Escalada no Pico Mera

Informação Essencial

Melhor época para escalar o Pico Mera

O clima em Mera está sujeito a mudanças frequentes, e as constantes mudanças climáticas levaram a mudanças ainda maiores nas estações. Em um momento, o sol brilha forte e, em outro, pode haver neblina e ventos fortes.

Mesmo em dias claros, as temperaturas no cume do Mera podem cair abaixo de zero. Ainda assim, a melhor época para escalar o pico do Mera é durante as estações secas da primavera e do outono, de março a maio e de setembro a novembro, respectivamente.

Durante esse período, você pode chegar ao cume com sol e boa visibilidade. Na primavera, a neve acumulada no inverno fica mais firme, permitindo caminhadas e escaladas com segurança. Além disso, você terá a paisagem mais linda ao seu redor.

Da mesma forma, o outono oferece temperaturas confortáveis, favoráveis ​​à prática de caminhadas, complementadas por dias claros e secos. Escalar durante os meses de verão, de junho a agosto, certamente está fora de cogitação devido às fortes monções, deslizamentos de terra e avalanches.

A escalada de inverno, de dezembro a fevereiro, é adequada apenas para escaladores experientes.

Dificuldade de escalada do pico Mera

O Pico Mera em si é um pico relativamente fácil, com nível de dificuldade 1B. Isso significa que a escalada do Pico Mera é moderadamente desafiadora, mas o pico em si não é tecnicamente complicado, com declives que não excedem 40 graus.

Portanto, o principal requisito para escalar o pico Mera é uma jornada de trekking longa e exigente em grandes altitudes, e não habilidades técnicas avançadas.

O principal obstáculo é, claro, a altitude elevada e o clima rigoroso e imprevisível das montanhas. Também não podemos nos esquecer dos dois enormes e intransponíveis desfiladeiros que enfrentaremos em nossa rota.

Portanto, é necessário que você tenha experiência em caminhadas em grandes altitudes e tenha concluído com sucesso trilhas que atinjam uma altitude mínima de 5,000 m.

Outro desafio significativo desta expedição são as longas horas de caminhada, que podem variar entre 6 e 7 horas e 8 e 9 horas no dia do cume. A jornada até o cume também envolve terrenos ondulados, diversas subidas e descidas íngremes, além da travessia de inúmeras geleiras.

Portanto, escalar o pico Mera exige um alto nível de condicionamento físico e habilidade atlética. Se você tem experiência em trekking em grandes altitudes, mas não está familiarizado com equipamentos técnicos como crampons, machados de gelo e cordas de escalada, nosso guia de escalada fornecerá o treinamento necessário antes da tentativa de chegar ao cume.

No entanto, aconselhamos que você faça o treinamento preliminar básico com antecedência e participe de pequenas atividades de escalada em sua área local.

Quem pode tentar a escalada do Pico Mera?

A escalada do Pico Mera, devido à sua natureza relativamente fácil, é adequada para montanhistas experientes, praticantes de trilhas e escaladores iniciantes. No entanto, é importante observar que, embora não seja tecnicamente desafiadora, a subida ao pico apresenta vários obstáculos.

O caminho até o cume é longo e desafiador, envolvendo também a travessia de duas passagens altas, o que exige resistência e saúde física, além de algum treinamento avançado.

Além disso, a caminhada e a travessia do passo não exigem equipamentos altamente especializados; apenas o segmento final até o Pico Mera envolve uma geleira onde o uso de cordas e grampos se torna necessário.

No entanto, praticaremos as habilidades técnicas necessárias durante os dias de aclimatação em Khare e High Camp. Além disso, contaremos com a assistência do nosso guia de escalada especializado e dos carregadores que transportarão nossos equipamentos e pertences pessoais.

Ainda assim, cada alpinista precisa ter excelente preparo físico e resistência devido à altitude elevada e às possíveis condições climáticas adversas. Você precisa estar mental e fisicamente preparado para esses desafios.

Lembre-se também de que, no dia do cume, a caminhada será longa e árdua, o que pode causar dores musculares no dia seguinte. No entanto, a sensação de ter conquistado a montanha mais alta do Nepal para trekking é praticamente imbatível. O segredo é uma preparação completa e manter um ritmo confortável.

Portanto, nosso itinerário de escalada do Pico Mera é adequado para aqueles que estão interessados ​​em entrar no campo do montanhismo no alto do Himalaia e que desejam se preparar para desafios mais sérios, como escalar o Everest, o Kanchenjunga e o Dhaulagiri.

Mal de altitude e aclimatação em nosso itinerário de escalada do Pico Mera

Estaremos mentindo se dissermos que o mal agudo da montanha (MAA) ou mal da altitude não está presente em nossa escalada no Mera Peak, porque ela envolve os desafios de grandes altitudes, o que aumenta a ameaça dessa doença.

Você estará a uma altitude acima de 2500 m por 13 dias, quando o nível de oxigênio diminuirá à medida que avançamos. Portanto, podem surgir dificuldades respiratórias, mesmo se subirmos lenta e gradualmente.

A maioria dos nossos escaladores participantes enfrentou sintomas mais leves, como dor de cabeça, dormência nos membros, perda de apetite, náusea, tontura e insônia, especialmente quando estavam em altitudes entre 4000 e 5000 m.

Geralmente, esses sintomas diminuem durante o processo de aclimatação. No entanto, se os sintomas persistirem ou piorarem, é obrigatório interromper a viagem e descer para altitudes mais baixas.

Nosso guia de escalada determinará se sua jornada pode continuar ou deve ser adiada. Para diminuir a preocupação com o mal da altitude e garantir que todos os nossos participantes cheguem ao cume, reservamos tempo suficiente para a aclimatação, que é o foco principal do nosso programa.

Você fará a pré-aclimatação em Katmandu e, em seguida, fará curtas caminhadas de aclimatação nos dias 8 e 9, antes de seguir para o Acampamento Base de Mera, em Khare. Lá, um descanso completo está previsto, com uma sessão de pré-treinamento.

Também é essencial que você chegue com algum grau de aclimatação, de preferência participando de alguma expedição em terras altas com altitude entre 3000 e 4000 m.

Durante toda a expedição, nosso guia monitorará regularmente seus níveis de oxigênio no sangue e sua frequência cardíaca para garantir que você tenha uma aclimatação eficaz antes do dia planejado para o cume.

Preparação essencial para a escalada do Pico Mera

Se você tem dificuldade para caminhar por muito tempo, então, inegavelmente, esta jornada não é para você. Portanto, aconselhamos todos os nossos escaladores participantes a se concentrarem no fortalecimento dos músculos das pernas e do corpo pelo menos 3 a 4 meses antes da jornada de escalada do Pico Mera, para que tenham mais resistência, vigor e força.

Para isso, você deve iniciar uma sessão de treinamento rigorosa que deve incluir uma forma de exercício aeróbico, como subir escadas, correr, correr na esteira, andar de bicicleta ou correr, fazer flexões de barra, agachamentos e flexões de braço.

À medida que você prossegue com seu treinamento, você também deve considerar explorar os terrenos montanhosos e acidentados de sua cidade natal para ter o preparo físico necessário para superar as altas altitudes.

Recomendamos fortemente que você faça uma caminhada em altitudes elevadas no Nepal, caso ainda não tenha feito nenhuma antes de tentar o Pico Mera. Você deve estar bem familiarizado com as terras altas do Nepal e sua atmosfera, pois elas podem ser muito diferentes da sua.

Então, pense em fazer uma caminhada até o acampamento base do Mardi Himal, o acampamento base do Annapurna ou até mesmo o acampamento base do Everest. Essas experiências ajudarão você a se aclimatar ao clima único do Himalaia e às condições do Nepal.

Embora nossa jornada de escalada ao pico Mera seja uma aventura em uma casa de chá, você passará uma noite na tenda do Mera High Camp. Por isso, sugerimos que você decida sobre as experiências rústicas.

Você também precisa se preparar mentalmente para as longas caminhadas que podem durar até 9 horas, para os desafios formidáveis ​​do terreno, as passagens altas e a paisagem remota.

Você deve ter a capacidade de evoluir e se adaptar às circunstâncias mutáveis, a capacidade de aceitar a recompensa da jornada em vez de focar em suas deficiências.

Você também deve estar preparado para a tentativa frustrada de chegar ao cume; afinal, será a própria montanha que permitirá que você alcance o topo.

Arranjos para dormir e comer

Você ficará hospedado em um bom hotel três estrelas em Katmandu, em um apartamento de dois quartos com banheiro privativo e toalete de estilo ocidental. Se você se registrou sozinho conosco, será pareado com outros escaladores do mesmo sexo e idade, sempre que possível.

Durante a parte da caminhada, você ficará hospedado nos chamados abrigos de montanha, frequentemente chamados de casas de chá. A qualidade dessas acomodações pode variar, mas garantimos que você se hospedará no melhor lugar.

Eles também oferecem quartos duplos e, em alguns casos, até três ou quatro quartos. Eles serão mobiliados de forma simples e não terão aquecimento central, então também forneceremos sacos de dormir (você também pode trazer o seu).

A noite será particularmente agradável no chalé, onde todos se reunirão ao redor do fogão na área de jantar comum e compartilharão suas experiências. Quanto às instalações para banho, serão limitadas, mas chuveiros básicos já estão disponíveis.

Na ausência de chuveiros, você pode comprar um balde de água quente por 200 a 400 rúpias nepalesas. Você pode usar lenços umedecidos, o que será mais conveniente. Observe que você provavelmente encontrará banheiros públicos na maioria das vezes.

Durante o ataque ao cume, você dormirá em uma barraca para duas pessoas no High Camp, que forneceremos junto com os utensílios de cozinha e a equipe de cozinha.

Quanto à alimentação, as refeições serão self-catering em Katmandu, exceto o café da manhã, que será servido no hotel durante a noite. A capital tem uma variedade de restaurantes deliciosos e com preços razoáveis, que oferecem uma ampla variedade de cardápios que variam de 300 a 600 rúpias nepalesas.

Nas montanhas, nas pousadas e no High Camp, você receberá refeições em regime de pensão completa. Ao longo da sua viagem, você poderá saborear o prato local, Dal Vat, em cada acomodação, além de outros pratos básicos, como sopas, batatas e massas.

Quanto às bebidas, elas também serão servidas no local. Água potável fervida e Coca-Cola são amplamente disponíveis, mas a preços mais altos do que em Katmandu.

Transporte

Durante nossa expedição de escalada ao Pico Mera, você receberá traslados completos do aeroporto em um veículo particular com tração nas quatro rodas. Além disso, você usará o mesmo meio de transporte para suas viagens em Katmandu.

Também cuidamos dos seus voos de ida e volta para Lukla saindo de Katmandu ou Ramechhap. Se necessário, também facilitamos o seu transporte de ida e volta para Ramechhap.

Rota diferente para o Pico Mera

Existe também outra rota que o levará ao Pico Mera em menos dias que a nossa. Esta rota é totalmente inversa à nossa rota atual, que exigirá que você atravesse o Passo Zatrwa La antes de subir ao Cume Mera.

Ele passa por Chutanga e Thuli Kharka com uma passagem desafiadora ao longo do caminho, após a qual a rota se conectará ao caminho que leva a Kothe.

Esta opção é mais adequada para caminhantes experientes, pois envolve caminhadas rápidas e aumento de altitude com a intenção de concluir a expedição de escalada do Pico Mera em um período mais curto de duas semanas.

Você também pode pensar em combinar a trilha EBC com a rota de escalada do Pico Mera. Primeiro, você completará a trilha EBC e, em seguida, seguirá de Pheriche até Khare para tentar chegar ao Pico Mera.

Há outras opções adicionais mais adequadas para escaladores e caminhantes experientes, pois essas rotas incluem uma combinação de passos emocionantes: um é Amphu Lapcha (5845 m) e o outro é Mingbola (5817 m). Ambos os passos levarão você de volta à trilha EBC na sua viagem de volta.

Permissões necessárias para escalada no Pico Mera

Embora o Pico Mera seja considerado um pico para caminhadas, ainda assim é obrigatório obter uma autorização da NMA (Associação de Montanhismo do Nepal) para escalar o Cume Mera.

O valor da licença varia de acordo com a popularidade da estação. Se você quiser escalar o Mera na primavera, terá que pagar 250 dólares americanos por alpinista; para uma tentativa de cume no outono, pagará 125 dólares americanos; e para tentativas de inverno e verão, terá que pagar 70 dólares americanos por alpinista.

Além disso, você também precisará de permissão para entrar no Município de Khumbu e no território do Parque Nacional de Makalu Barun.

Portanto, é obrigatório que você tenha a permissão local do Município de Khumbu, que custa 20 dólares americanos, e a permissão de entrada para o Parque Nacional de Makalu Barun, que custa 30 dólares americanos.

No entanto, você não precisa se preocupar, pois somos nós os responsáveis ​​por obter essas autorizações.

Seguro de viagem

Devemos enfatizar que o seguro viagem não é apenas essencial, mas também imprescindível para a nossa aventura de escalada no Pico Mera. Sua apólice deve permanecer válida durante toda a viagem, caso contrário, a NMA recusará sua autorização de escalada.

Observe que seu seguro deve ter uma cobertura especializada em categorias esportivas que inclua atividades como montanhismo e caminhadas, nas quais equipamentos especializados como cordas, grampos e machados de gelo devem ser usados.

Também é importante observar que a maioria das apólices de seguro geralmente cobre altitudes de até 3500 m, por isso recomendamos fortemente que você obtenha a cobertura que estende a altitude até 6500 m.

Além disso, certifique-se também de que sua apólice inclua cobertura geral relacionada a viagens internacionais, como cobertura para atrasos e cancelamentos de voos, estadias prolongadas, bagagem perdida, roubada ou atrasada, despesas médicas em caso de hospitalização ou mal de altitude e, mais importante, resgate por helicóptero e serviços de ambulância aérea.

Se você tem seguro de viagem, verifique se ele inclui todas as coberturas que mencionamos.