Rêwîtiya Everest View – 5 Roj

Bihayê rêwîtiya Everest View: 5 roj

Wextek çêtirîn

Demsalên çêtirîn ên jêrîn hene ku li jêr têne ravekirin:

Werzê payîzê

Werza payîzê yek ji demên herî baş e ji bo meşa 5-rojî ya dîtina Everestê, ku hûn ê li wir dîmenên çiyayî yên zelal bibînin. Bi piranî di Cotmehê de, dem ji bo çalakiyên li derve bi ezmanên bêewrî û dîmenên xweşik bêkêmasî ye, ku hûn dikarin bi wênekêşiya çêtirîn bîranînan biafirînin. Avhewayek nerm heye, ne pir sar û ne jî pir germ, bi hewaya paqij û panoramên ecêb ji Bazara Namche.

Ne tenê ew, lê festîvalên sereke yên Hindû jî beşdarî bedewiya Nepalê dibin, nemaze Dashain û Tihar. Gul û ronî pir balkêş in, û ew ezmûnek hinekî aramtir e. Lêbelê, dema ku hûn bilêta Lukla rezerv dikin, hûn dikarin li bendê bin ku li ser rêyê elaleteke qerebalix hebe.

demsala biharê

Ev serdem bi daristanên bilindahiyên nizm ve tê nîşankirin ku bi dîmenên zindî yên kulîlkên rododendron ên tijî kulîlk û dîmenên kesk diteqin. Ger hûn bi şens bin, hûn dikarin çûkê neteweyî yê Nepalê, Monala Hîmalaya, û her weha hirçekî misk jî di rê de bibînin.

Ev demsal, bi rojên germ û nerm ên domdar, ji bo rêwiyên ji her temenî bêkêmasî ye û soza bîranînên xweş dide. Dema ku hûn di biharê de di nav daristanên qelew de digerin, hûn ê bi dengên çûkan ên aram û balkêş werin xelat kirin. Wekî din, dîmena lûtkeyên Hîmalaya yên bi heybet ji bilindahiyên nizm bi rastî jî balkêş e.

Demsala havînê

Ev demsal bi piranî ewrî ye, û dibe ku hûn di rêwîtiya 5 rojî ya Everest View de bi pirsgirêkên wekî barana bênavber û rêyên şemitok re rû bi rû bimînin. Ji ber ku her tiştî erênî û neyînî hene, rê dê bi keskahiya kesk û jîngehek bê toz piştî baranê we pêşwazî bike.

Herwiha, hûn dikarin şelale û çend rêwiyên li dora xwe bibînin. Lêbelê, gelek xetereyên bi vê demsala barana mûsonê ve girêdayî ne, wek rê û dîmenên girtî; tevî vê yekê, ew demek baş e ji bo xwegihandina çandê li gundê bêdengtir.

Demsala zivistanê

Meha ji Kanûnê heta Sibatê hem sibê û hem jî şevên sar tîne, nemaze li Bazara Manche û bilindahiyên bilind - hin ji avantajên vê demsalê rêyên bêdeng û aram in ku tûrîstên wan kêmtir in. Dema ku hûn dest bi vê rêwîtiya kurt a dîtina Everestê dikin, hûn dikarin bêyî ku tu astengiyek çêbibe derdora surreal û keşîşxaneya rastîn a Tengboche bikolin.

Lêbelê, ji ber ku demsal ne di demsala bêhnvedanê de ye, dibe ku rêwiyên meşê zehmetiyê bikişînin ku cihê mayînê bibînin. Dîsa jî, heke hûn tenêtiyê dixwazin û amade ne ku li ser rê bi zehmetiyan re rû bi rû bimînin, ew ji bo çend rojên kurt ên meşên kesane û serpêhatî jî deverek pir baş e. Girtina berfê îhtîmalek e, her çend kêm be jî.

Bilindahî û dûrî

Di vê rêwîtiya 5-rojî ya Everest View Trek de, serpêhatiya meşê li Lukla dest pê dike, ku li bilindahiya 2860 metreyan e. Ji vir, hûn ê heta Gundê Phakding ê li bilindahiya 2610 metreyan bimeşin da ku şeva yekem li herêma Khumbu ya Nepalê bimînin. Piştre, cihê we yê dawîn ê meşê dê Namche Bazaar be, ku li bilindahiya 3440 metreyan e.

Dema ku hûn li Namche Bazaar in, hûn ê wekî beşek ji rojek fêrbûna li hewayê, dest bi meşên alî bikin, wek mînak ber bi Gundê Khumjung li 3780 metreyan û Hotel Everest View li 3880 metreyan, ku cihê herî bilind ê ku hûn ê di vê rêwîtiya 5 rojan de bigihîjinê ye. Piştî keşfê, hûn ê rêwîtiya xwe li Lukla li 2860 metreyan biqedînin.

Di vê serpêhatiya kurt a Everest View Trek de, dibe ku tevahiya mesafeya we ya meşê di çar rojên meşê de bigihîje 35 heta 45 kîlometreyan (22 heta 28 mîl). Ji hêla din ve, rêwîtiyên we yên alî di roja sêyemîn de dê tevahiya mesafeya 6 kîlometreyan (3.7 mîl) bigirin. Ev meş bi giranî nîvê mesafeya rêya klasîk a Kampa Bingeha Everestê digire.

Nexweşiya bilindahiyê û zehmetî

Rêwîyên xwedî ezmûn jî dikarin beşdarî vê meşê bibin, ku wekî rêyeke hêsan-navîn tê hesibandin. Ji bo kesên bê ezmûn dikare dijwar be, lê ji bo kesên ku dest bi rejîmeke baş a werzîşê dikin guncaw e. Lêbelê, rê gelek hilkişîn û daketinên kevirî yên dijwar û bêserûber dihewîne, ku gelek kes jî dikevin û birîndar dibin.

Herwiha, hilkişîna dirêj û ber bi jor ve ya ber bi Namche dikare ji hêla fîzîkî ve dijwar be ji ber ku bilindahî bi lez zêde dibe û asta oksîjenê kêm dibe. Li herêmên çiyayî yên dûr, hewa bi tevahî nepêşbînîkirî ye, ji ber vê yekê divê hûn hem ji hêla derûnî ve û hem jî ji hêla hestyarî ve amade bibin û her gav hêviyên kêm hebin, ji bo her senaryoya herî xirab a ku dibe ku çêbibe amade bin.

Herwiha, aliyekî nîgeran ê vê rêwîtiya 5-rojî ya Everest View Trek nexweşiya bilindahiyê ye, ku wekî nexweşiya çiyayî ya akût (AMS) jî tê zanîn. Her çend bilindahiya herî zêde li Otêla Everest View bi qasî 3800 metre be jî, dibe ku hin rêwiyên rêwîtiyê hîn jî nîşanên wekî serêş, vereşîn, bêhişbûn, an gêjbûnê bibînin. Dema ku ev çêdibe, ne guncaw e ku meriv nezan an serhişk be. Her gav ji rêber re bêje ka tu bi rastî çawa hîs dikî ji ber ku pêşîlêgirtin her gav ji dermankirinê çêtir e.

Dema ku rewş ber bi xirabtir ve diçe, divê rêwiyên çiyayî tavilê hêdî hêdî dakevin û bihêlin ku laşê wan xwe li gor demsala bêhnvedanê biguncîne, nemaze di roja bêhnvedanê de li Bazara Namche, li wir ew ji demsala nerm derbas dibin, ku alîkariya wan dike ku xwe li gor bilindahiyên bilind biguncînin. Girîng e ku meriv fêm bike ku, çi temen an jî asta şiyana we ya werzîşî hebe jî, her kes dikare nexweşiya bilindahiyê bigire.

Di van rojên nûjen de, piraniya ciwanan ji vexwarina vexwarinên alkolî û titûnê hez dikin. Lê dîsa jî, bi tundî tê pêşniyar kirin ku di dema rêwîtiyê de ev yek neyê kirin, ji ber ku alkol astengî li fêrbûna laş çêdike, ji ber ku ew wekî depresyona nefesê jî tê zanîn, ku rêjeya nefesê hêdî dike. Ji ber vê yekê, ger û geşt û bêhnvedan dema ku laş nîşanek dide mifteyên girîng in ji bo dûrketina ji her mirinê.

Meşa herî zêde û herî kêm a rojane

Ev rêwîtiyek pênc rojî ya kurt e ku tenê pêdivî bi werzîşa bingehîn heye. Ji ber vê yekê, dema meşê ya navînî dê bi qasî pênc demjimêran be, tevî navberên bêhnvedanê. Di roja yekem a meşê de, hûn ê bi qasî çar heta pênc demjimêran bimeşin. Dema ku hûn di roja sêyemîn de diçin meşê, herî kêm dema ku hûn ê hewce bikin ku bimeşin sê heta çar demjimêran e.

Bi heman awayî, dema herî zêde ku hûn hewce ne ku bimeşin, di rojên duyemîn û çaremîn de, dema ku hûn ji Phakding ber bi Namche û ji Namche ve diçin da ku serpêhatiya meşê li çiyayan biqedînin, dikare bi qasî şeş heta heft saetan be.

Cihê mayînê, xwarin û vexwarin

Di dema rêwîtiya kurt a Everest View Trek de, hûn ê di lojmanek rehet û sade de werin bicihkirin, ku ji bo rêwiyan ezmûnek çiyayî ya rastîn pêşkêşî dike. Piraniya lojmanên li ser rêyê kevneşopî ne, pir caran bi dar û keviran hatine çêkirin; malbatên Şerpa yên herêmî çayxaneyên herêmî dimeşînin.

Li herêma dûr a Hîmalayayê li bendê nebin ku hûn cîhên mayînê yên luks an jî xemilandî bibînin, ji ber ku ode sade ne û bi gelemperî bi nivînên du kesî, betaniyên germ û serşokên hevpar hatine xemilandin. Li herêmên jêrîn, wek mînak, Phakding û Namche Bazaar, hin loj rehetiyên zêde yên wekî serşokên germ, elektrîk û xercek piçûk ji bo îmtiyazên Wi-Fi pêşkêş dikin.

Dema ku hûn dest bi vê rêwîtiya kurt a dîtina Everestê dikin, vebijarkên xwarinê bi awayekî ecêb cihêreng û di heman demê de têrker in, ku we enerjîk dihêle dema ku hûn rêwîtiya her rojê di erdên dijwar û dûr ên erdnîgarî de bi ser dikevin. Bi gelemperî, hûn ê xwarina herî populer a welêt bibînin, ku dal baht e, tevliheviyek ji birinc, şorba nîsk û karîyên sebzeyan e ku enerjiyek mayînde peyda dike.

Vebijarkên din ên standard xwarinên li her derê hene wek momos (kutilk), thukpa, birincê sorkirî, pasta û pancake. Taştê sade lê têrker e, pir caran hêk, şorbe û tost tê de hene. Wekî din, hin ji otêlan taseke taştê ya tendurist jî pêşkêş dikin. Vebijarkên vejeteryan jî di tevahiya salê de bi hêsanî peyda dibin.

Di dawiyê de, rêwiyên meşê dikarin ji cûrbecûr vexwarinên germ û teze kêfê bistînin. Çaya şîr, çaya reş, lîmona germ, û heta qehwe jî hema hema li her otêlê peyda dibe. Her weha hûn dikarin ji bo dagirtina şûşeyan ava kelandî ya bê mîkrob siparîş bikin an jî çaya kevneşopî û dewlemend a rûnê Şerpa biceribînin da ku tama bêhempa ya çanda çiyayî hebe.

Ne tenê ev, lê heke hûn bi şens bin, hûn dikarin hin çayxaneyan bibînin ku vexwarinên alkolî yên ku ji hêla xwecihîyan ve ji kulîlkên bi navê rhododendron (Laligurash) têne çêkirin pêşkêş dikin; di heman demê de, tama wan wekî kulîlkî, xweş û hinekî şîrîn tê binav kirin.

Rêwîtiya Taybet li hember Rêwîtiya Komî

Rêwiyên ku baldariya kesane û nermbûnê tercîh dikin dikarin rêwîtiyek taybet hilbijêrin. Di vê hilbijartinê de, hûn dikarin bi leza xwe û di demên xwarina xwe de bimeşin û heta rêwîtiyê li gorî qada rehetiya xwe biguherînin. Wekî din, rêber balê dikişîne ser we û koma weya piçûk a taybet, ku ji bo kesên ku qîmetê didin nepenîtiyê û dema wênekêşiyê tê parastin. Lêbelê, tenê kêmasiya sereke ya vê rêwîtîyê ev e ku ew ji bo rêwiyên ku rêwîtiyên budceyî plan dikin ne guncaw e.

Ji aliyekî din ve, geştek komî ji bo budceyê maqûltir û civakîtir e. Hûn ê bi rêwiyên din re hevkariyê bikin, û heke hûn kesekî civakî ne ku ji parvekirina ezmûnan hez dikin û xebata tîmê teqdîr dikin, ev hilbijartin ji bo we îdeal e. Tevî vê yekê, dê eleqeyek rehetiyê tune be, û hûn ê nikaribin bi leza xwe bimeşin. Ji ber vê yekê, tenê ji hawîrdora surreal a li dora we kêfê bistînin; xem nekin ku bernameyek sabît bişopînin, ji ber ku ev tenê rêwîtiyek kurt a dîtina Everestê ye.

Ma destpêkek dikare beşdarî vê rêwîtiyê bibe?

Belê, bi vê rêwîtiya 5-rojî ya Everest View Trek, heta destpêker jî dikarin bi werzîşeke nerm wê bi ser bixin. Kesên ku xwedî pisporiya berê nînin dikarin vê rêwîtiya kurt bikin. Rêwîyê destpêker dikare biceribîne ka çawa di demek kurt de rêwîtîyên çawa têne serketin, û di pêşerojê de, heke ew bi rastî bixwazin dest bi rêwîtiya dirêj bikin, ew ê ji vê yekê ezmûna berê bi dest bixin.

Herwiha, ev rêwîtî ji bo her komek an kesekî guncaw e, ji ber ku ew tenê 5 rojan dom dike. Ger tiştek ber bi başûr ve biçe, ne hewce ye ku hûn xem bikin ji ber ku rêyeke vekişînê ya kurt heye. Hûn ê heta komek malbatên bi zarokan re, û her weha mirovên Budîst, nemaze Şerpayên herêmî bibînin ku ji bo meditasyon, rêûresm û dua diçin keşîşxaneya Tengboche.

Ev rêwîtî, dûrî rêwîtiyên dûr û dirêjtir, rêyeke baş-avakirî dişopîne ku gelek çayxane li ser rê hene, panoramên xweşik pêşkêş dikin û bîranînên bêhempa diafirînin. Xwarina germ û nivînên rehet, bi mesafeya rêveçûnê ya hêsan, vê rêwîtîyê ji bo destpêkeran guncan dike, ji ber ku ew bêtir li ser hawîrdorê disekine ne ku pir westiyayî be.

Amadekarî û werzîş

Tenê werzîşa ku hûn ji bo vê rêwîtiya kurt hewce ne ev e ku dema ku hûn plan dikin ku biçin, berî ku hûn biçin rêwîtiyê, divê hûn hin werzîşên sivik bikin, wek werzîşên kardiovaskuler, ku hûn dikarin bisiklêtê an jî bimeşin ji bo demjimêrên dirêj, an jî deh hezar gav jî bes in, ku tê vê wateyê ku tenê adetek meşê çêbikin, ku dê ji we re bibe alîkar ku hûn ji bo zexm û berxwedana xwe ji bo rêwîtiyê bibin alîkar.

Ji ber ku ev rêwîtîya dirêj nîne û zehmetiya wê navîn e, dibe ku kesên bê ezmûn bibînin ku ew ê dijwar be û êşa movikan biceribînin. Lêbelê, ev nayê wê wateyê ku divê hûn giraniya giran hilgirin. Tenduristiya xwe ya giştî ya nerm biparêzin. Û dema ku hûn ji bo wê amade dibin, çenteyek piştê ya piçûk bi xwe re bigirin.

Herwiha, pakkirina pêdiviyên bingehîn mifteyek girîng e ji bo rêwîtiyek serketî, wek dermanên kesane yên ku dibe ku hûn di dema siwarbûnê de hewce bikin, cilên qat qat an sivik li gorî demsala ku hûn tê de rêwîtiyê dikin, pêlavên zexm, çavikên rojê yên parastinê, krema rojê ya şilker, û tewra hinek pereyên zêde. Ji ber vê yekê, hûn dikarin bi aramî bigerin û bîranînan biafirînin.

Şarjkirina Amûrên Elektronîkî û Înternet

Di dema rêwîtiya xwe ya Everest View Trek de, rêwiyên rêwiyan dikarin bi hêsanî şarjkirina cîhazên elektronîkî û gihîştina înternetê li herêmên jêrîn, wek Lukla, Phakding, û Namche Bazaar bibînin, ji ber ku piraniya çayxane û xanîyan elektrîka pêbawer hene, çi ji pergala hîdroelektrîkê ya herêmî an jî ji enerjiya rojê. Di heman demê de, şarjkirina têlefon, kamera, an jî her cîhazek dîjîtal bi gelemperî ji bo her cîhazê 200-500 NPR lêçûn dike.

Bi heman awayî, hebûna bankaya elektrîkê dikare bibe xala sereke ya di destê we de, ji ber ku ew ê dem bide we ku hûn bi azadîtir bigerin, û dema ku hûn di rêwîtiyek budceyî de ne, ew hîn çêtir e. Di rêwîtiyek dûr de, bêtir mirov bi şarjkirina rojê ve girêdayî ne, lê di şevên ewrîn û bahozî de ev dijwar e û di demsalên îdeal de, wek bihar û payîzê, ji ber hejmara sînorkirî ya portên şarjkirinê jî dijwar e.

Herwiha, Wi-Fi li piraniya lojanan heye, her çend leza wê bi giranî li herêmên nizm diguhere. Li bilindahiyên bilind, heta zehmet e ku meriv toreke stabîl bibîne. Ji ber vê yekê, piraniya mirovan ji bo bangan xwe dispêrin Wi-Fi-ya satelîtê, di heman demê de hin karmendên krîtîk bi giranî xizmeta bi navê Everest Link bikar tînin. Wekî din, li gorî tercîhên karta SIM-ê ya herêmî, NTC ji Ncell çêtir e, ji ber ku li deverên dûr vegirtinê wê çêtir e, her çend tê payîn ku girêdan ji bajaran hêdîtir bin.

Îcaze

Rêwiyên meşê çend destûrnameyan hewce dikin, di nav wan de destûra têketina Parka Neteweyî ya Sagarmatha û Şaredariya Gundewarî ya Khumbu Pasang Lhamu. Wekî din, piştî guhertina qaîdeya 2023-an, Sîstema Rêveberiya Agahiyên Rêwiyan (TIMS) ji bo hemî rêwiyan mecbûrî ye. Ev destûr ne tenê ji bo pêşandanê ne, lê di heman demê de ji bo tedbîrên ewlehiyê yên rêwiyan jî girîng in. Lêbelê, niha ew ne mecbûrî ye.

Herwiha, hin deverên parastî an jî yên di bin siya çiyayê Everestê de ji bo keşifkirin û ezmûna çanda dewlemend a civaka Şerpa destûra Sagarmatha hewce dikin. Ev yek dibe alîkar ku jîngeha xwezayî û rêyên meşê werin parastin. Kaxezên destûran di destpêkê de dibe ku wekî zehmetiyek xuya bikin, lê ew aramiyê tînin û dibin alîkar ku ezmûnek meşê ya rêkûpêktir û ewletir biafirînin.

Dema ku hûn dest bi vê rêwîtiyê dikin, hûn ê rastî derenceyên kevirî û hin tesîsên çayxane û lozanan werin. Ev hewildan jîngehê diparêzin, berfirehbûna tûrîzmê pêş dixin, û karên rêber, barkêş û xwediyên lozanan didomînin, ku hemî jî beşdarî fonên ku bi rêya destûran têne berhevkirin dibin.

Di dawiyê de, her destûrek girîng e, heta destûra Khumbu Pasang Lhamu jî, ku dê ji bo pêşvebirin û parastinê were bikar anîn, û mirov dikarin bi hêsanî bi vê destûrê bikevin şaredariyê. Tevî hewldana ku ew erzan be, divê dravdana destûrnameyê bi awayekî eşkeretir were kirin, û rêwiyên rêwîtiyê dibe ku bihayên ji yên meşên kurttir li deverên din hinekî bilindtir bibînin.

Mesrefên we yên zêde

Pakêta Everest View Trek pir berfireh e û piraniya pêdiviyên bingehîn vedihewîne, lê dîsa jî çend lêçûn hene ku divê hûn li ber çavan bigirin, ku ne di nav de ne. Xerca vîzeyê ji bo Nepalê tiştek e ku divê hûn dema gihîştina Balafirgeha Katmandu bidin. Pakêt bilêtên balafirê yên çûn û hatinê ji welatê we ber bi Nepalê ve jî nagire nav xwe.

Eger hûn ji ber sedemên xwe an jî ji ber derengketina hewayê çend şevan li Katmanduyê bimînin, wê demê ew şevên zêde dê li ser mesrefa we bin. Wekî din, mayînên dirêj û ji nişka ve li çiyayan û mesrefên şexsî, wekî şuştina cil, serşokên germ, cîhazên şarjkirinê, kirîna ava şûşeyî, an fatûreyên bar, di pakêtê de ne cih digirin. Divê hûn ji bo van tiştan hinek pere cuda bihêlin.

Sîgorteya Rêwîtiyê

Sîgortaya rêwîtiyê ya berfireh tiştek girîng e ku meriv berî ku dest bi vê rêwîtiya nisbeten nerm, lê ecêb bike, saz bike. Ew dîsa jî we digihîne çiyayên bilind heta dora 3800 metreyan, ku li wir guherînên hewayê yên ji nişka ve, hetta birîndarî jî, dikarin çêbibin. Ji bo van bûyerên nexwestî û nepêşbînîkirî, hebûna sîgortayek guncaw bi amûrên bijîşkî aramiyê dide we, dizanin ku hûn parastî ne û ne hewce ye ku hûn li ser hûrguliyên piçûk fikar bikin.

Her tim piştrast bike ku sîgortaya te ji bo nexweşiya çiyayî, betalkirina firînê, dizî, windabûna bagajan û mayîna dirêj li çiyayan vedihewîne, ji ber ku ev di pakêtên serpêhatiya Hîmalaya de nînin û divê bi lêçûna te werin birêvebirin. Di encamê de, tu dikarî bibînî ku bêyî polîtîkayeke sîgortayê ya têrker, lêçûn dikare pir zêde be. Ji ber vê yekê, nezan be, nefikire ku ev tenê rêwîtiyek kurt e, ji ber ku kes nizane pêşeroj ji bo te çi digire.

Ji vê Rêwîtiya Everest View çi hêvî bikin?

Rêwîtiya 5-rojî ya Everest View Trek serpêhatiyeke bilez û bêhempa ya Hîmalaya ye ku li ser xweza û çanda herêmî disekine. Rêwîtiyek balkêş e û zehmetiya wê kêm e, hûn bi balafirê ber bi Lukla ve diçin û dûv re di nav daristanên çaman, li geliyên çeman û li gundên Şerpa de rêwîtiyên aram dikin.

Li bajarokê çiyayî yê Namche Bazaar gelek tiştên baş hene ku meriv bike û bibîne. Gerek li bazarên zindî, serdana kafeyên populer û kêfa mêvanperweriya germ a ku ji hêla gelê Şerpa ve tê pêşkêş kirin, di nav xalên balkêş ên vê derê de ne. Bi heman awayî, serdana Gundê Khumjung û Dibistana kevnar a Hillary bê guman dê ji we re bibe alîkar ku hûn şêwaza jiyana gelê çiyayî ji nêz ve fam bikin.

Gera li dora Otêla Everest View, bi dîmenên wê yên ecêb, cihekî ye ku Çiyayê Everest û lûtkeyên din ên nêzîk beşên herî bilind ên asîmanê ne. Ev e armanca gerê. Ev ger ji bo destpêkeran, malbatan, an her kesê ku li betlaneyek bilez li Hîmalaya digere îdeal e, ji ber ku ew hevsengiya bêkêmasî ya serpêhatî, çand û rihetbûnê peyda dike, bi rojên meşa hêsan, hewaya çiyayî ya teze û dîmenên bêhnfireh.