Escalade du pic Mera

Informations essentielles

Meilleure saison d'escalade du pic Mera

À Mera, le temps est soumis à de fréquents changements, et le changement climatique en cours a entraîné des variations saisonnières encore plus marquées. Tantôt le soleil brille, tantôt le brouillard et les vents violents.

Même par temps clair, les températures au sommet du Mera peuvent descendre en dessous de zéro. Cependant, la meilleure saison pour l'ascension du Mera se situe généralement pendant les saisons intermédiaires sèches du printemps et de l'automne, soit de mars à mai et de septembre à novembre respectivement.

Durant ces périodes, vous pourrez atteindre le sommet sous le soleil et avec une bonne visibilité. Au printemps, la neige accumulée en hiver devient plus ferme, vous permettant de randonner et d'escalader en toute sécurité. De plus, vous profiterez d'un paysage magnifique.

De même, l'automne offre des températures agréables et propices à la randonnée, complétées par des journées claires et sèches. L'escalade pendant les mois d'été, de juin à août, est certainement hors de question en raison des fortes moussons, des glissements de terrain et des avalanches.

L'escalade hivernale, de décembre à février, ne convient qu'aux grimpeurs expérimentés.

Difficulté de l'ascension du pic Mera

Le pic Mera est un sommet relativement facile, classé 1B. L'ascension du pic Mera est donc moyennement difficile, mais le sommet lui-même est techniquement simple, avec des pentes ne dépassant pas 40 degrés.

Par conséquent, la principale exigence pour l'ascension du pic Mera est un voyage de randonnée long et exigeant à haute altitude plutôt que des compétences techniques avancées.

Le principal obstacle est bien sûr l'altitude et le climat rude et imprévisible de la montagne. Il ne faut pas non plus oublier les deux cols imposants, mais néanmoins franchissables, que nous rencontrerons sur notre itinéraire.

Il est donc nécessaire d'avoir une expérience de la randonnée en haute altitude et d'avoir réalisé avec succès des treks atteignant une altitude minimale de 5,000 XNUMX m.

Un autre défi majeur de cette expédition réside dans les longues heures de marche, qui peuvent varier entre 6 et 7 heures et 8 à 9 heures le jour de l'ascension. Le parcours jusqu'au sommet comprend également un terrain vallonné, plusieurs montées et descentes abruptes, ainsi que la traversée de nombreux glaciers.

L'ascension du pic Mera requiert donc une bonne condition physique et des capacités athlétiques solides. Si vous avez de l'expérience en trekking en haute altitude, mais que vous ne maîtrisez pas l'équipement technique comme les crampons, les piolets et les cordes d'escalade, notre guide d'escalade vous fournira la formation nécessaire avant l'ascension.

Nous vous conseillons toutefois de suivre au préalable une formation préliminaire de base et de vous adonner à des activités d'escalade mineures dans votre région.

Qui peut tenter l'ascension du Mera Peak ?

L'ascension du pic Mera, relativement facile, convient aux alpinistes entraînés, aux randonneurs expérimentés et aux grimpeurs débutants. Il est toutefois important de noter que, bien que techniquement peu exigeante, l'ascension présente plusieurs obstacles.

Le chemin vers le sommet est long et exigeant, et implique également le franchissement de deux cols élevés, ce qui nécessite de l'endurance et une bonne santé physique ainsi qu'un entraînement préalable.

En dehors de cela, le parcours de randonnée et le passage du col ne nécessitent pas d'équipement hautement spécialisé ; seul le segment final jusqu'au pic Mera implique un glacier où l'utilisation de cordes et de crampons devient nécessaire.

Nous nous entraînerons toutefois aux techniques nécessaires lors de nos journées d'acclimatation à Khare et au High Camp. De plus, nous bénéficierons de l'assistance de notre guide d'escalade expérimenté et de porteurs qui transporteront notre équipement et nos effets personnels.

Cependant, chaque grimpeur doit posséder une excellente condition physique et une excellente endurance en raison de l'altitude élevée et des conditions météorologiques potentiellement défavorables. Il est essentiel d'être préparé mentalement et physiquement à ces défis.

N'oubliez pas non plus que le jour du sommet, la randonnée sera longue et ardue, ce qui peut entraîner des courbatures le lendemain. Cependant, la sensation d'avoir conquis le plus haut sommet du Népal est quasiment incomparable. L'essentiel est une préparation rigoureuse et un rythme soutenu.

Ainsi, notre itinéraire d'ascension du Mera Peak convient à ceux qui souhaitent se lancer dans l'alpinisme dans le haut Himalaya et qui souhaitent se préparer à des défis plus sérieux, tels que l'ascension de l'Everest, du Kanchenjunga et du Dhaulagiri.

Mal d'altitude et acclimatation dans notre itinéraire d'ascension du pic Mera

Nous mentirions si nous disions que le mal aigu des montagnes (MAM) ou le mal de l'altitude n'est pas présent dans notre ascension du Mera Peak, car cela implique les défis de la haute altitude qui augmentent la menace de cette maladie.

Vous resterez à plus de 2500 13 m d'altitude pendant XNUMX jours, période durant laquelle le niveau d'oxygène diminuera à mesure que vous progresserez. Par conséquent, des difficultés respiratoires peuvent survenir, même si l'ascension se fait lentement et progressivement.

La plupart de nos grimpeurs participants ont été confrontés à des symptômes plus légers tels que des maux de tête, des engourdissements des membres, une perte d'appétit, des nausées, des étourdissements et de l'insomnie, en particulier lorsqu'ils se trouvent à une altitude comprise entre 4000 5000 et XNUMX XNUMX m.

Habituellement, ces symptômes disparaissent pendant le processus d'acclimatation. Cependant, si les symptômes persistent ou s'aggravent, il est impératif d'interrompre le voyage et de redescendre à une altitude plus basse.

Notre guide d'escalade déterminera si votre excursion peut se poursuivre ou doit être reportée. Afin de réduire les risques de mal des montagnes et de garantir que tous nos participants atteignent le sommet, nous avons prévu suffisamment de temps pour l'acclimatation, qui est l'objectif principal de notre programme.

Vous vous préacclimaterez à Katmandou, puis effectuerez de courtes marches d'acclimatation les jours 8 et 9 avant de rejoindre le camp de base de Mera à Khare. Un repos complet est prévu, suivi d'une séance de pré-entraînement.

Il est également essentiel de votre part d'arriver avec un certain degré d'acclimatation, idéalement en participant à une expédition en haute montagne à une altitude comprise entre 3000 4000 et XNUMX XNUMX m.

Tout au long de l'expédition, notre guide surveillera régulièrement votre taux d'oxygène dans le sang et votre pouls pour vous assurer une acclimatation efficace avant le jour prévu du sommet.

Préparation essentielle pour l'ascension du Mera Peak

Si vous avez des difficultés à marcher longtemps, cette ascension n'est sans aucun doute pas pour vous. Nous conseillons donc à tous nos participants de se concentrer sur le renforcement musculaire de leurs jambes et de leur corps au moins 3 à 4 mois avant leur ascension du Mera Peak afin de développer leur endurance, leur résistance et leur force.

Pour cela, vous devez commencer une séance d’entraînement stricte et rigoureuse qui devrait inclure une forme d’exercice aérobique comme l’escalade d’échelle, le jogging, la course sur tapis roulant, le vélo ou la course à pied, les tractions, les squats et les pompes.

Au fur et à mesure que vous progressez dans votre entraînement, vous devriez également envisager d’explorer le terrain vallonné et montagneux de votre ville natale afin d’avoir la forme physique nécessaire pour surmonter la haute altitude.

Nous vous conseillons vivement de vous lancer dans une randonnée en haute altitude au Népal si vous n'en avez jamais fait avant de tenter le pic Mera. Il est important de bien connaître les hauts plateaux népalais et leur atmosphère, car ils peuvent être très différents des vôtres.

Alors, pensez à randonner jusqu'au camp de base du Mardi Himal, de l'Annapurna, ou même de l'Everest. Ces expériences vous aideront à vous acclimater au climat himalayen et aux conditions climatiques uniques du Népal.

Bien que notre ascension du pic Mera soit une véritable aventure en maison de thé, vous passerez une nuit sous la tente au Mera High Camp. Nous vous suggérons donc de privilégier les expériences rustiques.

Il faut également se préparer mentalement aux longues randonnées qui peuvent durer jusqu'à 9 heures, aux défis redoutables du terrain, aux cols élevés et au paysage reculé.

Vous devez avoir la capacité d’évoluer et de vous adapter aux circonstances changeantes, la capacité d’accepter la récompense du voyage plutôt que de vous concentrer sur ses défauts.

Vous devez également vous préparer à une tentative infructueuse d'atteindre le sommet ; après tout, c'est la montagne elle-même qui vous permettra d'atteindre son sommet.

Dispositions pour dormir et manger

Vous séjournerez dans un hôtel trois étoiles de Katmandou, dans un appartement deux chambres avec salle de bain privée et toilettes occidentales. Si vous vous inscrivez seul, vous serez jumelé avec d'autres grimpeurs du même sexe et du même âge, autant que possible.

Pendant la randonnée, vous séjournerez dans des refuges de montagne, souvent appelés maisons de thé. La qualité de ces hébergements peut varier, mais nous vous garantissons un séjour optimal.

Ils proposent également des chambres doubles, voire triples ou quadruples. Elles sont meublées simplement et ne disposent pas du chauffage central. Nous vous fournirons donc des sacs de couchage (vous pouvez également apporter le vôtre).

La soirée sera particulièrement agréable au lodge, où chacun se réunira autour du poêle dans la salle à manger commune pour partager ses expériences. Les installations sanitaires seront limitées, mais des douches de base sont disponibles dès maintenant.

En l'absence de douches, vous pouvez acheter un seau d'eau chaude pour 200 à 400 roupies népalaises. Vous pouvez également utiliser des lingettes humides, ce qui sera plus pratique. Veuillez noter que vous rencontrerez probablement des toilettes à la turque la plupart du temps.

Lors de l'attaque du sommet, vous dormirez dans une tente pour deux personnes au High Camp que nous vous fournirons avec les ustensiles de cuisine et l'équipe de cuisine.

Côté restauration, vous pourrez vous restaurer à Katmandou, à l'exception du petit-déjeuner qui vous sera servi à l'hôtel. La capitale regorge de restaurants agréables et abordables proposant un large choix de menus, allant de 300 à 600 roupies népalaises.

En montagne, dans les maisons d'hôtes et au High Camp, vous bénéficierez de la pension complète. Tout au long de votre voyage, vous pourrez déguster le plat local incontournable, le Dal Vat, dans chaque hébergement, ainsi que d'autres plats de base comme des soupes, des pommes de terre et des pâtes.

Concernant les boissons, elles seront également à votre charge. L'eau bouillante et le Coca-Cola sont largement disponibles, mais à des prix plus élevés qu'à Katmandou.

Transports

Lors de notre expédition d'ascension du Mera Peak, vous bénéficierez d'un transfert aéroport complet en véhicule 4x4 privé. Vous utiliserez également ce même moyen de transport pour vos déplacements à Katmandou.

Nous organisons également vos vols aller-retour vers Lukla depuis Katmandou ou Ramechhap. Si nécessaire, nous assurons également votre transport aller-retour depuis Ramechhap.

Itinéraire différent vers le pic Mera

Il existe également un autre itinéraire qui vous mènera au pic Mera en moins de jours que le nôtre. Cet itinéraire est entièrement inversé par rapport à notre itinéraire actuel, qui vous obligera à franchir le col de Zatrwa La avant de grimper au sommet du Mera.

Il traverse Chutanga et Thuli Kharka avec un col difficile en cours de route, après quoi l'itinéraire se connectera au chemin menant à Kothe.

Cette option est plus adaptée aux randonneurs expérimentés, car elle implique une randonnée rapide et une augmentation de l'altitude dans le but de terminer l'expédition d'ascension du Mera Peak dans une durée plus courte de deux semaines.

Vous pouvez également envisager de combiner le sentier EBC avec l'ascension du Mera Peak. Vous effectuerez d'abord le trek EBC, puis vous vous dirigerez de Pheriche vers Khare pour tenter l'ascension du Mera Peak.

D'autres options, plus adaptées aux grimpeurs et randonneurs expérimentés, proposent des itinéraires combinant des cols palpitants : l'un est Amphu Lapcha (5845 5817 m) et l'autre Mingbola (XNUMX XNUMX m). Ces deux cols vous ramèneront au sentier EBC au retour.

Permis requis pour l'ascension du pic Mera

Bien que le Mera Peak soit perçu comme un sommet de trekking, il est néanmoins obligatoire d'obtenir un permis de la NMA (Nepal Mountaineering Association) pour gravir le Mera Summit.

Le montant du permis varie selon la popularité de la saison. Si vous souhaitez attaquer le Mera au printemps, vous devrez débourser 250 dollars américains par grimpeur ; pour une tentative d'ascension en automne, 125 dollars américains ; et pour les tentatives hivernales et estivales, 70 dollars américains par grimpeur.

De plus, vous devrez également avoir une autorisation pour entrer dans la municipalité de Khumbu et sur le territoire du parc national du Makalu Barun.

Il est donc obligatoire d'avoir le permis local de la municipalité de Khumbu qui coûte 20 dollars américains et le permis d'entrée pour le parc national de Makalu Barun qui coûte 30 dollars américains.

Cependant, vous n’avez pas à vous gratter la tête, car c’est nous qui sommes responsables de l’obtention de ces permis.

Assurance voyage

Nous tenons à souligner qu'une assurance voyage est non seulement essentielle, mais aussi impérative pour notre aventure d'ascension du Mera Peak. Votre police doit être valide pendant toute la durée du voyage, sans quoi le permis d'ascension vous sera refusé par la NMA.

Veuillez noter que votre assurance doit avoir une couverture pour les sports spécialisés qui incluent des activités telles que l'alpinisme et la randonnée où des équipements spécialisés comme des cordes, des crampons et des piolets doivent être utilisés.

Il est également essentiel de noter que la majorité des polices d'assurance couvrent généralement des altitudes allant jusqu'à 3500 6500 m. Nous vous recommandons donc vivement d'obtenir la couverture qui étend l'altitude jusqu'à XNUMX XNUMX m.

De plus, assurez-vous également que votre police d'assurance comprend la couverture générale liée aux voyages internationaux, comme la couverture des retards et annulations de vols, des séjours prolongés, des bagages perdus, volés ou retardés, des frais médicaux en cas d'hospitalisation ou de mal de l'altitude et, surtout, le sauvetage par hélicoptère et les services d'ambulance aérienne.

Si vous avez une assurance voyage, veuillez vérifier qu’elle comprend toutes les couvertures que nous avons mentionnées.