Lepojoties ar astoņām no desmit augstākajām virsotnēm pasaulē, kuru ainavas sasniedzamas tikai kājām, Pārgājieni Nepālā ir viena no aizraujošākajām pieredzēm. Nepālas zemākajā punktā Kechana Kawal (58 m) un Everesta kalnā (8848.86 m) ir sešas atšķirīgas un daudzveidīgas veģetācijas zonas, sākot no tropiskām līdz alpīniem, un tajās ir plaša pārgājienu daudzveidība. Tātad vienīgais jautājums, kas jums jāuzdod, ir, kādu pārgājienu vēlaties? Mugursoma, kurā ir visi nepieciešamie piederumi, un došanās dabā savienos jūs ar dabas pasauli un dos jums laiku prom no aizņemtā dzīvesveida.
Labākās pārgājienu īpašības Nepālā
Ir daudz iemeslu, kāpēc pārgājieni Nepālā jums sniegs vislielāko ažiotāžu. Daži no šiem iemesliem ir:
Gleznaina ainava: Nepāla piedāvā daudz gleznainu ainavu pārgājienu maršrutos. No kalnu panorāmas, sulīgiem mežiem un rododendru ziedēšanas līdz gleznainiem ciematiem – pārgājieni uz Nepālu var piedāvāt daudz ko. Apbrīnojiet kalnu grēdas tuvumā, pa ceļam izpētot neskartos ūdenskritumus un avotus. Kāpēc gan neielūkoties mierīgajos ezeros vai apbrīnot garīgi bagāto un mierīgo piedzīvojumu, kas rotāts ar daudzām reliģiskām, kultūras un dabas vērtībām?
Iepazīstieties ar vietējo kultūru: Nepāla ir mājvieta unikālām kultūrām un paražām. Dodoties pārgājienā pa Nepālu, jūs labāk iepazīsiet Nepālas kultūru. Nepāla ir multikulturāla, daudzetniska un daudzvalodu valsts, un dažādos pārgājienu maršrutos ir vērojama kultūras un tradīciju daudzveidība.
Vienkāršots piemērs: dodieties pārgājienā augstkalnos un iepazīstieties ar budisma un animisma sajaukumu šerpu kultūras veidā, kalnos iepazīstieties ar Gurungu biedriem – drosmīgajiem karavīriem, kas dien Gorkhu bataljonā, līdzenumos iekļaujieties Tharu kultūrā.
Vietējie un pieejamie pārtikas produktiDal Bhat un Tarkari ir štāpeļšķiedrvielas nepāliešu ēdiens, taču Nepāla piedāvā daudz kulinārijas piedzīvojumu. Dažādām etniskajām grupām ir savas specialitātes. Izbaudiet dhindo, kas pagatavots no griķu vai prosas miltiem (arī no kviešu un kukurūzas miltiem), un gundruk — fermentētu lapu zaļo dārzeni, ko dhindo ēdieni pasniedz kā kariju. Vai arī kāpēc gan neizmēģināt nevāri hadžas komplektu? Piedāvāto šķirņu ir tik daudz, ka ir nepieciešams atsevišķs emuārs tikai nevāru ēdieniem. Tomēr tipiskākie ēdieni ir čiura (kukulti rīsi), butana (dziļi ceptas zarnas), kačila (neapstrādāta marinēta malta gaļa), hakučoila (malta, garšvielām bagātināta un grilēta gaļa) un takhaa (želejzupa). Šeit tiek piedāvāti tik daudz kulinārijas gardumu.
Veidojiet savu pieredzi: Nepālā ir pieejami daudzi pārgājienu maršruti, un vienmēr ir kaut kas jauns, ko izmēģināt un redzēt. Varat doties pa mazāk izmantotiem ceļiem, taču piesardzīgi, vai arī izvēlēties populārus pārgājienu maršrutus. Pielāgojiet savus pārgājienus pēc savas izvēles, izbaudiet apkārtceļus un nobraucienus.
Galvenās pārgājienu zonas Nepālā
Everests un Annapurna ir divi populārākie pārgājienu reģioni Nepālā. Everesta reģions ir slavena ar savu augstāko virsotni pasaulē. Tomēr šeit ir arī citas alternatīvas, piemēram, Gokyo ezeru pārgājiens, Trīs pāreju pārgājiens, un no Arunas ielejas līdz Everesta bāzes nometnes pārgājienam. Annapurna piedāvā daudz pārgājienu iespēju, sākot no viegliem līdz sarežģītiem pakāpieniem. Dodieties vieglākos pārgājienos uz Gorepani un Gandruku vai Khopra Dandu vai dodieties pakāpeniskā pārgājienā caur Annapurnas bāzes nometni vai Annapurnas apļa pārgājiens.
Taču citās pārgājienu vietās ir daudz ko piedāvāt. Mustanga pārgājiens piedāvā unikālu, sausu augstkalnu ainavu. Langtangas reģions aizvedīs jūs tieši kalnu pakājē un sniegs relatīvi vieglu kultūras pieredzi.
Tālie Rietumi piedāvā ļoti nomaļu un neskartu skaistumu, līdzīgi kā Tālo Austrumu reģions. Dolpo, Šei Foksundo nacionālais parks, Limi ieleja, Dhorpatanas medību rezervāts un Api Nampa dabas aizsardzības zona ir lieliski pārgājienu galamērķi Tālajos Rietumos.
Tālajos Austrumos ir tējas lauki un nesteidzīgi pārgājieni ar putnu vērošanu Ilamas apkārtnē, izaicinoši pārgājieni uz un ap Kančenjungu, trešo augstāko kalnu pasaulē, vai Lumba Sumba pārejas pārgājiens.
Arī Katmandu ieleja lepojas ar īslaicīgām un ērtām pārgājienu vietām. Jums pavērsies tālumā sniegoto Himalaju virsotnu skati un iegūsiet lielisku priekšstatu par vietējo kultūru un ciematiem.
Pārgājienu veidi Nepālā
Tējas namiņa pārgājieni un kempinga pārgājieni ir divi pārgājienu veidi, kas pieejami Nepālā. Tējas namiņa pārgājiens ir vispopulārākais veids, kurā pārgājienu dalībnieki apmetas vietējā namiņā, baudot veselīgu pārtiku un ērtu gultu. Tējas namiņa pārgājieni ir noderīgi, jo jūs varat doties pārgājienā savā tempā un laikā, kā arī iepazīt lauku dzīvi, organizējot ēdināšanu un naktsmītnes.
No otras puses, komandas biedri pilnībā atbalsta kempinga pārgājienu, nodrošinot visu nepieciešamo, sākot ar teltīm, guļampaklājiņiem un beidzot ar pārtiku. Tējas namiņi pārsvarā ir pieejami regulāros un populārākajos maršrutos, piemēram, Annapurnā, Everestā un Langtangā. Vietās, kur tējnamiņu nav, kempinga pārgājieni ir vienīgā iespēja, piemēram, Manaslu reģionā.
Pārgājiena ilgums Nepālā
Pārgājiena ilgums var atšķirties, īsākajiem pārgājieniem ilgstot aptuveni trīs dienas. Īsie pārgājieni parasti ir iespējami tējas namiņu pārgājieniem, ja ir noorganizēts ēdiens un naktsmītnes. Piemēram, Pūna kalna pārgājiens pabeigšana aizņem 3–5 dienas.
Kempinga pārgājieni ir garāki un galvenokārt tiek izvēlēti, ja nav iespējams doties uz tējas namiņu. Ilgums var svārstīties vidēji no 8 līdz 24 dienām. Augšējā Dolpo pārgājiens ir šāda pārgājiena piemērs. Šeit tūrisma infrastruktūra gandrīz neeksistē, un apmeklētājiem ir jāveic kempinga pārgājiens. Šādi pārgājieni palīdz izjust vietējo iedzīvotāju autentisko dzīvi un neskartu dabas skaistumu.
Ēdiens un naktsmītnes pārgājiena laikā Nepālā
Pārgājienu takās galvenokārt tiek pasniegti nepāliešu pamatēdieni, piemēram, dal bhat un tarkari. Atkarībā no pārgājiena vietas tiek pasniegti arī daudzi vietējās/rietumu virtuves ēdieni. Dažās tējnīcu pārgājienu takās tiek pasniegti arī vietējie konditorejas izstrādājumi vai rietumu ēdieni.
Izmitināšana tiek nodrošināta tējas namiņa pārgājienā. Zemākos augstumos tējas namiņi var būt daudzstāvu betona ēkas ar privātām istabām un rietumu stila vannas istabām. Pārgājiena laikā augstākā augstumā izmitināšana kļūst vienkāršāka. Pašās bāzes nometnēs ir pieejamas kopmītņu tipa koplietošanas istabas. Tomēr kempinga pārgājienā tiek nolīgts pieredzējis pavārs, kas var pagatavot ēdienu pēc vēlēšanās, lai gan joprojām pastāv ierobežojumi attiecībā uz to, ko var ņemt līdzi. Šādos pārgājienos nometnes atpūtai iekārto algotais personāls.
Pārgājienu atļaujas
Lai dotos pārgājienā Nepālā, ir nepieciešama pārgājiena atļauja. Atkarībā no izvēlētā pārgājiena apgabala būs nepieciešamas dažādas atļaujas. Ja dodaties pārgājienā nacionālajā parkā vai dabas aizsardzības zonā, ir nepieciešama nacionālā parka atļauja/dabas aizsardzības zonas projekta atļauja.
Pārgājieniem visās pārējās zonās, izņemot kontrolētās zonas, ir nepieciešama atļauja, kas pazīstama kā Pārgājienu informācijas pārvaldības sistēma jeb TIMS. Šī atļauja ir ieviesta, lai nodrošinātu pārgājienu dalībnieku drošību un kontrolētu nelegālus pārgājienus. Abas šīs atļaujas var pieprasīt Nepālas Tūrisma pārvaldes birojā Katmandu vai Nepālas Tūrisma pārvaldes apkalpošanas centrā netālu no pārgājiena zonas.
Ja esat nolēmis doties pārgājienā pierobežas apgabalos, piemēram, Mustangā, Dolpo, Manaslu, tad ir nepieciešama īpaša atļauja. Šāda veida pārgājienam nepieciešami vismaz divi dalībnieki licencēta pārgājienu gida pavadībā. Šīs atļaujas jāiegūst no Imigrācijas departamenta Kalikastānā, Katmandu. Nesen ir ieviesta arī jauna veida atļauja, kas pazīstama kā lauku pašvaldības nodeva. To izsniedz noteiktās teritorijas lauku pašvaldība, un tā tiek izsniegta Everesta un Makalu reģionā. Šo atļauju var saņemt pārgājiena sākuma punktā.
Pārgājienu izmaksas Nepālā
Pārgājienu izmaksas Nepālā ir ļoti dažādas. Nepālā var doties pārgājienos ar ierobežotu budžetu, taču pārgājieni ierobežotās zonās var būt ļoti dārgi. Budžeta pārgājienos jums tiek dots fiksēts grafiks, un viss tiek iepriekš noorganizēts pēc jūsu ierašanās. Kempinga pārgājieni ir dārgāki nekā tējas namiņa pārgājieni, jo ir nepieciešams vairāk personāla, lai nestu teltis, pārtiku, aprīkojumu utt.
Transports Nepālā
Transportam ir pieejami vietējie autobusi, tūristu autobusi un vietējie lidojumi. Lai pārvietotos Katmandu, varat izvēlēties vietējos autobusus vai taksometrus. Lidojumi savieno lielākās Nepālas pilsētas, lai gan ir pieejami arī tālsatiksmes autobusi. Lidojumi ir dārgāki nekā autobusi, taču tas ir ērtāks variants. Tomēr, ja vēlaties apskatīt dažādas ainavas, aprunāties ar vietējiem iedzīvotājiem un iepazīties ar Nepālas kultūru, tad izvēlieties autobusu.
Pašā pārgājiena maršrutā lielākoties jāšana notiek kājām. Dažos maršrutos ir pieejami arī mūļi un zirgi. Daži zirgu izjādes maršruti ir pārgājiens uz Everesta bāzes nometni, Augšējo Mustangu, Everesta panorāmu, Annapurnas panorāmu un Langtangas ieleju.
Pārgājienu apdrošināšana
Pārgājieni ir neaizmirstams piedzīvojums, taču nekad nevar zināt, kad notiks kāda briesma. Labāk ir apdrošināties, un dažos gadījumos tā ir obligāta. Apdrošināšanai jāsedz helikoptera evakuācijas un repatriācijas izmaksas, ja nepieciešams. Jūs varat apdrošināties pie globāliem piegādātājiem.
Augstuma slimība pārgājiena laikā Nepālā
Ja plānojat pārgājienu lielā augstumā, parasti virs 3500 metriem, jāņem vērā augstuma slimība. Pārgājienā uz lielāku augstumu pazeminās gaisa spiediens, kā arī skābekļa līmenis. Jums var rasties tādi simptomi kā galvassāpes, nogurums, slikta dūša utt. Tomēr var attīstīties arī daži nopietni simptomi, piemēram, šķidruma uzkrāšanās plaušās vai smadzenēs. Šādi gadījumi var būt dzīvībai bīstami.
Tāpēc pirms pārgājiena ķermenim ir jāpierod pie apkārtējās vides, un, ja rodas šie simptomi, jāatgriežas zemākā augstumā, lai atpūstos. Varat arī lietot medikamentus, kas palīdz ķermenim pierast pie lielāka augstuma. Piemēram, ibuprofēnu lieto sešas stundas pirms kāpiena un ik pēc sešām stundām kāpiena laikā, jo tas, kā zināms, novērš augstuma slimību. Taču pirms jebkuru medikamentu lietošanas jākonsultējas ar ārstu.
Pārgājienu aprīkojuma un citu materiālu saraksti
Pārgājienam būs nepieciešamas dažādas lietas. Tās var iegādāties vai iznomāt. Gandrīz visu nepieciešamo pārgājienam var atrast Katmandu, īpaši Temēlā, pilsētas tūrisma centrā. Var atrast gan starptautiski atzītu zīmolu preces, gan kopijas. Nepieciešamais ekipējums ietver:
Trekinga zābaki: Ieguldījums pareizos pārgājienu zābakos jums labi kalpos pārgājienos, it īpaši, ja plānojat doties pārgājienos sniegā.
Dūnu jakas: Lielā augstumā pārgājienā nevar doties bez atbilstošas jakas. Dūnu jakas ir nepieciešamas aukstā laikā. Ja jums tādu nav, tās var viegli iznomāt.
Trekinga bikses: Lieliskas, vieglas pārgājienu bikses ar rāvējslēdzēju padarīs jūsu pārgājienu daudz vieglāku. Ja kļūst karsts vai slapjš, izvēlieties šortus vai pievienojiet bikses apakškārtai, ja kļūst auksts.
Ūdensnecaurlaidīga jaka un bikses: Pārgājienos, īpaši lielākos augstumos, dažkārt var būt vējains, ko pavada sniegs vai lietus. Tāpēc, lai paliktu sauss, jums būs nepieciešama ūdensnecaurlaidīga jaka un bikses.
Guļammaiss: Piemērots guļammaiss nodrošinās jums pienācīgu miegu un uzturēs jūsu ķermeni siltu pat zemā temperatūrā. To var viegli iznomāt Nepālā.
Saulesbrilles: Saulesbrilles ir būtiskas, ja nevēlaties kļūt akls no sniega.
Cimdi: Pirksti ir īpaši uzņēmīgi pret aukstumu. Temēlā var viegli iegādāties roku sildītājus.
Cepures: Tas ir nepieciešams siltumam lielākos augstumos un lai pasargātu seju no saules.
Pudele, pārgājienu ūdens filtrs un tabletes: Nēsājot līdzi atkārtoti lietojamu ūdens pudeli ar filtrācijas sistēmu, jūs varēsiet dzert ūdeni tieši no jebkura avota.
Pārgājienu nūjas: Kāpumam vai kritumam kļūstot stāvākam, nūjas palīdzēs mazināt slodzi uz locītavām.
Roku dezinfekcijas līdzeklis: Higiēnas uzturēšana, īpaši aukstā laikā, var būt sarežģīta. Tāpēc ir ieteicams paņemt līdzi roku dezinfekcijas līdzekli.
Medicīnas komplekts vai pirmās palīdzības komplekts: Ja dodaties pārgājienā ar aģentūras starpniecību, jums, iespējams, būs gids ar pirmās palīdzības komplektu, taču ieteicams nēsāt līdzi nelielu daudzumu pirmās palīdzības piederumu, tostarp antiseptiskus krēmus, rehidratācijas sāļus utt.
Nauda un maiņa
Lai pārvietotos Nepālā, jums būs nepieciešama vietējā valūta. Tāpēc jums būs jāapmaina ārvalstu valūta pret Nepālas rūpijām. Valūtas maiņa Nepālā ir vienkārša. Katmandu ir daudz valūtas maiņas centru. Ārvalstu valūtu var apmainīt arī pašā lidostā vai bankās. Vienkāršākā piekļuve ir bankomātos. Bankomātos ir maksimālais skaidras naudas izņemšanas limits aptuveni no 100 līdz 340 USD. Katru reizi, kad izmantojat savas bankomāta kartes, jums tiks piemērota valūtas maiņas kursa un pakalpojuma maksa. Pārgājiena laikā vienmēr ir ieteicams nēsāt līdzi skaidru naudu nelielā nominālā.
Veselība un higiēna pārgājiena laikā Nepālā
Higiēna ir svarīgs apsvērums pārgājienu laikā. Pārgājieni aukstā klimatā apgrūtina ikdienas dušošanos, un ne jau visur ir pieejams karsts ūdens. Tējnīcā ir pieejamas tualetes, īpaši pieguļošās tualetes, un tās var nebūt noskalojamas, tāpēc, iespējams, ūdens būs jāielej, lai to noskalotu manuāli.
Runājot par dzeramo ūdeni, pārgājienu takās lielākoties ir daudz avotu un upju, kas plūst garām. Tomēr ūdeni nevajadzētu dzert tieši. Ir svarīgi iegādāties ūdens attīrīšanas salmiņus vai tabletes. Tējnīcās ūdeni var attīrīt, to vārot. Lielākā daļa tējnīcu pārdod arī ūdeni pudelēs, kas ir gan kaitīgs videi, gan izšķērdīgs. Tāpēc ir ieteicams nēsāt līdzi atkārtoti lietojamu ūdens pudeli.
Labākais laiks pārgājieniem Nepālā
Labākais laiks pārgājieniem Nepālā ir rudens no septembra līdz novembrim un pavasaris no marta līdz maijam. Rudenī dienas ir siltākas, un laiks ir stabils un saulains ar skaidrām debesīm. Taču arī labāki laikapstākļi piesaista daudz ceļotāju, tāpēc populārās takas šajā laikā var būt pārpildītas.
Pavasara pārgājienu laikā temperatūra ir patīkama un silta. Ziemas sniegi ir nokusuši, atbrīvojot takas augstkalnu pārejām. Debesis ir skaidras, un lidojumu atcelšanas iespējamība ir daudz mazāka. Tomēr, tuvojoties vasarai, pārgājieni zemākā augstumā var kļūt karsti un sviedri. Pēcpusdienas mākoņi var nest mākoņus un īsas lietusgāzes.
Dažas pārgājienu takas ir pieejamas visu gadu, un, dodoties pārgājienos dažādos gadalaikos, var sasniegt ko jaunu. Piemēram, vasaras vai musonu pārgājieni (no jūnija līdz augustam) botāniķiem var būt aizraujoši, jo var vērot savvaļas orhideju ziedus.
3 labākie pārgājieni Nepālā
Nepālas trīs labākās pārgājienu vietas ir Everesta bāzes nometnes pārgājiens, Annapurnas bāzes nometnes pārgājiens un Langtangas ielejas pārgājiens. Katram no šiem pārgājieniem ir unikālas iezīmes, kas padara to pievilcīgu dažādiem ceļotājiem.
Everesta bāzes nometnes pārgājiens ir populārākais un ikoniskākais pārgājienu galamērķis Himalajos. Šeit jūs izpētīsiet izaicinošus pārgājienu maršrutus un piedzīvosiet pārgājienu augstkalnu augstumā. Aizrautība par nokļūšanu pasaules augstākās virsotnes tuvumā ir ārkārtīgi vilinoša. Pārgājiens vedīs jūs cauri sulīgiem mežiem, kalnu ezeriem un ledāju līdzenumiem. Šeit jūs iepazīsities ar šerpām un iegūsiet iespēju izpētīt budistu pieminekļus. Pa ceļam jūs sastapsiet laukakmeņus, uz kuriem iegravētas budistu mantras, rotējošus lūgšanu ratus un lūgšanu karogus sniegotu kalnu fonā.
Annapurnas bāzes nometnes (ABC) pārgājiens ir slavena ar Annapurnas masīva skatu. Šis pārgājiens ir paredzēts zemas līdz vidējas grūtības pakāpes pārgājienu dalībniekiem, kuri ceļo ar ierobežotu budžetu un laika ierobežojumiem. Šeit jūs pastaigāsieties pa lielākajiem rododendru mežiem Nepālā, šķērsosiet daudzus strautus un upes pa koka tiltiem uz sniegotu virsotņu fona. Pa ceļam jūs sastapsiet Gurungas un Magaras ciemus. ABC reģions kalpo kā dzīvs muzejs, kas atspoguļo viņu kultūru un tradīcijas. Turklāt jūs varat apmeklēt divas bāzes nometnes par vienas cenu. Pa ceļam uz ABC jūs brauksiet arī cauri Machhapuchhre bāzes nometnei.
Langtangas ielejas pārgājiens ir slavena ar plašajiem skatiem, relatīvi mierīgo tempu un pieejamību no galvaspilsētas. Tas ir viens no īsākajiem pārgājienu maršrutiem Nepālā. Šeit Langtang Lirung, Langtang Himal augstākā virsotne, dominē Kjandžinas Gompas ciemata panorāmā. Jau no pirmās pārgājiena dienas var redzēt sniegotas kalnu virsotnes. Šis pārgājiens var apvienot ar Tamangas mantojuma takaTaka piedāvā pārgājienu dalībniekiem ieskatu senajā tamangu un tibetiešu kultūrā. Gar šo taku atradīsiet senus tibetiešu klosterus un Mani sienas.
Secinājumi
Pārgājieni Nepālā būs viena no aizraujošākajām pieredzēm jūsu dzīvē. Jūs lolosiet atmiņas, ko šeit radīsiet, vai tā būtu gleznainā ainava dienas laikā, atvieglojums, vērojot saulrietu pārgājiena beigās, vai iepazīšanās ar vietējo kultūru. Taču vienmēr jāievēro drošība un piesardzības pasākumi, un apdrošināšanai jābūt pa rokai. Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties apmesties tējas namiņā vai kempingā, ir kaut kas mierīgs, ja ar savu enerģiju dodaties pa neiestaigātiem ceļiem vai pārgājienu takām, lai sasniegtu mērķi.
