ഗോസൈൻകുണ്ഡ തടാക ട്രെക്ക്

ഗോസൈൻകുണ്ഡ തടാക ട്രെക്കിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം

ഞങ്ങളുടെ ലാങ്‌ടാങ് ഗോസൈൻകുണ്ഡ തടാക യാത്രയ്ക്ക് ഏറ്റവും മനോഹരമായ കാലഘട്ടം ശരത്കാലവും വസന്തകാലവുമാണ്.

ശരത്കാലം എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ശരത്കാല കാലയളവ് (സെപ്റ്റംബർ-നവംബർ) ചൂടുള്ള മഴക്കാലത്തിന് (ജൂൺ-ഓഗസ്റ്റ്) ശേഷം ആരംഭിക്കുന്നു. ചുവപ്പ്-മഞ്ഞ കാടിന്റെ അതിശയകരമായ സൗന്ദര്യം, കൊഴിഞ്ഞ ഇലകളുടെ സുഗന്ധമുള്ള വായു, 18 മുതൽ 20 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് വരെയുള്ള സുഖകരമായ ചൂട് എന്നിവയാൽ, ഹൈക്കിംഗ് യാത്ര വളരെ എളുപ്പവും രസകരവുമാണ്.

ലാങ്‌ടാങ്ങിലെ ഹിമാലയവും ഏറ്റവും മനോഹരമായിരിക്കും, അതേസമയം ഗോസൈൻകുണ്ഡയിലെ ജലാശയങ്ങളും തണുത്തുറഞ്ഞതും സ്ഫടികശുദ്ധവുമായി തുടരും. ഈ കാലയളവിൽ കാഠ്മണ്ഡുവിൽ ദശായി, തിഹാർ, ഹോളി തുടങ്ങിയ നിരവധി ഉത്സവങ്ങളും നടക്കുന്നു.

മറുവശത്ത്, വസന്തകാലത്ത് (മാർച്ച്-മെയ്), ചുറ്റുമുള്ളതെല്ലാം തഴച്ചുവളരാൻ തുടങ്ങും, പർവതച്ചെരുവുകൾ ഇരുണ്ടതും ഇളം പച്ചനിറത്തിലുള്ളതുമായ പുൽമേടുകളും പൂത്തുലഞ്ഞ റോഡോഡെൻഡ്രോണുകളുടെ ചുവപ്പ് കലർന്ന പാടുകളും കൊണ്ട് മൂടപ്പെടും. വായു സുഗന്ധപൂരിതമായിരിക്കും, വനത്തിലൂടെയുള്ള ട്രെക്കിംഗ് പാതകൾ മനോഹരമായ പക്ഷികളുടെ ഈണത്താൽ സജീവമാകും.

ജൂൺ ആദ്യം മുതൽ ഓഗസ്റ്റ് അവസാനം വരെ പേമാരി പെയ്യുന്നതിനാൽ, ഗോസൈൻകുണ്ഡ തടാകത്തിലേക്കുള്ള ട്രെക്കിംഗിനിടെ അനന്തമായ മഴ, കൊതുകുകൾ, അട്ടകൾ, ഒലിച്ചുപോയ റോഡുകൾ എന്നിവ സഹിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.

ലാങ്‌ടാങ് ഗോസൈൻകുണ്ട തടാകത്തിലൂടെയുള്ള ശൈത്യകാല ട്രെക്ക് (ഡിസംബർ-ഫെബ്രുവരി) വളരെ കുറഞ്ഞ മഴ കാരണം സുരക്ഷിതമാണ്, പക്ഷേ മഞ്ഞുമൂടിയ സ്ഥലങ്ങൾ ഗോസൈൻകുണ്ട പാതയെ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതോ കടന്നുപോകാൻ പോലും കഴിയാത്തതോ ആക്കും.

അതിനാൽ മഞ്ഞ് ഉരുകുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അതിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ വേണ്ടി ഉറച്ചുനിൽക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതുവരെ നിങ്ങൾ കാത്തിരിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. അതുപോലെ, ഗോസൈൻകുണ്ഡ തടാകത്തിലെ വെള്ളവും ശൈത്യകാലം പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ ഉറച്ചുനിൽക്കും. താപനില മൈനസ് ഡിഗ്രിയിലേക്ക് താഴാനും സാധ്യതയുണ്ട്, എന്നിരുന്നാലും, മാന്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് തണുപ്പിനെ നേരിടാൻ കഴിയും.

ശൈത്യകാലത്ത് ഗോസൈൻകുണ്ഡ തടാക ട്രെക്കിന് പോകാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സാഹസികതയ്ക്കായി മതിയായ സമയം നീക്കിവയ്ക്കണം.

ഗോസൈൻകുണ്ഡ തടാക ട്രെക്ക് ചലഞ്ച് ലെവൽ

ഞങ്ങളുടെ ഗോസൈൻകുണ്ഡ തടാക ട്രെക്കിംഗ് യാത്ര ഇടത്തരം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതാണ്, അതായത് മുൻ ഹൈക്കിംഗുകളുടെ പരിചയം ആവശ്യമാണ്, പക്ഷേ നിർബന്ധമല്ല.

അതുകൊണ്ട് മതിയായ ശാരീരികക്ഷമത, സഹിഷ്ണുത, അസുഖകരവും അസാധാരണവുമായ ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളിൽ ജീവിക്കാനുള്ള സന്നദ്ധത എന്നിവയുള്ള ഒരു തുടക്കക്കാരനായ ഹൈക്കർക്കുപോലും ഈ ട്രെക്ക് പരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്.

നന്നായി നിർമ്മിച്ച കോൺക്രീറ്റ് റോഡുകൾക്ക് നന്ദി, യാത്രയുടെ ആദ്യ പകുതി വളരെ മനോഹരമായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ദുർബലമായ ഒരു തൂക്കുപാലത്തിന് മുകളിലൂടെ നദി മുറിച്ചുകടക്കാൻ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും തയ്യാറായിരിക്കണം, ഹൈ മൗണ്ടൻ പാസിലേക്കുള്ള ഒരു കുത്തനെയുള്ള കയറ്റവും അതേപോലെ തന്നെ കുത്തനെയുള്ള ഇറക്കവും.

വഴിയിൽ നടക്കാനും കാട്ടിലൂടെ കയറാനും നിങ്ങൾ തയ്യാറെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാൽ, ഈ ഘടകങ്ങളെല്ലാം പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ നടത്തത്തിന്റെ വേഗത കുറയ്ക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന നടത്തം പ്രതിദിനം 6 മണിക്കൂറായി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

കൂടാതെ, നാലാം ദിവസം ഷിൻ ഗുംബയിൽ നിന്ന് ഗോസൈൻകുണ്ഡ തടാകത്തിലേക്ക് ട്രെക്ക് ചെയ്യുമ്പോൾ ഏകദേശം 1000 മീറ്റർ കയറ്റത്തോടെ ഉയരത്തിൽ ഗണ്യമായ മാറ്റവും നിങ്ങൾ നേരിടേണ്ടിവരും. നിങ്ങൾ മുകളിലേക്ക് കയറുമ്പോൾ, താപനില ഗണ്യമായി കുറയും. പർവതങ്ങളിലെ പ്രഭാതങ്ങൾ സ്ഥിരതയുള്ളതായിരിക്കാം, പക്ഷേ ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് പെട്ടെന്ന് മാറുകയും ശക്തമായ കാറ്റ് വീശുകയും ചെയ്യുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

എന്നിരുന്നാലും, ചുരത്തിലൂടെയുള്ള കയറ്റത്തിനും ക്രോസ്സിംഗിനും നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ഗിയറോ ഉപകരണങ്ങളോ ആവശ്യമില്ല. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ഭാരം കൂടുതലും ഞങ്ങളുടെ പോർട്ടർ വഹിക്കുമെന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ലൈറ്റ് ബാക്ക്പാക്ക് ഉപയോഗിച്ചായിരിക്കും ഹൈക്കിംഗ് നടത്തുക.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് ഹൈക്കിംഗ് പരിചയമുണ്ടെങ്കിൽ, സ്പോർട്സിൽ പശ്ചാത്തലമുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ പതിവായി ജിമ്മിൽ പോകുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ചില പ്രകൃതി യാത്രകൾ നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ട്രെക്കിംഗിന്റെ എല്ലാ ബുദ്ധിമുട്ടുകളെയും എളുപ്പത്തിൽ മറികടക്കാൻ കഴിയും.

ഈ ഗോസൈൻകുണ്ട തടാക ട്രെക്ക് ആർക്കാണ് അനുയോജ്യം?

ഞങ്ങളുടെ 8 ദിവസത്തെ ഗോസൈൻകുണ്ട തടാക ട്രെക്കിംഗ് ഒരു കുറഞ്ഞ തീവ്രതയുള്ള ട്രെക്കിംഗ് സാഹസികതയാണ്, അത് നിങ്ങളെ ഈ ഗ്രഹത്തിലെ ഏറ്റവും മനോഹരമായ പ്രകൃതിദൃശ്യങ്ങളിൽ ഒന്നിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകും. അതിനാൽ നിങ്ങൾ പ്രകൃതിയിൽ നടക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, കാടുകളിലൂടെയും മലകളിലൂടെയും ഒരു യാത്രയുടെ ആനന്ദം അനുഭവിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ചരിത്രവും പാരമ്പര്യവും ഇപ്പോഴും സംരക്ഷിക്കുന്ന ചില ചെറിയ ഗ്രാമങ്ങൾ കണ്ടെത്തണമെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ ലാങ്‌ടാങ് ഗോസൈൻകുണ്ട തടാക ട്രെക്ക് നിങ്ങളെ സ്വീകരിക്കാൻ തുറന്നിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ താരതമ്യേന ആരോഗ്യമുള്ള വ്യക്തിയാണെങ്കിൽ, ഒന്നിലധികം ദിവസത്തെ ഹൈക്ക് (4 ദിവസം 6 മണിക്കൂർ) നടത്താൻ അഭിനിവേശവും കഴിവുമുണ്ടെങ്കിൽ, എന്നാൽ വളരെ തിരക്കുള്ള ഷെഡ്യൂളുണ്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ ഗോസൈൻകുണ്ഡ തടാക ട്രെക്കിൽ ചേരുന്നതും പരിഗണിക്കേണ്ടതാണ്.

ചുരുക്കത്തിൽ, മികച്ച ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്നസും ഉള്ള എല്ലാവർക്കും ഞങ്ങളുടെ ട്രെക്കിൽ ചേരാം. എന്നിരുന്നാലും, ഹൃദയം, കരൾ, വൃക്ക, ശ്വാസകോശ പ്രശ്നങ്ങൾ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സയില്ലാത്തതോ ചികിത്സിക്കാത്തതോ ആയ ത്രോംബോസിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, പങ്കെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഡോക്ടറുടെ അനുമതി തേടണമെന്ന് ദയവായി ഓർമ്മിക്കുക.

ഉയർന്ന പ്രദേശങ്ങളും തണുത്ത പർവതപ്രദേശങ്ങളും ഈ അവസ്ഥകളെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും എന്നതിനാലാണിത്, കൂടാതെ വേഗത്തിലുള്ള വൈദ്യചികിത്സയും എളുപ്പത്തിലും എളുപ്പത്തിലും ലഭ്യമാകണമെന്നില്ല.

കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, ചേരുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചിക്കേണ്ടതാണ്, കാരണം മലയോര പാതകൾ, കല്ലുകൾ പാകിയതാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിനും ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.

ഗോസൈൻകുണ്ട തടാക ട്രെക്കിലെ എ.എം.എസ് (അക്യൂട്ട് മൗണ്ടൻ സിക്ക്‌നെസ്) അല്ലെങ്കിൽ ആൾട്ടിറ്റ്യൂഡ് സിക്ക്‌നെസ്

ഗോസൈൻകുണ്ടയിലേക്കുള്ള നമ്മുടെ യാത്രയിൽ ഉണ്ടാകാവുന്ന ഒരു ആശങ്കയാണ് AMS അഥവാ ആൾട്ടിറ്റിയൂഡ് സിക്ക്‌നെസ്. ഉയർന്ന ഉയരത്തിലുള്ള വായുവിൽ ഓക്സിജൻ കുറവായതിനാൽ ശ്വസിക്കാൻ നേരിയ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാകാം. വേഗത്തിലുള്ളതോ പെട്ടെന്നുള്ളതോ ആയ കയറ്റം, ഉയരങ്ങളിലെ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റവും വർദ്ധനവും, സ്ഥിരമായ പൊരുത്തപ്പെടുത്തലിന്റെ അഭാവം എന്നിവയാൽ ഈ അവസ്ഥ പെരുപ്പിച്ചു കാണിക്കപ്പെടും.

ഞങ്ങളുടെ 8 ദിവസത്തെ ഗോസൈൻകുണ്ഡ തടാക ട്രെക്കിങ്ങിന്റെ യാത്രയിൽ ഒരു ദിവസം കൊണ്ട് ഏകദേശം 1000 മീറ്റർ ഉയരത്തിൽ നിന്ന് വേഗത്തിലുള്ള കയറ്റവും ഉൾപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങളിൽ ചിലർക്ക് (എല്ലാവരുമല്ല) ഹൈപ്പോക്സിയ, തലവേദന, ശ്വാസതടസ്സം, ഓക്കാനം, തലകറക്കം, സന്തുലിതാവസ്ഥയിലെ ബുദ്ധിമുട്ട്, ക്ഷീണം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, അല്ലെങ്കിൽ രാത്രിയിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള ഉണർവ് എന്നിവ ഉണ്ടാകാം.

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ 24 മുതൽ 48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ സ്വയം അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നതിനാൽ ഒരു സമ്മർദ്ദവും ഏറ്റെടുക്കരുത്. എന്നാൽ അവ സംഭവിച്ചില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കാൻ സുഖം തോന്നുന്ന ഉയരത്തിലേക്ക് ഉടൻ ഇറങ്ങണം.

തലവേദനയ്ക്ക് വേദനസംഹാരി (സെറ്റാമോൾ) അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണയായി അറിയപ്പെടുന്ന മരുന്ന് അസെറ്റാസോളമൈഡ്-ഡയമോക്സ് എന്നിവ പോലുള്ള ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനോ ചികിത്സിക്കുന്നതിനോ സഹായിക്കുന്ന ഔഷധ സഹായങ്ങളും ഉണ്ട്. ട്രെക്കിംഗ് സാഹസിക യാത്രയ്ക്ക് മുമ്പും ശേഷവും അക്ലിമൈസേഷൻ പ്രക്രിയയെ സഹായിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു മരുന്നാണിത്.

ഗോസൈൻകുണ്ഡ തടാക യാത്രയ്ക്കിടെ AMS തടയുന്നതിന്, സുഖകരമായ വേഗതയിൽ മലകയറ്റം നടത്താൻ ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഒരു തരത്തിലുള്ള മദ്യവും ഉപയോഗിക്കരുതെന്നും നിർജ്ജലീകരണം ഒഴിവാക്കാൻ ആവശ്യമായ രണ്ട് ലിറ്റർ ദ്രാവകമോ പ്ലെയിൻ വെള്ളമോ ഒരു ദിവസം കുടിക്കരുതെന്നും ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

ലാങ്‌ടാങ് ഗോസൈൻകുണ്ഡ തടാക യാത്രയ്ക്കുള്ള അത്യാവശ്യ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ

ആദ്യമായി ഹൈക്കിംഗ് നടത്തുന്ന ആളാണ് നിങ്ങൾ എങ്കിൽ ഈ ചോദ്യങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കുക: ഞാൻ മാനസികമായും ശാരീരികമായും എത്രത്തോളം യോഗ്യനാണ്? ഞാൻ എല്ലാ ദിവസവും നടക്കുകയോ വ്യായാമം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യാറുണ്ടോ? ജോലിക്ക് നടക്കണോ അതോ സ്വീകരണമുറിയിൽ നിന്ന് അടുക്കളയിലേക്കുള്ള എന്റെ ഏറ്റവും നീളമുള്ള പാതയാണോ?

നിങ്ങളുടെ ഉത്തരം വ്യക്തമാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഹൈക്കിംഗ് കഴിവുകൾ പരീക്ഷിക്കണം. പാർക്കിൽ ക്രമരഹിതമായി നടക്കാൻ പോയി നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെയോ അപ്പാർട്ട്മെന്റിന്റെയോ നീണ്ട പടികൾ എത്രനേരം നടക്കാനോ കയറാനോ ഇറങ്ങാനോ കഴിയുമെന്ന് കണ്ടെത്തുക, നിങ്ങൾക്ക് എത്രനേരം അത് തുടരാനാകുമെന്ന് വിലയിരുത്തുക.

ഈ വിലയിരുത്തലിനുശേഷം, ലളിതവും എളുപ്പവുമായ ഒരു വ്യായാമ പദ്ധതിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കണം. നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ ദിനചര്യയിൽ വഴക്കം, കാർഡിയോ, ശക്തി വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഹൈക്കിംഗ്, ഭാരോദ്വഹനം, സൈക്ലിംഗ്, യോഗ, ഓട്ടം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട വ്യായാമങ്ങളുടെ ചില ഉദാഹരണങ്ങളാണ്.

പിന്നെ ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണ, ഒരുപക്ഷേ ഒരു മണിക്കൂർ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് മണിക്കൂർ വീതം, ദിവസവും രണ്ട് തവണ പ്ലാൻ പിന്തുടരാൻ തീരുമാനിക്കുക. തുടർന്ന്, നിങ്ങളുടെ പരിശീലന പദ്ധതിയിൽ ക്രമാനുഗതമായി പുരോഗമിക്കുക, നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങളുടെയും ദൈനംദിന ഹൈക്കുകളുടെയും സങ്കീർണ്ണത പതുക്കെ വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

ഈ നടപടികളെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ട്രെക്കിംഗ് യാത്രയുടെ ശാരീരിക ആവശ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ സഹായിക്കുകയും പരിക്കിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

ഇനി, ആദ്യം എളുപ്പമുള്ള ഭൂപ്രദേശങ്ങളിലൂടെ ഒരു ലളിതമായ ട്രെക്കിംഗ് സാഹസിക യാത്രയ്ക്ക് പോകേണ്ട സമയമായി, തുടർന്ന് തോളിലോ പുറകിലോ ഒരു ലൈറ്റ് ബാക്ക്പാക്ക് വഹിച്ചുകൊണ്ട് മിതമായ ഒരു ട്രെക്കിംഗ് സാഹസിക യാത്രയ്ക്ക് പോകുക.

നിങ്ങളുടെ ഹൈക്കിംഗ് യാത്രയുടെ വിജയത്തിൽ മറ്റൊരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ഘടകം നിങ്ങളുടെ മാനസിക സന്നദ്ധതയും പ്രതീക്ഷകളുമാണ്. ഞങ്ങളുടെ ഗോസൈൻകുണ്ട തടാക ട്രെക്ക് എളുപ്പവും സുഖകരവുമാകുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കരുത്; അത്തരം ഊതിപ്പെരുപ്പിച്ച പ്രതീക്ഷകൾ നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ ട്രെക്കിംഗ് സാഹസികതയിൽ പലപ്പോഴും നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിച്ചേക്കാം.

ഓർക്കുക, നിങ്ങൾ നടക്കാൻ പോകുന്നത് ലാങ്‌ടാങ് ദേശീയോദ്യാനത്തിന്റെ പ്രദേശത്താണ്, വന്യജീവികളും മനുഷ്യരും ഒരുമിച്ച് ജീവിക്കുന്ന സ്ഥലം. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാൻ തയ്യാറാകുക. നിങ്ങൾ എപ്പോഴും തുറന്ന മനസ്സോടെ ഹൈക്കിംഗ് സ്വീകരിക്കണം, തീർച്ചയായും നിങ്ങൾ മുമ്പത്തേക്കാൾ വളരെ സമ്പന്നനായി തിരിച്ചെത്തും.

നിങ്ങളുടെ ട്രെക്കിംഗുകളും ദൈനംദിന യാത്രയും നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കണം, അതിനാൽ മറ്റ് ഹൈക്കർമാരുമായും ഇൻസ്ട്രക്ടറുമായും ആശയവിനിമയം നടത്താൻ തയ്യാറാകുക. ഒരു ഹൈക്കിംഗിൽ, എല്ലാ അംഗങ്ങളും ഒരു ടീമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.

ഹൈക്കിംഗിൽ ചോദ്യം ചെയ്യപ്പെടാത്ത അധികാരി ഇൻസ്ട്രക്ടറാണ്. ഏത് വഴിയാണ് പോകേണ്ടതെന്ന് അദ്ദേഹം തീരുമാനിക്കുന്നു, എപ്പോൾ, എവിടേക്ക് പോകണം. ഹൈക്കിംഗിൽ സംഘർഷങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ അദ്ദേഹം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഉറക്കവും ഭക്ഷണവും

നിങ്ങൾ കാഠ്മണ്ഡുവിൽ എത്തിയാലുടൻ, നിങ്ങളുടെ സുഖകരമായ ഒരു സായാഹ്നത്തിനും ഉറക്കത്തിനുമായി ഞങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി ബുക്ക് ചെയ്തിട്ടുള്ള ത്രീ-സ്റ്റാർ താമസസ്ഥലത്തേക്ക് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ നേരിട്ട് കൊണ്ടുപോകും.

അറ്റാച്ച്ഡ് ബാത്ത്റൂം സജ്ജീകരണമുള്ള രണ്ട് സിംഗിൾ ബെഡുകൾ മുറിയിൽ ഉണ്ടായിരിക്കും. കാഠ്മണ്ഡുവിൽ നിങ്ങൾ ചെലവഴിക്കുന്ന സമയത്ത് എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ വീട്ടിൽ തന്നെ പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനൊപ്പം ചൂടുള്ള ഷവറും വൈഫൈയും ആസ്വദിക്കാം.

കാഠ്മണ്ഡുവിൽ രുചികരമായ തെരുവ് ഭക്ഷണം മുതൽ രുചികരമായ സമ്പന്നമായ റെസ്റ്റോറന്റുകൾ, പബ്ബുകൾ വരെ വൈവിധ്യമാർന്ന പാചക ഓപ്ഷനുകൾ ഉള്ളതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം പുറത്തുപോയി വിവിധ ഭക്ഷണവിഭവങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കുന്നതിനായി അത്താഴത്തിന്റെയും ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന്റെയും സേവനം ഞങ്ങൾ ഒഴിവാക്കിയിരിക്കുന്നു.

കാഠ്മണ്ഡുവിൽ നിന്ന് പുറപ്പെട്ടതിനുശേഷം, ധുഞ്ചെ, ഷിൻ ഗുംബ, ഗോസൈൻകുണ്ട എന്നീ ഗ്രാമങ്ങളിൽ, വൃത്തിയുള്ളതും വിശാലവും ചൂടുള്ളതുമായ പർവത ചായക്കട നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിനായി പരിപാലിക്കപ്പെടും.

ഈ ചായക്കടകളിൽ, രണ്ട് കിടക്കകൾ, തലയിണകൾ, മെത്തകൾ, സുഖപ്രദമായ പുതപ്പുകൾ എന്നിവയുള്ള ഒരു മുറി നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഫർണിച്ചറുകൾ വളരെ കുറവായിരിക്കാം, സഹയാത്രികർക്കിടയിൽ പൊതുവായ ഉപയോഗത്തിനായി കക്കൂസ് സാധാരണയായി ലോഡ്ജിന് പുറത്തായിരിക്കും.

ഈ ചായക്കടകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് മൂന്ന് നേരം ഭക്ഷണം (ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം, പ്രഭാതഭക്ഷണം) ലഭിക്കും, സാധാരണയായി സമാനമായ മെനുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കും, പക്ഷേ വ്യത്യസ്ത രുചികളാണ്. ദാൽ വാത് തർക്കാരി, നൂഡിൽസ്, മോമോസ്, മുട്ട, വറുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, തുക്പ എന്നിവ സാധാരണ വിഭവങ്ങളായിരിക്കും. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് പ്രാദേശിക പിസ്സകളും പേസ്ട്രികളും കണ്ടെത്താനാകും.

ധുഞ്ചെ ബസാറിലേക്ക് പോകുമ്പോൾ, യഥാർത്ഥ കാപ്പി പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ, കാരണം മുന്നോട്ടുള്ള യാത്രയിൽ ഇൻസ്റ്റന്റ് കാപ്പിയായിരിക്കും നിങ്ങളെ അനുഗമിക്കുക.

യാത്രാ ഇൻഷ്വറൻസ്

ഗോസൈൻകുണ്ഡ തടാക യാത്രയുടെ കാര്യത്തിൽ, യാത്രാ ഇൻഷുറൻസ് ഒരു അവശ്യ ഘടകം മാത്രമല്ല, ഉത്തരവാദിത്ത ടൂറിസത്തിന് അത്യാവശ്യവുമാണ്. ഈ യാത്രയ്ക്ക് നിർബന്ധിത പെർമിറ്റുകൾക്ക്, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പോളിസി നമ്പറോ ഇൻഷുറൻസിന്റെ പകർപ്പോ നൽകണം, അതിനുശേഷം മാത്രമേ ഞങ്ങൾക്ക് പെർമിറ്റുകൾ നൽകൂ.

കൂടാതെ, വർഷത്തിൽ എല്ലാ ദിവസവും 24 മണിക്കൂർ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷയ്‌ക്കൊപ്പം, എന്തെങ്കിലും അസൗകര്യങ്ങൾ, അപകടങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ലഗേജുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്‌നങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടായാൽ യാത്രാ ഇൻഷുറൻസ് നിങ്ങൾക്ക് സമഗ്രമായ പിന്തുണ നൽകും.

മലയോര പാതയിലൂടെയുള്ള ട്രെക്കിംഗ് എപ്പോഴും വീഴ്ച, ഒടിവ് തുടങ്ങിയ അപകടങ്ങൾക്ക് സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കണം. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ ഇൻഷുറൻസ് ദാതാവ് നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ, ആശുപത്രി ചെലവുകൾ വഹിക്കും.

അത്തരം മെഡിക്കൽ കവറേജിൽ പലപ്പോഴും അടിയന്തര മെഡിക്കൽ ഗതാഗതം, മെഡിക്കൽ സഹായ സേവനങ്ങൾ, മെഡിക്കൽ റീപാട്രിയേഷൻ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ യാത്ര മാറ്റിവയ്ക്കുകയോ വൈകുകയോ റദ്ദാക്കുകയോ ചെയ്താൽ എന്തുചെയ്യും?

അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, ഫ്ലൈറ്റുകൾ, ഹോട്ടലുകൾ, പ്രീപെയ്ഡ് ടൂറുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ യാത്ര ബുക്ക് ചെയ്യുന്നതിനായി നിങ്ങൾ ചെലവഴിച്ച ചെലവുകൾ നിങ്ങളുടെ ഇൻഷുറൻസ് ദാതാവ് നിങ്ങൾക്ക് തിരികെ നൽകും. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ലഗേജ് നഷ്ടപ്പെടുകയോ വൈകുകയോ ചെയ്താൽ, നഷ്ടപ്പെട്ട ഇനങ്ങൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ ചെലവുകളും ഇത് വഹിക്കും.

കൃത്യവും കൃത്യവുമായ ഇൻഷുറൻസ് പോളിസി നിങ്ങളുടെ താമസത്തിനിടയിലെ നാശനഷ്ടങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മോഷണം എന്നിവയ്ക്ക് പരിരക്ഷ നൽകും, ക്യാമറകൾ, ഇലക്ട്രോണിക് ഉപകരണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്പോർട്സ് ഉപകരണങ്ങൾ പോലുള്ള നിങ്ങളുടെ വിലയേറിയ ഗാഡ്‌ജെറ്റുകളെ സംരക്ഷിക്കും.

അതുകൊണ്ട് ഗോസൈൻകുണ്ഡോ ഗ്രഹത്തിന്റെ മറ്റേതെങ്കിലും ഭാഗമോ സന്ദർശിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ദയവായി യാത്രാ ഇൻഷുറൻസ് തയ്യാറാക്കുക.

ഗോസൈൻകുണ്ഡ തടാക ട്രെക്കിനുള്ള അവശ്യ അനുമതികൾ

ലാങ്‌ടാങ് ഗോസൈൻകുണ്ഡ തടാക യാത്രയ്ക്ക്, രണ്ട് പെർമിറ്റുകൾ നേടേണ്ടത് നിർബന്ധമാണ്, അവ ലാങ്‌ടാങ് ദേശീയോദ്യാനത്തിലേക്കുള്ള പ്രവേശന പെർമിറ്റും ടിംസ് (ട്രെക്കേഴ്സ് ഇൻഫർമേഷൻ മാനേജ്മെന്റ് സിസ്റ്റം) കാർഡ് പെർമിറ്റും ആണ്.

ദേശീയോദ്യാനത്തിലേക്കുള്ള പ്രവേശന പെർമിറ്റ് നമുക്ക് പാർക്കിന്റെ ഉൾഭാഗത്തേക്ക് പ്രവേശനം നൽകും. കാഠ്മണ്ഡുവിലെ NTB (നേപ്പാൾ ടൂറിസം ബോർഡ്) ഓഫീസിൽ നിന്നോ, കാഠ്മണ്ഡുവിലെ TAAN ഓഫീസിൽ നിന്നോ (ട്രെക്കിംഗ് ഏജൻസികൾ അസോസിയേഷൻ ഓഫ് നേപ്പാൾ) ധുഞ്ചെയിലെ ആർമി ചെക്ക്‌പോസ്റ്റിൽ നിന്നോ ഇത് എളുപ്പത്തിൽ ലഭിക്കും. ഓരോ പെർമിറ്റിനും US$ 30, എല്ലാ യാത്രക്കാരനും ഒന്ന് ഉണ്ടായിരിക്കണം.

അടുത്ത TIMS കാർഡ് പെർമിറ്റ് കാഠ്മണ്ഡുവിലെ NTB (നേപ്പാൾ തൗസിം ബോർഡ്) ഓഫീസിൽ നിന്നും കാഠ്മണ്ഡുവിലെ TAAN ഓഫീസിൽ നിന്നും (ട്രെക്കിംഗ് ഏജൻസികൾ അസോസിയേഷൻ ഓഫ് നേപ്പാൾ) സൗകര്യപ്രദമായി ലഭിക്കും. ഫീസ് US$ ഓരോ യാത്രക്കാരനും 20 രൂപ.

എല്ലാ പെർമിറ്റ് ക്രമീകരണങ്ങളും ഞങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യും, കൂടാതെ ഈ അവശ്യ പെർമിറ്റുകളുടെ ഫീസും ഞങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ഗോസൈൻകുണ്ഡ തടാക ട്രെക്കിംഗ് ചെലവിന്റെ ഭാഗമാണ്.