNUMX pi. Salla Ghari
Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner
Hébergement: Salon de thé
Jour 10 : Trekking de Salla Ghari à Lar Tsa
Notre prochaine étape sera Lar Tsa, à 4 120 mètres d'altitude. Nous traverserons une vallée, puis la rive est de la rivière Phoksundo Khola, et poursuivrons notre chemin le long de la vallée principale pendant environ une heure jusqu'à Kang Gompa. De là, nous grimperons sur une crête herbeuse.
Poursuivant notre voyage, nous suivrons la crête à environ 4200 mètres avant de descendre vers Lar Tsa.
Il s'agit d'un campement au bord de la rivière, idéal pour l'acclimatation des randonneurs. Nos guides y installeront ensuite les tentes pour y passer la nuit avant de poursuivre notre route vers Shey Gompa, prochaine étape incontournable de notre aventure.
Activité: Randonnée, 7-8 heures
Max. Altitude: 4,120 13,517 m/XNUMX XNUMX pi. Lar Tsa
Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner
Hébergement: Salon de thé
Jour 11 : Trekking de Lar Tse à Shey Gompa
En ce onzième jour de l'itinéraire de 24 jours vers le monastère de Shey Gompa dans le Haut Dolpo, nous nous dirigerons vers la partie supérieure de la rivière Phoksundo Khola avant de nous diriger vers le nord en direction de Riwo Drugdra, également appelée Montagne de Cristal.
À une intersection de sentiers, nous suivrons le chemin de pèlerinage qui fait le tour de la montagne et mène au col de Sela La.
Après une ascension exigeante, nous atteindrons le col de Sela La, également connu sous le nom de Mendok Ding La, à 5 160 mètres d'altitude. Vous y découvrirez un panorama à couper le souffle sur la haute vallée sauvage de Phoksundo, les sommets enneigés de la chaîne de Kanjirowa, les chaînes de montagnes à perte de vue, et bien plus encore. De ce col, nous descendrons ensuite dans la vallée de Tar.
En approchant des pentes herbeuses inférieures, nous emprunterons le sentier secondaire menant à Tsakang, un ancien gompa.
Après 7 à 8 heures de marche depuis Lar Tse, nous atteindrons enfin notre destination. Nous installerons notre campement juste en dessous de Shey Gompa pour la nuit.
Activité: Randonnée, 7-8 heures
Max. Altitude: 4,320 14,173 m/XNUMX XNUMX pi. Shey Gompa
Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner
Hébergement: Salon de thé
Jour 12 : Journée d'acclimatation et d'exploration au monastère de Shey Gompa
En ce douzième jour de notre trek vers Shey Gompa dans le Haut Dolpo, nous avons parcouru environ la moitié du chemin. Nous resterons une journée de plus à Shey Gompa pour nous acclimater et explorer les environs.
Nous visiterons le monastère de Shey Gompa demain matin. Ce monastère, dont l'âge est estimé à environ 800 ans, abrite des peintures réalisées dans les années 1970.
L'autel principal abrite des statues des légendaires Guru Rinpoche, Milarepa et Sakyamuni. Ce monastère renferme également un ancien texte tibétain qui relate l'histoire de la Montagne de Cristal et du monastère. Après la visite du monastère, nous pourrons explorer les environs.
Nous pouvons aller à la Montagne de Cristal, également appelée le Kailash du Dolpo, connue pour ses formations naturelles de cristaux de quartz qui brillent au soleil.
Lors de la pleine lune de juillet ou d'août, de nombreux pèlerins viennent ici pour effectuer une kora (circumambulation) autour de la montagne. Après avoir exploré cette montagne, nous retournerons à la tente pour nous reposer.
Activité: Journée d'exploration, 3-4 heures
Max. Altitude: 4,570 14,993 m/XNUMX XNUMX pieds. Tsakang Gompa
Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner
Hébergement: Salon de thé
Jour 13 : Trekking de Shey Gompa au village de Namgung
Après une journée revigorante hier, nous reprendrons notre route après le petit-déjeuner à travers des forêts de genévriers et des canyons rocheux, en suivant le sentier sinueux vers le col de Saldang La.
L'ascension du col est difficile mais gratifiante, offrant des vues sur des montagnes enneigées, des villages, des falaises et d'autres paysages du Haut Dolpo.
Depuis le col, nous nous dirigeons vers le nord jusqu'au village de Namgung. Une fois arrivés dans ce magnifique village, vous pourrez visiter le monastère de Namgung.
Vous pourrez également observer les Chyangra, une race de chèvres himalayennes réputée pour sa laine pashmina de grande qualité. Ce soir, nous passerons la nuit sur place, conformément à l'itinéraire de ce trek dans le Haut Dolpo.
Activité: Randonnée, 4-5 heures
Max. Altitude: 4,460 14,633 m/XNUMX XNUMX pi. Namgung
Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner
Hébergement: Salon de thé
Jour 14 : Trekking de Namgung à Saldang
En ce quatorzième jour de l'itinéraire de 24 jours vers le monastère de Shey Gompa dans le Haut Dolpo, nous quitterons le village de Namgung pour rejoindre un autre magnifique village, Saldang.
Nous longerons la rivière Namga Khola et traverserons plusieurs zones de pâturage d'été traditionnelles utilisées par les éleveurs locaux. Au bout de 5 ou 6 heures, nous arriverons enfin dans ce village.
Saldang est l'un des villages les plus grands et les plus pittoresques du Haut-Dolpo, entouré de vastes champs ouverts et de collines ondulantes.
Nous nous installerons dans la maison de thé où nous passerons la nuit. Vous aurez tout le loisir de découvrir le village et de rencontrer ses habitants chaleureux. La culture bouddhiste ancestrale imprègne profondément ce village.
Activité: Randonnée, 5-6 heures
Max. Altitude: 4,046 13,274 m/XNUMX XNUMX pi. Saldang
Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner
Hébergement: Salon de thé
Jour 15 : Trekking de Saldang à Sibu
Aujourd'hui, nous quitterons le village de Saldang pour nous diriger vers un autre charmant village, Sibu, situé à 4000 mètres d'altitude sur ce chemin vers le monastère de Shey Gompa dans le Haut Dolpo.
Le sentier traverse une succession de stupas, de chortens, de murs de mani et de champs en terrasses. En chemin, nous aurions également longé plusieurs anciens villages.
De même, nous traverserons une rivière jusqu'aux genoux à deux reprises avant d'atteindre le campement. À mesure que nous approcherons de notre destination, vous pourrez constater que le vaste terrain environnant est parsemé de genévriers robustes et épineux.
En fin de journée, nous arriverons enfin au village de Sibu, où nous passerons la nuit.
Activité: Randonnée, 5-6 heures
Max. Altitude: 4,000 13,123 m/XNUMX XNUMX pi. Sibu
Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner
Hébergement: Salon de thé
Jour 16 : Trekking du village de Sibu au col de Jeng La
Le 16e jour de l'itinéraire de 24 jours du trek de Upper Dolpo Shey Gompa, notre prochain arrêt du jour sera Jeng La à 4480 mètres.
Nous commencerons notre voyage par un sentier facile, idéal pour une promenade matinale tranquille.
Nous marcherons pendant quelques heures avant de traverser une petite rivière et de continuer sur le sentier sinueux qui traverse plusieurs villages.
À votre arrivée à Jeng La, votre guide installera le campement pour la nuit. Vous pourrez ainsi profiter du calme environnant et vous reposer avant l'aventure du lendemain, qui vous mènera au paisible village de Tokyu Gaon.
Activité: Randonnée, 6-7 heures
Max. Altitude: 4,480 14,698 m/XNUMX XNUMX pieds. Jeng La
Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner
Hébergement: Salon de thé
Jour 17 : Trekking de Jeng La au village de Tokyu Gaon
Aujourd'hui, notre périple nous mènera vers le village de Tokyu Gaon, à 4 240 mètres d'altitude. Après un délicieux petit-déjeuner, nous poursuivrons notre randonnée et monterons vers le sommet pour franchir le col de Jeng La, situé à 4 850 mètres.
Du sommet du col, vous serez récompensé par le panorama du massif du Dhaulagiri, de la vallée de Tarap et des hautes crêtes himalayennes.
Nous poursuivrons notre route en descendant dans la vallée de Tarap, puis en entrant dans la vallée menant à la rivière Tarap Chu.
Cette vallée s'étend sur environ 20 kilomètres et est jalonnée de dix villages, de champs cultivés, de chortens et de nombreux gompas. À notre arrivée, nous installerons une tente pour y passer une nuit paisible.
Activité: Randonnée, 7-8 heures
Max. Altitude: 4,240 13,911 m/XNUMX XNUMX pi. Tokyu Gaon
Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner
Hébergement: Salon de thé
Jour 18 : Trekking de Tokyu Gaon à Dho Tarap
En ce dix-huitième jour de l'itinéraire de 24 jours vers le monastère de Shey Gompa dans le Haut Dolpo, nous commencerons la randonnée par une marche en montée vers Kamattarka, situé au confluent du Lang Khola et du Tarap Chu.
Après quelques heures, nous quitterons l'étroite gorge pour pénétrer dans les paysages arides de l'intérieur des montagnes, en marchant au-dessus de la limite des arbres à travers des genévriers et des rosiers sauvages.
Finalement, le sentier mène à Dho Tarap, où l'on peut voir le village entouré d'un mur de pierre irrégulier.
Une petite communauté tibétaine vit ici, tandis que des familles Magar habitent la région depuis longtemps. Nous passerons la nuit ici avant de poursuivre notre route vers notre prochaine destination.
Activité: Randonnée, 3-4 heures
Max. Altitude: Dho Tarap à 4,200 13,780 m/XNUMX XNUMX pi
Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner
Hébergement: Salon de thé
Jour 19 : Trekking de Dho Tarap au village de Serkam
Lors de notre excursion de trek dans le Haut Dolpo Shey Gompa, nous descendrons de Dho Tarap à 4 200 mètres jusqu'au village de Serkam à 3 623 mètres.
Nous randonnerons en longeant la rivière Tarap Khola. Le sentier serpente entre des crêtes escarpées et des canyons en contrebas de la rivière. En chemin, vous croiserez peut-être des caravanes de chevaux, de yaks et de mules.
Nous poursuivrons notre chemin sur le sentier principal, en traversant un pont métallique moderne. Après 5 à 6 heures de marche depuis Dho Tarap, sur une distance de 13 kilomètres, nous atteindrons enfin le village de Serkam, où nous passerons la nuit et savourerons un délicieux repas.
Activité: Randonnée, 5-6 heures
Max. Altitude: 3,623 11,886 m/XNUMX XNUMX pi. Serkam
Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner
Hébergement: Salon de thé
Jour 20 : Trekking de Serkam au village de Tarakot
Le 20e jour du trek de Shey Gompa dans le Haut Dolpo, nous quitterons le village de Serkam et continuerons vers Tarakot.
Poursuivant notre route à travers ces magnifiques paysages, nous atteindrons la vaste et fertile vallée de Barbung Chu. Puis, après 6 à 7 heures de marche, nous arriverons à Tarakot.
Aujourd'hui, nous ferons une halte dans ce village de Tarakot avant de reprendre la route vers Dunai lors de ce trek vers le monastère de Shey Gompa dans le Haut Dolpo.
Tarakot était une ancienne ville fortifiée, autrefois appelée Dzong, qui servit de capitale avant la dynastie Gorkha. Vous pouvez explorer ce village à votre rythme et vous imprégner des paysages à couper le souffle qui l'entourent.
Activité: Randonnée, 6-7 heures
Max. Altitude: 2,280 7,480 m/XNUMX XNUMX pi. Tarakot
Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner
Hébergement: Salon de thé
Jour 21 : Trekking de Tarakot à Dunai
Après un petit-déjeuner complet, nous retournerons par un sentier pittoresque avant de gravir une pente abrupte au-dessus de la rivière Thuli Bheri Khola.
La randonnée sera relaxante et revigorante, car elle ne comporte pas de montées abruptes. Après environ 5 à 6 heures de marche depuis Tarakot, nous atteindrons enfin le Dunai.
Vous pourrez ensuite vous installer dans un salon de thé et vous reposer après cette journée palpitante de trek vers le monastère de Shey Gompa dans le Haut Dolpo.
Après un moment de détente, vous pourrez prendre le temps d'explorer les environs et de réfléchir à l'expérience fantastique que nous avons vécue pendant près de trois semaines au cœur des montagnes du Dolpo.
Activité: Randonnée, 5-6 heures
Max. Altitude: 2,150 7,054 m/XNUMX XNUMX pi. Dunai
Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner
Hébergement: Salon de thé
Jour 22 : Trekking de Dunai à Juphal
Le 22e jour de l'itinéraire de 24 jours du trek d'Upper Shey Gompa, vous terminerez la dernière journée de marche en vous dirigeant vers Juphal, le point de départ de cette incroyable aventure.
Nous descendrons en laissant derrière nous la lisière de la forêt. Nous emprunterons ensuite un sentier accidenté et facile à parcourir, sans aucune montée.
Une fois arrivés à Juphal, nous pourrons nous détendre au salon de thé après une longue journée de trek dans la région reculée du Dolpo, au Népal.
En soirée, nous célébrerons la réussite de notre trek dans le Haut Dolpo Shey Gompa avec tous les guides et porteurs autour d'un délicieux dîner et de boissons.
Activité: Randonnée, 4-5 heures
Max. Altitude: 2,475 8,120 m/XNUMX XNUMX pi. Juphal
Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner
Hébergement: Salon de thé
Jour 23 : Vol de Juphal à Katmandou via Nepalgunj
Il est temps de conclure notre inoubliable trek dans le Haut Dolpo Shey Gompa, car nous prendrons un court vol de montagne de Juphal à Nepalgunj.
Une fois arrivés à l'aéroport de Nepalgunj, nous prendrons une correspondance pour Katmandou. Nous arriverons dans la capitale animée du Népal, Katmandou, vers midi.
Ensuite, nous vous déposerons à votre hôtel trois étoiles à Thamel, où vous pourrez prendre une douche ou vous détendre après une aventure palpitante que nous vivrons ensemble lors de ce trek de 24 jours dans le Haut Dolpo Shey Gompa.
Plus tard, vous pourrez flâner dans les ruelles de Thamel Street pour acheter des souvenirs à ramener chez vous.
Activité: Vol, 1 heure
Max. Altitude: 1,400 4,593 m/XNUMX XNUMX pi. Katmandou
Repas: Petit-déjeuner déjeuner dîner
Hébergement: Hôtel
Jour 24 : Départ pour l'aéroport de Katmandou
Le 24e jour du forfait de trek Upper Dolpo Shey Gompa, les représentants d'Himalayan Adventure Treks vous accompagneront jusqu'à la piste d'atterrissage en fonction de l'heure de départ de votre vol.
Ils arriveront dans le hall de votre hôtel 2 ou 3 heures avant l'heure prévue de votre vol et vous conduiront à l'aéroport afin d'éviter les embouteillages en ville.
Arriver tôt à l'aéroport vous évitera bien des tracas et du stress. Si votre vol au départ de Katmandou est en soirée ou de nuit, vous pourrez profiter de votre séjour pour faire quelques achats de dernière minute ou visiter un site classé au patrimoine mondial de l'UNESCO et ainsi créer des souvenirs inoubliables. Bon vol !
Activité: Dépose à l'aéroport, 30 min
Max. Altitude: Aéroport de Katmandou (1,400 4,593 m/XNUMX XNUMX pi)
Repas: Petit-déjeuner
À noter:
Si vous avez votre propre groupe privé et souhaitez privatiser votre excursion, nous pouvons organiser une excursion sur mesure à la journée, en fonction de vos besoins et de la taille de votre groupe.
Inclut et exclut
Qu'est-ce qui est inclus dans le forfait ?
- Prise en charge à l'aéroport et transfert à l'hôtel : Un véhicule privé viendra vous chercher à l'aéroport et vous transférera à votre hôtel.
- Séjour à l'hôtel à Katmandou : Profitez de trois nuits dans un hôtel 3 étoiles à Katmandou avec petit-déjeuner inclus.
- Séjour à l'hôtel à Nepalgunj : Une nuit dans un hôtel 3 étoiles à Nepalgunj avec repas en pension complète (déjeuner, dîner et petit-déjeuner) inclus.
- Katmandou/Nepalgunj/Jhupal/Katmandou Vol : Les billets d'avion pour Katmandou à Nepalgunj, Nepalgunj à Jhupal et Jhupal à Katmandou, y compris les taxes d'aéroport, sont inclus.
- Repas pendant le trek : Tous les repas (déjeuner, dîner et petit-déjeuner) pendant le trek sont fournis.
- Visite touristique de Katmandou : Explorez les attractions de Katmandou avec un véhicule privé et un guide local expérimenté.
- Documents nécessaires : Tous les permis et documents nécessaires au trek, y compris les permis de trekking spéciaux, seront organisés.
- Hébergement pendant le trek : Tous les hébergements pendant le trek seront fournis en camping ou dans des maisons de thé.
- Permis spécial de randonnée : Un permis de randonnée spécial pour la région est inclus.
- Permis TIMS : Le permis du système de gestion des informations des randonneurs (TIMS) est inclus.
- Guide et porteurs expérimentés : Un guide expérimenté, serviable et sympathique, agréé par le gouvernement, ainsi que des porteurs (1 porteur pour 2 clients), vous accompagneront.
- Materiel médical: Une trousse de premiers secours sera disponible avec votre guide pour faire face à toute urgence médicale.
- Impôts gouvernementaux : Toutes les taxes gouvernementales nécessaires sont couvertes.
- Dîner d'adieu : Le dernier soir, profitez d'un dîner d'adieu dans un authentique restaurant népalais avec un spectacle culturel.
Qu'est-ce qui n'est pas inclus dans le forfait ?
- Frais de visa pour le Népal : Les frais de visa pour le Népal ne sont pas inclus mais peuvent être facilement obtenus à l'arrivée à l'aéroport de Katmandou.
- Tarifs aériens internationaux : Les vols internationaux à destination et en provenance de Katmandou ne sont pas inclus dans le forfait.
- Frais d'entrée à Katmandou : Les frais d'entrée pour diverses attractions de Katmandou ne sont pas inclus.
- Hébergement d'une nuit supplémentaire à Katmandou : Toute nuit supplémentaire à Katmandou en raison d'une arrivée anticipée, d'un départ tardif ou d'un retour anticipé du trek (en raison des conditions météorologiques ou d'autres raisons) sera à la charge du voyageur.
- Repas à Katmandou et Pokhara : Les repas à Katmandou et à Pokhara, ainsi que les repas en cas de retour anticipé des montagnes, ne sont pas inclus.
- Assurance voyage et sauvetage : L'assurance voyage et sauvetage n'est pas incluse et doit être souscrite par le voyageur.
- Dépenses personnelles: Les dépenses personnelles telles que les appels téléphoniques, la lessive, les factures de bar, la recharge de la batterie, les porteurs supplémentaires, l'eau en bouteille ou bouillie et les douches chaudes ne sont pas incluses dans le forfait.
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Tarifs réduits pour les groupes et les particuliers
- 1 - 1 personne US$ 6000
- 2 - 2 gens, US$ 4500
- 3 - 5 gens, US$ 4200
- 6 - 10 gens, US$ 3700
- 11 personnes et plus 9999 US$ 3400
Coût total:
US$ 6000
Carte routière et tableau d'altitude
Katmandou
Point de départ/d'arrivée
Katmandou
Informations sur le voyage
a) Meilleur temps
Le printemps, qui s'étend de mars à mai, est l'une des meilleures périodes pour entreprendre le trek du Haut Dolpo Shey Gompa, où la vallée se pare de fleurs magnifiques et parfumées et bénéficie de températures douces et agréables, même si elle devient de plus en plus populaire.
De même, l'automne est souvent la saison idéale, offrant un ciel bleu clair et sans nuages, sans que la majestueuse chaîne de l'Himalaya ne vienne obstruer la vue. Le temps est frais et d'une grande fiabilité.
De plus, l'été offre des paysages luxuriants et un environnement sans poussière. Sur les sentiers, vous pourrez admirer plusieurs petites cascades, mais attention, le terrain peut être glissant. Quant à l'hiver, il est très paisible, idéal pour les amoureux de la solitude, mais un froid intense et des averses de neige peuvent vous attendre près des cols.
b) Élévation et distance
Ce trek de 24 jours dans le Haut Dolpo, jusqu'au monastère de Shey Gompa, débute à Juphal, à 2475 mètres d'altitude. En chemin, vous traverserez des villages comme Dunai (2150 mètres), Chhepka (2838 mètres) et Palam (3820 mètres) avant d'arriver au spectaculaire lac Phoksundo (3640 mètres).
Vous poursuivrez ensuite votre trek à travers des sites pittoresques tels que Salla Ghari (3 640 mètres) et Lar Tsa (4 120 mètres) pour atteindre un autre point fort de ce voyage : Shey Gompa (4 320 mètres). Le campement le plus élevé que vous visiterez sera celui de Jeng La, à 4 480 mètres d’altitude.
De même, vous parcourrez environ 215 kilomètres en 18 jours de trek. Vous marcherez 41 kilomètres de Juphal jusqu'aux rives du lac Phoksundo, et environ 67 kilomètres jusqu'à Shey Gompa. Ce trek dans le Haut Dolpo jusqu'à Shey Gompa exige donc une bonne condition physique pour marcher de longues heures chaque jour.
c) Difficultés et mal d'altitude
Il s'agit d'un trek de longue durée, considéré comme l'un des plus difficiles du Népal en raison de ses sentiers escarpés, de son terrain isolé et des infrastructures limitées. Le climat des hauts plateaux est rude et imprévisible. Le voyage est non seulement éprouvant physiquement, mais aussi mentalement et émotionnellement, du fait des cols difficiles et de l'isolement.
Cependant, le mal des montagnes est toujours la principale préoccupation lors du trek du Haut Dolpo, car plusieurs tronçons culminent à plus de la moitié de l'altitude du plus haut sommet du monde. Parmi les symptômes ressentis par les randonneurs, on retrouve de violents maux de tête, une sensation d'étouffement, des nausées et des vertiges. Pour votre sécurité, il est essentiel de vous acclimater correctement et de bien vous hydrater.
d) Nombre maximal et minimal de marche par jour sur le trek du Haut Dolpo Shey Gompa
Sur cet itinéraire de trek de 24 jours menant au monastère de Shey Gompa dans le Haut Dolpo, la durée moyenne de marche quotidienne est d'environ 5 à 6 heures, selon le rythme des randonneurs et la taille du groupe. La durée minimale de marche est d'environ 3 à 4 heures le 4e jour, de Juphal à Dunai, et d'environ 3 à 4 heures le 18e jour, de Tokyu Gaon à Dho Tarap.
En revanche, les journées de trekking les plus longues peuvent atteindre 8 heures les jours 10, 11 et 17 lorsque vous faites le trek de Salla Ghari à Lar Tse, de Lar Tse à Shey Gompa et de Jeng La à Tokyu Gaon avec l'implication de franchissements de cols importants.
Les étapes plus courtes sont relativement faciles, tandis que les étapes plus longues sont exigeantes, notamment en raison des importants dénivelés, des sentiers accidentés et de la difficulté physique liée au franchissement de cols à plus de 5 000 mètres. Pour réussir le trek du Haut Dolpo Shey Gompa, une bonne préparation et un entraînement adéquat sont indispensables.
e) Hébergement, nourriture et boissons
À leur arrivée, les randonneurs seront logés dans un hôtel 3 étoiles à Katmandou, avec Wi-Fi gratuit, chambres climatisées et réception ouverte 24h/24. De même, pour la nuit à Nepalgunj, vous passerez également une nuit à l'hôtel, tandis que pendant le trek, vous logerez dans des maisons de thé. Il n'y a pas de lodges en raison de l'isolement complet de la région. Himalayan Adventure Treks vous fournira des tentes pour le camping.
Ce forfait de trek dans le Haut Dolpo comprend le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. La cuisine népalaise typique propose du riz, des lentilles, des légumes, des pickles et des accompagnements. Pour plus de choix, vous pouvez opter pour le dîner, avec par exemple du pain tibétain, des plats à base de yak (comme le thentuk ou le thukpa), des nouilles, et parfois des plats internationaux tels que des pizzas et des pâtes.
On trouve ainsi dans ces régions de haute altitude des aliments himalayens exotiques, comme le sarrasin, le millet et l'orge nue. De plus, les boissons locales sont uniques : on y mélange de la farine d'orge grillée et de sarrasin avec de l'eau et du thé au beurre.
f) Une journée typique du trek de Shey Gompa dans le Haut Dolpo
Une journée type commence par un petit-déjeuner au campement, suivi d'une randonnée à travers des vallées d'altitude, des forêts de genévriers ou le long de rivières glaciaires, lors du trek de Shey Gompa dans le Haut Dolpo. La plupart des sentiers traversent des villages isolés, des monastères, des murs de mani et des rizières en terrasses, offrant un aperçu de la vie locale et de la culture bouddhiste traditionnelle.
En franchissant les cols de Jeng La ou de Saldang La, votre itinéraire alternera entre sections faciles et passages escarpés et techniques, et vous devrez peut-être traverser une rivière par endroits. Le long du sentier, les randonneurs pourront admirer la majesté des sommets enneigés, les lacs bleus et les crêtes abruptes, entre autres.
Les heures qui suivent le coucher du soleil se savourent soit dans les camps de tentes, soit dans les maisons de thé du village, où l'on partage des histoires, où l'on se remémore le voyage de la journée et où l'on planifie la prochaine étape de ce périple lointain et époustouflant, selon l'itinéraire de ce trek de 24 jours vers le monastère de Shey Gompa dans le Haut Dolpo.
g) Préparation et condition physique
Bien que cet itinéraire de trek vers le monastère de Shey Gompa dans le Haut Dolpo soit annoncé sur 24 jours, la marche proprement dite ne dure que 16 jours, sans compter les journées d'exploration et de repos. Même pour les randonneurs expérimentés, ce voyage est considéré comme l'un des plus difficiles. Une préparation rigoureuse et une excellente condition physique sont donc indispensables. Avant de se lancer dans cette aventure, il est conseillé de s'entraîner aux longues randonnées, aux terrains accidentés et vallonnés, ainsi qu'à des exercices physiques légers pour faciliter le franchissement des cols.
De plus, vous ne pouvez pas accomplir ce long périple en ne comptant que sur vos capacités physiques ; un équipement de randonnée adapté est indispensable. Par exemple, de bonnes chaussures de marche, des vêtements superposables et un sac de couchage, car vous dormirez sous la tente dans la région reculée du Haut-Dolpo lors du trek de Shey Gompa. Sans une préparation adéquate ni une bonne condition physique, votre voyage sera éprouvant, épuisant et même risqué.
h) Recharge des appareils et accès à Internet
Les randonneurs doivent prévoir la possibilité de recharger leurs appareils et d'accéder à Internet lors de ce trek dans le Haut-Dolpo. Ces deux services sont facilement disponibles pendant quelques jours, principalement dans la basse région, mais cela ne signifie pas qu'ils sont impossibles dans le Haut-Dolpo ; il suffit de s'organiser en conséquence.
L'électricité étant limitée, la plupart des villages dépendent de petites installations solaires et de générateurs, ce qui représente un certain coût. Plus vous prendrez d'altitude, plus le prix de la recharge augmentera.
De plus, l'accès à Internet risque d'être lent et instable. Certains salons de thé des hauts plateaux proposent un accès Wi-Fi payant, mais celui-ci est fortement tributaire des conditions météorologiques imprévisibles.
Bien que la couverture cellulaire puisse également s'estomper rapidement après s'être éloignée des principaux villages, elle disparaît très vite dans les zones fréquentées. C'est pourquoi, lors de cette excursion, les randonneurs utilisent généralement des cartes hors ligne et la messagerie par satellite si nécessaire.
i) Permis de trekking
Toute la paperasserie, y compris le permis spécial pour la région, sera prise en charge par Himalayan Adventure Treks, ce qui simplifiera grandement le trek vers le monastère de Shey Gompa dans le Haut Dolpo. Parmi les documents nécessaires figurent le permis d'accès aux zones réglementées (RAP) et le permis d'entrée au parc national de Shey Phoksundo, qui vous permettront de circuler librement et d'explorer les zones protégées sans difficulté.
Ces permis sont obligatoires pour préserver le patrimoine culturel et environnemental fragile de la région. Le prix des permis de trekking suivants, pour l'accès à la zone réglementée, est d'environ 500 $ pour 10 jours ; chaque jour supplémentaire coûte 50 $. L'autre permis, quant à lui, est moins cher que le précédent, son prix se situant entre 23 et 30 USD.
j) Assurance voyage
Les randonneurs devraient souscrire une assurance complète incluant la prise en charge des soins médicaux en haute altitude et l'évacuation par hélicoptère. Compte tenu de la longueur des étapes, il est essentiel de bien choisir son assurance.
Ne considérez jamais l'assurance voyage comme une simple formalité ; elle constitue un véritable filet de sécurité. Elle peut être utilisée pour tout problème, y compris les retards ou annulations de vols, la perte ou le vol de bagages, et d'autres problèmes médicaux mineurs.
Cependant, les excursions proposées par Himalayan Adventure Treks n'incluent pas d'assurance voyage et de secours pour le forfait de trek vers le monastère de Shey Gompa dans le Haut Dolpo ; les voyageurs doivent s'en occuper eux-mêmes.
Même si le guide expérimenté qui vous accompagnera lors de ce voyage est équipé d'une trousse de premiers secours pour faire face à toute urgence médicale, celle-ci peut s'avérer limitée, car nul ne sait quelles urgences peuvent survenir. Par conséquent, souscrivez une assurance adéquate et voyagez l'esprit tranquille.
k) À quoi s'attendre lors de ce trek vers le monastère de Shey Gompa dans le Haut Dolpo ?
Le trek de Shey Gompa dans le Haut Dolpo est une aventure passionnante qui vous emmène au cœur de l'une des régions les plus reculées du Népal. Après une immersion culturelle à Katmandou, où vous visiterez des sites classés au patrimoine mondial de l'UNESCO, le voyage se poursuit par des vols au-dessus de Nepalgunj et Juphal. Vous continuerez ensuite votre marche à travers un terrain accidenté, au pied des hauts sommets du Dhaulagiri et du Kanjiroba.
Parmi les points forts, citons le village de Dunai, un village propre et verdoyant où vous pourrez observer la pratique de la culture bouddhiste tibétaine, et l'incroyable lac Phoksundo, aux eaux cristallines entourées de falaises et de cascades.
Après le monastère de Shey, le sentier mène à Saldang et Dho Tarap, où l'on découvre des villages paisibles et d'anciens monastères. Le voyage offre des paysages sereins de haute montagne, des rituels traditionnels et une population chaleureuse, pour une expérience inoubliable.
Liste du matériel essentiel pour le trek du Haut Dolpo Shey Gompa
Si vous avez décidé de continuer Randonnée du Haut Dolpo Shey Gompa Dans l'Himalaya culturel Bon du Népal, nous vous assurons que vous passerez un séjour fantastique. Mais que faut-il emporter ? Quel équipement sera le plus adapté pour un voyage encore plus fabuleux ? Pour vous aider, nous avons compilé une liste des essentiels à ne pas oublier.
- Passeport (valable au moins 6 mois)
- Espèces, carte de crédit
- Liste des adresses et coordonnées importantes
- 2-3 photos d'identité
- Copies de tous les documents de voyage importants (passeport, visa, billet d'avion, police d'assurance, etc.)
- Un sac à dos de randonnée robuste de 70 L qui sera porté par votre porteur (veuillez noter que notre porteur attitré portera les bagages de 1 clients jusqu'à 2-20 kg).
À noter: nous fournirons à chaque participant un sac de sport spacieux de 70 à 75 L avec le logo de l'entreprise pour transporter facilement votre équipement de randonnée que vous devrez restituer une fois la randonnée terminée. - Un sac à dos de 30 L qui offre de la place pour vos essentiels tels qu'un appareil photo, un téléphone portable, un passeport, des documents importants, une bouteille d'eau, des médicaments de jour, des barres de chocolat, un imperméable, etc. qui seront portés par vous.
- Housse de protection pour sac à dos ou sac de voyage.
- Chaussures de randonnée : de préférence des bottes montantes pour éviter les entorses de la cheville
- Chaussures classiques : pour les petites balades et l'exploration de la ville
- Deuxièmement, une paire de chaussures légères et éventuellement des sandales
- Micro-crampons ou crampons à glace pour la randonnée hivernale sur neige et glace
- Guêtre pour une protection supplémentaire dans la neige
- Doudoune légère résistante à la pluie et au vent pour plus de chaleur avec une bonne capuche pour casque
- Vêtements d'été légers et chauds pour l'hiver
- Chemises à séchage rapide en tissus synthétiques
- Gilet ou t-shirts chauds et frais
- Sous-vêtements synthétiques fonctionnels
- Soutien-gorge de sport pour randonneuse
- Un pantalon imperméable
- Pantalon régulier en tissu à séchage rapide
- Short de randonnée
- Pantalon cargo avec plusieurs poches pour ranger vos petits objets tels que des couteaux ou des chocolats
- Pantalon en laine ou en polaire
- Chaussettes de randonnée en tissu épais ou en laine et chaussettes en laine plus légères
- Bonnet, gants et écharpe en laine
- Un foulard en coton léger ou un bandana pour protéger votre tête, votre cou, vos oreilles et votre bouche
- Chapeau de soleil et lunettes de soleil avec protection UV à 100 % (pour les randonnées même avec lumière parasite et protection du nez)
- Crème ou lotion solaire avec un indice de protection solaire élevé (au moins 15, pour les randonnées même au moins 30)
- Rouge à lèvres avec protection solaire et un indice de protection solaire élevé (au moins 20, pour les randonnées même au moins 30 ou crème solaire)
- Anti-moustiques (facultatif)
- Vêtements et chaussures de nuit légers et confortables
- Bouteille pouvant servir de bouillotte lors des nuits glaciales
- Tongs ou chaussures de bain pour utiliser les douches
- Purificateurs d'eau : si vous devez remplir l'eau du robinet ou du ruisseau en cours de route
- Lampe frontale : pour une sortie de minuit ou avant l'aube vers le point de vue
- Serviette à séchage rapide et produits de toilette de la taille d'un échantillon pour vous laver les pieds et le visage
- Votre trousse de premiers secours personnelle : avec des fournitures médicales de base telles qu'un bandage pour les entorses, un antidiarrhéique et des antibiotiques, des lingettes iodées pour les éraflures et les coupures, des pansements, de l'aspirine ou de l'ibuprofène, de la moleskine pour prévenir les ampoules, du Diamox (médicament d'acclimatation) et vos médicaments personnels
- Sac de couchage adapté aux randonnées toutes saisons (nous pouvons en louer à Katmandou)
- Ceinture porte-monnaie, sac de poitrine, sac de jambe ou sac ceinture imperméable pour ranger des documents de voyage importants ou des objets de valeur
- Dentifrice, brosse à dents et savon
- Déodorants
- Hydratant
- Coupe-ongles
- Produits d'hygiène féminine (serviettes hygiéniques)
- Petit miroir
- Lingettes humides
- Savon pour main sans rinçage
- Cumul
- Appareil photo avec suffisamment de cartes mémoire et de batteries de rechange ou chargeur de batterie
- Petit cadenas pour votre sac de voyage
- Crampons (en hiver, de décembre à février)
- Bouteille thermos
- Sac d'eau
- Papier toilette (2-3 rouleaux sans)
- Des bouchons d'oreilles
- Boîte d'allumettes ou briquet
- Boussole ou GPS
- Carte
- Alarme
- Kit multi-outils
- Jumelles
- Livres
- Sifflet
Remarque sur l'équipement :
- Veuillez noter qu'il n'est pas nécessaire d'emporter chez vous des objets lourds tels que sac de couchage, doudoune, bâtons de randonnée. Vous pouvez facilement louer ou acheter des articles de qualité supérieure dans le quartier de Katmandou Thamel.
- Les articles sont disponibles auprès de marques internationales telles que North Face, Sherpa Adventure, Marmot, Mountain Hardware, Black Yak, Karma Gear et de marques locales comme Goldstar et des produits fabriqués localement, etc.
- De plus, nous vous offrirons également un T-shirt avec logo d'entreprise en guise de témoignage de votre expérience au Népal avec nous.
Coût de location :
- Sac de couchage et doudoune (-10-20 degrés Celsius), par pièce et par jour US$ 1.5
Questions fréquemment posées
Qu'est-ce qui fait la renommée de Dolpo ?
Le Dolpo est célèbre pour ses paysages de haute montagne à couper le souffle, ses anciens monastères bön et bouddhistes, et sa culture tibétaine préservée. Ses vallées sereines et isolées, ses panoramas exceptionnels et son atmosphère spirituelle paisible en font l'une des attractions les plus uniques et les plus connues du Népal.
Qu'est-ce que le trek du Haut Dolpo Shey Gompa ?
Le trek de Shey Gompa dans le Haut Dolpo est une longue et exigeante expédition qui vous mènera à travers des régions préservées. Il met en valeur des sites naturels remarquables tels que le lac Shey Phoksundo, le monastère de Shey Gompa et les hauts cols. De plus, ce trek vous permettra de découvrir la culture tibétaine et la magnificence des paysages.
Où commence et où se termine l'aventure de trekking ?
Ce trek commence et se termine à Juphal. La plupart des voyageurs prennent un vol de Katmandou à Nepalgunj, puis un court vol jusqu'à Juphal pour rejoindre le point de départ du sentier.
Que dois-je emporter pour le trek de 24 jours dans le Haut Dolpo Shey Gompa ?
Des vêtements chauds, de bonnes chaussures de randonnée, des sacs de couchage adaptés au froid, des pastilles de purification d'eau, des bâtons de randonnée et une trousse de premiers secours vous permettront de passer un séjour confortable et agréable au cœur du Dolpo.
Une expérience préalable de trekking est-elle nécessaire pour ce forfait de trek dans le Haut Dolpo ?
Il est évident qu'une expérience de trekking en haute altitude est indispensable, car ce voyage de 24 jours vous mènera à travers des cols élevés dans des régions reculées. Si vous avez déjà randonné, vous serez mieux à même de supporter l'altitude, le terrain accidenté et les conditions météorologiques changeantes.
L'itinéraire de trek de 24 jours vers le monastère de Shey Gompa dans le Haut Dolpo présente-t-il des risques pour la santé ?
En effet, le principal danger lors de toute randonnée en montagne est le mal d'altitude. Les randonneurs peuvent également se déshydrater et subir des blessures mineures sur un sentier accidenté. Pour réduire ces risques, il est impératif de suivre les instructions de votre guide et de boire de l'eau régulièrement.
L'embauche d'un porteur est-elle obligatoire pour le forfait de trek du Haut Dolpo ?
Bien sûr que non. Cependant, faire appel à un porteur peut s'avérer très avantageux car il transporte vos bagages lourds, ce qui allège votre effort physique et réduit considérablement les risques de fatigue et de blessure, rendant ainsi cette aventure exigeante plus supportable.
Est-il possible de se rendre dans le Haut-Dolpo en hélicoptère ?
Oui, un hélicoptère peut atteindre le Haut-Dolpo, mais c'est coûteux et principalement utilisé pour les urgences ou les arrangements spéciaux plutôt que pour les voyages réguliers.
Pourrai-je apercevoir un léopard des neiges lors de ce trek vers le monastère de Shey Gompa dans le Haut-Dolpo ?
Si vous avez de la chance, vous pourrez apercevoir un rare léopard des neiges, notamment aux alentours de Shey et Saldang.
Quelles sont les installations sanitaires disponibles sur cet itinéraire de trek de 24 jours dans le Haut Dolpo jusqu'au monastère de Shey Gompa ?
Les installations sanitaires sont rudimentaires dans cette région isolée, la plupart des refuges et campements proposant des toilettes communes. Vous ne trouverez de sanitaires modernes que dans les villes situées avant et après le trek.