Gokyo Lake Trek

Te wa pai mo Gokyo Lake Trek

Ko te haerenga o Gokyo Lake Trek Nepal i te rohe o Khumbu ka taea te mahi i nga tau katoa, e whakarato ana i te reka o te wheako i ia wa. Me whakaaro koe ki te haere ki te roto o Gokyo i roto i nga wa rereke e wha. I tera keehi, ka wheako koe i tetahi mea hou i ia haerenga i ia wa, ka nui ake te whakahihiri me te whakahihiri i tenei haerenga. Anei ia o nga taima e whakamaarama poto nei i raro nei, he maamaa te kowhiri i te waa pai mo koe:

Koanga Waa (Maehe ki Mei): Ko te puna ko tetahi o nga wa tino nui mo te Gokyo Lake Trek, kei reira koe e kite ai i nga whenua e ora mai ana me nga otaota matomato me nga momo puawai rereke e pua ana. Ko te pāmahana ka puta mai i te 4°C ki te 28°C i nga waahi teitei o raro, engari -2°C ki te -7°C i nga waahi teitei ake.

Ka taea e tetahi te wheako i nga huarere pai ki nga tirohanga maamaa o te rohe o Everest o nga maunga hukarere. Mena he pai ki a koe te paato i nga pikitia maha, ko tenei waa te mea e karanga ana ki a koe, kei reira koe e kite ai i ia hikoi e ki ana i nga ahuatanga whakamiharo-whakaahua. I tua atu i tenei, he wa pai tenei ki te kite i nga momo kararehe rereke i Sagarmatha National Park.

Te Waa Ngahuru (Te timatanga o Mahuru ki te mutunga o Noema): Ko tetahi atu wa rongonui mo te hikoi i Nepal ko te ngahuru, te ngahuru ranei. Ko te pāmahana mai i te 1°C ki te 27°C i roto i nga waahi teitei o raro, engari -2°C ki te -13°C i nga waahi teitei e whakarato ana i te rangi pumau mo te hikoi i te rohe o Everest.

He iti pea te ua, he painga tenei mo te hīkoi na te mea ka whakamatao te pāmahana, ka pai ake te hikoi. Ka taea e te rangi korepu te tirohanga whakamihi ki nga tihi o nga maunga nunui kua taupokina e te hukarere. Ko tenei wa e rite ana ki nga huihuinga tino nui o Nepal, penei i a Mani Rimdu, Tihar, me Dashain, e whakaatu ana i nga korero mo nga tikanga me nga tikanga o Nepal.

Te ua, te ua ranei (Hune ki Akuhata): Na te kaha o te ua me te uaua o nga huarahi ara, he iti noa nga manuhiri ka toro atu ki te haerenga o Gokyo Lake Trek Nepal i tenei waa. Ko nga mahana mai i te 9 ° C ki te 28 ° C i nga waahi o raro-teitei me te -2 ° C ki te -6 ° C i nga waahi teitei ake i te rohe o Khumbu.

Heoi, i roto i te ahua pai, ka koa koe ki te taiao emerald rau huri noa i a koe. I mua i te tiimata i tenei haerenga i te wa o te ua, me whakaaro koe ki nga waahi o te waipuke me te horo whenua, ka raru ai to mahere hikoi. Na, ko te whakamahere tika, nga taputapu hikoi, me te whakarite kia haere ki te roto o Gokyo i tenei wa.

Te wa o te takurua (Tihema ki Hui-tanguru): Mena kei te pirangi koe ki te pai ki te taiao miiharo i runga i a maatau haerenga haerenga ki te roto o Gokyo Lake Trek, koinei pea te waa pai ki te kite i nga maunga tino nui o te hukapapa. Ko te pāmahana o te rohe whakararo o Everest ka rereke mai i te 1°C ki te 14°C, ko nga rohe o runga mai i te -2°C ki te -20°C.

Ka whai waahi koe ki te wheako i te noho humarie, te noho humarie puta noa i te huarahi. Heoi ano, ka tino makariri, ka tino uaua te haere ki runga i te rangi koretake. No reira, me nui te whakarite me te ngakau ki te haere i tenei wa morearea. Mena kei te pirangi koe ki te pana i o rohe, koinei pea te waa tino pai ki te whakamahere i to haerenga ki Nepal.

Te teitei me te tawhiti

I runga i tenei haerenga o Gokyo Lake Trek Nepal, me hikoi koe i te 86 ki te 92 kiromita (53 ki te 57 maero) mo nga ra 11 i roto i nga ra 13. I te ra tuarua, ka timata koe i to haerenga haerenga mai i te taone nui o Lukla ki te kainga o Phakding, e 2 kiromita te roa. Waihoki, i te ra whakatikatika, ka hikoi koe mo te 8 ki te 4 kiromita (6 ki te 2.5 maero) ki Khumjung Village me te Hotel Everest View i roto i te haerenga a tawhio noa.

Ki te eke ki te raorao o Gokyo, ka haere koe 47 ki te 53 kiromita, 29 ki te 32.9 maero mai i Lukla. Katahi ka haere he haerenga a tawhio noa 4 kiromita mai i Gokyo ki Gokyo Ri me Gokyo 5th Lake.

I te hokinga mai, ka kapi koe i te 40-45 kiromita mai i te roto o Gokyo ki Lukla, ka haere ma Namche Bazaar. Ko tenei haerenga me te toharite hikoi o ia ra 7.8 ki te 8.4 kiromita (4.8 ki te 5.2 maero). Waihoki, i muri i te taunga ki te taunga rererangi o Lukla mai i te taone nui o Kathmandu, ka 2860 mita koe.

Ko te taone nui o Namche kei te 3440 mita, koinei te waahi whakatikatika. I tenei ra whakatikatika, ka toro koe ki te hotera teitei rawa atu o te ao, ki te Hotera Everest View, i te 3880 mita. I te waru o nga ra, ka tae atu matou ki Gokyo, he 4750 mita te teitei i runga ake i te taumata o te moana, ka taea e koe te ruku i roto i te ataahua panoramic o te Himalayas.

Whai muri i te tirotiro i a Gokyo Ri me te 5th Lake, ka ngaro te teitei i te hokinga atu ki Namche i te 3,440 mita. Ko tenei hikoi kei runga ake i te 4000 mita, no reira me whai whakaaro koe ki nga take e pa ai te mate o te maunga. He wero te hikoi engari ka taea te whakaoti ma te whakangungu tika me te whakarite.

Te uaua me te mate teitei

Ko te Aratohu ki te Roto Trek o Gokyo he hikoi taumata-iti, he uaua ki te piki ake. Ka angiangi te taumata o te hāora i nga teitei teitei, ka nui ake te uaua ki tenei haerenga whakahihiri. Na, me whakarite pai te whakahiatotanga ki te aukati i te mate o te maunga.

Ko te ture tino nui mo te wikitoria i nga wero o Gokyo Lake Trek ko te whakarongo ki nga tohutohu a to kaiarahi. Kaua e whakaroa ki te korero ki to kaiarahi mo to ahuatanga mena ka raru koe i te wa e hikoi ana koe; ka awhina ia ki a koe kia okioki me te whakaoti i te haerenga kaore he raru.

Ahakoa te ahua o to ahua, ka pa te mate teitei ki nga tangata katoa i nga waahi teitei. Na, ko ta maatau haerenga ki te Roto o Gokyo he whakaurunga ki Namche Bazaar. Kua whakaritea e matou he hikoi poto ki Everest View Hotel me Khumjung Village kia pai ai to tinana ki te piki teitei.

Mena ka pa ki a koe nga tohu o te AMS, penei i te mahunga, te matewai, te raruraru o te moe, te ngaro o te hiahia, me etahi atu, me mohio tonu ki to kaiarahi. Ki te kore e ora i te wa, ka taea e te AMS te huri ki te HACE (High Altitude Cerebral Edema) me te HAPE (High Altitude Pulmonary Edema), ka puta he kino kino ki te tinana. Na, me mahi nga mahi tika i te wa e mahi ana i tenei mahinga uaua taumata ngawari.

Te teitei me te iti o te hikoi ia ra

I tenei haerenga o Gokyo Lake Trek Nepal, me haere koe i nga wa katoa mo te rima ki te ono haora i te rohe o Khumbu. Ko to haerenga iti ko te ra tuarua o te haerenga, e toru ki te wha haora, i te wa tuatahi ka timata koe ki te hikoi mai i te taone nui o Lukla ki tetahi kainga rangimarie o Phakding. Waihoki, i te wha o nga ra whakatikatika, ka haere koe i runga i te hikoi poto ki te Hotera Everest View me te kainga o Khumjung, e toru ki te wha haora hoki mo te haerenga a tawhio noa.

Ko to haerenga teitei i ia ra ko te tekau ma tahi o nga ra, tata ki te whitu ki te waru haora, ka hoki mai koe ki Lukla mai i Namche Bazaar, ka haere i roto i nga kainga ataahua o Manu, nga ngahere, me etahi atu tirohanga taiao ataahua i muri i te awa o Dudh Koshi. I nga ra 9 me te 10, ka hikoi koe e ono ki te whitu haora ka hoki mai koe ki Dole mai i Gokyo Ri me Namche Bazaar mai i te kainga o Machhermo.

Nga kaainga kei te Everest Gokyo Lake Trek

I muri i to taunga ki Nepal, ka noho koe ki tetahi hotera whetu 3 i Kathmandu. Mena kei te pirangi koe ki te noho ki roto i nga kaainga papai, ka whakapai ake matou mo koe me te utu taapiri i roto i te kete. I a matou e hikoi ana, ka noho matou i te po i roto i nga whare noho taketake, i nga whare tii ranei, e whakarato ana i nga moenga mahanga, nga urunga, me nga paraikete.

Ko nga whare tii katoa ka noho matou ka noho ki nga kainga rongonui penei i Namche Bazaar, Phunki Tenga, Dole, Machhermo, me Gokyo. I roto i te rohe o Khumbu, e whakarato ana i nga tirohanga whakamiharo mai i te matapihi i te haerenga o Gokyo Lake Trek. He tino pai, he ma hoki nga whare ti, e whakarato ana i nga kai hauora e kaha ai koe i nga wa katoa.

Nga Kai me nga Inu

Puta noa i te huarahi katoa o te Gokyo Lake Trek, ka whakawhiwhia koe ki nga kai pai e ora ai to tinana. He maha nga whiringa kai e waatea ana i runga i to hiahia i a koe e noho ana i te taone nui o Nepal, Kathmandu. Heoi, i te rohe o Everest, he iti noa nga whiringa kai, ka mahia e nga kai tunu kai.

Ka mahi nga whare tii i te oatmeal, te toast Wīwī me te tāmi, te pīnati rānei, te hēki, te muesli, te kānga kānga, me ētahi atu i ngā kōwhiringa parakuihi. Waihoki, mo nga whiringa kai me te tina, ka mahi ratou i nga momo momo, thukpas, daal, bhat me te tarkari, Sherpa stew, yak steak, pizza, raihi me te kari, me etahi atu mea iti. Ka iti ake nga whiringa kai ina hikoi teitei koe i te rohe o Everest.

Heoi ano, ka tohutohu atu koe kia kaua koe e kai i nga riu kai-kore, ina koa i nga waahi teitei, kia kore ai e raru te hauora. I a koe e hīkoi ana, ka taea hoki e koe te kawe paramanawa penei i nga kaaka huarākau, nga keke, nga pae hiko, me nga purini raihi mena ka hiakai koe i waenganui o te huarahi. Mo nga whiringa inu, kei te whare tii nga momo inu pakeke me nga momo inu ngawari katoa.

Me inu noa koe i nga inu wera penei i te kawhe, te tii rēmana, te tii mint, te tii kanekane, me etahi atu, hei awhina i to tinana ki te whawhai i te mate teitei. I tua atu i enei inu, me karo koe i nga inu kino ki to hauora.

Nga huarahi rereke

He maha nga huarahi kei roto i te rohe o Khumbu e tuku ana i nga kare-a-roto ahurei me nga wheako maha mo te puni turanga Everest me te haerenga o Gokyo Lake. I roto i nga huarahi hikoi haere pai ko:

Everest Base Camp ma Jiri: He ara matarohia e whakaatu ana i nga tirohanga whakamiharo o te whenua.

Everest Base Camp ma nga Paahi E toru: I roto i tenei Aratohu Trekking Camp Everest, ka whakawhiti koe i Renjo La Pass, Kongma La Pass, me Cho La Pass.

Rolwaling ki Everest Base Camp ma Tashi Lapcha Pass: I roto i tenei haerenga o te puni o Everest, he uaua ake te huarahi, he tino ke atu i te huarahi, he mokemoke, e tuku ana i te taiao rangimarie.

Engari, ko enei huarahi katoa o te puni turanga o Everest me te haerenga o Gokyo Lake ka tae ki te Maunga Everest Base Camp, ka tuku i te wheako ora me nga maharatanga e kore e warewarehia.

Ka taea e te tauhou te uru mai ki tenei haerenga?

Ka taea hoki e te hunga timata te uru atu ki te puni turanga o Everest (EBC) me te haerenga hike o te roto o Gokyo. Ko tenei huarahi hikoi i hangaia ehara i te mea noa mo nga kaihihi me nga wheako o mua engari mo nga taangata e hiahia ana ki te wheako i te hikoi ki Nepal. He maha nga tangata, nga tamariki, me nga whanau kua oti pai tenei haerenga i nga wa o mua.

Engari, me mahara tonu te hunga timata ki te whakarite i te huarahi tika i mua i te whakamahere i te haerenga. Kia kaha to ratou tinana me te whakangungu i o ratou tinana ki te whakanui ake i te kaha me te kaha.

Ko tetahi atu take nui mo tenei haerenga ko te whai whakaaro pai kia kaua e mataku, me te whakaaro he tauhou noa ratou. Ko te kaha o te hinengaro ka awhina i te tangata ki te pa atu ki nga momo raruraru o te ao me o raatau haerenga.

Te whakarite me te whakapakari tinana

Ko tetahi o nga whakaritenga nui mo te hikoi i Nepal ko te whakapakari tinana. Ko te Gokyo Lake Trek me hikoi i te 5 ki te 6 haora ia ra. I tenei haerenga, ka eke koe ki runga ake i te 5000 mita, ka eke ki te 5000 mita ki Gokyo 5th Lake, me te 4,750 mita ki Gokyo.

Na, ka piki nga piki me nga hekenga puta noa i nga momo whenua me nga waahanga hukarere, toka toka ranei, i runga i te waa e toro ana koe ki te Roto o Gokyo. Na, me noho pai koe ki te hikoi i enei huarahi me te kore e raru nui. Ko te huarahi pai ki te whakapakari tinana ko te whakangungu mo te 2 ki te 3 marama i mua i te haere mai ki Nepal mo te hikoi.

Ka taea e koe te timata ki te whakangungu ma te eke paihikara, te omaoma, te kauhoe, te korikori, te hikoi haere ranei i nga puke e tata ana me te peke peketua. Ka roa ake koe, ka mutu ka taea e koe te hikoi i tawhiti me te kore e ngenge. Ka taea e koe te whakamatau i nga momo momo mahi penei i te hiki taumaha, te iri pae, te pana-ake, me te kume-ake ka awhina koe ki te kaha.

Ka awhina tenei ki te hanga i to matua me te whakanui ake i to manawanui me to kaha. Ko tetahi atu mea e tika ana kia aro koe ko te kaha o te kuao kau na te mea ka ngenge nga kuao kau e mahi tonu ana i runga me raro. I muri i te mahi whakangungu, ka rite koe mo te hikoi ki te roto o Gokyo i te rohe o Khumbu kaore he raruraru.

Kei te utu taputapu me te Ipurangi

Ko te iti o nga waahi kei tenei waahi Himalayan he uaua ki te utu taputapu me te uru ki te ipurangi i te wa e hikoi ana i nga roto o Gokyo. Heoi, ko te nuinga o nga whare tii i te taha o te huarahi e tuku whakaurunga utu mo nga waea, nga kamera, me nga peeke hiko mo te utu.

Ko nga whakapaunga utu kei waenga i te NPR 100 me te NPR 500 ia haora ka piki ake te utu ka piki koe ki nga taumata teitei. Ko te puna hiko matua ko nga panui solar, nga kaihanga hiko ranei, na reira kaore pea i te rite te waatea o te hiko. Mena kei te pirangi koe ki te hiko mo te haerenga katoa, me kawe mai he peeke hiko kaha, he pākahiko taapiri kua oti te whakakii, he riihi solar ranei.

Ma te maioha ki nga whare tii, kei te waatea te Wi-Fi, engari kaore i te pono me te puhoi, ko te nuinga o nga waahanga o runga. Ko te tikanga, me utu koe i waenga i te NPR 200 me te NPR 800 mo ia taputapu hiko ia ra mo te hononga Wi-Fi. Ko te kaari Wi-Fi Everest Link tetahi atu whiringa mo nga kaimori haere ka whakawhirinaki ki o raatau raraunga. Ko te putea 10 ki te 20 GB e kiia ana ka haere mo te NPR 2000–3000.

Ahakoa e waatea ana nga ratonga waea ma te Ncell me Nepal Telecom, kaore i te whanui te kapinga. Kia noho haumaru ake, tikina he kaari SIM hou me te mahere raraunga i te whakapaipai o Nepal. Hei karo i te rere o te pākahiko me te whakamahi raraunga, me tango e koe nga mapi me nga korero e tika ana ka hiahiatia e koe puta noa i te haerenga i mua i to tiimata.

te tukua e te

Hei whakatutuki i tenei haerenga ki te roto o Gokyo ka hiahia koe ki nga whakaaetanga e whai ake nei kua tohua:

Kaari TIMS (Trekkers' Information Management System) Kaari: Ma tenei whakaaetanga ka whakarite i to haumaru, ka awhina hoki ki te whai i to waahi ki te rohe o Everest. Ka taea e koe te tango i tenei whakaaetanga mai i te Nepal Tourism Board i te taone nui o Nepal, Kathmandu.

Sagarmatha National Park Whakaaetanga Whakauru: Me uru tenei whakaaetanga ki te uru ki te rohe o Khumbu me te National Park o Sagarmatha. Mena kaore koe i a koe, kaore koe e uru ki te kuwaha o Monjo i te wa e haere ana koe ki te roto o Gokyo.

Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality Permit: I tua atu, ko te rohe o Khumbu me whiwhi koe i tenei whakaaetanga me tetahi whakaaetanga whakauru ki te Sagarmatha National Park. I tetahi atu taha, kei te awhina ano i te hapori o te rohe ki te tipu. Ka tae koe ki te rohe o Everest, ehara i te mea he hikoi noa, engari he maha nga painga ka puta ki te rohe ma to haerenga.

transportation

Ko o hiahia kawe waka katoa ma matou e whakahaere. Ka haria koe e to maatau kaihoko ki to kaainga whetu-toru i Thamel, Kathmandu, i muri i te tango mai i a koe mai i te taunga rererangi i te ra tuatahi. Hei te ra e whai ake nei, ka rere wawe matou i te atatu ki te taunga rererangi o Tenzing Hillary. I te nuinga o nga ra o to maatau haerenga ki te rohe o Everest ka hikoi.

Na, kaore matou e whakamahi i tetahi momo waka i te wa e hikoi ana i te rohe o Khumbu. I te ra 12, ka rere ano matou ki te hoki ki te taone nui mai i Lukla. I te ra whakamutunga, ka tukuna koe e to matou kapa ki te taunga rererangi me te poroporoaki whakamutunga ki a koe. Mena he nui ake to wa ki Nepal, ka taea hoki e koe te mahi haerenga haerenga ki Kathmandu Valley i runga i te motuka motuhake.

Waihoki, ki te pai koe ki te rere ma runga waka topatopa mai i Kathmandu ki Lukla, he rereke ranei ki te pai ki nga tirohanga panoramic i roto i te tirohanga manu, ka taea hoki e matou te whakarite i ta maatau kete mo koe me te moni taapiri. Ko nga utu katoa mo te kawe waka kua whakauruhia ki roto i te kete. Heoi, he moni taapiri anake hei utu mo te whakahou.

Travel Insurance

Kaore e taea te haere me te kore inihua haerenga i te nuinga o nga haerenga haerenga, nga haerenga kaupapa, me nga mahi i Nepal. He mea whakahirahira te kaupapa here inihua na te mea ka kikii nga taunga rererangi o Nepali, tera pea ka whakaheke i nga rerenga totika me te aukati i to taenga mai, i to wehenga atu ranei. Manatokona kei te kapi i to mahere inihua mena ka puta enei mea.

I tua atu, i te wa e hoko ana i te inihua haerenga, ngana ki te tiki kapinga e uru ana ki te hikoi me etahi atu mahi. Ko etahi kaupapa here ka herea, karekau ranei e kapi i etahi waahi, no reira me ata ako koe i te kaupapa here me te ata panui tonu i nga korero.

I te wa e hikoi ana i nga waahi teitei (kei runga ake i te 4,000 mita), me tino mohio kei roto i ta raatau inihua he kapi whakaora helicopter mena he ohorere. He mea nui tenei ratonga. Ma te whai i te inihua tika ka whakarite te momo kapinga tika, ka tau te ngakau kia noho haumaru koe, ka kore he raruraru o to haerenga.

Ko te mea pono, kaua e rangahau tino noa engari me whiriwhiri i te kaupapa here e pai ana ki o hiahia. I muri i enei whakaaro katoa, ka taea e koe te pai ki te Gokyo Lake Trek ki a koe me te kore he awangawanga.

He aha te tumanako mai i tenei haerenga a Gokyo Lake Trek?

Ko te Everest Gokyo Lake Trek Nepal he wheako ora. Ka pai koe ki te haere ma te raorao o Gokyo, tetahi o nga waahi tino pokekore i te rohe o Khumbu o Nepal. Kia rite ki te toro atu ki nga roto e ono tino ataahua, maamaa-karaihe, he kowhatu-karauri-tae, tae atu ki a Dudh Pokhari, e mohiotia ana ko Gokyo Cho. Ko te hikoi e whakaatu ana i te tirohanga whakamihi o nga tihi-hukarere kei runga ake i te ono mano mita te teitei.

Waihoki, ko tetahi atu mea whakamiharo o te huarahi Everest Gokyo Lake Trek ko Gokyo Ri (5,360 m), e whakaatu ana i te waahi pai mo te tirohanga 360-tohu o te maunga teitei rawa atu o te ao, a Everest, me Lhotse, Makalu, me Cho Oyu.

I tua atu, ka noho ano koe i to huarahi ki Ngozumpa Glacier, koinei te nui o te hukapapa i Nepal, a ma roto i te Sagarmatha National Park, he UNESCO World Heritage Site me te maha o nga momo tipu me nga kararehe me nga whenua alpine.

I roto i te haerenga, ka rongo koe i te tino atawhai o nga tangata o nga kainga o Sherpa, penei i Namche Bazaar, Dole, me Machhermo, e mohiotia ana mo o raatau ahurea me o raatau tikanga. Ka kore e warewarehia te hikoi 13 ra mo te hunga e pai ana ki te taiao, ki nga tikanga, ki nga tirohanga maunga. Ko tenei haerenga a Everest Gokyo Lake Trek Nepal ka whakawhiwhia koe ki tetahi wheako whakaihiihi me te whakahihiri.

Ō Utu Whakapaunga

I te wa e hanga ana i te mahere Gokyo Lakes Trek, he mea nui kia whakaarohia nga utu taapiri kei runga ake i te utu o te kete, penei i te tuku visa Nepali, ka taea e koe anake te tiki i te taunga rererangi i Kathmandu, a, ka mutu, ko nga utu rererangi o te ao ki Kathmandu me te hoki mai.

Ko nga haerenga ki Kathmandu me te hikoi ki Himalayas ka hiahia koe ki te noho i te po i roto i te hotera mena ka tae wawe koe, ka wehe moata, ka hoki wawe mai ranei i te haerenga na runga i nga ahuatanga ohorere.

Ko nga kohinga paerewa kaore he kai i Kathmandu me te haerenga, a ka nui ake nga utu na te roa o te rangi kino ranei. Me whakarite kei a koe he inihua haerenga me te whakaora me te tahua mo nga whakapaunga whaiaro penei i nga waea waea, horoi horoi, pire paera, utu hikohiko, taapiri taapiri, wai pounamu, me nga ua wera.