Rêwîtiya Çarxerê ya Express Annapurna

Zêdekirin

Nûvekirina Cihê Manê li Katmandu û Pokhara

Tîma Himalayan Adventure ji bo we li Kathmandu û Pokharayê bi giştî mayîna xwe amade kiriye, lê otêlên sê-stêrk ên xweş û paqij li ser bingeha odeyên ducarî.

Lêbelê, hûn dikarin hilbijêrin ku hûn mana xwe bigihînin odeyek taybet a yekane, an jî otêlek çar an pênc stêrkî ya bi şêwaz û dewlemendtir li van bajaran. Bi dayîna xercek hinekî zêde, ev rêkeftina luks dikare were çêkirin, ku bi wê re mana we li Katmandu û Pokhara dê eleganttir û mezintir be.

Ev otêl, ku bi xizmetguzariya xwe ya asta cîhanî, ewlehî û xizmeta karmendan têne zanîn, dê tama heyecan û rehetiyê li rêwîtiya we ya ekspres a jixwe serpêhatî zêde bikin.

Eger vebijarka nûvekirinê bala we bikişîne, ji kerema xwe pêşwext bi me re têkilî daynin da ku em li gorî daxwaza we li Katmandu û Pokhara rêkeftinên mayîna we temam bikin.

Nûjenkirina Veguhestinê bi Jîpa Taybet

Ji bo serpêhatiya çiyayî ya xav a rastîn di rêwîtiya me ya bilez a li ser Dewreya Annapurna de, me biryar da ku hemî veguhastina we ya bejahî bi otobusên herêmî û jîpên hevpar birêve bibin.

Lêbelê, rêyên çiyayên Nepalê bi tevahî asfaltkirî nînin. Ev dikare dilxweşker be, lê di heman demê de dirêj û pir westiyayî be jî.

Eger hûn li rêwîtiyek hêsantir, kurttir û rehettir digerin, em dikarin ji Katmanduyê heta Besîsaharê û Çameyê ji we re rêwîtiyek bi jîp an otobusek taybet jî birêve bibin.

Veguhestina taybet tê wateya bernameyeke nermtir, demjimêrên rêwîtiyê yên kurttir, û bandoreke nêzîk a rêya Annapurna. Lêbelê, ji kerema xwe fêm bikin ku hilbijartina veguhestineke taybet dê ji we re xercek zêde hebe.

Nûvekirina Veguhestinê bi firînek ji Pokhara ber bi Katmanduyê

Li şûna rêwîtiyek dirêj a 7 heta 8 demjimêran ji Pokhara berbi Katmandu, hûn dikarin di nîv saetê de bigihîjin cihê xwe û ji mayînek dirêjtir li paytexta Nepalê kêfê bistînin, tevahiya rojê serdana vî bajarê ecêb bikin û keşif bikin.

Ji bo vê yekê, hûn hewce ne ku ji Pokhara berbi Katmanduyê bi balafirê biçin ne ku bi otomobîlê, ku ev yek dê lêçûna tevahî ya 12 rojên rêwîtiya we ya ekspres a Annapurna Circuit hinekî zêde bike lê dê hema hema rojek zêde li paytexta efsûnî ya Nepalê pêşkêşî we bike.

Dema Herî Baş Ji Bo Rêwîtiya Servîsa Express Annapurna

Rêwîtiya bilez a Annapurna Circuit her sal du demên bêkêmasî ji bo serdanê hene, ku ew jî serdema biharê ji Adarê heta Gulanê û demsala payîzê di navbera Îlonê û Mijdarê de ye.

Di van deman de li Annapurna, germahî aramtir û nermtir e, kulîlk ji orkîdeyan bigire heta xerdelê bigire heta rhododendronan bi teqînek ji rengên geş û geş bi tevahî kulîlk vedibin, û asîman pir caran bi zelaliya şîn a geş dibiriqe.

Bi taybetî di mehên Nîsan û Gulanê de, çiyayên Annapurna berfa dihele pêşwazî dikin. Lêbelê, germahî dibe ku ji nişka ve ji tava pir germ biguhere şev û şevên sar û bayî yên ji nişka ve.

Ji aliyekî din ve, payîz atmosferek romantîk, hewaya sar û darên zêrîn di nav lûtkeyên bilind ên bi berf de tîne.

Havîn (Hezîran heta Tebaxê) û zivistan (Kanûn heta Sibatê) nîşan didin ku rêwîtiya li dora Annapurna Circuit jî mimkun e, lê ji barana mûson û lehiyên havînê û sermaya zêde di zivistanê de hay ji xwe hebin.

Bernameya rêwîtiya bilez a Annapurna Circuit çiqas dijwar e?

Rêwîtiya ekspres a 12 rojî ya li ser Dewreya Annapurna wekî serpêhatiyeke meşa çiyayî ya navîn a kategoriya II tê binavkirin, bilindahiya herî zêde li Thorong La Pass digihîje 5416 m.

Ji ber vê yekê, rêwîtiya bi tevahî hem ji bo rêwiyên bi çenteyê piştê yên xwedî ezmûn û hem jî ji bo yên bê ezmûn ên ku saxlem, saxlem, bi biryar û berxwedêr in, hêsan dimîne.

Bernameya me ya rêwîtiya bilez a Annapurna Circuit bi baldarî hatiye amadekirin, da ku ji bo her koma temenî û her astê serpêhatîxwazan di destê we de be, bi rojên bêhnvedanê yên baş-plankirî û demên meşê yên baş-plankirî yên her roj.

Lêbelê, hîn jî girîng e ku meriv fêm bike ku her çend rêwîtî ji bo hemî astên rêwiyan bigihîje jî, rêwîtiya giştî dê cûrbecûr, dirêj û bi hin xetereyên ku pir caran bi her sefera çiyayî re tên re be.

Zehmetiyên bilindahiyên bilind, çiyayî û erdên çiyayî yên lerzok, saetên dirêj ên meşa rojane, derbasbûna ji pirên bilind ên hewayî yên daliqandî, û hilkişîna rêyên gir û bilind ên ber bi jêr û bilind dê ne karekî hêsan be.

Bi taybetî, roja derbasbûna ji bilindahiyên mezin ên Thorong La Pass dê bi taybetî westiyayî, dirêj û dijwar be ji ber ku hewcedariya rûbirûbûna daketinek tûj a 1600 metreyî heye.

Lêbelê, germahiya rehet a lojîstanan, xwarinên organîk ên xweş, û plansaziyên me yên bi baldarî yên lojîstîka rêwîtiyê bê guman dê rêwîtiya we ya bilez a Annapurna Circuit bike serpêhatiyek hêsan.

12 Days Express Annapurna Circuit Trek ji bo kê minasib e? Gelo ti nerazîbûnên li dijî rêwîtiyê hene?

Dema ku meriv bilindahî û zehmetiyên peywendîdar ên rêwîtiya 12 rojî ya ekspres a Annapurna Circuit dide ber çavan, ev rêwîtî ji bo rêwiyên tecrûbekar û rêwiyên bi çenteyê piştê yên ku bi serpêhatî û daxwazên wê ve hatine nas kirin rehettir û guncawtir e.

Lêbelê, geştyarên nû yên ji 15 salî û jortir jî dikarin beşdarî vê rêwîtiyê bibin ger hêz, fedakarî, tenduristî û hezkirina wan a ji bo meşê di nav heybetiya zinaran û çiyayên bilind ên Nepalê de hebe.

Ji kerema xwe not bikin ku hêz û pabendbûna we ya ji bo meşên dirêj dê pir caran li Annapurna, bi taybetî di roja derbasbûna Thorong La Pass de, were ceribandin.

Lê dîsa jî, rê di tevahiya keşfê de ji hêla teknîkî ve birêvebirbar e û pêdivî bi alavên çiyageriyê tune. Rêya ku ber bi lûtkeya geliyê ve diçe dê qismî bi berfê veşartî be lê derbasdar be.

Lêbelê, ji bo kesên ku nexweşiyên gera xwînê, masûlkeyan, hestî û nefesê hene û hin pirsgirêkên movikan hene, tê pêşniyar kirin ku berî ku biryar bidin ku beşdarî rêwîtiya me ya bilez a Annapurna Circuit bibin, şîreta bijîşkê xwe bigirin.

Nexweşiya Bilindahiyê/AMS û Cîhgirtina Aklimatîzasyonê

Nexweşiya bilindahiyê dê di rêwîtiya me ya bilez a li ser dorhêla Annapurna de fikara sereke be, ku bilindahiya navînî ya we li piraniya beşên rêyê di navbera 3000 û 4000 m de ye.

Kêmbûna asta zext û oksîjenê di hewaya Hîmalayayê de faktora teşwîqker a rewşa fîzîkî ye ku jê re Nexweşiya Çiyayî ya Akût / AMS / nexweşiya bilindahiyê tê gotin.

Ji ber ku laşê mirov ji bo ku bi şert û mercên hewayê yên weha cûrbecûr re nas bibe hewceyê demek guncaw a adapteyî ye, rêwîtiya me ya rêwîtiya bilez a Annapurna Circuit rojek bêhnvedanê li Manangê bi awayekî guncaw bicîh kiriye, dûv re jî meşên kurt berî gihîştina lûtkeya herî dawî ya Thorong La Pass.

Lêbelê, tewra ev hemû tedbîrên pêşîlêgirtinê jî dibe ku nikaribin pêşî li AMS-ê li hin rêwiyên meşê bigirin, ku pir caran xwe bi nîşanên laşî yên wekî serêş, xewbûn, bêxewî, gêjbûn, bêhna teng, tengbûna xewê û kêmbûna îştahê nîşan dide.

Dema ku ev nîşanên laşî xuya dibin, divê hûn pêşveçûna xwe rawestînin û demek bidin xwe ku bêhna xwe vedin û avê vexwin. Ji bo sivikkirina van nîşanan Diamox, Aspirin, an Îbuprofen bistînin. Ger rewş baştir nebe, pir caran tê pêşniyar kirin ku herî kêm 500 m dakevin.

Ji kerema xwe di rêwîtiya me ya bilez a Annapurna Circuit de xem nekin, ji ber ku rêberê me yê ku li dû we diçe û rêberiya we dike ne tenê bi bandor e, lê di heman demê de di birêvebirina bilez a AMS-ê de jî baş perwerdekirî ye.

Ji bo pêşîlêgirtinê, her gav pê ewle bin ku hûn roja xwe bi qedehek avê dest pê dikin û di dema rêwîtiyê de jî qurtekê vedixwin. Zencefîl, lîmon û sîr di parêza xwe ya rojane de bihewînin, û her gav ji bo demjimêrên dirêjtir bêhna xwe vedin û razên.

Cureyê Perwerdehiyê ku divê hûn ji bo Rêwîtiya Çarxerêya Express Annapurna li ser bisekinin

Gera me ya bilez a Annapurna Circuit bê guman dê ji gera standard a Annapurna Circuit dijwartir be û hewceyî hewldanek mezintir be ji ber ku rêwîtî zûtir û kurttir e.

Ev tê vê wateyê ku ji bo temamkirina rêwîtiyê di demek kurt de bêtir meş, hewcedariya we bi hêz, werzîş û qabîliyetê zêdetir e. Ji bo vê armancê, em pêşniyar dikin ku hûn herî kêm yek an du meh berî roja destpêkirina rêwîtiya xwe dest bi perwerdehiya fîzîkî ji bo vê rêwîtiyê bikin.

Tewra çalakiyên laşî yên birêkûpêk û normal ên wekî meş, bazdan, bezîn, bisiklêtsiwarî, hilkişîna derenceyan, avjenî, squats, pull-ups, push-ups, plank, û Pilates, digel werzîşê, dê we ji bo barekî giran ê rêwîtiyê amade bikin.

Lêbelê, xwe bi werzîşên giran nexapînin, û her weha li ser navberên birêkûpêk bisekinin. Paşê, hûn dikarin derbasî werzîşên tevlihevtir bibin, wek mînak ji bo demjimêrên dirêjtir bazdana werzîşê, da ku dil û lingên xwe perwerde bikin.

Herwiha hûn dikarin li ser erdên ber bi jor ve birevin û dûv re bi rêwîtiyek rastîn a meşê ber bi cihê xweşik ê li mala xwe ve pêşve biçin.

Rêwîtiya Çargoşeya Annapurna ya Express li hember Rêwîtiya Çargoşeya Annapurna ya Standard

Rêwîtiya Çargoşeya Annapurna ya Bilez, rêya herî bilez, kurt û bilez e ji bo ezmûna rêya mezin a ku li dora rêzeçiyayên ecêb ên Annapurna dizivire. Bi rastî, ew guhertoya kurttir a rêwîtiya kevneşopî ya Çargoşeya Annapurna ye ku hatiye sêwirandin ku di tenê 12 rojan de were qedandin, berevajî rêwîtiya standard a Çargoşeya Annapurna ku pir caran ji bo qedandinê 17 heta 21 rojan hewce dike.

Ji ber vê yekê, cudahiya sereke di navbera rêwîtiya ekspres û rêwîtiya standard a Annapurna Circuit de dirêjahiya wan û bê guman ezmûn e, ku di rêwîtiya ekspres a Annapurna Circuit de dijwartir e.

Rêwîtiya kevneşopî ya Dewreya Annapurna li gorî rêwîtiya bilez ji bo şevên dirêjtir şevan digire. Lêbelê, rêwîtiya bilez a Dewreya Annapurna dijwartir e ji ber ku di demek sînorkirî de temamkirina tevahiya rêyê dijwar e.

Ji ber vê yekê, rêwîtiya bilez a Dewreya Annapurna amadekarî û perwerdehiyek dijwartir û çalaktir ji rêwîtiya standard hewce dike.

Ji aliyekî din ve, rêwîtiya standard a Annapurna Circuit heta 21 rojan dom dike, tevî rojên bêhnvedan û keşfê yên di navberê de. Ji ber vê yekê, ew ji rêwîtiya bilez bêhnvedantir, hêsantir û birêvebirtir e, lê alavên pêwîst dê pir bin.

Dibe ku ji bo hilgirtina cilên zêde, kîsikekî razanê û tiştên din ên girîng ên ji bo rêwîtiyê çenteyek piştê ya mezintir hewce be.

Bi kurtasî, rêwîtiya bilez a Çerxerêya Annapurna li ser ezmûnek dişibihe ya Annapurna disekine ku di çarçoveyek demek kurttir a 12 rojan de kom dibe, ku dijwarîyê li gorî demê dide pêş.

Xew û Xwarin

Rêwîtiyên Serpêhatiya Hîmalaya dê hemû lojîstîka we ji bo rêwîtiya 12 rojî ya bilez a Annapurna Circuit pêşwext organîze bike. Du şevên we li Katmandu û şevek li Pokhara dê di odeyek mezin a duqatî ya otêlek sê-stêrk a pir navdar de werin rêzkirin, ku hûn ê di serşoka xwe de serşokek germ û WiFi û şarjkirinê hebe.

Li ser rêya Annapurna, xaniyên çiyayî, ku bi gelemperî wekî çayxane têne binavkirin, dê ji we re stargehek, xwarinek germ a organîk, û her weha ezmûnek rastîn a herêmî pêşkêş bikin.

Li bendê nebin ku hûn pir luks bin, lê bê guman, hûn dikarin li bendê bin ku odeyeke we ya duqatî bi serşok, tuwalet û serşokê hebe. Lêbelê, li Thorong Phedi û Muktinath, hûn ê neçar bimînin ku li çayxaneyên sadetir bicîh bibin.

Ji bo rêkxistinên xwarinê, hemû lêçûnên xwarinê (taştê, firavîn û şîv ji bilî vexwarinan) beşek ji lêçûna giştî ya rêwîtiya bilez a Annapurna Circuit di dema rêwîtiyê de ne, lê li Katmandu û Pokhara, firavîn û şîv divê hûn bi xwe birêve bibin.

Hêza Dal Vat dê li her derê ligel xwarinên wekî momo, nîsk, hêk, nan û chapatî hebe. Li hin çayxaneyan, hûn dikarin xwarinên kontinental jî siparîş bikin.

Ragihandinê

Derbarê veguhastina we de, veguhastina we ya hatin û çûnê dê bi rêya 4WD-ya me ya taybet were kirin, di heman demê de hemî veguhastinên bejayî di dema rêwîtiya bilez a Annapurna Circuit de dê bi rêya otobusek giştî ya herêmî werin kirin.

Ji bo veguhestina we ya kurt di navbera Besisahar û Chame de otobusek an jîpek hevbeş dê were organîzekirin, di heman demê de beşa dawîn a rêwîtiyê dê bi geştek Jomsom-Pokhara û rêwîtiyek otobusa geştyarî ji Pokhara ber bi ... ve were temam kirin. Kathmandu.

Sîgorteya Rêwîtiyê

Ji kerema xwe bizanin ku sîgortaya rêwîtiyê ji bo her rêwîtiyek meşa çiyayî ya dûr li Nepalê wekî pêkhateyek mecbûrî hatiye danîn, tevî meşa bilez a Annapurna Circuit.

Tenê piştî nîşandana kaxeza polîtîkaya we ya guncaw, em ê karibin destûrên ku dê bihêlin em li Qada Parastinê ya Annapurna li dora Çiyayê Annapurna bigerin, bistînin.

Ev rêbername ji bo her rêwiyek ji bo ewlehî û aramiya berfireh hatiye bikar anîn. Rêyên çiyayî yên dûr ên li Nepalê ji bo karesatên xwezayî, guherîna ji nişka ve ya hewayê, çêbûna her bûyer û birîndarên nebaş, û her weha AMS-ya giran meyildar in.

Ji ber negihîştina rêyên asfaltkirî, pir caran di demên lezgîn de veguhestina helîkopterê pêwîst dike, ku ev yek di asta kesane de dikare ji bo berîka we pir biha be.

Ji ber vê yekê, ji bo rêwîtiya bilez a Annapurna Circuit, sîgortaya rêwîtiyê ya guncaw tê vê wateyê ku divê ew rê bide valakirina helîkopterê heta bilindahiya çiyayî ya 5500 m, digel piştgiriya bijîşkî û qezayê.

Divê heyama derbasdariya sîgortaya we heta mayîna we li Nepalê çalak be. Em her wiha pêşniyar dikin ku hûn piştgirî û vegirtinên cûrbecûr lê zêde bikin, ku dizî, derengketin, windabûn û alîkarî ji bo mayînên dirêj di nav de ne.

Destûrnameyên ji bo Bernameya Rêwîtiya Circuit a Express Annapurna

Ji bo rêwîtiya bilez a Annapurna Circuit, du destûrname hewce ne, ku tîma Himalayan Adventure Treks dê berî destpêkirina rêwîtiyê li Ofîsa Tûrîzmê ya Nepalê li Katmandu an Ofîsa Tûrîzmê ya Pokhara bikirin. Ji kerema xwe ji bo destûrnameyan herî kêm çar wêneyên pasaportê bidin me.

• Trekker's agahî Sîstema Rêveberiyê (TIMS): lêçûna rêwiyên biyanî ji bo her kesekî 2000 NPR ye.
• Destûra Herêma Parastinê ya Annapurna (ACAP): lêçûna ji bo rêwiyên biyanî 3000 NPR ji bo her kesî ye.

Rêberê me dê van destûrnameyan ji bo we bi ewlehî bihêle, an jî hûn dikarin wan bi xwe re bibin, an jî heke pêwîst be, wêneyekî wan bikşînin da ku hûn di dema kontrolên li xalên kontrolê yên cûrbecûr ên li ser rêyê de zû wan nîşan bidin.