Ew Gera 14 Rojan a Kampa Bingehîn a Everestê serpêhatiyeke bêhempa ye ku we di nav peyzajên Hîmalaya yên bêhnfireh, çanda Şerpa ya zindî û Parka Neteweyî ya Sagarmatha ya bi heybet de dibe. Ev ezmûna carekê di jiyanê de hem bedewiya xwezayî û hem jî dewlemendiya çandî pêşkêş dike, û li Kampa Bingehê ya Everestê, bingeha lûtkeya herî bilind a cîhanê, digihîje lûtkeyê. Li jêr ravekirinek berfireh a xalên girîng ên rêwîtiyê, bernameyê, tedbîrên ewlehiyê û amadekariyên pêwîst heye.
Xalên sereke yên rêwîtiya 14 rojan a Kampa Bingehîn a Everestê
Firîna dîmenî ber bi Lukla veJi firîneke 35-deqîqeyî ya balkêş kêfê werbigirin û dîmenên hewayî yên ecêb ên lûtkeyên Hîmalaya û geliyan bibînin.
Namche BazaarDeriyê Everestê, ku dewlemendê mîrateya Şerpa, bazarên zindî û kafeyên xweş e, keşif bikin.
Keşîşxaneya TengbocheSerdana navendeke giyanî ya aram bikin ku dîmenên îkonîk ên Ama Dablam û Everestê pêşkêşî dike.
Parka Neteweyî ya SagarmathaLi vê Cihê Mîrateya Cîhanî ya UNESCOyê şahidiya flora û faunaya bêhempa bikin.
Kala PattharDîmenên panoramîk ên rojhilatê Everest û lûtkeyên derdorê biceribînin.
Kampa Bingehê EverestEv bilindahiya wê 5,364 m (17,598 ft) e, û qonaxa herî girîng a meşên dirêj e.
Bernameya meşa 14 rojî ya Kampa Bingehîn a Everestê:
Roja 1: Gihîştina Katmanduyê
Dema gihîştin Balafirgeha Navneteweyî ya Tribhuvan li Katmanduyê, nûnerek we pêşwazî dike û we vediguhezîne otêla xwe. Mayîna rojê bi bêhnvedanê an jî gerandina cihên dîrokî yên Katmanduyê yên wekî Swayambhunath (Perestgeha Meymûnan) an Stupa Boudhanath derbas bikin. Êvarê, ji bo agahdarkirinek li ser rêwîtiya pêşerojê, bi rêberê rêwîtiya xwe û yên mayî yên koma rêwîtiya xwe re hevdîtin bikin. Êvar di heman demê de derfetek girîng e ku hûn alavên rêwîtiya kêliya dawîn bikirin. Şev li Katmanduyê bimînin.
Roja 2: Bi balafirê ber bi Lukla ve biçin, bi meşê ber bi Phakding (2,610 m/8,563 ft) ve biçin
Piştî taştêyek zû, hûn ê bi balafireke xweşik a 30 hûrdemî ber bi Lukla, balafirgeheke çiyayî ya biçûk ve biçin. Herêma KhumbuDema gihîştinê, dest bi rêwîtiya xwe ya ber bi Phakdingê ve bikin, gundekî ku li nêzîkî Çemê Dudh Koshi ye. Rê bi piranî ber bi jêr an jî asoyî ye, di nav daristanên çam û rododendronan re derbas dibe. Hûn ê di rê de ji çend pirên daliqandî û wargehên piçûk derbas bibin. Meş dê bi aramî be û ji bo aklîmatîzasyonê dibe alîkar, ji ber ku hûn hêdî hêdî bilindahiyê digirin. Mayîna rojê bi rihetî û xwe li gorî jîngeha çiyayî derbas dibe. Şev li Phakdingê bimînin.
Roja 3: Rêwîtiya ji Phakding berbi Namche Bazaar (3,440 m/11,286 ft)
Gera îro we ji Phakdingê dibe Namche Bazaar, deriyê herêma Everestê. Gera bi derbasbûna Çemê Dudh Koshi û ketina Parka Neteweyî ya Sagarmatha dest pê dike. Hûn ê di nav daristanên qelew re derbas bibin û ji gelek pirên daliqandî, di nav de Pira Hillary ya navdar, derbas bibin. Piştî ku hûn ji gundê Monjo derbas dibin, rê dest bi hilkişîna dijwar ber bi Namche Bazaarê ve dike. Hilkişîn dijwar e lê xelatdar e, bi dîmenên lûtkeyên Thamserku û Everestê yên bi berfê veşartî. Namche bajarekî qerebalix ê Şerpa ye ku bazar, otêl û xwaringehan lê hene. Hûn ê şevê li Namche Bazaarê derbas bikin da ku bêhnvedan û atmosferê bikin.
Roj 4: Roja Aklimatîzasyonê li Bazara Namçe
Aklimatîzasyon ji bo pêşîgirtina li nexweşiya bilindahiyê pir girîng e, û îro ji bo xweguncandina bi bilindahiya bilind ve hatî veqetandin. Ji bo dîtina panoramîk a Çiyayê Everest, Ama Dablam û lûtkeyên din, rêwîtiyek kurt ber bi Otêla Everest View ve bikin. Di rê de, hûn dikarin serdana Muzexaneya Şerpa ya herêmî jî bikin an jî li dora Bazara Namche bimeşin da ku bazarên wê yên zindî bigerin. Mayîna rojê ji bo we vala ye ku hûn rihet bibin, ava xwe ava bikin û ji hewaya çandî ya Namche kêfê bistînin. Şev li Bazara Namche tê derbas kirin.
Roja 5: Rêwîtiya ji Namche Bazaar berbi Tengboche (3,860 m/12,664 ft)
Di roja 5an de, rêça meşa 14 rojan a Kampa Bingehîn a Everestê bi hilkişînek hêdî hêdî ber bi Tengboche ve berdewam dike, ku bi keşîşxaneya xwe navdar e. Hûn ê pêşî di nav daristanên rododendron û juniperê re derbas bibin, di nav çend gundên piçûk û cihên dîtinê yên xweşik re derbas bibin. Rêwîtî dîmenên ecêb ên Everest, Lhotse, û Ama Dablam pêşkêş dike. Keşîşxaneya Tengboche, ku li ser girêkî bilind e, xalek çandî û giyanî ye. Cihê aram ê keşîşxaneyê dîmenên spehî yên lûtkeyên derdorê pêşkêş dike. Piştî serdana keşîşxaneyê, berî qonaxa din a rêwîtiyê, hûn ê dem hebe ku bêhna xwe vedin. Şev li Tengboche bimînin.
Roja 6: Meş ji Tengboche heta Dingboche (4,410 m/14,469 ft)
Gera 14 Rojan a Kampa Bingeha Everestê ya îro we dibe Dingboche, gundekî Şerpa yê balkêş ku dîmenên bêhempa yên çiyayên derdorê, di nav de Ama Dablam a bilind jî hene. Rê bi piranî ber bi jor ve ye, di nav daristan û rêyên kevirî re derbas dibe, û carinan dîmenên geliyê li jêr jî hene. Hûn ê di gundê Pangboche re, ku bi keşîşxaneya xwe ya kevnar tê nasîn, derbas bibin û ber bi Çemê Imja Khola ve bidomînin. Dema ku hûn digihîjin Dingboche, hûn ê bibînin ku jîngeha çiyayî dijwartir û bêber e. Ev rawestgehek girîng a aklîmatîzasyonê ye, û hûn ê mayî rojê hebin ku hûn rihet bibin û gund bigerin. Şev li Dingboche derbas bikin.
Roja 7: Roja Aklîmatîzasyonê li Dingboche
Ji bo ku hûn laşê xwe bi bilindahiya bilind re adapte bikin, îro rojek din a adaptekirina hewayê ye. Hûn dikarin rêwîtiyek kurt ber bi lûtkeya li jor Dingboche ve bikin, li wir hûn ê bi dîmenên hin ji bilindtirîn lûtkeyên herêmê, di nav de Makalu, werin xelat kirin. Wekî din, hûn dikarin deverên derdorê bigerin an jî serdana çêregehên yakên herêmî bikin. Girîng e ku hûn îro ji çalakiyên dijwar dûr bisekinin û li ser bêhnvedan û hîdrasyonê bisekinin. Ev roja bêhnvedanê dê we ji bo beşên dijwartir ên li pêş amade bike. Şev li Dingboche derbas bikin.
Roja 8: Meş ji Dingboche heta Lobuche (4,940 m/16,207 ft)
Rêwîtiya îro we ji Dingboche dibe Lobuche, ku rawestgehek din a girîng e di rêya ber bi Kampa Bingeha Everestê de. Rê hêdî hêdî di nav erdê kevirî de hildikişe, ji ber bîrdariyên ku ji bo çiyagerên şehîd hatine veqetandin derbas dibe. Hûn ê dîmenên fantastîk ên Çiyayên Khumbu û lûtkeyên derdorê bibînin. Bilindahî dest pê dike ku bandora xwe bike, ji ber vê yekê girîng e ku hûn leza xwe bişopînin û avê bigirin. Dema ku hûn digihîjin Lobuche, dîmenên Nuptse, Everest û lûtkeyên din ên bilind bêhnvedanê didin. Êvarê ji bo serpêhatiya roja din bêhnvedanê derbas dikin. Şev li Lobuche dimînin.
Roja 9: Meş ji Lobuche ber bi Kampa Bingehîn a Everestê (5,364 m/17,598 ft)
Îro xala herî girîng a rêwîtiya 14 rojî ya Kampa Bingehîn a Everestê ye, ji ber ku hûn ê bigihîjin Kampa Bingehê EverestRiya ji Lobuche ber bi kampa bingehîn ve dijwar e, di nav morênên Çiyayên Khumbu re derbas dibe û hêdî hêdî ber bi kampê ve hildikişe. Peyzaj her ku diçe dijwartir dibe, bi dîmenên lûtkeyên bilind û cemedên li dora we. Dema ku hûn bigihîjin Kampa Bingehîn a Everestê, hûn ê karibin ji dîmenên çiyayên derdorê, tevî Şelaleya Cemedê ya Khumbu ya navdar, kêfê bistînin. Berî ku hûn vegerin Gorak Shep ji bo şevê, demekê li vir di atmosferê de derbas bikin. Şev li Gorak Shep derbas bikin.
Roja 10: Meş ber bi Kala Patthar (5,550 m/18,209 ft), Vegera bo Pheriche (4,371 m/14,340 ft)
Serê sibê, ber bi Kala Patthar ve biçin, ku cîhekî populer ê dîtinê ye û dîmenên panoramîk ên Çiyayê Everest, Lhotse, Nuptse û lûtkeyên din ên derdorê pêşkêş dike. Dîmena rojhilatê ji Kala Patthar ezmûnek e ku di jiyanê de carekê tê dîtin û rêyek girîng e ku hûn rêwîtiya xwe ya ber bi Kampa Bingeha Everestê biqedînin. Piştî ku demek li lûtkeyê derbas kirin, ji bo taştê vegerin Gorak Shep, dûv re ji bo şevê dakevin Pheriche. Rêwîtiya daketinê hêsantir e, û hûn ê bikaribin ji dîmenên guherbar kêfê bistînin dema ku hûn di nav daristan û gundên alpî de dadikevin. Şev li Pheriche derbas bikin.
Roja 11: Rêwîtiya ji Pheriche berbi Namche Bazaar
Meşa 14 Rojan a Kampa Bingeha Everestê ya îro daketinek dirêj a ber bi Namche Bazaarê ve vedihewîne. Hûn ê gavên xwe di nav gundên Pangboche û Tengboche re derbas bikin, ji dîmenên xweşik ên gelî û lûtkeyên derdorê kêfê bistînin. Dema ku hûn dadikevin, peyzaj ji deverên alpî ber bi deverên daristanîtir ve diçe, û dibe ku hûn rastî yak û heywanên din ên kovî werin. Rê ji hilkişînê hêsantir e, lê dîsa jî hûn ê hewce bikin ku leza xwe bişopînin da ku ji stresê dûr bikevin. Gava ku hûn bigihîjin Namche Bazaar, dê wextê we hebe ku hûn rihet bibin û serkeftinên xwe pîroz bikin. Şev li Namche Bazaarê derbas bikin.
Roja 12: Rêwîtiya ji Namche Bazaar heta Lukla
Beşa dawî ya rêwîtiya 14 rojî ya Kampa Bingeha Everestê we ji Namche Bazaar vedigerîne Luklayê. Rê bi piranî ber bi jêr ve ye, di nav daristan, pir û gundan re derbas dibe. Gava ku hûn dadikevin, hûn ê bibînin ku bilindahî kêm dibe, û dîmen kesktir û kêmtir çol dibe. Dema ku hûn bigihîjin Luklayê, dê wextê we hebe ku hûn bêhnvedanê bikin û li ser rêwîtiya xwe ya bêhempa bifikirin. Êvarê, hûn dikarin bi tîma xwe ya rêwîtiyê re şîveke xatirxwestinê bixwin. Şev li Luklayê derbas bikin.
Roja 13: Vegera bi balafirê bo Katmanduyê
Piştî taştê, hûn ê ji Lukla bi balafirê ber bi Katmanduyê ve biçin. Ev balafir dîmenên ecêb ên lûtkeyên Hîmalaya û geliyên li jêr pêşkêş dike. Dema ku hûn bigihîjin Katmanduyê, hûn ê vegerin otêla xwe. Hûn dikarin mayîna rojê bi kirrînê, gerandina geştyarî an bêhnvedanê derbas bikin. Êvarê, şîvek pîrozbahiyê dê dawiya rêwîtiya we ya Kampa Bingehîn a Everestê nîşan bide. Şev li Katmanduyê bimînin.
Roja 14: Çûn ji Katmanduyê
Di roja dawî de, hûn ê ji bo geşta xwe ya firînê werin veguhastin Balafirgeha Navneteweyî ya Tribhuvan. Li gorî bernameya geşta we, dibe ku berî ku hûn vegerin malê, demek vala ji bo kirîna kêliya dawîn an gerandina geştyarî li Katmanduyê hebe.
Nexweşiya Bilindahiyê û Serişteyên Ewlehiyê ji bo Rêwîtiya 14 Rojan a Kampa Bingeha Everestê
Fêmkirina Nexweşiya Bilindahiyê (Nexweşiya Akût a Çiyayî - AMS):
Nexweşiya Bilindahiyê (Altitude Neuritis) dema ku laş li bilindahiyên bilind hewl dide xwe li gorî asta oksîjena kêm biguncîne çêdibe. Bi gelemperî li bilindahiyên jor 2,500 metreyan (8,202 ling) dest pê dike û bi zêdebûna bilindahiyê girantir dibe.
Nîşaneyên hevpar ên AMS:
- Nîşaneyên Sivik (Di qonaxên destpêkê de tê birêvebirin):
- Serêş
- Nausea û vîdyoyê
- Westiyayî an qelsî
- Dizdîtî yan jî tirşik
- Gelek şahiyê
- Pêdengiya xwarinê
- Nîşaneyên giran (Pêdivî bi baldariya tavilê heye):
- Serêşa giran a ku bi dermanan nayê sivikkirin
- Bêhna teng tewra di dema bêhnvedanê de jî
- Tevlihevî, zehmetiya meşê, an jî kêmbûna hevrêziyê
- Kuxika berdewam an jî kuxika bi xwîn (HAPE - Edema Pişikê ya Bilindahiya Bilind)
- Werimîna dest, ling an rû
Pêşîlêgirtina Nexweşiya Bilindahiyê:
- Aklimatîzasyon:
- Rojên bêhnvedanê di bernameya xwe de bihewîne (mînak, li Namche Bazaar û Dingboche).
- Hilkişîna gav bi gav: Piştî 300 metreyan, rojê ji bilindahiya 500-1,000 metreyan (1,640-3,000 lingan) zêdetir hilnekişin.
- Hîndarkirina bimînin:
- Rojane 3-4 lître av vexwin. Ji kêmbûna avê (dehydration) dûr bisekinin, ku dikare nîşanên AMS xirabtir bike.
- Ji Alkol û Cixarê dûr bixin:
- Ev dikarin dehydrationê xirabtir bikin û aklimatîzasyonê asteng bikin.
- Xwarinên bi Enerjiya Bilind Bixwin:
- Ji bo enerjî û başbûnê ya domdar pêşîniyê bidin karbohîdratan.
- Ger hewce be, dermanan bikar bînin:
- Asetazolamîd (Diamox): Bi baştirkirina asta oksîjenê di xwînê de pêşî li nîşanên AMS digire û kêm dike.
- Berî ku hûn dest bi her dermanekî bikin, bi bijîşk re şêwir bikin.
Serişteyên Ewlehiyê ji bo Rêwîtiya Çiyayî:
- Rojane Nîşaneyan Bişopînin:
- Bi rêber an koma xwe re li ser hestên xwe biaxivin.
- Qanûna Zêrîn bişopînin:
- "Bilind hilkişe, nizm razên": Ji bo fêrbûna aklîmatasyonê meşên kurt bikin, lê ji bo razanê vegerin bilindahiyek nizmtir.
- Paceya xwe:
- Bi lez û bez û aram bimeşe û ji lezê dûr bisekine.
- Çîpên Trekkingê bi kar bînin:
- Zextê li ser çokên xwe kêm bikin û li ser erdên asê hevsengiyê biparêzin.
- Plana ji bo Rewşên Awarte:
- Xwe bi vebijarkên valakirinê, wekî xizmetên helîkopterê, aşna bikin.
- Rêber ji bo rewşên awarte silindirên oksîjenê hildigirin; piştrast bikin ku ev heye.
- Cilên xwerû li xwe bikin:
- Ji bo dûrketina ji hîpotermiyê û ewlehiya xwe di şert û mercên hewayê yên guherbar de, xwe germ û hişk bihêlin.
- Baweriya xwe bi rêberê xwe bînin:
- Rêberên xwedî ezmûn nîşanan dişopînin û leza we birêve dibin da ku ewlehiyê misoger bikin.
Bersiva Awarte ya ji bo AMS:
- Daketina Yekser:
- Ger nîşane xirabtir bibin, tavilê dakevin bilindahiyên nizmtir (500-1,000 metre).
- Oksîjenê bikar bînin:
- Silindirên oksîjenê yên veguhêzbar heya ku alîkariya pispor peyda bibe, dibin alîkar ku rewşên krîtîk aram bibin.
- Alîkariya Pîşeyî Bigerin:
- Di rewşên giran de, tê pêşniyar kirin ku helîkopter ber bi bilindahiyek nizm ve were derxistin.
Bi hişyar bimînin û xwe ji bo dijwarîyên meşên bilind-bilind amade bikin, hûn dikarin rêwîtiya Kampa Bingeha Everestê bi ewlehî û kêfxweşî temam bikin. Pêşîniya tenduristiyê bidin û tedbîrên ewlehiyê bi cih bînin, serpêhatiyeke bêhempa li Hîmalaya misoger dikin.
Lîsteya Kontrolkirina Amûrên Girîng ji bo Rêwîtiya 14 Rojan a Kampa Bingehîn a Everestê
Ji bo rêwîtiyek serkeftî û rehet a 14 rojan li Kampa Bingeha Everestê (EBC) alavên guncaw pir girîng in. Li vir lîsteyek kontrolê ya berfireh heye ku li kategoriyan dabeş dibe da ku ji we re bibe alîkar ku hûn amade bibin:
1. Cilûberg
Qatên bingehîn:
- Ser û binî yên termal ên ku şilbûnê diparêzin (2-3 cot).
- Kirasên trekking ên rehet (materyalên zû-hişk, 3-4 cot).
Qatên Îzolasyonê:
- Ceket an swêterek ji fleece ji bo germê.
- Ceketê xwarê (sivik lê germ, ji bo germahiyên cemidandinê guncaw e).
Qatên Derve:
- Ceketê avnegir û banegir (Gore-Tex an materyalê wisa).
- Şalwarên trekkingê yên avnegir.
Şalwar û şortên meşê:
- Şalwarên trekkingê yên sivik (2-3 cot).
- Pantalonên veguhêzbar ji bo pirrengîbûnê di germahiyên cûda de.
Bincil:
- Cilên jêrîn ên werzîşê yên zû-zuha dibin (4-5 cot).
Cil û bergên xewê:
- Cilên germ û rehet ji bo razanê.
Headwear:
- Kulek an şapika rojê ya fireh ji bo parastina ji rojê.
- Şapik an jî şapikeke germ ji bo hewaya sar.
- Gaîtera ji stû an jî ji qumaşê qehweyî ji bo parastina ji ba û tozê.
Destmal:
- Lepikên hundirîn ên sivik ji bo hewaya nerm.
- Lepikên derve yên îzolekirî û avnegir ji bo şert û mercên cemidandinê.
2. Pêlav
Pêlavên meşê:
- Pêlavên trekkingê yên avnegir û şikestî bi piştgiriyeke baş ji bo çokan.
Pêlavên Kampê:
- Pêlav an jî sandalên sivik û rehet ji bo êvaran.
Gore:
- Gorên rêwîtiyê yên ji hirî an sentetîk (3-4 cot).
- Gorên termal ji bo hewaya sar (2 cot).
3. Çenteyên piştê û çente
- Çenteya rojane (20-30 lître): Ji bo hilgirtina pêdiviyên bingehîn ên wekî av, xwarin û kamerayekê.
- Çenteya Duffel (50-70 lître): Ji aliyê barkêşan ve tê hilgirtin da ku alavên we yên sereke hilînin.
- Rain Cover: Ji bo parastina çenteyên xwe ji şilbûnê.
4. Amûrên Razanê
- Tûrikê xewê: Ji bo -10°C heta -20°C hatiye nirxandin (dikare li Katmanduyê were kirêkirin).
- Astarê Kîsika Xewê: Ji bo germahî û paqijiya zêdetir.
5. Pêvekên Meşê
- Çîpên meşê (hilweşbar û sivik).
- Headlampa bi bataryayên zêde.
- Çavikên rojê yên bi parastina UV.
- Şûşeyên avê yên ji nû ve bikarhatî an jî mîsyonek hîdrasyonê (kapasîteya 2-3 lître).
- Tabletên paqijkirina avê an jî fîlterek.
- Destmaleke sivik.
6. Tiştên Kesane û Kelûpelên Paqijiyê
- Krema rojê (SPF 30 an jî bilindtir).
- Balma lêvan bi parastina UV.
- Destmal û destmalên şil.
- Paqijkera dest.
- Firçeya diranan, macûna diranan, û kelûpelên serşokê yên ji bo rêwîtiyê.
- Berhemên paqijiya jinan (eger pêwîst be).
7. Alîkariya Pêşîn û Tenduristî
- Kîta alîkariya yekem a şexsî (di nav de pêçên plastîk, krema antîseptîk, lênêrîna biliruban, û dermanên êşbir).
- Dermanên ji bo nexweşiya bilindahiyê (mînak, Diamox).
- Dermanê dijî îshalê.
- Dermanên ku bi reçete hatine nivîsandin (eger hebin).
- Toz an tabletên elektrolîtê ji bo hîdratasyonê.
8. Elektronîk û Gadgets
- Telefona jîr an kamerayek bi pîlên zêde an jî powerbankek (10,000-20,000 mAh).
- Adapterê rêwîtiyê yê gerdûnî.
- Kabloyên barkirinê.
- Dûrbînên sivik (vebijarkî).
9. Tiştên cuda
- Pasaport, destûrname, û belgeyên sîgortaya rêwîtiyê (di kîsikek avnegir de têne hilgirtin).
- Nexşeya rêwîtiyê an rêbernameyek.
- Pere (bi rupîyên Nepalî ji bo kirînên li ser rê).
- Xwarinên sivik (barên enerjî, gwîz, fêkiyên hişk, hwd.).
- Defter û pênûs (ji bo nivîsandina rojnivîskê).
- Materyalê xwendinê yê sivik (vebijarkî).
Packing Tips
- Ronahiya pakêtê: Tenê tiştên pêwîst bi xwe re bînin da ku giraniya ku barkêş hildigirin kêm bikin.
- Sîstema Layering: Ji bo ku hûn li gorî germahiyên guherbar xwe biguncînin, balê bikişînin ser lixwekirina cil û bergan li ser qat qat.
- Amûrê Rêxistin Bikin: Ji bo ku tiştan rêk û pêk bihêlin û ji şilbûnê biparêzin, kubên pakkirinê an jî kîsikên hişk bikar bînin.
- Kirêkirina Amûran: Tiştên giran ên wekî ceketên xwarê û kîsên razanê dikarin li Katmanduyê werin kirêkirin.
Baş-amûrkirin rehetî, ewlehî û kêfê di serpêhatiya we ya Kampa Bingeha Everestê de misoger dike. Bi aqilmendî xwe amade bikin, û hûn ê amade bin ku hûn serî li Hîmalayayên bi heybet bidin!
Xelasî
Ew Gera 14 Rojan a Kampa Bingehîn a Everestê ezmûnek e ku jiyanê diguherîne û serpêhatî, çand û bedewiya xwezayî ya bêhempa bi hev re dike yek. Bi amadekarî û leza rast, ev rêwîtiya 14 rojî bîranînên bêhempa, hestek serkeftinê û heyecana bêhempa ya sekinandina li binê çiyayê herî bilind ê cîhanê pêşkêşî dike.
