A Trilha do Acampamento Base do Monte Everest é um destino dos sonhos para trekkers e aventureiros do mundo todo, pois oferece uma vista incrível da montanha mais alta do mundo. Localizada a 5,364 metros de altitude, a Trilha do Acampamento Base do Everest é o ponto de partida para escalar o pico mais alto do mundo.
Trekkers de fora do Nepal chegam a Katmandu, que serve como ponto de entrada para a Trilha do Acampamento Base do Everest. Após o pouso em Katmandu, os trekkers pegam o próximo voo para Lukla, onde iniciam sua jornada. Os trekkers começam a subida ao Acampamento Base do Everest enquanto se aclimatam e descansam.
Para chegar ao Acampamento Base do Everest, os trekkers voam de Katmandu para Lukla ou pegam transporte rodoviário. Após descansar em Lukla, eles começam a caminhada de lá por vários dias, passando por Vilas Sherpas. Os trekkers também podem pegar um voo para Lhasa e viajar por terra até o Acampamento Base Norte para chegar ao EBC, mas isso requer licenças especiais e é uma rota menos percorrida.
Este guia abordará todas as opções de viagem para chegar ao acampamento base do Everest a partir da cidade de Katmandu, incluindo planejamento de rotas e dicas que ajudarão você a fazer sua viagem com segurança e prazer a esta parte remota e emocionante do mundo.
Etapa 1: Chegada em Kathmandu, Nepal
O Aeroporto Internacional de Tribhuvan (TIA), em Katmandu, é o único aeroporto internacional do Nepal, localizado a aproximadamente 5.6 km do centro da cidade, a uma altitude de 1,338 m. Ele conecta o Nepal a mais de 40 destinos em 17 países e é a principal rota para quem viaja ao Nepal.
Ao chegar ao TIA, a maioria das pessoas pode obter o visto na chegada, o que facilita o fluxo na imigração. A imigração possui balcões para emissão de vistos, que envolvem a verificação do passaporte e o pagamento da taxa de visto, facilitando a passagem dos turistas.
Katmandu proporciona uma experiência cultural vibrante e oferece muitas informações e serviços para apoiar os trekkers do Campo Base do Everest. É aconselhável que os viajantes passem pelo menos 2 a 3 dias em Katmandu para descansar, começar a se aclimatar, obter licenças e organizar seus equipamentos antes da caminhada, para que estejam prontos para uma jornada segura e bem organizada.
As recentes melhorias no TIA incluem uma pista estendida e instalações de terminal aprimoradas, o que melhora a experiência de todos os passageiros, considerando o tráfego intenso no Nepal. O TIA continua sendo o principal ponto de entrada e saída para todos os viajantes internacionais e continua essencial para os setores de turismo e trekking do Nepal.
Etapa 2: Voe de Kathmandu para Lukla (porta de entrada para a região do Everest)
Voar de Katmandu para Lukla é a maneira mais comum e fácil de começar a Trilha do Acampamento Base do Everest. Normalmente, os voos partem no início da manhã, entre 6h15 e 9h. Muitas companhias aéreas, incluindo Tara Air, Summit Air e Sita Air, partem diariamente para Lukla. Dependendo da companhia aérea, o tempo de voo pode variar de 00 a 30 minutos, com uma vista aérea incrível do Himalaia.
Devido à imprevisibilidade do clima e do tráfego aéreo na rota de Lukla, os voos para Lukla às vezes partem do Aeroporto de Ramechhap-Manthali em vez de Katmandu. Isso é comum nas temporadas de trekking mais movimentadas, de meados de março a meados de maio e de meados de setembro a meados de novembro. Se o seu voo partir de Ramechhap, será necessário um traslado de 3 a 4 horas de Katmandu.
Essas pequenas aeronaves têm limites rigorosos de bagagem, geralmente ~15 kg por passageiro, tudo em nome da segurança, já que o aeroporto de Lukla tem uma pista muito curta e íngreme, e cabe aos pilotos e agentes de segurança não exceder as restrições de peso. Além de levar menos bagagem, os viajantes devem se preparar para receber instruções de segurança e embarque.
Atrasos e cancelamentos de voos em Lukla são comuns devido ao clima imprevisível nas montanhas, por isso, recomenda-se reservar alguns dias. Voos de helicóptero de Lukla para Katmandu são mais confiáveis e não envolvem longas esperas, chegando no horário, mas com um custo mais alto.
É importante reservar voos com antecedência, pois há períodos de alta temporada em que os turistas precisam de voos. Em geral, quanto mais cedo os voos, melhor o clima. Os viajantes também precisam ser flexíveis e estar preparados para mudanças de última hora para manter seus planos no caminho certo. Planos alternativos ajudarão a manter tudo tranquilo enquanto embarcam em sua aventura no Everest.
Etapa 3: caminhada de Lukla até o acampamento base do Everest
A trilha clássica do acampamento base do Everest começa em Lukla e atravessa Phakding, Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche, Lobuche e Gorakshep antes de seguir para o acampamento base.
Esses lugares ao longo do caminho exibem todas as paisagens que o Himalaia tem a oferecer, juntamente com a vibrante cultura sherpa do Vale do Khumbu. O movimentado Namche Bazaar, o espiritualmente tranquilo Mosteiro de Tenboche e as vistas espetaculares perto de Gorakshep e Kala Patthar são alguns dos principais destaques das caminhadas.
A trilha começa em florestas exuberantes e vales fluviais, subindo gradualmente para terrenos alpinos através de morenas glaciais. Você terá a oportunidade de caminhar por pontes suspensas notáveis e vilarejos montanhosos escarpados, de onde poderá avistar os picos imponentes do Ama Dablam, do Lhotse e do próprio Everest.
Você não só terá paisagens deslumbrantes para contemplar durante a caminhada, como também um encontro cultural imersivo ao longo do caminho. Por esse motivo, a trilha do Acampamento Base do Everest é uma das mais populares em toda a região do Himalaia e no mundo.
A duração média de uma caminhada de ida e volta é de 12 a 14 dias, com alguns dias de descanso e aclimatação. Alguns trekkers passam cerca de 9 a 10 dias caminhando, e o restante se aclimatando e praticando atividades na região. Esse cronograma permite um ritmo de viagem cuidadoso, sem abrir mão da segurança e do prazer da caminhada.
Durante este tipo de caminhada, a aclimatação é importante, pois a altitude muda rapidamente durante a caminhada, em um curto período de tempo. Para dar tempo ao corpo de se aclimatar à altitude e prevenir o mal da altitude, os trekkers costumam se aclimatar em paradas importantes, como Namche Bazaar e Dingboche.
A aclimatação garantirá uma caminhada mais segura e agradável até o acampamento base do Everest.
Opções alternativas para alcançar o EBC
Os passeios de helicóptero até o Acampamento Base do Everest podem ser feitos diretamente de Katmandu ou de Namche ou Gorakshep, dependendo da sua preferência de viagem. O passeio de helicóptero é um voo muito rápido e panorâmico, com belas vistas das montanhas. Esta opção complementa o trekking completo, sem a árdua viagem. No entanto, os passeios de helicóptero são caros e não permitem a experiência do trekking.
Dirigir de Katmandu até Jiri ou Phaplu acrescenta vários dias de caminhada antes de chegar a Lukla. Esta opção é a rota clássica e proporciona uma aclimatação gradual e uma exposição cultural mais profunda, mas exige mais tempo e esforço físico. As condições adversas das estradas podem tornar a viagem mais longa; no entanto, esta opção é recompensadora para quem busca autenticidade.
Uma comparação entre as diferentes opções demonstra que o helicóptero é o mais rápido e fácil, mas não é barato. Dirigir e depois fazer trekking é a opção mais longa e fisicamente desafiadora; no entanto, a experiência cultural é excelente.
Voar para Lukla e depois fazer o trekking permite o melhor equilíbrio entre tempo, custo e dificuldade, e é a opção que a maioria das pessoas escolhe ao viajar para o Acampamento Base do Everest.
Permissões necessárias para a caminhada
Para escalar até o Acampamento Base do Everest, você precisará obter duas autorizações principais: a Permissão de Entrada no Parque Nacional de Sagarmatha e a Permissão de Entrada do Município Rural de Khumbu Pasang Lhamu. Essas duas autorizações garantem o acesso à região protegida do Everest e ajudam a conservar a região e as comunidades locais.
A Permissão de Entrada no Parque Nacional de Sagarmatha pode ser obtida em Katmandu, no Conselho de Turismo do Nepal ou em Monju, que é a entrada do Parque Nacional de Sagarmatha. A permissão custa cerca de NPR 3,000 para estrangeiros e NPR 1,500 para cidadãos da SAARC. Patrimônio Mundial da UNESCO, o Parque Nacional de Sagarmatha é acessível com esta Permissão de Entrada no Parque Nacional de Sagarmatha.
Para trekking na região de Khumbu, também é necessária a Permissão Municipal Rural de Khumbu, que não está disponível em Katmandu. A permissão para Khumbu pode ser obtida após a chegada em Lukla ou Monjo. Como alternativa, você pode obter a permissão antes da viagem, por meio de sua agência de trekking, se solicitar no momento da reserva.
O que levar e preparar antes de sair de Katmandu
Antes de partir de Katmandu para o Acampamento Base do Everest, leve itens essenciais. Lembre-se: você precisa de roupas quentes, botas de trekking resistentes, jaqueta e calças impermeáveis, roupas de baixo e intermediárias, luvas quentes, óculos de sol, um gorro quente, bastões de trekking e sua mochila de 30L a 40L. Você também pode incluir um bom saco de dormir e um sistema de hidratação para maior conforto e tranquilidade.
A região de Thamel, em Katmandu, é o melhor lugar para comprar ou alugar qualquer equipamento de trekking por uma fração do preço. Muitas lojas oferecem botas, jaquetas e equipamentos de trekking de qualidade razoável, adequados para as condições do Everest. Você pode alugar itens como jaquetas de plumas, sacos de dormir, bastões de trekking, etc., para reduzir o peso da sua bagagem e os custos do trekking.
Agências de trekking em Katmandu podem providenciar guias experientes, carregadores, seguro viagem, autorizações e reservas de acomodação. Elas também podem providenciar sua mochila de prancha de surfe, se você desejar.
As agências geralmente têm um bom entendimento das dificuldades e desafios envolvidos e podem fornecer amplo suporte para quem faz trekking pela primeira vez ou para aqueles que querem tranquilidade para uma experiência de trekking mais completa.
Acomodação e alimentação na trilha
As casas de chá são a principal opção de hospedagem ao longo da trilha até o Acampamento Base do Everest, variando de acomodações básicas a mais confortáveis. Geralmente, oferecem quartos simples com camas, cobertores e banheiros compartilhados. As salas comuns são aconchegantes e aquecidas por fogões tradicionais, criando uma atmosfera acolhedora para os trekkers se reunirem.
A comida é geralmente típica e farta, como dal bhat, sopas, macarrão e pão tibetano local, com opções vegetarianas disponíveis na maioria das casas de chá. As refeições são preparadas na hora, então esteja preparado para recarregar as energias após um longo dia de caminhada! Nem todas as casas de chá oferecem chuveiros quentes e eletricidade, mas muitas vezes estão disponíveis, mesmo que sejam precárias; tudo depende da casa de chá, pois as comodidades disponíveis variam de casa para casa.
Os níveis de higiene podem ser básicos, por isso é sempre uma boa ideia levar álcool em gel e lenços umedecidos. Toda a água deve ser purificada – seja por pastilhas, filtros ou fervida – para evitar doenças. Muitos trekkers levam garrafas de água reutilizáveis e tratam a água nas casas de chá para garantir a segurança hídrica e a hidratação.
Dicas profissionais para uma jornada de sucesso no EBC
Se você estiver caminhando, é melhor começar a trilha cedo, geralmente entre 6h e 7h. Esse início mais cedo permite que você aproveite o clima e a luz melhores. Se você esperar até depois do café da manhã para começar a trilha, muitas vezes encontrará nuvens e vento à tarde em áreas montanhosas.
Sempre que possível, aconselho entrar na trilha cedo para ter tempo de chegar ao seu destino com segurança e evitar algumas das más condições climáticas.
Outro ponto importante para evitar o mal da altitude é beber de 4 a 5 litros de água, dependendo do seu tamanho, durante o treinamento em altitude. Se notar dor de cabeça, tontura ou náusea durante a caminhada, aja imediatamente. Diminua o ritmo imediatamente, tire alguns dias de descanso para se aclimatar e ouça seu corpo para garantir uma escalada segura.
É essencial estar atento às mudanças climáticas no Himalaia – o clima pode mudar drasticamente e muito rapidamente. Tenha um itinerário flexível para acomodar quaisquer atrasos de voos ou dias de descanso que você considere adequados. Leve várias camadas de roupa em cada viagem e use roupas impermeáveis para se preparar para chuva e neve, com tempo ensolarado entre elas, para que você se sinta confortável e seguro ao caminhar pela trilha.
Conclusão
Concluindo, a distância de Katmandu até o Acampamento Base do Everest é uma viagem curta e admirável que começa com um voo partindo de Katmandu. Essa jornada é seguida por vários dias de trilhas por paisagens deslumbrantes do Himalaia e uma bela vila sherpa. A trilha pode ser aproveitada com segurança se você planejar, obter as autorizações, levar o equipamento adequado e preparar seu corpo para a aclimatação.
O planejamento e a preparação são as maiores chaves para criar a jornada de uma vida, e com boa força mental e hidratação, e um pouco de flexibilidade com sua agenda, a maioria das pessoas poderá experimentar um dos lugares mais deslumbrantes do planeta, bem como descobrir a cultura local. Região do Everest.
Então vá em frente e comece; você cuidará do resto e aproveitará a viagem.
