Джомсом Муктинатх Трек

Прочее

Вариант повышения категории размещения в Катманду и Покхаре

Для нашего 13-дневного похода в Джомсом Муктинатх для вас организовано стандартное размещение в трехзвездочных отелях в красивейших городах Катманду и Покхара.

Однако для тех гостей, которые также хотели бы ощутить вкус изысканной роскоши и исключительного комфорта во время своего похода в Джомсом Муктинатх, Himalayan Adventure Treks предлагает опцию повышения категории размещения.

За небольшую дополнительную плату вы можете выбрать уединенность одноместного номера или роскошный отдых в четырех- или пятизвездочных отелях как в Катманду, так и в Покхаре.

Благодаря изысканному дизайну, спокойной атмосфере, выдающемуся обслуживанию и удобствам эти отели соответствуют самым высоким международным туристическим стандартам.

Обратите внимание, что вам необходимо сообщить нам о своем намерении улучшить условия проживания в Катманду и Покхаре или в любом из этих городов при регистрации на наш поход в Джомсом Муктинатх, чтобы мы могли заранее все организовать для вас.

Улучшите свое путешествие Катманду-Покхара-Катманду, забронировав перелет

Для комфортной организации вашего путешествия по маршруту похода в Джомсом Муктинатх мы организовали туристический автобус для вашего удобного трансфера между Катманду и Покхарой ​​как в начале, так и в конце поездки.

Однако вы также можете воспользоваться быстрым перелётом между этими двумя городами, который займёт всего полчаса. Выбрав перелёт, вы не только избежите долгого и утомительного путешествия по горным дорогам Непала, но и получите целый день в Покхаре или Катманду.

Оба города предлагают отличные возможности для активного отдыха в свободное время. Пожалуйста, сообщите нам о выбранном вами варианте путешествия, чтобы мы могли забронировать билеты заранее. Это потребует дополнительной платы за обслуживание, которая не входит в стоимость нашего 13-дневного похода в Джомсом и Муктинатх.

Почему стоит выбрать поход в Джомсом Муктинатх от Himalayan Adventure Treks?

Сочетание культур

В отличие от других треккингов в Непале, наш трек к Джомсому Муктинатх представляет собой сочетание индуистских, добуддийских бонских и буддийских верований. Вы познакомитесь с аутентичными общинами магаров, тхакали и гурунгов в районе Аннапурны и узнаете об их верованиях и повседневной жизни.

Умеренный поход с настоящими впечатлениями

Этот поход, расположенный совсем рядом с Покхарой, можно пройти всего за 13 дней, по пути вы увидите древние монастыри, храмы и волшебные Гималаи. Поэтому, если вы ищете менее экстремальный треккинг в Непале, этот маршрут идеально вам подойдёт.

Уникальный гималайский пейзаж

На протяжении всего 13-дневного похода в Джомсом Муктинатх вас будут сопровождать выдающиеся и феноменальные Гималаи, такие как Аннапурна I (8,091 м), Аннапурна II (7,937 м), Аннапурна III (7,555 м), Аннапурна IV (7,525 м), Аннапурна Южная (7,219 м), Мачапучаре (6,993 м) и Манаслу (8,156 м).

Подъем на холм Пун

Чтобы сделать маршрут нашего похода в Джомсом Муктинатх более неожиданным, мы также включили дополнительную экскурсию на Пун Хилл, где вы сможете полностью погрузиться в атмосферу Гималаев среди массива Аннапурны.

Наши предложения для 13-дневного похода в Джомсом-Муктинатх

• Беззаботный индивидуальный опыт в компании нашего опытного и сертифицированного горного гида
• Полная логистическая поддержка на протяжении всей поездки
• Предоставление носильщика для переноски вашего багажа
• Мероприятия по эвакуации, если необходимо
• Медицинские принадлежности для вашего здоровья и безопасности
• Дружелюбная и полностью сотрудничающая команда

Лучший сезон и лучшие месяцы для похода в Джомсом Муктинатх

Предпочтительное и идеальное время для похода в Джомсом Муктинатх — с марта по май (весна в Непале) и с октября по конец ноября (осень в Непале).

Весна — особенно чудесное время года, когда в Нижнем Мустанге и во всем регионе Аннапурны царит влажный и теплый климат, в то время как в высоких Гималаях сохраняется приятная прохлада.

Небо обычно ярко-голубое, и вы также можете увидеть рододендроны в полном цвету вдоль вашего треккингового маршрута Джомсом Муктинатх. Пышные леса с цветущими деревьями, чистое голубое небо и покрытые снегом гиганты, сверкающие на солнце, создадут для вас незабываемое зрелище весной.

Ещё одно прекрасное время для 13-дневного похода в Джомсом Муктинатх — осень. После окончания сезона дождей небо рассеется, муссонные облака рассеются, и погода стабилизируется.

Невероятно голубое небо, омытое дождем, прохладные звездные ночи и феноменальные виды гор в сочетании с праздничными красками сделают осеннее путешествие в Непал просто захватывающим.

С конца ноября в высокогорных районах Джомсома, Муктинатха и Пун-Хилл возможны снегопады, что делает поход довольно сложным и может продлиться до февраля.

Аналогичным образом, начиная с июня, в этих районах начнутся сильные муссонные дожди, которые могут продолжаться до августа и середины сентября. Это часто приводит к затоплению дорог и оползням в лесу, блокируя движение на основных магистралях.

Является ли 13-дневный поход в Джомсом Муктинатх очень сложным?

Тринадцатидневный поход в Джомсом Муктинатх относится к категории горных путешествий средней сложности II уровня сложности и включает в себя восхождение на самую высокую точку — Муктинатх — на высоту 13 м.

За 13 дней вы преодолеете расстояние от 50 до 100 км, с ежедневными перепадами высот от 500 до 1000 м. В один из дней, во время похода от Татопани до Горепани, вы наберете около 1700 м высоты.

Тропа Джомсом Муктинатх также преимущественно пролегает по хорошо проложенным каменным тропам и лестницам через прохладные, густые леса. Вам встретится только один горный перевал Деурали, высота которого достигает 3090 м.

Аналогично, подъём на Пун-Хилл (3210 м) также не слишком сложен и не слишком долог. Весь маршрут нетехнический и естественный, состоящий из нескольких крутых участков горных троп Непала.

Ежедневные пешие прогулки длятся в среднем до 6 часов, что вполне по силам активным и здоровым людям. Перепад высот умеренный, что значительно снижает вероятность возникновения горной болезни во время похода.

Что касается рельефа и окружающей среды, в районе Нижнего Мустанга сухой и ветреный климат с обилием солнечного света. Варианты размещения и питания вдоль маршрута также довольно хорошие.

Поэтому наш поход в Джомсом Муктинатх — это очень гостеприимное путешествие, подходящее как для опытных туристов, так и для тех, кто отправляется в свое первое горное приключение.

Разработан ли маршрут похода в Джомсом Муктинатх для новичков?

Трек в Джомсом Муктинатх приглашает искателей приключений от 15 лет и старше. Команда Himalayan Adventure Treks разработала маршрут трека в Джомсом Муктинатх таким образом, чтобы он подошёл даже новичкам, которые только начинают свой путь в горах средней сложности в Непале.

Однако важно иметь возможность уверенно идти в течение долгих часов. Тропа местами пролегает по гравию или осыпям, а также пересекает реки и мосты.

Самая высокая точка нашего ночлега — Муктинатх, 3795 м; поэтому все наши ночёвки будут ниже 4000 м. Подъём также будет очень постепенным, каждый день мы будем немного увеличивать высоту.

Значительные улучшения, произошедшие за последние пару лет в регионе Аннапурны, включая улучшенные тропы, технологические достижения и хорошие, комфортные домики, также делают наш поход в Джомсом Муктинатх очень управляемым.

Тем не менее, выносливость, бодрость духа и хорошая физическая форма — важнейшие составляющие этого путешествия. Если у вас уже есть какие-либо заболевания, особенно лёгких и сердца, вам необходимо получить очную консультацию врача.

Насколько высок риск возникновения горной болезни (ОГБ) во время нашего похода в Джомсом-Муктинатх?

Вероятность возникновения острой горной болезни (ОГБ) во время нашего треккинга в Джомсом Муктинатх средняя. Все деревни, где мы будем отдыхать и проходить маршрут, расположены на высоте ниже 4000 м.

Эта высота считается умеренной, где уровень кислорода вполне достаточен по сравнению с высокогорьями и Гималаями Непала.

Тем не менее уровень кислорода будет ниже, чем на уровне моря, что может спровоцировать высотную болезнь у некоторых путешественников, даже если они очень активны, здоровы, в хорошей форме или опытны.

Как правило, у наших путешественников наблюдается лишь лёгкая степень горной болезни, проявляющаяся в виде снижения аппетита, нарушения сна, лёгкой головной боли и тошноты. Мы просим всех участников трека к Джомсому Муктинатх следовать указаниям нашего гида и следовать его рекомендациям по маршрутам и стратегиям акклиматизации.

Пожалуйста, пейте достаточно жидкости, двигайтесь медленно, избегайте спешки и обеспечьте себе длительные периоды отдыха и сна. Наши ежедневные походы построены с постепенным набором высоты, что даёт нам достаточно времени для акклиматизации, поэтому в маршруте трека Джомсом Муктинатх нет дней отдыха.

Если вы более восприимчивы к воздействию высоты, вы можете принимать Диамокс в качестве профилактической и лечебной меры во время похода.

Какой тип подготовки будет полезен для 13-дневного похода в Джомсом-Муктинатх?

Мы не утверждаем, что 13-дневный поход в Джомсом Муктинатх — это совсем простое приключение, но и не слишком утомительное. Умеренная физическая подготовка перед поездкой, безусловно, подготовит вас к этому многодневному приключению в Аннапурне.

Если у вас есть небольшие проблемы с коленом или суставом, если вы ведете малоподвижный образ жизни и впервые отправляетесь в поход, вам, несомненно, следует сосредоточиться на укреплении общей физической формы, здоровья мышц и объема легких.

Упражнения с низкой ударной нагрузкой, такие как езда на велосипеде, бег трусцой, бег по лестнице, силовые тренировки и плавание, могут быть очень полезны. Разнообразьте свою программу, выбрав сначала лёгкий ровный маршрут, а затем смените его на подъём.

Вы также можете включить в программу длительные пробежки, пешие походы или велосипедные прогулки, чтобы подготовить мышцы кора. Кроме того, будет разумнее узнать о Нижнем Мустанге и Муктинатхе, о религии, верованиях и вероисповедании местных жителей.

Треккинг в Джомсом Муктинатх: варианты сокращения и расширения

Если вы хотите сосредоточиться только на Джомсоме и Муктинатхе, то вы, безусловно, сможете добраться до них за 5–8 дней. Можно воспользоваться перелётом в Покхару, затем перелётом в Джомсом и трекингом до Муктинатха, что можно совершить всего за три дня.

Обратный путь можно совершить тем же путём. Если треккинг вам не по душе, можно совершить вертолётную экскурсию в Муктинатх, которая займёт всего несколько часов.

Если вы хотите получить больше впечатлений от похода в Джомсом Муктинатх, вы также можете пройти по всему маршруту треккинга вокруг Аннапурны, включая пересечение самого высокого в мире перевала Торонг Ла.

Аналогичным образом, поход по Верхнему Мустангу можно объединить с походом в Джомсом Муктинатх, или вы можете совершить очень приятный, но в то же время захватывающий и немного сложный маршрут к озеру Тиличо.

Организация сна, питания и путешествий

Himalayan Adventure Treks — авторитетная и профессиональная компания, организующая походы и туры в Непале, которая всегда предлагает вам комплексные, логистически обеспеченные туры по Непалу.

В Катманду и Покхаре вы остановитесь в просторных двухместных номерах в очаровательном трехзвездочном отеле, расположенном в очаровательных центральных районах обоих городов.

Вам будут предоставлены все удобства, необходимые для приятного и комфортного проживания, включая горячую воду, собственную ванную комнату и душ, а также Wi-Fi.

По мере продвижения по тропе вы встретите добротные горные домики из камня и кирпича или чайные домики, где можно переночевать. Они, хоть и просты, но отличаются очень домашней и дружелюбной атмосферой.

Спальни не отапливаются, поэтому в прохладные осенние и зимние ночи вам понадобится собственный спальный мешок. В комнате будут деревянные кровати и поролоновые матрасы, а также общие душевые и туалеты.

Вода для душа будет нагреваться либо солнечными батареями, либо газом. Во всех чайных домиках также будут доступны зарядные устройства для аккумуляторов и смартфонов. За горячий душ и зарядку владелец чайного домика будет взимать небольшую плату.

Обратите внимание, что размещение на маршруте, как правило, будет осуществляться в двухместных номерах.

Команда Himalayan Adventure Treks приготовит для вас завтрак в Катманду и Покхаре, а трехразовое питание будет подаваться на протяжении всего маршрута.

В каждой чайной вы можете попробовать непальское блюдо под названием Дал Ват Таркари, состоящее из риса, чечевицы и различных овощей, необычайно вкусное и свежеприготовленное.

Вы также сможете заказать ужин в западном стиле, например, пиццу или различные блюда из пасты. Завтрак обычно состоит из каши, яиц, приготовленных различными способами, и поджаренного хлеба.

Обед будет лёгким, обычно с супами с лапшой или блюдами из жареного риса. Во всех чайных есть холодильник с напитками и предлагается широкий выбор безалкогольных напитков, а также несколько сортов непальского пива.

Что касается организации вашего путешествия для похода в Джомсом Муктинатх, Himalayan Adventure Treks предложит вам индивидуальную организацию поездок для всех международных и национальных аэропортов прибытия и отправления.

Ваш рейс из Покхары в Джомсом также будет забронирован заранее, а роскошный туристический автобус с кондиционером доставит вас туда и обратно из Катманду в Покхару. Наш гид организует для вас частный полноприводный джип для короткого трансфера из Биретанти в Покхару.

Страхование

Одним из самых важных элементов нашего похода в Джомсом Муктинатх является ваш международный туристический страховой полис, без которого не будет выдано никаких обязательных разрешений на поход.

Поэтому мы настоятельно рекомендуем каждому нашему гостю предоставить нам чёткую копию вашего полиса после завершения поездки. Туристическая страховка может показаться вам досадной необходимостью, но помните: она защитит вас от непредвиденных финансовых расходов, которые могут возникнуть во время треккинга к Джомсому и Муктинатху.

Во время прогулки в горах вы также столкнетесь с многочисленными неопределенностями, например, погода может внезапно испортиться и перейти от штиля к сильной грозе, требующей срочной спасательной операции и эвакуации с помощью вертолета.

Поэтому при покупке туристической страховки для похода в Джомсом Муктинатх мы просим вас четко указать географическое положение, высоту для проведения спасательной операции вертолетом (3700 м), а также риски, связанные с горным туризмом.

Кроме того, вы можете обеспечить дополнительную безопасность, застраховав багаж и снаряжение в случае потери, повреждения или кражи, продления срока пребывания, а также отмены или задержки поездки.

Для 13-дневного похода в Джомсом Муктинатх необходимы разрешения.

После подтверждения вашего похода в Джомсом Муктинатх наша команда, получив все ваши документы, подаст заявку на два обязательных разрешения на поход: разрешение Проекта сохранения Аннапурны (ACAP) и разрешение Системы управления информацией о треккинге (TIMS).

Туристическое бюро в Катманду или Покхаре является ответственным органом за выдачу этих разрешений; стоимость ACAP составляет 3000 непальских рупий, а TIMS — 2000 непальских рупий за каждого путешественника.

Карта ACAP позволит всем нам свободно гулять по заповедным землям района Аннапурны, а карта TIMS позволит туристическим властям Непала заботиться о благополучии иностранных путешественников в трудные и спасательные времена.

Команда Himalayan Adventure Treks будет координировать формальные процедуры, а также соответствующие сборы за разрешения.